La Envidia

LA ENVIDIA
Envidia, proveniente de la palabra latina "invidere", que traducido significa mirar

con malos ojos a alguien. Se trata de un sentimiento común en el ser humano que, de
una manera u otra, y aunque lo neguemos, en algún momento todos hemos
experimentado.
La envidia necesita ser controlada y manejada, porque el no hacerlo puede generar
en nosotros emociones como la tristeza, el enfado o la impotencia, entre muchas otras
emociones negativas.
La envidia es una emoción desagradable, que provoca conductas molestas en las
personas. Es uno de los problemas relacionados con la emoción más frecuente y por
ello también de los que más normalizados están. Conlleva anhelar lo que otra persona
tiene y desear estar en la situación de otra persona.
Características de una persona envidiosa
Estas personas se caracterizan por tener una autoestima muy baja principalmente.
Les invade un miedo terrible e irracional al creer que siempre están por debajo de los
demás. Suelen adoptar actitudes de sarcasmo o realizar comentarios inadecuados
cuando otro individuo habla sobre sus logros lo que ha conseguido.
¿Cuál es la causa de la envidia?
Se suele envidiar el éxito y el triunfo de otras personas que ya creemos que sus vidas
son mejores que las nuestras, porque el objetivo de la envidia es conseguir siempre
más. Esto provoca sensaciones negativas, aunque en algunos casos puede tener un
carácter positivo.
Esto sería lo que conocemos como "envidia sana", el ver que otros luchan y consiguen
sus objetivos nos haga seguir la misma línea para alcanzarlos.
¿Cómo gestionarla?
El primer paso como para todos los problemas es ser consciente y reconocer que
sientes envidia. Además, para lograrlo, se ha de saber también cuál es el origen de
dicha emoción. Para ello hay que buscar el acontecimiento o situación causante de la
frustración e ira por desear lo que tienen los demás.
Existen una serie de factores que pueden ser el origen de la envidia: autoestima,
autocrítica, comparaciones, miedos y felicidad. La envidia se
termina preocupándonos menos del resto y más de nosotros.
Importante es conocerse a uno mismo, nuestras capacidades, limitaciones y
habilidades que son las que enfocarán nuestra energía y la manera que tenemos de
actuar. Usar los logros de los demás como retos personales, como fuente de
inspiración y admiración. Porque recuerda siempre que es mucho mejor la
admiración que la envidia.
La gente envidiosa se cree con el derecho de opinar sobre ti, pero cuando comentas algo
sobre ellos... ¡Arde Troya!
GRACIAS POR SU ATENCION
Los celos y la envidia afectan la salud
La envidia y los celos provocan amargura y un aire negativo, tanto para la

persona que los siente como para quien es el objeto de esa envidia. Son
sentimientos destructivos, en ambas direcciones.
«Celos», ese es el nombre que recibe la respuesta emocional que siente una
persona cuando tiene la sospecha de que su pareja le puede estar siendo infiel.
Los celos son un sentimiento muy complejo que alguien puede experimentar
cuando siente una amenaza ante algo que considera “propio”.
De igual manera se pueden sentir celos o envidia por el éxito o por las
propiedades que tengan otras personas y que desearíamos para nosotros.
Existen dos clases de celos: los «sanos» que son los que se sienten en general
hacia la pareja.
No obstante, están también los «patológicos» o mejor conocidos como celos

enfermizos. Estos pueden llegar a ser muy peligrosos en cualquier relación.
Los celos normales
Son los que siente una persona por la preocupación o el miedo de perder a un
ser querido. En general, esta clase de celos están fundamentados en hechos
concretos.
Estos se resuelven con facilidad mediante el diálogo. No se suele llegar a ejercer

acciones que tengan consecuencias lamentables y que puedan dañar a otras
personas.
Los celos enfermizos
Estos son los que, en general, sienten las personas que tienen algún tipo de
desequilibrio emocional. Además, son muy inseguras y creen que no valen lo
suficiente como para que alguien los ame con sinceridad.
Estas personas suelen sentirse con complejos y hostiles. Este tipo de celos son
muy destructivos y por lo general siempre terminan en tragedias.
La envidia y los celos son sentimientos que solo provocan amargura y un aire
negativo, tanto para la persona que la siente como para quien es el objeto de
esa envidia. Las «personas envidiosas» pueden tener ciertas características:
 Se presentan cambios en la manera de tratarnos si tenemos éxitos.
 Siempre intentan destruir nuestra reputación.
 Buscan defectos y nos critican por todo.
 Cuando hacen un comentario se basan en la ironía y son muy sarcásticas.
 Se muestran indiferentes cuando tenemos algunos logros.
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Envidia, proveniente de la palabra latina "invidere", que traducido significa mirar

La envidia y los celos provocan amargura y un aire negativo, tanto para la

No obstante, están también los «patológicos» o mejor conocidos como celos

Los celos normales

Estos se resuelven con facilidad mediante el diálogo. No se suele llegar a ejercer

Los celos enfermizos

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