Sesion de Aprendizaje

MINISTERIO DE EDUCACIÓ N DE EDUCACIÓ N
MINISTERIO
DRE – CAJAMARCA
DRE – U G E L – CUTERVO
CAJAMARCA U G E L – CUTERVO
ÁREA Educación Física

TITULO DE LA "Desarrollamos y mejoramos la velocidad trabajando circuitos"
SESIÓN
GRADO y SECCIÓN 2° “B” FECHA 25/10/2023
1. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

INSTRUMENTO DE
COMPETENCIAS Y CAPACIDADES DESEMPEÑOS (PRECISADOS)
EVALUACIÓN
Practica juegos motores de
resistencia, adaptando su
esfuerzo y aplicando los
conocimientos de los
beneficios de la práctica de
actividad física y de la
ASUME UNA VIDA SALUDABLE
salud relacionados con el
ritmo cardiaco, la
-Comprende
respiración y la sudoración.
Identifica los alimentos

propios de su región que Lista de cotejo
las
forman parte de su dieta
personal y familiar, y los
clasifica en saludables de
acuerdo a la actividad
relaciones
física que realiza.
Reconoce aquellos que son
amigables con el
ambiente
entre la
.
actividad
física,
alimentación,
postura e
higiene
personal y
del
ambiente, y la
MINISTERIO
DRE – CAJAMARCA
salud.
-Incorpora
prácticas que
mejoran su
calidad de
vida
Comprende
Comprende
las
relaciones
entre la
actividad
física,
alimentación,
postura e
higiene
personal y
MINISTERIO
DRE – CAJAMARCA
del
ambiente, y la
salud.
-Incorpora
prácticas que
mejoran su
calidad de vid
Comprende las relaciones entre la actividad
física, alimentación, postura e higiene personal
y del ambiente, y la salud. -Incorpora prácticas
que mejoran su calidad de vida
-Comprende
las
relaciones
entre la
actividad
física,
alimentación,
postura e
MINISTERIO
DRE – CAJAMARCA
higiene
personal y
del
ambiente, y la
salud.
-Incorpora
prácticas que
mejoran su
calidad de vid
2. ENFOQUES TRANSVERSALES:
ENFOQUES TRANSVERSALES
ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES
Se enfatizará que el estudiante consuma alimentos

saludables de su región y que practique ejercicios para el
mejoramiento de sus capacidades físicas a través de
ENFOQUE AMBIENTAL actividades lúdicas para el cuidado de la salud.
3. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué necesitamos hacer antes de la actividad ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
Selecciona y acondiciona el espacio que
te permitirá el desarrollo de la sesión,
velando por la seguridad de tus
estudiantes.
Conos Conos
Prepara los materiales que vas a utilizar Pasadores o soguilla
para desarrollar las actividades. La Algún otro material disponible que
cantidad de materiales debe ser suficiente se encuentra en el departamento de
educación física
MINISTERIO
DRE – CAJAMARCA
PARTE TEÓRICA
INICIO (15 MINUTOS)
(Activación de saberes previos. Proponer una situación que genere el
conflicto cognitivo.
Compartir con los estudiantes lo que van a aprender (propósitos de
Aprendizaje
Da la bienvenida a todos y todas tus estudiantes

Conducimos al espacio designado para desarrollar los aprendizajes de
educación física.
Reúnelos en un semicírculo y a continuación presenta el propósito de la
experiencia de aprendizaje, el cual motivará a los estudiantes a participar
de los espacios de aprendizaje durante las sesiones establecidas. Para
contarles a las y los estudiantes sobre el propósito de la experiencia.
Ahora que ya conocen el propósito de la experiencia de aprendizaje, es

momento de iniciar el desarrollo de la primera sesión de aprendizaje,
observen la siguiente imagen:
Ahora, invitamos a responder las siguientes preguntas:

¿Qué realizan?
¿De qué manera fortaleces tu resistencia cuando juegas?
¿Por qué debes alimentarte bien cuando practicas juegos de resistencia?
Escuchamos sus respuestas de los estudiantes y luego le planteamos el
siguiente reto a modo de pregunta:
¿Qué actividades físicas debo practicar y que alimento debo
consumir para desarrollar mi resistencia?
 A continuación, comunícales el propósito de aprendizaje:
En esta actividad, vas a conocer la diferencia entre alimentos saludables y no
saludables, así como su relación con el mejoramiento de su capacidad física de
resistencia y el mantenimiento de su salud. A través de un juego motor, pone en
MINISTERIO
DRE – CAJAMARCA
práctica el desarrollo de su capacidad física de resistencia, identificando los

alimentos saludables de su región, que puede consumir para reponer la energía
gastada durante la práctica
II. DESARROLLO:
(Gestión y acompañamiento de los aprendizajes: Actividades
y estrategias más pertinentes. Retroalimentación)

En grupo de clase: explicamos ¿Qué es la velocidad?
Es la capacidad que tienen las personas de realizar una serie de juegos durante el mayor tiempo
posible soportando la fatiga y el desgaste de energía que esto implica.
s la capacidad que tienen las personas de realizar una serie de juegos durante el mayor tiempo
es la capacidad que tienen las personas de realizar una serie de juegos durante el mayor tiempo posible soportando la fatiga
y el desgaste de energía que esto implica.
¿Cómo los beneficia?
Refuerza las defensas inmunitarias para no enfermarse con facilidad, mejora el rendimiento de las ●
habilidades motrices a través de juegos diversos, fortalece los huesos y evita lesiones
Refuerza las defensas inmunitarias para no enfermarse con facilidad, mejora el rendimiento de las
habilidades motrices a través de juegos diversos, fortalece los huesos y evita lesiones.
1
¿Qué juegos prácticos en los que gastas mucha energía?

¿Qué alimentos de tu región te pueden servir para recuperar la energía
que gastas jugando?
A continuación, le decimos que vamos a realizar diversos juegos para
desarrollar tu capacidad física de resistencia
Para ello:
Invítales a realizar ejercicios de activación corporal.
Realiza ejercicios de movilidad articular, trotes y estiramientos. Puedes
ejecutar movimientos articulares suaves, como rotar el cuello, girar el
cuello hacia la derecha e izquierda, girar los hombros, rotar los hombros
adelante y atrás, subir y bajar los brazos, girar muñecas, etc.
A continuación, vamos a practicar los siguientes juegos:

JUEGO: ATRAPADOR Y ATRAPADO
DESCRIPCIÓN:
MATERIALES:
Solo un espacio apropiado para tu juego
Comienza formando un grupo ordenado en círculo y
MINISTERIO
DRE – CAJAMARCA
selecciona a dos jugadores al azar; uno de ellos será

el que atrapa y el otro el atrapador. A la señal, el
atrapador debe correr alrededor del círculo
persiguiendo al atrapado. El atrapado puede
seleccionar al compañero que quiera (tocándolo
previamente) para ponerse en su lugar. De esta manera, el atrapado se
sienta mientras que el que fue tocado se convierte en el nuevo atrapado.
Todos y todos los participantes deben realizar la función del atrapador en
algún momento del juego.
AL FINALIZAR LE PREGUNTAMOS:
¿Crees que tuviste desgaste de energía cuando practicaste el juego?
¿Cómo te diste cuenta de que tuviste desgaste de energía?
Le decimos que pueden tomar agua para hidratarse, mientras preparamos la
siguiente actividad
ACTIVIDAD:
JUEGO CARRERA DE NÚMEROS
Todos los estudiantes sentados formando un
círculo y numerados del 1 al 3 de forma
sucesiva. El profesor dirá uno de esos tres
números, y los que lo tengan tienen que
levantarse, dar una vuelta alrededor del círculo
y volver a sentarse. El niño que se sienta
primero gana un punto.
Los estudiantes proponen otras variantes:
AL FINALIZAR LES REUNIMOS Y LE PREGUNTAMOS:

¿Cómo se sintieron?
¿Crees que tuviste desgaste de energía cuando practicaste el juego?
JUEGO: RELEVO DE PAREJAS

Propósito del juego: Desarrollar resistencia, habilidad de carrera en parejas,
habilidad socio motriz de solidaridad y trabajo en equipo
DESCRIPCIÓN:
Le organizamos, todas y todos los participantes han de colocarse
por parejas, con los tobillos atados (como en la imagen) y en fila
detrás de la línea de salida. La primera pareja de cada línea, a la
señal de salida, ha de correr todo lo que pueda hasta llegar a la
meta. Una vez que han llegado a la meta marcada, deben
desatarse los tobillos y volver a la salida para dar el pañuelo a la
siguiente pareja de participantes. El juego debe transcurrir de esta
manera hasta ganar el primero que acaba.
III. CIERRE (15 MINUTOS)

(Verificar el progreso de los aprendizajes respecto al propósito de aprendizaje.
Contrastar los aprendizajes. Conclusiones, ideas fuerza)
EN GRUPO DE CLASE
Reúne a los estudiantes en círculo e invítalos a realizar
MINISTERIO
DRE – CAJAMARCA
ejercicios de inspiración, expiración y estiramientos, para relajarse después

de la actividad realizada.
Finaliza la sesión orientando la forma adecuada del aseo e higiene

personal, considerando el uso responsable del agua.

Sesion de Aprendizaje

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Sesion de Aprendizaje

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Sesion de Aprendizaje

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

MINISTERIO DE EDUCACIÓ N DE EDUCACIÓ N

ÁREA Educación Física

1. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Identifica los alimentos

Se enfatizará que el estudiante consuma alimentos

Da la bienvenida a todos y todas tus estudiantes

Ahora que ya conocen el propósito de la experiencia de aprendizaje, es

Ahora, invitamos a responder las siguientes preguntas:

práctica el desarrollo de su capacidad física de resistencia, identificando los

y estrategias más pertinentes. Retroalimentación)

¿Qué juegos prácticos en los que gastas mucha energía?

A continuación, vamos a practicar los siguientes juegos:

selecciona a dos jugadores al azar; uno de ellos será

AL FINALIZAR LES REUNIMOS Y LE PREGUNTAMOS:

JUEGO: RELEVO DE PAREJAS

III. CIERRE (15 MINUTOS)

ejercicios de inspiración, expiración y estiramientos, para relajarse después

Finaliza la sesión orientando la forma adecuada del aseo e higiene

También podría gustarte