Plan de intervención para tratamiento del trastorno de depresión mayor

Objetivo  Modificar las distorsiones cognitivas del paciente por medio de técnicas cognitivas y conductuales con el fin
general: de mejorar el funcionamiento personal.

Objetivos  Disminuir la sintomatología que padece el paciente debido a la depresión mayor.

específico  Mejorar el funcionamiento laboral, social e individual.
s:

Enfoque Cognitivo – Conductual

de
terapia:

Sesión por Técnica Contenido Objetivo a alcanzar

semana

1 Psicoeducación La psicoeducación educa e informa sobre Orientar al paciente sobre la terapia cognitivo – conductual
los conceptos esenciales que forman parte los conceptos y las diversas técnicas que se utilizaran para
del trastorno mental y de su tratamiento. modificar sus distorsiones cognitivas con el fin de mejorar
su bienestar mental, físico y social.

2 La programación de actividades consiste Incentivar al paciente a la realización de actividades para

en planificar tareas diarias que evitar la inmovilidad y la desmotivación con la intención
Programación de posibilitaran el aumento de refuerzos y de probar que sus pensamientos son los que evitan la
actividades controlaran estímulos predecibles e ejecución de tareas y que mantiene la misma capacidad de
inadecuados para el paciente. También, funcionamiento.
evitaran la desmotivación, inmovilidad y
servirán para comparar la realidad de los
hechos con los pensamientos del
paciente.

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 Asignación de La técnica de asignación de tareas Asignar tareas con poca complejidad al paciente y que el
tareas graduales graduales se basa en la realización de terapeuta reconozca constantemente los logros obtenidos
actividades de poca dificultad hasta las durante la sesión, con el propósito de afianzar sus
más complejas, por lo tanto, el logro de capacidades de funcionamiento y de refutar sus dudas.
las mismas sirve como motivación y
satisfacen al paciente, repercutiendo así
en sus distorsiones cognitivas.

3 Técnica de La técnica de dominio y agrado consiste Identificar las actividades que le producen satisfacción al
dominio y agrado en asignar una valoración al dominio y a paciente y ejecutarlas con la finalidad de evitar
la satisfacción (0-5) que el paciente sentimientos relacionados con la depresión.
obtiene de las actividades planificadas.
Permitiendo clasificar e identificar que
actividades que actividades domina y
cuales resultan gratificantes.

La técnica de asignación de tareas

graduales se basa en la realización de
actividades de poca dificultad hasta la Asignar tareas con cierto grado de complejidad al
ejecución de tareas más complejas, por lo paciente y que el terapeuta reconozca los logros obtenidos
tanto, el logro de las mismas sirve como durante la sesión, con el propósito de afianzar sus
Asignación de motivación y satisfacen al paciente, capacidades de funcionamiento y de refutar sus dudas.
tareas graduales repercutiendo así en sus distorsiones
cognitivas.

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Programación de La programación de actividades consiste Programar una serie de actividades para evitar la
actividades en planificar tareas diarias que inmovilidad y la desmotivación con la intención de probar
posibilitaran el aumento de refuerzos y que sus pensamientos son los que evitan la ejecución de
controlaran estímulos predecibles e tareas y que mantiene la misma capacidad de
inadecuados para el paciente. También, funcionamiento.
evitaran la desmotivación, inmovilidad y
servirán para comparar la realidad de los
hechos con los pensamientos del

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 paciente.

La técnica de asignación de tareas Asignar tareas con un grado más de complejidad al

graduales se basa en la realización de paciente y que el terapeuta reconozca uno de logros
Asignación de actividades de poca dificultad hasta las obtenidos durante la sesión, con el propósito de afianzar
tareas graduales más complejas, por lo tanto, el logro de sus capacidades de funcionamiento y de refutar sus dudas.
las mismas sirve como motivación y
satisfacen al paciente, repercutiendo así
en sus distorsiones cognitivas.

5 Técnica de La técnica de dominio y agrado consiste Enlistar las actividades que producen mayor satisfacción al
dominio y agrado en asignar una valoración al dominio y a paciente y ejecutarlas con la finalidad de evitar
la satisfacción (0-5) que el paciente sentimientos relacionados con la depresión.
obtiene de las actividades planificadas.
Permitiendo clasificar e identificar que
actividades que actividades domina y
cuales resultan gratificantes.

El ensayo conductual es una técnica que

consiste en repetir paso a paso y en Reforzar y ejecutar las actividades sobre las que se tiene
multipliques ocasiones la ejecución de dominio y agrado con el fin que el paciente perciba la
una tarea, permitiendo al paciente gratificación de lograr una actividad.
Ensayo practicar los comportamientos previos o
conductual los que se han adquirido recientemente.

6 Reestructuración La reestructuración cognitiva es una Realizar una lista con una columna de cogniciones poco
cognitiva técnica en la cual el paciente con la guía adecuadas, que se dieron durante la realización una
del terapeuta, en un principio, identifica y actividad programada, y contrastarlas con respuestas
cuestiona los pensamientos razonables.
desadaptativos y los sustituye por otros

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 más adecuados.

Registro de La técnica de registro de pensamientos Hacer un autoregistro de una actividad que conlleve a
pensamientos inadecuados consiste en identificar distorsiones cognitivas para analizar las situaciones,
inadecuados mediante el autorregistro las distorsiones sentimientos y conducta del paciente.
cognitivas que el paciente tiene durante la
realización de actividades.
7 Reestructuración La restructuración cognitiva es una Identificar y enlistar una serie de pensamientos
cognitiva técnica en la cual el paciente con la guía desadaptativos que presenta el paciente ante ciertas
del terapeuta, en un principio, identifica y situaciones.
cuestiona los pensamientos
desadaptativos y los sustituye por otros
más adecuados.

Role-playing El role-playing consiste en interpretar Adaptar una situación que experimento el paciente y que
roles en una simulación permitiendo al esté relacionada con su problema, con el fin que adopte una
paciente observar desde una perspectiva perspectiva parcial e identifique las cogniciones
diferente su situación y comprenderla de contraproducentes.
una manera más realista.

La técnica de registro de pensamientos Realizar una lista con una columna de cogniciones poco
Registro de inadecuados consiste en identificar adecuadas percibidas durante la simulación de roles y que
pensamientos mediante el autorregistro las distorsiones el paciente las contraste con respuestas razonables.
inadecuados cognitivas que el paciente tiene durante la
realización de actividades.

8 Reestructuración La restructuración cognitiva es una Realizar una lista con una columna de cogniciones poco
cognitiva técnica en la cual el paciente con la guía adecuadas, que se dieron durante la realización una
del terapeuta, en un principio, identifica y actividad programada, y contrastarlas con respuestas
cuestiona los pensamientos razonables.

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 desadaptativos y los sustituye por otros
más adecuados.

Registro de La técnica de registro de pensamientos Hacer un autorregistro de una actividad que conlleve a
pensamientos inadecuados consiste en identificar distorsiones cognitivas para analizar las situaciones,
inadecuados mediante el autorregistro las distorsiones sentimientos y conducta del paciente.
cognitivas que el paciente tiene durante la
realización de actividades.

9 Técnica de La técnica de retribución consiste en Identificar con la guía del terapeuta una serie de elementos
retribución ayudar al paciente a identificar los dentro de una situación en específico que cause
elementos que conforman una situación culpabilidad con la finalidad de detectar y percibir los
problema, asignando valores en demás involucrados dentro de la problemática.
porcentajes que aclaren que la
responsabilidad o culpa no es únicamente
suya. Permitiendo refutar los
pensamientos de culpa y responsabilidad
que no tienen base en la realidad.

Reestructuración Realizar una lista con una columna de cogniciones poco

cognitiva La reestructuración cognitiva es una adecuadas, que se dieron durante la realización de la
técnica en la cual el paciente con la guía técnica de retribución, y contrastarlas con respuestas
del terapeuta, en un principio, identifica y razonables.
cuestiona los pensamientos
desadaptativos y los sustituye por otros
más adecuados

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10 Técnica de La técnica de retribución consiste en Identificar una situación en específico en donde se den
retribución ayudar al paciente a identificar los distorsiones cognitivas y percibir los elementos que forman
elementos que conforman una situación parte del evento.
problema, asignando valores en
porcentajes que aclaren que la
responsabilidad o culpa no es únicamente
suya. Permitiendo refutar los
pensamientos de culpa y responsabilidad
que no tienen base en la realidad.

Búsqueda de La búsqueda de soluciones alternativas Encontrar soluciones alternas a la situación planteada en la

soluciones consiste en que el individuo indague en técnica de retribución con la finalidad de obtener una
alternativas las problemáticas frecuentes y que bagaje más amplio de opciones y soluciones frente a
encuentre soluciones alternas o diferentes diversas situaciones.
a la misma, para que pueda resolverlas de
una manera adecuada.

11 La técnica de retribución consiste en Percibir los elementos que forman parte de una situación
Técnica de ayudar al paciente a identificar los que cause culpabilidad y reconocer que la responsabilidad
retribución elementos que conforman una situación no es totalmente del paciente.
problema, asignando valores en
porcentajes que aclaren que la
responsabilidad o culpa no es únicamente
suya. Permitiendo refutar los
pensamientos de culpa y responsabilidad
que no tienen base en la realidad.

Proponer una serie de soluciones o estrategias frente a

La búsqueda de soluciones alternativas situaciones que no se han resuelto de manera satisfactoria o
Búsqueda de consiste en que el individuo indague en han sido solucionadas inadecuadamente.

7
 soluciones las problemáticas frecuentes y que
alternativas encuentre soluciones alternas o diferentes
a la misma, para que pueda resolverlas de
una manera adecuada.

12 Búsqueda de La búsqueda de soluciones alternativas Proponer soluciones alternas frente a una situación fue
soluciones hace que el individuo indague en las resuelta de manera inadecuada con la finalidad de dar
alternativas problemáticas frecuentes y que encuentre estrategias y opciones al paciente frente a situaciones
soluciones alternas o diferentes a la similares.
misma, para que pueda resolverlas de una
manera adecuada.

El entrenamiento en asertividad es una

técnica que consiste en la identificación Fomentar respuestas emocionales adecuadas según la
Entrenamiento en de estilos de conducta y en que situación o actividad que se realiza.
asertividad situaciones se da este estilo, para así
describir las situaciones donde la
respuesta se da de manera inadecuada y
planificar como se debe actuar de una
manera acertada.
13 Búsqueda de La búsqueda de soluciones alternativas Proponer una serie de soluciones o estrategias frente a
soluciones hace que el individuo indague en las situaciones que no se han resuelto de manera satisfactoria o
alternativas problemáticas frecuentes y que encuentre han sido solucionadas inadecuadamente.
soluciones alternas o diferentes a la
misma, para que pueda resolverlas de una
manera adecuada.

Entrenamiento en El entrenamiento en asertividad es una Fomentar respuestas emocionales adecuadas según la

asertividad técnica que consiste en la identificación situación o actividad que se realiza.
de estilos de conducta y en que

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 situaciones se da este estilo, para así
describir las situaciones donde la
respuesta se da de manera inadecuada y
planificar como se debe actuar de una
manera acertada.
14 Role-playing El role-playing consiste en interpretar Adaptar una situación en función a la problemática del
roles en una simulación permitiendo al paciente con el fin de que se desenvuelva y aplique las
paciente observar desde una perspectiva técnicas enseñadas durante el proceso terapéutico, evitando
diferente su situación y comprenderla de las distorsiones cognitivas.
una manera más realista.

El entrenamiento en asertividad es una Fomentar respuestas emocionales adecuadas según se

Entrenamiento en técnica que consiste en la identificación aprendió en el proceso terapéutico con la finalidad de
asertividad de estilos de conducta y en que aplicarlas en sus actividades cotidianas.
situaciones se da este estilo, para así
describir las situaciones donde la
respuesta se da de manera inadecuada y
planificar como se debe actuar de una
manera acertada.