Asesorias Salud Hormonal y Nutricion PNI

Salud Hormonal
ASESORÍAS ONLINE
nutrición · ciclo menstrual · suelo pélvico · sexología ·

psicología · entrenamiento · embarazo y post
¿Qué puedes trabajar
con nuestro equipo?
Ciclo Menstrual
Amenorrea, SOP, endometriosis, síndrome premenstrual y TDPM, fertilidad, conocimiento
del ciclo menstrual, ciclos irregulares, método sintotérmico, menopausia, etc.
Salud hormonal, intestinal y vaginal

Alteraciones en la microbiota (SIBO, LIBO, parasitosis, vaginosis...), permeabilidad intestinal,
interpretación de Test de microbiota, candidiasis e infecciones de orina de repetición, tiroides...
Nutrición Entrenamiento personal

TCA y relación con la comida, deportiva, Online, clases personales y colectivas,
pérdida de peso, aprendizaje de hábitos... entrenamiento adaptado a ti, readaptación
de lesiones
Suelo Pélvico
Incontinencia urinaria, prolapsos, entrenamiento de suelo pélvico en el deporte, dolor en las
relaciones sexuales, imposibilidad (vaginismo), hipertonía de suelo pélvico, etc.
Sexología
Dificultad o imposibilidad para alcanzar el orgasmo, Bajo deseo sexual, terapia de pareja, etc
Psicología
TCA, Gstión del estrés y ansiedad, TDAH (diagnóstico y tto), relaciones, autogestión, etc.
Embarazo y post parto/cesárea

"Preparación" al parto, fisioterapia durante el embarazo y post - acompañamiento completo
Entrenamiento en el embarazo y en el postparto; adaptación del suelo pélvico al embarazo.
Asesorías salud hormonal ~ nutrición
Asesoría Trimestre
Inicial Pack inicial inicial
1 mes de asesoría 2 meses de asesoría 3 meses de asesoría
Cuestionario inicial Cuestionario inicial Cuestionario inicial
Consulta inicial Consulta inicial Consulta inicial
(videollamada 45'-60') (videollamada 45'-60') (videollamada 45-60')
Plan y pautas Plan y pautas
Plan y pautas individualizadas individualizadas
para tu caso
individualizadas para tu caso
para tu caso
2ª sesión online 2ª y 3ª sesión online
Contacto 1 mes seguimiento (30')
whatsapp (W's) Contacto 2 meses W's seguimiento (30')
Contacto 3 meses W's
117 €
195 € 282€
137€ con Sara *te ahorras 17 € *te ahorras 25 €
227€ con Sara 327€ con Sara
Asesorías seguimiento
95 € 1 SESIÓN
1 mes de asesoría de seguimiento 105€ con Sara
Sesión online 30'
Renovación de plan de nutrición 242€ BONO DE 3 80,6 €/sesión
(si es necesario) te ahorras 43€

282€ con Sara
Contacto 1 mes whatsapp
385€ BONO DE 5 77 €/sesión
te ahorras 90€
*Pautas
(plan nutricional y suplementación en salud hormonal y nutrición /
plan de ejercicios guiados y entrenamiento en suelo pélvico y sexología) +
HÁBITOS y MATERIAL COMPLEMENTARIO + aprendizaje de registro de ciclo menstrual
Equipo Salud Hormonal

Sesiones sueltas y otras opciones
¿No quieres asesoría completa?
Tenemos OTRAS OPCIONES
SESIONES SUELTAS donde poder charlar sobre tu problema y abordarlo juntas.
REVISIÓN DE ANALÍTICAS donde poder valorar tu analítica o test de

microbiota.
EMAILS o miniVIDEOLLAMADA para resolver tus dudas.
SERVICIO DE NUTRICIÓN mensual sencillo.
DESCUENTOS por coger diferentes modalidades.

Sesiones sueltas y otras opciones
Sesión suelta
1ª sesión suelta 85€
Consulta online (sesiones de 45')
Sin cuestionario inicial

Sin entrega de pautas
Sin contacto
Resto de sesiones sueltas 75€
Bono de 3 215€ 1ª incluida ahorras 20€
205€ tras la 1ª ahorras 20€
Resolución de analíticas o pruebas

20'-30' 30€
Otras opciones
Consulta por email 10€
10€ más con Sara
Videollamada 20' 30€
Asesoría SH + Asesoría SP 203€ te ahorras 11€
Los bonos y las sesiones podrás combinarlas con cualquier tipo de sesión y profesional
siempre y cuando se hayan hecho la inciial de cada especialidad.
Tendrás descuentos por coger diferentes sesiones con profesionales, por ejemplo, salud
hormonal y psicología, psicología y sexología... ¡pregúntanos para combinarlo!

Más cositas
Talleres Online Escuela Salud Hormonal
Incluye:
Conoce tu ciclo menstrual +450 lecciones sobre ciclo
Suelo pélvico menstrual, salud hormonal,
Squirting y eyaculación suelo pélvico y salud sexual
Sexo Anal Curso de orgasmos
Hipopresivos Curso de deseo sexual
Alta Sensibilidad Curso de hábitos
Construye tu autoestima sexual Curso Cuida y Mima tu Vulva
Puedes verlos aquí Puedes conseguirla aquí
Plataforma Superembarazadas
Mi Sexletter Gratuita
Donde recibirás emailas diarios o semanales con un montón de
contenido extra.
Puedes suscribirte aquí
Marcas con las que trabajo

Lifepro 10% de descuento código SALUDHORMONAL
Webotanix 10% de descuento código SALUDHORMONAL
Copa menstrual eureka 15% descuento código SALUDHORMONAL
Diversual 11% de descuento código SALUDDIV
Teletest 10% de descuento código SHORMONAL
DUDAS FRECUENTES
(todas explicadas en el audio de acompañamiento)
¿Qué plan es más recomendable?

Sin duda para la parte de salud hormonal, nutrición o microbota la
asesoría. Si puedes empezar por un pack inciial al menos mejor.
¿Cuál es la diferencia entre sesión y asesoría?

La sesión es como cualquier sesión de fisioterapia o psicología
convencional. Es la sesión online completa en videollamada, donde
hablaremos de tu problema y abordaremos cómo tratarlo, sin
entrega de planes ni contacto.
La asesoría completa incluye cuestionario inicial y + mes de
contacto vía whatsapp para posible dudas y entrega de pautas y
ejercicios si se considera necesario.
¿Puedo coger primero una aseosría y después continuar

consesiones sueltas o es obligatorio después continuar con
asesorías?
Puedes empezar por asesoría y después continuar con sesiones
sueltas sin ningún problema.
¿Es necesario tener analíticas o test?

No. Si lo consideramos recomendable por tu caso, lo hablaremos
contigo antes de tener la sesión. Lo más importante es la historia
clínica que rellenaremos en la sesión.
¿Tienes más dudas?

¡Pregúntanos sin compromiso!
¿Quieres conocerme?
Soy fisioterapeuta colegiada (nc: 12575), especializada en Salud Hormonal,

Suelo pélvico y Fisiosexología.
Trabajo para enseñarte y ayudar a mejorar estos tres pilares TAN importantes
y TAN conectados, ya la vez TAN olvidados y TAN tabú: tu ciclo menstrual, tu
suelo pélvico y tu salud sexual.
Estoy ENAMORADA de mi trabajo y mi proyecto. Me dedico en cuerpo y alma

cada día, y solo puedo agradecer.
Quiero ayudarte a empoderarte, gustarte,mimarte, cuidar tu vulva, ser cíclica,

explotar tu sexualidad... En fin, a todo.
He formado un EQUIPO MARAVILLOSO, donde solo fluye buena energía,

virbación y amor.
Puedo ayudarte desde las sesiones, desde mi plataforma, mi taller...

Y si necesitas cualquier cosa, solo tienes que pedírmela.
Recuerda: TODO ESTÁ EN TI. NO TE FALTA NADA.

ERES MARAVILLOSA.
¡Conoce al equipo!
Carmen Pedraz · Entrenadora (y Suelo pélvico)
especializada en mujer. (58850)
Mi trabajo consiste en acompañarte en cualquier proceso que estés atravesando para
transitarlo con sostén y cariño.
Para todo aquello en lo que el ejercicio como herramienta pueda ayudarte en tu
proceso vital de vida en el que te encuentres. Amo mi profesión y me apasiona y me
realiza personalmente poder dedicarme al trabajo con mujeres, desde una perspectiva
holística y siempre teniendo cuenta las necesidades de cada una de vosotras en cada
momento.
Alicia Rodríguez · Dietista-PNI

Apasionada de la nutrición de manera integrativa, en la que no solo le doy importancia
a lo que comes, sino también a las relaciones que tengas con los amigos, familia, pareja,
trabajo…, cómo es la calidad de tu sueño, como gestionamos el estrés, si te dedicas
tiempo a ti mism@ y al ejercicio físico que haga. Trabajaremos junt@s todos estos
aspectos, desde la empatía y la aceptación. Yo te acompaño, estaré a tu lado para lo
que necesites en cada momento. A veces no es un camino fácil, pero si estás aquí ya
tienes mucho camino ganado.
Silvia Ligero · Sexóloga y Fisio de suelo pélvico y

embarazo (7279)
Soy una enamorada de mi profesión y me encanta acompañar a mujeres a reconciliarse
con su sexualidad, entender su dolor y conseguir transformarlo en placer.
Soy mamá de un peque de siete años y todo lo que rodea la maternidad me apasiona.
Creo firmemente que todas las mujeres sabemos parir, amamantar y criar si dejamos de
pensar tanto y actuamos como mamíferas que somos desde nuestro instinto.
Y te quiero decir un secreto: nadie en este mundo quiere más a tus peques que tú
misma. Si quieres te acompaño para que aprendas a escuchar tu cuerpo y a tu bebé.
Ángel Campo · Psicólogo (G-6184)

Especializado en neurodesarrollo, TCA y tratamientos de ansiedad,
depresión, estrés o trauma.
Tu objetivo conmigo es conseguir descubrir todo aquello que tiene valor y significado
para ti, desde tu historia personal a tus patrones de conducta con lo que sucede en tu
entorno. Considero que la relación que podamos conseguir es primordial para poder
establecer un vínculo en el que puedas revivir tus emociones y cogniciones desde un
espacio seguro.
Gracias por estar
@salud.hormonal ; sara@salud-hormonal ;
[email protected]
salud-hormonal.com

Asesorias Salud Hormonal y Nutricion PNI

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Asesorias Salud Hormonal y Nutricion PNI

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Asesorias Salud Hormonal y Nutricion PNI

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Salud Hormonal

nutrición · ciclo menstrual · suelo pélvico · sexología ·

Salud hormonal, intestinal y vaginal

Nutrición Entrenamiento personal

Embarazo y post parto/cesárea

227€ con Sara 327€ con Sara

(si es necesario) te ahorras 43€

Equipo Salud Hormonal

¿No quieres asesoría completa?

Tenemos OTRAS OPCIONES

SESIONES SUELTAS donde poder charlar sobre tu problema y abordarlo juntas.

REVISIÓN DE ANALÍTICAS donde poder valorar tu analítica o test de

EMAILS o miniVIDEOLLAMADA para resolver tus dudas.

SERVICIO DE NUTRICIÓN mensual sencillo.

DESCUENTOS por coger diferentes modalidades.

Equipo Salud Hormonal

Sin cuestionario inicial

Resto de sesiones sueltas 75€

Bono de 3 215€ 1ª incluida ahorras 20€

205€ tras la 1ª ahorras 20€

Resolución de analíticas o pruebas

Videollamada 20' 30€

Asesoría SH + Asesoría SP 203€ te ahorras 11€

Equipo Salud Hormonal

Puedes verlos aquí Puedes conseguirla aquí

Marcas con las que trabajo

¿Qué plan es más recomendable?

¿Cuál es la diferencia entre sesión y asesoría?

¿Puedo coger primero una aseosría y después continuar

¿Es necesario tener analíticas o test?

¿Tienes más dudas?

Soy fisioterapeuta colegiada (nc: 12575), especializada en Salud Hormonal,

Estoy ENAMORADA de mi trabajo y mi proyecto. Me dedico en cuerpo y alma

Quiero ayudarte a empoderarte, gustarte,mimarte, cuidar tu vulva, ser cíclica,

He formado un EQUIPO MARAVILLOSO, donde solo fluye buena energía,

Puedo ayudarte desde las sesiones, desde mi plataforma, mi taller...

Recuerda: TODO ESTÁ EN TI. NO TE FALTA NADA.

Alicia Rodríguez · Dietista-PNI

Silvia Ligero · Sexóloga y Fisio de suelo pélvico y

Ángel Campo · Psicólogo (G-6184)

También podría gustarte