Protocolo Microviver

REGENERACIÓN INTESTINAL
“Este Protocolo regeneración Intestinal es de uso exclusivo para profesionales de la salud. La información
aquí contenida es sólo con fines informativos y no pretende sustituir el consejo de un médico o de
cualquier otro profesional sanitario. Siempre es mejor consultar a un profesional sanitario en caso de
tener problemas de salud intestinal”.

Nunca en la historia de la humanidad el ser humano estuvo expuesto a tal grado de contaminación
ambiental e intoxicación alimentaria. Nuestro cuerpo, por sí solo, es incapaz de gestionar de
manera satisfactoria la cantidad de alimentos tóxicos y altamente modificados que actualmente se
incluyen de manea habitual en la dieta moderna. Los procesos ordinarios de eliminación en
nuestro organismo se llevan a cabo a través de los principales órganos emuntorios (piel,
pulmones, riñones, hígado e intestinos). Pero actualmente son insuficientes para mantenernos
con salud durante toda nuestra vida y hasta edades avanzadas.

En los intestinos, los procesos naturales de absorción de nutrientes y de eliminación de sustancias

de deshecho, producto de la digestión y transformación de los alimentos, quedan seriamente
comprometidos por la generación de adherencias residuales, putrefacción, disbiosis bacteriana,
parasitosis, inflamación intestinal y estreñimiento. Asimismo, este ambiente interno constituye un
importante foco de toxemia al que se enfrenta nuestro organismo constantemente, dañando la
mucosa intestinal, alterando negativamente la microbiota, agotando nuestro sistema inmunitario,
debilitando de forma progresiva el hígado y en consecuencia la calidad de nuestra sangre y la
economía energética del metabolismo celular.

Además de la toxicidad generada por los malos hábitos alimentarios, estamos expuestos
continuamente a otros elementos oxidativos también provenientes de la dieta, que dañan nuestra
microbiota intestinal y promueven un biofilm (capa de mucosa adherida al epitelio intestinal)
tóxico adherido a las paredes del colon: aditivos químicos añadidos a los alimentos, pesticidas y
herbicidas de los vegetales no ecológicos, medicamentos y hormonas utilizados para la cría
intensiva de animales, sustancias tóxicas liberadas por utensilios de cocina inapropiados, el agua
corriente que bebemos llena de metales pesados y cloro, etc.

La toma de antibióticos, el consumo de alcohol, la contaminación atmosférica (polución y

radiación), el estrés y el sedentarismo, son otros factores importantes que afectan negativamente
a nuestro organismo y a su microbiota huésped.

La alteración, provocada por algunos de los factores mencionados anteriormente en nuestros

intestinos, puede desembocar fácilmente en putrefacción y en fermentaciones inapropiadas de
una flora saprófita normal. Estas reacciones bioquímicas asociadas a una actividad microbiana
perturbada y a una digestión inadecuada, generan metabolitos tóxicos que pueden pasar a

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nuestra sangre y dirigirse, vía circulación portal hepática, a nuestro hígado, el cual, en el mejor de
los casos, se encargará de neutralizarlos. Asimismo, si la integridad de nuestra verdadera y
primera barrera, la mucosa y el epitelio intestinal, se ve seriamente comprometida y esta
condición se perpetúa en el tiempo da lugar a lo que se conoce como Enfermedad Inflamatoria
Intestinal (EII) y a otras patologías vinculadas. De esta manera se produce permeabilidad en las
paredes del intestino y hay agentes patógenos que, en condiciones normales, no podían acceder al
torrente sanguíneo, tales como proteínas y microbios. Estos logran pasar a la sangre generando
reactividad en tejidos y órganos, trasladando allí la inflamación de forma subclínica y produciendo
finalmente síntomas lejos de su foco de origen. Si la inflamación y la putrefacción intestinal se
mantiene en el tiempo conlleva serias consecuencias para la salud: respuesta inmunitaria frente a
elementos “extraños” que no deberían pasar a la sangre y entrar en contacto con el epitelio
intestinal, enfermedades autoinmunes, déficit de absorción de sustancias esenciales para el
correcto funcionamiento del organismo (monosacáridos, aminoácidos, vitaminas, minerales,
oligoelementos, iones, etc.) e hiperactividad y sobrecarga de los principales órganos emuntorios,
especialmente hígado y riñones. En el peor de los casos, el organismo y algunas de sus funciones
comienzan a declinar, contribuyendo a medio y largo plazo a la aparición de enfermedades
crónicas y degenerativas.

En resumen, podemos afirmar que la calidad y composición de la sangre dependen íntegramente

de nuestros intestinos, siendo estos las raíces de la salud y la enfermedad. Debido a esto es
sumamente importante promover unos intestinos sanos y limpios, apoyando su regeneración y
mantenimiento para disfrutar de una buena salud. Para ello la manera más directa y definitiva es a
través de la alimentación, siendo conveniente evitar o disminuir los alimentos altamente
procesados, refinados (granos pulidos, harinas blancas, sal de mesa y azúcar) y de procedencia
animal (carne, pescado, lácteos y huevos). Hemos de apoyar nuestra dieta en alimentos completos
de origen vegetal como granos y semillas integrales, legumbres, verduras y frutas frescas
preparados debidamente. Pero el consumo habitual de vegetales fermentados es especialmente
interesante para preservar la integridad de nuestros intestinos y la flora saprófita que los habita.
Alimentos como como el chucrut (col fermentada), el miso y el tempeh (soja fermentada), el
kimchi (verdura adobada fermentada), y las bebidas probióticas como la kombucha, los Tíbicos
(kéfir de agua) y en general todos los productos fermentados que hayan sido elaborados mediante
procesos naturales de fermentación acidolácica.

Es importante procurar en todo lo posible consumir alimentos de procedencia ecológica. Esto es

esencial si queremos reducir significativamente la exposición a contaminantes químicos y
antibióticos presentes en la ganadería y agricultura convencional.

Por otro lado, practicar algún tipo de ejercicio moderado y estiramientos contribuye
positivamente para tonificar la musculatura, promover la circulación, favorecer el normal
funcionamiento de órganos y glándulas y estimular la eliminación de toxinas y residuos corporales
resultado de la exposición ambiental, la digestión de los alimentos y del metabolismo celular.

Se trata de abordar la limpieza y regeneración del intestino con una estrategia integral que se
prolongue el tiempo suficiente para ser efectiva (no existen los remedios milagrosos). Para ello
proponemos este PROTOCOLO DE REGENERACIÓN INTESTINAL.

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PASOS PARA FACILITAR LA REGENERACION INTESTINAL
Se contempla realizar unos pasos necesarios para limpiar y renovar el intestino:

1º Dieta simbiótica-depurativa

Lo primero es diseñar una dieta simbiótica adaptada a las necesidades de la persona, que propicie
llevar a cabo con éxito cada una de las etapas integrantes del PROGRAMA DE REGENERACIÓN
INTESTINAL y mantener en el tiempo los resultados obtenidos.

Con la simple alimentación cotidiana es difícil favorecer el crecimiento y el desarrollo de una

buena microbiota de protección. Es por eso que se recomienda tomar alimentos simbióticos
(fermentos lácticos probióticos asociados con sustancias prebióticas), vitaminas y oligoelementos
específicos. Cada persona deberá adaptar los patrones generales de estas recomendaciones a sus
condiciones e idiosincrasia.

Todo lo que vamos a hacer en este Plan de Regeneración Intestinal no tiene sentido ni va a
funcionar a no ser que lo acompañemos con una Dieta Depurativa. Mientras dura todo el proceso
de la Regeneración Intestinal, hemos de plantearnos una dieta con un doble sentido:
 Evitar alimentos tóxicos que nos ensucian el intestino y nos siguen intoxicando.
 Ingerir alimentos que benefician nuestra microbiota y nos ayudan a regenerar todo el
circuito intestinal.

Alimentos perjudiciales: café, alcohol, cereales refinados (arroz blanco, pan blanco, pasta refinada,
bollería…), comida basura (hamburguesas, pizzas, etc.), alimentos precocinados, alimentos ricos
en grasas trans (margarinas, aceites vegetales refinados...), lácteos no fermentados, proteínas
animales, embutidos, quesos curados, especias fuertes y en alta cantidad, sal y azúcar refinadas,
refrescos industriales…

Alimentos beneficiosos: cereales integrales especialmente sin gluten (como arroz, maíz, trigo
sarraceno, amaranto, teff, mijo y quinoa), legumbres, verduras en general, especialmente las de
fibra soluble como la calabaza, el calabacín, la coliflor y las coles en general, tubérculos tipo
patata, boniato y yuca; frutas como manzana, membrillo, papaya, piña, pera y plátano maduro… Y
bebidas y alimentos simbióticos kombucha, kéfir de agua, chucrut, picles, kimchi, salsa de soja y
miso…

Higiene nutricional cotidiana:

• Beber infusiones de menta, melisa, manzanilla, mejorana, romero, lavanda, espino, tomillo ...
• Practicar regularmente alguna actividad deportiva suave, estiramientos, profundas respiraciones
varias veces al día y relajación para una mejor gestión del stress.
• Comer sentado y en calma.

El Microayuno es fundamental practicarlo al menos una vez a la semana o todos los días para
personas con graves trastornos de salud. Es muy importante permitir descansar al sistema
digestivo al menos 15 horas seguidas el máximo de días posibles, para que se genere por las
mañanas durante unas horas el “hambre” que indica que el metabolismo celular está produciendo

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autofagia con sus propios residuos intracelulares. Se trata simplemente de desayunar sólido
después de las 12 horas y cenar antes de las 22 h Los líquidos se pueden ingerir, siempre que no
sean alimentos batidos.

2º Ablandar durante dos semanas la mucosa tóxica-putrefacta que tenemos pegada a las
paredes intestinales.

PROCEDIMIENTO A SEGUIR DEL PROTOCOLO:

 Levantarse temprano e ingerir un vaso de agua templada (20-25ºC) con:

o 2 cucharadas (20 ml) agua de mar (Plasma Marino de aguas de Ibiza y Formentera).
A menudo las medicinas líquidas se recetan por cucharaditas o cucharadas: 1 cucharadita (postre) =
5ml. 1 cucharada (sopera) = 15 ml. 3 cucharaditas = 1 cucharada. 1 cucharadita de café= 2 ml
Cuando una receta médica dice: Tome 1 cucharadita, eso quiere decir 5ml.

o 1 cucharadita de postre (5 ml) RegeneraVIR Microviver.

 Pasados unos minutos se toma un combinado depurador que lleva:
o 250 ml de agua sin cloro.
o zumo de un limón.
o 1 cucharadita de café (0,5 g) de Sales y Vitaminas Esenciales Microviver cuyo efecto es
múltiple: activa bioeléctricamente el medio extra-intracelular, alcaliniza la sangre y los
órganos.
o Pasado 1 minuto para que haya hecho su reacción lo anterior, se le añade un vaso de agua
con 2 cucharadas (20 ml) de zumo aloe vera puro y ecológico (lo mejor es tener hojas de
aloe vera y cortar un trozo de unos 5-7 cm, pelarlo y echarlo al batido).
o Una cucharada de miel.
 Opcionalmente media hora después de haberlo ingerido se prepara un batido de frutas de la
estación no ácidas (manzanas, melón, pera… con leche de avena o de arroz que además llevará
una cucharadita (1 g) semillas de Psyllium (Plantago ovata).

 Opcionalmente media hora después desayunamos una Sopa Simbiótica con agua sin cloro que
lleva:
o 1 cucharadita de postre ( 5 ml) de Miso no pasteurizado.
o 1 cucharadita de postre de Chlorella + Cilantro (semilla molida).
o Salsa de soja a gusto.
o 1 cucharada de aceite oliva ecológico.
o 1 cucharadita postre (5 g) Cúrcuma fermentada MicroViver.
o 10 semillas de pimienta negra molidas.
o 1 cucharada (5 g) semillas de Chia/lino molidas.
o 1 cucharada (5 g) de Bokashi Algas y semillas Microviver (Opcional).

 Esta misma operación de la Sopa Simbiótica podemos realizarla para la cena.

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 Antes de la comida y cena beber ½ hora antes un vaso de agua sin cloro con 20 ml de agua de
mar y 20 ml de zumo aloe vera junto con 5 ml de RegeneraVIR.

 En la comida deberemos de incorporar bebidas fermentadas (kombucha, kéfir de agua, kvass,

tepache…) y verduras fermentadas (chuckrut, kimchi…), para acompañar al menú principal. Si
no se tienen a mano o no es fácil comprarlas Microviver puede suministrar un paté de kimchi
ibérico.

 Una infusión de limpieza de colon antes de dormir que puede llevar: hinojo, tomillo,
manzanilla, menta, jengibre, anís, salvia…

 MUY IMPORTANTE. Durante los días que dure esta limpieza se realizará una lavativa con agua
e infusión de café verde al que le añadiremos 10 ml de SilVir Microviver. Al final de este
Protocolo explicamos cómo hacer la lavativa. Otra opción es plantearse un ciclo de 3 limpiezas
de colon con hidroterapia. Para mayor información consultar con un especialista.

3º Limpiar y desparasitar durante tres semanas las paredes del intestino, una vez que se
ha ablandado toda la mucosa tóxica las dos semanas anteriores. Con este segundo paso
empezaremos a eliminar:

 La placa tóxica putrefacta adherida y acumulada

 Los parásitos putrefactivos y acidificantes que han crecido en dicho medio ácido, los
metales pesados y productos químicos supertóxicos, que son fuentes de radicales libres y
contaminación de la sangre permanentemente.

Para conseguir este triple efecto empezamos por:

 Carbón V Activo Microviver. Tomamos 1 hora mínimo antes del desayuno una cucharada
sopera (10 g) de Carbón Activo V, que eliminará tóxicos y metales pesados adheridos a la
mucosa intestinal. A continuación del primer vaso de agua se ingiere otro vaso de agua, ya que
es necesario bastante agua para que el carbón haga correctamente su efecto quelante.

Es importante señalar que si la persona está tomando medicación, especialmente una que en
ese momento le sea vital, al menos espere dos horas después de ingerir el carbón para tomar
la medicación. El carbón puede absorber la medicación del tracto intestinal e interrumpir la
circulación entero-hepática del principio activo.

Algunos fármacos pueden eliminarse con la toma de Carbón V Activo si no se espera el tiempo
suficiente para tomarlos como: antidepresivos tricíclicos, carbamazepina, digoxina,
fenciclidina, fenilbutazona, fenitoína, quinina, fenobarbital, glutetimida, meprobamato,
nadolol, piroxicam, propoxifeno, salicilatos, teofilina y demás medicamentos de acción
retardada.
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 Al cabo de una hora (si se está con medicación hay que esperar al menos 120 minutos) se
ingiere un vaso de agua templada (20-25ºC) con:
o 2 cucharadas (20 ml) agua de mar (Plasma Marino de aguas de Ibiza y Formentera).
o 1 cucharadita de postre (5 ml) RegeneraVIR.

 Pasados unos minutos se prepara un combinado que lleva:

o zumo de un limón.
o 1 cucharadita de café (0,5 g) de Sales y Vitaminas Esenciales.
o Pasado 1 minuto para que haya hecho su reacción lo anterior, se le añade un vaso de agua
con 2 cucharadas (20 ml) de zumo aloe vera puro y ecológico (lo mejor es tener hojas de
aloe vera y cortar un trozo de unos 5-7 cm, pelarlo y echarlo al batido).
o 1 cucharada (10 g) de PapayaShi antiparasitario Microviver para eliminar cualquier tipo de
parásito tóxico intestinal.
o Una cucharada de miel.

 Opcionalmente media hora después se prepara un batido de frutas de la estación no ácidas

(manzanas, melón, pera…) con leche de avena o de arroz que además llevará 1 cucharadita (1
g) semillas de Psyllium (Plantago ovata).

 Opcionalmente Sopa Simbiótica con agua sin cloro (ver receta en el 2º paso de Ablandar)

 Esta misma sopa podemos realizarla para la cena.

 Antes de la comida y cena beber ½ hora antes un vaso de agua sin cloro:
o con 20 ml de agua de mar (plasma marino).
o 20 ml de zumo aloe vera (opcional).
o 5 ml de RegeneraVIR.

 Durante la comida/cena de estas dos semanas, en esta segunda fase de limpieza y

desparasitación, es conveniente hacer una dieta de arroz integral + aceite de oliva + salsa de
soja y gomasio en la comida/cena como plato principal y si se puede único.

 En la comida deberemos de incorporar bebidas fermentadas (kombucha, kéfir de agua, kvass,

tepache…) y verduras fermentadas (chuckrut, kimchi…), para acompañar al menú principal. Si
no se tienen a mano o no es fácil comprarlas Microviver puede suministrar un paté de kimchi
ibérico.

 Una infusión de limpieza de colon antes de dormir que puede llevar: hinojo, tomillo,
manzanilla, menta, jengibre, anís, salvia…

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 MUY IMPORTANTE. Durante los días que dure esta limpieza se realizará una lavativa con agua
e infusión de café verde al que le añadiremos 10 ml de SilVir Microviver. Al final de este
Protocolo explicamos cómo hacer la lavativa. Otra opción es plantearse un ciclo de 3 limpiezas
de colon con hidroterapia. Para mayor información consultar con un especialista.

4º Sellar la permeabilidad excesiva de las paredes intestinales durante las siguientes 2

semanas. Una vez hemos ablandado las capas tóxicas adheridas a las paredes del intestino,
limpiado las putrefacciones y hemos desparasitado, a continuación nos toca sellar la excesiva
permeabilidad intestinal, para que la microbiota anide y se reproduzca con mayor arraigo.

Para conseguir este triple efecto hacemos los siguiente:

 Tomamos dos veces al día antes del desayuno/comida y la cena un vaso de agua templada (20-
25ºC) con:
o 20 ml agua de mar (Plasma Marino de Aguas de Ibiza y Formentera).
o 1 cucharadita de postre (5 ml) RegeneraVIR.

 Pasados unos minutos se prepara un vaso de agua que lleva:

o Una cucharada sopera (10 g) de Glutamina Simbiótica Microviver.
o 1 cucharadita de café (0,5 g) Sales Esenciales.

 Media hora después desayunamos una Sopa Simbiótica (ver receta en el 2º paso de Ablandar)

 Esta misma sopa podemos realizarla para la cena.

 En la comida deberemos de incorporar bebidas fermentadas (kombucha, kéfir de agua, kvass,

tepache…) y verduras fermentadas sin pasteurizar (chockrut, kimchi…), para acompañar al
menú principal. Si no se tienen a mano o no es fácil comprarlas Microviver puede suministrar
un paté de kimchi ibérico.

 Una infusión de limpieza de colon antes de dormir que puede llevar: hinojo, tomillo,
manzanilla, menta, jengibre, anís, salvia…

5º Sembrar alimento para la microbiota y nuevos microorganismos que refuercen el tejido

debilitado de la microbiota intestinal, debido a la profunda limpieza que hemos realizado, una vez
se ha limpiado y sellado todo el intestino de parásitos, putrefacciones y metales pesados. Se
mantiene al menos durante 3 semanas el protocolo de:

 Al levantarse un vaso de agua templada (20-25ºC) con:

o 20 ml de agua de mar (Plasma Marino de Aguas de Ibiza y Formentera).
o 5 ml de RegeneraVIR o SilVIR.
Esta agua probiótica deberíamos de tomarla también un rato antes de comer y cenar.

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 Pasados unos minutos se prepara un combinado que lleva:
o Zumo de un limón.
o 1 cucharadita de café (0,5 g) Sales y Vitaminas Esenciales.
o Pasado 1 minuto para que haya hecho su reacción lo anterior, se le añade un vaso de agua
con 2 cucharadas (20 ml) de zumo aloe vera puro y ecológico (lo mejor es tener hojas de
aloe vera y cortar un trozo de unos 5-7 cm, pelarlo y echarlo al batido).
o Una cucharada de miel.

 Opcionalmente media hora después se prepara un batido de frutas de la estación no ácidas

(manzanas, pera, melón, pera…) con leche de avena o de arroz que además llevará una
cucharadita (1 g) semillas de Psyllium.
 También se puede tomar en vez del batido la Sopa Simbiótica (ver receta en el 2º paso de
Ablandar)
 En la comida deberemos de incorporar bebidas fermentadas (kombucha, kéfir de agua, kvass,
tepache…) y verduras fermentadas (chockrut, kimchi…), para acompañar al menú principal. Si
no se tienen a mano o no es fácil comprarlas Microviver puede suministrar un paté de kimchi
ibérico.
 Una infusión de limpieza de colon antes de dormir que puede llevar: hinojo, tomillo,
manzanilla, menta, jengibre, anís, salvia…

6º Mantener los resultados exige un control y seguimiento cíclico de este proceso, al menos
una vez al año, para asegurarnos que tenemos el intestino en óptimas condiciones. No obstante,
se puede tal vez prescindir de la mayoría de los pasos si incluimos en nuestra dieta cotidiana los
siguientes elementos de manera habitual e integrada en nuestras rutinas alimenticias:

- Agua de mar (Plasma Marino de Aguas de Ibiza y Formentera).

- RegeneraVIR (o cualquier otro VIR que el terapeuta o médico le recomiende).
- Un zumo limón combinado con las Sales y Vitaminas Esenciales y agua sin cloro con Plasma
Marino.

- Tomar de manera regular bebidas fermentadas (kombucha, kéfir de agua, kvass, tepache…) y
verduras fermentadas (chockrut, kimchi…), para acompañar al menú principal. Si no se tienen a
mano o no es fácil comprarlas Microviver puede suministrar un paté de kimchi ibérico.

-Tomar al menos una vez al año un tratamiento de 15 días de Carbón V Activo en función de la
gravedad de la disbiosis intestinal.

- Realizar al menos una vez a la semana un microayuno y puntualmente alguna lavativa al mes.

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 PROTOCOLO REGENERACION INTESTINAL
Tratamiento integral natural
Semanas

PASOS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1ºDieta depurativa
2ºABLANDAR
3ºLIMPIAR
3ºDESPARASITAR
4ºSELLAR
5ºSEMBRAR
Durante todo el año una dieta rica en probióticos y añadir una o dos veces una limpieza de
6ºMANTENER
tóxicos de 15 días con el Carbón V

RESUMEN DEL PROTOCOLO REGENERACIÓN INTESTINAL

1º DIETA SIMBIÓTICA-DEPURATIVA

Fruta / sopa-crema simbiótica / zumos y licuados vegetales / frutos secos y desecados /

Desayuno yogurt casero / infusiones / leche vegetal (teff, arroz, almendras) / té verde / infusiones
depurativas / aguacate...

Sopas vegetales / cereales integrales / legumbres y proteína vegetal (guisante, cáñamo,

tempeh…) / fruta antes de comer / fermentados vegetales (kimchi, chukrut, kombucha…) /
Comida
germinados/ verduras crudas. Si no se tienen a mano o no es fácil comprarlas Microviver
puede suministrar un paté de kimchi ibérico.

Batidos y licuados verdes / Fruta en la tarde/ cremas de verdura / sopas vegetales / frutos
Cena
secos / yogurt o kéfir/ infusión calmante...

Café, alcohol, carne de animales industriales, pescados grandes, queso curado, leche animal,
NO CONSUMIR huevos industriales, cereales con gluten, comidas enlatadas o precocinadas, sal refinada,
bebidas gaseosas industriales, azúcar blanca, dulces...

Incluir al menos un día a la semana de descanso para el estómago/intestino/hígado en el que

MICRO-ayuno no se ingiere ninguna comida sólida durante 15 horas seguidas (desayunar después de las 12
h y no cenar a partir de las 22 h).

Opcionalmente se puede intercalar un día a la semana en el que solo se come fruta.

Día de fruta
Idealmente antes o después del microayuno.

Opcionalmente, antes o después del microayuno se puede incorporar un día de líquidos en el

Día de líquidos que se ingieren batidos verdes, zumos de frutas y caldos depurativos de verduras (cebolla,
puerro, ajo, repollo, coliflor, brócoli, nabo o rabanito).

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2º ABLANDAR

 Levantarse temprano y se ingiere un vaso de agua templada (20-25ºC) con:

o 2 cucharadas (20 ml) agua de mar (plasma marino).
o 1 cucharadita de postre (5 ml) RegeneraVIR.
 Pasados unos minutos se prepara un combinado depurador que lleva:
o zumo de un limón.
o 1 cucharadita de café (0,5 g) Sales y Vitaminas Esenciales.
o Pasado 1 minuto para que haya hecho su reacción lo anterior, se le añade un vaso de agua con 2
cucharadas (20 ml) de zumo de aloe vera puro y ecológico (lo mejor es tener hojas de aloe vera y
cortar un trozo de unos 5-7 cm, pelarlo y echarlo al batido).
o Una cucharada de miel.
 Opcionalmente, media hora después de haberlo ingerido, se prepara un batido de frutas de la estación no
ácidas (manzanas, melón, pera… con leche de avena o de arroz que además llevará 1 cucharadita (1 g)
semillas de Psyllium (Plantago ovata).
 Opcionalmente, media hora después del batido, desayunamos una Sopa Simbiótica con agua sin cloro que
lleva:
o 1 cucharadita de postre de Miso no pasteurizado.
o 1 cucharadita de postre de Chlorella + Cilantro (semilla molida).
o Salsa de soja a gusto.
o 1 cucharada de aceite oliva ecológico.
o 1 cucharadita de postre de Cúrcuma fermentada.
o 10 semillas de pimienta negra molidas.
o 1 cucharada (5 g) semillas de Chia/lino molidas.
o 1 cucharada (5 g) de Bokashi Algas y semillas (Opcional).
 Esta misma operación de la Sopa Depurativa podemos realizarla para la cena.
 Antes de la comida y cena beber ½ hora antes un vaso de agua sin cloro con 30 ml de agua de mar y 20 ml
de zumo aloe vera junto con 5 ml de RegeneraVIR.
 Tomar de manera regular bebidas fermentadas (kombucha, kéfir de agua, kvass, tepache…) y verduras
fermentadas (chockrut, kimchi…), para acompañar al menú principal. Si no se tienen a mano o no es fácil
comprarlas Microviver puede suministrar un paté de kimchi ibérico.
 Antes de dormir tomar una infusión de limpieza de colon que puede llevar: hinojo, tomillo, manzanilla,
menta, jengibre, anís, salvia…
 Lavativa o enema de agua y café verde todas las mañanas.

3º LIMPIAR Y DESPARASITAR

 Carbón V Activo.
 Plasma Marino disuelto en agua dulce + RegeneraVIR.
 Pasados unos minutos se prepara un combinado depurativo (ver receta en 2º Paso ABLANDAR)
 Opcionalmente Batido Depurativo.
 Opcionalmente Sopa Simbiótica.
 Antes de la comida y cena beber Plasma Marino disuelto en agua dulce + RegeneraVIR.
 Tomar de manera regular bebidas fermentadas (kombucha, kéfir de agua, kvass, tepache…) y verduras
fermentadas (chuckrut, kimchi…), para acompañar al menú principal. Si no se tienen a mano o no es fácil
comprarlas Microviver puede suministrar un paté de kimchi ibérico.
 Una infusión de limpieza de colon antes de dormir que puede llevar: hinojo, tomillo, manzanilla, menta,
jengibre, anís, salvia…

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 Durante la comida/cena de estas dos semanas, en esta segunda fase de limpieza y desparasitación, es
conveniente hacer una dieta de arroz integral + aceite de oliva + salsa de soja y gomasio en la comida/cena
como plato principal y si se puede único.
 Es recomendable durante los 15 días que dure esta limpieza una lavativa con agua e infusión de café Verde
al que le añadiremos 10 ml de SilVIR.

4º SELLAR

 Plasma Marino disuelto en agua dulce + RegeneraVir antes del desayuno, comida y cena.

 Pasados unos minutos y antes del desayuno, se prepara un vaso de agua que lleva:
o Una cucharada sopera (10 g) de Glutamina Simbióticr.
o 1 cucharadita de café (0,5 g) Sales y Vitaminas Esenciales.

 Media hora después desayunamos una Sopa Simbiótica con agua sin cloro (ver receta en el 2º paso de
Ablandar)
 Esta misma sopa podemos realizarla para la cena.

 Tomar de manera regular bebidas fermentadas (kombucha, kéfir de agua, kvass, tepache…) y verduras
fermentadas (chuckrut, kimchi…), para acompañar al menú principal. Si no se tienen a mano o no es fácil
comprarlas Microviver puede suministrar un paté de kimchi ibérico.

 Una infusión de limpieza de colon antes de dormir que puede llevar: hinojo, tomillo, manzanilla, menta,
jengibre, anís, salvia…

5º SEMBRAR

 Antes del desayuno se toma Un vaso de agua templada (20-25ºC) con 20 ml agua de mar (Plasma Marino)
al que se le añade 1 cucharadita de postre (5 ml) RegeneraVIR.

 Pasados unos minutos se prepara un combinado que lleva:

o Zumo de un limón.
o 1 cucharadita de café Sales y Vitaminas Esenciales.
o Pasado 1 minuto para que haya hecho su reacción lo anterior, se le añade un vaso de agua con 2
cucharadas (20 ml) de zumo de aloe vera puro y ecológico.
o Una cucharada de miel.

 Opcionalmente media hora después se prepara un batido de frutas de la estación no ácidas con leche de
avena o de arroz que además llevará 1 cucharadita de postre de semillas de Psyllium.
 También se puede tomar en vez del batido la Sopa Simbiótica (ver receta en el 2º paso de Ablandar)

 Una infusión de limpieza de colon antes de dormir que puede llevar: hinojo, tomillo, manzanilla, menta,
jengibre, anís, salvia…

6º MANTENER. Incluir en nuestra dieta cotidiana los siguientes elementos de manera habitual e
integrada en nuestras rutinas alimenticias

 Agua de mar (Plasma Marino).

 Un zumo limón combinado con las Sales y Vitaminas Esenciales y agua sin cloro.
 Una bebida probiótica como la kombucha, el kéfir de agua…
 Tomar de manera regular fermentados vegetales (kimchi, chukrut, picles…).
 Tomar habitualmente o de vez en cuando, al menos 6 meses al año productos Microviver. Tomar al
menos una vez al año un tratamiento de 15 días de Carbón V Activo en función de la gravedad de la
disbiosis intestinal.

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 Protocolo Regeneración Intestinal Microviver (3 meses)

1º Dieta depurativa CASOS GRAVES

(Mantener durante todo el proceso)
Fruta / sopa simbiótica de miso / zumos y licuados vegetales / frutos
Desayuno 12 semanas
secos y desecados / yogurt-kéfir / infusiones para el colon / té verde …
Sopas y cremas simbióticas / cereales integrales sin gluten / legumbres /
Comida 12 semanas
fruta antes de comer / fermentados vegetales
Fruta en la tarde / cremas –sopas simbióticas/ huevos / frutos secos /
Cena 12 semanas
yogurt / infusión depurativa...
Café, alcohol, carne de animales, pescado, queso, leche animal, sal
refinada y tratada y azúcar refinada, cereales con gluten, comidas
NO CONSUMIR
enlatadas o precocinadas, bebidas industriales, bollería y dulces
comerciales…

2º ABLANDAR
Sustancia Cantidad Veces/ día cuando nº días
1º desayuno/comida/cena (en
Agua sin cloro 200 ml 3 15
ayunas)
1º desayuno/comida/cena (en
Plasma Marino 20 ml 3 15
ayunas)
1º desayuno/comida/cena (en
RegeneraVIR 5 ml 3 15
ayunas)
Agua sin cloro 200 ml 1-2 2º desayuno (en ayunas) 15
Zumo de limón 1 1-2 2º desayuno (en ayunas) 15
Sales y Vitaminas Esenciales 1 cucharadita café 1-2 2º desayuno (en ayunas) 15
Zumo Aloe Vera 20 ml 1-2 2º desayuno (en ayunas) 15
Miel 1 cucharada 1-2 2º desayuno (en ayunas) 15
Agua sin cloro 200 ml 1-2 3º desayuno /cena 15
Psyllium 1 gr 1-2 3º desayuno /cena 15
Miso (no pasteurizado) 1 cucharada 1-2 3º desayuno /cena 15
Clorella + Cilantro (semilla 1 cucharadita 3º desayuno /cena
1-2 15
molida) postre
Salsa de soja Al gusto 1-2 3º desayuno /cena 15
Aceite de oliva 1 cucharada 1-2 3º desayuno /cena 15
1 cucharadita 3º desayuno /cena
Cúrcuma fermentada 1-2 15
postre
Semillas pimienta negra 3º desayuno /cena
10 1/2 15
molida
Semillas de Chia/lino molida 1 cucharada (5g) 1-2 3º desayuno /cena 15
Bokashi Algas y semillas 1 cucharada (5g) 1-2 3º desayuno /cena 15
Agua sin cloro 200 ml 2 ½ hora antes comida y cena 15
Plasma Marino 20 ml 2 ½ hora antes comida y cena 15
Zumo Aloe Vera 20 ml 2 ½ hora antes comida y cena 15
RegeneraVIR 5 ml 2 ½ hora antes comida y cena 15
12
 3º limpiar y desparasitar
Veces/
Sustancia Cantidad cuando nº días
día
En ayunas con dos vasos de
Carbón V Activo 1 cucharada (10 g) 1 agua 15
1º desayuno/comida/cena (en 15
Agua sin cloro 200 ml 3 ayunas)
1º desayuno/comida/cena (en 15
Plasma marino 2 cucharadas (20 ml) 3 ayunas)
1º desayuno/comida/cena (en 15
RegeneraVIR 1 cucharadita postre 3 ayunas)
Agua sin cloro 200 ml 1 2º desayuno (en ayunas) 15
Zumo de limón 1 1 2º desayuno (en ayunas) 15
Sales y Vitaminas
1 cucharadita café 1 2º desayuno (en ayunas) 15
Esenciales
Zumo Aloe Vera 20 ml 1 2º desayuno (en ayunas) 15
PapayaShi 1 cucharada 1 2º desayuno (en ayunas) 15
Miel 1 cucharada 2º desayuno (en ayunas) 15
Agua sin cloro 200 ml 1 3º desayuno /cena 15
Miso (no pasteurizado) 1 cucharada 1-2 3º desayuno /cena 15
Clorella + Cilantro (semilla
1 cucharadita postre 1-2 3º desayuno /cena 15
molida)
Salsa de soja Al gusto 1-2 3º desayuno /cena 15
Aceite de oliva 1 cucharada 1-2 3º desayuno /cena 15
Cúrcuma fermentada 1 cucharadita postre 1-2 3º desayuno /cena 15
Semillas pimienta negra
10 1-2 3º desayuno /cena 15
molida
Semillas de Chia/lino molida 1 cucharada (5g) 1-2 3º desayuno /cena 15
Bokashi Algas y semillas 1 cucharada (5g) 1-2 3º desayuno /cena 15
Agua sin cloro 200 ml 2 ½ hora antes comida y cena 15
Plasma Marino 20 ml 2 ½ hora antes comida y cena 15
Zumo Aloe Vera 20 ml 2 ½ hora antes comida y cena 15
RegeneraVIR 5 ml 2 ½ hora antes comida y cena 15

4º SELLAR
veces al
Sustancia Cantidad día cuando nº días
1º desayuno/comida/cena (en 15
Agua sin cloro 200 ml 3 ayunas)
1º desayuno/comida/cena (en 15
Plasma marino 2 cucharadas (20 ml) 3 ayunas)
1º desayuno/comida/cena (en 15
RegeneraVIR 1 cucharadita postre 3 ayunas)
Sales y Vitaminas
1 cucharadita café 1 2º desayuno (en ayunas) 15
Esenciales
Agua sin cloro 200 ml 1 2º desayuno (en ayunas) 15
Glutamina SImbiótica 1 cucharada (10 gr) 1 2º desayuno (en ayunas) 15
Miso (no pasteurizado) 1 cucharada 1-2 3º desayuno /cena 15
Clorella + Cilantro 1 cucharadita postre 1-2 3º desayuno /cena 15
Salsa de soja Al gusto 1-2 3º desayuno /cena 15
13
Aceite de oliva 1 cucharada 1-2 3º desayuno /cena 15
Cúrcuma fermentada 1 cucharadita postre 1-2 3º desayuno /cena 15
Semillas pimienta negra 15
10 1-2 3º desayuno /cena
molida
Semillas de Chia/lino 15
1 cucharada (5g) 1-2 3º desayuno /cena
molida
Bokashi Algas y semillas 15
1 cucharada (5g) 1-2 3º desayuno /cena
(Opcional)

5º SEMBRAR
Sustancia Cantidad veces al día cuando nº días
1º desayuno/comida/cena
Agua sin cloro 200 ml 3 (en ayunas) 35
1º desayuno/comida/cena 35
Plasma marino 2 cucharadas (20 ml) 3 (en ayunas)
1º desayuno/comida/cena 35
RegeneraVIR 1 cucharadita postre 3 (en ayunas)
Zumo de limón 1 1 2º desayuno (en ayunas) 35
Sales y Vitaminas 35
1 cucharadita café 1 2º desayuno (en ayunas)
Esenciales
Zumo Aloe Vera 20 ml 1 2º desayuno (en ayunas) 35
Agua sin cloro 200 ml 1 2º desayuno (en ayunas) 35
Miel 1 cucharada 2º desayuno (en ayunas) 35
Miso (no pasteurizado) 1 cucharada 1-2 Opcional 35
Clorella + Cilantro 1 cucharadita postre 1-2 Opcional 35
Salsa de soja Al gusto 1-2 Opcional 35
Aceite de oliva 1 cucharada 1-2 Opcional 35
Cúrcuma fermentada 1 cucharadita postre 1-2 Opcional 35
Semillas pimienta negra 35
10 1-2 Opcional
molida
Semillas de Chia/lino 35
1 cucharada (5g) 1-2 Opcional
molida
Bokashi Algas y semillas 35
1 cucharada (5g) 1-2 Opcional
(Opcional)
Dieta libre de tóxicos y con alimentos sólidos y líquidos fermentados 35

6º MANTENER
Sustancia Cantidad veces al día cuando nº dias al año
Plasma marino 10 ml 1 1º desayuno Todos los días
Sales y Vitaminas
Esenciales 0,5 g 1 2º desayuno Alternando un mes sí y otro no
Zumo de limón 1 limón 1 2º desayuno Todos los días
Fermentos líquidos 200 ml 1-2 Comida y/o cena
Fermentos sólidos 50 g 1-2 Comida y/o cena
Miso 10 g 1-2 Desayuno y/o cena
Cúrcuma fermentada 5g 1-2 Desayuno y/o cena
Bokashi Algas y semillas
(Opcional) 5g 1-2 Desayuno y/o cena
RegeneraVIR/SilVIR 5 ml 1 1º desayuno
Otros productos VIR … 1 ….
Dieta libre de tóxicos y con alimentos sólidos y líquidos fermentados Siempre
14
 PROTOCOLO REGENERACION INTESTINAL. PRODUCTOS MICROVIVER
Producto FASE Cantidad/ Ud PVP TOTAL
RegeneraVIR 125 ml 2º-3º-4º-5º-6º 3 19 57
SilVIR 250 ml 2º-3º-4º-5º 1 25 25
Glutamina 150 g 2º 1 19 19
Sales y Vitaminas Esenciales 60 g 2º-3º-4º-5º-6º 1 19 19
Papayashi 120 g 2º 1 16 16
Crema Curcuma 120 g 2º-3º-4º-5º-6º 6 10 60
Algas y semillas 120 g 2º-3º-4º-5º-6º 6 12 72
Kimchi Ibérico 1º-2º-3º-4º-5º-6º 9 8 72
TOTAL 340

Limpieza del colon con enemas o Hidroterapia de Colon

(Extraído del libro Nutrición Simbiótica)

Antes de esta limpieza de colon casera conviene haber realizado la deposición diaria. Por eso
puede ser conveniente hacerlo por la mañana, y también porque el enema (sobre todo si es de
café) despierta la actividad cerebral.

El enema se puede hacer solo con agua templada y sal, añadir plantas medicinales en infusión que
favorezcan el proceso: manzanilla, tomillo o cola de caballo. Aunque lo mejor tal vez sea el enema
de café. Pero hay algunas personas que le pueden alterar un poco el sistema nervioso, con lo cual
es mejor probar y elegir lo mejor en cada caso.

Por nuestra experiencia recomendamos hacer una infusión de café verde (sin tostar y a ser posible
ecológico), añadirle un 25% de agua de mar o un 2% de sal marina y un 2% de un probiótico vivo
como puede ser un té de Kombucha o un producto Microviver. El agua debe permanecer en el
interior al menos 10 minutos.

El enema de café se ha utilizado desde hace casi un siglo, no solo para limpiar el colon sino
también para limpiar el hígado e incluso tratar el cáncer. Y es que el último tramo del intestino (el
colon sigmoide), tiene un sistema circulatorio especial relacionado con el hígado, llamado
circulación enterohepática, encargada de llevar las toxinas del último tramo del colon hacia el
hígado para desintoxicarlo. Cuando el café entra en el colon sigmoide, la cafeína es absorbida por
la circulación enterohepática (vena hemorroidal y vena porta) y llega al hígado, actuando como un
potente desintoxicante. No solo eso, también genera un efecto de apertura de los conductos
biliares, permitiendo al hígado liberar las toxinas acumuladas y verterlas directamente al intestino
delgado, evacuándolas finalmente por el recto. Los alcaloides del café estimulan la producción de
glutatión S-transferasa, una enzima utilizada por el hígado para ayudar a las vías de
desintoxicación a expulsar los desechos mediante la bilis por el intestino delgado.

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Estos son los elementos que necesitaremos para preparar un enema en casa:

 Un litro de agua filtrada o mineral y si es agua del grifo dejarla hervir al menos diez minutos
para eliminar el cloro.
 Dos o tres cucharadas soperas de café (mejor verde que tostado) y a ser posible ecológico y
recién molido. No sirve el torrefacto, el de mezcla, ni el soluble y es preferible comprarlo en
grano y moler en el momento justo lo que se necesita para realizar el enema.
 Una olla pequeña con tapa.
 Colador de malla fina.
 Un irrigador de un litro al menos, ya sea de cubeta o de bolsa que se puede comprar on line o
en cualquier farmacia.

Para preparar el enema ponemos medio litro de agua a calentar en la olla. Cuando esté hirviendo,
agregamos el café y lo dejamos hervir durante tres minutos. A continuación, lo tapamos,
apagamos el fuego y lo dejamos en infusión 15 minutos más. Luego lo colamos a través del
colador, y le agregamos otro medio litro de agua para reponer el agua evaporada y enfriarlo. La
temperatura adecuada para usar el enema es de 37ºC aproximadamente, debemos sentirlo
caliente pero sin que nos queme. A medida que practiquemos esta técnica podemos aumentar el
volumen del agua hasta dos y tres litros. Al principio tal vez entren retortijones al introducir el
líquido. En ese caso es mejor parar y evacuar para volver a empezar.

Es muy importante prepararnos para estar cómodos mientras dure la aplicación. Ponemos en el
cuarto de baño unas toallas o unas mantas en el suelo cubiertas con un plástico y un cojín para la
cabeza; colocamos la lavativa sobre una silla o simplemente a nuestro lado para accionar tantas
veces como necesitemos el pequeño grifo que hará salir el café o el producto depurativo que
hayamos elegido; hay que dejar salir un poco de líquido por la cánula con el fin de eliminar el aire
y después cerrar el grifo de nuevo. A continuación, lubricamos con un poco de aceite unos cinco
cm del tubo, introduciendo en el ano, suavemente, unos 15 cm del tubo.

Nos echamos de costado e introducimos el tubo lubrificado, suavemente, unos centímetros, hasta
que no se salga y abrimos el grifo; es conveniente que al principio entre una buena cantidad, y sin
moverse aguantar al menos 10 minutos, mientras masajee el colon (lado izquierdo del vientre)
muy suavemente y hacia arriba.

Después de expulsarlo, hay que volver a realizar la operación, las veces que sean necesarias, hasta
haber introducido todo el líquido. En total todo el procedimiento nos podrá llevar máximo media
hora. Con el tiempo estaremos más acostumbrados y podremos realizar todos los pasos en una
sola fase, introduciendo hasta tres litros de infusión.

Es conveniente destacar que al inicio del tratamiento de desintoxicación con enemas de café, es
posible que si la bilis contiene muchas toxinas, se puedan producir espasmos en el duodeno y el
intestino delgado y causar un poco de reflujo en el estómago. Algunas personas incluso pueden
sentir náuseas, lo que podría dar lugar a vómitos de bilis. Si esto sucede, es recomendable beber
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una buena cantidad de té de menta fuerte que ayudará a anular la bilis en nuestro estómago y
producir un rápido alivio.

Hay cierta polémica con la frecuencia de aplicaciones de los enemas. Nosotros no recomendamos
más de un enema al día a menos que se tenga cáncer. Lo normal sería una vez a la semana. Y no
por mucho más tiempo de una estación, el tiempo máximo que dura el Plan de Depuración.
Después se pueden distanciar a un enema cada mes.

Hay que tener ciertas precauciones. Después de utilizar el enema conviene tomar un zumo de
verduras y/o frutas para reponer los minerales que se pueden haber perdido en el proceso. Se
puede añadir una fórmula de minerales extras comprados en un herbolario o farmacia.

No debemos realizarnos un enema de café si padecemos de divertículos, colitis ulcerosa,

enfermedad de Crohn, hemorroides severas, anemia severa, insuficiencia cardíaca, hernia
abdominal, cirugía reciente de colon y tumores intestinales, a no ser bajo prescripción terapéutica.
Tampoco deben hacerlo niños y embarazadas si no es bajo guía de un profesional de la salud.

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