Procesos y Tipos de Respiración

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La respiración y el aparato respiratorio

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Procesos y tipos de respiración

Procesos de la respiración
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Como ya hemos comentado, la respiración supone el transporte de oxígeno


hasta los alvéolos pulmonares y la eliminación de dióxido de carbono desde
los alvéolos hasta el exterior.

El aire entra por las fosas nasales, donde se filtra y se calienta; también
puede entrar por la boca. El aire pasa por los conductos respiratorios
(faringe, laringe y tráquea) y desde la tráquea se ramifica a los dos
bronquios y pasa a los bronquiolos para llegar hasta los pulmones. En los
pulmones llega hasta los alvéolos, que es donde se produce el intercambio
de gases: se suelta el oxígeno del aire y se recoge el dióxido de carbono. El
aire con dióxido de carbono realiza ahora el recorrido inverso para ser
expulsado.

Para la realización de todo este proceso de entrada y salida de aire en los


pulmones se efectúan unos movimientos respiratorios denominados
inspiración y espiración.
Movimientos de inspiración y espiración

Banco de INTEF. Inspiración y espiración (CC BY-NC-SA)

 Movimiento de inspiración: cuando el diafragma se contrae y se


mueve hacia abajo los músculos pectorales junto a los intercostales
presionan las costillas hacia fuera, la cavidad torácica se expande y el
aire entra en los pulmones a través de la tráquea.
 Movimiento de espiración: cuando el diafragma se relaja adopta su
posición normal, curvado hacia arriba, y los pulmones se contraen
expulsando el aire.

Intercambio de gases
El aire que llega a los pulmones con la inspiración es rico en oxígeno (O 2) y
también contiene un poco de dióxido de carbono (CO2). El aire que sale de
los pulmones con la espiración es rico en dióxido de carbono y pobre en
oxígeno.

Los alvéolos pulmonares están rodeados de capilares sanguíneos en los


que se produce el intercambio de gases entre el aire y la sangre. Los
glóbulos rojos son los encargados de transportar el oxígeno por todo el
cuerpo.
pngegg. Intercambio de gases (CC
BY-NC-SA)

Tipos de respiración
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La respiración puede ser de tres tipos:

 Respiración clavicular o alta: interviene la parte alta del pecho, es


la que menor capacidad de aire coge. Este tipo de respiración se da
en momentos de nerviosismo o ansiedad.
 Respiración torácica y media: es el tipo de respiración más
frecuente. En la inspiración los músculos intercostales originan una
elevación de las costillas aumentando la capacidad de la caja
torácica. En la espiración el tórax efectúa el movimiento contrario,
relajándose los músculos.

pngegg. Respiración
torácico abdominal (CC BY-NC-SA)
 Respiración abdominal: es el tipo de respiración que ese utiliza
durante el sueño y es la que se utiliza en los ejercicios de relajación.
Con ella movemos el abdomen independientemente del tórax.
Cuando inspiramos relajamos los músculos del abdomen y cuando
espiramos contraemos los abdominales.

¿Cuál es el recorrido del aire durante la

respiración?
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Ordena las siguientes frases que explican el recorrido del aire durante la
respiración.

 El aire desde la tráquea se ramifica a los dos bronquios y pasa a los


bronquiolos.
 El aire pasa por la tráquea.
 El aire pasa por la faringe.
 Se produce el intercambio de gases en los alvéolos.
 El aire entra por las fosas nasales.
 El aire con dióxido de carbono realiza el recorrido inverso para ser
expulsado.
 El aire pasa por la laringe.
 El aire llega a los pulmones.

Elige Verdadero o Falso


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Lee atentamente las siguientes afirmaciones y selecciona si es verdadera o


falsa.

El movimiento de inspiración se produce cuando el diafragma se contrae y


el aire entra en los pulmones.

Verdadero Falso

El movimiento de espiración es cuando el diafragma se relaja y los


pulmones se contraen expulsando el aire.

Verdadero Falso
En los bronquios es donde se produce el intercambio de gases entre el aire
y la sangre.

Verdadero Falso

Los glóbulos blancos son los encargados de transportar el oxígeno por todo
el cuerpo.

Verdadero Falso

Practicamos los distintos tipos de respiración


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Ponte delante de un espejo e intenta realizar los tres tipos de


respiración: la clavicular, la torácica y la abdominal.
Recuerda:

 Respiración clavicular o alta: interviene la parte alta del pecho, se da


en momentos de nerviosismo o ansiedad.
 Respiración torácica y media: es el tipo de respiración más frecuente,
en ella se produce la elevación del pecho.
 Respiración abdominal: es el tipo de respiración que ese utiliza
durante el sueño y es la que se utiliza en los ejercicios de relajación.
Con ella movemos el abdomen independientemente del tórax, se
hincha y se deshincha con la inspiración y la espiración.

Nuria
Rodríguez Polo. Inspiración y espiración abdomina

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