C u a d e r n i l l o d e A c t i v i d a d e s I I

Cuadernillos para Acompañar

ESTIMULACIÓN
EMOCIONAL
Nadia Rückauf
A u t o r a

Prof. Daniel Gonzàlez

P r ò l o g o y c o m p i l a c i ò n
Cuadernillo II Estimulación Emocional

Cuadernillo II

Estimulación Emocional

© Nadia Rückauf

© Ed. Centro PsicoSocial Argentino, Buenos Aires, Argentina, Enero 2023

Derechos Reservados a la autora y Centro PsicoSocial Argentino. Queda prohibida su venta, distribución y/o difusión gráfica
y/o digital, total o parcial, sin expresa autorización de la Autora.

Para citar: Rückauf, N. (2023) “Cuadernillo II- Estimulación Emocional”. Colección “Cuadernillos para
acompañar”. Buenos Aires, Argentina. Ed. Centro PsicoSocial Argentino,

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Índice
Introducción ..............................................................................................................................................................3

Prólogo ......................................................................................................................................................................... 4

Fichita sobre mí ......................................................................................................................................................5

Aprendemos a identificar emociones ..................................................................................................7

A las siguientes situaciones describirla con la emoción que corresponda: .....16

Mira la imagen, reconoce las emociones e inventa una situación: ........................18

Dibuja la emoción indicada: .................................................................................................................. 21

Coloca las siguientes emociones en el frasco que creas que corresponda: ... 23

Completa los siguientes diálogos: ...................................................................................................26

A jugar, pintar, crear y divertirse ............................................................................................................. 27

Imágenes recortables para trabajar las emociones: .............................................................. 32

El juego de la Oca de las Emociones ................................................................................................. 34

Semáforo de las emociones .......................................................................................................................36

Emociómetro......................................................................................................................................................... 37

Y ahora un hermoso cuento: .....................................................................................................................38

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Introducción
Este cuadernillo de actividades fue diseñado para trabajar las
emociones con niños y niñas.
Espero que les guste ya que fue hecho con muchísima
dedicación.

Nadia Rückauf
Acompañante Terapéutico

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Prólogo
Prof. Daniel González- Psicólogo Social

La Importancia de Acompañar y seguir Aprendiendo Junt@s.

Una vez que obtenemos nuestro Cuadernillo, comienza el

mundo del saber y la praxis, (teoría y práctica) juntas, lo que
de cierta forma puede considerarse nutrir el saber, pero
ningún día es igual al anterior. Hay algo intrínseco al trabajar
con niños/as o Adultos. Cuyo resultado es que cada día puede
ser un aprendizaje, es parte de la magia del ACOMPAÑAR.

Continuar aprendiendo sobre las y los niños/as y los Adultos

que Acompañamos, sobre cómo atenderlas mejor, cómo
compartir conocimientos con nuestros compañeros/as,
conocer otras situaciones, cómo acompañar otras formas de
entender la vida, la capacidad de ciertas personas adultas o
niños/as a recomponerse en situaciones adversas y algunas
relaciones que se forjan entre conversaciones apresuradas
entre los Acompañados.

Este Cuadernillo es un Puente al Acompañado y su Familia.

Gracias Nadia por compartir tu pasión y conocimientos.

Prof. Daniel González- Psicólogo Social

Presidente

Centro PsicoSocial Argentino

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Fichita sobre mí

Yo me llamo:

Tengo años.

A mí me gusta mucho…

A mí no me gusta…

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Me hace feliz…

Hoy me siento:
😁 Contenta/o
😡 Enojada/o
😍 Enamorada/o
😟 Triste
🤧 Enferma/o
🥱 Aburrida/o
😴 Con sueño

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Aprendemos a identificar emociones

Feliz

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Feliz
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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Enojada

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Enojado

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Cansada

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Cansado

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Responde:
¿Con cuál de las emociones anteriores te sientes
identificada/o más a menudo?
____________________________________________________________
_________________________________________________________

¿Recuerdas que situaciones te hacen sentir esa emoción?

¿Cuál es?
____________________________________________________________
_________________________________________________________

Completa:
Me siento contenta/o cuando
____________________________________________________________
_________________________________________________________

Me siento enojada/o cuando

____________________________________________________________
_________________________________________________________
Me siento triste cuando
____________________________________________________________
_________________________________________________________

Me siento con miedo cuando

____________________________________________________________
_________________________________________________________

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

A las siguientes situaciones describirla con la emoción que

corresponda:

• Me saqué un 10 en un examen del colegio.

• Estaba yendo a pasear y me caí y lastimé la

rodilla.

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

• Mi familia me da muchos abrazos.

• Hoy tuve gimnasia y no tengo ganas de hacer

más nada.

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Mira la imagen, reconoce las emociones e inventa una situación:

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Dibuja la emoción indicada:

ENOJO

ALEGRE

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

SORPRENDIDO

TRISTE

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Coloca las siguientes emociones en el frasco que creas que

corresponda:

Amor
Vergüenza
Alegría
Cariño
Enojo
Enfado
Cansancio
Paciencia
Paz
Sueño
Nervios
Tranquilidad
Violencia
Timidez
Felicidad

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Frasco de emociones negativas

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Frasco de emociones positivas

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Completa los siguientes diálogos:

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

A jugar, pintar, crear y divertirse

27
Cuadernillo II Estimulación Emocional

28
Cuadernillo II Estimulación Emocional

29
Cuadernillo II Estimulación Emocional

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Imágenes recortables para trabajar

las emociones:

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

El juego de la Oca de las Emociones

La oca es uno de esos juegos del que, por sus características,
pueden surgir distintas versiones o adaptaciones.

Es turno ahora de la educación socio-emocional,

específicamente: la identificación de nuestras emociones.

Con este tablero se pretende pasar un buen momento de

convivencia en familia, conociéndome y conociendo mejor a
nuestros compañeros de juego.

El juego es sumamente fácil, veamos cómo. Necesitamos:

 tablero de la oca de emociones,

 un dado,

 una ficha de color por jugador,

Desarrollo:

2 a 4 jugadores.

Se tira el dado para ver quien comienza primero, lo hace el que

saca el número más alto.

Se lanza el dado nuevamente y se avanza la cantidad de

casilleros que indica. La casilla a la que se llega está marcada
por una emoción. Es ahí donde el o la jugador/a debe
completar la frase.

Ejemplo: Si cae en el casillero que dice “feliz” podrá decir: Soy

feliz cuando voy al parque.

Todo listo. A jugar!!!

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Semáforo de las emociones

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Emociometro

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

Y ahora un hermoso cuento:

“La tristeza de Alfredo”

Cuando Raquel lo veía pasar por el parque arrastrando los

pies, cabizbajo, con ese rictus de tristeza en la cara, se le partía
el corazón.

Llevaba meses así: no levantaba cabeza.

- ¡Hola Alfredo! - saludó a su amigo intentando mostrar

normalidad.

Alfredo solo hizo un amago de saludo con la mano sin levantar

la cabeza.

- ¿Quieres venir conmigo a pasear esta tarde? He descubierto

un lugar que te encantará - le dijo.

Alfredo, contra todo pronóstico, aceptó la oferta, y Raquel lo

citó a las cinco en el primer árbol que estaba en el camino que
llevaba al río.

Entraba la primavera y el bosque estaba especialmente

bonito en esos días. Al llegar, Raquel vio a Alfredo apoyado en
el árbol del camino.

- ¡Holaaaa! - saludó de lejos.

Alfredo no levantó la cabeza, miraba algo en el suelo que lo

tenía muy entretenido.

- ¿Ves ese pájaro? - le dijo cuando estuvo a su lado.

Raquel se agachó para verlo más de cerca. Un bebé gorrión se

había caíd del árbol y piaba con todas sus fuerzas muy
asustado.

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

- ¡Así me siento yo! - dijo de repente Alfredo sin mirarla a la

cara.

A Raquel le dio una punzada en el corazón; su amigo nunca le

había hablado tan abiertamente de sus sentimientos.

De pronto bajaron del cielo dos pájaros más grandes y

revolotearon alrededor del gorrioncillo calmándolo, a la vez
que Raquel le ponía la mano cariñosamente en el hombro.
Alfredo se fijó de dónde venían las aves, y vio el nido en una
rama no muy alta.

- ¡Tengo que subir ahí! - dijo.

Alfredo se adelantó, tomó al bebé gorrioncito en sus manos y

escalando por el tronco logró devolver al pequeño a su nido.

Cuando Raquel ayudó a su amigo a bajar del árbol vio que en

su mirada había cambiado algo; por primera vez, en mucho
tiempo, sus ojos mostraban algo más que tristeza.

- ¿Oyes eso? - preguntó Raquel.

Alfredo guardó silencio: el gorrioncillo, más tranquilo, ya no

piaba.

Llegaba el agradable ruido del río.

Al llegar a la orilla vieron a un pobre gatito que, resbalando

una y otra vez, se agarraba a unas ramas para no caer al agua.

- ¡Así me siento yo muchas veces! - dijo Alfredo. Raquel lo

abrazó.

Alfredo corrió en su ayuda y pudo salvar al animal. De nuevo

ese destello de brillo asomó en su mirada.

Los dos amigos siguieron su paseo por el bosque.

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Cuadernillo II Estimulación Emocional

- ¿Qué era eso que me querías enseñar? - preguntó Alfredo de

repente, rompiendo el silencio.

- ¡Sígueme! - gritó Raquel, y salió corriendo entre los árboles.

Alfredo corrió detrás de ella hasta que paró en un hermoso

valle. Lo condujo por una cueva hasta llegar a la parte de atrás
de una preciosa cascada que caía al río. Las gotas que
formaban la bonita cortina de agua bañaron su cara, y
entonces ocurrió algo sorprendente: Alfredo suspiró y sonrió.
Raquel al verlo feliz dio una sonora carcajada y gritó:

- ¡Así me siento yo cuando te veo alegre!

Alfredo escuchó a su amiga y esta vez fue él quien la abrazó,

siendo consciente de lo que sentía en ese momento.

Gracias a todo lo sucedido esa tarde, Alfredo comprendió

que la alegría está en ayudar y en saber recibir el apoyo de los
demás, en nuestra actitud ante la vida, y aunque es normal
que a veces estemos tristes, depende principalmente de
nosotros ir con ese brillo en los ojos, el paso ligero y la cabeza
bien alta.

(Aparte de disfrutar de este hermoso relato, también se

pueden trabajar distintas emociones mencionadas en el
cuento).

Hasta la próxima!!!

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Nadia Rückauf Prof. Daniel Gonzàlez
Autora Pròlogo y compilaciòn

ESTIMULACIÓN EMOCIONAL
C u a d e r n i l l o d e A c t i v i d a d e s I I

Otros títulos disponibles de la Colección

Cuadernillos para Acompañar

Estimulación Temprana

Estimulación Cognitiva

Ansiedad y Depresión

Adultos Mayores

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Esta es una ediciòn especial del Centro PsicoSocial Argentino