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    Planificación Anual

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    PAULA ANDREA GONZALEZ JIMENEZ
    Este documento describe el club de artes marciales mixtas "Fuerza y Combate" de la Unidad Educativa Particular Católica Rafael Bucheli. Incluye los nombres de los tres instructores, el horario del club, y las actividades planeadas por trimestre que involucran el desarrollo de técnicas básicas de boxeo, patadas, agarres, y exhibiciones. También enumera los recursos necesarios como protectores, guantes, sacos de boxeo y más.

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    Este documento describe el club de artes marciales mixtas "Fuerza y Combate" de la Unidad Educativa Particular Católica Rafael Bucheli. Incluye los nombres de los tres instructores, el horario del club, y las actividades planeadas por trimestre que involucran el desarrollo de técnicas básicas de boxeo, patadas, agarres, y exhibiciones. También enumera los recursos necesarios como protectores, guantes, sacos de boxeo y más.

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    Este documento describe el club de artes marciales mixtas "Fuerza y Combate" de la Unidad Educativa Particular Católica Rafael Bucheli. Incluye los nombres de los tres instructores, el horario del club, y las actividades planeadas por trimestre que involucran el desarrollo de técnicas básicas de boxeo, patadas, agarres, y exhibiciones. También enumera los recursos necesarios como protectores, guantes, sacos de boxeo y más.

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    Unidad Educativa Particular Católica Rafael Bucheli

    DATOS INFORMATIVOS
    Docentes: Lic. Edwin Tafur; Lic. Darien Castro, Licda. Lucy Fernández

    Club: Artes Marciales Mixtas “Fuerza y Combate”


    Horario: 14:50-15:50
    Trimestres Actividades Recursos
    1er Trimestre Septiembre: Pateadores
     Introducción a las artes Ligas
    marciales. Pads
     Trabajo de flexibilidad. Petos
     Trabajo de Cascos
    coordinación. Sacos de boxeo
     Tipos de guardias. Manoplas
     Técnicas de entrada y
    salida.
     Cambios de guardia.
     Técnica enfocada en el
    movimiento de cadera.
     Técnica de patada.
    Octubre:
     Trabajo de flexibilidad.
     Trabajo de
    coordinación.
     Técnica para guardia de
    puño.
     Jab.
     Cross.
     Combinación básica de
    low.
     Combinación de patada
    y puño básica.
    Noviembre:
     Trabajo de flexibilidad.
     Trabajo de
    coordinación.
     Técnica ofensiva y
    defensiva de la técnica
    base de patada y puño.
     Bloqueo.
     Bloqueo con patada.
     Bloqueo con puño.
     Hoop.
     Esquives.
     Fintas de puño.
     Finta de patada.

    2do Trimestre Diciembre: Pateadores


    Trabajo de flexibilidad. Ligas
     Trabajo de Pads
    coordinación. Petos
     Exhibición de técnicas Cascos
    base de puño y patada. Sacos de boxeo
     Combate. Manoplas
     Sparring.
     Técnica de punce.
    Enero:
     Trabajo de flexibilidad.
     Trabajo de
    coordinación.
     Técnica de rodilla.
     Técnica de codo.
    Febrero:
     Trabajo de flexibilidad.
     Trabajo de
    coordinación.
     Combinaciones mixtas.
     Patada, puño, codo,
    rodilla.
     Técnica de agarre.
     Técnicas de sumisión.
     Técnicas especiales.
    Marzo:
     Trabajo de flexibilidad.
     Trabajo de
    coordinación.
     Sparring.
     Técnicas de K1.
     Técnica de punce.
     Técnica de caída.
    3era Trimestre Abril: Pateadores
     Trabajo de flexibilidad. Ligas
     Trabajo de Pads
    coordinación. Petos
     Introducción a la Cascos
    MMA, Jiu jitsu, Sacos de boxeo
    Manoplas
     Técnica de cadera.
     Técnica de Nawasa.
     Técnica de Kimura.
     Exhibición por fiestas
    patronales.
    Mayo:
     Trabajo de flexibilidad.
     Trabajo de
    coordinación.
     Trabajo de flexibilidad.
     Trabajo de
    coordinación.
     Introducción a la
    MMA, Jiu jitsu,
     Técnica de cadera.
     Técnica de Nawasa.
     Técnica de Kimura.
    Junio:
     Trabajo de flexibilidad.
     Trabajo de
    coordinación.
     Combinación de
    técnicas de piso.
     Técnicas combinadas
    de puño, patadas y
    rodillas.
     Exhibición de cierre de
    año lectivo.

    Observación: Todos los eventos y accesorios adicionales para el entrenamiento serán avisado a
    los padres de familia con anticipación.

    ATENTAMENTE
    Lic. Edwin Tafur

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