Planificación De Unidad Del Año Escolar 2023/2024 del POMAVID

Título de la Unidad de Identificación

Aprendizaje
Capacidades Físicas Área/ Asignatura Educación Física Tiempo 8 semanas
asignado
El sobre peso, en la población estudiantil adolescente, de la República Dominicana, ha aumentado, a tal punto, de
considerarse una enfermedad, de consecuencias alarmantes. Los estudiantes de 3ro del Politécnico María de la Altagracia,
en la comunidad de Villa Duarte, preocupados por la situación, se preguntan el porqué del aumento en la cantidad de
jóvenes con sobre peso, en la población estudiantil. Mediante la socialización centrada en actividades grupales, los
estudiantes, permitiéndose la libre expresión de las opiniones, identificaran las posibles causas, y soluciones del problema,
Situación de Aprendizaje en un ambiente de cooperación y solidaridad. Realizaran exposiciones, debates y mesas redondas para dialogar el porqué
de este problema y las posibles soluciones para reducir este mal, lo que les permitirá, elaborar textos y documentos propios
de la actividad profesional, breves, cohesionados y secuencialmente estructurados, usando los recursos gramaticales, así
como, Identificar elementos esenciales que le permiten adoptar un estilo de vida activo para mantener y mejorar la salud
mediante la realización de rutinas de actividad física durante la semana.

Competencia comunicativa.
Competencia Ambiental y de Salud.
Competencias Fundamentales Competencia Científica y Tecnológica.
Competencia Desarrollo Personal y Espiritual.
Competencia Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.
Contenidos
Competencias Específicas
Conceptuales Procedimentales Actitudinales
Dominio motriz y comunicación -Ejecución de ejercicios de
corporal. flexibilidad de forma activa y
pasiva.
Reconoce sus posibilidades de -Valoración y práctica de hábitos
movimiento y las utiliza para Capacidades físicas -Realización de ejercicios de higiene y normas de
expresar estados de ánimo. -Coordinativa (equilibrio, variados, combinados comportamiento.
coordinación, orientación, saltos, giros, y
Sociomotricidad, recreación y diferenciación, reacción, adaptación, desplazamiento, incluyendo -Reconocimiento de la importancia
salud. ritmo). variación del centro de de la realización de actividades
gravedad, cambio de físicas para el desarrollo, bienestar
Identifica elementos esenciales velocidad, de dirección y y conservación de la salud.
que le permiten adoptar un estilo -Condicionales (resistencia, fuerza, sentido.
de vida activo para mantener y velocidad, flexibilidad. -Protección y cuidado de los
mejorar la salud. -Realización de ejercicios ambientes físicos y los recursos
con disminución de las didácticos empleados para la
Aptitud física y deportiva. bases de sustentación y realización de las actividades
variación de la altura, en físicas.
Aplica las reglas y los juegos diferentes planos y niveles
elementos tácticos de las en forma estática y
diversas modalidades deportivas. dinámica.

Secuencias Didácticas
Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje
Actividades de evaluación
Actividades de
Tiempo Actividades de aprendizaje Tipo de Indicadores Técnicas e Recursos
enseñanza 1
evaluación de logro instrumentos
Del Diagnostica: -Realiza Rubrica -Pizarra
04/09/20 Recuperar los saberes Escuchan atentamente las Mediante actividades analítica.
digital.
23 previos que tiene cada exposiciones del docente. preguntas orales físicas y
hasta el estudiante acerca de y ejercicios deportivas con Lista de -Cuadernos.
20/10/20 las capacidades sencillos. eficiencia y cotejo.
Escucha con interés las -Conos.
23 físicas flexibilidad y Formativa: por eficacia.
orientaciones emitidas por el el interés Técnica: -Pelotas.
1
Según función: Diagnóstica, formativa o sumativa. Según el agente evaluador: Auto- hetero- co-evaluación
velocidad de reacción. docente y participa de forma activa mostrado con la -Chancha.
y entusiastas en la clase. integración a las -Realiza Observación
-Aros.
actividades actividades directa
Investigar el concepto Expone los conceptos y sus ideas grupales: -Silbato.
de las capacidades recreativas y
sobre las capacidades físicas Sumativa: por el deportivas con
físicas y su desarrollo, -
flexibilidad y velocidad de reacción y desempeño agilidad y
realización de coordinativas. mostrado Cronometro
actividades física para destreza.
durante la
el desarrollo de cada .
Explican sus diferentes ideas sobre realización de
uno de las las capacidades físicas flexibilidad y actividades -Demuestra
capacidades velocidad de reacción y luego grupales e mejora en su
flexibilidad y velocidad procedemos al desarrollo de todas individuales. condición física
de reacción a fin de ellas. durante la
Metacognición.
poder familiarizarse realización de
con cada una. ¿Importancia de
actividades
las capacidades
física y
físicas?
deportiva.
¿Que son las
capacidades
físicas?
¿Como nos
ayudan las
capacidades
físicas?
 PLANIFICACION DIARIA

NIVEL: SECUNDARIO GRADO: 6TO FECHA: 04/09/2023

COMPETENCIA ESPECIFICA: Dominio motriz y comunicación corporal. Sociomotricidad, recreación y salud.

Aptitud física y deportiva.
CONTENIDO: CAPACIDADES FISICAS NOMBRE DEL DOCENTE: JEAN CARLOS.

PARTES ACTIVIDADES TIEMPO DOSIFICACION RECURSOS METODO METODO

Y CARGA ORGANIZATIVO EVALUACION

Oración Formativa atrás de observación

Pase de lista 10 min Una repetición Silbato Circulo directa.
INICIAL
Retroalimentación cada participante Cronometro
por ejercicios.
Calentamiento general

Velocidad de reacción (juegos de Formativa atrás de observación

conos). directa.

Carrera de velocidad de reacción. Dos repeticiones

30 min por participante en Silbato Hileras
PRINCIPAL Carrera en Zig-zag. cada actividad.
Cronometro
Conos
Aros

Vuelta a la calma.
FINAL Recoger materiales técnicos. 10 min Una sola vez el Silbato Semicírculo Formativa atrás de observación
Comentarios de la clase. grupo completo. directa.
Asignación de tareas.
 PLANIFICACION DIARIA

NIVEL: SECUNDARIO GRADO: 6TO FECHA: 11/09/2023

COMPETENCIA ESPECIFICA: Dominio motriz y comunicación corporal. Sociomotricidad, recreación y salud.
Aptitud física y deportiva.
CONTENIDO: CAPACIDADES FISICAS NOMBRE DEL DOCENTE: JEAN CARLOS.

PARTES ACTIVIDADES TIEMPO DOSIFICACION RECURSOS METODO METODO

Y CARGA ORGANIZATIVO EVALUACION

Oración Formativa atrás de observación

Pase de lista 10 min Una repetición Silbato Circulo directa.
INICIAL
Retroalimentación cada participante Cronometro
por ejercicios.
Calentamiento general

Formativa atrás de observación

Carrera de relevo por equipos. directa.

Sprint de 5*5 de extremo a extremo Dos repeticiones

en la cancha. 30 min por participante en Silbato Hileras
PRINCIPAL cada actividad.
Cronometro
El pañuelito (juego). Conos
Aros

Vuelta a la calma.
FINAL Recoger materiales técnicos. 10 min Una sola vez el Silbato Semicírculo Formativa atrás de observación
Comentarios de la clase. grupo completo. directa.
Asignación de tareas.
 PLANIFICACION DIARIA

NIVEL: SECUNDARIO GRADO:6TO FECHA: 18/09/2023

COMPETENCIA ESPECIFICA: Dominio motriz y comunicación corporal. Sociomotricidad, recreación y salud.

Aptitud física y deportiva.
CONTENIDO: CAPACIDADES FISICAS NOMBRE DEL DOCENTE: JEAN CARLOS.

PARTES ACTIVIDADES TIEMPO DOSIFICACION RECURSOS METODO METODO

Y CARGA ORGANIZATIVO EVALUACION

Oración Formativa atrás de observación

Pase de lista 10 min Una repetición Silbato Circulo directa.
INICIAL
Retroalimentación cada participante Cronometro
por ejercicios.
Calentamiento general

Formativa atrás de observación

Carrera de velocidad y aceleración. directa.

El gato y ratón (juego). Dos repeticiones

30 min por participante en Silbato Hileras
PRINCIPAL cada actividad.
El loco ayuda (juego) velocidad de Cronometro
reacción y fuerza rápida. Conos
Aros

Vuelta a la calma.
FINAL Recoger materiales técnicos. 10 min Una sola vez el Silbato Semicírculo Formativa atrás de observación
Comentarios de la clase. grupo completo. directa.
Asignación de tareas.
 PLANIFICACION DIARIA

NIVEL: SECUNDARIO GRADO:6TO FECHA: 25/09/2023

COMPETENCIA ESPECIFICA: Dominio motriz y comunicación corporal. Sociomotricidad, recreación y salud.

Aptitud física y deportiva.
CONTENIDO: CAPACIDADES FISICAS NOMBRE DEL DOCENTE: JEAN CARLOS.

PARTES ACTIVIDADES TIEMPO DOSIFICACION RECURSOS METODO METODO

 Y CARGA ORGANIZATIVO EVALUACION

Oración Formativa atrás de observación

Pase de lista 10 min Una repetición Silbato Circulo directa.
INICIAL
Retroalimentación cada participante Cronometro
por ejercicios.
Calentamiento general

Formativa atrás de observación

Carrera de velocidad máxima 2*2. directa.

La silla caliente. Dos repeticiones

30 min por participante en Silbato Hileras
PRINCIPAL cada actividad.
Saltos de rana y subir grada. Cronometro
Conos
Aros

Vuelta a la calma.
FINAL Recoger materiales técnicos. 10 min Una sola vez el Silbato Semicírculo Formativa atrás de observación
Comentarios de la clase. grupo completo. directa.
Asignación de tareas.
 PLANIFICACION DIARIA

NIVEL: SECUNDARIO GRADO: 6TO FECHA: 02/10/2023

COMPETENCIA ESPECIFICA: Dominio motriz y comunicación corporal. Socio motricidad, recreación y salud.
Aptitud física y deportiva.
CONTENIDO: CAPACIDADES FISICAS NOMBRE DEL DOCENTE: JEAN CARLOS.

PARTES ACTIVIDADES TIEMPO DOSIFICACION RECURSOS METODO METODO

Y CARGA ORGANIZATIVO EVALUACION
 Oración Formativa atrás de observación
Pase de lista 10 min Una repetición Silbato Circulo directa.
INICIAL
Retroalimentación cada participante Cronometro
por ejercicios.
Calentamiento general

Tierra y mar (juego). Formativa atrás de observación

directa.

Carrera de velocidad de reacción. Dos repeticiones

30 min por participante en Silbato Hileras
PRINCIPAL cada actividad.
Cronometro
La bola caliente (juego). Conos
Aros

Vuelta a la calma.
FINAL Recoger materiales técnicos. 10 min Una sola vez el Silbato Semicírculo Formativa atrás de observación
Comentarios de la clase. grupo completo. directa.
Asignación de tareas.
Esquema para la elaboración de Rúbrica Analítica
Rúbrica Analítica para evaluar Capacidades Físicas
Competencia específica:
Indicadores de logro:
Técnica: Observación directa Ponderación: 100
Evidencia: Fotos y videos en la práctica de actividades físicas y deportivas.
Participante o equipo:
Criterios o indicadores Niveles de desempeño
(70%) Receptivo Resolutivo Autónomo Estratégico
(8) (10) (12) (14)
Realiza actividades físicas Identifica la Aplica las Autogestiona Vincula las
con eficiencia y eficacia a importancia capacidades las capacidades
partir del mejoramiento de que tiene las físicas para capacidades físicas con el
sus capacidades físicas. capacidades alcanzar físicas para bienestar
físicas para bienestar alcanzar propio y
alcanzar propio y bienestar colectivo.
bienestar colectivo. propio y
 propio y
colectivo.
colectivo.

Reconoce y
Implementa Aporta Propone
practica
hábitos de hábitos de hábitos de
Práctica hábitos de higiene hábitos de
higiene y higiene y higiene y
y normas de higiene y
normas de normas de normas de
comportamiento. normas de
comportami comportamie comportamien
comportamie
ento. nto. to.
nto.
Selecciona Ejecuta Autogestiona Adapta
Realiza actividades
actividades actividades actividades actividades
gimnásticas, recreativas y
gimnasticas, gimnasticas, gimnasticas, gimnasticas,
deportivas con agilidad y
recreativas y recreativas yrecreativas y recreativas y
destreza.
deportivas. deportivas. deportivas. deportivas.
Valora la
mejora en su Vincula la
condición mejoría de su
Demuestra mejora en su Busca Comprende física condición
condición física durante la mejora en su la mejora de durante la física por
realización de actividades condición su condición realización medio la
física y deportiva. física. física. de actividad
actividades física y el
físicas y deporte.
deportivas.
Se concentra
en la Cumple con
Explica las
realización las Lidera las
actividades
de actividades actividades
gimnásticas
Demuestra sus capacidades actividades gimnásticas gimnásticas
poniendo de
físicas en la realización de gimnásticas poniendo de poniendo de
manifiesto
actividades gimnásticas. poniendo de manifiesto manifiesto sus
sus
manifiesto sus capacidades
capacidades
sus capacidades físicas.
físicas.
capacidades físicas.
físicas.
Actitudinal 30 %
Puntualidad en la entrega Entrego Entrega con Entrega a Entrega a
de actividades ya sean fuera del retraso los tiempo los tiempo los
practicas o teóricas. tiempo trabajos y trabajos y trabajos y
establecido prácticas. prácticas con prácticas.
 los trabajos y deficiencia
prácticas. en el
contenido.
Higiene corporal y Se muestra Se muestra Asiste de Asiste de
ambiental. de manera desalineado manera manera
desalineada y toma correcta y correcta, cuida
y no cuida el acción para cuida del del medio
medio mejora. medio ambiente y
ambiente. ambiente. contribuye a la
limpieza del
centro.
Disciplina general en el Decepciona Aplica la Autorregula Ayuda a la
aula y fuera de ella. la disciplina disciplina la disciplina disciplina
general en el general en el general en el general en el
aula y fuera aula y fuera aula y fuera aula y fuera de
de ella. de ella. de ella. ella.
Ponderación 7 8 9 10
Puntuación final:
Retroalimentación
Evaluación Logros Sugerencias
Autoevaluación
Coevaluación
Heteroevaluación