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    La Técnica de La Silla Vacía

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    Este documento describe un ejercicio de terapia gestalt llamado "La silla vacía" que involucra el uso de dos sillas para representar algo que el participante desea expresar o liberar. El participante asume el rol de lo que representa la silla vacía y habla desde esa perspectiva, luego cambia de silla para asumir el otro rol, continuando el diálogo hasta completar la escena. Luego se realiza un procesamiento para que el participante exprese sus sentimientos y sensaciones, y los demás miembros del grupo puedan dar retroalimentación

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    La Técnica de La Silla Vacía

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    Este documento describe un ejercicio de terapia gestalt llamado "La silla vacía" que involucra el uso de dos sillas para representar algo que el participante desea expresar o liberar. El participante asume el rol de lo que representa la silla vacía y habla desde esa perspectiva, luego cambia de silla para asumir el otro rol, continuando el diálogo hasta completar la escena. Luego se realiza un procesamiento para que el participante exprese sus sentimientos y sensaciones, y los demás miembros del grupo puedan dar retroalimentación

    Descripción original:

    Terapia Gestalt - técnica de la silla vacía

    Título original

    La técnica de la silla vacía

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    Este documento describe un ejercicio de terapia gestalt llamado "La silla vacía" que involucra el uso de dos sillas para representar algo que el participante desea expresar o liberar. El participante asume el rol de lo que representa la silla vacía y habla desde esa perspectiva, luego cambia de silla para asumir el otro rol, continuando el diálogo hasta completar la escena. Luego se realiza un procesamiento para que el participante exprese sus sentimientos y sensaciones, y los demás miembros del grupo puedan dar retroalimentación

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    La silla vacía

    Ejercicio de grupo

    Quizás pienses erróneamente que esto es todo lo que hay en la Terapia Gestalt. Pero lo
    sabes. Lo amas. Por favor, bienvenido, La Silla Vacía. También podrías usarlo.

    Instrucciones:

    1. Invite al participante a colocar dos sillas una frente a la otra.

    2. Informar al participante que la silla será representativa de lo que desee poner en ella;
    una parte de sí mismo , una persona, una droga de elección, un comportamiento
    problemático, etc.
    3. Una vez que el participante haya elegido lo que irá en la silla, invítelo a comenzar
    diciendo lo que necesite decir sobre lo que representa la silla.
    4. Se debe emplear la inversión de roles en todo momento, es decir, se le da voz a
    quienquiera que esté en la presidencia. Durante este “ cambio de roles ”, el
    protagonista cambia de silla y representa el papel durante uno o dos minutos.
    5. La escena se desarrolla de esta manera hasta su finalización, es decir, el protagonista
    se siente acabado.

    6. En ese momento, el facilitador/director le indica: “Di lo último que necesites decir” y


    luego pide silencio.
    7. Después de una pausa tranquila, comienza el procesamiento.

    8. El facilitador/director puede hacer preguntas específicas sobre sus experiencias


    internas, es decir, sensaciones corporales, emociones, pensamientos, recuerdos, ideas,
    etc.
    9. Finalmente, el facilitador/director invita a la audiencia (aquellos del grupo que no
    estuvieron directamente involucrados en la escena) a brindar retroalimentación al
    protagonista sobre sus sentimientos acerca de la escena. Preguntas como “¿Cómo se
    relaciona lo que has presenciado o en lo que has participado con algo en tu propia
    vida?” Se puede ofrecer información para aclarar el tipo de comentarios que se
    solicitan.

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