Charlas de 5 Minutos Mes Octubre Ptar Norte - 2023
Charlas de 5 Minutos Mes Octubre Ptar Norte - 2023
Charlas de 5 Minutos Mes Octubre Ptar Norte - 2023
1. Programe la reunión por lo menos con una semana de anticipación, de forma que
tenga la oportunidad de familiarizarse con el tema que se va a discutir. Presentar la
charla de manera convincente, con sus propias palabras.
2. El espacio para sentarse no es absolutamente necesario, porque las reuniones son
cortas, pero compóngaselas de manera que todos puedan verlo y oírlo fácilmente.
3. Reúna de antemano todos los materiales que intenta usar en la reunión (carteles,
literatura de reparto, tarjetas, etc.) Cuando sea posible utilice el equipo existente
para ilustrar sus puntos de vista. Por ejemplo, mangos rotos de martillos,
herramientas deterioradas para demostrar cómo pueden causar accidentes,
extintores de incendio, elementos de protección personal para demostrar su uso
apropiado.
Discuta:
Los objetivos de esta charla son entender las políticas sobre el equipo de
ESTAR protección personal – incluyendo los avances en tecnología de equipos, la
CONSCIENTE evaluación precisa de los riesgos en el lugar de trabajo y cómo y cuándo usar el
equipo.
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Evaluación de riesgos y selección del equipo: El lugar de trabajo debe ser evaluado
para determinar si hay presencia de riesgos ó posibilidad de que existan, lo cual
hace necesario el uso de equipo de protección personal (EPP). Si tales riesgos están
presentes ó hay posibilidad de que lo estén, es necesario:
• Seleccionar los tipos de EPP que protegerán a quienes estén en el área contra los
riesgos identificados.
• Ayudar a que cada persona afectada entienda el equipo que debe usarse y por
qué.
• Seleccionar el equipo que se ajuste adecuadamente a cada persona afectada.
¿QUE
Entrenamiento: Cada persona que deba usar equipo de protección personal debe
PODEMOS saber por lo menos lo siguiente:
HACER? • Cuándo es necesario usar el equipo
• Exactamente qué equipo es necesario
• Cómo usar el equipo adecuadamente
• Las limitaciones del equipo, para prevenir una falsa sensación de seguridad
• El cuidado, mantenimiento, vida útil y desecho correctos del equipo
Los objetivos de esta charla son reconocer algunos de los tipos comunes de
ESTAR lesiones de columna, para comprender algunos de los factores que hacen más
probables estas lesiones y para discutir las técnicas básicas de protección de la
CONSCIENTE
columna.
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Sugerencias:
• Afine su carro, podadora y otros equipos con motor.
• Use carros más nuevos en climas cálidos y en viajes con muchas
paradas. Estos contaminan menos.
• Evite dejar el motor del carro encen dido - es una de las principales
fuentes de contaminación proveniente de los carros.
• Recicle el aceite refrigerante y de motor.
• Transpórtese en bicicleta, en vehículos compartidos ó utilice el servicio
de transporte público.
• Busque productos químicos peligrosos en casa e intente reducirlos.
• Inicie en casa un sitio para transformar desechos en abono, ó únase
con los vecinos para iniciar un sitio de desechos en el vecindario.
• Implemente programas de reciclaje en su área de residencia.
• Encuentre usos nuevos para cosas que usualmente descarta.
• Busque productos con un empaque mínimo y/o empacados en material
reciclable.
¿QUE HACER? • Cámbiese a sanitarios “ahorradores de agua” ó reduzca el nivel de
agua en los existentes.
• Arregle las fugas de agua en las tuberías; recoja el agua lluvia para
jardines y prados.
• Coloque cubiertas de desechos naturales sobre las plantas, para
reducir el uso de fertilizantes.
• Apague la luz cuando salga de un sitio.
• Haga mantenimiento regular a la calefacción, aire acondicionado y
electrodomésticos.
• Utilice los servicios de profesionales para el aire acondicionado y la
nevera, para evitar escapes de freón (CFC).
• Ajuste las ventanas y puertas con fisuras. Cuando haga mal tiempo,
utilice bandas para sellar.
• Lave la ropa temprano en la mañana ó tarde en la noche para ahorrar
costos del aire acondicionado.
• Siembre un árbol.
• Pode, limpie ó mejore la salud de un árbol existente.
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En las charleas de los días anteriores hemos tocado que es nuestra mano y
luego lo que son las Bacterias y los Virus.
ESTAR Hoy debemos de saber porque debemos de lavarnos las manos.
CONSCIENTE Por más que nuestras manos estén protegidas por el guante que usamos
siempre estarán en contacto con los residuos que tocamos en las Ptars, pues
el agua que ingresa es de los desagües domésticos e industriales.
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ESTAR Los temblores de tierra ocurren a menudo en ciertas regiones del país y debemos de tener
en cuenta que en este mes de agosto siempre se dan. Hay muchas precauciones de
CONSCIENTE
seguridad que deben tomarse para sobrevivir a la fuerza bruta de este desastre natural.
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Salas:
• Sistema de sonido – Asegure sus partes a las estanterías y fije la unidad principal
a la pared.
• Muebles altos – Asegure los muebles altos y pesados a clavos en la pared con
abrazaderas en esquina o implementos similares.
• Espejos – Asegure los espejos con colgaderas especiales a prueba de terremotos.
• Objetos colgados en la pared – Utilice colgaderas especiales para evitar que las
fotos y objetos de arte se salgan de sus ganchos.
Comedores:
• Objetos rompibles – Mantenga los objetos que se rompen en estanterías bajas o
en gabinetes con pasadores.
Cocinas:
• Aparatos de gas: - Instale conexiones flexibles en el punto de conexión de las
¿QUE tuberías de gas a los electrodomésticos.
PODEMOS • Provisiones – Almacene suficientes suministros de alimentos y agua.
HACER? • Extinguidor de incendios – Compre un extinguidor de tipo ABC – (apto para todo
tipo de incendios). Inspecciónelo regularmente.
• Equipo de emergencia – Guarde un estuche de primeros auxilios, un radio de pilas,
velas, fósforos, linterna, etc.
Alcobas:
• Colocación de la cama – Coloque la cama retirada de la ventana, tocador y espejos
grandes.
• Linterna – Mantenga una linterna en cada alcoba.
• Televisores, computadores – Asegúrelos con material seguro
Áreas de Almacenamiento:
• Calentador de agua – Asegure el calentador de agua atornillándolo
• Corte de electricidad – Localice el interruptor de electricidad principal, la caja de
interruptores.
• Estanterías – Instale un cable ó una cuerda en el frente de las estanterías, para
mantener los objetos en su lugar.
Nuestras manos y brazos son muy importantes para cada uno de nosotros.
Como resultado, están en “medio de la acción” cuando se trata de enfrentar un
peligro. Los brazos y manos están más expuestos a cortes, chuzones,
ESTAR raspaduras y exposición a productos químicos, que cualquier otra parte del
CONSCIENTE cuerpo. Más de medio millón de trabajadores sufren heridas cada año en las
manos y en los brazos. ¡Esto representa una cuarta parte de todos los
accidentes ocupacionales! Para complicar las cosas, el antebrazo lleva una
importante cantidad de sangre a través de grandes vasos que no están tan bien
protegidos por músculos ó huesos, como otras áreas.
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Equipo de rescate:
• Cuerdas de seguridad - son cuerdas atadas a una boya. En una emergencia,
pueden brindar ayuda temporal a un nadador cansado.
• Boya en forma de anillo - la boya en forma de anillo (diseñada para ser
arrojada) es considerada el equipo estándar en piscinas y playas. Este
implemento siempre debería estar disponible para uso instantáneo en una
emergencia.
• Callado del Pastor – es un gancho no cortante, suficientemente grande para
rodear el cuerpo de la víctima y es efectivo a pesar de que la víctima esté
inconsciente ó no sea capaz de agarrarse a él. Usualmente está hecho de
aluminio liviano.
• Cable para trabajo pesado - Cualquier cuerda fuerte, que, apropiadamente
enrollada y tirada, puede ser usada para extender el alcance del rescatador
en 30 ó 40 pies (aprox. 9 ó 12 m).
• Poste de seguridad - los postes de seguridad deberían estar localizados
cerca al agua en cualquier punto donde los nadadores puedan tener
¿QUE PODEMOS
dificultades. Los postes deberían tener una boya en forma de anillo y una
HACER?
cuerda resistente.
• Cabinas de salvavidas - usualmente, las cabinas de salvavidas deben estar
cinco ó seis pies por encima del nivel de la plataforma y deben tener un lugar
apropiado para descansar la espalda y los pies, con alguna protección para
el sol y el clima. Deben incluir cierto tipo de ganchos ó soportes para los
equipos de seguridad, como una vara de gran alcance y una boya en forma
de anillo ó un tubo de rescate.
• Tablas de espaldar - éstas deberían ser equipo de rescate estándar en todas
las instalaciones de natación. Las tablas de espaldar deben estar a la mano.
• Tubos de rescate - estos elementos de rescate está hechos de vinilo y son
aproximadamente de 3 por 6 por 40 pulgadas (aprox. 7.5 x 15 x 100 cm.).
Vienen con una cuerda de remolque y tirantes para los hombros.
• Botes salvavidas - botes a motor y botes a remo usados como salvavidas y
para rescate; deben estar equipados con remos adicionales, una boya en
forma de anillo, una cuerda resistente, una vara de alcance, un ancla y un
equipo de primeros auxilios.
• Silbatos.
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Reconocer un peligro:
• Vehículos que se aproximan por su carril, sobrepasando a otros.
• Vehículos parqueados en el borde del camino.
• Calles residenciales con niños jugando y montando en bicicleta.
• Calles mojadas ó con hielo.
• Días lluviosos ó con nieve.
Manejo defensivo:
• Utilice su cinturón de seguridad.
• Esté alerta y pendiente de los errores de conducción de otros conductores.
• Mantenga sus ojos en la vía, delante de usted.
• Revise frecuentemente su espejo de atrás.
• Mire periódicamente hacia los espejos laterales.
• Obedezca las normas de tránsito, señale sus intenciones.
¿QUE • ¡Una vez que vea una condición peligrosa, actúe inmediatamente! No piense que el
PODEMOS problema se habrá ido una vez usted esté ahí.
HACER? • En calles húmedas ó resbalosas, bombee los frenos.
• Si fallan los frenos, no entre en pánico. Intente poner el carro en una velocidad de
caja más baja y active cuidadosamente el freno de emergencia.
• Observe cuidadosamente los vehículos parados en las intersecciones; esté listo para
disminuir la velocidad si entran a la vía de un modo peligroso.
• Nunca beba cuando conduce.
• Ceda siempre el paso a los peatones.
• En áreas residenciales, disminuya la velocidad y observe si hay niños y juguetes.
• Mantenga una distancia adecuada de los vehículos delante del suyo – la longitud de
un carro por cada 10 millas (16 km.) por hora.
• Encienda brevemente las luces cuando esté sobrepasando un carro, en una vía de
dos carriles.
• Controle su temperamento en todo momento. Si es necesario detenga el vehículo en
un lugar seguro y cálmese usted mismo.
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Pasamos gran parte de nuestro tiempo en el trabajo y por ello es fundamental que las
condiciones en las que estemos sean las mejores posibles. La falta de higiene personal
ESTAR es un asunto que en algunos casos puede llegar a ser grave y generar un perjuicio
CONSCIENTE importante el resto de los compañeros. De ahí que en ciertas situaciones extremas
podría llegar a ser la causa de despido justificado.
El mantener un correcto cuidado personal no solo es necesario en trabajadores que se
encuentran cara al público o en aquellos que tienen que manipular alimentos, sino en
todos. Habitualmente se relaciona la higiene personal únicamente con ducharse
diariamente, sin embargo, hay ciertas pautas más corrientes y no tan extremas que
todos deberíamos de seguir:
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En una emergencia no hay tiempo para perder. Para evitar que una
emergencia se convierta en catástrofe, actúe rápido y obtenga ayuda si no
recuerda lo que debe hacer. No intente realizar tareas para las cuales no ha
sido designado ó no está entrenado
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Requisitos PPE:
• Los anteojos de seguridad y demás elementos de protección de los ojos y la cara
deben estar disponibles, ser mantenidos y usados donde sea necesario, debido a los
peligros de los procesos ó del ambiente de trabajo. Tales peligros incluyen objetos
voladores, derrame de productos químicos, vapores, polvos y peligros de radiación
como soldadura ó trabajo con láser.
• Si hay presencia de objetos voladores, se debe emplear además protección lateral
y ésta debe ser suficiente para proteger los ojos del peligro.
• Para peligros de radiación lumínica, la OSHA y la ANSI publican guías para ayudar
a seleccionar el grado apropiado de oscuridad de los lentes. Los lentes foto –
cromáticos (photo – gray) no deben ser usados por personas que se muevan
continuamente entre lugares cubiertos y descubiertos durante un día de trabajo.
• Todos los anteojos de seguridad deben estar claramente marcados con el nombre
del fabricante y deben además portar el número Z87 de la norma ANSI. Si los
anteojos no están marcados, se debe conseguir una carta del fabricante afirmando
el cumplimiento con la norma Z87.1, 1989, ó más reciente, de la ANSI.
¿QUE PODEMOS
HACER?
Entrenamiento:
• Cada persona que deba usar protección visual ó facial debe saber por lo menos lo
siguiente:
• Cuando es necesario utilizar el equipo.
• Exactamente qué equipo es necesario.
• Cómo usar correctamente el equipo.
• Las limitaciones del equipo, para evitar un sentido falso de seguridad.
• El cuidado, mantenimiento, vida útil y desecho.
• Cada persona afectada debe entender las condiciones descritas y mostrar
habilidad para usar el equipo correctamente, antes de estar expuestos a los riesgos
del trabajo
• El re-entrenamiento puede ser necesario, si:
✓ Existen cambios en el lugar de trabajo que hacen obsoleto el entrenamiento
anterior. Hay cambios en el tipo de equipo a usar que dejan el
entrenamiento anterior obsoleto. Un trabajador no utiliza el equipo cuando
es necesario ó no lo usa correctamente.
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Estos equipos tienen como función preservar la salud y la vida de las personas que se
desenvuelven en ambientes donde el aire no es respirable. Es por esto que su uso debe
cumplir con un conjunto de recomendaciones destinadas a mitigar los riesgos de los
usuarios. Estos son:
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Ajuste su máscara:
Revise y compruebe la etiqueta del respirador para ver si corresponde al tipo
específico de contaminante presente en su ambiente de trabajo. Siga las
instrucciones del fabricante respecto al ajuste del respirador de media cara a su
rostro. Las barbas, bigotes, patillas y chasquillas interfieren la eficiencia del
respirador. Cada vez que usted use un respirador, revise el ajuste a través de los
siguientes pasos:
¿QUE PODEMOS
HACER? ✓ Prueba negativa de ajuste: Ponga su mano abierta sobre el filtro de
modo de taparlo completamente. Inhale por algunos segundos. Si su
respirador se ajusta perfectamente a su cara, debería pegarse a ella sin
fugas alrededor del sello.
Reemplace los filtros cuando sea necesario. Algunos tienen un indicador que muestra
el término de su vida útil. Lave su máscara con agua tibia y detergente suave o siga
las indicaciones del fabricante sobre el cuidado de su máscara. Revise la careta y
verifique si hay hendiduras, desgarros, grietas o pérdidas en válvula o sello. Guarde
su respirador en un lugar fresco y seco, dentro de una bolsa plástica u otro envoltorio.
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Los EPP mal ajustados o incómodos son probables que no se utilicen de manera
correcta. Es por ello, que los fabricantes de EPP ofrecen una gama de tallas y
diseños para que los trabajadores puedan elegir los protectores adecuados para
desempeñar sus funciones. De tal forma, al utilizar los EPP se debe seguir las
normas establecidas por el fabricante y la empresa. Para ello, la empresa deberá
capacitar al trabajador sobre los riesgos a cubrir y la importancia de utilizar los EPP
para proteger su salud:
CASOS DE SEGURIDAD:
• Se deben de limpiar y verificar mensualmente.
• Si el casco presenta hendiduras, grietas, indicios de envejecimiento y deterioro
del arnés, debe de renovarse.
• Limpiar el casco por lo menos una vez a la semana, lavando con agua jabonosa,
cepillo de cerda dura y secando cuidadosamente.
• Ajustar el casco de manera que quede fijo a la cabeza y dentro de un nivel de
comodidad adecuado.
• Inspeccionar la cáscara superior y la suspensión al final de cada día.
¿QUE PODEMOS
HACER? PROTECTORES AUDITIVOS:
• Deberán manipularse con las manos limpias.
• No manipular los protectores de oído mientras se manipulan grasas, aceites
residuos, etc.
• Lavar los tapones reutilizables después de cada uso.
• Los protectores de los auriculares insertores se deberá almacenar en su caja
portable. No se deben almacenar en los bolsillos, cajones de escritorio, etc.
LENTES DE SEGURIDAD:
• Las personas que usan lentes con prescripción médica o lentes de corrección
deberán usar lente de visión panorámica sobre sus lentes, o utilizar lente de
prescripción con cristales endurecidos y protección latera.
• Los lentes de seguridad deberán almacenarse cuidadosamente, puesto que son
muy frágiles y puedes quebrarse.
• Las lunas de los lentes y caretas no deberán tener ralladuras, burbujas de aire,
desfiguraciones de manufactura o alteraciones que limiten su visión.
• Los lentes son muy sensibles a rayarse, por lo que deben manipularse con
cuidado, nunca apoyarlos con las lunas hacia abajo.
Evitar limpiar con elementos secos las lunas sucias porque se rayan.
Es interesante que si alguien nota un piso mojado en casa, lo limpia. Sin embargo,
en el trabajo no siempre ocurre lo mismo. Alguna gente pasa de largo sobre un
ESTAR
piso mojado porque piensa que limpiarlo es responsabilidad de algún otro. Los
CONCIENTE empleados necesitan saber qué buscar y cómo prevenir un mal mantenimiento que
puede llevar a pisos mojados ó resbaladizos.
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¿Cuáles son las normas básicas a tener en cuenta para el manejo de una
emergencia?
Lo básico es la seguridad, una brigada no puede hacer algo para lo cual no fue
¿QUE PODEMOS capacitada y entrenada. Por otra parte, es importante recordar que la brigada
HACER? atiende la situación hasta la llegada de los cuerpos de socorro externo o
profesionales capacitados para el control de la misma.
Toda brigada de emergencias debe tener un líder o jefe de brigada para coordinar
las acciones, para el control de la emergencia.
Actividades importantes:
*Conocer los efectos más importantes de riesgo a la salud donde tengan que
intervenir los primeros auxilios.
*Saber aplicar el soporte básico de la vida mientras llega ayuda especializada.
*Tener el equipo mínimo necesario para dar atención a los lesionados.
*Coordinar con la brigada de refugios temporales para conocer oportunamente el
área de primeros auxilios.
*Capacitar sobre primeros auxilios al personal que pertenece a este grupo.
*Participar en prácticas de simulacros. Tener un botiquín de primeros auxilios por
lo menos en cada área de concentración humana.
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Información general:
• Los protectores auditivos limitan la exposición al ruido. Ellos no bloquean el
sonido por completo.
•Los protectores auditivos deben ser seleccionados por individuos
correctamente entrenados, basados en los resultados de estudios de
monitoreo del ruido.
•La selección adecuada y la efectividad dependen de varios factores,
incluyendo:
✓ Tipo de la fuente de ruido: continua, intermitente, de impulso ó de
impacto.
✓ Frecuencia de la fuente de ruido: algunos protectores reducen mejor
el ruido (atenúan) a frecuencias bajas que a altas.
¿QUE PODEMOS
✓ Rango de reducción del ruido (NRR): todos los protectores auditivos
HACER?
incluyen un rótulo indicando el NRR. Entre más alto sea el número,
mayor es la reducción sonora. La atenuación real puede ser menor
que el número en la etiqueta.
✓ Ajuste y confort: Para ser efectivos, los protectores auditivos deben
ajustarse correctamente y sentirse cómodos, para poder ser usados
durante la cantidad de tiempo requerida.
Tapas de canal: Este tipo sella el canal auditivo mediante una tapa moldeada
blanda, que se mantiene en su sitio sujetada por una banda atada a la cabeza;
normalmente no recomendada como forma de protección.
Orejeras: Estas se ajustan a la parte exterior de la oreja para ayudar a evitar
el ruido. Existen tipos especiales de orejeras para necesidades específicas de
trabajos (funcionan bien para ruido a altas frecuencias).
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Recomendaciones:
¿QUE PODEMOS ✓ Use medicinas solamente con indicación médica.
HACER? ✓ Antes de administrar un medicamento, asegúrese que quien lo va a
usar no sea alérgico al mismo. Igualmente, considere eventuales
contraindicaciones indicadas en el folleto del producto.
✓ Si algún miembro de la familia padece alguna enfermedad, el botiquín
deberá contar con aquellos fármacos que hayan sido recetados por el
médico (insulina para diabetes, inhaladores para asma, medicina para
cirrosis, entre otros).
✓ Los medicamentos deben mantener su envase original con el fin de
tener a la mano las indicaciones que servirán de ayuda ante las posibles
dudas sobre su utilización, así como fecha de vencimiento.
✓ Evite su uso en mujeres embarazadas (primer trimestre).
✓ Los medicamentos se pueden alterar por la humedad o por el calor. No
ubique el Botiquín en el baño o en la cocina.
✓ Es importante hacer revisiones periódicas para su correcto
mantenimiento y desechar las medicinas caducadas.
✓ Para evitar que se alteren los medicamentos, se debe procurar que los
envases estén bien cerrados y guardados en un lugar fresco, seco y
oscuro.
✓ En el caso de líquidos, se recomienda utilizar envases plásticos, pues el
vidrio puede romperse fácilmente.
✓ Antes de utilizar el botiquín deberá lavarse debidamente las manos.
✓ Después de utilizar el botiquín deberá lavarse las manos y/o
desinfectarse para evitar todo tipo de contagios.
✓ El botiquín no debe tener cerradura y se debe colocar fuera del alcance
de los niños.
✓ Haga una lista del contenido y péguelo en la contratapa del botiquín.
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Uno de los elementos más usados por las personas, que incluso se encuentra agotado
y con una alta demanda en tiendas y supermercados, es el alcohol antiséptico, sustancia
que solo se puede usar para uso externo y que frena el crecimiento y destruye
microorganismos sobre tejido vivo, por lo que se considera un elemento de rápida acción
desinfectante.
Por esta razón, el uso de este líquido es recomendado para la desinfección de distintas
superficies o elementos de uso diario como los zapatos, el celular o las gafas. Según la
Organización Mundial de la Salud su aplicación directamente en el cuerpo de pacientes
expuestos o contagiados por el COVID 19 no es efectiva.
"Rociar todo el cuerpo con alcohol o cloro no sirve para matar los virus que ya han
entrado en el organismo. Pulverizar estas sustancias puede dañar las mucosas (es decir,
los ojos, la boca, etc.). Tanto el alcohol como el cloro pueden servir para desinfectar las
superficies, siempre que se sigan las recomendaciones pertinentes “.
Pero de igual manera evite usar alcohol en ambientes con riesgos de inflamación y de
altas temperaturas.
ESTAR Quien no A continuación te presentamos una serie de medidas que debemos tener
CONCIENTE en cuenta para hacerle frente al COVID 19:
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1. Las tareas y procesos laborales deben planificarse para que los colaboradores
puedan mantener la distancia social, tanto en la entrada y salida al centro de trabajo
como durante la permanencia en el mismo.
2. Hay que asegurar que la distancia interpersonal está garantizada en las zonas
comunes y, en cualquier caso, deben evitarse aglomeraciones de personal en estos
puntos.
3. Se debe organizar la entrada a las áreas comunes de forma escalonada para
evitar aglomeraciones, de igual manera cuando usemos los buses, minibuses,
marcadores o cajeros automáticos.
4. Debemos respetar el aforo de los ambientes de trabajo, nunca minimice esta
disposición, en ambientes pequeños y cerrados la posibilidad de contagio se
acrecienta.
5. Se recomienda facilitar el teletrabajo y las reuniones por teléfono o
videoconferencia, especialmente si el centro de trabajo no cuenta con espacios
donde los trabajadores puedan respetar la distancia interpersonal.
¿QUE PODEMOS 6. Es imprescindible usar la mascarilla y/o respirador en todo momento y en todo
HACER? lugar, evite tocársela y cuando la deseche, hágalo correctamente. Nuca la deje sobre
bancas, sobre casilleros, colgadas de las duchas, etc.
7. Evita el saludo con contacto físico, incluido el dar la mano o abrazar.
8. Evita, en la medida de lo posible, utilizar equipos y dispositivos de otros
trabajadores. En caso de que sea necesario, aumenta las medidas de precaución y,
si puedes, desinféctalos antes de usarlo. Si no es posible, lávate las manos
inmediatamente después de haberlos usado.
9. Lávate frecuentemente las manos con agua y jabón, o con una solución
hidroalcohólica. Es especialmente importante lavarse después de toser o estornudar
o después de tocar superficies de uso común.
10.Cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser y estornudar, y
deséchalo a continuación a un cubo de basura que cuente con cierre. Si no dispones
de pañuelos emplea la parte interna del codo para no contaminar las manos.
11.Facilita el trabajo al personal de limpieza cuando abandones tu puesto,
despejando lo máximo posible.
ESTAR El objetivo de esta charla es revisar los diversos peligros de montar en bicicleta y
CONSCIENTE discutir técnicas que pueden ser usadas para mejorar la seguridad en ella.
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Peligros:
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Tipo 1a: traje hermético a gases con suministro de aire respirable independiente
de la atmosfera. Este tipo de traje usa un sistema de respiración autónomo en el
interior del mismo.
Tipo 1b: traje hermético a gases con suministro de aire respirable independiente
de la atmosfera. Este tipo de traje, usa un sistema de respiración autónomo por
fuera del traje.
¿QUE PODEMOS Los usuarios deben realizar inspecciones antes y después del uso, sobre todo
HACER? cuando se trate de ropa de protección reutilizable. El objetivo es verificar que la
ropa se encuentra en buenas condiciones y mantiene sus propiedades de
protección.
Al inspeccionar, se deben tener en cuenta los siguientes criterios, según
corresponda:
• Revisión visual en sus partes interiores y exteriores, verificando que no existe
algún daño del material, uniones, visor (permite visión clara) o la goma de sellado
facial, las botas y los guantes internos y externos. La presencia de fisuras o
rupturas los material o elementos de fabricación de la ropa es una razón para
desecharla.
• Revisar cambios en las propiedades del material, como fragilidad, rigidez u otros
fenómenos que puedan reflejar un deterioro o una degradación química.
• Revisión que los sistemas de cierre y su cubierta de resguardo, se encuentran
en buen estado (cerrando y abriendo correctamente).
Limpieza
Cuando se trata de ropa de protección reutilizable, la limpieza tiene como objeto
eliminar la suciedad que se haya adherido a la ropa, como, por ejemplo: polvo,
tierra u otros elementos no peligrosos. Esta debe ser realizada según las
especificaciones del fabricante.
Realiza una correcta inspección de los
RECUERDA trajes especiales, estos cuidan tu
integridad física.
CHARLA N°- 029 Distracción
Domingo 29 de Octubre 2023
Las distracciones pueden influir en nuestro trabajo y generar actos
subestándares que pueden ocasionar un accidente, las consecuencias
ESTAR
inmediatas son el estrés laboral, enfrentamiento entre los mismos
CONSCIENTE
compañeros.
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Qué hacer…
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Los niños son usualmente los individuos más expuestos a los peligros en
la casa. Los padres deben mantenerlos vigilados, para asegurar que el
contacto con materiales peligrosos sea mínimo. Existen muchas maneras
de cumplir con esto.
ESTAR El cloro es un gas de olor picante y color amarillo verdoso. Poco soluble en agua
CONSCIENTE y soluble en álcalis. Existe un cierto riesgo de explosión asociado con su
producción y uso, por su alto poder oxidante.
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EFECTOS A LA SALUD
El cloro es una sustancia altamente peligrosa para la salud. Es muy irritante de
mucosas y del aparato respiratorio. Reacciona con los líquidos orgánicos formando
ácidos, a altas concentraciones actúa como asfixiante al provocar espasmos en
los músculos de la laringe y tumefacción de las mucosas. La presencia de cloro en
la atmósfera es, hasta cierto punto, detectable debido a su olor característico y a
sus propiedades irritantes. Por ello, en los casos de fugas de cloro, los
trabajadores tienen tiempo suficiente para advertirlo y evitar la exposición
excesiva.
ALMACENAMIENTO
• Los cilindros se deben almacenar en un área restringida.
• El acceso debe permitirse únicamente a personal lo suficientemente capacitado.
• El lugar de almacenamiento debe estar aislado por paredes construidas por
materiales incombustibles y resistentes al fuego, con salidas de emergencia.
• A temperaturas superiores a las del medio ambiente, aumenta la presión del gas
en el interior del cilindro. Por tal razón, no lo exponga a altas temperaturas y por
ningún motivo lo acerque al fuego.