Taller La Esencia de Tus Emociones

TALLER “LA ESENCIA DE TUS EMOCIONES”
Taller para sanar tus emociones con aceites esenciales, para traer a tu vida un
estado de equilibrio físico, mental y espiritual con los aceites esenciales.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son extractos muy concentrados de plantas, la forma

de extracción es directamente de la resina de un árbol, prensado en frío de las
cáscaras de cítricos y también pueden venir del proceso de destilación a
vapor de la raíz de una planta, del tallo y de los pétalos de una flor.
Debido a su forma de extracción, los beneficios que se encuentran en los

aceites esenciales son mucho más poderosos que las plantas de las que
provienen.
¿Qué es la aromaterapia?
La Aromaterapia es una disciplina que aprovecha las propiedades de los
aceites esenciales para restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo y la
mente.
Su potencial curativo procede de su capacidad para promover la relajación y
al mismo tiempo generar en la persona una sensación de alegría y
tranquilidad, reduciendo la ansiedad y la depresión.
¡Sistema Límbico!
El sistema límbico es el encargado de integrar el olfato, la memoria y las
emociones. Es un conjunto de estructuras cerebrales que responden a ciertos
estímulos ambientales, produciendo respuestas emocionales como miedo,
alegría o enojo.
CONTRAINDICACIONES:
Los AE, son una extensión de la planta y como tal se deben tomar algunas
precauciones :
● Ingerirse con moderación

● Utilizar con moderación en niños
● No aplicar directamente en la piel
● Personas con piel sensible o alergias, deberán realizar una prueba en la
parte interna del codo 24 hrs. Antes de usar cualquier aceite esencial
solo o en mezcla.
● Algunos son fotosensibles, cuidar no exponerse al sol hasta 12 hrs.
Después
CONTRAINDICACIONES EN EL EMBARAZO:
Algunos aceites esenciales, están contraindicados en el embarazo y la
lactancia porque son potencialmente peligrosos :
● Anís
● Albahaca
● Alcanfor
● Jazmín
● Juniper
● Mejorana
● Mostaza
● Almizcle
● Menta
● Romero
● Salvia
● Orégano
● Estragón
● Tomillo
ACEITES FOTOSENSIBLES
MEZCLAS:
● citrus fresh
● clarity
● gentle baby
● joy
● peace & calming
● slique
● transformación
● white angelica
INDIVIDUALES:
● bergamota
● eneldo
● toronja
● limón
● lima
● naranja
● mandarina
● comino
ACEITES VEHICULARES, PORTADORES O BASE

Se conoce como aceite vehicular, base o portador a los aceites vegetales que
se utilizan para diluir un aceite esencial, con el fin de utilizarlos
principalmente en masajes, también ayudan a evitar reacciones adversas al
aplicarlos directamente en la piel.
ACEITE DE COCO: (ligero, no se hace rancio, no deja residuos, todo tipo de

piel)
ACEITE DE ALMENDRAS: (ligeramente aceitoso, hidrata la piel seca, bueno
para elaborar recetas de belleza)
ACEITE DE SEMILLA DE UVA: (ideal para pieles delicadas, bueno para recetas
de belleza, no tiene olor)
ACEITE DE OLIVA: (Es un aceite de alto contenido de vitaminas y minerales,
excelente para el cabello, es aceitoso y tiene un olor fuerte)
ACEITE V6 (aceite de la marca young living, nutre la piel, aroma agradable, no
mancha, compuesto de coco fraccionado, sésamo, almendras dulces, germen
de trigo, uva y oliva)
ACEITES ESENCIALES PARA LAS EMOCIONES

ANSIEDAD:
● bergamota
● mandarina
● vetiver
● melissa
● sándalo
● rosa
● geranio
● Incienso
● Juniper
● Patchouli
● Manzanilla romana
● Lavanda
● Clary sage
ENOJO:
● lavanda
● manzanilla romana
● rosa
● manzanilla
● vetiver
● bergamota
● patchouli
● pimienta negra
AGRESIÓN:
● geranio
● cedro
● incienso
● toronja
● vetiver
● clary sage
● valeriana
● coriander
DEPRESIÓN:
● mandarina
● bergamota
● geranio
● toronja
● ylang ylang
● clary sage
● lavanda
● mejorana
● incienso
APATÍA:
● cardamomo
● jengibre
● bergamota
● limón
● pimienta negra
● naranja
● menta
● albahaca
LUTO O PÉRDIDA:
● ciprés
● mandarina
● patchouli
● vetiver
MIEDO:
● sándalo
● vetiver
● bergamota
● naranja
● albahaca
● incienso
● manzanilla romana
● limón
CULPA:
● jazmín
● clary sage
● pino
● vetiver
● juniper
● ylang ylang
¿SABES POR QUÉ TE ENFERMAS?

● Por vivir pensando en el pasado
● Por no saber irnos a tiempo
● Por renunciar a los propios sueños
● Por reprimir las emociones
● Por rodearnos de personas tóxicas
● Por no pedir perdón
● Por guardar rencor y no perdonar
● Por no saber soltar a tiempo
La investigación clínica muestra que los aceites esenciales, con la frecuencia
más alta de cualquier sustancia natural conocida por el hombre, pueden
crear un entorno en el que los microbios, las enfermedades, bacterias, virus,
hongos, no pueden vivir. En verdad, la química y la frecuencia de los aceites
esenciales tienen la capacidad de ayudar al hombre a mantenerse en una
frecuencia de salud óptima.
Haber descubierto que los aceites esenciales tienen frecuencias más altas
que las mismas plantas de donde provienen, ha sido maravilloso y explica
porque los que los usan se sienten mejor rápidamente. En lo personal,
encuentro fascinante ver que un aceite que me unto en las plantas de los pies,
rápidamente viaja a través de mi cuerpo hasta llegar a mi cabeza, que,
cuando me doy cuenta de eso, es porque ya estoy calmada y con mucha paz.
COMO CLASIFICO MIS ACEITES ESENCIALES:

La clasificación se divide en 4 personificador, potenciador, ecualizador,
modificador.
PERSONIFICADOR:
Fragancias fuertes y de larga duración. Tienen propiedades dominantes y con

fuerte acción terapéutica.
Abedul, Cardamomo,Cassia, Cilantro, Clavo, Coriander, Helicriso, Hierbabuena,
Jengibre, Mandarina, Rosa, Salvia, Vetiver, Ylang ylang, Manzanilla, Menta,
Naranja .
POTENCIADOR:
Es el predominante en la mezcla y resalta las propiedades de los demás

aceites.
Abedul, albahaca, bergamota, cassia, cedro, estragón, eucalipto, eneldo,
geranio, melissa, incienso, naranja, jazmín, orégano, lavanda, pachuli, lima,
pimienta, limón, romero, té de limón, rosa, mejorana, tomillo, melaleuca,
toronja, cardamomo, abeto blanco, eneldo.
ECUALIZADOR:
Crean el balance y sinergia en la mezcla, su fragancia es de corta duración.
Abeto blanco, albahaca, enebro, bergamota, cedro, ciprés, geranio, hinojo,
incienso, jengibre, mirra, jazmín, rosa, lima, sándalo, limoncillo, tomillo,
mejorana, melaleuca, melissa, menta, orégano, lavanda.
MODIFICADOR:
Aportan armonía, fragancia leve y corta.
Bergamota, cardamomo, hinojo, jazmín, lavanda, limón, mandarina, melissa,
mirra, rosa, sándalo, toronja, ylang ylang, cedro, naranja.
COMO PREPARO MIS ROLLERS:
1. Necesitas: roll on de 10 ml, aceite portador para rellenar, tus aceites

esenciales.
2. Preparación: Agrega al roll con las gotas de AE que necesitas, rellena
con aceite portador, tapa y mezcla.
COMO Y DONDE APLICO MIS ACEITES ESENCIALES

Para facilitar su aplicación se recomienda el uso de roll on, mismo que
usaremos en los siguientes puntos energéticos:
● base de la nuca
● lóbulo de las orejas, dando ligero masaje
● centro del pecho
● muñecas
● parte interna de los codos
TAPPING CON ACEITES ESENCIALES
¿Qué es el tapping?
El tapping es una técnica de liberación emocional, implica golpear o masajear
puntos específicos de nuestro cuerpo, para equilibrar la energía y liberar
emociones negativas, esta técnica se puedo aplicar a personas de todas las
edad, también en mascotas
Esta técnica es efectiva para reducir los síntomas en pacientes con ansiedad,
depresión, estrés postraumático, aunque no es una cura, el tapping es una de
las técnicas más seguras y efectivas que ayuda a reducir los síntomas y
mejorar la tranquilidad y el bienestar emocional.
Puntos del Tapping:

Los puntos del tapping son los lugares específicos del cuerpo donde se ejerce
presión para liberar las emociones negativas.
Cada punto corresponde a un meridiano específico y libera diferentes

emociones como miedo, dudas, rabia, preocupación, timidez, indecisión,
culpa, entre muchas más.
● PARTE EXTERIOR DE LA PALMA DE LA MANO O PUNTO KÁRATE: Para
liberar dudas y mejorar autoconfianza.
● BASE DE LAS CEJAS: Para liberar el miedo e inhibición y mejorar la
valentía.
● AL LADO DEL OJO: Para liberar la ira y mejorar la compasión.
● DEBAJO DEL OJO: Para liberar la preocupación y mejorar la
tranquilidad.
● DEBAJO DE LA NARIZ: Para liberar la introversión y mejorar la
comunicación.
● EN LA BARBILLA: Para liberar traumas y fatiga y mejorar la circulación
de la energía.
● DEBAJO DE LA CLAVÍCULA: Para liberar la indecisión y dejar de
procrastinar.
● DEBAJO DEL BRAZO, EN LA AXILA: Para liberarnos de obsesiones,
culpas, baja autoestima…
● CORONILLA: es el punto de encuentro de los meridianos Ying y Yang y
conecta con todos los órganos del cuerpo, mejora dolores de cabeza,
congestión mental, problemas de memoria, asimilar información,
mejorar el aprendizaje, liberar pensamientos negativos, aumentar el
oxígeno en nuestro cerebro, además de conectar con nuestra intuición
e inspiración, brindándonos una nueva apertura a la conexión
espiritual, enfoque, sabiduría y claridad, por que estamos estimulando
el chakra coronilla.
INSTRUCCIONES BÁSICAS PARA TAPPING:

● Usando dos dedos de cualquier mano, da 7-8 golpecitos ligeros en cada
punto.
● Los puntos se localizan en ambos lados de la cara y el cuerpo, puedes
intercambiarlos o usar ambas manos al mismo tiempo.
● En el punto karate, se repite 3 veces la frase preparatoria.
FRASES PARA TAPPING
Aunque me hayan dicho que yo no podía, yo me amo y me acepto
profundamente.
Aunque haya tenido pérdidas yo sé que soy una mujer (madre) completa,
vibrando en total armonía.
Miedo, te dejo ir, aunque me hayas servido antes, hoy ya no te necesito.
RECETA DE ROLLERS:
Pérdida:
● 10 gts ciprés Alegría:
● 10 gts joy ● 15 gts de naranja
● llenar con aceite portador ● 3 gts menta
● 2 gts toronja
Inseguridad: ● 1 gt incienso
● 10 gts believe ● llenar con aceite portador
● 10 gts abundance
● 5 gts incienso
● llenar con aceite portador Paz mental:
● 7 gts lavanda
Angustia: ● 8 gts limón
● 20 gts cedro ● 3 gts pino
● 10 gts lavanda ● 2 gts rosa
● 10 gts ylang ylang ● 1 gt laurel
● 5 gts naranja ● llenar con aceite portador
● llenar con aceite portador
Ansiedad:
soltar estres: ● 30 gts lavanda
● 4 gts cedro ● 15 gts cedro
● 3 gts incienso ● 20 gts stress away
● 3 gts naranja ● 10 gts valor
● llenar con aceite portador ● 10 gts vetiver
libera preocupación:
● 3 gts naranja Felicidad:
● 3 gts incienso ● 8 gts naranja
● 3 gts lavanda ● 6 gts lavanda
● llenar con aceite portador ● 4 gts limón
● 2 gts stress away
autoestima: ● llenar con aceite portador
● 15 gts mandarina
● 3 gts de cedro Dejar ir:
● 2 gts romero ● 25 gts bergamota
● 1 gt clavo ● 15 gts manzanilla romana
● llenar con aceite portador ● 7 gts ciprés
● 6 gts mejorana
Energía positiva:
● 3 gts bergamota
● 3 gts eucalipto
● 3 gts naranja
● 2 gts menta
Nuevos comienzos:
● 2 gts menta
● 4 gts limón
● 4 gts tomillo
● 5 gts lavanda
● 5 gts enebro
● 2 gts toronja
Sueño profundo:
● 3 gts incienso
● 1 gt naranja
● 3 gts cedro
● 3 gts vetiver
Dulces sueños:
● 15 gts lavanda
● 3 gts rosa
● 2 gts jazmin
● 1 gt ylang ylang
Equilibrio de chakras:
● 2 gts jengibre
● 3 gts naranja o rosa
● 3 gts bergamota o limón
● 3 gts lavanda
● 3 gts eucalipto
● 3 gts romero
● 2 gts incienso o 3 gts jazmin

Taller La Esencia de Tus Emociones

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Taller La Esencia de Tus Emociones

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Taller La Esencia de Tus Emociones

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

TALLER “LA ESENCIA DE TUS EMOCIONES”

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son extractos muy concentrados de plantas, la forma

Debido a su forma de extracción, los beneficios que se encuentran en los

● Ingerirse con moderación

ACEITES VEHICULARES, PORTADORES O BASE

ACEITE DE COCO: (ligero, no se hace rancio, no deja residuos, todo tipo de

ACEITES ESENCIALES PARA LAS EMOCIONES

¿SABES POR QUÉ TE ENFERMAS?

COMO CLASIFICO MIS ACEITES ESENCIALES:

Fragancias fuertes y de larga duración. Tienen propiedades dominantes y con

Es el predominante en la mezcla y resalta las propiedades de los demás

COMO PREPARO MIS ROLLERS:

1. Necesitas: roll on de 10 ml, aceite portador para rellenar, tus aceites

COMO Y DONDE APLICO MIS ACEITES ESENCIALES

TAPPING CON ACEITES ESENCIALES

Puntos del Tapping:

Cada punto corresponde a un meridiano específico y libera diferentes

INSTRUCCIONES BÁSICAS PARA TAPPING:

Miedo, te dejo ir, aunque me hayas servido antes, hoy ya no te necesito.

También podría gustarte