#FLASHCARDS #NEUROCIENCIAS

#ESTIMULACIÓNCOGNITIVA
#ABORDAJELÚDICO
#CEREBROCOMPATIBLE

ActivaMente

UNA CREACION DE
SOFÍA TORRES
 Hola!!
Soy Sofi de Recreo emocional.
Gracias por tu compra de Activamente
Versión Digital- Formato PDF

Para imprimir el tablero y las tarjetas te voy a dar algunas

sugerencias:
Si lo imprimís en casa, en una impresora tradicional,
hacelo en hoja tamaño A4 e impresión de calidad para que
te salgan lindas y nítidas. No olvides fijarte que la hoja y
los márgenes estén ajustados en tamaño real a la
impresión para que no se pierda ninguna parte y queden
prolijos y simétricos. Cuando estén listas, podés ponerle
«papel contact» o mandarlo a plastificar para que quede
más duro y no se arruine.

Si lo llevás a imprimir a una gráfica, pedile a quien te

atienda, que lo haga en hoja tamaño A4 y a color.
Podés hacerlo en papel ilustración que queda muy lindo.
Podés decirle que necesitás que sea más «duro» para que
te quede como tablero real y ellos seguro sabrán guiarte
en el gramaje. El mismo debería ser de más de 240grs.

¡A disfrutar este recurso!

@recreoemocional.tienda
+5493489665539
[email protected]
Realizado por
www.recreoemocional.com.ar Sofía Isabel Torres Buenos Aires, Argentina
Todos los derechos reservados ©
Prohibida su difusión sin autorización.
 guía de uso

¿CÓMO JUGARLO?

CONSIGNA
El juego contiene una serie de tarjetas. Se inicia el
juego poniéndolas sobre una superficie boca abajo.

• Cada participante deberá sacar una y cumplir

«Activamente» una herramienta para estimular
con el desafío que se propone.
la mente a través de desafíos mentales para
crear, pensar, estimular habilidades cognitivas y
Variantes:
mantener el cerebro joven desde un abordaje
• Puede cumplir la consigna a misma persona que
lúdico. Ideal para utilizar como recreos
sacó esa tarjeta o esa persona elegir quien
mentales y/o estimulación cognitiva.
realiza el desafío.
• Pueden sacar una tarjeta y todos los miembros
Además, al jugar con otros estimula habilidades
del grupo deben realizar el mismo ejercicio.
sociales como el respeto de turnos, ganar-
• Se pueden dividir en dos grupos y jugar una
perder, la escucha activa, el encuentro y la
competencia. Cada grupo a su turno debe
diversión.
cumplir una consigna. Si la realiza
correctamente gana 1 punto. Si no logra
realizarlo saca 0 puntos. El primer grupo en
Contiene una guía de uso y 60 tarjetas con llegar a 20 puntos gana.
desafíos mentales.
Un juego para conocerse, escucharse y predisponer
a conversaciones lindas, serias, divertidas o
profundas de manera
creativa y lúdica.

¡Un juego para poner la mente a trabajar!

@recreoemocional.tienda
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Realizado por
www.recreoemocional.com.ar Sofía Isabel Torres Buenos Aires, Argentina
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 importante
RECREO EMOCIONAL busca crear recursos que sirvan como DISPARADORES para frenar,
encontrarse, mirarse, conocerse, hallar nuevas opciones para los desafíos de siempre,
fortalecerse, expresar ideas y emociones, conectarse con hábitos relacionados con la
calma, con la relajación, con la creatividad, la comunicación, la alegría y el juego… pero
el USAR EL RECURSO SOLO NO BASTA. Las herramientas que brindamos adquieren su
verdadero VALOR, cuando son propuestos y guiados por GUÍAS REFERENTES capaces de
estar ahí para escuchar, mirar, ayudar, mostrar opciones, sin juzgar, sosteniendo y
conteniendo. Es el tiempo y la atención puesta en el otro, más la idoneidad para
acompañar estos procesos lo que le da IMPORTANCIA. Es utilizar estos recursos,
entendiendo que solo son «puntos de partida» o medios para complementar otros
procesos de acompañamiento más profundos, lo que le da sentido a estas herramientas.

RECORDAR CREAR UN ESPACIO ORGANIZADO. Es importante que el espacio

en el que se realice la propuesta sea confortable y organizado. Se sugiere un
ambiente libre de interrupciones, ruidos, peligros y/o distracciones para
promover la comodidad de el/los participante/s. También se pueden sumar
estímulos sensoriales que favorezcan la creación del clima cálido como
aromas, música, almohadones, mat, colchonetas o lo que desees, según la
propuesta, el encuadre de la actividad, la edad de las personas convocadas,
el contexto en el que se realice y los recursos con los que se cuente.
 El rol del guía y facilitador
Recreo emocional brinda una serie de recursos y herramientas para que cada facilitador
las gestione adecuándolas a su realidad y contexto. Para potenciar las posibilidades de los
recursos es necesario que los facilitadores tengan en cuenta algunas claves para lograrlo.

RESPONSABILIDAD Y ORGANIZACIÓN DEL FACILITADOR A LA HORA DE REALIZAR

LA PROPUESTA CON UNA PERSONA Y/O GRUPO.
Desde nuestro espacio recalcamos la importancia de un GUIA, GESTIONADOR o FACILITADOR DE LAS
PROPUESTAS como aquella persona referente que acompañará las diferentes actividades desde la
responsabilidad. Al trabajar con emociones, auto-observación, comunicación, vínculos y expresión de
mundos personales e internos, es fundamental que esta figura referente sea capaz de generar un
ambiente cálido, de confianza, escucha, atención, contención y que sepa tomar decisiones con
conocimiento y competencia ante diversos desafíos que puedan surgir con las personas con las que está
trabajando. Al trabajar con grupos, además, se hace necesario tener en cuenta las características del
mismo, la confianza y relaciones entre sus miembros para evaluar si los recursos son adecuados a ese
grupo, en ese contexto, en ese lugar y según sus características y necesidades en particular.

Susana Gamboa de Vitelleschi (2010), señala que en todo grupo, el facilitador de una propuesta
lúdica y/o creativa, debe poseer algunas características. Elegimos y adaptamos algunas de las
que nos parecen más relevantes para utilizar nuestros recursos, ellas son:
•Orientar y realizar las propuestas con un lenguaje claro, preciso y adecuado para los
participantes.
•Poseer una gran dosis de escucha y observación para calibrar aquello que se va movilizando en
el grupo ante la propuesta y saber abordar y tomar decisiones competentes en caso de
necesidad.
•Generar un ambiente de confiabilidad y saber estimular la comunicación horizontal, para que
sus miembros puedan expresarse.
•Flexibilidad en el desarrollo del proceso según las necesidades del grupo, estando atento a
vehiculizar la resolución de tensiones y conflictos de forma asertiva y mediante el dialogo.
•Espíritu entusiasta y colaborador.
•Sentido del humor (Ojo! Significa utilizarlo como recurso para aportar calidez, no para «reírse
de»…, o dejar en ridículo a alguien, eso puede ser muy peligroso).
•Actitud complaciente, alegre, comunicativa que favorezca la expresión y de lugar a la
experimentación y al intercambio de ideas desde la receptividad.

Para la organización de las actividades y de las propuestas en las que utilizará los recursos, deberá tener
presente:
1. Preparación: Conocer el recurso y su modo de uso, antes de gestionarlo. Tener previamente preparado
el material a utilizar. Tener la capacidad para adaptar el recurso considerando contexto y edad de los
participantes.
2.Realización: Orientar y realizar las propuestas con entusiasmo y con lenguaje claro, preciso y adecuado
para l@s participantes. Tener presentes necesidades e intereses del grupo. Saber dónde colocarse según lo
exija en recurso y la persona o grupo. En ocasiones es importante participar de la actividad y en otras actuar
como observador. El facilitador sabrá identificar lo más adecuado según la situación en particular.
3. Culminación: Planificar o saber calibrar el momento adecuado para darle fin al la actividad en la que se
utiliza nuestro recurso antes de que disminuya el interés, la motivación y potenciar la eficacia de la misma.
Además, al concluir la actividad, se sugiere abrir un espacio de reflexión e intercambio de percepciones. El
mismo suele propiciar un espacio de aprendizaje y enriquecimiento mutuo, ya que suscita el análisis del
proceso lúdico y se conocen impresiones.
 Tarjetas con
desafios
#FLASHCARDS

www.recreoemocional.com.ar
 #activamente
¿Podrás ordenar la siguiente lista de
pasos a seguir para salir a cenar

Activa en menos de un minuto?

mente •
•
PAGAR.
LEER EL MENÚ.
#FLASHCARDS • IR AL RESTAURANTE.
• COMER.
• VESTIRSE PARA LA OCASIÓN.
DESAFÍOS MENTALES LÚDICOS Y CREATIVOS
• PEDIR LOS PLATOS AL MOZO.

#activamente #activamente
¡A estimular la memoria!
¿Podrás hacer el siguiente Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto? repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: FRUTAS
246 – 48 + 83
REMOLACHA ZANAHORIA
LECHUGA ACELGA
CALABAZA BRÓCOLI

#activamente #activamente
Mira unos minutos la siguiente palabra.
Forme una frase incluyendo Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
las siguientes palabras: sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
FUNCIÓN haciendo correctamente.
CANA
CONTROL ELIMINADOS
AMARILLO
MUÑECA
BRASIL

Realizado por Sofía Isabel Torres Buenos Aires, Argentina

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 #activamente #activamente
¿Qué palabras se esconden detrás de
¿Podrás ordenar la siguiente lista de
las palabras desordenadas que
pasos a seguir para tomar un taxi en
aparecen abajo?
menos de un minuto?
CATEGORÍA: ANIMALES
• BAJAR DEL TAXI
JOPÁRA
• SUBIR AL AUTO
OAGT
• LLAMAR AL TAXI
GEITR
• PAGAR EL VIAJE
AOPT
• DECIR EL DESTINO AL TAXISTA

#activamente #activamente
¿Podrás hacer el siguiente Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto? repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: PAÍSES
173 + 17 – 5
BRASIL FRANCIA
ESPAÑA PERÚ
ARGENTINA TURQUIA

#activamente #activamente
Mira unos minutos la siguiente palabra.
Forme una frase o una breve historia Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
incluyendo las siguientes palabras: sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
PIEDRA haciendo correctamente.
GLOBOS
CARTERA CEREMONIA
AVIÓN
PUNTO
LUNA

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 #activamente #activamente
¿Qué palabras se esconden detrás de
las palabras desordenadas que
¿Podrás ordenar la siguiente lista de
aparecen abajo?
pasos a seguir para freír un huevo en
CATEGORÍA: ELECTRODOMESTICOS menos de un minuto?

ODABTIRA
ROHON • ESPERAR A QUE SE CALIENTE EL ACEITE.
SNAODORCIOM • ENCENDER EL FUEGO.
PARRAVALO • SACAR EL HUEVO YA COCIDO.
RAEDALHE • PONER EL ACEITE EN LA SARTÉN.
• PONER EL HUEVO EN LA SARTÉN.

#activamente #activamente
¡A estimular la memoria!
¿Podrás hacer el siguiente
Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL
palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto?
repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: PROFESIONES
753 – 61 + 72
CONTADOR DISEÑADOR
ABOGADO ECONOMISTA
PSICÓLOGO TRADUCTOR

#activamente #activamente
Mira unos minutos la siguiente palabra.
Forme una frase o breve historia Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
incluyendo las siguientes palabras: sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
NUEZ haciendo correctamente.
BALLENA
CONTROL ENUMERADO
FUCSIA
ENOJADO

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 #activamente #activamente
¿Qué palabras se esconden detrás de
las palabras desordenadas que
¿Podrás ordenar la siguiente lista de
aparecen abajo?
pasos a seguir para mirar una película
CATEGORÍA: COMIDAS en menos de un minuto?

SEFIDO
RAGUEHSABUM • MIRAR LA PELÍCULA.
ZIPZA • APAGAR EL TELEVISOR
AREVOILS • ELEGIR LA PELÍCULA.
OPSCEDA • ENCENDER EL TELEVISOR.
• PONER LA PELÍCULA QUE VAS A VER.

#activamente #activamente
¡A estimular la memoria!
¿Podrás hacer el siguiente
Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL
palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto?
repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: COLORES
642 + 83 - 65
AZUL VERDE
AMARILLO VIOLETA
ROJO NEGRO

#activamente #activamente
Mira unos minutos la siguiente palabra.
Forme una frase o breve historia Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
incluyendo las siguientes palabras: sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
BESTIA haciendo correctamente.
MARTILLO
MARRÓN NEGATIVO
HELADO
JAMÓN
KIWI

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 #activamente #activamente
¿Qué palabras se esconden detrás de
las palabras desordenadas que
¿Podrás ordenar la siguiente lista de
aparecen abajo?
pasos a seguir para comprar un helado
CATEGORÍA: ÚTILES ESCOLARES en menos de un minuto?

CAMARDOR
TURACHECAR • ELEGIR EL GUSTO Y DECIRSELO AL
EMPLEADO.
CHIMOLA
• PREGUNTAR CUANTO SALE Y PAGAR.
DERCUANO • IRSE DE LA HELADERIA.
PICELARA • IR HASTA LA HELADERIA.
• AGARRAR EL HELADO.

#activamente #activamente
¡A estimular la memoria!
¿Podrás hacer el siguiente Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto? repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: ROPA
953 – 71 + 17
REMERA BLUSA
PULLOVER VESTIDO
PANTALÓN CAMISA

#activamente #activamente
Mira unos minutos la siguiente palabra.
Forme una frase o breve historia Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
incluyendo las siguientes palabras: sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
CASTILLO haciendo correctamente.
CONDUCTOR
FIDEOS PRIMAVERA
MAMÁ
BUSCAR
SANGRE

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 #activamente #activamente
¿Qué palabras se esconden detrás de
las palabras desordenadas que
aparecen abajo? ¿Podrás ordenar la siguiente lista de
pasos a seguir para bañarse en menos
CATEGORÍA: APELLIDOS DE de un minuto?
PRESIDENTES ARGENTINOS

TOMIENSAR • ENTRAR A LA DUCHA.

EMESGU • SECARSE.
• LAVARSE EL CUERPO Y LA CABEZA.
ADAVIRAVI
• REGULAR EL AGUA CALIENTE Y FRIA.
TRIME • CERRAR LA CANILLA.
GRABELNO • SACARSE LA ROPA.
• ABRIR LA CANILLA.

#activamente #activamente
¡A estimular la memoria!
¿Podrás hacer el siguiente Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto? repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: PARENTESCOS
74 + 225 - 15
PADRE SOBRINO
ÑIETO AHIJADO
HIJO TÍO

#activamente #activamente
Mira unos minutos la siguiente palabra.
Forme una frase o breve historia Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
incluyendo las siguientes palabras: sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
HOJA haciendo correctamente.
ESPACIO
HUMEDAD DESARROLLO
PELO
SUERTE
CAMELLO

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¿Qué palabras se esconden detrás de
las palabras desordenadas que
aparecen abajo? ¿Podrás ordenar la siguiente lista de
pasos a seguir para ir a un recital en
CATEGORÍA: POPURRÍ (DE TODO) menos de un minuto?
SOVA
GUALEN • VOLVER A CASA.
• ESCUCHAR Y DISFRUTAR DEL RECITAL.
LUCELAR • ESPERAR EL DÍA Y HORARIO DEL
SAME RECITAL.
CETAMA • SACAR LA ENTRADA Y PAGARLA.
• IR AL RECITAL.

#activamente #activamente
¡A estimular la memoria!
¿Podrás hacer el siguiente Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto? repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: HABITACIÓN
76 X 5
CAMA VELADOR
SÁBANA PIJAMA
ALMOHADA MESA DE LUZ
FRAZADA SOMMIER

#activamente #activamente
Mira unos minutos la siguiente palabra.
Forme una breve historia Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
incluyendo las siguientes palabras: sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
haciendo correctamente.
CÉLULA GUITARRA
CANCIÓN ARITO
ROJO BESO OPORTUNIDAD
MAREO TRES
RÍO GORRA
NACIÓN SANTUARIO

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las palabras desordenadas que ¿Podrás ordenar la siguiente lista de
aparecen abajo? pasos a seguir para pedir comida por
CATEGORÍA: POPURRÍ (DE TODO) delivery en menos de un minuto?

ZABRO • PEDIR QUE LO ENVIEN A TU CASA.

TROLCON • LLAMAR AL LUGAR DE LA COMIDA Y
CÁMASRA HACER EL PEDIDO.
POQUIE • RECIBIR LA COMIDA CUANDO LLEGUE
CELACARO EL DELIVERY.
• ELEGIR LA COMIDA.
• DAR LA DIRECCIÓN DE DONDE TE
GUSTARÍA RECIBIR EL PEDIDO.

#activamente #activamente
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CÁLCULO MENTAL palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto? repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: NAVEGACIÓN
152 X 3
MARINERO BOTE
BARCO CRUCERO
SUBMARINO LANCHA
TIMÓN BUQUE

#activamente #activamente
Mira unos minutos la siguiente palabra.
Forme una breve historia Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
incluyendo las siguientes palabras: sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
haciendo correctamente.
PENSAMIENTO INTERÉS
SILLA LUMINOSA
MIRADA PRECIOSA APRESURARSE
PREGUNTA SUEÑO
TEMOR MICRÓFONO
JAMÁS RATA

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¿Qué palabras se esconden detrás de
las palabras desordenadas que ¿Podrás ordenar la siguiente lista de
aparecen abajo? pasos a seguir para subir a un avión
CATEGORÍA: POPURRÍ (DE TODO) en menos de un minuto?

PIONEP • ME PONGO EL CINTURÓN.

NOSA • SUBO AL AVIÓN.
• ESPERO EN EL AEROPUERTO.
LCAALBO
• LLEGO AL AEROPUERTO.
RNTE • BUSCO MI ASIENTO.
PAIRCERNTO • COMPRO EL BILLETE DE AVIÓN.
• SALGO DE CASA.
• ME SIENTO EN MI ASIENTO.

#activamente #activamente
¡A estimular la memoria!
¿Podrás hacer el siguiente Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto? repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: EMOCIONES
333 x 7
ALEGRÍA ASCO
TRISTEZA SORPRESA
FURIA ENVIDIA
CALMA ENTUSIASMO

#activamente #activamente

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incluyendo las siguientes palabras: Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
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haciendo correctamente.
CRUELDAD LOCRO
MANTECA HUMILDAD
PROGRAMA NEGRO CALCULADORA
SALUDABLE FASCINANTE
VERDAD SOBRE
OCULTO ZAPATO

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¿Qué palabras se esconden detrás de
las palabras desordenadas que ¿Podrás ordenar la siguiente lista de
aparecen abajo? pasos a seguir para ir de compras
CATEGORÍA: POPURRÍ (DE TODO) en menos de un minuto?

ARCMOIENO • VOY AL SUPERMERCADO.

TECOINERNO • ORGANIZO LA COMPRA EN CASA.
• PIENSO EN LO QUE NECESITO COMPRAR.
UOTA • VOY A LA CAJA PARA PAGAR Y PAGO.
SACTUC • REGRESO A CASA.
RUNEMO • TOMO UN CARRITO PARA LA COMPRA.
• TOMO LOS PRODUCTOS DEL
SUPERMERCADO.
• HAGO LA LISTA DE LA COMPRA.

#activamente #activamente
¡A estimular la memoria!
¿Podrás hacer el siguiente Tomarse un minuto para recordar estas
CÁLCULO MENTAL palabras. A continuación intentar
en menos de 1 minuto? repetirlas en orden sin ver la tarjeta.

CATEGORÍA: PROVINCIAS ARGENTINAS

(537 + 26) X 2
JUJUY RIO NEGRO
SANTA FE BUENOS AIRES
CATAMARCA MENDOZA
CHUBUT MISIONES

#activamente #activamente

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incluyendo las siguientes palabras: Luego intenta deletrearla al revés en voz alta
sin mirar la tarjeta ni escribir la palabra.
Podés pedirle a alguien que controle si lo estás
haciendo correctamente.
INMIGRANTE VEGETARIANA
KOALA RUBIO
YATE TRIÁNGULO PERFUMADOS
APLAUSOS FAROL
DURMIENDO SIMPLE
SOJA SOL

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