PROCESO DE GESTIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

FORMATO GUÍA DE APRENDIZAJE

1. Identificación de la guía de aprendizaje

● Denominación del programa de formación: Análisis y desarrollo de software

● Código del programa de formación: 228118
● Nombre del proyecto: Construcción de software integrador de tecnologías orientadas a servicios
● Fase del proyecto: ejecución.
● Actividad de proyecto: Desarrollar la estructura de datos y la interfaz de usuario del software
● Competencias:
Técnicas:
220501096 - Desarrollar la solución de software de acuerdo con el diseño y metodologías de desarrollo.
Transversal:
230101507- Generar hábitos saludables de vida mediante la aplicación de programas de actividad física
en los contextos productivos y sociales.
Claves:
240202501 - Interactuar en lengua inglesa de forma oral y escrita dentro de contextos sociales y
laborales según los criterios establecidos por el Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas.

● Resultados de aprendizaje a alcanzar:

Técnicos:
220501096-02 - Construir la base de datos para el software a partir del modelo de datos.
220501096-03 - Crear componentes frontend del software de acuerdo con el diseño.
Transversal:
230101507-01 - Desarrollar habilidades psicomotrices en el contexto productivo y social.
230101507-02 - Practicar hábitos saludables mediante la aplicación de fundamentos de nutrición e
higiene.
230101507-03 - Ejecutar actividades de acondicionamiento físico orientadas hacia el mejoramiento de la
condición física en los contextos productivo y social.
230101507-04 - Implementar un plan de ergonomía y pausas activas según las características de la
función productiva.
Claves:
240202501-06 - Explicar las funciones de su ocupación laboral usando expresiones de acuerdo al nivel
requerido por el programa de formación.

● Duración de la guía: 288 horas

Técnico: 192 horas.
Transversal: 48 horas.
Claves: 48 horas.

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 2. Presentación

Estimado aprendiz, el SENA le extiende una cordial bienvenida a la sexta guía de aprendizaje que comprende la
competencia técnica para desarrollar la solución de software de acuerdo con el diseño y metodologías de desarrollo.

Por otra parte, las competencias biofísicas incrementan la productividad, la calidad de vida y la seguridad en el
trabajo e inciden en la disminución de los costos por el ausentismo y las lesiones de los trabajadores, derivadas de
enfermedades y accidentes laborales. Desde esta perspectiva, el deporte debe utilizarse como medio para mejorar
las condiciones físicas necesarias para un desempeño idóneo en los contextos sociales y productivos.

Finalmente, encontrarán la competencia clave de inglés como una de las habilidades contemporáneas más
importantes y de mayor impacto en el mundo laboral y social, teniendo en cuenta el aprendizaje articulado de las
cuatro habilidades de la lengua (leer, escribir, hablar y escuchar) alineado al MCERL (Marco Común Europeo de
Referencia para Lenguas) como estándar del nivel de conocimiento de lengua y categorización de los conocimientos
en niveles de competencia en un idioma.

Para el desarrollo de las actividades planteadas en esta guía, contará con el acompañamiento de los instructores
asignados al programa quienes de forma continua y permanente lo orientarán con las pautas necesarias para el
logro de las actividades de aprendizaje, brindando herramientas básicas de tipo conceptual y metodológico. Los
instructores programarán encuentros de asesoría virtual para brindarle orientaciones específicas relacionadas con
las temáticas a desarrollar en las actividades. Es importante que organice su tiempo, dada la exigencia que
demanda la realización de esta guía de aprendizaje. No olvide revisar y explorar los materiales de estudio del
programa.

Por consiguiente, se presentan cada una de las acciones de aprendizaje que le permitirán desarrollar lo
anteriormente mencionado.

3. Formulación de las actividades de aprendizaje

En este apartado se describirán las actividades de aprendizaje para cada una de las competencias que plantea la
fase de ejecución del proyecto formativo: construcción de software integrador de tecnologías orientadas a servicios.

3.1 Actividades de aprendizaje de la competencia 220501096 - Desarrollar la solución de software de

acuerdo con el diseño y metodologías de desarrollo.

Con base en las metodologías de desarrollo utilizadas en esta competencia, se inicia con el desarrollo de los artefactos
del modelo necesarios para representar la solución, utilizando como recurso los lenguajes de hipertexto, modelos de
bases de datos, modelo de entidad de relación, modelos relacionales, físicos, lógicos, lenguajes de bases de datos SQL,
estilos con CSS y prototipado.

3.1.1 Actividad de aprendizaje GA6-220501096-AA1- Crear un modelo de base de datos con base a los
requerimientos del cliente.

Esta actividad se centra en el diseño y desarrollo de las bases de datos según especificaciones de requerimientos
del cliente, realizando modelos conceptuales y relaciones que cumplan con las características de normalización.

Duración: 64 horas.

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Materiales de formación: para el desarrollo de esta actividad es importante la lectura y análisis del material de
formación: “Modelo entidad relación, Bases de Datos NoSQL”.

Evidencias:

A continuación, se describen las acciones y las correspondientes evidencias que conforman la actividad de
aprendizaje:

❖ Evidencia de conocimiento: GA6-220501096-AA1-EV01 resolución de problemas aplicando el modelo

entidad relación, cardinalidad y normalización

Luego de hacer lectura del documento Normalización de Bases de Datos y Técnicas de diseño que se encuentra en
la ruta: análisis Y Desarrollo De Software. / Contenido del cursoPROYECTO / Fase 3 Ejecución / Actividad de proyecto
6  Material de formación, desarrolle la actividad.

Con base en las características del software a desarrollar realice el modelo entidad relación indicando la
cardinalidad y la primera y segunda forma normal según los conceptos y ejemplos vistos en el componente
Modelo entidad relación.

Elementos para tener en cuenta en el documento:

● Se deben seguir las normas básicas de presentación de un documento escrito, es decir el documento debe
tener como mínimo una portada, introducción, objetivo, análisis del modelo a desarrollar según
características del software (aplicación de normalización).

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: documento con modelo relacional.

● Extensión: libre.
● Formato: PDF.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio:
resolución de problemas aplicando el modelo relacional, cardinalidad y normalización -
GA6220501096-AA1-EV01.

❖ Evidencia de desempeño: GA6-220501096-AA1-EV02 crea modelo relacional

Luego de hacer lectura del documento Modelo entidad relación que se encuentra en la ruta: análisis Y Desarrollo De
Software. / Contenido del cursoPROYECTO / Fase 3 Ejecución / Actividad de proyecto 6  Material de formación,
desarrolle la siguiente actividad:

Con base en las características del software a desarrollar realice el modelo relacional utilizando la herramienta
MySql Workbench.

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Elementos para tener en cuenta en el documento:

● Se debe realizar el modelo relacional analizado en EV01 utilizando una de las herramientas vistas en el
componente para la creación del modelo relacional.
● El modelo debe tener la cardinalidad asociada a cada entidad.
● El modelo debe basarse en los requisitos del software a construir.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Productos para entregar: modelo relacional.

● Extensión: libre.
● Formato: PDF.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio:
crea modelo entidad relación de caso GA6-220501096-AA1-EV02.

❖ Evidencia de desempeño: GA6-220501096-AA1-EV03 creación de los objetos de la base de datos

Dadas las siguientes características del caso propuesto, realizar las sentencias para la creación de los objetos
de la base de datos no relacional teniendo en cuenta lo visto en el componente formativo “Bases de Datos
NoSQL”.

Elementos para tener en cuenta en el documento:

● Siga las normas básicas de presentación de un documento escrito, es decir, debe tener como mínimo una
portada, introducción, objetivo, sentencias de creación de colecciones, consultas, inserciones en bases de
datos no relacionales.
● Realice la sentencia para crear un objeto JSON que modele los datos de un carro (placa, número serie,
modelo, marca, kilometraje, tipo).
● Realice la sentencia para insertar 5 datos en la colección creada.
● Realice la sentencia para consultar los datos ingresados en la colección.
● Actualice los datos de la colección.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Productos para entregar: documento con la información descrita anteriormente.

● Extensión: libre.
● Formato: PDF.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio:
creación de los objetos de la base de datos GA6-220501096-AA1-EV03.

3.1.2 Actividad de aprendizaje GA6-220501096-AA2 - Manipular datos en el Sistema Administrador de Bases

de Datos (SMBD).

Esta actividad se enfoca en la manipulación de los datos de las bases de datos relacionales con el lenguaje SQL
utilizando sentencias DDL y DML para la creación y administración de la base de datos.

Duración: 32 horas
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Materiales de formación a consultar: para el desarrollo de esta actividad es importante la lectura y análisis del
material de formación: “Implementación y manipulación de bases de datos relacionales”.

Evidencias: a continuación, se describen las acciones y las correspondientes evidencias que conforman la
actividad de aprendizaje:

❖ Evidencia de desempeño: GA6-220501096-AA2-EV01 destrezas y conocimientos en el manejo de

sentencias DDL y DML de SQL

Tomando como referencia el taller descrito a continuación realice un informe técnico con las sentencias SQL
realizadas para dar solución a los problemas planteados.

1- Problema: Trabaje con la tabla "Libreta".

2- Cree una tabla llamada "libreta". Debe tener los siguientes campos:

nombre (cadena de 20),

domicilio (cadena de 30) y

teléfono (cadena de 11):

create table libreta(

nombre varchar(20),

domicilio varchar(30),

telefono varchar(11)

);
3- Visualice las tablas existentes para verificar la creación de "libreta"

(show tables).

4- Visualice la estructura de la tabla "libreta". (describe).

5- Ingrese los siguientes registros:

('Alberto Mores','Colon 123','4234567');

('Juan Torres','Avellaneda 135','4458787');

6. Seleccione y muestre todos los registros de la tabla.

7. Construya las sentencias que actualicen los datos que acaba de insertar.

8. Insertar 5 registros más.

9. Cuente cuántos registros se ingresan.

Elementos para tener en cuenta en el documento:

Se deben seguir las normas básicas de presentación de un documento escrito, es decir debe tener como mínimo
una portada, introducción, objetivo, y sentencias punto a punto de la solución de las preguntas del taller llamado
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“Taller SQL”

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Productos para entregar: documento.

● Extensión: libre
● Formato: PDF.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio:
destrezas y conocimientos en el manejo de sentencias DDL y DML de SQL - GA6-220501096-
AA2EV01.

❖ Evidencia de desempeño: GA6-220501096-AA2-EV02 creación de la estructura de la BD y aplicación de

restricciones

Con base en las características del software a desarrollar en su proyecto formativo cree la estructura de la base
dedatos, determinando sus tipos de datos, restricciones de llaves primarias y llaves foráneas.

Elementos para tener en cuenta en el documento:

● Se deben seguir las normas básicas de presentación de un documento escrito, es decir debe tener como
mínimo una portada, introducción, objetivo, donde se describa la estructura de la base de datos, atributos,
tipos de datos y restricciones.
● Se debe realizar la creación de los diseños de bases de datos en MySQL WorkBench.
● Se deben crear las restricciones de bases de datos.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: documentos comprimidos en un solo archivo que debe contener: archivo en
Word con el documento escrito, archivos realizados en el programa MySQL WorkBench con los diseños
entidad relación.
● Formato: ZIP.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio:
creación de la estructura de la BD y aplicación de restricciones - GA6-220501096-AA2-EV02.

❖ Evidencia de producto: GA6-220501096-AA2-EV03 Script bases de datos del proyecto

Teniendo en cuenta las características del software a desarrollar en su proyecto formativo y lo realizado en la
evidencia EV02, cree el script de la base de datos.

Elementos para tener en cuenta:

● Realizar todo el modelo físico en una de las herramientas vistas de gestión de bases de datos.
● Debe cumplir los requisitos del proyecto formativo.

● Debe generar el script y exportarlo.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: archivos formato SQL con el modelo físico de los datos que corresponden a los
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 diseños hechos en MySQL Workbeach.
● Formato: documento en formato ZIP.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio:
script bases de datos del proyecto - GA6-220501096-AA2-EV03.

3.1.3 Actividad de aprendizaje GA6-220501096-AA3 - Crear interfaces gráficas de usuario en aplicaciones

de escritorio, web y móviles.

Esta actividad se centra en la aplicación de diseño utilizando las herramientas de prototipado para el desarrollo de
aplicaciones web y móviles.

Duración: 48 horas

Materiales de formación a consultar: para el desarrollo de esta actividad es importante la lectura y análisis del
material de formación: “Arquitectura aplicaciones móviles Nativas y Herramientas para el diseño y desarrollo
móvil híbrido”.

Evidencias: a continuación, se describen las acciones y las correspondientes evidencias que conforman la
actividad de aprendizaje:

3.1.4 Actividad de aprendizaje GA6-220501096-AA4-Generar plantillas y estilos.

Esta actividad se centra en el diseño frontend para aplicaciones web y móviles aplicando aspectos de usabilidad
implementando temáticas de HTML, CSS, JS.

Duración: 48 horas

Materiales de formación a consultar: para el desarrollo de esta actividad es importante la lectura y análisis del
material de formación: “Diseño de interfaces web”

Evidencias: a continuación, se describen las acciones y las correspondientes evidencias que conforman la
actividad de aprendizaje:

❖ Evidencia de desempeño: GA6-220501096-AA4-EV01 fundamentos en la implementación de

componentes frontend, HTML, CSS, JS.

Con base en el siguiente contexto aplique los principales componentes de HTML y CSS: elabore una página que
enseñe un pequeño tutorial seleccionando un tema de su gusto. Establezca un título. Emplee una lista ordenada
para indicar los distintos conceptos que contiene el tutorial con enlaces a los temas propiamente dichos. Cada
tema debe tener su título imagen y la descripción del tema.

Elementos para tener en cuenta en el documento:

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 ● Debe incluir los elementos vistos en el componente.
● La página debe utilizar estilos CSS.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: Archivos formato HTML los cuales deben estar en una carpeta comprimida.
● Formato: ZIP.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio:
fundamentos en la implementación de componentes frontend, HTML, CSS, JS - GA6-220501096AA4-
EV01

❖ Evidencia de producto: GA6-220501096-AA4-EV03 - Diseño frontend que cumpla con los requerimientos
del proyecto

Luego de hacer lectura de los documentos “Arquitectura aplicaciones móviles nativas, y herramientas
para el diseño y desarrollo móvil híbrido” y diseño de interfaces web que se encuentra en la ruta: análisis Y
Desarrollo De Software. / Contenido del cursoPROYECTO / Fase 3 Ejecución / Actividad de proyecto 6 
Material de formación, desarrolle la siguiente actividad:

● Tomando como referencia el prototipo realizado (en la fase de planeación), según las necesidades del
software a desarrollar realice el diseño web y/o móvil utilizando el lenguaje de marcas HTML, hojas de
estilos CSS y JS para el diseño frontend.
.
Elementos para tener en cuenta en el documento:

● El diseño frontend debe aplicar los conceptos de usabilidad y diseño propuesto en las anteriores
evidencias.
● Se debe aplicar HTML, CSS y JS para el diseño frontend.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: archivo ZIP: crear una carpeta con todos los archivos del diseño frontend y
comprimirla.
● Formato: ZIP.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio:
diseño frontend que cumpla con los requerimientos del proyecto GA6-220501096-AA4-EV03.

3.2. Actividades de aprendizaje de la competencia: 230101507. Generar hábitos saludables de vida

mediante la aplicación de programas de actividad física en los contextos productivos y sociales

Para alcanzar la apropiación de competencias básicas en el proceso de formación profesional integral, es

necesario dotar a nuestros aprendices de herramientas que propicien su cualificación para un desempeño idóneo
en el mundo del trabajo y en el mundo de la vida. En este contexto, fortalecer las competencias biofísicas tiene
como finalidad el mejoramiento de la calidad de vida, mediante la adopción de un estilo de vida saludable y el logro
de las condiciones físicas requeridas en el desempeño laboral. Este logro supone el desarrollo de la
psicomotricidad propia del área de trabajo, el manejo adecuado de la postura corporal en los ámbitos de
espaciotiempo, la prevención de enfermedades profesionales y accidentes de trabajo.
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3.2.1 Actividad de aprendizaje GA6-230101507-AA1 valorar el estado general de las condiciones
psicomotrices individuales para aplicar los correctivos necesarios que permitan mejorar las capacidades.

Duración: 10 horas.

Materiales de formación: para el desarrollo de esta actividad es importante la lectura y análisis del material de
formación: “Actividad física y hábitos de vida saludable”.

Evidencias:

A continuación, se describen las acciones y la correspondiente evidencia que conforman la actividad de aprendizaje:

❖ Evidencia de desempeño: GA6-230101507-AA1-EV01 - Foro temático denominado Establecer las

técnicas de coordinación motriz

Como preguntas de orientación para realizar la participación en el foro, se proponen las siguientes:

✔ ¿Cuáles son los músculos del cuerpo humano que posibilitan la coordinación motriz de acuerdo con su
área de desempeño?
✔ ¿Qué papel juegan los huesos del cuerpo humano en la coordinación motriz?
✔ ¿Defina con sus propias palabras qué es motricidad?
✔ ¿A qué se refiere cuando hablamos de motricidad fina y motricidad gruesa?
✔ En el desempeño laboral de su área ocupacional, donde se evidencia la motricidad gruesa, de un ejemplo.

Realice seguimiento al foro y responda a un comentario crítico-reflexivo según la intervención que hayan realizado
sus compañeros, demostrando construcción de conocimiento frente a los planteamientos que cada uno proponga.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: participación en el foro temático denominado “Establecer las técnicas de
coordinación motriz”.
● Para hacer el desarrollo de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al
espacio para el envío de la evidencia: foro temático denominado Establecer las técnicas de
coordinación motriz GA6-230101507-AA1-EV01.

3.2.2 Actividad de aprendizaje GA6-230101507-AA2 promocionar hábitos y estilos de vida saludable a través
de la nutrición y el ejercicio físico.

Mantener buenos hábitos alimenticios ayuda a evitar diferentes tipos de enfermedades, además de proporcionar la
energía suficiente que el cuerpo necesita para el desarrollo de las actividades cotidianas, por esto es fundamental
mantener una alimentación balanceada y equilibrada en los requerimientos energéticos de acuerdo a las actividades
que realiza a diario. Para establecer un estilo de vida saludable se deben interpretar los fundamentos de higiene y
nutrición en los contextos productivo y social, a través de la siguiente información podrá desarrollar un plan que
aporte a este objetivo.

Duración: 14 horas.

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Materiales de formación a consultar: Para desarrollar esta actividad adecuadamente, se recomienda revisar los
contenidos presentados en el componente: “Actividad física y hábitos de vida saludable”.

Evidencias:

❖ Evidencia de producto: GA6-230101507- AA2-EV01 infografía – Plan de higiene y gasto calórico.

La evidencia consiste en plasmar a través de un gráfico (infografía) los elementos que le permitan establecer
hábitos para lograr un estilo de vida saludable, para esto se propone que el recurso construido pueda dar respuesta
a las siguientes preguntas:

o ¿Qué elementos deben tenerse en cuenta para interpretar las necesidades energéticas diarias de una
persona?
o ¿Cuántas calorías necesita el cuerpo diario y de qué forma recibe estos aportes con el consumo de
carbohidratos, proteínas, grasas, bebidas u otros elementos? ¿De cuáles variables pueden depender estos
aportes?
o ¿Cómo sería un puesto de trabajo ergonómico y adecuado para la contextura corporal de la persona?
o ¿Qué otros factores inciden en el logro de un estilo de vida saludable?

Se recomienda el uso de la siguiente caja de herramientas para la elaboración de la infografía:

Herramienta Enlace

Infogram https://infogram.com/es/

Canva https://www.canva.com/

Piktochar https://piktochart.com/

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: infografía - plan de higiene.
● Formato: PDF.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio
para el envío de la evidencia: Infografía – Plan de higiene y gasto calórico GA6-230101507- AA2-EV01.

3.2.3 Actividad de aprendizaje GA6-230101507-AA3 - Construir conocimientos y prácticas básicas de

nutrición en los aprendices para implementar acciones de la Actividad física y hábitos de vida saludable en
el mejoramiento de la calidad de vida en el contexto individual, laboral y social.

Duración: 14 horas.

Materiales de formación a consultar:

Para desarrollar esta actividad adecuadamente, se recomienda revisar los contenidos presentados en el
componente: “Actividad física y hábitos de vida saludable”.
GFPI-F-135 V01
Evidencias:

❖ Evidencia de producto: GA6-230101507-AA3-EV01 - Mapa mental - capacidades físicas condicionales

Con base en los datos obtenidos después de realizar la lectura del material complementario y específicamente el
componente formativo: “Actividad física y hábitos de vida saludable” deberá elaborar un mapa mental donde se
presentan los principales conceptos de las capacidades físicas condicionales y las diferentes aptitudes físicas que
el ser humano debe poseer, las cuales le permiten mejorar su rendimiento físico. Revise dentro del material Anexo,
el documento llamado: “Anexo_Mapa_mental” donde se brinda las pautas y lineamientos necesarios para su
realización.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: mapa mental capacidades físicas condicionales.
● Formato: PDF.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio para
el envío de la evidencia: Mapa mental - Capacidades físicas condicionales GA6-230101507-AA3EV01.

❖ Evidencia de producto: GA6-230101507-AA3-EV02 - Ficha antropométrica de valoración de la condición

física

Con base en los datos obtenidos después de realizar las pruebas físicas y antropométricas, elabore el plan de
acción a seguir de acuerdo con baremos y las recomendaciones dadas por el instructor para mejorar la calidad de
vida.

En esta actividad debe diligenciar la ficha antropométrica que contenga la siguiente información, datos personales,
peso, edad, género, talla, IMC, resultados de los diferentes test de resistencia (burpee) test de fuerza abdominal,
piernas y brazos por 1 minuto y frecuencia cardiaca antes y después de los test.

Ficha antropométrica

Nombre

Documento identidad

Peso

Altura

Envergadura

Peso ideal

FCM

% de grasa

GFPI-F-135 V01
 IMC
Resultado 1 Resultado 2 Baremos

Fuerza en piernas 1´

Fuerza de brazos 1´

Fuerza abdominal 1´

Fuerza lumbar 1´

Burpee test 1´

Test de cooper 12´

Análisis personal

1. ¿Cuáles considera que son sus capacidades físicas?

2. ¿Qué acciones considera pertinentes para mejorar su condición?
3. De acuerdo a la actividad física realizada a diario, ¿cuál es el tiempo que requiere para una
recuperación adecuada?

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: ficha antropométrica de valoración de la condición física.

● Formato: PDF.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio
para el envío de la evidencia: ficha antropométrica de valoración de la condición física
GA6230101507-AA3-EV02.

3.2.4 Actividad de aprendizaje GA6-230101507-AA4 - Identificar la higiene postural y pausas activas

correctas para el desempeño del área ocupacional.
Para un buen desempeño en el puesto de trabajo es muy importante identificar los elementos que utiliza en su
entorno para el desempeño del área ocupacional y verificar que cumplan con los estándares de calidad y ergonomía
requeridos para dicha operación, ya que esto puede hacer que disminuya o aumente su rendimiento o productividad,
además de evitar enfermedades profesionales producidas por el trabajo repetitivo.

Duración: 10 horas.

Materiales de formación a consultar: para desarrollar esta actividad adecuadamente, se recomienda revisar los
contenidos presentados en el componente: “Actividad física y hábitos de vida saludable”.

Evidencias:

❖ Evidencia de producto: GA6-230101507-AA4-EV01 folleto de lesiones más comunes en el trabajo o vida

cotidiana, y la importancia de las pausas activas
GFPI-F-135 V01
En dicho folleto se deben evidenciar cuáles son esas lesiones más comunes que se van presentando por el trabajo
repetitivo o en la vida cotidiana por posturas inadecuadas; y cuál será la importancia de implementar las pausas
activas en el puesto de trabajo o lugar de estudio, como método preventivo.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Producto para entregar: folleto de lesiones más comunes en el trabajo o vida cotidiana, y la importancia de
las pausas activas.
● Formato: PDF.
● Para hacer el envío de la evidencia remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio para
el envío de la evidencia: folleto de lesiones más comunes en el trabajo o vida cotidiana, y la importancia
de las pausas activas GA6-230101507-AA4-EV01.

3.3 Actividad de aprendizaje de la competencia 240202501 - Interactuar en lengua inglesa de forma oral y
escrita dentro de contextos sociales y laborales según los criterios establecidos por el Marco Común
Europeo de Referencia para las Lenguas

El inglés como una de las habilidades contemporáneas más importantes y de mayor impacto en el mundo laboral y
social se plantean actividades generales y específicas para el desarrollo de la competencia, teniendo en cuenta el
aprendizaje articulado de las 4 habilidades de la lengua (leer, escribir, hablar y escuchar) alineado al MCERL (Marco
Común Europeo de Referencia para Lenguas) como estándar del nivel de conocimiento de lengua y categorización
de los conocimientos en niveles de competencia en un idioma.

3.3.1 Actividad de aprendizaje: GA6-240202501-AA1- Presentar funciones de su ocupación laboral.

El aprendizaje de una segunda lengua se facilita cuando se comienza a estudiar desde temas conocidos como son
las situaciones de la cotidianidad ya sea abordándolas desde el momento actual. Para comenzar a interactuar tanto
de forma oral como escrita acerca de las actividades de la vida diaria, se requiere comprender información personal
y familiar haciendo uso de la estructura, el vocabulario y contextos requeridos. En ese proceso se debe evidenciar
la habilidad para emplear los conceptos adquiridos y emplearlos adecuadamente, dentro de esta actividad se
requiere que se emplee de manera extensiva el vocabulario relativo a las actividades desarrolladas dentro de un
ambiente laboral con el uso de opiniones y anécdotas.

Es importante seguir las indicaciones del instructor en cuanto a la mejor manera de apropiar el material del curso y
la correlación que tiene este con el programa de formación.

Duración: 48 horas.

Material de formación: el contenido de soporte para el desarrollo de la actividad es “Level 8 B1,2+”.

❖ Evidencia de conocimiento: GA6-240202501-AA1-EV01 - Documento escrito

Las funciones en un ciclo laboral son una lista de acciones realizadas que se ejecutan por un empleado en un
puesto determinado que describe las principales responsabilidades y habilidades de su trabajo. A menudo aparecen
una lista de tareas diarias que realiza un empleado y que se caracterizan por las habilidades profesionales, carácter

GFPI-F-135 V01
y cualidades personales (professional skills, adjectives related to character and personal qualities).

Según lo anterior y acorde con su programa de formación, elabore un documento escrito en el que realice una
declaración personal (personal statement) e incluya una breve descripción de quién es usted, fortalezas y cualquier
experiencia laboral y / o educación que tenga. Asegúrese de incluir las habilidades que ha adquirido a lo largo del
programa de formación, como administración del tiempo, trabajo en equipo, habilidades informáticas, etc.

Durante el desarrollo del texto tenga en cuenta algunas características generales del documento escrito:

✔ Escriba con un estilo conciso y natural.

✔ Intente destacar algunos aspectos positivos y de interés personal.
✔ Estructure la información para que refleje las habilidades y cualidades que más se destacan de acuerdo a su
programa de formación.
✔ El límite de palabras es entre 500 y 700 palabras. Redacte los párrafos de forma tal que permitan al lector
conocerle de una forma clara.
✔ Tenga en cuenta que la redacción, ortografía, puntuación y gramática sean correctas.
✔ Es ideal tener cuidado con la redacción y las estructuras gramaticales utilizadas deben ser coherentes con
las temáticas estudiadas en el material de estudio.
✔ Es importante que se respondan algunas de las preguntas orientadoras propuestas:
o Who am I? o What program or position am I applying for? o Why am I fit for this
program or position?
o What are my future goals?

La extensión del documento escrito será de 500 y 700 palabras, con tipo de letra Arial, tamaño 12 e interlineado
1,5.

Lineamientos generales para la entrega de la evidencia:

● Extensión: el documento escrito debe tener una extensión de entre 500 y 700 palabras, con tipo de letra
Arial, tamaño 12 e interlineado 1,5.
● formato: documento escrito en Word y se deberá exportar a PDF.
● Para hacer el envío del documento remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio para
el envío de la evidencia Documento escrito GA6-240202501-AA1-EV01.

❖ Evidencia de producto: GA6-240202501-AA1-EV02 Video

El cambio constante es una realidad tanto para los organismos como para las empresas, así en su entorno se
altera la forma de evolucionar con condiciones cambiantes del mercado que pueden hacer que las ofertas de
productos y servicios mejoren. Una de las tecnologías de cambio más rápido es, por ejemplo, la móvil que afecta
directamente la forma en que las empresas llevan a cabo sus operaciones y los productos y servicios que ofrecen
en el ecosistema empresarial actual. Por lo tanto, es útil que las empresas comprendan las fuerzas generales
detrás de este cambio tecnológico.

De acuerdo con lo anterior y el material de estudio, realice una presentación oral en formato video sobre aspectos
que desde su actividad laboral o programa de formación pueden evolucionar de acuerdo al uso de la tecnología o
aparición de nuevas herramientas innovadoras.

GFPI-F-135 V01
Para la elaboración del video con la cámara web, tenga en cuenta el desarrollo de un guion o estructura a través
de una herramienta como PowerPoint, Emaze, Prezi en la que se dispongan algunas diapositivas con imágenes
para dar cuenta de la presentación de cómo es posible ver la tecnología como un proceso evolutivo en su actividad
laboral o programa de formación.

Diapositivas: durante el desarrollo de la presentación oral es ideal que presente entre 5 y 9 diapositivas, donde se
incluyan los siguientes elementos:

● Diapositiva de portada (datos básicos del aprendiz, nombre del curso, instructor y de la actividad).
● Diapositivas en donde se muestran algunos productos evolutivos frente a revolucionarios de acuerdo a su
contexto laboral o programa de formación.
● Diapositivas en donde se muestran algunas variaciones culturales frente a las funciones de su trabajo o de
su programa de formación.
● Diapositiva en la que mencione al menos una conclusión los aspectos que pueden evolucionar de acuerdo
al uso de la tecnología o aparición de nuevas herramientas innovadoras.

Estructura del video con cámara web: cuando grabe el video tenga en cuenta que las fotos, imágenes y textos que
use en las diapositivas deben ser un apoyo visual para denotar buena pronunciación y su aprendizaje (future perfect
and future perfect progressive).

Para la realización de la emisión del video deberá encender su cámara web, mostrar la pantalla con las diapositivas
creadas. La recomendación es utilizar alguna herramienta digital que permite grabar el video y pantalla como;
Screencast-o-Matic, Loom, Camtasia, recordscreen.io, scrnrcrd.com e incluso existen aplicaciones como X
Recorder para que pueda realizarlo desde su teléfono móvil. Lo importante es mostrar las diapositivas, su cámara
web e ir realizando su presentación de forma oral.

Una vez finalizado el video debe cargarlo a YouTube o Vimeo, con su cuenta de correo personal o institucional;
compruebe que no tenga restricciones de visualización para que pueda compartir el enlace de visualización.

Lineamientos para la entrega de la evidencia:

● Producto a entregar: documento con los datos del aprendiz y enlace del video.
● Formato: Word o PDF con la URL del video.
● Extensión: De 3 a 7 minutos.
● Para hacer el envío del documento remítase al área de la actividad correspondiente y acceda al espacio
para el envío de la evidencia Video GA6-240202501-AA1-EV02.

❖ Evidencia de desempeño: GA6-240202501-AA1-EV03 Foro

Para el desarrollo de la evidencia debe participar en el foro denominado “Expressing opinions” y a partir de los
aspectos de un libro o película de forma argumentada y creativa responda las siguientes preguntas:

Think about an experience at work where you were flexible and adapted to a new situation or a change in the process.

Now answer:

✔ What sort of movies or books do you like?

✔ What’s the name of book or movie that you are going to talk? ✔ Did you like it?
GFPI-F-135 V01
 ✔ What did you think about the movie or book?
✔ What was it about?
✔ Why do you recommend it?
✔ What else would you recommend?

Realice seguimiento al foro y responda algunas de las participaciones de al menos dos de sus compañeros y con
quienes tenga mejor afinidad.
Es ideal que durante la participación en el foro haga uso de la Netiqueta y sin olvidar que se evaluará a través de
la rúbrica TIGRE.

Lineamientos para la entrega de la evidencia:

● Producto a entregar: participar en el foro denominado “Expressing opinions” y realizar una respuesta
crítico-reflexiva a una de las participaciones de sus compañeros.
● Para participar en el foro remítase al área de la actividad correspondiente y, ubique espacio para el
envío de la evidencia Foro GA6-240202501-AA1-EV03.

GFPI-F-135 V01
4. Actividades de evaluación

Técnicas e instrumentos de
Evidencias de aprendizaje Criterios de evaluación evaluación

Evidencias de conocimiento:
Resolución de problemas
IE-GA6-220501096-AA1-EV01
aplicando el modelo entidad
relación, cardinalidad y Lista de chequeo
normalización.
Define esquemas de seguridad en la
GA6-220501096-AA1-EV01
base de datos para mantener la
integridad de la información. IE-GA6-220501096-AA1-EV02
Evidencias de desempeño:
Crea modelo relacional. Lista de chequeo
GA6-220501096-AA1-EV02

Evidencias de desempeño:
IE-GA6-220501096-AA1-EV03
Creación de los objetos de la
Lista de chequeo
base de datos.
GA6-220501096-AA1-EV03 Crea la base de datos integrando los
objetos de acuerdo con la funcionalidad
del software.

Evidencias de desempeño: IE-GA6-220501096-AA2-EV01

Implementa restricciones en la base de
Destrezas y conocimientos en Lista de chequeo
datos de acuerdo con las reglas de
el manejo de sentencias DDL y
diseño.
DML de SQL.

GA6-220501096-AA2-EV01

IE-GA6-220501096-AA2-EV02
Evidencias de desempeño:
Creación de la estructura de la Lista de chequeo
BD y aplicación
de restricciones.
GA6-220501096-AA2-EV02

IE-GA6-220501096-AA2-EV03
Evidencia de producto:
Lista de chequeo
Script bases de datos del
proyecto.
GA6-220501096-AA2-EV03

GFPI-F-135 V01
 Crea interfaces de usuario aplicando
buenas prácticas de usabilidad y
accesibilidad.

Evidencias de conocimiento:
Fundamentos en la IE-GA6-220501096-AA4-EV01
implementación de Lista de chequeo
componentes frontend, HTML,
CSS, JS. Genera plantillas y estilos de acuerdo con
GA6-220501096-AA4-EV01 el diseño establecido.

Evidencia de producto: Diseño

frontend que cumpla con los IE-GA6-220501096-AA4-EV03
requerimientos del proyecto. Lista de chequeo
GA6-220501096-AA4-EV03

Identifica las técnicas de coordinación

motriz relacionadas con su perfil
Evidencia de desempeño: ocupacional.
Foro temático denominado
IE-GA6-230101507-AA1-EV01
Establecer las técnicas de Selecciona técnicas que le permiten
Lista de chequeo
coordinación motriz. potenciar su capacidad de reacción
GA6-230101507-AA1-EV01 mental y mejorar sus destrezas motoras
según la naturaleza de su entorno
laboral.

GFPI-F-135 V01
 Interpreta los fundamentos de estilo de
Evidencia de producto: vida saludable, higiene y nutrición en los
Infografía – Plan de higiene y contextos productivo y social. IE-GA6-230101507- AA2-EV01
gasto calórico. Lista de chequeo
GA6-230101507- AA2-EV01. Administra un plan de higiene corporal
dentro del contexto productivo.

Ejecuta rutinas de ejercicio físico según

las necesidades de los contextos laboral
Evidencia de producto: y social.
Mapa mental - capacidades
IE-GA6-230101507-AA3-EV01
físicas condicionales Establece pausas de acuerdo con cargas
Lista de chequeo
GA6-230101507-AA3-EV01 de trabajo y tiempos de actividad física
para una recuperación adecuada.
Evidencia de producto:
Ficha antropométrica de Identifica los conceptos básicos de
IE-GA6-230101507-AA3-EV02
valoración de la condición anatomía y fisiología.
Lista de chequeo
física.
GA6-230101507-AA3-EV02 Aplica los conceptos básicos de la
miología humana con base en el análisis
del movimiento.

Aplica conceptos básicos de ergonomía

y pausas activas de acuerdo con la
Evidencia de producto: naturaleza de la función productiva.
Folleto de lesiones más
comunes en el trabajo o vida Discrimina ejercicios específicos para la IE-GA6-230101507-AA4-EV01
cotidiana, y la importancia de prevención de riesgos ergonómicos Lista de chequeo
las pausas activas. según su actividad laboral.
GA6-230101507-AA4-EV01 Estructura un plan de ergonomía y
pausas activas según contexto laboral.

Participa en juegos de rol guiados o

Evidencia de conocimiento: situaciones simuladas sobre situaciones
IE-GA6-240202501-AA1-EV01
Documento escrito cotidianas y laborales actuales, pasadas
Lista de chequeo
GA6240202501-AA1-EV01 y futuras en contextos sociales orales y
escritos.

GFPI-F-135 V01
 Evidencia de producto: IE-GA6-240202501-AA1-EV02
Video Lista de chequeo
GA6-240202501-AA1EV02
Establece acciones de mejora continua
para el alcance.
Evidencia de desempeño:
Foro IE-GA6-240202501-AA1-EV03
GA6-240202501-AA1EV03 Lista de chequeo

5. Glosario de términos

Actividad física: se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos
esqueléticos que exija gasto de energía.

Antropometría: estudio de las proporciones y las medidas del cuerpo humano.

Deporte: el deporte es un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la
condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo diferencian del simple
entretenimiento.

Ejercicio: se considera ejercicio físico, al conjunto de acciones motoras musculares y esqueléticas. Comúnmente
se refiere a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona.
Se lleva a cabo por diferentes razones como el fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular,
desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, así como actividad recreativa.

Innovación tecnológica: es un producto o proceso nuevo o mejorado cuyas características tecnológicas son
significativamente diferentes a las anteriores. Las innovaciones tecnológicas de productos implementadas son
productos nuevos (innovaciones de productos) o procesos en aplicación (innovaciones de procesos) que se han
introducido en el mercado.

Future perfect: es para hablar de una acción que se completará entre ahora y algún momento en el futuro.

Future perfect progressive: también llamado a veces el futuro perfecto progresivo, es un tiempo verbal que
describe acciones que continuarán hasta un punto en el futuro.

Motricidad fina: se refiere a las acciones que implican pequeños grupos musculares de cara, manos y pies,
concretamente, a las palmas de las manos, los ojos, dedos y músculos que rodean la boca. Es la coordinación entre
lo que el ojo ve y las manos tocan.

Motricidad gruesa: es aquella relativa a todas las acciones que implican grandes grupos musculares, en general,
se refiere a movimientos de partes grandes del cuerpo del niño o de todo el cuerpo.

Pausa activa: es una actividad física realizada en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral, orientada a
que las personas recuperen energías para un desempeño eficiente en el trabajo, a través, de ejercicios que

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compensen las tareas desempeñadas, revirtiendo de esta manera la fatiga muscular y el cansancio generados por
el trabajo.

Personal statement: es una declaración personal a través de un documento que a menudo se solicitan en
organizaciones o entidades académicas en la que se expresan habilidades y aptitudes que demuestran los
diferentes conocimientos y experiencia que ha adquirido a lo largo de la experiencia.

Preguntas directas: preguntas en las cuales se emplea auxiliar.

Preguntas indirectas: preguntas en las cuales no se emplea auxiliar.

Prototipo: es un modelo (representación, demostración o simulación) fácilmente ampliable y modificable de un

sistema planificado, probablemente incluyendo su interfaz y su funcionalidad de entradas y salidas.

Psicomotricidad: disciplina que, basándose en una concepción integral del sujeto, se ocupa de la interacción que
se establece entre el conocimiento, la emoción, el movimiento y de su mayor validez para el desarrollo de la persona,
de su corporeidad, así como de su capacidad para expresarse y relacionarse en el mundo que lo envuelve.

Reacción mental: es un concepto que se utiliza para referirse al conjunto de tensiones inducidas en una persona
por las exigencias del trabajo mental que realiza (procesamiento de información del entorno a partir de los
conocimientos previos, actividad de rememoración, de razonamiento y búsqueda de soluciones, etc.). Para una
persona dada, la relación entre las exigencias de su trabajo y los recursos mentales de que dispone para hacer
frente a tales exigencias expresa la carga de trabajo mental.

Recreación: se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en
marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las
posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede descubrir y
desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento.

Rubrica TIGRE: son los criterios que evalúan las contribuciones y participaciones en un foro de debate con el fin
de profundizar en el aprendizaje significativo a través de la comunicación.

Question tags: son preguntas cortas empleadas para confirmar o descartar información.

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 6. REFERENTES BIBLIOGRÁFICOS

Bardeen, M., & Cerpa, N. (2015). Editorial: Technological Evolution in Society - The Evolution of Mobile Devices.
Journal of Theoretical and Applied Electronic Commerce Research, 10. 10.4067/S071818762015000100001.

Brenson, G. (s. f.). Los sobrecomprometidos: el estrés y la gerencia de sí mismo. Fundación Neo-humanista. Colombia.

Defontaine, J. (19981). Manual de reeducación psicomotriz (Tercer año). Editorial Médica y Técnica S.A.

Figarola, I. (s. f.). Fonética inglesa (th). https://www.abaenglish.com/es/fonetica-inglesa/th/

Guilman E. (1981). Evolución psicomotriz desde el nacimiento hasta los 12 años. Editorial Médica y Técnica S.A.

Hohnke, O., y Ramme-Wichmann, A. (1991). Salud en la oficina. Integral.

Ortega. E., y Blazquez, D. (1984). La actividad motriz en el niño de 3 a 6 años. Editorial Cincel.

Pressman, R. (2010). Ingeniería del software, un enfoque práctico. McGraw-Hill.

Moure, O. (1999). El acento en las palabras de dos sílabas.

http://www.ompersonal.com.ar/ompronounce/unit11/page1.htm

Rigal, R. (1987). Motricidad humana. Fundamentos y aplicaciones pedagógicas. Editorial Pila Teleña S.A.

Systems, V. (2013). Inglés: grado superior. McGraw-Hill.

https://elibronet.bdigital.sena.edu.co/es/ereader/senavirtual/50221?page=1

UCAS. (2021). How to write a ucas undergraduate personal statement.

https://www.ucas.com/undergraduate/applying-university/how-write-ucas-undergraduate-personalstatement#how-to-write-
it

Wickstrom, R. (1990). Patrones motores básicos. Alianza Deporte.

Zarco, R. (s. F.). Desarrollo infantil y educación física. Ediciones Aljibe.

7. CONTROL DEL DOCUMENTO

Autor( Nombre Cargo Dependencia Fecha

es)
Instructor
Cristóbal Álvaro Actividad física y Centro de Formación en Diseño
Octubre 2020
Villegas Acevedo hábitos de vida Confección y Moda
saludable

GFPI-F-135 V01
 Bertha Paola Diseñador Distrito Capital – Centro para La
Octubre 2020
Bejarano Ávila Instruccional Industria de la Comunicación Gráfica

Elkin Rodolfo Moreno Experto Regional Distrito Capital - Centro de

Febrero 2021
Merchan temático Formación de Talento Humano en Salud

Oscar Diseñador Centro de Gestión Industrial - Regional

Febrero 2021
Absalon Guevara instruccional Bogotá

Jonathan Diciembre
Experto Centro de Teleinformática y Producción
Guerrero Astaiza 2021
temático Industrial

Zulema Centro de Teleinformática y Producción Diciembre

Experto
Leon Escobar Industrial 2021
temático

Deivis Eduard Diseñador Regional Distrito Capital - Centro para la Diciembre

Ramírez Martínez Instruccional Industria de la Comunicación Gráfica 2021

Asesora de
Silvia Milena Regional Distrito Capital - Centro de Febrero
pedagógica.
Sequeda Cárdenas diseño y metrología. 2022

de
Rafael Neftalí Asesor Regional Santander - Centro Industrial Febrero
Lizcano Reyes Pedagógico del Diseño y la Manufactura 2022

del
José Gabriel Ortiz Corrector de Regional Distrito Capital - Centro de Febrero
Abella estío Diseño y Metrología. 2022.

8. CONTROL DE CAMBIOS

Nombre Cargo Dependencia Fecha Razón del Cambio

Autor (es)

GFPI-F-135 V01