Modificación de Conducta Ansiedad

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MODIFICACIÓN DE CONDUCTA

USP

Terapia conductual en
casos de ansiedad
DRA. VIOLETA HURTADO CHANCAFE
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN EN
CASOS DE ANSIEDAD
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Marta Isabel Díaz, Arabella Villalobos y María de los Ángeles Ruiz
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

• Consideró los resultados de


• La Desensibilización Watson y Rayner (1920) y
Sistemática (DS) constituye
la primera técnica de
aplicando los principios del
exposición en Terapia de condicionamiento clásico a
Conducta. la eliminación de fobias,
• Es de utilidad y se aplica desarrolló el tratamiento de
una variedad de contextos, las fobias denominado
problemas y trastornos de Desensibilización
carácter fóbico. Sistemática.
Dirigida a reducir la
Joseph Wolpe ansiedad y las
(1958 y 1969) conductas de
evitación
FUNDAMENTOS TEÓRICOS DE LA DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

• Basada en los • Estableciendo una


principios del respuesta
condicionamiento incompatible
clásico
La intensidad contra-
de una condicionami
respuesta ento por
condicionada inhibición
podía ser recíproca
reducida

Sherrington (1961) no puede darse de manera simultánea dos estados fisiológicos


incompatibles.
FUNDAMENTOS TEÓRICOS DE LA DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

Representantes Fundamento teórico


Se ha argumentado que la relajación no
funciona realmente como un mecanismo
inhibitorio, o respuesta incompatible con la
McGlynn, 2005 ansiedad, sino que simplemente permite que
se mantenga un tiempo suficientemente largo
como para que tenga lugar la extinción del
miedo.
La relajación sería sólo un elemento que
Odd y Pietrowski, facilita la permanencia del individuo en
2007 contacto con el estímulo temido.
PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN DE LA
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

Elección de la respuesta
incompatible con la
Elaboración de una
ansiedad y posible
jerarquía de ansiedad
entrenamiento (adultos y
niños)

Valoración de la capacidad
imaginativa y entrenamiento
en imaginación si se requiere
CONDICIONES DE APLICACIÓN DE LA
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

Problemas de Cuando el problema


ansiedad no se deba a un
generalizada no déficit de habilidades

No deben estar
sustentados por las
creencias del paciente
VARIACIONES DE APLICACIÓN DE LA
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

En vivo En grupos

Enriquecida Automatizada
ÁMBITOS DE APLICACIÓN Y EVIDENCIA EMPÍRICA

Problemas fóbicos

Adicciones (alcoholismo)

Disfunciones sexuales

Trastornos del comportamiento


alimentario
RELAJACIÓN MUSCULAR- CONSTRUCCIÓN DE JERARQUÍAS

Se debe entrenar al paciente para


La relajación contribuye en gran
que identifique desde la menos
medida a la eficacia de la
ansiógena o fóbica y de manera
desensibilización
gradual hasta la más alta
• Rachman (1967) pero más es una • Numerosos investigaciones
relajación mental. O sentimiento pueden romper este estas reglas.
de calma. Puede ser eficaz cuando solo se
• Es un método para obtener la muestran escenas que producen
relajación mental que podrían una elevado grado de ansiedad.
obtenerse por otros métodos (Spinwlli, 1970)
cognitivos.
RELAJACIÓN MUSCULAR
Reduce el estado
de activación Respiración tranquila,
fisiológica profunda y rítmica
Sensación de calor interno
Emocionales y cutáneo
Reduce el nivel de
ansiedad
Cognitivos
Latido cardíaco rítmico y
suave

Conductuales Relajación muscular


RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON

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