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Plan Covid CPL 2023

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PLAN PARA LA VIGILANCIA, PREVENCION Código: CPL-SSOMA-PPCT-01

Y CONTROL DEL COVID-19 EN EL Revisión:01


TRABAJO Página 1 de 32

Item Elaborado: Revisado: Aprobado:

Katherin Marilia Gabriel Ing. Yul Enrique Meza Peña Katherin Marilia Gabriel
Nombre
Ariza Ariza

Ingeniero de Seguridad y Ingeniero de Seguridad y


Cargo Residente de obra
Salud Salud
Empresa Consorcio Playa Consorcio Playa Consorcio Playa

Firma

PLAN PARA LA VIGILANCIA, PREVENCIÓN Y


CONTROL DEL COVID-19 EN EL TRABAJO

2023

Queda absolutamente prohibido todo tipo de reproducción parcial o total del presente documento, sin autorización previa y
expresa de la Gerencia General de Consorcio Playa
PLAN PARA LA VIGILANCIA, PREVENCION Código: CPL-SSOMA-PPCT-01
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CONTENIDO
1. INTRODUCCION
2. DATOS DE LA EMPRESA
3. DATOS DEL LUGAR DEL PROYECTO
4. OBJETIVOS
5. FINALIDAD
6. ALCANCE Y VIGENCIA
7. BASE LEGAL
8. DATOS DE SERVICIO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
9. NOMINA DE TRABAJADORES POR RIESGO DE EXPOSICIÓN A COVID-19
10. RESPONSABILIDADES
11. PRESUPUESTO Y PROCESO DE ADQUISICIÓN DE INSUMOS PARA EL CUMPLIMIENTO DEL
PLAN
12. DISPOSICIONES GENERALES
13. PROCEDIMIENTOS OBLIGATORIOS DE PREVENCIÓN DEL COVID-19
14. PROCEDIMIENTOS OBLIGATORIOS PARA EL REGRESO Y REINCORPORACIÓN AL TRABAJO
15. DOCUMENTO DE APROBACIÓN DEL COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
16. ANEXOS
 ANEXO 01: FICHA DE SINTOMATOLOGÍA COVID-19 PARA REGRESO AL TRABAJO
 ANEXO 02: FICHA DE LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE AREAS DE TRABAJO-CHECK LIST
 ANEXO 03: REGISTRO DIARIO DE CONTROL DE TEMPERATURA Y PULSIOXIMETRÍA
 ANEXO 04: LAVADO DE MANOS
 ANEXO 05: USO CORRECTO Y ADECUADO DE LA MASCARILLA
 ANEXO 06: NIVEL DE RIESGO DE EXPOSICION A COVID-19
 ANEXO 07: OPCIONES PARA LA DESINFECCION DE LAS SUPERFICIES Y AREAS DE TRABAJO
 ANEXO 08: EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL SEGÚN NIVEL DE RIESGO
 ANEXO 09: RECOMENDACIONES SOBRE SALUD MENTAL
 ANEXO 10: FICHA EPIDEMIOLOGICA COVID-19
 ANEXO 11: ACTA DE APROBACION DE PLAN COVID-19

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1. INTRODUCCIÓN
Tras la declaración del pasado mes de enero por parte de la Organización Mundial de la
Salud (OMS) en la que se informaba del nuevo coronavirus SARS-CoV-2 como un nuevo
tipo de coronavirus que puede afectar a las personas, detectado por primera vez en
diciembre de 2019 en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, en China y que todavía
hay muchas cuestiones que se desconocen en relación a la enfermedad que produce el
COVID-19, suponiendo dicha situación una emergencia de salud pública de importancia
internacional, el MINSA ha venido realizando un seguimiento constante de la situación y
evolución del COVID-19 para adoptar las medidas de prevención y contención
necesarias.
El coronavirus es una gran familia de virus conocidos por causar enfermedades que van
desde un resfriado común hasta manifestaciones clínicas más severas como las
observadas en el Síndrome respiratorio por el coronavirus de Oriente Medio (MERS) y el
síndrome respiratorio agudo severo (SARS).
En este sentido, a fecha de hoy y siguiendo las directrices que nos indican las entidades
competentes, Consorcio Playa, en adelante, la Empresa, ha establecido un “Plan para la
vigilancia, prevención y control del COVID-19”, en adelante, el plan, para todos los
trabajadores que participarán en las distintas actividades que realiza la Empresa, tanto
administrativas como operativos.
Estos lineamientos están sujetos a los cambios que puedan ser derivados de
recomendaciones futuras de las autoridades sanitarias y a la propia evolución de la
enfermedad.

2. DATOS DE LA EMPRESA

RAZÓN SOCIAL Agreda Gallarday & Jara SAC


RUC 20101655041
DIRECCIÓN Jirón Iquique 145 – int. 103
REGIÓN Lima
PROVINCIA Lima
DISTRITO Breña

3. DATOS DEL PROYECTO


“CONSTRUCCION DE SERVICIOS HIGIENICOS Y/O VESTIDORES;
EN EL (LA) PLAYA AGUA DULCE Y PLAYA LAS SOMBRILLAS DEL
NOMBRE
DISTRITO DE CHORRILLOS, PROVINCIA DE LIMA,
DEPARTAMENTO DE LIMA" CUI 2552765
PROPIETARIO MUNICIPALIDAD DISTRITAL DE CHORRILLOS
EJECUTA CONSORCIO PLAYA
INTEGRANTES Agreda Gallarday & Jara SAC

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3G CONSTRUCTORA SAC
OPERADOR TRIBUTARIO Agreda Gallarday & Jara SAC
UBICACION DEPARTAMENTO DE LIMA – PROVINCIA DE LIMA

4. OBJETIVOS
4.1 OBJETIVO GENERAL
Establecer el plan para vigilar, prevenir y controlar la propagación del COVID-19, en
el personal que labora para la Empresa tanto a nivel administrativo como operativo
Incluye subcontratistas, proveedores y visitantes.

4.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS


 Protección de la salud y seguridad de todos los trabajadores de la Empresa
durante la pandemia COVID-19. Incluye subcontratistas, proveedores y
visitantes
 Evitar la propagación del COVID-19, cumpliendo estrictamente las directrices del
MINSA, ministerios y entidades relacionadas mediante vínculo contractual.
 Minimizar los efectos que pueden ocasionar el COVID-19 y promover el normal
desarrollo de las actividades, tanto administrativas como operativas.
 Establecer lineamientos para el reinicio y reincorporación al trabajo de los
trabajadores de la Empresa. Incluyen subcontratistas, proveedores y visitantes.
 Capacitar al personal sobre los lineamientos preventivos para evitar contagios
del COVID-19
 Colaborar con las autoridades sanitarias y las autoridades locales.
 Definir a un equipo, que garanticen la sostenibilidad de las acciones de
vigilancia, prevención y control adoptadas en el presente plan

5. FINALIDAD
Contribuir con la prevención del contagio por COVID-19 en todas las actividades
administrativas y operativas que realiza la Empresa, en función a la normativa vigente
en materia de salud.

6. ALCANCE Y VIGENCIA
El presente plan es de alcance total y de aplicación obligatoria para todos los
trabajadores de la Empresa y de los cuales forma parte como administrador y/o
operador tributario. En este caso en específico aplica para el CONSORCIO PLAYA.
El alcance del plan abarca a los subcontratistas, proveedores y visitantes
La vigencia del presente plan está supeditado a los criterios técnicos normativos de
alcance nacional que se dicten con relación a la prevención y contención del COVID-19.

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7. BASE LEGAL
 Ley N° 26842, Ley General de Salud y sus modificatorias.
 Ley N° 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, y modificatoria.
 Decreto Supremo N° 005-2012-TR, Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el
Trabajo, así como las demás normas complementarias y conexas vigentes, y sus
modificatorias.
 Decreto Supremo N° 003-98-SA, Decreto Supremo que aprueba “Normas Técnicas del
Seguro Complementario de Trabajo de Riesgo”.
 Recomendaciones sobre las medidas y las condiciones de seguridad y salud en el
trabajo remoto, Módulo 1 – Servir.
 Ley N° 27972, Ley Orgánica de Municipalidades y sus modificatorias.
 Decreto de Urgencia N° 025-2020, Dictan medidas urgentes y excepcionales
destinadas a reforzar el Sistema de Vigilancia y Respuesta Sanitaria frente al COVID-
19 en el territorio nacional.
 Decreto de Urgencia N° 026-2020, Decreto de Urgencia que establece diversas
medidas excepcionales y temporales para prevenir la propagación del Coronavirus
(COVID-19) en el Territorio Nacional.
 Decreto Supremo N° 011-2006-VIVIENDA, Aprueban 66 Normas Técnicas del
Reglamento Nacional de Edificaciones - RNE y sus modificatorias.
 Decreto Supremo N° 011-2019-TR, Decreto Supremo que aprueba el Reglamento de
Seguridad y Salud en el Trabajo para el Sector Construcción.
 Decreto Supremo N° 008-2020-SA, Decreto Supremo que declara en Emergencia
Sanitaria a nivel nacional por el plazo de noventa (90) días calendario y dicta medidas
de prevención y control del COVID-19.
 Decreto Supremo N° 044-2020-PCM, que declara Estado de Emergencia Nacional por
las graves circunstancias que afectan la vida de la Nación a consecuencia del brote
del COVID-19 y sus precisiones, modificatorias y prórrogas.
 Decreto Supremo N° 080-2020-PCM, Decreto Supremo que aprueba la reanudación
de actividades económicas en forma gradual y progresiva dentro del marco de la
declaratoria de Emergencia Sanitaria Nacional por las graves circunstancias que
afectan la vida de la Nación a consecuencia del COVID-19.
 Resolución Ministerial N° 312-2011-MINSA, que aprueba los “Protocolos de
exámenes médico ocupacionales y guías de diagnóstico de los exámenes médicos
obligatorios por actividad”.
 Resolución Ministerial N° 055-2020-TR, Aprueban el documento denominado “Guía
para la prevención del Coronavirus en el ámbito laboral”,
 Resolución Ministerial N° 135-2020-MINSA, Aprueban documento denominado:
Especificación Técnica para la confección de mascarillas faciales textiles de uso
comunitario
 Resolución Ministerial N° 193-2020-MINSA, Aprueban el Documento Técnico:
Prevención, Diagnóstico y Tratamiento de personas afectadas por COVID-19 en el
Perú y su modificatoria.

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 Resolución Ministerial N° 448-2020-MINSA, Aprueban el Documento Técnico:


“Lineamientos para la vigilancia, prevención y control de la salud de los trabajadores
con riesgo de exposición a COVID-19”.
 Resolución Ministerial N° 087-2020-VIVIENDA, Protocolo sanitario del sector
vivienda, construcción y saneamiento para el inicio gradual e incremental de las
actividades en la reanudación de actividades.
 Resolución Ministerial N° 088-2020-VIVIENDA, aprueban criterios de focalización
territorial y la obligatoriedad de informar incidencias y el listado de proyectos de
saneamiento priorizados del sector construcción.
 Decreto Supremo N° 101-2020-PCM, Decreto Supremo que aprueba la Fase 2 de la
Reanudación de Actividades Económicas dentro del marco de la declaratoria de
Emergencia Sanitaria Nacional por las graves circunstancias que afectan la vida de la
Nación a consecuencia del COVID-19 y modifica el Decreto Supremo N° 080-2020-
PCM
 Resolución Ministerial N° 186-2020-MINSA, Guía Técnica para el cuidado de la Salud
Mental en el contexto del COVID-19.

 Resolución ministerial N° 972- 2020 “Aprueban e documento técnico: Lineamiento


para la vigilancia, prevención y control de la salud de los trabajadores con riesgo de
exposición al covid 19.”

 Resolución  Ministerial N° 1275-2021/MINSA, mediante la cual se aprueba la


Directiva Administrativa 321-MINSA-DGIESP-2021 que establece las disposiciones
para la vigilancia, prevención y control de la salud de los trabajadores con riesgo de
exposición a SARS-CoV-2

8. DATOS DE SERVICIO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

PROFESIONAL DE SEGURIDAD Y SALUD EN OBRA


Nombre y Apellido Katherin Marilia Gabriel Ariza
D.N.I 72103882
Profesión INGENIERA AMBIENTAL
Colegiatura 205539

9. NÓMINA DE TRABAJADORES POR RIESGO DE EXPOSICIÓN A COVID-19

En la evaluación de los puestos de trabajo de la Empresa, se concluyó que debido al tipo


de actividades que los trabajadores realizan, estos se encuentran en el grupo de riesgo
bajo de exposición o de precaución (ANEXO N° 7) por lo tanto, la aplicación de pruebas
serológicas o moleculares es potestativo a la indicación del profesional de salud.

10. RESPONSABILIDADES

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El presente plan cuenta con los lineamientos para prevenir y controlar la propagación del
COVID-19, los mismos que serán una guía para la reactivación de las actividades de la
Empresa, tanto administrativos como operativos. Dentro de estos lineamientos, se
definen las siguientes responsabilidades:
a) Residente de Obra:
 Garantizar y promover el cumplimiento del presente plan.
 Brindar los recursos necesarios para el cumplimiento de las medidas de
prevención establecidas en el presente plan.
 Cumplir y hacer cumplir con las disposiciones descritas en el presente plan
 Liderar las reuniones de coordinación relacionadas con el COVID-19 para la toma
e implementación de decisiones.
 Coordinar con la Entidad y supervisión, sobre las actividades a realizar, teniendo
en cuenta las condiciones establecidas en el presente plan.
 Vigilar que se difunda el presente plan a todo el personal del Proyecto. Incluye
subcontratistas, proveedores y visitantes.
 Monitorear e informar las incidencias relacionadas con el COVID-19
b) Supervisor de Seguridad, Jefe de Seguridad, Salud Ocupacional y Medio Ambiente:
 Cumplir y hacer cumplir con las disposiciones descritas en el presente plan.
 Establecer los lineamientos en materia de salud que deberán implementarse
según las disposiciones del MINSA.
 Realizar la vigilancia de la salud de los trabajadores ente casos sospechosos y
confirmados por COVID-19.
 Vigilar la ocurrencia de patología relacionada al trabajo y riesgo ocupacional,
facilitando oportunidad en la toma de decisiones en obra.
 Monitorear e informar las incidencias relacionadas con el COVID-19.
 Cumplir y hacer cumplir con las disposiciones descritas en el presente plan.
 Mantener actualizado el contenido sobre las medidas de prevención establecidas
en el presente plan y en modificatorias que puedan surgir por nuevas normas
dadas por el MINSA.
 Coordinar con el profesional de salud, las acciones a tomar ante contingencias
relacionadas con el COVID-19.
 Capacitar y monitorear que todos los trabajadores reciban capacitación referente
al presente plan
 Vigilar que se difunda el presente plan a todo el personal del Proyecto; incluye
subcontratistas, proveedores y visitantes.
 Monitorear e informar las incidencias relacionadas con el COVID-19

c) Trabajadores en General
 Cumplir y hacer cumplir con las disposiciones descritas en el presente plan
 Participar activamente en las capacitaciones relacionadas con el COVID-19.
 Comunicar de manera inmediata los posibles síntomas relacionados con COVID-
19.
 Reportar y vigilar que no se incorpore personal que no haya sido capacitado o que
tenga síntomas relacionados con el COVID-19.

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 No abandonar el centro de labores en horario de trabajo; salvo en situaciones


excepcionales, en cuyo caso la salida es autorizada por el jefe inmediato.
 Cumplir los lineamientos de MINSA referentes al COVID-19 durante el tiempo de
permanencia en sus hogares (fuera del horario de trabajo).
 Informar las incidencias relacionadas con el COVID-19

d) Encargado SST o Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo


 Aprobar, implementar y supervisar el cumplimiento del presente plan.
 Cumplir y hacer cumplir con las disposiciones descritas en el presente plan.
 Monitorear e informar incidencias relacionadas con el COVID-19.

e) Subcontratistas, Proveedores y Visitantes


 Cumplir y hacer cumplir con las disposiciones descritas en el presente plan.
 Difundir a sus trabajadores las disposiciones establecidas en el presente plan y en
el marco de la normativa peruana relacionadas a la prevención de la salud
relacionado con el COVID-19.
 Informar las incidencias relacionadas con el COVID-19

11. PRESUPUESTO Y PROCEDIMIENTO DE ADQUISICION DE INSUMOS PARA EL


CUMPLIMIENTO DE PLAN
A continuación, se detalla el presupuesto detallado para la implementación del presente
plan por el periodo de tres meses (90 días calendarios).
ITEM DESCRIPCION UND CANT PU PARCIAL
A MATERIALES E INSUMOS
1 ALCOHOL 97 X 1000cc UND 5 9.32 46.60
2 BAJA LENGUAS (CAJA 100 UND) CJA 2 13.56 27.12
3 BIOMBO 3 PUERPOS UND 1 242.37 242.37
4 GUANTES DE NITRILO (CAJA DE 100 UND) CJA 2 20.90 41.80
5 CAJA DE MASCARILLAS (50 unidades) CJA 10 5.51 55.10
6 ALCOHOL EN GEL ANTIBACTERIAL 1 LITRO UND 5 9.98 49.90
7 LEJIA DESINFECTANTE 5 LT UND 3 11.88 35.64
8 JABON LIQUIDO ANTIBACTERIAL GAL 3 9.53 28.59
9 TENSIOMETRO DIGITAL DE BRAZO INC CARGADOR UND 1 254.24 254.24
10 TERMOMETRO INFRAROJO UND 1 47.50 47.50
11 BATA DESCARTABLE MANGA LARGA 20gr UND 4 8.31 33.24
B EQUIPOS Y HERRAMIENTAS
1 TERMOMETROS DIGITAL LASER UND 2 47.50 95.00
COSTO TOTAL (S/) 957.10

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12. DISPOSICIONES GENERALES


12.1 SINTOMATOLOGÍA COVID-19
Se puede sospechar el contagio por COVID-19 en aquellas personas que
experimenten los siguientes síntomas y condiciones:
a) Fiebre superior a 37.5°C persistente (Resolución Ministerial N°972-2020-
MINSA).
b) Escalofríos, tos seca y estornudos.
c) Congestión nasal o rinorrea
d) Cefalea
e) Dolor de garganta y dolor en el pecho.
f) Malestar general intenso.
g) Respiración rápida y sensación de falta de aire.
h) Náuseas y diarrea
i) Anosmia (perdida de olfato) y Disgeusia (perdida del gusto)
j) El trabajador ha realizado viajes a locaciones en el Perú o extranjero con riesgo
de contagio, en los 14 días previos al inicio de los síntomas
k) El trabajador tuvo contacto físico cercano con un caso confirmado de infección
por COVID-19
l) El trabajador ha tenido exposición a un centro de salud con atenciones por
infecciones de COVID-19
Mayor información sobre los síntomas generados por el COVID-19 y los tipos de
casos identificados por el personal de salud, se puede encontrar en el documento
técnico “Prevención, diagnóstico y tratamiento de personas afectadas por el
COVID-19 en el Perú”, aprobado por Resolución Ministerial N° 1275-2021-MINSA.

12.2 DISTANCIAMIENTO Y AFORO EN LAS OFICINA TÉCNICA Y ADMINSTRATIVA


Se deberá mantener una distancia mínima social de 1.5 m entre cada puesto de
trabajo, según lo establecido en la R.M. N°1275 2021-MINSA. Así mismo, se
deberán mantener libres de obstáculos las vías de evacuación

12.3 DISTANCIAMIENTO EN ACTIVIDADES OPERATIVAS


Se deberá mantener una distancia mínima social de 1.0 m entre cada puesto de
trabajo, según lo establecido en la R.M. N°1275-2021-MINSA. Así mismo, se
deberán mantener libres de obstáculos las vías de evacuación.

12.4 NÚMERO DE TRABAJADORES POR ZONAS O SECTORES DE TRABAJO


Previo al reinicio de actividades, los jefes o responsables de áreas deberán
cumplir con lo dispuesto en el presente plan y elaborar su procedimiento
constructivo en función a las dimensiones de las instalaciones, áreas y zonas,
siempre y cuando se respete el distanciamiento social establecido en la R.M
N°1275-2021.

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13. PROCEDIMIENTOS OBLIGATORIOS DE PREVENCIÓN DEL COVID-19


13.1 LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE LOS CENTROS DE TRABAJO

 Previo al retorno de los trabajadores a las instalaciones, el área de logística, o


quien haga sus veces, deberá gestionar y coordinar la limpieza y desinfección
total de los distintos ambientes. Así mismo, deberá garantizar la limpieza y
desinfección diaria de las instalaciones.
 El proceso de limpieza y desinfección se establecerá en todos los ambientes y
superficies (ALMACENES, TALLER DE TRABAJO MECÁNICO, OFICINA TÉCNICA,
ESCRITORIOS, MESAS, CHAPAS DE PUERTA, MUEBLES, SUELOS, TELÉFONOS
ETC.). Para esta acción, puede utilizarse cloro de uso doméstico y/o alcohol con
agua oxigenada extremándose las medidas de protección a agentes químicos.
 La Empresa, a través del área de seguridad de obra, verificará el cumplimiento
de este lineamiento previo al inicio y al final de las labores diarias mediante
supervisiones y revisión de check list. (ANEXO N° 3).
 Se asegurará las medidas de protección y capacitación necesarias para el
personal que realiza la limpieza de los ambientes de trabajo, así como la
disponibilidad de las sustancias a emplear en la desinfección, según las
características de lugar de trabajo y tipo de actividad que se realiza.
 Se adaptará ventilación adecuada en las áreas de trabajo (OFICINA TECNICA,
ALMACEN Y SERVICIOS HIGIENICOS).
 El personal de la limpieza y desinfección debe contar con los elementos de
protección individual (respiradores, tapabocas o mascarillas, guantes de jebe,
traje tivek, botas y gafas). Todos los elementos que garantice su seguridad.
 Cada personal de la oficina técnica debe realizar desinfección de sus elementos
de trabajo de uso frecuente como celulares, mouse, laptop y otros equipos de
su uso, utilizando alcohol, agua y jabón u otras soluciones aprobadas.
 Los elementos usados deben ser desinfectados con alcohol y si son desechables
desecharlos al final de la jornada laboral en la caneca rotulada para la
disposición de este tipo de residuo (MATERIAL BIO-CONTAMINADO).
 En el caso de maquinarias pesadas, el operador realizará la limpieza y
desinfección al inicio y al final de la jornada de su cabina.
 En el caso de equipos y/o herramientas el área de almacén antes de la entrega
deberá hacer la limpieza y desinfección adecuada para la entregada de dichos
equipos.
 Se establecerá jornadas de desinfección periódicas semanalmente en áreas
como caseta de obra, áreas de almacenamiento de equipos y herramientas de
trabajo individual, área de almacenamiento de materiales de construcción,
entre otras.

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En el siguiente cuadro se detalla la limpieza y desinfección de las áreas de trabajo y


la frecuencia en que se van hacer:
PRINCIPALES FRECUENCIA
ÁREAS COMENTARIOS
ACTIVIDADES DIARIA
Limpieza y control.
Desinfectar superficies de uso
CASETA DE Desinfección con
1 vez al día. frecuente, laptops, celulares
OBRA producto a base de
entre otras cosas personales.
hipoclorito de sodio.
Limpieza y control.
Desinfección con 1 vez a la Orden, limpieza y desinfección
ALMACEN
producto a base de semana del área.
hipoclorito de sodio.
Limpieza y control. Baldeado con agua en los
SERVICIOS Desinfección con 2 veces a la urinarios, lavaderos, inodoros,
HIGIÉNICOS producto a base de semana limpieza de espejos, utilizando
hipoclorito de sodio. el producto indicado.
Limpieza y control. Desinfección a cargo de un
PUERTAS Y Desinfección con personal dedicado a esta
1 veces al día
MANIJAS producto a base de actividad durante toda la jornada
hipoclorito de sodio. de trabajo.
Limpieza y control. Desinfección a cargo de un
1 veces al día
Desinfección con personal dedicado a esta
MESAS Y SILLAS
producto a base de actividad durante toda la jornada
hipoclorito de sodio. de trabajo.
Limpieza y control.
2 veces al día Desinfección alcohol o
ELEMENTOS DE Desinfección con
hipoclorito de sodio en todas
USO PERSONAL producto a base de
las áreas de contacto
hipoclorito de sodio.
Limpieza y control. Desinfectar con hipoclorito de
Desinfección con sodio todas las superficies
MAQUINARIAS 1 vez al día.
producto a base de expuestas de contaminación y de
hipoclorito de sodio. contacto en la cabina.
Limpieza y control. De acuerdo a la
EQUIPOS Y Desinfección con demanda o Desinfección a cargo de un
HERRAMIENTAS producto a base de requerimiento personal del área de almacén
hipoclorito de sodio. del personal

Insumos químicos para la limpieza y desinfección. Ver ANEXO N° 8


 Lejía desinfectante
 Jabón líquido antibacterial
 Alcohol
 Soluciones de agua oxigenada con alcohol (alcohol gel)

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Equipos para la limpieza y desinfección:

EQUIPOS IMAGEN REFERENCIAL OBSERVACION


Termómetro digital tipo Según la necesidad y
pistola de temperatura para las distintas áreas
infrarroja. de trabajo

Biombo de 3 cuerpos Según la necesidad y


para las distintas áreas
de trabajo

Mascarilla o respirador Para uso obligatorio


desechable con filtro del personal
para partículas de aire
contra el polvo

Tensiómetro digital de Según la necesidad y


brazo inc. cargador para las distintas áreas
de trabajo

Bata descartable manga Para el personal del


larga 20 gr. área de desinfección y
recojo de material de
residuos peligrosos

Guantes de nitrilo y baja Para el personal del


lenguas área de desinfección y
recojo de material de
residuos peligrosos

Carteles informativos Colocarlos en zonas


visibles del área de
trabajo

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13.2 EVALUACION DE LA CONDICION DE LA SALUD DEL TRABAJADOR PREVIO AL


REGRESO O REINCORPORACION AL CENTRO DE TRABAJO

 Todo personal que se reincorpore a sus labores tendrá que llenar una
declaración jurada de ficha sintomatológica COVID-19 (ANEXO N° 2); si
mediante el llenado de la ficha sintomatológica uno de las preguntas es
afirmativa el personal será considerado como caso sospechoso por tal motivo
no será apto para el trabajo presencial llenado la ficha epidemiológica del
COVID-19 (ANEXO N° 12) establecido por el MINSA donde indica que será
sometido a una prueba serológica o molecular, se identificara el domicilio del
sospechoso , sus contactos y se informara al MINSA o la Autoridad de Salud de
la zona.
 Antes de ingresar a cualquiera de las instalaciones, a los trabajadores y
colaboradores se les controlará la temperatura corporal, de forma aleatoria y,
el valor identificado será registrado en el formato de control diario de
asistencia, temperatura. (Ver ANEXO N° 4).
 Para ello, La Empresa dispondrá de termómetros infrarrojos para determinar la
temperatura de las personas y tensiómetros para medir la frecuencia cardiaca.
 Se concluyó que debido al tipo de actividades que los trabajadores realizan,
estos se encuentran en el grupo de riesgo bajo de exposición o de precaución
(ANEXO N° 7) por lo tanto, la aplicación de pruebas serológicas o moleculares
no es obligatoria; es potestativo a la indicación del profesional de salud.

13.3 LAVADO Y DESINFECCIÓN DE MANOS OBLIGATORIO

 La Empresa, a través del área de seguridad de obra, asegurará la disponibilidad


de puntos de lavado de manos con agua y jabón y/o alcohol en gel, cuando
corresponda.
 Todas las instalaciones, dispondrán de servicios higiénicos, los mismos que
durante toda la jornada laboral estarán provistos de servicio de agua y jabón
líquido. La administración de obra deberá asegurar la disponibilidad de estos en
todas sus instalaciones.
 Encima de cada punto de lavado o desinfección se colocarán carteles que
indiquen el método adecuado de lavado de manos o el uso de alcohol gel para
la higiene de manos.
 Los trabajadores o colaboradores deberán lavarse las manos frecuentemente
durante el desarrollo de la jornada de trabajo, para ello deberán realizar un
correcto lavado de manos el cual deberá tener una duración no menor de 20
segundos. (ANEXO N° 5)
 Así mismo, se dispondrá de alcohol en gel al ingreso de las instalaciones para su
aplicación posterior después del lavado de manos y se dirijan a sus puestos de
trabajo. La administración de obra deberá realizar el monitoreo de la
disposición de alcohol en gel de manera semanal para asegurar la
disponibilidad del mismo.

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Las siguientes normas, deben ser cumplidas de manera obligatoria por todo el
personal; dichas normas estarán visibles en el periódico mural, las mismas que son
las siguientes:

a) Lavarse las manos cuando estén visiblemente sucias, antes y después de entrar
al baño, consumir alimentos previo y posterior al entrar en contacto con
objetos, herramientas, equipos o cualquier material extraño y también al
finalizar las labores.
b) Al salir de la zona de trabajo, lávese las manos con agua y jabón al menos
durante 20 a 30 segundos.
c) Participar de charlas de seguridad que imparten en cuanto al tema de lavado
de manos.

La Empresa, tomará acciones drásticas con el personal que no tome en cuenta


estas medidas de seguridad, al personal que se detecte que no está cumpliendo
con estos lineamientos se les llamará la atención, si son reiterativos a las mismas
faltas se le suspenderá y/o retirará del trabajo según la gravedad de su falta.

13.4 SENSIBILIZACIÓN DE LA PREVENCIÓN DEL CONTAGIO

Como medida para asegurar ambientes saludables frente al COVID-19, el


profesional de salud, el área de seguridad e higiene ocupacional y el comité
técnico de seguridad y salud en el trabajo, asegura las siguientes actividades:

 Exponer información sobre el COVID-19 y medios de protección laboral en las


actividades de capacitación, como también carteles en lugares visibles y medios
existentes.
 Exponer la importancia del lavado de manos, toser o estornudar cubriéndose la
boca con la flexura del codo, no tocarse el rostro.
 Difusión sobre la obligación del uso de mascarillas durante toda la jornada
laboral.
 Sensibilizar en la importancia de reportar tempranamente la presencia de
sintomatología COVID-19.
 El profesional de la salud pondrá a disposición de todos los trabajadores y
colaboradores su número y correo para la atención de inquietudes de
trabajadores respecto a COVID-19.
 Educar permanentemente en medidas preventivas descritas en el presente
documento y otras que son actualizadas constantemente por el Ministerio de
Salud, para evitar el contagio de COVID-19 dentro del centro de trabajo, en la
comunidad y el hogar.
 Educar sobre la importancia de prevenir diferentes formas de estigmatización,
con la finalidad de evitar acciones de rechazo ante algún caso que se suscite.
 Facilitar medios para responder las inquietudes de los trabajadores respecto al

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COVID-19.
 La capacitación debe ser continua, reiterativa y suficiente, en temas como el
lavado de manos, la higiene respiratoria, el uso de tapabocas y la desinfección y
limpieza de superficies (Se recomienda reuniones con grupos no superiores a
15 personas).
 Se proveerá material didáctico a los trabajadores, donde se promueva el
adecuado lavado de manos y la desinfección de puestos de trabajo, como una
de las medidas más efectivas para evitar contagio.

13.5 MEDIDAS PREVENTIDAS COLECTIVAS

La Empresa implementará en caseta de obra y en las distintas áreas, diferentes


medidas dirigidas a disminuir el riesgo de transmisión de COVID-19 en el ambiente
de trabajo, las cuales se desarrollan considerando los siguientes aspectos:

 Mejorar la ventilación y desinfección de los diferentes ambientes.


 Caseta de obra y almacén, durante la jornada laboral, mantendrá las puertas
abiertas para evitar el contacto recurrente con las manillas de las puertas.
 Indicación de cumplir estrictamente el distanciamiento social de 1.0 metro
entre trabajadores, que cumplan sus funciones o acudan a las instalaciones de
La Empresa. En el caso de realizar labores en campo, se recomienda mantener
como mínimo un distanciamiento social no menor a 1.0 metro de distancia.
 Es requisito indispensable para todo el personal de La Empresa,
subcontratistas, visitantes, el uso permanente de protector respiratorio, para lo
cual se utilizará mascarilla quirúrgica descartable o comunitaria.
 Se ha determinado que está prohibido el desplazamiento innecesario de los
trabajadores, fuera de sus áreas de trabajo.
 Se implementará como importante medida de bioseguridad, puntos
estratégicos señalizados y difundidos a los trabajadores y proveedores para el
acopio y desechos de los Equipos de Protección Personal usados (EPP), material
descartable posiblemente contaminado (guantes, mascarillas u otros), con la
finalidad de que se dé el manejo adecuado como material contaminado, a
través de una empresa especializada en la eliminación de este tipo de residuos
(BIO CONTAMINANTES).
 Se colocará carteles de seguridad de uso obligatorio de EPP antes de ingresar a
las áreas de trabajo.
 En las charlas de seguridad la empresa dispuso que se tomará el
distanciamiento de 1.0 metros por persona para evitar así el contagio del
COVID-19 y aforos de 15 personas; en las reuniones de coordinación del
personal técnico en la oficina será manteniendo la distancia de 1.0 metros.
 Se implementará capacitaciones en temas de medidas preventivas contra el
COVID-19; todo el tiempo que dure la pandemia.

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 Durante el inicio y término de jornada los trabajadores guardarán la distancia


indicada para evitar alguna aglomeración.

13.6 MEDIDAS DE PROTECCION PERSONAL

La Empresa, asegura la disponibilidad de los equipos de protección personal (EPP)


que se especifican en el presente, para ello, se dotará de mascarillas quirúrgicas
y/o comunitarias (ANEXO N° 6) debido a que las actividades, se encuentran dentro
del grupo de riesgo bajo de exposición o de precaución.

 Se concientizará a los trabajadores, sobre el compromiso obligatorio de


utilizarlo dentro de las instalaciones y según lo determine el profesional de
salud o el área de Seguridad de obra, estableciendo como mínimo las medidas
recomendadas por organismos nacionales e internacionales.
 El uso de equipo de protección respiratoria de acuerdo al tipo de riesgo bajo es
la mascarilla de tela o comunitaria siguiendo las especificaciones de la R.M N°
135-2020-MINSA o también las mascarillas quirúrgicas (ANEXO N° 9). Fuera de
ello, el personal seguirá haciendo uso de sus equipos de protección personal
correspondiente como lentes de seguridad, cascos, zapatos de seguridad entre
otros.
 Para el uso apropiado de mascarillas se tomó en cuenta las recomendaciones
propuestas en el documento técnico “Recomendaciones para el uso apropiado
de mascarillas y respiradores por el personal de salud en el contexto del COVID-
19” aprobado por la R.M N° 248-2020-MINSA. Lo cual da las siguientes
recomendaciones:

a) Antes de ponerse la mascarilla, realice la higiene de manos con agua y jabón


o con un desinfectante a base de alcohol por al menos 20 o 30 segundos.
b) Coloque la mascarilla sobre su nariz y boca, asegúrese de que no halla
espacios entre la mascarilla y su cara.
c) Evite tocar la mascarilla mientras la use, si lo hace lávese las manos o use
desinfectante para manos por al menos 20 o 30 segundos.
d) Reemplace la mascarilla cuando este húmeda y no reutilice la mascarilla de
un solo uso.
e) Cuando termine de usar la mascarilla retírela por detrás (sin tocar el frente
de la mascarilla) y deséchela en un contenedor cerrado.
f) Lávese las manos nuevamente después de desechar la mascarilla por al
menos 20 segundos.

13.7 VIGILANCIA DE LA SALUD DEL TRABAJADOR PERMANENTE EN EL CONTEXTO


COVID-19

Durante la emergencia sanitaria nacional, se realizará la vigilancia de la salud de


los trabajadores y colaboradores, de manera permanente y sin perjuicio de lo que

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se haya dispuesto; durante el tiempo que establezca el MINSA.

El profesional de salud y el área de seguridad serán los encargados de controlar los


parámetros de salud para entrar a obra como:

a) Todo trabajador que labore dentro del Consorcio Playa tiene que tener como
mínimo sus dos dosis de vacunación, evidenciando con su certificado de
vacunación.
b) Vigilancia de la salud de los trabajadores, tanto de los que asisten al centro de
trabajo como a aquellos que realizan el teletrabajo.
c) Registro, seguimiento y control de la temperatura y frecuencia cardíaca al inicio
de la jornada laboral.
d) Indicación de evaluación médica de síntomas COVID-19, a todo trabajador que
presente temperatura mayor a 37.5°C.
e) Todo trabajador con fiebre o sintomatología COVID-19, que sea identificado por
el personal de salud se considera caso sospechoso, y se realizará lo siguiente:

Si el trabajador o colaborador se encuentra en casa:

 Acudir inmediatamente al Centro de Salud donde se atiende regularmente.


Allí procederán a tratarlo o a derivarlo a otro Centro de Salud más
especializado. Utilizar siempre la mascarilla descartable.
 Comunicarse con su jefe/a directo y/o área administrativa para informar de
la situación.
 En ninguna circunstancia acudir al centro de labores hasta la confirmación
del diagnóstico.
 No automedicarse.

Si el trabajador o colaborador se encuentra en su centro de trabajo:

 Asegurarse que el trabajador o colaborador en todo momento use su


mascarilla, quien además deberá proceder a lavarse las manos hasta el
antebrazo.
 Se comunicará inmediatamente a su jefe/a Inmediato Superior y/o área
administrativa, o quien haga sus veces, la sospecha de la posibilidad de
contagio y el trabajador acudirá inmediatamente al centro de salud donde se
atiende regularmente.
 El área de seguridad de obra, entablará comunicación con el contacto de
emergencia del trabajador o colaborador y se le indicará que deberá
acompañarlo al establecimiento de salud de acuerdo a la R.M N°193-2020-
MINSA, tomando todas las medidas de seguridad necesarias.

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 Se recomienda que el profesional de la salud realice un seguimiento clínico a


distancia, diario o interdiario al trabajador identificado como caso
sospechoso.
 El profesional de salud realizará la evaluación y las coordinaciones
pertinentes para identificar potenciales contactos que tuvo el trabajador
durante la ejecución de sus labores.
 Al momento de identificar los posibles contactos dentro del trabajo el
profesional de salud se encargará de evaluar y determinar una posible
prueba serológica.
 El retorno al centro de trabajo del trabajador o colaborador evacuado puede
darse una vez se tenga confirmación del diagnóstico para el trabajador en el
que se indica que no hay contagio por coronavirus.

En caso de confirmación de diagnóstico de contagio:

 Si el médico tratante dispone cuarentena del trabajador o colaborador por


sospecha de COVID-19, este último justificará su inasistencia ante el
empleador presentando el descanso médico correspondiente emitido por el
médico tratante, pudiendo enviarse de manera digital.

 En caso de confirmación de contagio de COVID-19, el trabajador o


colaborador dejará de asistir al centro de labores, operando el descanso
médico previsto por Ley. La Empresa realizará las coordinaciones para que
los trabajadores o colaboradores que han sido expuestos al personal con
diagnóstico confirmado de contagio pasen por la prueba de descarte en el
centro médico correspondiente.

 Como medidas preventivas y sanitarias en el área del colaborador afectado,


se ejecutarán las siguientes acciones, en coordinación con el área de
producción si es campo y área administrativa si es la oficina técnica o
administrativa:

(i) Disponer el cierre del área por el plazo de un día calendario, luego de
tomar conocimiento del caso, para su desinfección; y
(ii) Otras acciones dispuestas por las entidades competentes.

f) El profesional encargado de la salud deberá realizar la vigilancia a factores de


riesgo ergonómico y psicosociales, lo cual extenderá a los trabajadores que se
encuentren prestando servicios mediante el teletrabajo.
g) Se prestará particular atención a la protección de los trabajadores o
colaboradores que tengan alguna discapacidad.
h) Se dará recomendaciones al personal sobre salud mental por COVID-19 (ANEXO
N°11)

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i) En el caso de trabajadores que se encuentren en estado de gestación y


presenten alguna intercurrencia en el embarazo, el profesional de la salud
determina si puede permanecer o no en el trabajo.

14. PROCEDIMIENTOS OBLIGATORIOS PARA EL REGRESO Y REINCORPORACIÓN AL


TRABAJO
14.1 PROCESO PARA EL REGRESO AL TRABAJO

Se establece el proceso para el regreso al trabajo para los trabajadores y


colaboradores que estuvieron en cuarentena y no presentaron, ni presentan,
sintomatología COVID-19, ni fueron caso sospechoso o positivo de COVID-19; y
que pertenecen a La Empresa que no ha continuado funciones, debido a medidas
de restricción emitidas por el gobierno en el marco de la emergencia sanitaria
COVID-19.

Para que los trabajadores o colaboradores puedan regresar al centro de trabajo se


deberá cumplir con lo dispuesto en los numerales 12 y 13 del presente
documento.

14.2 PROCESO PARA LA REINCORPORACIÓN AL TRABAJO

Se establece el proceso de reincorporación al trabajo orientado a los trabajadores


que cuentan con alta epidemiológica COVID-19:

 En caso de pacientes asintomáticos con diagnostico confirmado de COVID-


19, el alta epidemiológica se dará 7 días después de la prueba serológica
del laboratorio que confirmo el diagnostico sin necesidad de repetir la
prueba.
 En caso de pacientes asintomáticos con diagnostico confirmado de COVID-
19, el alta epidemiológica se dará 07 días después de la prueba molecular
positiva, sin necesidad de repetir la prueba.
 En caso de pacientes con diagnostico confirmado de COVID-19, que
presente síntomas, el alta epidemiológica se dará 07 días después del inicio
de síntomas teniendo en cuenta que este periodo puede extenderse según
el criterio del profesional de salud, el paciente deberá estar asintomático 3
días.
 En caso de pacientes graves o moderados (hospitalizados) con diagnostico
confirmado de COVID-19, el alta epidemiológica lo establece el médico
tratante su reincorporación se realiza de acuerdo a la evaluación realizada
por el área de seguridad y salud en el trabajo de acuerdo a las normas
vigentes
 Para los casos sospechosos el alta ocurre 14 días después del inicio de
sistemas.

Los contactos cercanos de casos sospecho el alta ocurre 14 días desde el primer

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día de contacto con el caso confirmado.

El personal que se reincorpora al centro de trabajo va ser evaluado por el


profesional de la salud de La Empresa con el fin de determinar su estado de salud
previo al reinicio de sus labores. Esta evaluación no requiere pruebas de
laboratorios para el COVID-19.

El profesional de la salud de La Empresa cuenta con los datos de los trabajadores y


colaboradores, con lo cual realiza el seguimiento médico de cada trabajador o
colaborador.

FLUJO GRAMA PARA EL REGRESO Y REINCORPORACIÓN AL TRABAJO

14.3 REVISIÓN Y REFORZAMIENTO A TRABAJADORES EN PROCEDIMIENTOS DE


TRABAJO CON RIESGO CRÍTICO EN PUESTO DE TRABAJO

Se realizó una actualización de las matrices de identificación de peligros y


evaluación de riesgos y control de cada puesto de trabajo. Con la finalidad de
incorporar el peligro y riesgo asociado que presenta el COVID-19.

Durante el reinicio de operaciones se difundirá la actualización de la matriz de


identificación de peligros evaluación de riesgos y control a cada uno de los
trabajadores.

15. VERIFICACION DEL PLAN DE VIGILANCIA, PREVENCION Y CONTROL DE COVID-19 EN EL


TRABAJO

Los encargados de la seguridad y salud de los trabajadores del presente proyecto


mediante un formato; verificaran el cumplimiento y la implementación del presente

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plan. Esta inspección se realizará 2 veces al mes en conjunto con el Comité Técnico de
Seguridad y Salud en el Trabajo. (ANEXO N° 10)

16. DOCUMENTO DE APROBACIÓN DEL COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO O


ENCARGADO SST

El presente Plan ha sido validado vía reunión de trabajo por la aplicación zoom por los
miembros del Comité Técnico de Seguridad y Salud en el Trabajo o Encargado SST,
debido al aislamiento social en el que se encuentran todos los colaboradores de la
empresa, por el momento se adjunta acta firmada vía digital que luego será regularizado
en el acta respectiva del Comité (ANEXO N° 12)

ANEXO N° 1:

FICHA DE SINTOMATOLOGÍA COVID-19 PARA REGRESO AL TRABAJO – DECLARACIÓN JURADA

Ficha de Sintomatología COVID-19 para regreso al trabajo

Declaración Jurada
He recibido explicación del objetivo de esta evaluación y me comprometo a responder con
la verdad
Empresa: SERVICIOS GENERALES ARISU RUC: 2060019111
Apellidos y Nombres:

Área de Trabajo: DNI:

Dirección: Teléfono:

En los últimos 14 días ha tenido alguno de los síntomas siguientes:


SI NO
1. Sensación de alza térmica o fiebre
2. Tos, estornudos o dificultad para respirar
3. Expectoración o flema amarilla o verdosa
4. Perdida del gusto/ olfato
5. Contacto con persona(s) con un caso confirmado de COVID-19
6. Está tomando alguna medicación detallar cual o cuales:

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Todos los datos expresados en esta ficha constituyen Declaración Jurada de mi parte
He sido informado que de omitir o falsear información puedo perjudicar la salud de mis
compañeros, y la mía propia, lo cual, de constituir una falta grave a la salud pública,
asumo sus consecuencias

Fecha: Firma y Huella Digital:

ANEXO N° 2:

CHECK LIST DE LIMPIEZA Y DESINFECCION DE AREAS DE TRABAJO

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ANEXO N° 3:

REGISTRO DIARIO DE CONTROL DE ASISTENCIA Y TEMPERATURA

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EMPRES FECH
A A

OBRA “CONSTRUCCION DE SERVICIOS HIGIENICOS HOR Y/O


VESTIDORES; EN EL (LA) PLAYA AGUA DULCE Y PLAYA A
LAS
INICI
SOMBRILLAS DEL DISTRITO DE CHORRILLOS, PROVINCIA DE
LIMA, DEPARTAMENTO DE LIMA" CUI 2552765 O
HOR
A
SALI
DA
ITEM AREA DE PUEST VINCUL NOMBRE DNI TEMPERAT PULSIOXIME
TRABAJ O O Y URA TRIA
O APELLIDO
H.I. H.S. H.I. H.S.
1

10

OBSERVACIONES:

NOTA: antes de iniciar las labores se realizará toma de


temperatura y datos de pulsioximetría los que no
cumplan con los parámetros establecidos en el plan
COVID-19 no se les permitirá el ingreso y se realizará el
procedimiento de aislamiento preventivo.

FIRMA DEL PROFESIONAL DE SALUD:

_____________________________
_______________________________________________ _______
____________
RESPONSABLE Y/O ESPECIALISTA
DE SEGURIDAD

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ANEXO N° 4:

CORRECTO LAVADO DE MANOS

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ANEXO N° 5:

USO CORRECTO DE LA MASCARILLA

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ANEXO N° 6:

NIVEL DE RIESGO DE EXPOSICION A COVID-19


NIVEL DE RIESGO DESCRIPCIÓN DEL RIESGO

Son aquellos que no requieren contacto con personas que se conozca


Riesgo bajo de o se sospeche que están infectados con SARS-CoV2, así como, en el
exposición o de que no se tiene contacto cercado y frecuente a menos de 1 metro de
precaución distancia con el público en general; o en que, se pueden usar o
establecer barreras físicas para el desarrollo de la actividad laboral.

Son aquellos que requieren contacto cercado y frecuente a menos de


Riesgo mediano de 1 metro de distancia con el público en general; y que, por las
exposición condiciones en el que se realiza no se pueda usar o establecer barreas
físicas para el trabajo.

Trabajo con riesgo potencial de exposición a caso sospechosos o


Riesgo alto de confirmados de COVID-19 u otro personal que debe ingresar a los
exposición ambientes o lugares de atención de pacientes COVID-19, pero que no
se encuentran expuestos a aerosoles en el ambiente de trabajo

Trabajos con contacto, con casos sospechosos y/o confirmados de


Riesgo muy alto de
COVID-19 expuesto a aerosoles en el ambiente de trabajo
exposición:
(Trabajadores del Sector Salud)

NOTA: EL NIVEL DE RIESGO DEL PROYECTO ES BAJO DE EXPOSICION O DE PRECAUCION

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ANEXO N° 7

OPCIONES PARA LA DESINFECCION DE LAS SUPERFICIES Y AREAS DE TABAJO

ANEXO N° 8

EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL SEGÚN NIVEL DE RIESGO

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ANEXO N° 9
RECOMENDACIONES SOBRE SALUD MENTAL

1. Primeros Auxilios Psicológicos


Los primeros auxilios psicológicos son parte del acompañamiento psicosocial para el cuidado de la
salud mental de las personas afectadas, cuyo objetivo es facilitar la activación de las estrategias de
afrontamiento de forma eficaz ante la situación de crisis.
Componentes de actuación:
Observar: Permite reconocer y priorizar la atención de las personas que están afectadas por una
situación de crisis, con mayor estado de vulnerabilidad por su edad, estado de salud y género.
Escuchar: Es el momento de establecer una relación con la persona que está afectada por una
situación de crisis e inicia un vínculo que contribuye a facilitar la recuperación, priorizar la atención sus
necesidades y facilitar la toma de decisiones para el cuidado de su salud.
Conectar: Implica el inicio de un vínculo horizontal, empático y respetuoso con la persona que está
afectada, donde se fomenta la autonomía y optimización de las estrategias de afrontamiento
individual o grupal.

2. Recomendaciones para el cuidado de la Salud Mental de las Personas en situación de aislamiento


domiciliario
 No Referirse a las personas que tienen la enfermedad como “casos de COVID-19”, las
“víctimas”, las “familias de COVID-19” o los “enfermos”. Se trata de “personas que tienen
COVID-19”, “personas que están en tratamiento para COVID-19”, “personas que se están
recuperando de COVID-19” y que, una vez superada la enfermedad, seguirán adelante con su
vida, su trabajo, su familia y sus seres queridos. Es importante separar a la persona de tener
una identidad definida por el COVID-19, para reducir el estigma, exclusión y discriminación.
 Minimice el tiempo que dedica a mirar, leer o escuchar noticias que le causen ansiedad o
angustia. Busque información únicamente de fuentes confiables y principalmente sobre
medidas prácticas que le ayuden a hacer planes de protección para usted y sus seres
queridos. Busque actualizaciones de la información una o dos veces al día, a horas específicas.
El flujo repentino y casi constante de noticias acerca de un brote epidémico puede hacer que
cualquiera se sienta preocupado. Infórmese sobre lo que en realidad está sucediendo, no
escuche los rumores y la información errónea. Recopile información a intervalos regulares,
del sitio web de la OMS, el sitio web de la OPS y de las plataformas del Ministerio de Salud, a
fin de ayudarle a distinguir los hechos de los rumores. Conocer las informaciones fiables
pueden ayudar a minimizar el miedo.
 Reconozca la importancia de las personas que cuidan a otros y de los trabajadores de salud
que se están ocupando de las personas con COVID-19 en su comunidad. Reconozca asimismo
el papel que desempeñan para salvar vidas y mantener seguros a sus seres queridos.
 Cuide su salud: Preste atención a su estado de salud física y mental. Si se siente estresado,
realice actividades saludables y que encuentre relajantes. Ejercítese en casa, aliméntese de
manera sana y procure dormir 8 horas, respetando sus horarios.
 Adapte sus rutinas: El aislamiento va a generar cambios en sus rutinas, pero intente que
afecten lo menos posible tu vida diaria. Procure comenzar el día a la misma hora y alistarse
con normalidad (tome desayuno, cuide su higiene personal, cámbiese de ropa), y dedique un
tiempo del día para pasarlo con su familia y disfrutar de ocio saludable (conversar, jugar, ver
películas y series, etc.). Aproveche este tiempo para crear nuevas rutinas en casa, así como
para iniciar o retomar proyectos que tenía pendientes (aprender a cocinar o a tocar un
instrumento musical, etc.).

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 Apoye desde casa: Participe activamente del cuidado del hogar, asumiendo sus tareas con
responsabilidad. Organice a sus familiares y vecinos para cumplir con las medidas de
prevención, y muestre disposición para brindar ayuda cuando sea necesaria. Actuar en
equipo le mantendrá ocupado y tranquilo, pues habrá contribuido para frenar la propagación
de la enfermedad.
 Mantenga el contacto con sus seres queridos: Hable con las personas de su hogar. Si extraña
a otros amigos, manténgase conectado utilizando el correo electrónico, redes sociales,
videoconferencias y teléfono. Procure comunicar cómo se siente y tener disposición para
escuchar a los demás, sea cual sea su situación. El saber que están bien, le hará sentir
optimista y menos aislado.
 Afronte la situación positivamente: Todos en el Perú estamos unidos trabajando para frenar
el avance de la enfermedad, especialmente, los profesionales de la salud que se esfuerzan
para garantizar que todos los afectados sean atendidos. Tómese un tiempo para recordar
que, respetando el estado de emergencia o el aislamiento domiciliario está apoyando
significativamente a estas personas.

*Fuente: Resolución Ministerial N° 186-2020-MINSA

LÍNEA DE APOYO Y ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA ANTE COVID-19 (24 horas)


MINSA LÍNEA 113. Opción 5, desde un
teléfono fijo o celular
ESSALUD (1) 411 8000. Opción 7, consejería
psicológica
PROFESIONAL DE SALUD DE LA EMPRESA xxxxxxxxx

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ANEXO N° 10

FICHA DE INVESTIGACION CLINICO EPIDEMIOLOGICO COVID-19

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ANEXO N° 11
Acta de aprobación del Plan de Vigilancia, Prevención y Control del Covid 19

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