El documento habla sobre la importancia de la higiene personal, la limpieza de los entornos y el consumo responsable para mantener una vida saludable. Explica que la higiene implica prácticas de aseo que favorecen la salud, mientras que la limpieza consiste en eliminar la suciedad y los microorganismos. Resalta que la higiene personal de cada miembro de la comunidad escolar es fundamental, y que requiere el trabajo conjunto de todos para mantener la escuela limpia. También destaca la importancia de un consumo responsable que satisf
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El documento habla sobre la importancia de la higiene personal, la limpieza de los entornos y el consumo responsable para mantener una vida saludable. Explica que la higiene implica prácticas de aseo que favorecen la salud, mientras que la limpieza consiste en eliminar la suciedad y los microorganismos. Resalta que la higiene personal de cada miembro de la comunidad escolar es fundamental, y que requiere el trabajo conjunto de todos para mantener la escuela limpia. También destaca la importancia de un consumo responsable que satisf
El documento habla sobre la importancia de la higiene personal, la limpieza de los entornos y el consumo responsable para mantener una vida saludable. Explica que la higiene implica prácticas de aseo que favorecen la salud, mientras que la limpieza consiste en eliminar la suciedad y los microorganismos. Resalta que la higiene personal de cada miembro de la comunidad escolar es fundamental, y que requiere el trabajo conjunto de todos para mantener la escuela limpia. También destaca la importancia de un consumo responsable que satisf
El documento habla sobre la importancia de la higiene personal, la limpieza de los entornos y el consumo responsable para mantener una vida saludable. Explica que la higiene implica prácticas de aseo que favorecen la salud, mientras que la limpieza consiste en eliminar la suciedad y los microorganismos. Resalta que la higiene personal de cada miembro de la comunidad escolar es fundamental, y que requiere el trabajo conjunto de todos para mantener la escuela limpia. También destaca la importancia de un consumo responsable que satisf
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HIGIENE PERSONAL Y
LIMPIEZA DE ENTORNOS DIPLOMADO VIDA SALUDABLE
La alimentacion correcta, la practica de actividad fisica, una adecuada rutina de sueño, la salud mental y el cuidaddo del ambiente, propician una vida saludable; la salud, como el estado de bienestar fisico , mental y social, tambien se ve beneficiada por factores como el de una higiene personal adecuada y la limpieza de los entornos (casa, escuela,lugar de trabajo o espacios de esparcimiento)
LA HIGIENE
Implica prácticas y comportamientos orientados a
mantener condiciones de aseo que favorecen la salud de las personas (CONAFE, 2013), mismos que en el transcurso del tiempo, se vuelven hábitos.
LA LIMPIEZA
La limpieza consiste en eliminar un superficie sucia que retiene microorganismos, ademas de participar en la imagen dando la impresión de orden (CONASAMI, 2005).
La higiene personal de cada integrante de la comunidad
escolar es fundamental para el mantenimiento de la salud. Por ello, es importante que docentes, autoridades y personal de apoyo, cuiden su higiene personal y fomenten en las y los escolares los mismos habitos (OPS/OMS, 2018), la escuela requiere un trabajo en conjunto para mantenerla limpia.
“La limpieza es responsabilidad de todas y todos, por que somos
parte del problema y tambien de la solución”
¿ DE QUE MANERA CONTRIBUYES A QUE TU ENTORNO SE ENCUENTRE EN LAS MEJORES CONDICIONES?
ES IMPORTANTE FORTALECER MEDIDAS DE CONTRIBUYE A MANTENER TU ENTORNO EN
HIGIENE PERSONAL CONDICIONES FAVORABLE
Bañarse con agua y jabon es una actividad que infecciosos que avanzan de manera gradual evita enfermedades de la piel (UNISEF, 2005 ) desde la superficie del esmalte de los dientes. y malos olores. Sacudir el polvo de las superficies de manera El uso de ropa limpia despues del baño asi como frecuente. el lavado de ropa exterior e interior, elimina la Barrer diariamente para eliminir la basura y el posibilidad de transportar microbios y parasitos polvo al cuerpo (CONAFE, 2013) Recolectar la basura idealmente de manera El cabello tambien debe mantenerse limpio ya diaria que podria haber afectaciones como el Limpiar constantemente la cocina, ya que ahí desarrollo de la caspa que son descamaciones se preparan y consumen los alimentos de la piel, ademas de la existencia de parasitos Lavar periodicamente ventanas, paredes como los piojos (CONAFE, 2013) alfombras, ropa de cama y cortinas La higiene de las manos elimina suciedad y los Poner la basura en botes cerrados fuera de los agentes causantes de enfermedades como cuartos de la casa conjuntiovitis, herpes e infecciones intestinales Ventilar las habitaciones permitiendo la (CONAFE, 2013), incluyendo algunas circulacion del aire a travez de las ventanas. respiratorias como la gripe , influenza o COVID - Lavar y desinfectar el baño de manera cotidiana 19(UNISEF,2020). y mantener una buena ventilación en él. La limpieza de los dientes puede ayudar a prevenir enfermedades comunes entre los que se encuentran las caries, que son procesos CONSUMO RESPONSABLE
El consumo responsable es una actitud que impilca la toma de decisiones bien pensadas sobre los productos que se compran o los servicios que se contartan considerando las consecuencias ambientales, sociales y economicas.
No solo se trata de depositar la basura en su lugar y mantener limpio nuestro cuerpo y los diversos espacios , sino que tambien es importante que nuestros habitos contribuyan a la mitigacion de los problemas ambientales, que a su vez repercuten en el bienestar social, familiar y personal; puesto que las acciones relacionadas al uso desmedido de los productos de desecho impactan perjudicialmente en el entorno.
La idea de un consumo responsable, consiente y critico empleando eficientemente los recursos de los que se dispone tiene que ver con un modelo de consumo respetuoso con el medio ambiente que satisfaga las necesidades basicas de una comunidad o poblacion y reduzca los excesos y el daño ambiental
POR EJEMPLO….
Una dieta balanceada con comida saludable
Consumir alimentos mas frescos y menos procesados Usar sistemas de transporte que no contaminen Hacer uso adecuado de los recursos naturales.
¡La suma de las acciones, por
pequeñas que parezcan, te llevaran a grandes cambios!
