Trabajo Practico #1 E.F

TRABAJO PRÁCTICO N°1
VOLEY
Profesor: Morales, Pedro.

Alumno: Yapura, Gastón.
Curricula: Educación Física.
E.P.E.T. N°3 “Telesforo Chanampa”
Año: 2.023
HISTORIA DEL VOLEY.
El voleibol fue creado el 9 de febrero de 1895 por William George Morgan, entrenador
deportivo de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke. Morgan había
realizado sus estudios en el Colegio de Springfield de la YMCA donde conoció a James
Naismith quien, en 1891, había inventado el juego del baloncesto. El voleibol fue ideado en
principio como una alternativa más sosegada al baloncesto, pues, aunque este se adaptaba
bien a los jóvenes, los miembros de mayor edad requerían un juego menos intenso.
Inicialmente lo denominó Mintonette. Por tanto, el baloncesto y el voleibol se inventaron al
final del siglo XIX en dos ciudades, Holyoke y
Springfield, separadas por solo 16 km y ambos deportes
surgieron en la Asociación Cristiana de Jóvenes
(YMCA) difundiéndose rápidamente a nivel internacional
por todas sus organizaciones asociadas.12 Fue
diseñado para gimnasios o lugares cerrados y también
se puede jugar al aire libre. Se trataba de un juego por
equipos, que guardaba semejanzas con el tenis o el
balonmano.
Fue diseñado para gimnasios o lugares cerrados y

también se puede jugar al aire libre. Se trataba de un
juego por equipos, que guardaba semejanzas con el
tenis o el balonmano. Morgan desarrolló también las
primeras reglas, las que contemplaban un campo de
juego de 7,62 m × 15,24 m (25 pies × 50 pies) y una red
de 1,98 m de altura (6 pies con 6 pulgadas). El número
de jugadores era ilimitado, como así mismo la cantidad
permitida de contactos con el balón. En caso de una
jugada de saque erróneo, existía una segunda oportunidad, tal como en el tenis.
Con motivo de la conferencia de todos los entrenadores deportivos del YMCA realizada en
Springfield a comienzos del año 1896, Morgan presentó el nuevo juego y encontró buena
resonancia entre sus colegas.12. Debido a que la pelota se juega directamente en el aire, sin
que toque el suelo (lo que en inglés se denomina volley), Alfred Halstead propuso el nombre
de volley ball. Esta propuesta se aprobó y el juego se denomina en inglés hasta hoy de igual
manera, pero desde 1952 comenzó a escribirse en una única palabra: volleyball.12
Posteriormente, las reglas también sufrieron algunas modificaciones. El primer balón fue
diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A. G. Spalding & Bros. de
Chicopee, Massachusetts.
En los años siguientes el deporte se extendió por todo el mundo. Primero llegó a Canadá en
el año 1900 y en seguida llegó a Asia.12. Los soldados estadounidenses lo introdujeron
durante la Primera Guerra Mundial en Europa Oriental, donde se convirtió en un deporte
muy popular.
En 1912 se revisaron las reglas iniciales en lo que refiere a las dimensiones de la cancha.
También se fijó el tamaño del balón, que hasta entonces no había sido determinado. Se
limitó a seis el número de jugadores por equipo, y se incorporó la rotación en el saque.
En 1916 la Guía de Voleibol de Spalding señalaba que el voleibol había alcanzado 200 000
jugadores en los Estados Unidos distribuidos así: YMCA (niños, jóvenes y adultos) 70 000;
YMCA (niñas y mujeres) 50 000; Escuelas (niños y niñas) 25 000 y Universidades (jóvenes)
10 000. También en 1916 la YMCA solicitó a la Asociación Nacional Atlética Universitaria
(NCAA), que publicara sus reglas para que la difusión fuera más rápida entre los
estudiantes.
En 1922 se regula el número de toques por equipo, fijándolo en tres y se limita el ataque de
los zagueros. También se estableció que de estar el marcador en 14-14, debían obtenerse
dos puntos consecutivos de ventaja para ganar el set. También en 1922 la YMCA organizó
lo que se considera el primer campeonato nacional estadounidense en Brooklyn,
participando 27 equipos de 11 estados.
En los Juegos Olímpicos de 1924 el voleibol fue presentado como deporte de demostración.
Hasta 1930 el voleibol fue mayormente considerado solo un juego de entretenimiento,
existiendo pocos encuentros internacionales. Sin embargo, en varios países de Europa se
alcanzó un alto nivel competitivo formándose varios campeonatos nacionales (sobre todo en
Europa del Este). En 1933 se organizó el primer campeonato de la Unión Soviética, donde
los practicantes alcanzaban ya las 400 000 personas.
En 1947, catorce Federaciones fundaron en París la Federación Internacional de Voleibol

(FIVB) siendo su primer objetivo desarrollar y mejorar las normas del voleibol. En el
Campeonato Mundial de Voleibol que muy poco después se realizó por primera vez,
constituyeron pasos importantes para su establecimiento como deporte. Muchas técnicas y
tácticas que caracterizan el voleibol moderno fueron introducidas por equipos europeos.
Ejemplos de esto son el bloqueo y el bagger, que Checoslovaquia introdujo en el juego en
1938 y en 1958, respectivamente, así como el ataque desde la línea de fondo, que Polonia
mostró por primera vez en 19747 y el sistema de 5-1, con el que jugaba la Unión Soviética.
En el segundo decenio del siglo xx se introdujo en Estados Unidos la regla, hoy vigente, de
la cantidad de seis jugadores por equipo. Desde 1964, el voleibol ha sido deporte olímpico.
El variante vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de verano
desde 1996.
FUNDAMENTOS BASICOS DEL VOLEY.
¿Cuáles son?
Los Fundamentos Básicos del Voleibol son técnicas y habilidades utilizadas por los
jugadores en el juego de Voleibol. Los Fundamentos Básicos son: el Saque o Servicio, la
Recepción o Pase, el Levantamiento o Colocación, el Ataque, el Bloqueo y la Defensa.
El Saque en el Voleibol.
El Saque o Servicio es uno de los principales fundamentos, es el acto de poner la pelota en
juego. En el lenguaje del Voleibol, el Saque es el fundamento que hace empezar un Rally.
Un Saque bien ejecutado es el que dificulta la Recepción (Pase) del equipo contrario, hará
que los jugadores del equipo receptor tengan que alejarse de sus posiciones, y, por lo tanto,
tengan más dificultad para realizar un Ataque.
“Rally en el Voleibol” son todas las acciones que ocurren en el juego desde el momento en
que sucede un saque hasta el momento en que un equipo señala un punto. A cada nuevo
saque se inicia un nuevo Rally».
De acuerdo con las Reglas de Voleibol de FIVB, el jugador servidor debe quedarse detrás de
la línea final de su cancha, región llamada zona de saque o servicio.
 Reglas relacionadas al Saque

“La Zona de Saque o Servicio en el Voleibol es un área de 9 metros de ancho detrás de la
Línea de fondo a cada lado de la cancha”.
TIPOS DE SAQUE DE VOLEIBOL.

Hay tres tipos o estilos de Saque en el voleibol: el Saque por Abajo, el Saque por Encima, y
el Saque por encima con salto.
 Saque por abajo:

Es un tipo de saque más lento, donde la pelota viaja más alta sobre la red. Es el Saque más
apropiado para los principiantes del Voleibol.
Si eres diestro, sostenga la pelota con la mano izquierda a la altura de su cintura, con la
mano derecha cerrada con el pulgar hacia fuera, golpee la parte inferior de la pelota con
suficiente fuerza para que ella pase por encima de la red y caiga en la cancha contraria. Si
eres zurdo, haz el mismo movimiento invirtiendo las manos.
 Saque por encima
El Saque por encima también puede ser chamarse Saque de Arriba o Tenis. El Saque por
encima es un saque más rápido y eficiente, incluso utilizado por jugadores profesionales.
Sostenga la pelota con una o ambas manos, lanzarlo en alto, sobre su cabeza, golpee la
pelota con la palma de la mano.
 Saque en salto en el voleibol.

El Saque con Salto o en Suspensión en Potencia es un Saque muy rápido y eficiente, el más
utilizado en el nivel profesional de Voleibol.
El jugador debe mantenerse a unos pasos de la línea de fondo, jugar la pelota bien alta y
hacia adelante, correr, saltar y golpear la pelota con la palma de su mano con la mayor
potencia posible.
RECEPCIÓN O PASE EN EL VOLEIBOL.
La Recepción o Pase es uno de los Fundamentos Básicos del Voleibol, es el acto de recibir
el Saque del oponente y pasar la pelota al Levantador Armador del equipo. La Recepción o
Pase es el primero de los tres toques permitidos para cada equipo.
La técnica más utilizada en el Pase es el

Golpe de Antebrazo, también llamado Voleo
Bajo, Mancheta o Golpe de Manos Bajas (ver
imagen superior).
Es importante que, durante la ejecución del

Voleo Bajo, que la pelota sea tocada con el
antebrazo.
LEVANTAMIENTO O COLOCACIÓN.
El levantamiento o Colocación es normalmente el segundo toque de los tres permitidos para
cada equipo.
La técnica más utilizada para realizar un Levantamiento es el Toque de Dedos, también

llamado Voleo Alto Golpe de Manos Altas (ver imagen). Sin embargo, el Levantamiento o
Colocación también puede realizarse desde el Golpe de Antebrazo (Voleo Bajo o Mancheta).
El objetivo del Levantamiento o Colocación es levantar la pelota cerca de la red, para que un
compañero de equipo pueda realizar un Ataque.
ATAQUE O REMATE.
El ataque es, la mayoría de las veces, el tercer toque en la pelota, permitido a cada equipo.
La técnica más utilizada para realizar el Ataque es el Remate.
Generalmente el Ataque se hace saltando y golpeando (en suspensión) la pelota con la
palma de la mano, con la mayor fuerza posible y hacia abajo.
GOLPE DE DEDOS.
El Golpe de Dedos es un tipo de ataque que no utiliza la fuerza, es cuando un jugador salta
para realizar un ataque y, en lugar de realizar un Remate, da un toque a la pelota con las
puntas de los dedos, con el objetivo de desviar del Bloqueo del oponente.
BLOQUEO EN EL VOLEIBOL.
El bloqueo (ver imagen) es un fundamento de defensa que tiene como objetivo bloquear el
Ataque y enviar de vuelta la pelota a la cancha del adversario.
El Bloqueo puede ser individual (jugado por un solo jugador), doble (jugado por dos
jugadores) o triple (jugado por tres jugadores).
DEFENSA EN EL VOLEIBOL.
El bloqueo (ver imagen) es un fundamento de defensa que tiene como objetivo bloquear el
Ataque y enviar de vuelta la pelota a la cancha del adversario.
El Bloqueo puede ser individual (jugado por un solo jugador), doble (jugado por dos
jugadores) o triple (jugado por tres jugadores).
MEDIDAS REGLAMENTARIAS DEL CAMPO DE JUEGO

La cancha de volleyball resulta ser la más sencilla de recordar en cuanto a sus medidas. El
rectángulo en donde se juega este vertiginoso deporte mide 18 metros (59 pies) de largo,
por 9 metros (29.5 pies) de ancho.
De igual forma, la red mide un metro (40 pulgadas) en lo vertical, y en el centro debe tener
una altura de 2.43 metros en categoría masculina, y 2.24 metros en la variante femenina.
Existe, además, una linea denominada “línea de ataque,” que es paralela a la mitad de la
cancha y se ubica a tres metros de esta, en ambas mitades. Esta línea divide la zona de
ataque de la zona de defensa, la cual mide 6 metros.
QUE CANTIDAD DE JUGADORES CONFORMAN UN
EQUIPO Y CUANTOS PUEDEN ENTRAR AL CAMPO DE
JUEGO,
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de
los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan
detrás y actúan de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un

entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica
por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte delantera como en
la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del equipo y se identifica por
una banda visible debajo de su número. Los líberosno pueden ser capitán y son los únicos
que pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores
al resto del equipo.
SISTEMA 5-1 DE VOLEIBOL.
Este sistema tiene la posibilidad de 5 rematadores y un solo colocador que se ocupará de la
construcción de las jugadas de ataque del equipo.
Tal sistema de juego en el voleibol se encuentra en lo más alto del nivel de especialización
de todos los sistemas utilizados a nivel profesional.
Hoy en día es uno de los más utilizados, mayormente en equipos avanzados donde los
jugadores han adquirido las habilidades y destrezas técnico–tácticas necesarias para ello.
Tiene como ventaja que al jugar con un solo

colocador tiene mayor desarrollo de la función y
permite de esta forma un mejor sistema de ataque en
el voleibol.
Además, el equipo tiene conocimiento de las distintas
particularidades técnicas–tácticas de todos los
atacantes.
En este sistema se utiliza la penetración, se entiende
por esto cuando el colocador está en posición de
zaguero, ingresa a zona de ataque (como delantero
en posición 2-3) para proporcionarle la pelota a
los posibles atacantes.
OBJETIVOS:
 Sistema avanzado y ofensivo.
 Introducción del opuesto.
 Distribución del juego con 1 colocador.
En este sistema, se sacrifica a un colocador (Desde el 4-2) para ingresar al Opuesto,

jugador puramente ofensivo al no recibir saque.

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TRABAJO PRÁCTICO N°1

Profesor: Morales, Pedro.

Fue diseñado para gimnasios o lugares cerrados y

En 1947, catorce Federaciones fundaron en París la Federación Internacional de Voleibol

 Reglas relacionadas al Saque

TIPOS DE SAQUE DE VOLEIBOL.

 Saque por abajo:

 Saque en salto en el voleibol.

La técnica más utilizada en el Pase es el

Es importante que, durante la ejecución del

La técnica más utilizada para realizar un Levantamiento es el Toque de Dedos, también

MEDIDAS REGLAMENTARIAS DEL CAMPO DE JUEGO

El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un

Tiene como ventaja que al jugar con un solo

En este sistema, se sacrifica a un colocador (Desde el 4-2) para ingresar al Opuesto,

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