Técnicas para Hablar en Público

Universidad Nacional de Chimborazo
Facultad de Ingeniería
Carrera de Arquitectura
Trabajo de Investigación
‘‘Técnicas para hablar en público’’
Realizado por:
Xavier Francisco Gallegos Chiriboga
Comunicación Académica
Riobamba-Ecuador
2023
Introducción
Enfrentarse a un público, hables mejor o peor, siempre será una experiencia difícil
para todos. ¿Por qué? Pues porque nos da mucha vergüenza. Tenemos miedo a hacer el
ridículo y no estamos acostumbrados a mostrarnos a los demás abiertamente. El miedo a qué
pensarán, a decir algo inconveniente, a ser torpes o inadecuados… son muchos los motivos
que nos pueden impedir hablar en público con tranquilidad y calma, sintiéndonos libres y no
examinados. Pero sean cuales sean los motivos, expresar y compartir lo que deseamos decir
en público no es un reto inalcanzable, en la siguiente investigación se busca presentar las
mejores formas de cómo afrontar con éxito el miedo a hablar en público a través del uso de
tecinas de expresión (Humana, 2016).
Desarrollo
A continuación, se presentará las técnicas y algunos consejos para hablar en público y
perder ese miedo que algunas personas poseen:
• Conocer a tu audiencia: Son las personas que te van a escuchar y no debes
permitir que se aburran. Antes de empezar a preguntarte cómo dirás las cosas,
cómo irás vestido, cómo te moverás por el espacio, debes ponerte en la piel
“del que escucha”. ¿Por qué está aquí?, ¿qué necesita?, ¿qué espera de
mí?, ¿cuánto tiempo tiene? Es importante que te rijas a lo que ellos van a sacar
de tu presentación, y no al revés. Investiga sobre tu audiencia antes de hablar.
Esto te ayudará a adaptar tu mensaje y estilo a sus necesidades y expectativas.
• Prepara la presentación: Tarjetas, un vídeo, material de apoyo, esquemas y
sobre todo práctica, mucha, muchísima práctica. Hablar en público puede ser
un don, pero también es algo que se aprende, de eso no te quepa duda.

Así que siempre se puede mejorar, y se mejora a través de la preparación y la
práctica. Muchas personas tienen la costumbre de antes de presentar realizan
prácticas como mirarse al espejo así logran ver como su público los mira y de
qué manera se puede actuar para que los espectadores se sientan cómodos y
entren en esa confianza entre el Expositor y la audiencia.
• Lenguaje corporal: El lenguaje corporal muestra la capacidad gestual
compuesta por el cuerpo y la mente. Mientras tus ideas las transmites a través
de tu palabra, el cuerpo expresa su bienestar o malestar, al momento de
dirigirte a tu audiencia trata de presentar esa confianza que tienes en ti mismo,
tu publico lograra ver las emociones que tu cuerpo presenta y se lograra ese
equilibrio de seriedad mezclado con la confianza que se encontró conseguir al
hablar con tus espectadores.
• Tu forma de hablar y tu tono: El tono de voz es la forma en la que se
transmite un mensaje y el ritmo con el que se hace. Además del mensaje en sí,
la forma en la que se expresan unas ideas, unos valores y unos pensamientos
es fundamental, ya que es así como se consigue la confianza de la audiencia.
Si de alguna manera llegar a tener un tono de voz bajo mezclado con una
forma de hablar de no tener ganas tu audiencia se mostrara de manera aburrida
y desinteresada sobre el tema que estas exponiendo, lo ideal es manejar un
léxico muy amplio, dominar el tema de manera fluida y tener un tono de voz
entre mediano y alto para lograr crear esa presencial al momento de dirigirte a
tu público (Guerrero, 2021).

• Interactuar con tu público: Es el momento en la que presentación que damos
la posibilidad a la audiencia de darnos feedback sobre lo que están viendo y
con ello los animamos a interactuar con la reunión y mantenemos su atención
durante el transcurso de la misma. Muchas personas realizan una ronda de
preguntas en las que el publico interactúa, ya sea con preguntas sobre el tema,
alguna duda sobre lo expuesto anteriormente, incluso se llegan a contar
anécdotas personales sobre la situación de la que se este hablando en ese
instante.
Algunos de los pequeños consejos que se puede dar al momento de querer dirigirse a
un publico son los siguientes, tener en cuenta que estos Tips te ayudaran para entrar en ese
flowstage que se busca (Bernad, 2019).
• Reflexiona sobre lo que funcionó y lo que no en tus presentaciones anteriores.
• Cada experiencia es una oportunidad de aprendizaje.
• Mantén la calma y adapta tu enfoque según sea necesario.
• Prepárate para posibles problemas técnicos o interrupciones.
• Haz preguntas retóricas o involucra a la audiencia en tu presentación.
• Crea un ambiente interactivo y aumenta la participación.
• Mantén un lenguaje corporal abierto y positivo.
• Establece contacto visual con diferentes miembros de la audiencia para
generar conexión.
• Practica técnicas de respiración profunda para calmarte.
• Visualiza un resultado exitoso y positivo antes de tu presentación.
• Organiza tus ideas en puntos clave y proporciona ejemplos y evidencias.
• Resume tus puntos clave, presenta una conclusión sólida y ofrece una llamada
a la acción o reflexión.
En base a mi experiencia previa al momento de expresarme con mi público puedo
decir que me encuentro en la tercera etapa de reconocimiento nombrada también como
competencia consciente, al momento de expresarme en publico tengo en cuenta los nervios
que tengo y los manejo, al igual que presento una fluidez al momento de exponer los temas
que tenga previsto hablar, aun tengo algunas dudas y mejoras que tengo que realizar
personalmente para lograr completar las 4 etapas.
Conclusión
Para concluir esta pequeña investigación sobre qué hacer al momento de hablar en
público es tener en cuenta la práctica constante y la experiencia te ayudarán a mejorar tus
habilidades para hablar en público. La confianza se desarrolla gradualmente a medida que
ganas más conocimiento sobre el tema y te sientes más cómodo interactuando con la
audiencia, no te frustres si no llegas a tener esa confianza al 100%, es un proceso de
aprendizaje a base de experiencias y práctica.
Bibliografía
Guerrero, J. (2021, enero 20). ¿Por qué es difícil hablar en público y cómo superar el miedo
escénico? Joaquín Guerrero. https://joaquinguerrero.com/por-que-hablar-en-publico-
es-tan-dificil/
Humana, P. M. C. Á. (2016). Hablar en público y vencer el miedo: Tener el control | Área
Humana. Recuperado 7 de agosto de 2023, de https://www.areahumana.es/miedo-a-
hablar-en-publico/
Bernad, J. (2019). Los 10 consejos para hablar bien en público Expansión. Recuperado 7 de
agosto de 2023, de https://www.expansion.com/blogs/hablando-en-
publico/2019/05/07/los-10-consejos-para-hablar-bien-en.html

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Xavier Francisco Gallegos Chiriboga

ridículo y no estamos acostumbrados a mostrarnos a los demás abiertamente. El miedo a qué

en público no es un reto inalcanzable, en la siguiente investigación se busca presentar las

tecinas de expresión (Humana, 2016).

A continuación, se presentará las técnicas y algunos consejos para hablar en público y

perder ese miedo que algunas personas poseen:

• Conocer a tu audiencia: Son las personas que te van a escuchar y no debes

de tu presentación, y no al revés. Investiga sobre tu audiencia antes de hablar.

Esto te ayudará a adaptar tu mensaje y estilo a sus necesidades y expectativas.

• Prepara la presentación: Tarjetas, un vídeo, material de apoyo, esquemas y

un don, pero también es algo que se aprende, de eso no te quepa duda.

práctica. Muchas personas tienen la costumbre de antes de presentar realizan

entren en esa confianza entre el Expositor y la audiencia.

• Lenguaje corporal: El lenguaje corporal muestra la capacidad gestual

de tu palabra, el cuerpo expresa su bienestar o malestar, al momento de

dirigirte a tu audiencia trata de presentar esa confianza que tienes en ti mismo,

equilibrio de seriedad mezclado con la confianza que se encontró conseguir al

hablar con tus espectadores.

• Tu forma de hablar y tu tono: El tono de voz es la forma en la que se

la forma en la que se expresan unas ideas, unos valores y unos pensamientos

es fundamental, ya que es así como se consigue la confianza de la audiencia.

forma de hablar de no tener ganas tu audiencia se mostrara de manera aburrida

y desinteresada sobre el tema que estas exponiendo, lo ideal es manejar un

tu público (Guerrero, 2021).

la posibilidad a la audiencia de darnos feedback sobre lo que están viendo y

con ello los animamos a interactuar con la reunión y mantenemos su atención

durante el transcurso de la misma. Muchas personas realizan una ronda de

alguna duda sobre lo expuesto anteriormente, incluso se llegan a contar

anécdotas personales sobre la situación de la que se este hablando en ese

flowstage que se busca (Bernad, 2019).

• Reflexiona sobre lo que funcionó y lo que no en tus presentaciones anteriores.

• Cada experiencia es una oportunidad de aprendizaje.

• Mantén la calma y adapta tu enfoque según sea necesario.

• Prepárate para posibles problemas técnicos o interrupciones.

• Haz preguntas retóricas o involucra a la audiencia en tu presentación.

• Crea un ambiente interactivo y aumenta la participación.

• Mantén un lenguaje corporal abierto y positivo.

• Establece contacto visual con diferentes miembros de la audiencia para

• Practica técnicas de respiración profunda para calmarte.

• Visualiza un resultado exitoso y positivo antes de tu presentación.

• Organiza tus ideas en puntos clave y proporciona ejemplos y evidencias.

decir que me encuentro en la tercera etapa de reconocimiento nombrada también como

competencia consciente, al momento de expresarme en publico tengo en cuenta los nervios

personalmente para lograr completar las 4 etapas.

público es tener en cuenta la práctica constante y la experiencia te ayudarán a mejorar tus

habilidades para hablar en público. La confianza se desarrolla gradualmente a medida que

audiencia, no te frustres si no llegas a tener esa confianza al 100%, es un proceso de

aprendizaje a base de experiencias y práctica.

escénico? Joaquín Guerrero. https://joaquinguerrero.com/por-que-hablar-en-publico-

Humana, P. M. C. Á. (2016). Hablar en público y vencer el miedo: Tener el control | Área

Humana. Recuperado 7 de agosto de 2023, de https://www.areahumana.es/miedo-a-

agosto de 2023, de https://www.expansion.com/blogs/hablando-en-

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