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ISBN

Derechos reservados.
Prohibida la reproducción parcial o total
de su contenido, sin la previa autorización
escrita del autor, tenedor de los derechos.

Corrección de estilo: Dra. Dora Quirós

Diseño de la cubierta: Jorge Sevilla
Diagramación: Diana Arenas

Panamá, 2023.
Para información:
[email protected]

2
grietas en el alma

ramy jhasser

3
si nuestras almas caminaran
descalzas por el mundo
se cortarían con el dolor
de tantas personas rotas ...

- grietas en el alma

4
dedicatoria

para aquellos que buscan ser la mejor

versión de sí mismos...

5
 • •
s1nops1s
grietas en el alma es un viaje de descubrimiento
interior a partir de las emociones más básicas del
ser humano en sus años de juventud.

es la forma en que el autor expresa sus sentimientos

y a la vez se da cuenta que existen etapas de
crecimiento en la vida que finalmente conducen a
la reconciliación con sus emociones. por la mañana
puedes amanecer triste y gradualmente la luz del
sol. al ascender. va iluminando los sentimientos
para dar paso a un nuevo estado de ánimo.
cuando despiertas y te reconcilias contigo puedes
entender que el primer paso es empezar a amarte
a ti mismo con locura y que la felicidad va y viene
como los rayos del sol iluminan los amaneceres
día tras día. el proceso discurre a través de tres
etapas:

melancolía etapa de tristeza muy profunda donde

no alcanzas a ver el horizonte. debes remontar
una enorme montaña, atravesar un inmenso
pantano. si sobrevives puedes empezar a crecer
como indíviduo.

crecimiento empiezas a encontrarte con tus

emociones cara a cara. les das un nombre.
conversas con ellas y haces una tregua.

6
reconciliación entendemos que las alegrías.
tristezas y el amor en nuestros corazones son tan
infinitos como temporales y que el amor propio
es el primer requisito para vivir una vida con
sentido.

grietas en el alma es una hermosa obra dedicada

a todas esas criaturas candorosas que descubren
sus carencias y la inestabilidad de sus emociones
en sus años juveniles. y que. a pesar de sufrir
mucho. no se resignan y finalmente consiguen
escapar. a pesar de sus heridas, del drama de sus
vidas. a esas almas va dedicada esta obra.

7
índice
melancolía 1
crecimiento 40
reconciliación 98
en conclusión .. . 146
agradecimientos 150
sobre el autor 151

8
melancolía
tristeza. nostalgia. saudade

a veces pienso en darte

mi eterna despedida,
borrarte en mis recuerdos
y huir de esta pasión;
más sí es en vano todo
y mi alma no te olvida,
¡qué quieres tú que yo haga
pedazo de mi vida;
qué quieres tú que yo haga
con este corazón/

• manuel acuña

9
 grl.e tas en el alma

mi corazón arde de
dolor y furia mientras
revivo una y otra vez
la sensación de sus
manos sobre mi
cuerpo
sin mi
consentimiento.
las locuras que
cruzan por mi mente
son como un
torbellino de caos
y rabia
que amenaza con
arrastrarme
el dolor es como una
herida crónica que
nunca sana del todo
y aunque sé que debo
luchar por un futuro
mejor a veces me
siento tentado de
rendirme ante la
opresión abrumadora
que siento en mi
corazón y mi mente

- un alma profanada

10
3

11
 grietas en el alma

risas ingenuas
se plasmaban en mi rostro
nada era estresante
todo tenía solución
esperaba paciente
dejar ir aquellos dolores
que le quitan el brillo a mi rostro

- cartas de niño

12
 ramy jhasser

eres la estrella en el cielo

y yo solo soy el aficionado
que te observa desde la t ierra

13
 grietas en el alma

para mí estar contigo

es como admirar
el atardecer de verano
y la lluvia nocturna de invierno
me inspiras a escribir versos de amor

14
 ramy jhasser

bailemos como locos

corramos como niños por el
parque iluminado
enredémonos en la pasión de
la bachata
déjame demostrarte lo que el
amor desata
juguemos con la noche sin
restricciones
que el fuego de nuestro
romance sea sin limitaciones
solo déjate llevar por mi mano
al compás de la música
de nuestros corazones

15
 grietas en el alma

no sé si esto sea amor

lo que sí sé
es que esto que siento
lleva plasmado tu nombre

16
 ramy jhasser

eres mi persona favorita

a lo mejor de otra vida nos conocemos
las cosas buenas también deben terminar
pero mi amor por ti nunca va a acabar
fui tan bendecido de conocer
a alguien como tú
gracias por amarme
y estar para mí
te llevo guardado en mis
memorias
por siempre estarás en mi mente

- f aithfully 31

17
 grietas en el alma

me enamoraron las caricias

que le díst e a las cicatrices
de mi pasado

10

18
 ramy Jhasser

toda mi vida
he soñado contigo

cada noche
en mi mente te veía

anhelando que ese sueño

se hiciera realidad

y ahora que estás aquí conmigo

siento que la vida tiene más sentido

11

19
 grietas en el alma

cuando te tuve en mis brazos

solo sentí miedo y locura
la misma locura que me llevó
a dedicarte noches enteras
la misma locura que inspiró
mi poesía con faltas de ortografía
la misma locura que me lleva
a quererte por siempre
a no olvidarte nunca
y a llamarte mi suerte

12

20
 ramy jhasser

sé que te vas
es el final de nuestro amor
quizá me recuerdes por un tiempo
hasta que encuentres
a alguien más
alguien que te espera en otro lugar
y allá darás todo
lo que prometiste darme a mí

13

21
 grietas en el alma

fueron mis manos

las que te enseñaron a caminar
mis labios los que susurraron
tu nombre al amanecer
te di mi alma entera para que
pudieras volar
y tú
ingrato
me dejaste caer
y te alejaste nada más

14

22
 ramy jhasser

te entregué mis sueños

y tú los tomaste
y te los llevaste con alguien más
te di mi corazón
un noble corazón
lo rompiste
lo dejaste en pedazos
con grietas irreparables

1S

23
 grietas en el alma

cómo pudiste decirle adiós

a tantos años
a tantas promesas
a sueños imposibles sin ti
imposibles sin ti. ..
me quedé estancado
con una esperanza maldita
de que volvieras
y nunca volviste
nunca volviste

16

24
 ramy jhasser

por siempre recordaré

nuestra historia de amor
con vino rosa en cancún
gratos recuerdos que no olvida.r é
el primer beso que me ilusionó
la primera lágrima
después de una discusión
y cómo le hiciste el amor
a cada herida de mi alma vacía

17

25
 grietas en el alma

podrás hacer todo

con esa persona
explorar nuevas aventuras y vivir
mil emociones
pero nunca serán nosotros
un solo amor
en un solo corazón
viviendo a la distancia
extrañándose eternamente

18

26
 ramy jhasser

vino a mí
tocó mi piel
me dio vida
el roce de nuestros labios
encendió en mí algo
que pensé que había muerto
esa noche en mi cama hubo fuego
una llamarada que quemó mi piel
que prendió mi alma
y consumió mi mente

19

27
 grietas en el alma

se repite la historia
y ambos lo saben
se aman
pero no comparten
las mismas opiniones
se nota el estrés
se nota el cansancio
se desvanece el respeto
poco a poco se muere el amor
pronto ya no serán uno solo
ni siquiera serán dos personas
que se aman est ando separadas
volverán al comienzo
donde solo serán
dos extraños
que se conocen muy bien

.,,, (

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~

20

28
 ramy jhasser

cómo es posible que mi dignidad

se haya desvanecido
al no entender que tú
nunca me quisiste de verdad

cómo pude ser tan ciego

para no ver que era solo un pasatiempo
y que no importaba
para nada en tu realidad

duele saber que fui

solo un juego en tu corazón
que me usaste para saciar tus deseos
un pasatiempo nada más

duele reconocer que nunca

mi amor significó nada para ti
y que ahora me dejas aquí
solo
sin ti

- 1 :16 a.m.

21

29
 grietas en el alma

en el mundo existen personas

que te juran amor eterno
que jamás te harán daño
y justo eso es lo que te hacen
mucho daño

• corazones traidores

22

30
 ramy jhasser

intenté ser tu guía

traté de ser tu refugio
fielmente creí que mi amor
podría llenar tu alma vacía

23

31
 grietas en el alma

corrí tan rápido que viajé en el tiempo

y volé tan alto que casi me asfixio
eso fue tu amor
fue como el éxtasis
que me llevó a ver las estrellas
pero nunca me advertiste
que me quemarían los ojos
para no saber cuando te irías en silencio

POI50Ñ

l
24

32
 ramy jhasser

no hay culpable
cuando ninguno quiso arreglarlo
cuando fuimos infantiles
el día que los egos ganaron
y cada uno tomó una dirección diferente
no hubo empeño
no hubo compromiso
no hay nada que
perdonar
no hay nada que olvidar
creerse víctimas
tampoco resuelve nada
ya no importa quién amó

- ahora solo importa aceptar y seguir

2S

33
 grietas en el alma

tuve ciegas esperanzas

a que cambiaras
quise de manera descabellada
ser la luz entre ambos
y me apagaste

2S

34
 ramy jhasser

desde pequeño me siento abandonado

cada vez que me aferro a una persona
tolero conductas que me destruyen
con tal de que no se alejen

- miedo a la soledad

26

35
 grietas en el alma

cómo extraño todo lo que éramos

cómo extraño tu trato tan imperfecto y sincero
cómo extraño todo lo que nos dimos
cómo extraño la magia de tus manos en mi
cabello
cómo extraño la admiración que nos teníamos
cómo extraño todo lo que hacías estando conmigo
cómo extraño aquello que vi en ti y me enamoró
cómo extraño aquellas palabras
de amor y respeto
cómo extraño los por siempre
y para siempre que dijimos
cómo extraño al que eras antes
de verdad lo extraño

- anhelos

27

36
 ramy jhasser

¿para qué llenas mi mente de ilusión?

si sólo vendrás a desahogar tus deseos
con una patética frase vacía y sin emoción
solo es sexo
sin importar mis anhelos
cuando para mí no es sexo
para mí es la d.r oga
que le da sentido a mi vida

- desasosiego

28

37
 grietas en el alma

estoy aquí solo en mi habitación

ya dejé de huir
ya no estoy en la calle
ya no estoy frente a desconocidos
fingiendo que no me duele
ya estoy aquí enfrente de mis demonios
las voces en mi cabeza no paran de hablar
¿es feliz sin mí? ¿se olvidó de mí? ¿dónde está?
¡escríbeme por favor!
necesito llenar mi adicción de amor por ti
necesito que tus labios me digan "te amo"
que tus manos busquen las mías
quiero que necesites de mí
por favor búscame
háblame
piénsame
por favor
sálvame

- solo habla el síndrome de abstinencia. no soy yo

29

38
 ramy Jhasser

lo que me hizo
me destruyó
me rompió en dos
ni siquiera quiero
abrir los ojos
y seguir
con esta pesadilla
que llaman vida

30

39
 grietas en el alma

se puede recuperar
un corazón roto
pero dudo que se borren
unas grietas en el alma

31

40
 ramy jhasser

que fácil
es decir
si amas a alguien déjalo ir
que imposible se vuelve
con cada pensamiento obsesivo
sobre esa persona
cada vez que recuerdas
todo lo vivido
¿qué haces con el dolor de cada promesa?
¿qué haces con cada futuro que no existe?
con una historia que se volvió incierta
que terminó en nada
y que ahora es tu infierno

32

41
 grietas en el alma

llora lo necesario
no le busques
es necesario este dolor
para crecer
para sanar
es vital este dolor
para dejar ir lo
que nos hace mal

- que te duela tanto hasta renacer

33

42
 ramy jhasser

¿dónde estás?
porque hoy duele
me duele el alma

un maldito perdedor
eso fue ...
un m a l d i t o perdedor

y yo fui un idiota por pensar

que iba a cambiar
¡nunca cambió!

estoy desmoronado
me estoy cayendo en pedazos
ante el recuerdo de tu voz

perdón...
perdóname por no ser
la persona que querías
perdona mi manera de amar
nunca fue suficiente para ti

- un alma desesperada

34

43
 grietas en el alma

aunque lloré lágrimas

de sangre cada día
y te pensé en mis peores noches
no te busqué
pero guardé alguna caricia
por si decides regresar

• saudade

3S

44
 ramy jhasser

me dejaste en el olvido con lágrimas

me dejaste torturándome con mis gritos
me dejaste solo sin ningún sentido
me dejaste muriendo de amor
me dejaste con las alas rotas
me dejaste con heridas
que aún son muy difíciles de curar

36

45
 grietas en el alma

daría cualquier cosa por volver a tu lado

mis mas grandes sueños los dejará
solo por verte sonreír cada mañana
si me dejará el tiempo poder no decir
aquello que te hirió
si la vida me diera un chance
de volver a querernos como antes
bendita suerte de aquel que ahora te tiene

37

46
 ramy Jhasser

y así fue
con lágrimas en los ojos
se marchó
y nunca
pero nunca volvió

38

47
crecimiento
aceptación. pérdida. esperanza

algunas personas causan felicidad a donde van.

otras. cuando se van.

- osear wilde

48
 grietas en el alma

me quema el saber que te vas

solo quiero que esta incertidumbre acabe
quiero que tu droga no me falte
me duele el corazón
no quiero engañarme
pensando en que cambiaste
y que me pierdo
de tus labios
de tu piel
del brillo de tus ojos

41

49
 r amy jhasser

un amor verdadero
nunca muere
no es obligación quedarse
con alguien que te hace daño
y no por eso vamos a
embrujar los recuerdos
pensando solo en lo bueno
cuando realmente sé
que has hecho cosas muy malas
la hemos cagado
dañamos lo lindo
así que lloraré
reiré
disfrutaré del proceso
en el que sana mi corazón

- para dejarte ir...

42

50
 grietas en el alma

siento un nudo en la garganta

es el amor propio
que quiere gritar
pero no dejo que sea libre
por vivir aferrado
a personas que no me merecen

- ansiedad

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51
 ramy jhasser

poco a poco me fui alejando

tomé valor y comencé
a dejar de amarte
durmiendo contigo
escuchando tus insultos
quejas patéticas
todo lo que aguanté
me hizo muy fuerte
pero esta vez
te digo adiós de verdad y
es para siempre

44

52
 grietas en el alma

cuánta poesía
debo escribir
para olvidar
tu nombre
tus besos
tus caricias
tu aroma
y todo lo que me hace
pensar en ti

• nostalgia

45

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 ramy jhasser

mereces más que un maldito perdedor

caí en tu juego de destrucción. para ti fue solo un

juego. y tú para mí un amor. algo extraño que ha
estado mucho tiempo en mi corazón. ya no quiero
llorar por ti. ya no quiero sufrir. ya no quiero que
mis sueños se agoten por alguien que ya no quiere
estar conmigo. por alguien que nunca dio amor.por
alguien que hasta el final se sigue comportando
como un cobarde frente a una relación. eres mi
peor amor. el más difícil de olvidar. el más dañino.
tóxico y dramático. eres mi peor enemigo. que dejó
en mi alma una herida profunda. que sana poco a
poco en mi corazón.

- quiero borrar tu imagen de mi memoria

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54
 grietas en el alma

tus comentarios son irrelevantes

para alguien que se salvó
de su propio infierno
y hoy en día sigue sonriendo...

47

55
 ramy jhasser

no te esperances en volver
a donde te hicieron
mucho daño
aférrate a seguir
a crecer
a ser libre
del sufrimiento causado
por alguien
infeliz

- no. no es para ti

48

56
 grietas en el alma

si no fui feliz en años

qué ideal utópico
me estoy plantando en la cabeza
con una persona narcisista
egoísta y convenenciera
no te quiere
y no quiere a nadie
si no te quiso estando juntos
qué te hace creer
¿qué te va a querer ahora?

- eres mucho más que estar llorando por pendejos

49

57
 ramy jhasser

tú no extrañas a nadie
tú extrañas lo que crees
que era esa persona
es tu ideal surrealista
de que todo va a mejorar
¿por qué aferrarse a lo que no
fue?
¿por qué sufrir por lo que no se
dio?
eso es parte de tu autosaboteo
tu cerebro te engaña
porque le da miedo los cambios
ya estar allí no es necesario
¿qué te aporta?
¿en qué te conviene?
el amor a los demás es interesante
pero sabes
¿qué es más bonito?
el amor propio
que te ames con locura
que siempre te elijas a ti

- incondicional amor

so

58
 grietas en el alma

no puedo odiar a nadie

más de lo que me odio a mí mismo
a mis zonas oscu.r as
no aborrezco a ninguna persona
lo que realmente detesto
es todo el daño que me han hecho
no odio experiencias vividas
lo que me molesta
es repetir una experiencia ya vivida
no aprendida

S1

59
 ramy jhasser

mi terapeuta dice:

lo que no está pasando ahora. no está pasando.

todos los "deberían" "habrían" "tendrían"
"hubieran" "los ¿y sí?". no están sucediendo
ahora mismo.. .las situaciones o los problemas
que no están ocurriendo no están sucediendo.
vivir el momento presente implica abandonar
las suposiciones. los escenarios hipotéticos y
las expectativas y hacer frente a lo que sí está
sucediendo en el momento presente...

S2

60
 grietas en el alma

no permitas que nadie

te haga sentir inseguro
porque en tu corazón
existe bondad
eres noble
amable
brillas tanto que a ti mismo
debe darte mucho miedo de
hasta dónde eres capaz de
llegar

- esperanza

t
• .
. •.t •

•
+t .
f • •

• •

+ t •

53

61
 ramy jhasser

quieres un amor de viajes

fiestas
convivencia
cercanía.
realmente quieres ser
tomado en cuenta para todo
quieres que te respeten
contribuyan a tus ideales
mereces honestidad
poder hablar con libertad
ser totalmente tú
ser libre
mereces cariño y todo lo mejor
mereces una fuente de amor
que sea como un oasis en el desierto
un lugar de tranquilidad y paz donde
puedas florecer

• mereces el amor que quieres

S4

62
 grietas en el alma

no importa lo que hagan

o piensen las personas
lo importante es que tengas
la determinación de protegerte
a toda costa
que tus valores sean firmes
como una roca
y flexibles como un bambú
la gente y su conducta es sólo
un constructo social
no vivas en las cadenas de nuestra
quebrada sociedad

SS

63
 grietas en el alma

repetimos conductas incorrectas

porque personas enfermas
nos enseñaron de esa manera

- 1 a 7 años

S7

64
 ramy jhasser

si de pequeño
te enseñan a respetar
de adulto no necesitas
que te lo recuerden

- valores

S8

65
 grietas en el alma

si mejoras como individuo

mejora la sociedad
y si mejora la sociedad
mejoramos todos

- ciclos sanos

S9

66
 ramy Jhasser

a todos esos que aplauden un golpe

por parte de sus padres,
en la infancia
se han dado cuenta del grave daño
que esos golpes le han hecho a la sociedad
personas iracundas
groseras
sin empatía
el respeto y la armonía ha colapsado
en serio aplaudes
el dolor que llevan
tantas personas desequilibradas
por el maltrato en su niñez

- normalización al maltrato infantil

60

67
 grietas en el alma

en esta noche nublada

a ti que estás sufriendo
te digo un secreto
esto es temporal
ya mañana será otro día
hoy solo necesitas descansar

- te lo aseguro

61

68
 ramy jhasser

a todos los que en algún momento de mi vida me

fallaron los libero de mi infierno. los saco de mi
mente. los perdono desde mi corazón. perdono
cada mal momento. me perdono a mí. porque fui
inocente. porque los quise mucho porque lo di
todo. porque fui orfeo en la vida de todos menos
en la mía y hoy seré mi salvador para salir del
infierno del odio y del dolor.

62

69
 grietas en el alma

carta a mi madrs

tantos días orando para que me amarás. tantas

noches de desvelo solo porque el dolor que llevo
dentro es desgarrador. si existe un alma más
herida que la mía le compadezco. esto es una
completa agonía. cada segundo que pasa es
asfixiante ¿puede un hijo sentir un amor tan
intenso y un odio tan profundo por la mujer que le
dio a luz? ¡ja! no lo creo. por una madre que nunca
lo amó. no le dio cariño alguno. nunca. nunca
le demostró lo valioso que era. llevo una vida
esperando tan solo una maldita dísculpa de su
boca. es pecado no sentirse orgulloso por alguien
que nunca estuvo. por alguien que no se preocupó
por un niño desamparado. un niño que jamás le
díeron el invaluable amor de madre. alguien que
me demostró que nunca fui bien recibido en esta
tierra. alguien que aborreció mi presencia. que
se avergüenza del niño de ojos verdes y cabello
castaño.

de pequeño siempre recurría en mis noches más

oscuras a un versículo que decía "y aunque tu
madre se olvidará de ti. yo jamás te olvidaré" qué
bonito es tener fe. cuando te sientes devastado.
¿dónde estuviste cuando me humillaron? ¿me
robaron? ¿abusaron de mí? ¿dónde estuviste
cuando profanaron mi alma? y quemaron mis
63

70
 ramy jhasser

esperanzas de vivir.

sin embargo. ya no necesito las respuestas a todas

esas dudas. ya sobreviví. ya estoy grande y fuerte.
para soportar todas las buenas y malas rachas de
mi existencia. nada me detiene. todo lo que me
hiciste falta . me lo dieron ángeles de la guarda
que se cruzaron en mi camino. estoy agradecido
con todas y cada una de esas personas. que me
levantaron del pantano. me dieron un abrazo
y cinco centavos de ilusión que introduje en mi
marchito corazón.

con respeto se despide

ramy jhasser

64

71
 grietas en el alma

perdí toda razón para vivir

¿por qué te fuiste?
¿por qué me dejaste?
¿qué hice mal?
necesito que me expliques
por qué te marchaste
sin que te importara
lo desolado que quedara

65

72
 ramy jhasser

a ti qué te importa si le gusta

un hombre o una mujer
si es blanco o negro
indio o si ni siquiera
tienen un color de piel definido
no es tu asunto
si es del sur del continente
o de ningún lugar del mundo
ya no estamos en las cavernas
ya no le debemos tener miedo
a una tribu extraña
ya evolucionamos
no son necesarios los prejuicios
para vivir
ahora es fundamental
amar y respetar

- educación al prejuicio

66

73
 grietas en el alma

¿qué tiene de malo besar chicos?

tocar los labios de una persona amada no tiene

nada de malo ¿qué pecado es el amor? cuando la
religión lo promueve ¿qué tiene de malo demostrar
cariño en formas de besos? tú no eliges a quien
amar. ni mucho menos tu preferencia sexual.
en una sociedad que promueve el odio. lo único
que nos mantiene cuerdos es el amor. si quieres
besar a un chico ¡hazlo! ¿a quién le haces daño?
al machista de tu padre o a la dramática de tu
madre. me parece absu.r do que sigas esperando
entregarte y amar a alguien de verdad con la
aprobación de los demás. es tu vida. son tus
decisiones.

67

74
 ramy jhasser

no puedo amarte
hasta el infinito
porque estaría dando
más de lo que soy capaz de da.r

68

75
 grietas en el alma

hoy es más sencillo

un orgasmo de cinco minutos
que encontrar a alguien con
quien hablar algo interesante
por tan solo un segundo

- tinder, grinder (redes sociales)

69

76
 ramy jhasser

no saben qué es el amor

pero lo buscan con desesperación
son impostores
son mentirosos
están buscando a su próxima víctima
para que caiga en sus juegos
que ellos llaman "amor"

- narcisistas

70

77
 grietas en el alma

la comparación social es tóxica

qué te importa a ti si alguien tiene más dinero

eso te debe dar igual
porque cada uno va en su camino
y construye lo que quiere
adquiere lo que necesita
y hace lo que siente
no podemos seguir pensando
que solo hay un camino al éxito
ve por donde tú quieras
sé feliz con lo que haces
construye tu propio camino
con tus propios logros
esto es la vida
la búsqueda implacable de algo que no conocemos
no tenemos nada cuando llegamos a este mundo
y nos vamos sin nada
lo más que podemos hacer es disfrutar cada
momento
e invertir en nosotros mismos

• eres tu mejor proyecto

71

78
 ramy jhasser

la felicidad siempre está

dentro de nuestra mente
es una energía positiva
cálida
brillante.
crea pensamientos profundos de amor
conviértete en tu propia filosofía
transfórmate en un lugar
agradable para vivir

I.. ... -V-

'v - -.r
'
-- _,,,._
-"-

-"'-

72

79
 grietas en el alma

escritos en la mañana

¿alguna vez te has preguntado qué es lo que

realmente importa en la vida? la vida es precisa
y todo lo que hay en ella es exacto. nosotros
le damos la connotación negativa o positiva.
empecé a reflexionar sobre lo que realmente me
conviene en la vida... puedo seguir estancado
pensando ¿qué hice mal? o simplemente seguir
con mi camino. podría aferrarme a la esperanza
de volver a donde empecé. pero ¿realmente es eso
lo que quiero? ¿acaso no merezco más? no quiero
regresar a la familia que me dañó. a los amores
que me quebraron. a los sitios que me marcaron y
a las humillaciones mentales del pasado. merezco
una vida con sentido y significado.

mi meta es lograr la libertad en mi vida y en

mis pensamientos. yo soy el arquitecto de mi
propio futuro. no un prisionero de mis deseos.
actúo de manera diferente y mis días me están
proporcionando todo aquello que necesito. vivo
en función de mis valores. ¿y tú? ¿cuáles son tus
valores? ¿qué es lo que realmente deseas para ti?

73

80
 ramy jhasser

merezco un amor bonito

merezco ser feliz
nací para eso

- repítelo. internalízalo. aplícalo

74

81
 grietas en el alma

aún no sé cómo se vive

pero sigo intentándolo

- 24/7

• •

75

82
 ramy jhasser

te juzgan por lo que eres

creyéndose jueces
de lo bueno y malo
de lo perfecto e imperfecto
me da terror verlos
predicar unas escrituras
que ni siquiera entienden
y me da miedo su ignorancia
más de que si te gusta alguien
de tu mismo sexo

- falso, creyentes-

76

83
 grietas en el alma

no somos tan distintos

en la biología básica
como seres vivos
lo que realmente es diferente
es nuestra educación
valores
y enseñanzas desde niños
tú le llamas costumbres

- yo le llamo ignorancia

77

84
 ramy jhasser

y si dejo de juzgarme
y si hago las paces conmigo
que la vida no sea perfecta
no quiere decir que hago todo mal
debo ser mi mejor amigo
todo lo que les quiero dar a los demás
debo dármelo a mí primero

78

85
 grietas en el alma

repito:

yo soy primero
yo me amo
yo merezco lo mejor del mundo
lo mejor de mí

79

86
 ramy jhasser

pierdes demasiado
escuchando a personas
que no tienen ni puta idea
qué quieres
quién eres
a dónde te diriges.
ellos te aconsejan
siendo su vida una miseria

- colas de paja

80

87
 grietas en el alma

carta a un mal engendrador

no fuiste el padre que necesité. eres agresivo.

perverso. una de las personas más horribles que
he conocido. tu daño dejó heridas muy profundas
en mi ser. abandonarme. arrancar mis buenas
memorias de niño. ¿qué estabas pensando? todo
es un sin sentido de destrucción. eres un ser que
nunca tuvo compasión.

fuiste despiadado. no hay un momento en mi

mente en el cual yo piense lo feliz que fui contigo.
me hiciste la vida imposible. con tus complejos.
inseguridades. con tus trastornos. todo eso
colapsó primero a un niño. para luego destruir
a un adolescente. y después marcar a un adulto
que se sintió estafado. humillado. maltratado. que
llegó a odiarse a si mismo. porque llegó a pensar
que nadie lo quería. por tus tratos anormales. un
pobre niño que solo quería estudiar y vivir una
vida normal. un niño que no solo quería amor.
sino que era crucial para él. un niño que no era
culpable. que sus labios evocaron mil veces a
dios en plegarias que le concediera una vida con
significado. una vida con valor.

ese niño lloró un millón de veces por tus maltratos.

pero le podías pegar o lastimar con tus ofensas.
sin embargo. el sentía un vacío mayor. una
81

88
 ramy jhasser

emoción tan inmensa que destruía cada día.

con un dolor tan profundo y despiadado. eres
un mosntruo con una condena tan grande que
el infierno queda pequeño para que pagues tus
pecados.

¿recuerdas cuando te fuiste de casa sin mirar

atrás? ¿recuerdas que nunca te hiciste cargo
de mí? ¿recuerdas cuántos insultos y golpes me
diste? ¿recuerdas el miedo que te tuve?
¿recuerdas lo basura que fuiste? ¡pídeme perdón
maldito! ¡pídeme perdón! porque no merecí nada.
absolutamente nada de lo que hiciste.

¿sabes qué es más triste? que yo no puedo odiarte

más de lo que tú te odias. y tu mente se
encargará de hacerte pagar cada segundo que
recuerdes que hiciste sufrir a un niño.

cuando un niño de 8 años le ruega a dios que le dé

fuerzas para quererte. con los ojos inundados de
lágrimas. con días sin dormir. queriendo ser un
niño bueno. honrando a su padre y a su madre para
que sus días fueran de gloría. siquiera piensas en
el castigo que mereces por herir un alma inocente
de irresponsables.

82

89
 grietas en el alma

no obstante. hoy mírame. superé cada cosa. y tú

nunca llegarás a tener el alma de un sobreviviente
de un infierno. de un real inframundo. nunca me
sentiré orgulloso de que seas mi padre. nunca.
nunca. nunca. pero hoy estoy listo para dar un
gran paso. te perdono. porque el odio no me deja
vivir el camino que merezco. hoy te doy las gracias
por ser el hitler de mi holocausto...

saludos cordiales

ramy

83

90
 ramy jhasser

da gracias a esos pequeños yo

que tomaron muchas decisiones
para llegar a ser quién eres
reencuéntrate con ellos en tu corazón
y abrázalos
hoy eres quién eres
por pasar por lo que viviste

• retrouvailles

84

91
 grietas en el alma

¡si vas a dar una oportunidad. hazlo de corazón/

1) empieza dejando tus límites claros

2) acepta a los demás
3) no fuerces. ni cambies a nadie
4) entrégate a la experiencia
S) duda de tu percepción. pero no de tus valores
6) no exijas lo que no das. ni ofrezcas lo que no
puedes dar

8S

92
 ramy jhasser

cada paso que doy en mi vida

le he llamado dignidad
dignidad de no quedarme
donde no me quieren
dignidad de no quedarme esperando
una respuesta de alguien
. ,
que Jamas me va a amar
y no va a darme el amor bonito
que yo merezco

-t .

86

93
 grietas en el alma

la pobreza no es solo económica

la pobreza también es mental

- cruda realidad

87

94
 ramy jhasser

criticamos a políticos y millonarios

sin darnos cuenta de los actos ilícitos
que ocurren en nuestra vida cotidiana
hablar mal de alguien
creándole desventajas sociales
ignorando injusticias familiares
pasando por alto los abusos escolares

• todo eso es corrupción

88

95
 grietas en el alma

me miré fijamente en el espejo

y me dije
no dejes de ser tú
yo te amo tal y como eres
¿lo entiendes?
saldremos de esta y de todas

- mi reflejo

89

96
 ramy jhasser

nos enfocamos tanto

en el amor romántico
porque es el único refugio seguro
que nos inventamos
para sobrevivir
a esta sociedad de mierda

90

97
 grietas en el alma

te di la oportunidad
de habitar en mi cabeza
por muchos años
ya no te daré ese privilegio
desde hoy habitará en mi mente
quien lo merezca
y qué pena
porque tú
no eres uno de ellos

• prioridades

91

98
 ramy jhasser

quien te trata de humillar

solo demuestra lo que es
una persona pobre
vacía
llena de inseguridades
y sin nada más que hacer
que tratar de alimentar su odio
con el sufrimiento ajeno

- patéticos

92

99
 grietas en el alma

¿cuánto daño hace un mal profesor a la sociedad?

el daño que hace otro profesional es cuantificable
un paciente muerto de un médico
una vaca enferma de un veterinario
un acto de corrupción por un abogado
pero un docente que maltrata a miles de
individuos
¿cuánto marca a la sociedad?
su mala preparación
su incompetencia
y su poca vocación

- la mediocridad académica crea caos

93

100
 ramy jhasser

la depresíón
es el monstruo
debajo de la cama
que espera la noche
para aprovecharse de ti

94

1
 grietas en el alma

si la sociedad fuese
más empática y solidaria
no hubiese tanta
depresión y ansiedad

• enfermedades del siglo 21

9S

2
 ramy jhasser

mi terapeuta dice:

hay una frase religiosa que hace referencia

cuando un creyente pide a dios que pruebe su fe.
la frase es pruébame al crisol . el crisol es la chispa
o la llama de la forja donde pasa el metal para
el acabado final. cuando un creyente pide esto es
porque ya ha pasado las pruebas suficientes en
la vida y ha obtenido de dios el auxilio en cada
momento. y su fe es tan inquebrantable que es
capaz de pasar por el crisol y convertirse en un
metal que no se quiebra. que no es frágil. que es
resistente como su fe.

tú has tenido que vivir experiencias dolorosas sin

obtener respuestas o auxilios de nadie cuando
lo necesitaste. has sido tan o más fuerte que
aquellos que tuvieron los recursos y la ayuda en
el momento justo. quebrantado. hecho pedazos.
y cuando ya nadie daba nada por ese niño. fue
probado al crisol y se convirtió en el metal más
resiliente. fortalecido. y suficientemente maleable
para ser útil en las peores circunstancias. eres
invaluable y valioso. eres un hombre bueno.

96

3
 grietas en el alJna

97

4
reconciliación
tranquilidad. catarsis. metamorfosis

"del sufrimiento han emergido las almas más

fuertes. los caracteres más fuertes se forjan a
base de cicatrices."

- khalil gibran

5
 ramy jhasser

nunca más dejaré

que nadie me haga daño
nunca más me lastimaré...
prometo que todo lo que viví
no será en vano

- hoy soy la mejor versión de mí. por mí y para

mi'...

99

6
 grietas en el alma

mensaje de un sobreviviente

la vida es una gran escuela y nos presenta las

lecciones de una y mil maneras con el simple
hecho de aprender.

hoy. despierto con las ganas de aprender de

mis experiencias presentes y pasadas. adquirir
herramientas óptimas pa.r a vivir.

puedo sobrevivir a todo. absolutamente a todo. lo

que me está sucediendo en este preciso momento.
me está convirtiendo en el verdadero yo.

el verdadero yo no es quién la gente quiere que

sea. es quién yo quiero y decido ser. es quien yo
merezco ser. mejor dicho.

gracias existencia por darme fuerzas. para seguir

adelante. gracias vida por ser gentil conmigo.
gracias dios por todo lo que me das. gracias a
todas las personas que han pasado por mi vida.

estoy viviendo una vida significativa y perdonando

a quienes me han lastimado. mientras sigo
amando a los que me apoyan. ¿qué más puedo
pedir de la vida?

100

7
 ramy jhasser

en este mundo existe gente

que de verdad te quiere
no será familia
no será ese ex amor
o quien sea que no valoró tu compañía
pero lo que sí te aseguro
es que por allí
están esas personas
que te darán mucho amor
más del que esperabas

101

8
 grietas en el alma

se me pueden romper los brazos

y seguiré escribiendo
se me pueden romper las piernas
y seguiré corriendo
se me pueden romper las alas
y seguiré volando
estoy aquí para mí siendo fuerte
inteligente
siendo una gema valiosa que está
orgulloso de dónde ha llegado

- alas de esperanza

102

9
 ramy Jha11er

I
,,
'
/1
I

'
.
•

103

10
 grietas en el alma

tenemos un cerebro
no para ser despiadados
entre nosotros
sino para pensar
en cómo ser mejores
y contribuir realmente
a la sociedad

- evolución

104

11
 ramy jhasser

entendí que si me arriesgo

no tengo nada que perder
mucho menos nada que ganar
que el para siempre es finito
que si quieres algo
ve por ello
digan lo que digan
que si fallas en la vida
es una valiosa lección
que el tiempo pasa
las cosas se olvidan
las personas siguen contigo
o sin ti sin dolor alguno
que los amores llegan de repente
y pueden acabar en un instante
que los mejores amigos
no serán para siempre
y que un desconocido se puede
convertir en tu hermano
que si no te quieren en un lugar te vas
y que donde hay personas que te llenan de vida
ese es el lugar donde perteneces
y ante todo aprendí que los tiempos cambian
y nosotros cambiamos con ellos...

10S

12
 grietas en el alma

sanar es un proceso
algo místico donde se puede
estar un día bien y otro mal
eso no quiere decir que no estás sanando
eso quiere decir que estás reconociendo
diferentes
etapas por ti mismo

• cambios

106

13
 ramy jhasser

levántate cabrón
¿es dificil?
y quien dijo que amarse bonito
era algo sencillo

- amor propio

107

14
 grietas en el alma

guarda.r é en mi corazón
que me salvaste la vida
y le diste sentido a mi existencia

108

15
 rarny jhasser

en algún lugar del mundo

existe un corazón
que está tranquilo
que no le falta amor
que está completo
esperando por ti
para darte todo
lo que las
cicatrices
de tu alma merecen
que no será embustero
que se unirán
como las hojas a las flores
en la eternidad

109

16
 grietas en el alma

no hay sentimiento más doloroso

como el querer estar con una persona
que no te conviene
que no le hace bien a tu vida
y aún así quieres que esté contigo

110

17
 ramy jhasser

nada de lo que a ti te digan

va a saciar el dolor que llevas
porque solamente el tiempo
sabrá cómo curar esas lágrimas
cómo calmar ese sufrimiento
cómo paras esos sentimientos
sobre alguna situación
o una simple persona
y aunque parezca lejano
el futuro traerá la calma

111

18
 grietas en el alma

realmente necesitas
que la persona que
destruyó tu mente
despedazó tu alma
y agrietó tu corazón
regrese a tu vida
a cometer el mismo daño
¿qué ya hizo?

112

19
 ramy jhasser

podrás calmar tus vacíos

con personas
sexo
drogas
pero jamás dejarás de ser
el monstruo que se esconde
bajo la cama

113

20
 grietas en el alma

ya no curaré la soledad de nadie

ya no canalizaré mis energías hacia nadie
ya no estaré para quién no me necesite
desde ahora estaré para mí
porque lo necesito.
quiero mirar al cielo
y seguir la estrella que guía mi camino
ir tras de ella sin miedo alguno

- me amo y evolucionó

114

21
 ramy jhasser

no sé si fue dios o fue el destino

que te quitó de mi camino
conmigo lo tenías todo
promesas falsas me regalaste
nunca valoraste
ni el amor
ni las caricias
ni mis lágrimas en tu partida

11S

22
 grietas en el alma

te vendiste como el hombre perfecto

todas tus mentiras te creí
inocente te entregué mi corazón
y nunca me lo devolviste
más que en fragmentos
y hecho pedazos

116

23
 ramy jhasser

solo deja ir todo

todo aquello que no se dio
todo lo que se prometió
y no se cumplió
todo el dolor
todo recuerdo
y
sobre todo
ese profundo
e infortunado amor

117

24
 grietas en el alma

lo mejor que me pudieron hacer

fue dejarme caer
así me he podido levantar
y sacar lo mejor de mi
después de esas caídas
salí más fuerte
audaz
y humilde
estoy listo para soltar
para dejar ir
aquello que no va acorde a mí
estoy listo para volver a caer
levantarme con más ganas de vivir
estoy listo para no volver
donde me hicieron daño
quiero evolucionar
quiero cambios
quiero sentir el nirvana
por más doloroso que sea

- let me down

118

25
 ramy jhasser

aún sigo luchando

por ser la versión
más linda de mí mismo

119

26
 ramy jhasser

si te sientes alegre
muéstraselo al mundo
con una sonrisa
eso es sinónimo de la felicidad
que sientes en tu interior

- alma agradecida

121

27
 grietas en el alma

en la vida necesitamos
tener lecciones fuertes
para tener la fuerza de volar
hacer lo necesario
para fortalecer tu espíritu
y por fin florecer

\
\

122

28
 ramy jhasser

empecemos por amarnos

a nosotros mismos
y después amar a los demás
suena cliché
pero no se puede compartir algo
de lo que nuestros corazones carecen

123

29
 grietas en el alma

ven.
vámonos de nuevos al mar
a la playa que vio nuestro romance
las mismas aguas que fueron testigo
de nuestros te quiero
con las canciones dedicadas
y las fotos que tomamos de aquel viaje
cuando corrimos de la ciudad
junto a ti todo tenía más sentido
porque contigo todo era más bonito

124

30
 ramy jhasser

te pensé noche y día

le rogué a la luna
que cuidara de tu alma le llore a las
estrellas que no me olvid.a rás
cada día que pasa sentía
que te amaba más
y te amé como nunca lo había hecho
que dolor es amar a un fantasma
duro es querer volver a donde no eres bienvenido
ni aunque pase una vida entera olvidándote
lo podré lograr
fuiste y serás la historia más bonita
con la que pude coincid.ir

- mi verdadero amor

12S

31
 grietas en el alma

pensé que sabía

qué era el amor
hasta que te conocí
me hiciste reír intensamente
lloré como nunca
concluí que el amor
es algo misterioso
que te lleva a la gloria en las buenas
y te acerca al infierno en las malas

126

32
 ramy jhasser

es duro amarse
es duro crecer
es parte de un gran proceso
el momento de cerrar ciclos
el retiro espiritual
a nuevos comienzos
a renacimientos de conciencia
para abrir la experiencia
al descubrimiento de amor propio
ese amor que es para siempre
e incondicional

127

33
 grietas en el alma

lección 251

en el laberinto de la vida
debes encontrar tu propia luz
encontrar el amor en ti mismo
antes de compartirlo con los demás
las lecciones del pasado son solo eso
lecciones para guiarte
en tu viaje de autodescubrimiento
y así encontrar el camino a tu verdadero ser

128

34
 ramy jhasser

si quiero llegar a ser el verdadero yo

debo conectar conmigo mismo
para poder seguir avanzando
en el camino de mi vida
yo solo sé a dónde quiero llegar
y realmente soy el único
que puede ayudarme
en mis peores momentos

- autocompasión

129

35
 grietas en el alma

ya sabes que eres lo suficientemente lindo

y no hablo de lo físico si no de tu alma
eres un ser que tiene el valor de enseñarle a los
demás
que se sientan seguros de sí mismos
eres ese arcoíris cuando sabes qué alguien está
gris
eres de esas personas que cuando se está con
ellas te cargan de energía
que no juzgan
escuchan y saben darte un buen consejo
tú positivismo brinda seguridad
brinda alegría y brinda esas ganas de seguir
viviendo
en todo momento
eres brillante por el simple hecho
de hacer sentir bien a una persona con una sola
palabra
gracias por ser esa luz en mis momentos oscuros
gracias por ser esa persona
que con muchas guerras por dentro
siempre nos brinda una sonrisa

- ángel de la guardia

130

36
 ramy jhasser

por más amigos que te hagan sonreír

y te curen el alma con un abrazo
por más amigos que darían todo
por hacerte sentir tranquilo
que te dan una compañía inalcanzable
esos amigos que te ayudan a alcanzar
nuevas metas con una fuerza indomable
con sus corazones de acero
que te aman tanto como te amas a ti mismo
todos queremos ser la mejor versión de nosotros
y qué lindo es un grupo que contribuya
para ser la verdadera mejor versión de nosotros

131

37
 grietas en el alma

si vas a regresar a la vida de alguien

procura siempre hacerlo
con humildad y respeto
tu arrogancia y tu ego
no sirven de nada
solo dañarán a ese
que algún día
se alejará
y no podrás recuperar

132

38
 ramy jhasser

no sabemos cuando
será nuestra última vez
lo raro es que nunca programamos
las últimas veces
nos aterran las despedidas
tanto como los nuevos comienzos
nos entregamos al amor
nos perdemos en sus ríos
terminamos ahogados en sus mares
los hasta nunca llevan su tiempo
promesas de amor propio
lágrimas incuantificables
ráfagas de pensamientos oscuros
recuerdos que ya no existen
los hubiera sido y no fue
nos consumen por completo
las últimas veces
son tan similares como las primeras
esporadicas
drámaticas
y atemorizantes

133

39
 grietas en el alma

la persona que te hirió

siempre va a buscar tu perdón
cuando ya has aprendido
a vivir sin ella
cuando ya has cicatrizado
las heridas
y has encontrado la fuerza
para seguir adelante
entonces llegan con sus excusas
y promesas vacias
buscando un alivio a su propia culpa
pero tú ya has
descubierto que tu felicidad
no depende de la aceptación de su culpa
ni de su presencia en tu vida

134

40
 ramy jhasser

7 reglas que incorporé a mi vida

!)hábitos sanos
a)estilo de comer moderado y equilibrado
b)hacer ejercicios con alta capacidad
cardiorrespiratoria
c)ser más organizado
2)meditar
a)en la mañana: ¿qué haré en mi dia?
b)en la noche: ¿qué valió la pena en el
día?
3)frenar y analiza.r
a)me pregunto: ¿hacia dónde me dirijo en
este momento?
4)tener mantras de salvación para enfrentar
cualquier situación que se me presente
a)frases
b)preguntas
S)disfrutar y aprender de cada experiencia.
reflexionar si todo lo que hago va acorde a mis
valores.
6)no intentar agradar al mundo y agradarme a
mí mismo, no olvidar estar en constante mejora.
7)dudar de mis pensamientos y de mis opiniones.
pero jamás de mí mismo.

13S

41
 grietas en el alma

haz todo por ti y para ti

no esperes que la gente sea diferente
comienza a ser tú el que actúe diferente
frente a cualquier situación

136

42
 ramy jhasser

me perdí por un tiempo

en algú.n momento dejé de ser yo
las decisiones que tomé
no fueron errores
solamente fueron elecciones
que tomé porque así lo quería
me podrían haber
mostrado la solución correcta
y no la hubiese tomado
porque el estado en sí no me
lo permitía llámese
amor
melancolía
rabia
la emoción que fuera
pero todo eso
me ha funcionado
para estar donde estoy...

- matices de la vida

137

43
 grietas en el alma

las crisis son las lluvias torrenciales

que nos hacen valorar el sol radiante
las sombras nos hacen anhelar la luz
y la oscuridad nos hace apreciar la claridad
nos recuerdan que la salud es invaluable
y que la riqueza no compra felicidad
que nuestros seres queridos
son tesoros valiosos
y que cada día es un regalo
que debemos aprovechar con gratitud

138

44
 ramy Jhasser

nos preocupamos
tanto por los
sin sabores de la vida
que no percibimos
el buen sabor
de las cosas
que hay en ella

139

45
 grietas en el alma

una vez soñé

que iba a llegar
muy lejos
día y noche
trabajo para que
ese sueño
se haga realidad

140

46
 ramy Jhasser

carta para un alma profanada

a la niña más fuerte de todas. hoy tu dolor es mi

dolor. lamento cada segundo de tu sufrimiento.
cada lágrima que ha salido de tus pequeños ojos.
cada sollozo que has dado queriendo morir. cada
pensamiento suicida que te reprochas en tu cuarto
oscuro. cada maldito abusador que se acercó a ti.
lamento de corazón, absolutamente todo lo que no
hice por ti. disculpa mi distancia. la manera en
que me alejé de todo.

en este momento estoy aquí para ayudarte.

haré lo necesario para que salgamos juntos de
este calvario. usaré todos los recursos que tengo
para que tengas una vida digna. merecida de
una princesa. eres amable. eres inteligente. eres
hermosa. eres toda una guerrera. eres la niña más
resiliente que conoceré.

se despide alguien que te quiere como a nadie en

esta vida.

- ramy jhasser

141

47
 grietas en el alma

soy más que mis peores momentos

soy más que mis peores batallas
soy más que mis más
profundos pensamientos
y oscuros deseos
soy más de lo que opinan de m.í
soy más que sus burlas o de las mías
soy mucho más que todas mis caídas

- soy tan solo un luchador que vino para quedarse

142

48
 ramy jhasser

el camino de la vida

caminas por la carretera de la vida. bajo una lluvia

torrencial de traumas. miedos e insegu.r idades.
puede resultar abrumador. pero en medio de la
tormenta. hay salidas que ofrecen la promesa
del éxito. y es nuestra elección si las buscamos o
seguimos en la monótona y oscura carretera que
lleva a ninguna parte.

¿qué nos detiene? ¿el miedo a las críticas? ¿la

soledad? ¿la incertidumbre? a veces. solo hace
falta alza.r la cabeza para ver los destellos de luz
que iluminan los caminos hacia el éxito. soltar la
pesada bolsa llamada pasado que cargamos en la
espalda nos permite avanzar hacia la montaña de
retos que se nos presenta.

nadie dijo que estos caminos fueran fáciles. hay ríos

caudalosos. montañas empinadas. avalanchas de
nieve. pero cada reto que enfrentamos nos acerca
un poco más a las aspiraciones de nuestro corazón.
el éxito no se trata de la cantidad de dinero que
ganemos o de los proyectos que completemos. sino
de la satisfacción personal que sentimos al lograr
nuestras metas.

y aunque a veces podemos perdernos y volver a la

143

49
 grietas en el alma

carretera oscura de la vida. recordemos que cada

camino es individual y las batallas que elegimos
ganar y perder nos permiten crecer y encontrar
nuestra verdadera vocación. la clave es seguir
avanzando. incluso en medio de la tormenta.
porque solo así podremos encontrar el camino que
nos llevará a la verdadera felicidad y realización
personal.

solo cuando te enfrentas a los desafíos más

grandes. descubres la fortaleza que yace en ti. a
veces. el éxito no es más que el miedo a fracasar.
y la verdadera victoria radica en tener el coraje
de intentarlo. pero recuerda. en la vida siempre
habrá montañas por escalar y océanos que
atravesar. sin embargo. nunca te rindas en la
búsqueda de tus sueños. porque solo así podrás
descubrir el verdadero propósito de tu existencia.
y al final del camino. encontrarás que las batallas
más difíciles siempre son aquellas que te llevaron
a descubrir el auténtico sentido de tu vida.

144

50
en conclusión ...
una vida con
significado es...

51
 grietas en el alma

conclusión

¿qué es lo que hace la vida sea significativa?

en nuestra búsqueda constante por una vida

significativa. a menudo nos enfocamos en los
resultados y en lo que queremos lograr en lugar
del proceso. nos esforzamos por alcanzar nuestros
objetivos y nos frustramos cuando no podemos
controlar todas las circunstancias. sin embargo. la
vida no siempre se desarrolla según nuestro plan.
y la felicidad no se encuentra en la búsqueda de la
perfección o en la ausencia de dificultades.

para encontrar el significado en nuestras vidas.

debemos aceptar que el camino hacia la felicidad
y la realización puede estar lleno de desafíos y
obstáculos. debemos estar dispuestos a aceptar
las dificultades y aprender de ellas. en lugar
de resistirnos y buscar una vida sin problemas.
es en el enfrentamiento de estos desafíos que
se encuentra la verdadera oportunidad de
crecimiento y transformación.

al aceptar la vida tal como es. podemos ver

la belleza y la complejidad de cada momento.
aprendemos a valorar las alegrías y las tristezas.
y a apreciar los matices de la vida en su totalidad.
al actuar con amor y compasión hacia nosotros
147

52
 ramy jhasser

mismos y hacia los demás. podemos encontrar la

verdadera felicidad y el significado en nuestras vidas.

recuerda que cada día que vivimos es un regalo y una

oportunidad única de crecer. aprender y amar. no te
conformes con una vida sin sentido ni te rindas ante los
desafíos que puedan presentarse. abraza tus emociones
y pensamientos con compasión y curiosidad. y actúa
con amor en cada situación. la vida puede ser dura y
frágil. pero también es hermosa y llena de sorpresas.
no te pierdas ninguna de ellas. vive con autenticidad
y propósito. y verás cómo los matices de una vida con
significado se despliegan ante tus ojos.

gracias. gracias. gracias por llegar hasta aquí.

148

53
 grietas en el alma

ciudad de méxico, 10 de febrero de 2023

149

54
agradecimiento

siento una inmensa gratitud con todas las

personas que me han ayudado a escribir este
libro a mi editora la Dra. Dora Quirós. a mi
diseñadora gráfica Diana Arenas, sin la cual no
hubiese terminado esta obra, y por supuesto, sin
la extraordinaria colaboración de Jorge Sevilla
quién plasmó mis ideas en tan hermosos dibujos.
a todos ellos les estaré eternamente agradecido.
agradezco demasiado a todas las personas que
me han motivado a lo la.r go de mi camino y en
especial a los que no han dejado de creer en mí.
espero que este libro pueda inspirar y ayudar a
muchas personas. y que juntos podamos seguir
explorando los misterios de la vida y el amor.

1S0

55
sobre el autor

ramy jhasser (1998). profesor yescritor panameño.

se graduó con una licenciatura en biología con
especialización en zoología de la universidad
de panamá y actualmente está cursando una
maestría en docencia superior y otra en escritura
creativa. además de su pasión por la escritura.
trabaja como profesor en el departamento de
zoología de la universidad de panamá y colabora
como investigador científico en el laboratorio de
ecología y biodiversidad neotropical. su obra me
enamoré de ti pero aprendí a amarme más a mí
es una muestra de su habilidad para plasmar
emociones en la página y conectar con los lectores
de manera profunda.

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