INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN PABLO

Resolución 16170 del 27 de Noviembre de 2002

“Nos formamos en el saber, saber hacer y el ser para la vida”

GUÍA DE APRENDIZAJE INTEGRAL

AREA O AREAS Lengua C, Matemáticas, Ciencias, GRADO 5º GUÍA Nº 4 PERIODO 2
INTEGRADAS Sociales, Inglés, Ética y Valores,
Religión, Tecnología, Ed. Física.

TIEMPO DE 4 SEMANAS Docentes Makyerlin Borja Maturana, Gerlay Lotero, Nidia Lara, Gloria Barrientos,
DESARROLLO Sara Hernández, Adriana Lozada, Omaira Pérez, Cruz Omaira
DE LA GUÍA Palacios, Adiela Cuervo, Paola Ríos.

TEMAS Comprensión lectora, tipologías textuales, Fracciones, Tablas de frecuencia, Polígonos, Costumbres de
Colombia, La nutrición, la respiración y la salud, profesiones y expresiones en inglés, la cuadrícula,
invenciones para el desarrollo, el autocuidado, el medio ambiente, actuar como hijo de Dios.

DBA Lenguaje.
Produce textos verbales y no verbales a partir de los planes textuales que elabora según la
tipología a desarrollar. Identifica la intención comunicativa de los textos con los que interactúa
a partir del análisis de su contenido y estructura
Matemáticas
Interpreta y utiliza los números naturales y racionales en su representación fraccionaria para
formular y resolver problemas aditivos, multiplicativos y que involucren operaciones de
potenciación. Justifica relaciones entre superficie y volumen, respecto a dimensiones de
figuras y sólidos, y elige las unidades apropiadas según el tipo de medición (directa e
indirecta), los instrumentos y los procedimientos. Formula preguntas que requieren comparar
dos grupos de datos, para lo cual recolecta, organiza y usa tablas de frecuencia, gráficos de
barras, circulares, de línea, entre otros. Analiza la información presentada y comunica los
resultados.
Sociales.

Comprende las ventajas que tiene para Colombia su posición geográfica y astronómica en
relación con la economía nacional.
Ciencias

Comprende que los sistemas del cuerpo humano están formados por órganos, tejidos y
células y que la estructura de cada tipo de célula está relacionada con la función del tejido que
forma. Comprende que en los seres humanos (y en muchos otros animales) la nutrición
involucra el funcionamiento integrado de un conjunto de sistemas de órganos: digestivos,
respiratorio, circulatorio y excretor. Religión

Se forma como un ser social en la búsqueda del bien común

Tecnología

Reconozco características del funcionamiento de algunos productos tecnológicos de mi

entorno y los utilizo en forma segura. Ética y
Valores.
Propongo soluciones a situaciones que atentan contra el bien común y los derechos de las
demás personas. Ed. Física

Reconozco la importancia de mantener la salud corporal y asumo actitudes responsables de

autocuidado. Inglés

Intercambia información sobre hábitos, gustos y preferencias acerca de temas conocidos,

siguiendo modelos provistos por el profesor.
Artística

Reconoce la relación del concepto de espacio en las diferentes expresiones artísticas.

 GUÍA INTEGRAL
TEORÍA Y EJEMPLOS
INTRODUCCIÓN:

- La presente Guía de Aprendizaje está dirigida a estudiantes del grado quinto. Es la guía Nº4 de la contingencia y es la
última del segundo periodo; por eso se retoman algunos temas que ya se han abordado; pues se pretende que los
estudiantes puedan reforzar algunos contenidos y acercarse a los que estaban pendientes para el periodo en curso.

-En esta Guía se integraron todas las áreas; en las primeras 6 páginas se describe una situación que contiene varios textos,
los cuales deben ser leídos con mucha atención. Se sugiere que se disponga de un tiempo suficiente, ya que al unir todas
las áreas, la parte de “Teoría y Ejemplos” se hizo más extensa; además se recomienda ubicar un espacio limpio y tranquilo
para el disfrute de la lectura de dicha situación, pues todas las actividades propuestas a partir de la página 7, están
relacionadas con la misma.

¿QUÉ VOY A APRENDER?:

❖ ¿Sabes qué es autocuidado? ¿Por qué es importante el autocuidado? ¿Qué se necesita para practicar el
autocuidado?

¿Sabes quién es él? Este personaje se llama Esta guía es diferente a las otras que has realizado, porque vas a
Pin Pon; es un muñeco encontrar actividades de las distintas áreas. Cada actividad se va a
muy grande de cartón y describir como un “Reto” vivenciado por el personaje escogido que se
viajó desde llama Pin Pon. Antes de estos retos, podrás leer toda la información
Juguetolandia a nuestro que necesitas para resolverlos; la información está en la descripción de
planeta, para vivir varias “Aventuras” del muñeco. No te preocupes, a medida que vayas
diferentes aventuras!... leyendo la guía, podrás comprender qué es lo que debes realizar.
Tendrá que solucionar Todos los retos o actividades están relacionadas con el tema del
varios retos, en los que “Autocuidado”, pues nos interesa que entiendas que en este tiempo de
necesita tu ayuda. Pandemia, lo más importante es que decidas cuidarte muy bien. En las
primeras 6 páginas no debes resolver nada, sólo leer atentamente.

Esta guía te permitirá integrar muchos conocimientos, los temas que se abordarán aparecen en el encabezado; te
sugerimos consultarlos, antes de iniciar.

AVENTURA 1: VISITA A LA BIBLIOTECA

¿Sabes cuál fue el primer lugar que visitó Pin Pon?... él ya había escuchado hablar de lo
maravillosas que son las bibliotecas, muy rápido halló una y entonces buscó y encontró
varios textos de su tema favorito: “El Autocuidado”... Se quedó asombradísimo, cuando
entre estos textos estaba su canción; no sabía que muchas personas ya habían oído
hablar de él. Pin Pon, leyó cada uno de los 10 textos que escogió.

❖ Observa, lee y diviértete con los textos que Pin Pon encontró en la biblioteca:

TEXTO 1: Esquema (texto informativo): TEXTO 2: Canción (texto lírico)

TEXTO 3: Cuento (texto narrativo)

Había una vez un niño llamado Juan al que no le gustaba cuidarse: no comía frutas, odiaba las verduras y nunca tomaba
agua; en cambio comía dulces, salsas, gaseosas y muchas harinas. Juan siempre estaba sentado o acostado jugando
play o viendo televisión y nunca hacía ejercicio; pasaban días en los que no se bañaba o no se lavaba los dientes y para
colmo tenía malos hábitos de sueño, ya que se dormía muy tarde.
Carlos, el primo de Juan, tenía un comportamiento totalmente diferente, se alimentaba bien, hacía ejercicio, comía
diariamente 6 verduras y dos frutas, tomaba mucha agua; se bañaba a diario, lavaba sus dientes 3 veces al día y dormía 8
horas, acostándose temprano.
Un día ambos se enfermaron de un terrible virus; sus padres lloraban preocupados, pues al pasar dos días, los niños
empeoraban, tenían fiebre, escalofríos y desaliento; después de cuidarlos con remedios caseros, sus padres decidieron
llevarlos al médico. A Carlos le enviaron un tratamiento con el que en sólo cuatro días se alivió, pues su cuerpo era fuerte
y tenía buenas defensas; Juan no corrió con la misma suerte; tuvieron que hospitalizarlo y estuvo en la clínica el triple del
doble de días que Carlos demoró para aliviarse; la mitad de esos días estuvo aislado, sólo y muy triste, soportando
tratamientos incómodos y dolorosos; en la otra mitad de los días pudo estar acompañado; dos días lo acompañó su papá y
en los otros su mamá. Juan se arrepintió por no tener hábitos de autocuidado; afortunadamente se alivió y pudo regresar a
su casa con su familia y de ahí en adelante empezó a quererse y a cuidarse mucho más.

TEXTO 4: Instrucciones para redactar una noticia (texto explicativo):

-Paso 1: investiga sobre el tema que vas a presentar, ya sea usando internet (sitios con calidad informativa) o en libros.
-Paso2: organiza la información o ideas rescatadas en el paso anterior. Debes darle un orden lógico y coherente.
-Paso 3: escribe! Redacta la noticia, para ello puedes guiarte respondiendo a estas preguntas: ¿A quién, cuándo, dónde,
por qué y cómo sucedió? Además, no olvides hacer referencia a tus fuentes o busca testigos o algún experto que hable
sobre el tema. Esto le da a tu noticia un tinte más serio.
-Paso 4: Redacta un buen titular para tu noticia. Tiene que crear impacto o misterio, siempre dependiendo del tipo de
noticia.

TEXTO 5: La Noticia (texto informativo).

Pin Pon quiso leer una noticia, relacionada con el autocuidado y mira lo que encontró:

Pin Pon quería TEXTO 6: Enciclopedia Pin Pon se puso a pensar que como
conocer un poco del (Texto Informativo) en estos días de la Pandemia, el
gobierno prohíbe que al país lleguen
país en el que se
Colombia está ubicada en un aviones y barcos de otros países,
encontraba, entonces lugar importante; por una entonces esto afectó la economía,
buscó en la sesión de parte, es un punto de enlace porque ya no entran a Colombia, los
sociales de la entre los países del norte y los productos que llegaban en esos
del sur en el continente
biblioteca y encontró Americano y, por otra, posee
grandes barcos por los dos océanos…
un mapa; se dió amplias costas sobre los pero luego pensó, que eso no es tan
importante, porque lo primordial es el
cuenta de que océanos Atlántico y Pacífico;
esto facilita el comercio cuidado de la salud de las personas.
Colombia cuenta con
→ marítimo. →
dos océanos. →
Pin Pon quiso Constitución Política de
conocer un Colombia:
poco más de Art 49: Se garantiza a
Colombia y de todas las personas el
acceso a los servicios de
qué manera la
promoción, protección y
pandemia ha recuperación de la salud.
afectado la Art 51: Todos los
vida de las Colombianos tienen
personas; derecho a vivienda digna.
aprovechando Art 52: Se reconoce el
que estaba en derecho de todas las
la sesión de personas a la recreación,
Sociales de la a la práctica del deporte
y al aprovechamiento del
Biblioteca,
tiempo libre.
averiguó Art 53: Se reconoce el
algunos derecho al trabajo y a la
derechos y igualdad de
costumbres de oportunidades para los
nuestro país. trabajadores.

AVENTURA 2: VISITA AL LABORATORIO

Pin Pon amaba aprender, quedó muy interesado en el tema del cuerpo humano,
como él era de cartón, quería entender por qué los alimentos son tan importantes
para la vida de las personas y quería aprender algo sobre el funcionamiento del
cuerpo de éstas; pues él se alimentaba de ripio de lápiz, de migajas de borrador o
a veces comía caramelos de tierra.

❖ Al entrar al laboratorio, Pin Pon vió como unos científicos explicaban justo lo que él quería saber:
Este es el sistema Este es el sistema Este es el sistema Este es el sistema
digestivo: respiratorio: circulatorio: excretor:

-Los seres vivos cumplen

unas funciones vitales:
nutrición, relación y
reproducción.
-El ser humano tiene 12 El aparato digestivo El aparato respiratorio El aparato circulatorio El aparato excretor
sistemas o aparatos que se encarga de se encarga de obtener transporta los elimina los productos
hacen posible estas introducir el el oxígeno necesario nutrientes, gases, de desecho que
funciones. alimento en el para las células y de productos de quedan del
-La nutrición es el conjunto organismo y de eliminar el dióxido de desecho y otras metabolismo celular,
de procesos por los cuales convertirlo en carbono resultante de sustancias, uniendo a transportados por el
nutrientes sencillos un proceso llamado todas las células del aparato circulatorio,
el organismo obtiene la
y utilizables por las metabolismo celular. organismo entre sí. filtrando la sangre y
energía y las sustancias células. expulsándolos a
necesarias para vivir. través de la orina.

Dióxido de carbono: es un gas incoloro e inodoro compuesto por un átomo de carbono y dos de oxígeno. Este gas no es
útil para el proceso de respiración. Tú inhalas oxígeno y exhalas dióxido de carbono todo el día.
Metabolismo celular: Al interior de la célula ocurren varios cambios químicos, para proporcionarle energía.

Antes de continuar con sus aventuras,

Pin Pon el muñeco guapo de cartón,
lava sus manos y su carita con agua y con jabón,
porque se quiere y se cuida para estar siempre mejor!
 AVENTURA 3: VISITA AL PARQUE EXPLORA
Pin Pon llegó a la sala “Mundo Físico” del parque explora, ya que le contaron que
justo ese día habría una feria del autocuidado y una jornada de juegos
matemáticos, que él no se quería perder; en esta sala Pin Pon aprendería sobre
polígonos, fracciones y gráficas lineales y circulares.

Mientras que Pin Pon entró al parque,

vio varias ventanas y en cada una
había una persona disfrazada de una
profesión que ayuda al cuidado de los
demás; dicha profesión estaba escrita
en inglés, Pin Pon trató de leerlas,
mientras caminaba hacia la sala:

❖ A Pin Pon le gustaba el inglés, entonces también leyó unas frases sobre autocuidado que encontró en una cartelera:

Los hombres leen mucho. Men read a lot. Las mujeres cuidan su cuerpo Women take care of their bodies.

Los hombres hacen deporte. Men do sports Las mujeres comen frutas. Women eat fruits.

Por fin llegó Pin Pon a la sala “Mundo Físico”; al llegar había una competencia en la que Pin Pon quiso participar:
Ya que era el día del autocuidado; Pin Pon recordó que los gráficos
el niño que tuviera más frutas en de líneas se usan para
su lonchera; podría hacer un representar datos mediante
recorrido aéreo por la sala. Pin puntos unidos con una sóla línea.
Pon se emocionó, ya que en la En este caso, cada punto indica
mañana hizo deporte, luego tomó cuántas frutas tenía cada niño, el
mucha agua y aún no había primer punto está encima del
comido sus frutas; las tenía todas nombre “Mateo” y exactamente
en su lonchera. Participaron seis al frente del número 5, esto
niños y en un tablero electrónico indica que Mateo tenía 5 frutas;
se mostró el resultado, con un Sarita 1, Juli 5, Cata 3, Pin Pon
gráfico de líneas. 7 y Juan 4.

Pin Pon estaba feliz, dando Los polígonos, son figuras planas, cerradas,
volteretas en la pequeña avioneta; formadas solamente por líneas rectas; los
pudo ver la sala desde el aire y nombres de los polígonos dependen de su
quedó tan maravillado, que tomó número de lados; las partes del polígono son:
una foto de cómo se veía la sala; -Lado: es cada uno de los segmentos de recta,
estaba organizada en varios que forman el polígono.
espacios y cada uno tenía forma y -Vértice: Es el punto en el que se unen dos lados.
nombre de polígono; Pin Pon -Ángulo: Es la abertura que se forma entre dos
recordó algo que leyó en la lados unidos por un vértice.
biblioteca, cuando tuvo su primera -Diagonal: Línea interna que se puede trazar de un
aventura: vértice a otro.

Pin Pon también recordó otra Al bajar de la avioneta; Pin Pón pudo imprimir en papel, la foto que le tomó a la sala:
información sobre los
polígonos y los no polígonos:
 Pin Pon quiso Recordó que las fracciones son Esto fue lo que imaginó Pin Pon
jugar al ingeniero números que representan partes el ingeniero:
y se puso a iguales de una unidad. Que se
imaginar nuevas escriben con numerador y
formas de denominador:
organizar estos
espacios,
entonces sobre la
foto, representó
fracciones.

Pin Pon quería seguir inventando Esto fue lo que imaginó Pin Pon: Pin Pon dejó volar su imaginación; pensó en
y se le ocurrió que podría dibujar muchos dibujos diferentes con los polígonos;
estos polígonos en su cuaderno mira uno de ellos:
de regletas y que incluso podría
hacerlos de diferentes
tamaños….
Luego Pin Pon pensó que con
estos polígonos podría crear
bellos dibujos.

AVENTURA 4: Recorrido por la ciudad

A Pin Pón le habían contado que en Medellín podría encontrar algunos adelantos
tecnológicos que han contribuído con el desarrollo del país, entonces quiso darse una
vuelta por la ciudad para ver si lograba conocer algunos de estos inventos.

Pin Pon vió que el En muchos lugares de Más tarde Pin Pon vió
Sistema Integrado de Medellín, Pin Pon vió muchos celulares modernos
transporte: (Metro, este novedoso invento: que ayudan a la comunicación
metroplús, tranvía, es un termómetro rápido en estos tiempos de
metrocable, encicla), y fácil de usar; ayuda cuarentena.
ayuda al progreso, ya para saber si alguien
que las personas presenta fiebre que es el
pueden movilizarse principal síntoma del
rápido y de forma coronavirus.
económica.

Pimpón quedó asombrado del En vista de que en todas partes utilizaban un aparato para saber la temperatura, Pin
sistema integral de transporte que Pon decidió investigar sobre este invento y mira lo que encontró:
tiene nuestra ciudad, regresó a la
biblioteca para consultar sobre el ¿Qué es un Termómetro y para qué sirve?
origen y evolución del transporte; El termómetro es un instrumento que sirve para medir la temperatura de alimentos,
allí prestó un computador en la zona líquidos o gases con ayuda de una propiedad termométrica. La palabra termómetro
de informática y observó dos apareció públicamente en 1624 y es derivada de las palabras griegas θερµός, termo,
videos: que significa “caliente” y µέτρον, metron, que significa “medida”.
Medir la temperatura es importante para la fabricación, la elaboración de alimentos, la
En el primer video vio cómo el
investigación científica y la práctica médica. Las unidades de medida más comunes en
hombre en la antigüedad se
transportaba a pie, más adelante
estos aparatos son los grados Celsius, Fahrenheit y Kelvin.
utilizó el caballo y luego, con la Pimpón descubrió que Existen diversos tipos de termómetros destinados a diferentes
invención de la rueda, el transporte
propósitos. Y que el que más se está utilizando como medida de prevención y
fue mucho mejor. Para
autocuidado por la pandemia del covid 19, es el termómetro infrarrojo; mira las
comprenderlo mejor Pin Pon nos
deja el link del video: imágenes que encontró:
https://youtu.be/hpkLINgy4wA

El segundo video era sobre el

transporte de nuestra ciudad ,
mostraba la historia de la movilidad
en Medellín. Y como le agradó
tanto, también nos dejó el link para
 que lo disfrutemos:
https://youtu.be/9P5oLJYGPKQ

Pin Pon estaba tan feliz Al final de la jornada Pin Pon se Pin Pon sabe que el “Autocuidado” es muy
que había olvidado que sentía muy cansado y se fue para importante para preservar la salud, el bienestar y la
su casa; en el camino se sintió muy vida; por eso practica hábitos protectores: no toca su
llevaba puesto su triste, porque encontró “tapabocas” tapabocas; cuando no está en su casa, permanece
tapabocas, el cual no le y “guantes” usados, tirados en el alejado de las personas; procura no tocar superficies
agradaba mucho; sin piso; contaminando el medio con sus manos y al llegar a su casa practica los 6
embargo, él nunca lo ambiente. Además vió a un hombre pasos de su rutina de “Autocuidado”:
recogiendo estos desechos, para
tocaba, pues sabía que
empacarlos y venderlos como si
sus manos podrían fueran nuevos, engañando a las
haberse infectado en la personas.
calle; aunque se sentía un
poco incómodo, era
responsable y lo toleraba.

Pin Pón pensó en que es urgente

inventar maneras de solucionar este
problema. Decidió que en los
próximos días, cuando tuviera pico y
cédula y estuviera más descansado,
emprendería una nueva aventura
hacia la Institución Educativa San
Pablo, donde hay muchos niños de
quinto que pueden ayudarle a
solucionar estos problemas y otros
retos que se le irán ocurriendo.

ACTIVIDAD EVALUATIVA
PRACTICO LO QUE APRENDÍ:

A continuación encontrarás retos de las diferentes asignaturas, todos relacionados con las aventuras de Pin Pon;
debes irlos solucionando poco a poco, con mucha paciencia, dedicación y alegría!.

La salud mental es indispensable para el autocuidado; por eso en esta guía, además de los retos de
cada una de las asignaturas, vas a encontrar algunos “Desafíos”; estos desafíos son unas tareas que
te ayudarán a mantener tu mente activa.

En cada asignatura encontrarás 4 retos. Esta guía debes desarrollarla en 4 semanas, porque es para un mes. Lo que
debes hacer es lo siguiente:

❏ Solucionar el reto 1 de todas las asignaturas, la primera semana.

❏ Solucionar el reto 2 de todas las asignaturas, la segunda semana.
❏ Solucionar el reto 3 de todas las asignaturas, la tercera semana.
❏ Solucionar el reto 4 de todas las asignaturas, la cuarta semana.

Debajo de cada uno de los títulos que indican la asignatura, debes escribir tu nombre, tu grupo y el nombre
del docente de la asignatura.
Cuando entregues la guía resuelta debes llevar por separado el trabajo para cada uno de tus docentes.
NOMBRE COMPLETO: _________________________________DOCENTE:__________________________GRUPO: ____

1. Pin Pon pide a los estudiantes del grado 5° que por favor le ayuden a tabular en una
tabla de frecuencia los resultados de una encuesta que realizó sobre las materias
favoritas y que posteriormente estos datos sean representados en un diagrama de línea
como la que apareció en el tablero electrónico del parque explora Los resultados que
deben representar los siguientes: Para 50 estudiantes su materia favorita es
matemáticas, para 10 estudiantes sociales, para 30 estudiantes es inglés, 40
estudiantes tecnología, 60 estudiantes educación física, 20 estudiantes artística.
Pin Pon quiere iniciar
los retos con el
pensamiento 2. Pin Pon quiere que realices una encuesta a 5 personas que conozcas. Pregúntales
estadístico que permite cuántas veces al día lavan sus manos. Registra las respuestas en una tabla de
hacer representaciones frecuencia y luego representa los datos en un gráfico o diagrama de línea.
en tablas y gráficos.

1. Pin Pon está preocupado porque no sabe si lo que les contó sobre los polígonos les
quedó claro o tienen alguna duda por lo que les propone que dibujen un polígono de
cuatro lados y le escriban el nombre de cada una de sus partes.
2. Ahora te toca a ti ayudar al muñeco Pin Pon ya que al bajar de la avioneta olvidó la hoja
que imprimió sobre los polígonos y quiere que tú le recuerdes el nombre de estos
polígonos según el número de lados.
¡Recuerdas que Pin
Pon vio la sala del
Parque Explora, desde
una pequeña avioneta y
le tomó una foto?
¿Recuerdas cómo se
llaman las formas que 3. El amigo Pin Pon te invita a despertar tu creatividad e imaginación y en tu cuaderno de
observó Pin Pon? geometría dibujar un muñeco utilizando los polígonos y luego identificar qué clases de
polígonos según sus lados forman el muñeco.

En el autocuidado una de las recomendaciones 1. Pin Pon decidió hacerles a los

que debemos tener en cuenta es el lavado y estudiantes de quinto grado
secado de manos, para evitar el contagio del covid algunas preguntas que ellos
19 a nuestro amigo Pin Pon en una ocasión que se deben responder: 1.- ¿En
lavó las manos se le quedó un dedo de la mano cuántos dedos está dividida tu
izquierda sin secar y quiere que tu le ayudes a mano izquierda? 2.- En una
representar en una fracción ese dedo de la mano fracción ¿cómo se llama el
Pin Pon adora los que se le quedó sin secar. número que representa las veces
números Fraccionarios que se divide la unidad?. 3-
Recuerdas? ¿Cuántos dedos se lequedaron
sin secar? 4.-Cómo se llama el
  número que representa la
cantidad que tomamos de la
unidad?.

2. Pin  Pon  está  leyendo  estas  fracciones  y  

quiere  que  tu  le  ayudes  a  unir  con  una  línea  
cada  fracción  con  su  respectivo  nombre.  
 1. Escribe   el   número   fraccionario   correspondiente   a   cada   uno   de   los   ingredientes   de   la  
receta  1:  

Pin   Pon   recordó     su  

visita   al   laboratorio,  
donde   había   leído   dos    
recetas   con   medidas    
raras   para   elaborar   2. Representa  con  gráficos  o  dibujos,  cada  una  de  las  fracciones  de  los  ingredientes  de  la  
productos   que   se   receta  N°2:    
utilizan   en     el    
autocuidado,   él   desea   ● 2/4 de un kilo de jabón en polvo.
que  le  ayudes  a  escribir   ● 3/8 de litro de cloro.
nuevamente   la   receta   ● 4/6 de un litro de agua.
para   que   le   quede  
tanto   en   gráficos   como   Mezcla muy bien todo y podrás usarlo para desinfectar el lugar donde permaneces más tiempo.  
en  letras:

SIN PARAR!: Trata de dibujar estas figuras en una hoja, Elige los “No Polígonos” y forma con ellos a Pin
sin levantar el lápiz del papel y sin pasar por la misma Pon:
línea
:
NOMBRE COMPLETO: _________________________________DOCENTE:__________________________GRUPO: ____

Con  ayuda  de  tus  padres  te  invitamos  a  crear  la  sección  de  salud  de  un  noticiero.    El  tema  es  el  
COVID  19  y  el  autocuidado.  Para  ello  pon  a  volar  la  imaginación,  utiliza  vestuario,  intenta  
elaborar  un  set  de  grabación,  preparar  el  guión.      El  video  debe  durar  máximo  3  minutos.

Escribe  una  carta  a  Pin  pon  donde  le  cuentes  cómo  has  vivido  la  cuarentena  y  que  acciones  de  
autocuidado  tienes  con  tu  familia.    

Mientras  que  Pin  Pon  leía  el  cuento  se  distrajo  porque  en  el  exterior  de  la  biblioteca  una  banda  
marcial  ensayaba  una  de  sus  comparsas,  así  que  él  no  logro  leer  todo  el  texto.  
Lee  en  voz  alta  el  cuento  y  graba  la  lectura  que  realizas  en  la  grabadora  del  celular.    Envía  el  
audio  a  tu  profesora.

Ayuda a Pin pon a responder las preguntas que le hicieron después de haber leído los textos
en la biblioteca. Debes escribir las preguntas y las respuestas en una hoja de block:

TEXTO Responde

Texto 1. ¿Cuáles son las actividades que se deben realizar para cuidar el cuerpo?
Cuando hablamos de
Esquema ¿Cuáles son las actividades que se deben realizar para cuidar la mente?
“Autocuidado” no nos
¿Cuáles son las actividades que se deben realizar para cuidar lo emocional?
referimos solamente a
nuestro cuerpo; la
Texto 3. ¿Quién narra la historia?
mente y la inteligencia,
Cuento ¿Cuáles son los personajes?
también hay que
¿Dónde y cuándo sucedieron los acontecimientos?
cuidarlas y tratar de
¿Qué le pasó a Juan?
mejorarlas; cada uno es
¿Qué le pasó a Carlos?
responsable de su
propio avance.
Texto 5. ¿Qué pasó?
Noticia ¿Cuándo pasó?
Pin Pon sabe que una
¿Dónde pasó?
manera efectiva para
¿Cómo pasó?
cuidar la mente y la
¿Por qué pasó?
inteligencia es teniendo
buenos hábitos de Texto 6. ¿Cuáles son las ventajas de la ubicación geográfica de Colombia en el
lectura; él te sugiere Enciclopedi continente americano?
que leas diariamente, al a
menos media hora.  

Después de recorrer nuestro bello país, Pin Pon escondió un mensaje, dentro de un conjunto de letras; debes descubrirlo:
NOMBRE COMPLETO: _______________________________DOCENTE:__________________________GRUPO: ____

1.Teniendo   en   cuenta   lo   anterior   como   se   relaciona   un   circuito   eléctrico   con   los   sistemas   que  
forman  la  nutrición?  Explica  con  tus  propias  palabras.  
Observen  el  siguiente  esquema  en  el  que  se  representan  las  relaciones  entre  los  sistemas  que  
intervienen  en  la  nutrición.  

Pin   Pon   estaba   muy  

interesado   en   aprender  
sobre   el   cuerpo   humano,  
entonces  los  estudiantes  de  
5º,   lo   invitaron   a   conocer  
un   poco   sobre   el   tema  
 
anterior:   el   circuito    
eléctrico  que  es  un  sistema   2.   Elaboren   un   texto   de   una   hoja   explicando   cómo   se   relacionan   el   sistema   digestivo,   el  
formado   por   diferentes   respiratorio,  el  circulatorio  y  el  excretor.  
componentes   que   se    
relacionan   entre   sí   y   que   Nicolás  afirma  que  un  ser  vivo  puede  vivir  sin  alimentarse,  sin  respirar  o  eliminar  los      desechos.    
permiten   su   3.  ¿Estás  de  acuerdo  con  esto?  Fundamenten  su  respuesta.  
funcionamiento.    
4.  Elabora  un  mapa  mental  sobre  la  nutrición  y  los  sistemas  que  intervienen  en  ella.

1.  Con  las  siguientes  palabras  realiza  una  sopa  de  letras  (1  página  completa)  
Alveolos,   boca,   bronquiolos,   bronquios,   faringes,   fosas   nasales,   inspirar,   faringe,   oxígenos  
pulmones,  respiración,  tráquea,  espiración,  sistema.  
 
2.Observa   el   siguiente   video   sobre   el   sistema   respirito   y   realiza   con   materiales   reciclable   un  
esquema,   puedes   hacerlo   con   los   siguientes   materiales   (1   botella   plástica,   2   pitillos   3   bombas,  
silicona)  haz  un  breve  video  explicando  su  funcionamiento.    
https://www.youtube.com/watch?v=RO8QHYb  
Pin Pon quedó muy XVes    
contento con su aventura  
Nº2, en la que visitó el 3.  Teniendo  en  cuenta  la  información  de  la  cartilla  y  consultas  previas  completa  el  siguiente  
laboratorio y aprendió un cuadro.  
poco sobre los sistemas SISTEMA  CIRCULATORIO  
del cuerpo humano que
intervienen en el proceso ÓRGANO   FUNCIÓN  
de la nutrición; así que VENAS      
se le ocurrieron varias ARTERIAS      
actividades en las que
solicita tu ayuda. CORAZÓN      
CAPILARES      
SANGRE      
 
4.  Dibuja,  colorea  y  escribe  las  partes  del  Sistema  Circulatorio  Humano  con  el  fin  de  reconocer  la  
fisiología  general:  

 
 1.De los siguientes conceptos del sistema circulatorio escribe seis oraciones con
algunos de ellos. Circulación, corazón, ventrículo, aurícula, sangre, plasma,
plaquetas, venas, arterias y capilares.

2.Observa el siguiente vídeo en familia y juntos desarrollen la actividad siguiente:

Pin Pon hizo un recorrido Link: https://www.youtube.com/watch?v=2ucASodcwRY
por la ciudad en la El sistema excretor humano; es un conjunto de órganos encargados de la producción,
aventura Nº 4, estaba almacenamiento y expulsión de la orina. A través de la orina se eliminan del organismo
buscando adelantos los desechos nitrogenados del metabolismo y otras sustancias tóxicas.
tecnológicos y se dió
cuenta que muchas Recopila toda la información sobre el aparato excretor y elabora un texto que trate del
personas están usando aparato excretor, incluyendo información como:
internet, durante la *Los órganos del aparato excretor e imagen del aparato.
cuarentena. Por eso él *Funciones del aparato y de cada uno de sus órganos.
quiere que si puedes *Imágenes representativas de cada órgano.
usar internet veas videos *Funcionamiento del aparato excretor e imagen que represente dicho funcionamiento.
que te ayuden a *Enfermedades del aparato y buenos hábitos para su prevención.
aprender más sobre el
cuerpo humano.

La nutrición es el proceso que garantiza que nuestro cuerpo reciba todas las sustancia
que necesita para funcionar bien; si consumimos comidas poco nutritivas, estamos
haciéndole daño a nuestro cuerpo.
¿Sabías que para mantener nuestra sangre más sana, debemos comer
diariamente seis verduras, dos frutas y tomar 8 vasos de agua, ojalá agua
Recuerda que Pin Pon ama alcalina?... Averigua cómo preparar el agua alcalina casera y toma diariamente.
el autocuidado, por eso 1. Explica la siguiente expresión: “Somos lo que comemos”.
quiere que tú aprendas 2. Lee atentamente algunos alimentos que le hacen bien a cada uno de los
hábitos que te mantengan
saludable y que le ayuden a
istemas que ayudan a la nutrición, elige los que te gusten y prepara una rica
los sistemas que intervienen receta. Puedes consultar otros para tu receta.
en la nutrición a mantenerse Respiratorio limón, naranja, jengibre, ajo, miel, canela, frutos rojos, cebolla...
saludables.
Circulatorio zanahoria,verduras de hojas verdes, agua alcalina, cítricos, ajo...

Digestivo frutas, agua, avena, ciruelas pasas, ensaladas, jengibre...

3. Tómale una foto a tu receta, colócale un nombre y compártela.

Pin Pon ya sabe que para cuidar la nutrición es necesario comer muchos vegetales; entonces recordó que en
su planeta hay un vegetal muy consumido; es como una extraña flor verde que tiene muchos nutrientes:
NOMBRE COMPLETO: _____________________________DOCENTE:_______________________GRUPO: ______

Responde las preguntas que te hace Pin Pon:

1. explica que actividades deben realizar las personas para satisfacer sus
necesidades básicas ( como alimentación vivienda educación .servicios
públicos )
2. ¿consideras que durante este tiempo de pandemia las necesidades básicas
Sorpresa: ¡Pin pom ha
están satisfechas en tu familia? ¿porque?
viajado hasta tu casa y 3. Qué decisiones pueden tomar el gobierno de Colombia para garantizar una
quiere entrevistarte... le alimentación adecuada a la población en estos tiempos de pandemia.
encanta! 4. ¿Qué factores influyen para que en un país las personas tengan mayores
oportunidades de empleo?
5. ¿En qué lugar de tu ciudad se concentra la mayor parte de la población pobre
e indigente y porque?

Necesidades  básicas     Actividades     Respuestas    

VIVIENDA                 Describe  qué  materiales  se    

emplearon  en  la  construcción  de  
las  paredes,  piso  y  techo  de  tu  
Qué tal si papá o mamá te vivienda.  Menciona  ¿cuántas  
colaboran pues PIN POM habitaciones  hay  en  tu  vivienda  y  
está muy interesado en cuantas  personas  viven  en  cada  
conocer un poco sobre la una?      
 
economía familiar.
ALIMENTACIÓN       Escribe  los  alimentos  de  mayor    
En el siguiente cuadro se consumo  en  tu  hogar  y  
encuentran algunos reflexiona  si  son  adecuados  para    
criterios para medir las una  sana  alimentación    
necesidades básicas
insatisfechas cuéntale a
nuestro invitados pin pom.  
SERVICIOS  PÚBLICOS   ¿Tu   vivienda   dispone   de   agua    
potable?,   ¿Qué   empresa   la  
suministra?   ¿Cuánto   cuestan  
mensualmente  los  servicios  en  tu  
hogar?   y   ¿cómo   contribuye   la  
familia   para   mejorar   la   economía  
y   no   salga   tan   costoso   el  
consumo  de  estos  servicios.      
¿Explícale  a  Pin  Pon  cómo    cuidas  
los   recursos   públicos   para   que  
 
mejore  la  economía  en  tu  casa?    

EDUCACIÓN     Cuéntale  a  Pin  Pon  cómo  ha  sido    

el  trabajo  educativo  durante  esta  
cuarentena  y  en  qué  te  ha    
afectado  tu    proceso  educativo  y    
tu  salud    
¿Dónde  es  mejor  estudiar  en  la    
escuela  o  en  casa  con  la  familia  
  ¿y  por  qué?    
¿Recuerdas que en la
aventura Nº 4 de Pin
Pon, realizó un recorrido
por la ciudad?

Pues en este recorrido,

se detuvo a observar
varias cosas que le
llamaron la atención y
quiere que tú le ayudes a
responder las preguntas
de reflexión que él
mismo se hizo..

Invita a Pin Pon a una de nuestras regiones colombianas, la que más te guste:
Amazonia, Andina, Caribe, Insular, Orinoquía ó Pacífico; enséñale cuál es la comida
típica de dicha región y tómate una foto con él. Yo ya lo hice, mira como quedamos:

Te reto a que disfrutes

una aventura típica con
nuestro amigo Pin Pon,
pues él quiere conocer
más de nuestras
costumbres.

Envía por el wasap a tu profe, será muy divertido puedes dibujarla o disfrazarte.

En
uno de los viajes de Pin Pon por
nuestro país, conoció varios ríos y en
uno de ellos, conoció a unos amigos
que le pidieron ayuda.
NOMBRE COMPLETO: _____________________________DOCENTE:_______________________GRUPO: ______

Usa  las  palabras  que  se  encuentran  en  el  banco  de  palabras:    

________ is a _______  a  person __________  a ________a

person who who operates a person licensed specialist in
Pin   Pon   estuvo   teaches or farm or cultivates to practice science of the
escribiendo   sobre   la   instructs, esp. as land.   medicine.   mind or of mental
función   que   a profession; states and
instructor.   processes  
desempeñan   algunas  
profesiones   que   ______  an ______ a person ______ a person __________  a
ayudan   a   nuestro   organized, who specializes in whose profession person who trains
cuidado.   Ayúdale   a   nonmilitary force nutrition and the is the care and athletes;
completar   las   oraciones   for maintaining nutritive value of treatment of coach.  
order, preventing various foods.   teeth.  
con   las   profesiones  
and detecting
correctas. crime, and
enforcing the laws  
Banco  de  palabras:    

Doctor Farmer Psychologi Dentist Teach Trainer Police Nutritionist

st er
 

Dibuja  la  silueta  del  cuerpo  humano  y  señala  sus  partes,  en  cada  una  pega  imágenes  de  
las  profesiones  presentes  en  la  guía  que  contribuyen  a  ese  cuidado,  ejemplo:  para  los  
dientes,  “Dentist”  porque  son  los  dentistas  quienes  nos  ayudan  y  nos  enseñan  cómo  
cuidar  y  tratar  nuestros  dientes,  nómbralos  y  descríbelos  en  inglés  con  ayuda  de  las  
definiciones  hechas  en  el  punto  anterior  por  nuestro  amigo  Pin  Pon.

1.  Realiza  una  mini  

cartelera  de  la  
profesión  que  te  
gustaría  ser  cuando  
What do you want to grande  y  explica  por  
be? qué.    

Ejemplo:

Ya sabes que Pin Pon es un amante de las aventuras y del

autocuidado. Piensa: ¿qué profesión podrá ser la más
apropiada para Pin Pon?
Dibuja a Pin Pon, vestido con la profesión que elegiste para él y
escribe 3 frases en inglés que expliquen de qué manera Pin
Pon va a promover el “autocuidado”.
… and what could I be?
NOMBRE COMPLETO: _____________________________DOCENTE:_______________________GRUPO: ______

A Pin Pon le encanta observar los dibujos hechos con polígonos.

En tu cuaderno de regletas realiza un dibujo de una casa con sus partes haciendo uso
de los diferentes polígonos aprendidos en esta guía. Imagina una casa grande y
hermosa!... Usa la mayor cantidad posible de polígonos.

Recuerda que Pin Pon ama los idiomas.

Usando polígonos, dibuja diez objetos de la casa que sirvan para el autocuidado de las
personas y escríbeles el nombre en inglés.

Usando polígonos, realiza un retrato de Pin Pon en el cuaderno de regletas;

dibújalo en un hermoso lugar donde tú creas que le gustaría hacer su próxima
aventura.

En la aventura 4, Pin Pon observó adelantos tecnológicos, un invento que le llamó

mucho la atención, fue un Dragón electrónico que en lugar de tirar fuego, tira agua
desinfectante, para ayudar a proteger a las personas del coronavirus; le gustó tanto
que le tomó una foto.
Observa la foto que tomó Pin Pon y construye el dragón en la cuadrícula de tu
cuaderno de artística:
NOMBRE COMPLETO: _____________________________DOCENTE:_______________________GRUPO: ______

Pimpón vio que nuestra ciudad tenía en el transporte muchos avances tecnológicos y
decidió invitar a los estudiantes de quinto a plasmarlo de la siguiente manera:

1. Elaborar una línea de tiempo sobre la evolución del sistema integrado de

transporte que tiene nuestra ciudad.
2. En un mapa conceptual o infografía plasmar la evolución del transporte desde la
invención de la rueda.

Pimpón para movilizarse en nuestra ciudad quiere su propio transporte; invitó a los
estudiantes del grado quinto para que diseñen y fabriquen un vehículo que sea acorde a
él y que pueda ser llevado a su mundo de muñeco.

Así que tu tarea es diseñar y elaborar un transporte para Pin Pon. Usa materiales
reciclables o cualquier recurso con el que cuentes en tu casa; a Pin Pon le encanta la
creatividad. Cuando ya esté lista tu creación, le tomas una foto y se la envías a la
profesora de tecnología.

Pin Pon quiere estar seguro de su temperatura y para eso necesita su termómetro; por
lo tanto te pide que le elabores uno, en material reciclable. Recuerda que Pin Pon es un
muñeco guapo de cartón; así que el material que elijas, seguramente a él le encantará.
Cuando tengas listo el termómetro, tómale una foto y envíala a tu profesora de
tecnología.

Pin Pon siente mucha curiosidad por este importante invento tecnológico y vió una
imagen que le llamó la atención; le tomó una foto para que tú la veas:

Pin Pon se compró un

celular Moderno de
última gama, para dejar
el registro fotográfico y
fílmico de todo lo que
está conociendo en
Pin Pon quiere llevarse un registro de la evolución del celular.

1. Ayúdale a Pin Pon, representa en 4 dibujos la evolución del celular.

nuestra ciudad. 2. Explica con tus palabras por qué el teléfono celular es un importante invento
tecnológico.

Hubo un invento que a Pin Pon le encantó para su

autocuidado: “La crema dental”; ayúdalo a pasar el
laberinto para que pueda usarla:
NOMBRE COMPLETO: _____________________________DOCENTE:_______________________GRUPO: ______

El primer texto que leyó Pin Pon en la biblioteca es un texto informativo, un esquema
sobre el “Autocuidado”; Pin Pon quiere que leas nuevamente ese esquema y que
realices las siguientes dos actividades:
1. Debes inventar un texto Lírico, o sea un poema o una canción, que trate sobre
las recomendaciones que se dan para el “Autocuidado de la Mente”. Si
decides hacer una canción, puedes usar la música de otra canción que ya
exista y tú inventas la letra; debes aclarar de qué canción tomaste la música,
antes de escribirla en la hoja de block.
2. Escribe, dibuja y explica las tres recomendaciones que se dan para el
“autocuidado emocional”.

1. ¿Qué opinas de lo que piensa Pin Pon? Explica tu respuesta.

2. Reproduce el siguiente afiche, pero agrégale otros dos consejos para el
autocuidado durante la Pandemia. Pin Pon quiere que cuando la profesora te
devuelva el trabajo revisado; uses este afiche, para promover en tu casa el
autocuidado; así que hazlo bien bonito, que va a ser un regalo para tu familia.

Pin Pon piensa que

todas las personas
tienen el deber de
“Autocuidarse”.

El siguiente aviso es un texto argumentativo, porque primero da una afirmación y

luego da razones que respaldan dicha afirmación, o sea que la explican.

Pin Pon piensa que es

muy importante escuchar
a los demás y entender Los argumentos son aquellas razones o explicaciones que damos para demostrar que
sus puntos de vista. tenemos la razón en algo.

Lo que debes realizar es lo siguiente:

1. Habla con dos personas adultas de tu familia, pídeles que digan qué piensan
del mensaje del aviso y que te den uno o dos argumentos o explicaciones de
por qué opinan eso.
2. Escribe el nombre de cada una de las personas y lo que te dijeron.

1. En la canción de “Pin Pon” que leíste al principio, hay 3 enseñanzas para el

autocuidado, encuéntralas, escríbelas y explica por qué son importantes.

2. Escribe y dibuja los seis pasos de la rutina de “Autocuidado” que practica Pin
Pon, al regresar a su casa.

¿Cuál de las imágenes de la derecha debe ir

en el espacio de la interrogación?
NOMBRE COMPLETO: _____________________________DOCENTE:_______________________GRUPO: ______

Dios nos hizo a todos a su imagen y semejanza; sin embargo todos somos
diferentes y pensamos distinto. Pin Pon quiere que le des tres ideas para que
los niños de quinto y sus familias tomen la decisión de practicar el autocuidado
durante esta Pandemia. Una persona buena, ¿cómo puede ayudar para que
los demás tomen conciencia de que deben cuidarse?

1. Cuando Pin Pon terminó su aventura N°4, estaba muy cansado y durante el
regreso hacia su casa, se puso muy triste. Lee nuevamente esa parte de la
situación y responde:
● ¿Por qué se sintió triste Pin Pon?
● ¿Qué opinas de esas dos situaciones que se mencionan allí?
● ¿Cómo crees que se podría solucionar este problema?

2. El Medio Ambiente es un regalo de Dios; ¿Cómo podemos demostrar gratitud

por este regalo tan especial? Escribe al menos 3 cosas que puedes hacer
para cuidar el “Medio Ambiente que es un bien común.

Imagina: ¿qué puede estar pensando Dios sobre la cuarentena?. Piensa en

que Él está observando todo lo que está pasando ahora mismo en el mundo y
el comportamiento de las diferentes personas; seguramente Dios estará de
acuerdo con algunas cosas que están haciendo los humanos y con otras no.

Pin Pon quiere que con ayuda de tu familia, realices un cuadro comparativo de
tres cosas con las que Dios posiblemente esté de acuerdo y tres cosas que
posiblemente no le agraden. Explica por qué. Recuerda que estamos
analizando lo que está sucediendo con relación a la Pandemia.

Una de las cosas que más le ha llamado la atención a Pin Pon, es que las
personas se unen para orar o pedir cosas buenas.
1. En unión con personas de tu familia, inventa una oración o palabras
bonitas, para pedir por la salud de todos los seres humanos y por la
superación de la Pandemia que ataca el mundo en la actualidad.

2. Debes escribir y decorar dicha oración en una hoja de block; sería

bueno que la memorizan en tu familia y que la repitieran juntos con
cierta frecuencia y con mucha fe.

Pin Pon eligió 4 palabras clave: Dios, Amor, Bondad y Cuidado y se inventó una secuencia con sus
iniciales; ayúdale a completarla:
NOMBRE COMPLETO: _____________________________DOCENTE:_______________________GRUPO: ______

INSTRUCCIONES PARA HACER EJERCICIO:

Una de las mejores formas de autocuidado es hacer ejercicio, te sugerimos hacer cada día la
siguiente rutina de 1 hora:

En la biblioteca Pin Pon 1. Calienta, trotando durante 10 minutos.

2. Realiza estiramientos, invierte 5 minutos
encontró unas
3.Realiza ejercicios de cardio, durante 20 minutos.
Instrucciones (texto 4. Trabaja la tonificación, con ejercicios que exijan fuerza y resistencia; 15 minutos.
explicativo), que le 5. Realiza estiramientos, invierte 5 minutos.
llamaron la atención. 6. Relájate con respiraciones lentas, 5 minutos.

El reto que te propone Pin Pon es el siguiente:

1. Representa con dibujos los 6 pasos de esta rutina.
2. Realiza esta rutina 3 o 4 veces a la semana.
3. Al final de la semana escribe cómo te sentiste con la rutina.

NOTA: Si tienes alguna condición física que te impida hacer alguno de los ejercicios, evítalos.

Pin Pon quiere que practiques diariamente ejercicios de respiración.

1. Durante esta semana debes practicar al menos 4 veces la técnica de

respiración llamada la técnica 4-7-8:

Puede realizarse en cualquier postura cómoda, pero para iniciar es preferentemente

Pin Pon quedó muy hacerlo sentado y con la espalda recta.
interesado en el sistema Puedes también colocar la punta de la lengua justo detrás de los dientes frontales,
respiratorio, después de donde comienza el paladar. Aunque no es imprescindible, puesto que lo más
su aventura en el importante del ejercicio es la respiración y sus tiempos, tiene como objetivo que el aire
laboratorio. exhalado se mueva por toda la boca y sea expulsado por esta.
Ejercicio:

● Cierra tu boca e inhala el aire a través de la nariz. Cuenta hasta cuatro.

● Aguanta la respiración durante siete segundos.
● Espira completamente el aire de tus pulmones durante ocho segundos Es
importante realizar un sonido/soplido que puedas oír.
2. Escribe los 3 pasos del ejercicio y representa con dibujos cada uno de ellos.
3. Escribe cómo te sentiste realizando este ejercicio.

1. Pin Pon dice que durante esta semana debes practicar ejercicios de
respiración diafragmática:

Pin Pon recordó algo que

escuchó en la aventura
del Laboratorio:
Los ejercicios de
respiración son una
herramienta muy útil: tanto
para la reducción del
estrés, control de la
ansiedad, dejar pasar la Ira
y aclarar las ideas, conciliar Ejercicio: Coloca una mano en tu pecho y otra en la barriga, inhala profundamente por
el sueño, mejorar la la nariz, asegurándote que el diafragma baja (hinchando la barriga) Procura que sea la
concentración.. etc. barriga la que se mueva, no el pecho. El objetivo es realizar de 6 a 10 respiraciones
lentas por minuto.

2. Pin Pon practicó durante varios días este tipo de respiración y se sintió
tranquilo. Realiza un dibujo de Pin Pon representando en ese dibujo la
“Respiración diafragmática”; usa la imagen del punto 1 de este reto 3; la idea
 es que en el cuerpo de Pin Pon se identifique lo que pasa con el diafragma
durante el proceso de inhalación y exhalación.

3. Al finalizar esta semana, escribe cómo te sentiste practicando la “respiración

diafragmática”.

Para cuidar el cuerpo, hay que escoger bien los alimentos. Pin Pon pensó que él nunca
ha comido estos alimentos.
1. Lee con atención la siguiente cartelera sobre alimentos.

2. ¿Qué importancia tendrá esta información para el área de educación física?

3. En la cartelera hay 6 tipos de alimentos; escribe dos ejemplos de cada uno de
ellos; pensando en que sean alimentos saludables; teniendo en cuenta además
la información que hay en el reto 4 de la asignatura de Ciencias Naturales.

Pin Pon se metió en un lío de cuadrados. Ayúdale a resolverlo.

 Los retos de autoevaluación, deben ser entregados a tu director de grupo.

NOMBRE COMPLETO: ____________________DOCENTE:_______________________GRUPO: ______

¿CÓMO SÉ QUÉ APRENDÍ?

Pin Pon quiere que pongas una

carita feliz, en los retos que
hiciste sin dificultad; que
pongas una carita seria en
aquellos retos que realizaste,
pero que te parecieron difíciles
y una carita triste en los retos
que no realizaste.
En la última columna escribe
la nota de autoevaluación
para el periodo, teniendo en
cuenta las 4 guías realizadas.

PREGUNTAS TUS RESPUESTAS

1.¿ Realizaste todos los retos

propuestos en esta guía? Si o no
y por qué?
Pin Pon dice que es importante
2. ¿Qué fue lo que te dió más
que reflexiones sobre todo lo
dificultad? Explica.
que has aprendido y sobre tu
trabajo en esta guía, responde
con franqueza cada una de las 3. ¿Qué fue lo que más te gustó?
siguientes preguntas que te explica por qué.
plantea Pin Pon.

4. Estás dispuesto o dispuesta a

empezar a practicar el
autocuidado? ¿Cómo lo harás?.

5. Describe cómo ha sido tu

desempeño durante todo el
periodo.

RECUERDA MARCAR TODAS LAS HOJAS CON NOMBRE COMPLETO, GRUPO Y NOMBRE DE LA
DOCENTE DE CADA ASIGNATURA.

CIBERGRAFÍA Y BIBLIOGRAFÍA
Sitio web: Psicología Estratégica: Herramientas para el bienestar emocional: https://psicologia-estrategica.com/4-ejercicios-respiracion-
reducir-la-ansiedad/#:~:text=Cierra%20tu%20boca%20e%20inhala,sonido%2Fsoplido%20que%20puedas%20o%C3%ADr.
http://recursostic.educacion.es/multidisciplinar/itfor/web/sites/default/files/recursos/elaparatoexcretor/html/actividad_final2.ht
ml    y    https://www.youtube.com/watch?v=2ucASodcwRY