10 Actitudes Positivas Que Debes Tener
10 Actitudes Positivas Que Debes Tener
10 Actitudes Positivas Que Debes Tener
tener
1. No te quejes. La gente más fuerte no se queja nunca. Una cosa es intentar
mejorar las cosas y otra lamentarse porque no tienes lo que deseas.
Manifiesta siempre una actitud de vencedor y no de victima.
2. Prohibido «Terribilizar». La «terribilitis» es la enfermedad del siglo XXI.
Consiste en decirse a uno mismo: si me corren del trabajo, será terrible, el
fin del mundo, por citar un ejemplo. Recodifica tu lenguaje en positivo
interpretando cada suceso en tu vida como una oportunidad de aprender,
crecer en lo personal y en lo profesional.
3. Necesitas muy poco para ser feliz. San francisco de Asís decía: Cada día
necesito menos cosas, y las pocas que necesito las necesito muy poco.
Aprende a vivir y agradecer por lo que posee aquí y ahora, no sufras de
ansiedad por tu pasado o por tu futuro, el primero sirve para apalancar tu
éxito y el segundo sirve para construir un presente solido con visión hacia la
abundancia material y espiritual.
4. Cuida el diálogo interno. No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos
decimos acerca de lo que nos sucede. Un ejercicio que siempre
recomiendo es decretar en positivo por las mañanas y por las noches antes
de dormir, basta con decirte palabras bonitas a ti mismo para que nuestro
cerebro lo crea y actúe en consecuencia.
5. No exijas nada de nadie. Una fuente de problemas es decirte a ti mismo
que necesitas que todo el mundo te trate bien. Solo lidérate a ti mismo con
amor, pasión, tolerancia, respeto, etc. para que no esperes nada de nadie y
con lo que tu mismo te das sea suficiente para tener una actitud positiva.
6. Cuídate. Ocúpate primero de ti mismo para hacer felices a los demás. ¿Ya
tienes metas a corto plazo para mejorar tu vida en todos los aspectos? si
aún no lo haces es momento de tomar acción, prioriza tu salud, el dinero y
las relaciones interpersonales.
7. Utiliza el humor y el amor frente a la locura ajena. Si tu pareja está de
nervios, dale besos y hazle bromas pero no discutas en caliente. Utiliza la
inteligencia emocional para poder gestionar las situaciones que
potencialmente pueden ser de conflicto, una sonrisa o unas palabras
generosas sirven para suavizar cualquier situación.
8. Disfruta en el trabajo. Hacemos demasiadas cosas por obligación cuando
deberíamos básicamente disfrutar de la vida. Disfruta y ponle diversión a
cada actividad que realices diariamente incluido tu trabajo, si no te gusta lo
que haces, entonces elabora un plan para que a corto plazo puedas
dedicarte a lo que realmente te apasiona.
9. Quiérete incondicionalmente. La mejor autoestima está basada en
quererse a sí mismo. Tu felicidad no es negociable así que regálate mucho
amor y cariño siempre, por sobre todas las cosas quiérete mucho.
10. Quiere incondicionalmente a los demás. Cuando alguien hace algo malo
es por desconocimiento o locura. En el fondo, el niño que llevas dentro es
maravilloso.
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un mensaje al whatsapp +52 924-133-4638 ¡Sé el cambio que quieres ver en el
mundo, se abundante, se feliz, se un inspirador ambulante…Un navegante
del universo!
La vida es un espejo que refleja lo que das y lo que tienes. Como es arriba es
abajo significa que como es en tu mente es en lo material. Vivimos en un mundo
de dualidades: arriba-abajo, frío-calor, mental-físico, salud-enfermedad, aprobar-
suspender, ganar-perder, reír-llorar, izquierda-derecha, etc. Y por supuesto
nosotros, los seres humanos, también nos movemos en una dualidad, dos
mundos. El mundo físico y el mundo metafísico, el mundo exterior y el mundo
interior. Lo que vemos y percibimos tiene que ver con nuestro mundo exterior, lo
que no vemos, lo intangible, tiene que ver con nuestro mundo interior. Lo que
ocurre en una cara se refleja en la otra, es decir tu mundo interior crea tu mundo
exterior; si tu economía, tus relaciones, tu salud, tu trabajo, tu tiempo, tu familia, tu
matrimonio, etc., no están funcionando bien, la respuesta se encuentra en lo que
está ocurriendo a nivel interno en tus pensamientos, emociones y sentimientos,
eso es lo que está creando todo eso que ves. O lo que es lo mismo, si en tu
mundo externo algo no está bien, la respuesta está en tu mundo interno. Tu mala
salud, tu falta de amor o tu pobreza no son ningún problema, todo eso solo es un
síntoma de lo que está ocurriendo en tus raíces, en tu mundo interior. Fuera es un
espejo de dentro, un exterior desordenado suele indicar un interior desordenado.
Nuestras creencias determinan nuestros pensamientos.
Nuestros pensamientos determinan nuestras emociones.
Esas emociones determinan nuestras acciones.
Y nuestras acciones nos llevan a los resultados.
Traslademos esta secuencia a una situación muy común en el inconsciente
colectivo de nosotros los mexicanos:
El propósito de tu vida, el plan que el universo tiene para ti, la voz de tu corazón
manifestándose en acciones que transforman el mundo de manera positiva está
ahí esperando a que lo descubras y lo conviertas en actos de amor diarios para
que alcances la felicidad y la paz en tu vida. Tu propósito de vida no tiene que ser
algo en lo obligatoriamente seas talentoso o tengas dones naturales; de hecho, la
mayoría de las personas que han logrado ser felices viviendo su misión de vida no
nacieron con mucho talento en sus respectivas áreas. No son tanto tus talentos
sino tus deseos, tu pasión y el fuego que se enciende en tu corazón cuando haces
bien determinada actividad. La diferencia entre las simples metas y el propósito es
que con las metas te sirves solo a ti, pero con el propósito sirves a la humanidad.
Un propósito es una meta puesta al servicio de la humanidad. ¿Y cómo crear
abundancia con ese propósito? Muy fácil, sirviendo a muchas personas a través
de él; ¿Quieres ganar millones?¡Sirve e impacta a millones de personas! Hoy,
quiero compartirte tres consejos para que encuentres tu propósito de vida y
empieces a tomar acción ¡YA!:
1. El primer consejo tiene que ver con descubrir tus fortalezas y para ello te
sugiero que te relajes, respires profundo y que reflexiones las siguientes
preguntas: ¿Cuáles son tus intereses personales?, ¿Qué amas hacer?,
¿De qué te pedirían consejo las personas que conoces? Y ¿De qué manera
puedes ayudar y servir a otros? Una vez hayas contestado estas preguntas
busca un lugar en medio de la naturaleza, ponte cómodo, cierra los ojos,
inhala aire por la boca, sostén la respiración 20 segundos y exhala lento por
la boca; frota tus manos unos 30 segundos y coloca la mano derecha sobre
tu corazón, siéntelo y escúchalo; continúa haciendo el mismo ejercicio de
respiración y pregúntale a tu corazón ¿Cuál es mi propósito? ¿Para qué
vine a este mundo? ¿Cómo puedo servir a más gente desde mi mejor
versión?; permanece así al menos 10 minutos y posteriormente escribe lo
que hayas escuchado, sentido o pensado.
2. El segundo consejo tiene que ver con tus áreas de oportunidad; muchas
veces el universo busca que nos perfeccionemos en nuestras debilidades
para poder ayudar a otros a hacerlo. Ese es tu propósito de vida. ¿Quieres
más dinero? Ayuda a otros a tener más dinero y el universo te lo devolverá
multiplicado. ¿Se te resiste el amor? Ayuda a otros a encontrarlo.
¿Problemas de salud? Ayuda a otros a recuperar su salud. ¿Te falta
claridad? ¿No sabes lo que quieres en la vida? Ayuda a otros a encontrarla.
¿Te sientes insignificante? Ayuda a otros a sentirse importantes.
¿Problemas familiares? Ayuda a unir familias. Conviértete en un experto en
esas áreas, aprende todo lo que puedas, lee muchos libros de referentes en
el área que quieras especializarte, asiste a seminarios en vivo, cursos,
talleres, sesiones de coaching, ve videos, lee tutoriales, fórmate en
excelencia y en liderazgo, ayuda a las demás personas y estarás
ayudándote a ti; recuerda, el Propósito de vida es una meta puesta al
servicio de la humanidad. Repite el ejercicio del consejo dos: busca un
lugar en medio de la naturaleza, ponte cómodo, cierra los ojos, inhala aire
por la boca, sostén la respiración 20 segundos y exhala lento por la boca;
frota tus manos unos 30 segundos y coloca la mano derecha sobre tu
corazón, siéntelo y escúchalo; continúa haciendo el mismo ejercicio de
respiración y pregúntale a tu corazón ¿Cuál es mi propósito? ¿Para qué
vine a este mundo? ¿Cómo puedo servir a más gente desde mi mejor
versión?; permanece así al menos 10 minutos y posteriormente escribe lo
que hayas escuchado, sentido o pensado.
3. El tercer consejo que te doy es Escribe tu propósito de vida, hazlo en
grande y pégalo en un lugar visible donde lo puedas leer todos los días y te
recuerde que la felicidad te la da tu propósito de vida y el progreso dentro
de ese propósito de vida. Una forma de redactar tu propósito es mediante 4
pasos o elementos que a continuación te comparto: Escribe la acción, a
quién va dirigido, cuál es el beneficio y a través de qué. Combina estos
cuatro elementos y listo, para que te orientes y quede más claro te muestro
un ejemplo:
“Soy Helena, Soy una mujer medicina y mi propósito de vida es transformar
(acción) de manera positiva el estilo de vida de las personas de cualquier
edad (A quién) para que mejoren su salud (beneficio) a través de la creación
de platillos nutritivos basados en plantas (A través de qué)”.
Sea cual sea tu propósito, ¡sirve al universo y a la humanidad de la mejor
manera posible y poniendo toda tu pasión y todas tus ganas en cada cosa
que hagas, por pequeña que sea… ¡Ahoooo!
10 hábitos para transformar tu
vida