1sesión de Aprendizaje de Personal Social (
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DATOS INFORMATIVOS:
Enfoque intercultural Los estudiantes dialogan sobre los alimentos nutritivos para mantener una vida saludable.
PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
MOMENTOS DE LA SESIÓN
INICIO: TIEMPO:
Actividad permanente: Saludo cordialmente a los estudiantes, se les invita
a marcar la asistencia y juntos damos gracias a Dios por un nuevo día a
partir de la oración dirigida por un estudiante.
Les pido a los estudiantes que observen una lámina y se les
pregunta:
Acuerdo con los niños y las niñas las normas de convivencia del día para el
desarrollo de la sesión y
recurro a ellas las veces que sea necesario para mantener el orden y el buen trato
entre el grupo clase.
Propongo los acuerdos de convivencia como:
DESARROLLO: TIEMPO:
QUÉ ES LA YUCA
La yuca es un tubérculo del arbusto Manihot Esculenta, de aspecto leñoso por fuera, ya que está
recubierto por una cáscara de gran dureza y de color marrón que no es comestible. Esta
consistencia firme también se encuentra en su pulpa, de color blanco y que presenta fibras
longitudinales.
Si hablamos del propio arbusto, la yuca es una planta perenne de América tropical, de la
familia de las liliáceas, que presenta abundantes ramas y un tallo cilíndrico de hasta dos metros
de altura. En su parte más alta, la planta se corona por un copete de hojas largas, gruesas y
rígidas de la que nacen unas flores amarillentas y los frutos son parecidos a pequeños plátanos y
son comestibles.
En el caso de su uso industrial, el almidón que se extrae se utiliza para fabricar textiles, papel,
bolsas y plásticos biodegradables, cosméticos, detergentes y otros productos. Este tubérculo, de
hecho, está considerado como una de las fuentes de almidón más económicas que
existen. De ahí que, fuera de las cocinas, su uso esté tan extendido.
Por otro lado, gracias a su alto contenido en almidones, combina con alimentos grasos
o con un gran porcentaje de proteína puede contribuir a la subida de peso. Pero a nivel
general, podemos decir que se trata de un alimento estrella para quienes desean
mantener su peso corporal.
A nivel nutricional, esta raíz comestible es muy rica en vitaminas C, K y del grupo B, y
contiene minerales esenciales para el organismo como zinc, magnesio, fósforo, calcio y
cobre, muy beneficiosos para la salud de los huesos y la piel. También es una
excelente fuente de potasio, lo cual favorece la buena salud cardiaca y la presión
arterial.
Debido a este riesgo de toxicidad, estas variedades de yuca son generalmente utilizadas
para procesos industriales. Si aun así queremos consumirla, lo más recomendable es
consultar con un experto en nutrición para asegurarnos de que no hay peligro o
posibles efectos adversos.
TOMA DE DECISIONES
Luego les entrego por grupos papelógrafo para que escriban su información de
la yuca.
Finalizado el trabajo grupal todos los integrantes saldrán a exponer. Los demás
estudiantes de los otros grupos pueden participar preguntando o comentando
después que cada grupo socialice su trabajo.
CIERRE: TIEMPO:
Finalmente resuelven una ficha de aplicación.
Para la casa se les deja lo siguiente:
Reflexión:
Sí No Sí No