Estoicismo

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Las doctrinas filosóficas siempre son importantes para comprender la raíz del conocimiento científico y humanístico. En esta oportunidad te presentamos una colección muy relevante y es la de libros de estoicismo en formato PDF.El término estoicismo lo hemos escuchado en la cotidianidad y está relacionado con una actitud frente a la vida donde
conservamos el control emocional.
Pero te darás cuenta con nuestra selección de libros de estoicismo, que va mucho más allá de eso.El estoicismo es una escuela filosófica creada en la Antigua Grecia por Zenón de Citio en el año 300 a.C aproximadamente. Esta doctrina tenía como propósito principal lograr la imperturbabilidad gracias al dominio de las pasiones y permitiendo que
predomine la razón y la conducta virtuosa.A esta falta de emociones que perturbe la vida, los estoicos le llamaban «ataraxia». Para lograr ese estado de no perturbación era necesario abandonar la ambición material y más bien vivir en austeridad, además de internar no emitir juicios morales de ninguna clase.
De esta manera, se alentaba el control emocional y el respeto por las leyes naturales del universo.A lo largo del tiempo, el estoicismo ha evolucionado y aún hoy hay personas que gustan de seguir sus preceptos. Uno de los representantes más destacados de esta doctrina en la era moderna ha sido el italiano Massimo Pigliucci, en cuya publicación
«Cómo ser estoico», nos revela que no hay una forma estricta ni única de practicar el estoicismo. Los verdaderos estoicos combinan métodos, técnicas y prácticas que los ayudan a lograr sus metas de vida y a recorrer un camino único.Revisa está súper colección de más de 15 libros de estoicismo en formato PDF que estamos seguros vas a disfrutar y
te serán útiles para tus estudios e investigaciones.

No dejes de descargar el que más te guste.Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Estoicismo:Y bien, esta fue nuestra colección de libros de Estoicismo en formato PDF.

Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!Si te fue útil este listado no olvides compartirlo en tus principales redes sociales. Recuerda que «Compartir es Construir».¿Quieres más libros de Superación Personal en formato PDF? 366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir.¿Por qué las mentes más brillantes
de la historia —desde George Washington hasta Federico el Grande y Ralph Waldo Emerson, junto con los mejores profesionales de hoy en día, desde los entrenadores de fútbol ganadores del Super Bowl hasta los directores ejecutivos y las celebridades— han adoptado la sabiduría de los antiguos estoicos? Porque se dan cuenta de que la sabiduría
más valiosa es intemporal y que la filosofía es para vivir una vida mejor, no un ejercicio de clase.
Estocismo cotidiano le ofrece 366 días de reflexiones y ejercicios estoicos, con traducciones totalmente nuevas del emperador Marco Aurelio, el dramaturgo Séneca o el esclavo convertido en filósofo Epicteto, así como de luminarias menos conocidas como Zenón, Cleantes de Aso y Cayo Musonio Rufo.
Cada día del año encontrará una de sus enjundiosas y poderosas citas, así como anécdotas históricas, comentarios provocativos y un útil glosario de términos griegos. Siguiendo estas enseñanzas a lo largo de un año (y, de hecho, durante años) encontrará la serenidad, el autoconocimiento y la resistencia que necesita para vivir bien. Título original:
Estoicismo cotidianoAutor: Ryan Holiday, Stephen HanselmanIdioma: EspañolFormato de archivo: epub, pdf Nota: La contraseña es “biblioepub” El estoicismo es una corriente filosófica antigua (greco-romana) que se fundó en Grecia y se desarrolló posteriormente en Roma. Esta escuela influyó en la filosofía occidental y ha sido estudiado y revisado
por filósofos y pensadores a lo largo de los siglos, ganando una popularidad creciente en el mundo moderno. La filosofía estoica se fundamentaba en la vida moral y ética, guiando al individuo hacia la virtud y la felicidad mediante virtudes como la sabiduría, el coraje, el autocontrol y la aceptación de las circunstancias externas al albedrío.
Los estoicos postularon que la única forma de lograr la felicidad, el florecimiento (eudaimonía) y la serenidad interior (ataraxia) era a través de la práctica de la virtud (areté) y la aplicación de la razón para gestionar las emociones «negativas» (pasiones) y las respuestas a las situaciones externas. La virtud se consideraba la clave para la vida feliz, y
defendieron que esta virtud era una combinación de sabiduría práctica o prudencia, justicia, coraje o fortaleza y templanza o disciplina/autocontrol. Definición y significado de estoicismo El estoicismo es una filosofía de vida. Una filosofía helenística (como sus coetáneas epicureísmo y escepticismo) fundada en Atenas en el año 301 a.C. por Zenón de
Citio. Su nombre, estoicismo, deviene de «Estoa», el pórtico pintado del Ágora donde Zenón impartía sus lecciones. Las filosofías helenísticas surgen para intentar dar respuestas a cómo vivir mejor, cómo ser más felices. En palabras del propio Crisipo de Solos (tercero de la escuela estoica), «al igual que la medicina es una cura del cuerpo, la filosofía
es una cura del alma». El escritor y académico Pierre Hadot proporcionó la que es mi definición favorita de estoicismo: «el arte de dominar nuestro discurso interior». La principal característica de esta filosofía es que es práctica. Al contrario que en filosofías anteriores, el estoicismo no trata de entender el origen de las cosas. De nada sirve todo este
conocimiento si no ayuda a vivir mejor.
Aplicado al mundo moderno, practicar el estoicismo no se trata de leer unas cuantas frases motivadoras para después olvidarlas y seguir con nuestra vida. Se trata de intentar actuar lo mejor posible en cada situación. De intentar ser nuestra mejor versión. La finalidad del la filosofía estoica es servirnos como guía hacia una vida moralmente y
éticamente virtuosa. Los estoicos creían que la vida plena y serena se alcanza a través de la práctica constante de la virtud y la aplicación de la razón para gestionar las emociones ante los eventos externos que se escapan a nuestro control total. Como decía, para estos filósofos, la virtud era la clave para la felicidad, y esta virtud se lograba a través de
la práctica de la sabiduría práctica o prudencia, justicia, coraje o fortaleza y templanza o disciplina/autocontrol. Además, el estoicismo enfatizaba la importancia de aceptar las circunstancias que no podíamos controlar y de tener una perspectiva equilibrada y racional ante los acontecimientos de la vida, incluso y sobre todo ante los más difíciles. Soy
consciente de que ya vamos tocando conceptos complejos, así que aquí te dejo algunos enlaces a recursos que pueden ayudarte a entenderlos mejor: Actuar de acuerdo a nuestra naturaleza La idea central del estoicismo es que debemos actuar de acuerdo a nuestra naturaleza. Pero, ¿qué significa esto exactamente? ¿Que debemos irnos al campo a
pensar? Eso pensaba yo cuando empecé a leer a los estoicos, pero no tiene nada que ver. Según la filosofía estoica, actuar de acuerdo a nuestra naturaleza significa seguir los principios y valores universales que rigen la existencia humana y obrar en consecuencia. Para ellos, la naturaleza humana es racional y, por lo tanto, el ser humano debe actuar
de acuerdo a la razón, con virtud, y de forma prosocial, en lugar de dejarse arrastrar por las pasiones o las circunstancias externas. Como consecuencia de este razonamiento, el estoicismo defendía que lo que nos diferencia de los animales y el resto de seres vivos son principalmente dos cosas: Nuestra capacidad para razonar, para utilizar el
intelecto.
Poner esa razón al servicio del bien común, de mejorar la sociedad.
Si bien compartimos muchas características con los animales, pues podemos correr, saltar, comer, o beber, nosotros sí podemos razonar, y ellos no. La razón es lo único que pertenece sólo al ser humano. Y, al igual que los animales se organizan grupos y manadas, nosotros también lo hacemos. Pero nuevamente somos los únicos en darle un sentido a
esa agrupación. Ponemos nuestra razón al servicio del bien común para mejorar como grupo, ya sea como empresa, como sociedad, o como equipo. La virtud en el estoicismo En el estoicismo, la virtud es una combinación de cualidades morales y éticas que se consideran esenciales para vivir una buena vida. Los estoicos hablar de tratar de actuar con
virtud en cualquier situación. El término virtud proviene del latín «virtus», que a su vez viene del griego «areté». Adaptándolo a un concepto moderno, se traduciría como «excelencia», y va ligado a la idea de alcanzar nuestro máximo potencial como seres humanos. Cada acción cuenta, porque en cada acción podemos actuar con virtud o no hacerlo.
En cada acción se define nuestro carácter. Séneca define la virtud como «recta razón». En términos prácticos, implica que debemos pensar y razonar antes de actuar. Las bestias no pueden hacerlo, pero nosotros sí. Por tanto, si no razonamos antes de actuar, estamos actuando como las bestias para los estoicos. En el estoicismo se identifican cuatro
virtudes principales: sabiduría práctica o prudencia, justicia, coraje o fortaleza y templanza o disciplina/autocontrol La sabiduría práctica o prudencia se refiere a la capacidad de comprender, reflexionar y aplicar la razón para tomar decisiones y llevar a cabo acciones éticas y morales. La justicia estoica se refiere a la capacidad de actuar de manera
equitativa y equilibrada, y de tratar a nuestros congéneres de manera justa y benevolente. El coraje o la fortaleza se refiere a la capacidad de llevar a cabo acciones que nos imponen temor o respeto, y de resistir con calma en situaciones difíciles. La templanza o disciplina/autocontrol se refiere a la capacidad de moderarse y evitar excesos en
pensamientos, acciones y deseos. Para los estoicos, la virtud no es algo que se pueda lograr de forma aislada, sino que se logra a través de la práctica constante de todas estas virtudes juntas, cada una en la situación que lo así lo requiera. De esta manera, la virtud se convierte en un estilo de vida que se aplica en todas las situaciones y que guía al
individuo en sus pensamientos, acciones y deseos y aversiones. Si quieres saber más sobre estas cuatro virtudes y cómo llevarlas a la práctica, suscribiéndote a mi newsletter te regalo la Guía de las 4 Virtudes Estoicas. Hoy en día sabemos que existen las emociones, y que es muy difícil ignorarlas por completo para dejar paso a la razón. No podemos
atrapar las emociones con una mano, apartarlas, y con la otra mano poner la razón. Los estoicos también desarrollaron estrategias (que veremos en otros artículos) para lidiar con estas emociones malsanas, que ellos denominaron pasiones. Las pasiones en la filosofía estoica En el estoicismo, las pasiones se refieren a las emociones intensas y a
menudo negativas que controlan la mente y nos arrastran a comportamientos de los que nos solemos arrepentir. Las pasiones son aquellas sacudidas del alma que nos llevan a actuar de forma contraria a la razón. No son hábitos desarrollados, sino momentos en que nuestra razón se nubla y actuamos movidos de manera automática por esas pasiones.
Son el equivalente a lo que hoy denominamos emociones «negativas», e incluyen sentimientos como el miedo, la ira, la envidia, el deseo y la tristeza. Los estoicos creían que las pasiones pueden ser perjudiciales para la vida moral y ética, ya que pueden hacer que una persona actúe de manera irracional y contraria a sus valores y principios morales.
Por lo tanto, una parte importante de la filosofía estoica es aprender a gestionar y dominar las pasiones, de tal manera que no supongan un obstáculo para la virtud y la vida moral.
Séneca desarrolló en su manual sobre la ira una serie de estrategias prácticas para gestionar esta pasión, entre las cuales predomina la dilación. Cuando nuestras sabias abuelas nos decían: «cuenta hasta diez», nos están diciendo que nos calmemos antes de actuar, que es exactamente lo mismo que propuso Séneca. La ataraxia del estoicismo La
ataraxia es un concepto clave para entender la filosofía del estoicismo. Es complicado dar una definición exacta de ataraxia, pero se refiere a un estado de tranquilidad mental y emocional. Es un estado de serenidad, de calma, de imperturbabilidad.
De ecuanimidad ante todo lo que sucede a nuestro alrededor. La ataraxia es la consecuencia de haber liberado la mente y el alma de las pasiones negativas y de haber alcanzado una comprensión profunda de la naturaleza de la realidad. Alcanzamos la ataraxia cuando nada de lo que ocurre puede influir en nuestro estado de serenidad. Para entender
mejor el concepto de ataraxia es importante tener unas nociones básicas de Física estoicay, como no me quiero extender mucho más, aquí simplemente diré que considero que los estoicos alcanzaban la ataraxia cuando se daban dos factores: Cuando aceptaban con serenidad total todo lo que se escapaba a su control. La aceptación ayuda a mantener
la calma y la serenidad en situaciones difíciles.
Cuando actuaban con virtud en lo que sí podían controlar. La virtud ayuda a gestionar las emociones y las pasiones, mientras que la razón permite una comprensión profunda de la naturaleza de la realidad y de nuestra propia naturaleza humana. La ataraxia se considera un fundamento clave en el estoicismo, ya que proporciona una paz interior y una
liberación de la ansiedad y el sufrimiento emocional. La ataraxia permite que una persona actúe de manera virtuosa y ética, incluso en situaciones difíciles y desafiantes, y se convierte en una fuente de serenidad. ¿Qué es ser un estoico? Propiamente hablando, no hay nadie realmente estoico, más allá de los filósofos de la época. Podemos hablar de
personas que practican el estoicismo, o que tienen una actitud estoica. Pero hoy en día sería muy prepotente definirse a uno mismo como estoico.

Sin embargo, si tuviera que dar una definición de estoico sería esta: alguien que trabaja y practica constantemente cómo fortalecer su carácter para mejorar en el arte de vivir la vida. Alguien que se entrena en la incomodidad para sobrellevar la adversidad con serenidad. Una persona que hace lo correcto siempre que esté a nuestro alcance. Podemos
practicar el estoicismo en cualquier momento, pero modificar nuestra conducta no se consigue de la noche a la mañana.
Requiere trabajo, esfuerzo, paciencia, perseverancia, lucidez. Pero la recompensa es infinita: una vida mejor. Ahora veremos brevemente quiénes fueron los principales referentes estoicos, como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. Tres grandes ejemplos de hombres de acción. Y tú también lo serás si empiezas a aplicar en tu vida cotidiana una serie de
principios fundamentales, los cuales adquirirás a base de su ejercicio, y no de reflexionar sobre ellos. Zenón de Citio, fundador del estoicismo ¿Quiénes son los principales filósofos estoicos?
Los nombres que siempre surgen cuando hablamos de estoicismo son principalmente tres: Marco Aurelio, Séneca y Epicteto.

También Zenón de Citio, por supuesto, pues fue el fundador de esta escuela filosófica, como decía más arriba. Pero esto no quiere decir que no haya más personas mundial e históricamente conocidas, a las cuales les atrajera el estoicismo. Por poner tan sólo algunos ejemplos, Arriano de Nicomedia, Federico el Grande, George Washington, Thomas
Jefferson, Adam Smith o Michel de Montaigne son algunos de los practicantes del estoicismo más reconocidos a lo largo de los siglos. ¿Qué tienen en común todos ellos? Que son figuras que ostentaron cargos de vital importancia para el devenir de la Historia, y que se apoyaron en el estoicismo como filosofía de vida. Tres ejercicios del estoicismo
básicos para aplicar en nuestra vida cotidiana Una vez terminada esta breve introducción sobre qué es el estoicismo y cuál es su significado, vamos a ver una serie de ejercicios básicos que podremos aplicar desde este mismo instante para mejorar nuestra vida cotidiana.
Reitero que el estoicismo es una filosofía práctica, y sólo así podremos interiorizar realmente sus preceptos básicos. Dicotomía del control: ¿Está esto bajo mi área de control? “La tarea principal en la vida es simplemente esta: identificar y separar asuntos para que pueda decirme claramente cuáles son externos y no están bajo mi control y cuáles
tienen que ver con las elecciones que realmente controlo. ¿Dónde, pues, busco el bien y el mal? No en externos incontrolables, sino dentro de mí mismo y en las elecciones que son mías. . . «. – Epicteto. Aprender a diferenciar qué podemos controlar y qué no (práctica conocida como dicotomía del control) es uno de los principales ejercicios estoicos. Y
uno de los más difíciles. Cuando vemos algo que no nos gusta, lo primero que hacemos (por defecto) es molestarnos y/o quejarnos, en lugar de preguntarnos: ¿qué puedo controlar yo de esta situación? Vamos a ver algunos ejemplos: Salimos a la calle, está lloviendo y hace frío. Nuestro primer pensamiento es: «qué mal día hace, qué ganas de que
llegue el verano». El problema viene cuando este pensamiento nos pone de mal humor durante unas horas. Aquí el ejercicio estoico a realizar es preguntarse: «¿puedo controlar yo que haga mal tiempo? Si es algo que no puedo controlar, ¿voy a dejar que me afecte?». Es extremadamente difícil hacerse esta pregunta cuando emergen este tipo de
situaciones y nuestras emociones negativas nos «secuestran». El secreto está en hacerlo poco a poco, pensando en el largo plazo y sin agobiarse.
Epicteto tampoco lo haría bien a la primera. Un empleado en servicio de atención al cliente es maleducado con nosotros y nos enfadamos porque pensamos: «¿cómo puede ser tan desagradable si su trabajo es ayudar a la gente?». Una vez más el Estoicismo propone que nos preguntemos: «¿está bajo mi control la forma de hablar de esta persona?». Y
a continuación elegir cómo vamos a responder ante dicha situación, algo que sí está bajo nuestro control. Por ejemplo, siendo paciente y amable con dicho empleado. Estamos en el aeropuerto y acaban de anunciar que el avión sale con al menos una hora de retraso. Nuestra primera reacción es enfadarnos y decir: «¿otra vez con retraso? ¡esta
compañía siempre igual!». De nuevo, sabemos que esto no está bajo nuestro control, por lo que podemos reaccionar estoicamente y pensar: «bueno, así tengo una hora más para leer/ver el capítulo que tenía tantas ganas de ver/etc». Aunque la primera impresión es que el estoicismo pueda parecer que debemos conformarnos con cada cosa que no nos
guste, no es así en realidad. Lo que propone es que si no podemos controlar lo que ocurre fuera de nosotros, ¿qué sentido práctico tiene que nos enfademos? Si consigues hacer de este ejercicio un hábito, habrás conseguido mejorar considerablemente la calidad de tus pensamientos y de tu vida. Memento Mori – Recuerda que vas a morir
«Preparemos nuestras mentes como si hubiéramos llegado al final de la vida. No pospongamos nada.
Equilibremos los libros de la vida todos los días. … El que da los últimos toques a su vida cada día nunca andará falto de tiempo «. – Séneca Ahora mismo estarás pensando: «qué macabro todo esto, no quiero pensar en mi muerte». A nadie nos gusta hacerlo, pero los estoicos defienden que es mejor hacerlo para ser más conscientes del regalo que es
la vida, y de cómo tener presente que vamos a morir nos ayudará a tomar pequeñas decisiones diarias de cómo vivir mejor nuestra vida. Por poner tan sólo un ejemplo. Si supieras que hoy es el último día de tu vida, ¿lo vivirías igual? ¿No tratarías con más cariño a tus seres queridos? ¿No serías un/a mejor amig@? ¿No serías mejor profesional y mejor
persona con los demás?
¿Pospondrías ese proyecto que tanto tiempo tienes en mente? En su diario personal «Meditaciones» y, como recordatorio a sí mismo, Marco Aurelio escribió: «Podrías dejar el mundo ahora mismo. Deja que eso determine qué haces, qué piensas y qué dices». Meditar sobre tu muerte sólo es deprimente si no entiendes bien este concepto. La vida es
corta, es efímera y, nos guste o no, un día nos iremos de este mundo. Cómo queremos ser recordados es cuestión de las pequeñas elecciones que hagamos en nuestro día a día. Premeditatio Malorum: racionalizar nuestros miedos Otro de los ejercicios más valiosos de la filosofía estoica radica en la práctica de definir: 1.- Qué es lo que nos da tanto
miedo. 2.- Qué podemos hacer para evitar que ocurra. 3.- Cómo minimizar los daños. ¿Por qué? Porque si sacamos los miedos de nuestra cabeza, nos daremos cuenta de que en realidad no es para tanto, y de que podemos tenerlos bajo control si vemos cómo pueden afectarnos de verdad y cómo podemos prevenir que ocurran. A continuación, te dejo
una charla brillante sobre este punto de Tim Ferriss, autor, emprendedor e inversor en Silicon Valley, gracias a la cual conocí esta maravillosa filosofía de vida. Con la práctica de estos 3 ejercicios, tienes más que de sobra para notar los beneficios de esta filosofía. El estoicismo no requiere mucho más. Se trata simplemente estar atentos a nuestro
mundo y a las percepciones que tenemos sobre el mismo, para poder actuar en consecuencia y tener una vida más feliz. Si te ha gustado esta introducción al estoicismo, echa un vistazo a mi libro «Siempre en pie», en el que explico la filosofía estoica de forma sencilla y comprensible, acompañada de 30 ejercicios prácticos: Además el libro viene
acompañado de una serie de bonus extra, que consisten en: – Una guía sobre cómo aplicar el estoicismo en el entorno profesional. – Una guía sobre cómo aplicar el estoicismo en las relaciones personales. – Tres audios con meditaciones guiadas por mí mismo. – Una plantilla de trabajo para que estructures tu día como lo haría un estoico. ¡Hasta la
próxima! ¿Qué es más importante, saber medir una galaxia o entender el lenguaje del llanto de tu bebé?
¿Atrapar el bosón de Higgs o comprender por qué envejecen nuestros padres?
¿Descubrir un fósil remoto o conocer qué hay después de la muerte? ¿Por qué la ciencia sabe tanto de neutrinos y tan poco del amor? ¿Por […] ¿Sabías que Chaplin robó la música de un cuplé para una de sus películas más famosas? ¿O que Nietzsche dijo que «lo más fuerte» que había oído en su vida fue una zarzuela de Federico Chueca? ¿Alguna vez
has pensado en la copla como una estrategia de resistencia femenina? La banda sonora de nuestras abuelas […] El napolitano Giambattista Vico (1669-1744) fue el primer gran filósofo de la historia. A pesar de su discreción personal, su pensamiento halló eco en varios círculos intelectuales. Crítico de Descartes, pero al mismo tiempo receptor vivaz y
original de las innovaciones filosóficas de su época, Vico defendió una idea revolucionaria de la historia en la […] ¿Por qué, de entre todas las artes, la música ha sido la que más ha influido en científicos tan importantes como Pitágoras, Newton, Kepler o Galileo?A través de estas páginas no solo conoceremos algunas de las más fascinantes obsesiones
que asediaron a estos genios, también comprobaremos cómo hasta en la canción más sencilla puede esconderse […] Si en el pasado se llegó a sostener que los animales eran autómatas carentes de emoción y sentimientos, en la actualidad los estudiosos del comportamiento animal pueden afirmar que la ayuda mutua, la empatía e incluso la angustia
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Ciencias Sociales 2016) y John Henderson, esta breve introducción nos lleva, con un original planteamiento, a captar y […] Ludwig Feuerbach (1804-1872) inició una de las grandes corrientes del pensamiento contemporáneo: el humanismo ateo. Partiendo de la filosofía clásica alemana, y en particular del hegelianismo, no tardó en reaccionar contra
su abstracción deshumanizada, y en rebelarse contra el prestigio académico de la especulación sistemática.
Deseaba ante todo rescatar la integridad existencial del ser humano, […] El feminismo es un movimiento político, social y cultural cuya importancia actual es innegable. Pero las ideas feministas han existido desde la Antigüedad y en todo el mundo, enfrentando los discursos misóginos y patriarcales establecidos como dominantes.¿Dónde, cómo y por
qué emergen esas ideas? ¿Cuál es su historia, quiénes son sus protagonistas? Valiéndose de datos, […] La vida en México, durante una residencia de dos años en ese país, de Frances Erskine Inglis, ocupa un lugar sobresaliente en la extensa nómina de libros que son llamados de «viajes», a pesar de que muchos de los extranjeros que visitaron el país
no lo hicieran en calidad de tales, como no lo hizo […] Haití fue el primer país americano en obtener su independencia y el primero que abolió la esclavitud. Tiene una historia fascinante (y sangrienta), además de un interesante patrimonio cultural y natural. Sin embargo, nada de esto suele llamar la atención de los medios de comunicación. Salvo
cuando algún desastre natural asola su territorio o se […] Autor: Ryan Holiday Stephen Hanselman Generos: Divulgación Filosofía 366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir.¿Por qué las mentes más brillantes de la historia —desde George Washington hasta Federico el Grande y Ralph Waldo Emerson, junto con los
mejores profesionales de hoy en día, desde los entrenadores de fútbol ganadores del Super Bowl hasta los directores ejecutivos y las celebridades— han adoptado la sabiduría de los antiguos estoicos?
Porque se dan cuenta de que la sabiduría más valiosa es intemporal y que la filosofía es para vivir una vida mejor, no un ejercicio de clase.Estocismo cotidiano le ofrece 366 días de reflexiones y ejercicios estoicos, con traducciones totalmente nuevas del emperador Marco Aurelio, el dramaturgo Séneca o el esclavo convertido en filósofo Epicteto, así
como de luminarias menos conocidas como Zenón, Cleantes de Aso y Cayo Musonio Rufo. Cada día del año encontrará una de sus enjundiosas y poderosas citas, así como anécdotas históricas, comentarios provocativos y un útil glosario de términos griegos. Siguiendo estas enseñanzas a lo largo de un año (y, de hecho, durante años) encontrará la
serenidad, el autoconocimiento y la resistencia que necesita para vivir bien.