“TSA´CHILA”

TECNOLOGÍA SUPERIOR EN SEGURIDAD Y PREVENCIÓN

DE RIESGOS LABORALES

Evaluación de Riesgos Ergonómicos en el Área de Trabajo Oficial de

Tornero en la “Rectificadora Escobar”

Nombre de los autores:

 Natalia Elizabeth Saransig Ortega

 Fabian Joseph Montaño Ruiz

 Erick Joel Valdivieso Zambrano

 Raquel Anahi Barros Castillo

 Britanny Nahomi Valencia Terreros

 Angely Julexy Poveda Aos

Nombre del ingeniero:

Ing. Paul Baldeon Quishpe

Periodo académico: II 2023

Santo Domingo– Ecuador

 INDICE GENERAL

INDICE GENERAL................................................................................................................. 1
INDICE DE TABLAS Y FIGURAS..........................................................................................1
1 INTRODUCCIÓN............................................................................................................4
1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA......................................................................6
1.1 OBJETIVOS.............................................................................................................7
1.2 JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO.........................................................................8
1.3 ALCANCE.............................................................................................................. 10
2 DESCRIPCIÓN METODOLOGICA...............................................................................10
2.1 Directrices del uso del método RULA.....................................................................10
3 RESULTADOS Y DISCUSION......................................................................................23
3.1 PUNTUACIÓN.......................................................................................................24
4 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES.................................................................36
4.1 CONCLUSIONES..................................................................................................36
4.2 RECOMENDACIONES..........................................................................................36
5 ANEXOS....................................................................................................................... 38
6 BIBLIOGRAFIA............................................................................................................. 39

INDICE DE TABLAS Y FIGURAS

Figura 1 Métodos de ángulos en Rula..................................................................................10

Figura 2 Grupos de miembros en Rula ................................................................................10
Figura3 Medición del ángulo del brazo.................................................................................12
Figura 4 Modificación de la puntuación del brazo.................................................................12
Tabla1 Puntuación del brazo................................................................................................12
Tabla 2 Modificación de la puntuación del brazo..................................................................12
Figura 5 Medición del ángulo del antebrazo.........................................................................13
Figura 6 Modificación de la puntuación del antebrazo..........................................................13
Tabla 3 Puntuación del antebrazo........................................................................................14
Tabla 4 Modificación de la puntuación del antebrazo...........................................................14
Figura 7 Medición del ángulo de la muñeca.........................................................................14
Figura 8 Modificación de la puntuación de la muñeca..........................................................14
Tabla 6 Modificación de la puntuación de la muñeca...........................................................14
Tabla 7 Puntuación del giro de la muñeca............................................................................15
Figura 10 Modificación del ángulo del cuello........................................................................15
Figura 11 Modificación de la puntuación del cuello..............................................................16

2
Tabla 6 Puntuación del cuello..............................................................................................16
Tabla 9 Modificación de la puntuación cuello.......................................................................16
Figura 12 Modificación del anguilo del tronco.......................................................................17
Figura 13 Modificación de la puntuación del tronco..............................................................17
Tabla 10 Puntuacion del tronco...........................................................................................17
Tabla 11 Modificación de la puntuación del tronco...............................................................17
Tabla 12 Puntuación de piernas...........................................................................................18
Tabla 13 Puntuación grupo A...............................................................................................18
Tabla 14 Puntuación grupo B...............................................................................................18
Tabla 15 Puntuación por tipo de actividad............................................................................19
Tabla 16 Puntuación por carga o fuerza ejercida.................................................................20
Tabla 17 Puntuación Final Rula............................................................................................20
Tabla 18 Niveles de actuación según la puntuación final obtenida.......................................21
Figura 14.............................................................................................................................. 21
2.1 Tabla 20..................................................................................................................... 25
3.1 Tabla 21..................................................................................................................... 26
4.1 Tabla 22..................................................................................................................... 26
5.1 Tabla 23..................................................................................................................... 26
6.1 Tabla 24..................................................................................................................... 27
7.1 Tabla 25..................................................................................................................... 27
8.1 Tabla 26..................................................................................................................... 27
9.1 Tabla 27..................................................................................................................... 28
10.1 Tabla 28..................................................................................................................... 28
11.1 Tabla 29..................................................................................................................... 28
12.1 Tabla 30..................................................................................................................... 29
Tabla 31............................................................................................................................... 31
Tabla 32............................................................................................................................... 32
13.1 Tabla 33..................................................................................................................... 32
14.1 Tabla 34..................................................................................................................... 33
Tabla 35............................................................................................................................... 33
Tabla 36............................................................................................................................... 34
Anexo 1: Posición del brazo a 90°, posición de muñeca a 7°...............................................37
Anexo 2: Posición del antebrazo a 165°...............................................................................37
Anexo 3: Vista superior, la muñeca cruza la línea media.....................................................38
Anexo 4: Tronco en posición de 50°, cuello en posición de 25°...........................................38

3
1 INTRODUCCIÓN

En esta investigación hemos decidido analizar el puesto de trabajo de oficial de tornero

dentro de la “Rectificadora Escobar”, donde se tomó como sujeto de prueba al señor Nicolás

Alvares al momento de reparar una bobina Eléctrica.

Para poder determinar los riesgos ergonómicos a los que este se encuentra expuesto en su

área de trabajo hemos decidido emplear un método de evaluación de riesgos ergonómicos, la

cual es una herramienta importante para identificar los factores de riesgo que pueden afectar

la salud y el bienestar de los trabajadores en su lugar de trabajo. Por otra parte, también nos

permite poder identificar problemas en la ergonomía del puesto de trabajo, como malas

posturas, movimientos repetitivos y esfuerzos físicos, de esta forma al identificar estos

riesgos se pueden proporcionar recomendaciones para mejorar la seguridad y la comodidad

de los trabajadores.

En el caso del área de trabajo oficial de tornero en la rectificadora Escobar, es importante

realizar una evaluación de este tipo para identificar los posibles factores de riesgo

ergonómicos y tomar medidas para prevenir lesiones y enfermedades relacionadas con el

trabajo.

En el área de trabajo de tornería de la Rectificadora Escobar se encuentran una serie de

riesgos ergonómicos para los trabajadores, como movimientos repetitivos, posturas forzadas,

levantamiento de cargas, vibraciones y exposición a ruido, entre otros. Estos riesgos pueden

generar lesiones musculoesqueléticas, fatiga, estrés y otros problemas de salud, lo que a su

vez puede afectar la productividad y la calidad del trabajo.

Algunas estrategias que pueden ayudar a minimizar los riesgos ergonómicos en el área de

trabajo del oficial de tornero en la rectificadora Escobar pueden ser realizar evaluaciones

periódicas de los puestos de trabajo, proporcionar capacitación a los trabajadores sobre

técnicas de levantamiento, posturas correctas y ergonomía en el lugar de trabajo, fomentar la

4
rotación de tareas, establecer pausas activas, etc.

Gracias a esta investigación hemos podido evidenciar que el riesgo ergonómico al que están

expuestos no solo es responsabilidad de los trabajadores, sino también de los empleadores ya

que no les han dado ningún tipo de capacitación a sus empleados, no hay quien monitoree su

trabajo, no tiene un tiempo de descanso adecuado y trabajan en estas condiciones por 5 horas

a más.

5
1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En la Rectificadora Escobar, en el área de trabajo de un oficial de tornero podemos observar

que los trabajadores, presentan algunas afecciones a la salud por malas posturas al momento

de realizar sus labores cotidianas en una revisión rápida que logramos hacer pudimos

constatar que los empleados no cuenta con un equipo de protección adecuado, tampoco ha

recibido alguna capacitación respecto al problema ergonómico que está pasando, también

pudimos notar que el trabajan 8 horas diarias y no hace pausas activas o descanso entre

tiempo.

Todos estos factores son una problemática para el cuerpo ya que todo ese cansancio y

esfuerzo se va acumulando y se van tensando los músculos, articulaciones y ligamentos, ya

que no mantiene una buena postura corporal al sentarse o traspasar un objeto de un lado a

otro por eso es muy importante una buena postura por que desempeña un papel importante en

la salud, por eso traemos un planteamiento y realización del estudio de los factores de

riesgos que pueden afectar a salud del trabajador, los cuales tenemos que administrar en

nuestra información obtenida en el campo y medio de trabajo para suprimir estos riesgos

ergonómicos y precautelar la salud del trabajador, de continuar y hacer caso omiso a las

capacitaciones e indicaciones, lo que sucederá después son las afecciones y enfermedades al

cuerpo humano tales como: Dorsalgia, Cifosis, Tortícolis, Epicondilitis todas estas

enfermedades ocasionadas por una mala postura.

Nuestro proyecto busca hacer saber cuáles son las falencias que se tienen en materia de

seguridad laboral dentro de este puesto de trabajo y de la empresa, para de esta forma poder

proponer medidas de protección adecuadas y brindar capacitaciones a los empleados, así

podrán adquirir más conocimientos.

6
1.1 OBJETIVOS

1.2.1 Objetivo general

Evaluar los diferentes riesgos ergonómicos que pueda sufrir el trabajador en su puesto de

trabajo de oficial de tornero dentro de la Rectificadora Escobar.

1.2.2 Objetivos específicos

Identificar las posturas mediante un análisis para determinar cuál es la más repetitiva del

puesto de oficial de tornero en la Rectificadora Escobar.

Realizar la evaluación de riesgos mediante el método RULA para identificar el nivel de

riesgo y de actuación en el puesto de oficial de tornero en la Rectificadora Escobar.

Proponer medidas preventivas mediante capacitaciones para mitigar lesiones o trastornos

musculoesqueléticos en la Rectificadora Escobar.

7
1.2 JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO

La presente investigación es importante ya que permite que nosotros podamos conocer las

condiciones en las cuales trabaja el señor Nicolás Álvarez y determinar el o los riesgos

ergonómicos a los cuales se encuentra expuesto dentro de las actividades que desempeña

como oficial de tornero, de esta forma poder determinar el nivel de riesgo al que se encuentra

expuesto y cuáles pueden ser las medidas de mitigación o prevención laboral que se pueden

emplear para mejorar su situación dentro del trabajo.

Como ya se ha mencionado anteriormente este proyecto beneficiara principalmente el señor

Nicolás Álvarez y también a quienes desempeñen las mismas labores que el dentro de la

Rectificadora Escobar, aunque por otra parte hay que tener en cuenta que este proyecto puede

llegar a ser de gran utilidad para el o los empleadores.

La normativa legal que hemos utilizado en este proyecto es la del “Decreto Ejecutivo 2393”,

Art. 11 “Obligaciones de los Empleadores” donde se nos detalla que se debe de organizar y

facilitar los Servicios Médicos, Comités y Departamentos de Seguridad, con sujeción a las

normas legales vigentes. También los trabajadores deben de tener reconocimientos médicos

periódicos. Se debe instruir al personal sobre los riesgos específicos de los puestos de trabajo

y medidas preventivas.

Este estudio se realiza con el fin de determinar los riesgos ergonómicos que se pueden

encontrar dentro de la rectificadora escobar, de esta forma poder llegar a prevenir o mitigar

los problemas a la salud que estos puedan generar dentro de los trabajadores a corto o largo

plazo. También se busca generar conciencia tanto a los trabajadores como empleadores sobre

este tema, el de las capacitaciones que se debe de dar a los empleados sobre el riesgo

ergonómico y de las medidas que se deben de tomar.

El impacto que esta investigación puede llegar a tener es que si se llegara a corregir todos

estos problemas se notará la mejora en la producción de la empresa, en el estado de ánimo de

8
los trabajadores, en la calidad del trabajo de los empleados y en la motivación y compromiso

que estos lleguen a tener con el proyecto y con la institución en la que laboran.

9
1.3 ALCANCE

Esta investigación será aplicada en la “Rectificadora Escobar” donde se logrará dar a conocer

el nivel del riesgo ergonómico al que suelen estar expuestos los trabajadores del área de

trabajo de oficial de tornero y cuáles son las medidas que estos pueden llegar a aplicar para

prevenir y mitigar problemas en la salud de sus empleados.

Otro de los fines de este proyecto es lograr que los estudiantes de la carrera de Seguridad y

Prevención de Riesgos Laborales puedan aplicar los conocimientos aprendidos, tanto, de

manera práctica como la teórica

2 DESCRIPCIÓN METODOLOGICA

Método rula

Uno de los factores de riesgo más comúnmente asociados a la aparición de trastornos de tipo

músculo-esqueléticos es la excesiva carga postural. Si se adoptan posturas inadecuadas de

forma continuada o repetida en el trabajo se genera fatiga y, a la larga, pueden ocasionarse

problemas de salud.

El método RULA fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la Universidad de

Nottingham (Institute for Occupational Ergonomics), con el objetivo de evaluar la exposición

de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga postural y que pueden

ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo.

2.1 Directrices del uso del método RULA

El método RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas, por

ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de entre las que adopta el

trabajador en el puesto. Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga

postural bien por su duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación

10
respecto a la posición neutra.

El primer paso consiste en la observación de las tareas que desempeña el trabajador. Se

observarán varios ciclos de trabajo y se determinarán las posturas que se evaluarán.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas por el trabajador son

fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo

respecto a determinadas referencias). Estas mediciones pueden realizarse directamente sobre

el trabajador mediante transportadores de ángulos, electro goniómetros, o cualquier

dispositivo que permita la toma de datos angulares.

El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo
por separado.
El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente esté

Figura 1 Métodos de ángulos en Rula

Figura 2 Grupos de miembros en Rula

11
Sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos lados.

RULA divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A que incluye los miembros superiores

(brazos, antebrazos y muñecas) y el Grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el

cuello.

El procedimiento para aplicar el método RULA puede resumirse en los siguientes pasos:

1. Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos

ciclos.

2. Seleccionar las posturas que se evaluarán.

3. Determinar si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho.

4. Tomar los datos angulares requeridos.

5. Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo.

6. Obtener las puntuaciones parciales y finales del método para determinar la existencia

de riesgos y establecer el Nivel de Actuación.

7. Si se requieren, determinar qué tipo de medidas deben adoptarse.

8. Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario.

9. En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método

RULA para comprobar la efectividad de la mejora.

Grupo A

Puntuaciones del brazo

La puntuación del brazo se obtiene a partir de su grado de flexión/extensión. Para ello se

medirá el ángulo formado por el eje del brazo y el eje del tronco. La Figura 3 muestra los

diferentes grados de flexión/extensión considerados por el método. La puntuación del brazo

se obtiene mediante la Tabla 1.

12
La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión del brazo. Esta puntuación será
aumentada en un punto si existe elevación del hombro, si el brazo está abducido (separado
del
Figura3 Medición del ángulo del brazo

tronco en el plano sagital) o si existe rotación del brazo. Si existe un punto de apoyo sobre el

que descansa el brazo del trabajador mientras desarrolla la tarea la puntuación del brazo

disminuye en un punto. Si no se da ninguna de estas circunstancias la puntuación del brazo

no se modifica. Para obtener la puntuación definitiva del brazo puede consultarse la Tabla

2 y la Figura 4

Figura 4 Modificación de la puntuación del brazo

Tabla1 Puntuación del brazo

13
 Tabla 2 Modificación de la puntuación del brazo

Puntuaciones del antebrazo

La puntuación del antebrazo se obtiene a partir de su ángulo de flexión, medido como el

ángulo formado por el eje del antebrazo y el eje del brazo. La Figura 5 muestra los intervalos

de flexión considerados por el método. La puntuación del antebrazo se obtiene mediante

la Tabla 3.

La puntuación así obtenida valora la flexión del antebrazo. Esta puntuación se aumentará en

un punto si el antebrazo cruza la línea media del cuerpo, o si se realiza una actividad a un

lado del cuerpo (Figura 6). Ambos casos son excluyentes, por lo que como máximo se

aumentará un punto la puntuación inicial del antebrazo. La Tabla 4 muestra los incrementos

a aplicar.

Figura 5 Medición del ángulo del antebrazo

14
 Figura 6 Modificación de la puntuación del antebrazo

Tabla 3 Puntuación del antebrazo

Tabla 4 Modificación de la puntuación del antebrazo

Puntuación de muñeca

La puntuación de la muñeca se obtiene a partir del ángulo de flexión/extensión medido desde

la posición neutra. La Figura 7 muestra las referencias para realizar la medición. La

puntuación de la muñeca se obtiene mediante la Tabla 5

Figura 7 Medición del ángulo de la muñeca

15
 Figura 8 Modificación de la puntuación de la muñeca

Tabla 6 Modificación de la puntuación de la muñeca

Una vez obtenida la puntuación de la muñeca se valorará el giro de la misma. Este nuevo

valor será independiente y no se añadirá a la puntuación anterior, si no que servirá

posteriormente para obtener la valoración global del Grupo A. Se trata de valorar el grado de

pronación o supinación de la mano (medio o extremo). Si no existe pronación/supinación o su

grado es medio se asignará una puntuación de 1; si el grado es extremo la puntuación será 2

(Tabla 7 y Figura 9).

Tabla 7 Puntuación del giro de la muñeca

Grupo B

La puntuación del Grupo B se obtiene a partir de las puntuaciones de cada uno de los

miembros que lo componen (cuello, tronco y piernas). Por ello, como paso previo a la

obtención de la puntuación del grupo hay que obtener las puntuaciones de cada miembro.

Puntuación del cuello

La puntuación del cuello se obtiene a partir de la flexión/extensión medida por el ángulo

16
formado por el eje de la cabeza y el eje del tronco. La Figura 10 muestra las referencias para

realizar la medición. La puntuación del cuello se obtiene mediante la Tabla 8.

Figura 10 Modificación del ángulo del cuello

Figura 11 Modificación de la puntuación del cuello

Tabla 6 Puntuación del cuello

La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión del cuello. Esta puntuación será

aumentada en un punto si existe rotación o inclinación lateral de la cabeza. Ambas

circunstancias pueden ocurrir simultáneamente, por lo que la puntuación del cuello puede

aumentar hasta en dos puntos. Si no se da ninguna de estas circunstancias la puntuación del

cuello no se modifica. Para obtener la puntuación definitiva del cuello puede consultarse

la Tabla 9 y la Figura 11

17
 Tabla 9 Modificación de la puntuación cuello

Puntuación del tronco

La puntuación del tronco dependerá de si el trabajador realiza la tarea sentado o de pié. En

este último caso la puntuación dependerá del ángulo de flexión del tronco medido por el

ángulo entre el eje del tronco y la vertical. La Figura 12 muestra las referencias para realizar

la medición. La puntuación del tronco se obtiene mediante la Tabla 10.

Figura 12 Modificación del anguilo del tronco

Figura 13 Modificación de la puntuación del tronco

Tabla 10 Puntuacion del tronco

La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión del tronco. Esta puntuación será

aumentada en un punto si existe rotación o inclinación lateral del tronco. Ambas

circunstancias pueden ocurrir simultáneamente, por lo que la puntuación del tronco puede

18
aumentar hasta en dos puntos Si no se da ninguna de estas circunstancias la puntuación del

tronco no se modifica. Para obtener la puntuación definitiva del tronco puede consultarse

la Tabla 11 y la Figura 13.

Tabla 11 Modificación de la puntuación del tronco

Puntuación de las piernas

La puntuación de las piernas dependerá de la distribución del peso entre las ellas, los apoyos

existentes y si la posición es sedente. La puntuación de las piernas se obtiene mediante

la Tabla 12.

Tabla 12 Puntuación de piernas

Puntuación de los Grupos A y B

Obtenidas las puntuaciones de cada uno de los miembros que conforman los Grupos A y B se

calculará las puntuaciones globales de cada Grupo. Para obtener la puntuación del Grupo A

se empleará la Tabla 13, mientras que para la del Grupo B se utilizará la Tabla 14.

Grupo A

19
 13 Puntuación grupo A

Grupo B

Tabla 14 Puntuación grupo B

Puntuación Final

Las puntuaciones globales de los Grupos A y B consideran la postura del trabajador. A

continuación, se valorará el carácter estático o dinámico de la misma y las fuerzas ejercidas

durante su adopción.

La puntuación de los Grupos A y B se incrementarán en un punto si la actividad es

básicamente estática (la postura se mantiene más de un minuto seguido) o bien si es repetitiva

(se repite más de 4 veces cada minuto). Si la tarea es ocasional, poco frecuente y de corta

duración, se considerará actividad dinámica y las puntuaciones no se modificarán (Tabla 15).

Por otra parte, se incrementarán las puntuaciones anteriores en función de las fuerzas

ejercidas. La Tabla 16 muestra el incremento en función de la carga soportada o fuerzas

ejercidas.

Las puntuaciones de los Grupos A y B, incrementadas por las puntuaciones correspondientes

al tipo de actividad y las cargas o fuerzas ejercidas pasarán a denominarse

puntuaciones C y D respectivamente.

20
Las puntuaciones C y D permiten obtener la puntuación final del método empleando la Tabla

17. Ésta puntuación final global para la tarea oscilará entre 1 y 7, siendo mayor cuanto más

elevado sea el riesgo.

Tabla 15 Puntuación por tipo de actividad

Tabla 16 Puntuación por carga o fuerza ejercida

Tabla 17 Puntuación Final Rula

(*) Si la puntuación D es mayor que 7 se empleará la columna 7.

Nivel de Actuación

Obtenida la puntuación final la Tabla 18 propone diferentes niveles de actuación sobre el

puesto. Puntuaciones entre 1 y 2 indican que el riesgo de la tarea resulta aceptable y que no

son precisos cambios. Puntuaciones entre 3 y 4 indican que es necesario un estudio en

profundidad del puesto porque pueden requerirse cambios. Puntuaciones entre 5 y 6 indican

21
 que los cambios son necesarios y 7 indica que los cambios son urgentes. Las puntuaciones de

cada miembro y grupo, así como las puntuaciones de fuerza y actividad muscular, indicarán

al evaluador los aspectos en los que actuar para mejorar el puesto.

Finalmente, la Figura 15 resume el proceso de obtención del Nivel de Actuación en el

método Rula.

Tabla 18 Niveles de actuación según la puntuación final obtenida

2.1 JERARQUÍA DE CONTROLES

Figura 14

Pirámide de Jerarquía de Controles

ELIMINACIÓN

SUSTITUCIÓN
CONTROLES DE INGENIERIA

CONTROES ADMINISTRATIVOS

EPP

Nota: Pirámide de jerarquía de control utilizada para minimizar o eliminar riesgos en el trabajo.
22
La eliminación se trata de suprimir los peligros; detener la utilización de productos químicos

peligrosos; aplicar enfoques ergonómicos al planificar nuevos lugares de trabajo; eliminar el

trabajo monótono o el trabajo que causa estrés negativo; eliminar las carretillas elevadoras en

un área.

La sustitución se basa en reemplazar lo peligroso por lo menos peligroso; cambiar la

respuesta a las quejas de los clientes por orientaciones en línea; combatir los riesgos para la

SST en su fuente; adaptarse al progreso técnico.

Los controles de ingeniería pretenden aislar a las personas del peligro; implementar medidas

de protección colectiva, por ejemplo, aislamiento, protección de máquinas, etc., abordar la

manipulación mecánica; reducir el ruido; proteger a las personas contra caídas de altura

mediante el uso de barreras de seguridad; reorganizar el trabajo para evitar que las personas

trabajen solas, con horas de trabajo o carga de trabajo no saludables o para prevenir la

victimización.

En los controles administrativos se llevan a cabo inspecciones periódicas de los equipos de

seguridad; llevar a cabo formación para prevenir el acoso y la intimidación; gestionar la

coordinación de la seguridad y salud con las actividades de los subcontratistas; llevar a cabo

cursos de inducción, administrar los permisos para conducir equipos elevadores; proporcionar

instrucciones sobre la manera de informar sobre incidentes, no conformidades y

victimización sin miedo a represalias; cambiar los modelos de trabajo de los trabajadores;

gestionar programas de vigilancia de la salud o médica para los trabajadores que han sido

identificados en situación de riesgo.

Los equipos de protección personal que se les otorga a los trabajadores deben ser adecuados,

incluyendo la vestimenta y las instrucciones para la utilización y el mantenimiento del EPP,

23
por ejemplo, calzado de seguridad; gafas de seguridad; protección auditiva; guantes, etc.

3 RESULTADOS Y DISCUSION

24
 Método R.U.L.A. Hoja de Campo
A. Análisis de brazo, antebrazo y muñeca B. Análisis de cuello, tronco y pierna
3.1 PUNTUACIÓN
Paso 1: Localizar la posición del brazo Paso 9: Localizar la posición del cuello
0º-10º 10º-20º >20º

Tabla A
+1 +2 +2 +3 +4 Muñeca
1 2 3 4
Brazo Ante
Giro muñeca Giro muñeca Giro muñeca Giro muñeca +1 +2 +3 +4
1 2 1 2 1 2 1 2
brazo

Paso >20º
20ºCorregir...
- 20ª 1a: 20º - 45º 45º - 90º 90º ó > 1 1 2 2 2 2 3 3 3 Paso 9a: Corr egir...
Si el hombro está elevado +1 Si hay rotación: +1; si hay inclinación lateral: +1
1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 +3
Si el brazo está abducido (despegado del cuerpo): +1 en extensión,
3+1-1=3 3 2 3 3 3 3 3 4 4
Si el brazo está apoyado o sostenido: -1 Puntuación brazo= = Puntuación
Paso cuello
10: Localizar la posición del tronco
Paso 2: Localizar la posición del antebrazo 1 2 3 3 3 3 4 4 4
-20º sentado 0º 0º 20º 20º - 60º
+1 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 + 1 parado
o sentado, +1
+2 +2 3 3 3 4 4 4 4 5 5
+1 tronco
erecto +2
1 3 3 4 4 4 4 5 5
60º - 100º >100º
Paso 2a: Corregir... 0º - 60º +1 +4
3 2 3 4 4 4 4 4 5 5
Si el brazo cruza la línea media del cuerpo: +1
3 4 4 4 4 4 5 5 5
Si el brazo sale de la línea del cuerpo: +1 Puntuación antebrazo = 2 +3 +3
>60º
1 4 4 4 4 5 5 5 5 Paso 11:
10a: Corregir... Tronco
Paso 3: Localizar la posición de la muñeca Paso 1 2 3 4 5 6
Pioernas Pioernas Pioernas Pioernas Pioernas Pioernas
0º - +15º +1 4 2 4 4 4 5 5 5 5 5 Cuello 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
+1 >15º
+2 +3 +3
3 4 4 4 5 5 5 6 6 1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
neutra 2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
0º - 15º >15º 1 5 5 5 5 5 6 6 7
+1
2+1=3 3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
Paso 4: Giro de muñeca 5 2 5 6 6 6 6 7 7 7

Tabla B
+1 +2
Si la muñeca está en el rango medio de giro: +1 Si piernas y pies 4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
3 6 6 6 7 7 7 7 8
Si la muñeca está girada próxima al rango final de giro: +2 Puntuación muñeca = apoyados y
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
Puntuación giro de muñeca = 1 7 7 7 7 7 8 8 9 equilibrados: +1
+2 Si no: +2 6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
+2 6 2 8 8 8 8 8 9 9 9 = Puntuación piernas
Paso 5: Localizar puntuación postural en Tabla A 3 9 9 9 9 9 9 9 9
Paso 12: Localizar puntuación postural en Tabla B
Utilizar valores de pasos 1, 2, 3 y 4 para localizar puntuación postural en Tabla A
Puntuación postural A = 4 Tabla C 5 Utilizar valores de pasos 9, 10 y 11 para localizar puntuación postural en Tabla B
Paso 6: Añadir puntuación utilización muscular = Puntuación postural B
1 2 3 4 5 6 7+
Si la postura es principalmente estática (p.e. agarres superiores a 1 min.) ó si
sucede repetidamente la acción (4 veces/min. ó más): +1 Puntuación muscular = 1 1 2 3 3 4 5 5 + Paso 13: Añadir puntuación utilización muscular
Si la postura es principalmente estática (p.e. agarres superiores a 1 min.) ó si
1 2 2 2 3 4 4 5 5
1 sucede repetidamente la acción (4 veces/min. ó más): +1
Paso 7: Añadir puntuación de la Fuerza / Carga
Si carga ó esfuerzo < 2 Kg. intermitente: +0 + 3 3 3 3 4 4 5 6 = Puntuación uso muscular

Si es de 2 a 10 Kg. intermitente: +1
Si es de 2 a 10 Kg. estática o repetitiva: +2
4

5
3

4
3

4
3

4
4

5
5

6
6

7
6

7
+ Paso 14: Añadir puntuación de la Fuerza / Carga
Si carga o esfuerzo < 2 Kg. intermitente:
Si es una carga >10 Kg. ó vibrante ó súbita: +3 Puntuación fuerza/carga = Si es de 2 a 10 Kg. intermitente: +1

=
Paso 8: Localizar fila en Tabla C 6 4 4 5 6 6 7 7 Si es de 2 a 10 Kg. estática o repetitiva: +2
0 0
Ingresar a Tabla C con la suma de los pasos 5, 6 y 7 = Puntuaciónfuerza/carga Si es una carga >10 Kg. ó vibrante ó súbita: +3
7 5 5 6 6 7 7 7
Puntuación final muñeca , antebrazo y brazo = Paso 15: Localizar columna en Tabla C
Ingresar a Tabla C con la suma de los pasos 12, 13 y 14
6
=
Referencias: .....................................................................................................
= Puntuación final muñeca , antebrazo y brazo
....
Observador: .............................................................. Firma: 25
=

5 7
Empresa: ............................................................... Fecha:
PUNTUACIÓN FINAL: 1 ó 2: Aceptable; 3 ó 4: ............................ Ampliar el estudio; 5 ó 6: Ampliar el estudio y
Puesto / Sección:
modificar pronto; 7: estudiar y modificar inmediatamente.

26
Los resultados obtenidos en la hoja de campo fueron los siguientes

Grupo A

Puntuación del brazo

 PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 Desde 20° de extensión a 20° de flexión 1

 Extensión >20° o flexión >20° y <45° 2

 Flexión >45° y 90° 3

 Flexión >90° 4

1.1 Tabla 19

El brazo se encuentra en una posición de 90°, se puede observar en el anexo 1

Modificación de la puntuación del brazo

 PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 Hombro elevado o brazo rotado +1

 Brazos abducidos +1

 Existe un punto de apoyo -1

2.1 Tabla 20

El brazo esta abducido se le suma +1 , se encuentra apoyado se resta -1 dando una

puntuación total de = 3

27
Puntuación del Antebrazo

 POSICIÓN  PUNTUACIÓN

 Flexión entre 60° y 100° 1

 Flexión <60° o >100° 2

3.1 Tabla 21

El antebrazo tiene una posición de 165°, se puede observa en el anexo 2

Modificación de la puntuación del antebrazo

 PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 A un lado del cuerpo +1

 Cruza la línea media +1

4.1 Tabla 22

No se encuentran modificación

Puntuación de la muñeca

 PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 Posición neutra  1

 Flexión o extensión > 0° y <15°  2

 Flexión o extensión >15°  3

5.1 Tabla 23

Ligera extensión de la muñeca 7°, obsérvese en el anexo 1 y 3

28
Modificación de la puntuación de la muñeca

 POSICIÓN  PUNTUACIÓN

 Desviación radial +1

 Desviación cubital +1

6.1 Tabla 24

La muñeca se encuentra doblada por la línea media , esto se observa en el anexo 3

Puntuación del giro de la muñeca

 PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 Pronación o supinación media 1

 Pronación o supinación extrema 2

7.1 Tabla 25

El giro de muñeca se encuentra en el rango final de giro

Grupo B

Puntuación del Cuello

 PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 Flexión entre 0° y 10° 1

 Flexión >10° y ≤20° 2

29
 Flexión >20° 3

 Extensión en cualquier grado 4

8.1 Tabla 26

El cuello se encuentra en una posición de 25°, se puede observar en el anexo 4

Modificación de la puntuación del cuello

 PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 Cabeza rotada +1

 Cabeza con inclinación lateral +1

9.1 Tabla 27

El cuello no se encuentra con rotación ni inclinación lateral

Puntuación del Tronco

PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 Sentado, bien apoyado y con un ángulo tronco-caderas >90° 1

 Flexión entre 0° y 20° 2

 Flexión >20° y ≤60° 3

 Flexión >60° 4

10.1 Tabla 28

El tronco se encuentra en posición de 50°, obsérvese en el anexo 4

Modificación de la puntuación del tronco

PUNTUACIÓ

 POSICIÓN N

 Tronco rotado +1

30
 Tronco con inclinación lateral +1

11.1 Tabla 29

Tronco sin torsión ni inclinación lateral

Puntuación de las piernas

 POSICIÓN PUNTUACIÓN

 Sentado, con piernas y pies bien apoyados 1

 De pie con el peso simétricamente distribuido y espacio para cambiar de

posición 1

 Los pies no están apoyados o el peso no está simétricamente distribuido 2

12.1 Tabla 30

Las piernas y pies no se encuentran equilibrados

Puntuación de los Grupos A y B

31
Puntuación del Grupo A

MUÑECA  

1 2 3 4

Giro muñeca Giro muñeca Giro muñeca Giro muñeca

Brazo Antebrazo 1 2 1 2 1 2 1 2 

1 1 2 2 2 2 3 3 3

2 2 2 2 2 3 3 3 3

1 3 2 3 3 3 3 3 4 4

1 2 3 3 3 3 4 4 4

2 3 3 3 3 3 4 4 4

2 3 3 3 4 4 4 4 5 5

1 3 3 4 4 4 4 5 5

2 3 4 4 4 4 4 5 5

3 3 4 4 4 4 4 5 5 5

4 1 4 4 4 4 5 5 5 5

32
 2 4 4 4 5 5 5 5 5

3 4 4 4 5 5 5 6 6

1 5 5 5 5 5 6 6 7

2 5 6 6 6 6 7 7 7

5 3 6 6 6 7 7 7 7 8

1 7 7 7 7 7 8 8 9

2 8 8 8 8 8 9 9 9

6 3 9 9 9 9 9 9 9 9

Tabla 31

33
Puntuación del Grupo B

 TRONC

        O              

1  2  3  4  5  6 

  Piernas    Piernas Piernas  Piernas   Piernas Piernas 

 Cuell

o  1 2   1 2   1 2   1 2   1 2   1 2 

 1 1 3  2  3  3  4  5  5  6  6  7  7 

 2 2 3 2  3  4  5  5 5 6 7  7  7

 3 3 3  3  4  4  5  5  6  6  7  7  7 

 4 5 5  5  6  6  7  7  7  7  7  8  8 

 5 7  7  7  7  7  8  8  8  8  8  8  8 

 6 8 8  8  8  8  8  8 9  9  9  9  9 

Tabla 32

Puntuación Final

 TIPO DE ACTIVIDAD  PUNTUACION

 Estática (se mantiene más de un minuto seguido) +1

 Repetitiva (se repite más de 4 veces cada minuto) +1

 Ocasional, poco frecuente y de corta duración 0

13.1 Tabla 33

En ambos grupos se le suma +1, ya que postura es estática

34
CARGA O FUERZA  PUNTUACIÓN

 Carga menor de 2 Kg. mantenida intermitentemente 0

 Carga entre 2 y 10 Kg. mantenida intermitentemente +1

 Carga entre 2 y 10 Kg. estática o repetitiva +2

 Carga superior a 10 Kg mantenida intermitentemente +2

 Carga superior a 10 Kg estática o repetitiva +3

 Se producen golpes o fuerzas bruscas o repentinas +3

14.1 Tabla 34

No existe carga alguna

Puntuación Final RULA

  PUNTUACION D 

 PUNTUACIÓN

C  1 2  3  4  5  6  7 +

 1  1 2  3  3  4  5  5 

 2  2 2 3  4  4  5  6 

 3  3 3 3 4  4  5  6 

 4  3 3 3  4  5  6  7 

 5  4 4 4  5  6  7  7 

 6  4 4 5  6 6  7  7 

7 5 5 6 6 7 7 7

8 5 5 6 7 7 7 7

Tabla 35

35
Nivel de Actuación
Tabla 36

 PUNTUACION  NIVEL ACTUACIÓN

 1 o 2  1 Riesgo Aceptable

Pueden requerirse cambios en la tarea; es

 3 o 4  2 conveniente profundizar en el estudio

 5 o 6  3 Se requiere el diseño de la tarea

 7  4 Se requieren cambios urgentes en la tarea

Los cambios en el puesto de trabajo se deben realizar de manera inmediata debido a que esta

postura al ser estática va a causar trastornos musculoesqueléticos tales como lumbalgia,

síndrome del túnel carpiano y posible torticolis.

36
4 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

14.1 CONCLUSIONES

La investigación realizada determina que dentro del puesto de oficial de tornero en la

rectificadora escobar al momento de reparar una bobina electrónica es la postura de cuclillas.

Mediante la evaluación de riesgos del método rula hemos determinado los ángulos de flexión

del brazo, antebrazo, muñeca, cuello, tronco. Aquí la puntuación final es de 7 donde nos

explica que se requieren cambios urgentes en la tarea.

Se concluye elaborando las propuestas de medidas de control preventivas de acuerdo al nivel

de riesgo evaluado en el puesto de oficial de tornero rectificadora escobar, esto está

disponible en el área de anexos.

14.2 RECOMENDACIONES

Establecidas las conclusiones de esta investigación se recomienda: brindar pausas activas

para que el trabajador no tenga ningún tipo de sobreesfuerzo, rotar los puestos de trabajo y

brindar un tiempo de descanso adecuado en el cual puedan reponer sus fuerzas para seguir

laborando de forma adecuada.

Es necesario poder concientizar y tener programas de capacitación de posturas y riesgos en el

trabajo, para que de esta manera los trabajadores y empleadores adquieran conocimiento

necesario sobre lo que involucra la actividad y los riesgos ergonómicos que pueden surgir en

el desempeño de sus labores. Otro punto importante es que mediante estas charlas se pueda

generar una conciencia postural y de autocuidado en el trabajador.

37
 PLANIFICACION DE LA ACTIVIDAD PREVENTIVA

TIPOLOGIA Ergonómicos VALORES

DEL RIESGO: INFERIORES DE LA
EXPOSICIÓN:
GRUPOS EXPUESTOS Trabajadores N. DE
TRABAJADORES 5
AFECTADOS:
OBJETIVO (S) A Evitar y combatir el riesgo en su origen mediante el
ALCANZAR: control de la salud del trabajador mediante la vigilancia médica
con exámenes rutinarios

ACCIONE (S) A Conocer el estado actual del trabajador de las siguientes partes
CONSIDERAR espalda, miembros superiores, miembros inferiores mediante
exámenes realizados y si no lo realizan planificar exámenes
ocupacionales.
 Planificar exámenes semestrales con medico
profesional.
 Radiografía de columna dorsal o dorsolumbar (31 $)
 Radiografía de columna lumbar o lumbosacra ( 25 $ )
 Resonancia magnética ( 300 $ )
RECURSOS MEDIOS HUMANOS. PLAZO DE CONTROL:
ECONONICOS RESPONSABLES (S): EJECUCIÓN
356 $
15/03/2023 Semestral
El Sr. Hugo Escobar dueño de la Al
Rectificadora 15/09/2023

OBJETIVO(S)  Detectar a tiempo cualquier tipo de afección corporal para evitar que se
siga desarrollando la enfermedad en los trabajadores de la Rectificadora
Escobar.
 Mejorar el estado de salud de los trabajadores para que tengan un mejor
desempeño laboral en la rectificadora.
 Implementar este derecho de salud de los trabajadorespara que la
empresa tambiénevite problemas.

38
5 ANEXOS

90
°

7
°

Anexo 1: Posición del brazo a 90°, posición de muñeca a 7°

165°

Anexo 2: Posición del antebrazo a 165°

39
 Anexo 3: Vista superior, la muñeca cruza la línea media

25°

50°

Anexo 4: Tronco en posición de 50°, cuello en posición de 25°

6 BIBLIOGRAFIA

Diego-Mas, J. A. (s. f.). Método RULA - Rapid Upper Limb Assessment. Universidad

Politécnica de Valencia. https://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php

A. (2020, 8 septiembre). La jerarquía de los controles según la ISO 45001: 2018 –

Ejemplos prácticos. ISBL. https://isbl.eu/2020/09/la-jerarquia-de-los-controles-segun-

la-iso-45001-2018-ejemplos-practicos/

40