UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO

ESCUELA NACIONAL DE TRABAJO SOCIAL

Proyecto PAPIME PE300821
Los derechos de la niñez importan: retos y desafíos ante la pandemia por COVID 19.

MANUAL
EL DUELO DE NIÑAS Y
NIÑOS por covid 19
RESPONSABLE:
DR. PEDRO DANIEL MATÍNEZ SIERRA

ELABORÓ: YESLENI GUADALUPE RAMÍREZ NÚÑEZ

ÍNDICE
1. Objetivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
2. introducciÓn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
3. ¿SABES QUE ES EL DUELO? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
4. CONSEJOS MÁGICOS PARA ENFRENTAR EL DUELO . . . 8
5. ¿lOS ADULTOS CÓMO PODEMOS ACOMPAÑAR A LAS
NIÑECES EN SU PROCESO DE DUELO? . . . . . . . . . . . . . 18
6. RECOMENDACIONES PARA PADRES Y MADRES. . . . . . . 20
7. DATOS DE ALERTA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
8. fuentes consultadas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
 OBJETIVO:
GENERAR una herramienta Útil
para el acompañamiento
emocional para que las niñas y
los niños puedan abordar
asertivamente el duelo causado
por las perdidas ante la
pandemia por COVID 19.

3
¿sabes quÉ es INTRODUCCIÓN

el duelo? el duelo es un proceso relacionado

con las pÉrdidas, no sÓlo con la
muerte yA QUE, en estos tiempos los
niños Y LAS niñas han vivido muchas
pÉrdidas: la relación con sus amigos,
la posibilidad de salir a jugar a la
calle, la vida escolar, el Último año
de colegio, GRADUACIONES, FIESTAS DE
CUMPLEAÑOS Y MUCHOS OTROS
PROYECTOS EN SUS VIDAS.

Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) 2020 4

 INTRODUCCIÓN

El duelo es un proceso de adaptaciÒn, es un camino que debemos

recorrer, tanto las niñas y los niños como los adultos, y en este
camino tenemos que aprender a vivir sin esa persona o sin aquello
que hayamos perdido...

Todas estas pÉrdidas pueden generar

sentimientos de miedo, tristeza, rabia,
frustraciÓn.

¿Alguna vez
te has
sentido asi?

5
 nos ¿Durante la pandemia has perdido a alguien
nta O ALGO que quieras mucho?
CuÉ

puedes escribir o realizar un dibujo, si lo prefieres puedes pedir apoyo de un adulto.

¡Gracias!

6
Para iniciar y reflexionar

A pesar de saber que la muerte es parte de la vida,

resulta fuerte y doloroso pensar en ello y sobre
todo, aceptarlo.

POR ESTA RAZÓN

te brindaremos algunos CONSEJOS,
esperando puedan ayudarte a transitar TU
duelo.

7
 CONSEJOS mÁgicos para enfrentar
el duelo
para su mejor COMPRENSIÓN, los VAMOS A dividir EN dos pArtes , la
primera es el Área emocional y la SEGUNDA ES EL ÁREA física.
una vez entendido lo anterior, comencemos...

1. ÁREA EMOCIONAL
En esta parte estÁn el conjunto de emociones que se producen en
el ser humano ante una pérdida; a su vez las emociones derivadas
por la situación actual de cuarentena.

8
Algunas RECOMENDACIONES que TE pueden ayudar a cuidarTe
en esta Área son LAS SIGUIENTES:

como ya vimos, el duelo es un proceso, y todas y todos

tenemos diferentes maneras de ser y de pensar, POR ESO ES
IMPORTANTE que entiendas que todas las personas lo viven
de forma diferente.

9
 habrÁ días en los que te
sientas muy feliz y otros
muy triste... Pero esto te
servirÁ para reconocer tus
sentimientos y emociones.

puedes APOYARTE Realizando

una carta o llevaR un diario en
dOnde expreses lo que sientes.

ES
ED
PU
N TE
BIÉ SAR
AM RE NDO
T XP JA
E BU
DI

Centros de Integración Juvenil (CIJ) 2020 10

 Construye una caja de

recuerdos

EN DONDE PUEDAS reÚNIR frases, objetos, escribir

algunas palabras de despedida, hacer dibujos y
guardarlos en AQUELLA caja especial, Para que
cuando el confinamiento termine puedas
reunirte con AMIGOS Y familiaRES PARA compartir
todos esos recuerdos.

dECÓRALA A
TU GUSTO

Gallo, M; Llaca, C; Adame, J. (2020). 11

 Es normal que surjan emociones y
Puede ser
sensaciones de soledad, tristeza, enfado,
reconfortante
etc.
que compartas

CON LOS DEMÁS

cómo te sientes.

Si lo necesitas
pide un abrazo.

12
 2. ÁREA FÍSICA
RECUERDA QUE Tu cuerpo es la casa de tus emociones, de
tus pensamientos, lo que gobierna tus actos.

Si no se cuida el
cuerpo, todo lo demÁs
falla.

Gallo, M; Llaca, C; Adame, J. (2020). 13

Algunas recomendaciones PARA ESTA ÁREA SON:

No comer bien
aumenta la
Mantente hidratado
irritabilidad y
y come bien
resta energía

NOTA:
ni mucho, ni poco, EQUILIBRA TU ALIMENTACIÓN CON
cosas buenas y saludables.
DistribuYE a lo largo del dÍa pequeñas cantidades de comida
si ES QUE has perdido el apetito.
14

Realiza
ejercicio
esto ayuda A MANTENERTE
DORMIR FUERTE, ADEMÁS AYUDA
ADECUADAMENTE a descansaR MEJOR.
es necesario para
restaurar LAS
ENERGIAS del cuerpo

15
 Juega, Lee cuentos,
historietas O LO QUE A TI
TE GUSTE.

Puedes buscar otras

actividades para
realizar con tu familia
O amigos, como hacer
manualidades o cocinar,
MANTENER TU MENTE OCUPADA HARÁ QUE etc.
TE SIENTAS MUCHO MEJOR.

16
POR ÚLTIMO...
TodAS estAS son recomendaciones Y
sugerencias, PARA BRINDARTE HERRAMIENTAS QUE
TE GUÍEN Y TE ACOMPAÑEN EN TU PROCESO,
Cada persona tIENE que buscar las mÁs
adecuadas para sí misma,
dentro de la situación de confinamiento que
tenemos en estos días y desde TUS
POSIBILIDADES y necesidades.

¡pUEDES EMPEZAR POR ESTABLECER UNA RUTINA DIARIA !

17
¿ LOS ADULTOS CÓMO PODEMOS ACOMPAÑAR
A LAS NIÑECES En el DUELO?

Es muy importante saber acompañar a las niñas y los

niños en el proceso de duelo, escucharlos,
contenerlos, responder sus dudaS y estar con
y para ellos.

18
 ¿Sabes cÓmo hacerlo?
En caso de vivir la muerte de una persona

cercana o un ser querido es necesario

entender que los niños y niñas lo van a
procesar y vivir de manera diferente según
la edad, pero siempre es necesario conversar
con ellos y explicar lo que pasÓ con
palabras adecuadas a su etapa de vida,
respondiendo a sus preguntas con
honestidad .

Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) 2020 19

 recomendaciones para padres Y MADRES

1. AcompÁñalo y mantente presente.

2. Hazle saber que nada de esto es su culpa.
3. No importa que te vea llorar, eso es coherencia emocional, lo
normal es llorar por algo que nos duele.
4. Explícale como te sientes y que te hace sentir mejor.
5. Habla con Él O ELLA de lo que se viene.
6. Hazle saber que todo pasa y que este dolor tambiÉn pasarÁ, aunque
en el momento no lo parezca.
7. DemuÉstrale que puede confiar en ti.

Gallo, M; Llaca, C; Adame, J. (2020). 20

DATOS DE ALERTA
¿A quÉ conductas deberÍan estar atentos
los padres y madres?

Presta atenciÓn a su estado de animo y a

su conducta.
Hábitos de sueño.
CAMBIOS EN LA Alimentación (aumento
excesivo o FALTA DE APETITO)
Juegos y a la comunicación que tiene con
los demÁS.
21
 FUENTES CONSULTADAS

Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) 2020. DUELO: Manual de Capacitación para
Acompañamiento y Abordaje de Duelo.
https://www.unicef.org/elsalvador/media/3191/file/Manual%20sobre%20Duelo.pdf
Gallo, M; Llaca, C; Adame, J. (2020). Duelo por COVID 19. Red latinoamericana de psicología
pediátrica, México.
https://cuidadospaliativos.org/blog/wp-content/uploads/2020/04/Duelo-por-Covid-19.pdf
Patricia Díaz, S. (2016). HABLEMOS DE DUELO: Manual práctico para abordar la muerte con niños
y adolescentes. Fundación Mario Losantos del Campo, Madrid.
https://www.fundacionmlc.org/wp-content/uploads/2018/12/guia-duelo-infantil-fmlc.pdf
Centros de Integración Juvenil (CIJ) 2020. DUELO ANTE EL IMPACTO DEL COVID-19: CÓMO
SOBRELLEVARLO. Clínica de Psicologia - Fundació Lluis Alcanyís.
http://www.cij.org.mx/DueloenlaFamiliaCovid/pdf/3.%20Duelo%20ante%20el%20impacto%20d
el%20COVID-19,%20c%C3%B3mo%20sobrellevarlo.pdf
Guillem, V; Romero, R. y Oliete, E. Duelo Oncología. Unidad de Hospitalización Domiciliaria.
Instituto Valenciano de Oncología (IVO). Valencia.
https://seom.org/seomcms/images/stories/recursos/sociosyprofs/documentacion/manuales/du
elo/duelo08.pdf
22
 VISITA NUESTRAS REDES SOCIALES
Grupos de atención prioritaria
niñas, niños y adolescentes

Pedro Daniel Martínez Sierra

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