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I59 f Instituto Nacional de las Mujeres
Fortaleciendo mis capacidades para una mejor calidad de vida:
marco conceptual metodológico / Instituto Nacional de las Mujeres. --
1.ed. – San José: Instituto Nacional de las Mujeres, 2008. (Colección
Tenemos derecho a tener derechos; n. 1; Desarrollo humano, pobreza y
mujeres; n. 1)
184 p., 21.5 X 28 cm
ISBN 978 9968-25-139-6
1. CALIDAD DE VIDA. 2. POBREZA. 3. DESARROLLO HUMANO.
4. CAPACITACION. 5. EMPODERAMIENTO. 6. DERECHOS DE LAS
MUJERES. I. Título

Consultoras: Ana María Trejos

Ann Robert
Coordinación General: Nielsen Pérez Pérez
Lorena Flores Salazar
Supervisión Técnica: Nielsen Pérez Pérez
Olga Quesada Sancho
Revisado por: Olga Quesada Sancho
Carol Valerio Vega
Evelyn Piedra Rodríguez
Antonieta Fernández
M. Esther Vargas Vega
Olga Villalobos Brilla
Diseño e impresión: Diseño Editorial / www.kikeytetey.com
Ilustración de portada: Luis Enrique Gutiérrez
Tabla de contenidos

Presentación.....................................................................................................................5

MARCO CONCEPTUAL..................................................................................................7

Género, pobreza y exclusión social ..............................................................................7

1. Introducción ........................................................................................... 7
2. Pobreza y exclusión social ......................................................................... 9
3. Relación entre género, pobreza y exclusión social ......................................... 13
4. Diversidad de las mujeres ......................................................................... 14
5. Ciudadanía y derechos humanos ................................................................ 15

Diseño general de la estrategia .....................................................................................19

1. Fundamento teórico ................................................................................. 19
2. Descripción de la estrategia ...................................................................... 20
3. Fase presencial ....................................................................................... 21
4. Fase no presencial ................................................................................... 22
5. Características de la guía de autoaprendizaje ............................................... 22
6. Contenidos y actividades de aprendizaje del programa ................................... 24

Características del diseño metodológico del período 1 (tres meses) ........................27

1. Intencionalidad del período 1 ................................................................... 27
2. Desarrollo de conocimiento: toma de conciencia y redes conceptuales .............. 28
3. Desarrollo de capacidades: cómo me doy cuenta y actúo sobre la realidad ......... 30
4. Macroobjetivos de aprendizaje del período 1 ............................................... 30
5. Productos de la capacitación del período 1 .................................................. 31

Características del diseño metodológico del segundo período. ...............................33

1. Intencionalidad del período 2 ................................................................... 33
2. Desarrollo de capacidades (conocimientos, actitudes y habilidades) ................ 33
3. Macroobjetivos de aprendizaje del período 2 ............................................... 34
4. Resultados y productos de la capacitación del período 2 ................................ 34

Sugerencias prácticas para las facilitadoras. ...............................................................35 3

 MARCO METODOLÓGICO ................................................................................. 41

Unidad 1
Somos mujeres y hacemos nuestro camino en la vida ..............................................41

Unidad 2
¿En qué sociedad vivimos? ....................................................................................69

Unidad 3
Construyamos relaciones en armonía e igualdad,
superemos la violencia .........................................................................................95

Unidad 4
¿Qué oportunidades tenemos las mujeres? ............................................................ 121

Unidad 5
Organicémonos para la acción ............................................................................. 139

Unidad 6
Nuestro Proyecto ............................................................................................... 169

SECCIÓN ÚNICA ................................................................................................. 171

Bibliografía .......................................................................................................... 177

4
Presentación

En el marco de la Ley 7769 “Atención a sí mismas, su papel en la sociedad y sus

Mujeres en Condiciones de Pobreza”, el posibilidades de mejorar su condición y
Instituto Nacional de las Mujeres -INAMU-, situación.
(encargado de elaborar los contenidos de
A lo largo de los años en este esfuerzo
la formación humana) en conjunto con
institucional de brindar a las mujeres una
las instituciones responsables de ejecutar
respuesta a sus necesidades e intereses, se
dicha ley presentan el siguiente material
ha elaborado y re-elaborado el material
teórico-metodológico, el cual es producto
que el día de hoy se presenta, con base en
de la reflexión-acción de la ejecución de
la experiencia y evaluación de los procesos
dos de los programas a través de los cuales
anteriores, con el objetivo de ampliar y
se materializó a lo largo de más de 12
mejorar lo actuado, reforzando conceptos
años, el trabajo con las mujeres, en todo lo
y metodologías que favorezcan el autoa-
ancho y largo de nuestro país.
prendizaje de las mujeres.
El objetivo central de la Ley 7769 es
El marco conceptual permite un acerca-
“garantizar el mejoramiento en las condi-
miento a temas centrales como género,
ciones de vida de las mujeres, mediante
pobreza, exclusión social, diversidad,
un proceso de formación integral que
ciudadanía y derechos humanos y nos
comprenda, al menos, lo siguiente: capa-
plantea un abordaje metodológico funda-
citación en formación humana, capaci-
mentado en la biopedagogía, según el
tación técnico- laboral, inserción laboral
cual …”como seres vivas que somos
productiva, acceso a vivienda digna y un
aprendemos naturalmente y durante toda
incentivo económico ligado a los procesos
nuestra vida, como parte de nuestras estra-
de capacitación”.
tegias de sobrevivencia y de desarrollo en
Dicho objetivo parte de la necesaria y equilibrio e intercambio dinámico con
urgente necesidad de que las mujeres nuestro medioambiente…” (Assman 2001,
cuenten con espacios de fortalecimiento Gutiérrez 2002, Maturana, 2000).
individual y colectivo que les permita
Partir de este enfoque pedagógico es plan-
adquirir herramientas básicas para su creci-
tearnos y plantearles a las mujeres la posi-
miento personal. En este marco, el proceso
bilidad de que somos seres vivas e inte-
de formación, reviste de gran importancia
grales y, tenemos derechos y capacidades
para que las mujeres reflexionen sobre
para llegar a tener una vida feliz. Lo básico

5
 es conocer nuestros derechos y ejercerlos, producto de la reflexión de aquellas que
de forma que gocemos de una ciudadanía por años llevaron a cabo este proceso
plena. formativo. Esperamos que el mismo sea de
utilidad para todas aquellas mujeres facili-
El presente material está dirigido a las faci-
taroras comprometidas con el crecimiento
litaroras encargadas de reflexionar con
de otras mujeres.
las mujeres las diferentes temáticas y es

Jeannette Carrillo Madrigal

Presidenta Ejecutiva INAMU

6
MARCO CONCEPTUAL
Género, pobreza y exclusión social

“Perspectiva de género” significa reconocer que las mujeres se

hallan en una encrucijada entre producción y reproducción, entre
la actividad económica y el cuidado de los seres humanos; y que,
por lo tanto, se encuentran también entre el crecimiento económico
y el desarrollo humano. Las mujeres son trabajadoras en ambas
esferas; las que más responsabilidades tienen y, por lo tanto, las que
más arriesgan, las que más sufren cuando las dos esferas chocan, y
las más sensibles a la necesidad de encontrar una mejor integración
entre las dos.

Gita Sen (citada por Kabeer, 2006)

1. I N T R O D U C C I Ó N
Enfrentar la pobreza desde una perspec-
tiva de género, significa entender que esta los derechos humanos. Se parte de que estos
afecta de manera diferenciada y particular le pertenecen a todas las personas y todas
a mujeres y hombres y que por lo tanto, tienen el derecho de disfrutarlos por su
la forma de abordarla debe ser distinta condición de seres humanas. La dignidad,
para unas y otros. Significa reconocer la la libertad y la igualdad de hombres y
desigualdad de poder que históricamente mujeres, son requisitos básicos para el
han vivido las mujeres y la discriminación desarrollo integral y la convivencia armo-
existente, así como, el hecho de que esta niosa de los seres humanos (Vargas, 2006).
se suma a las otras desigualdades como Si parte de la población no tiene resueltas
la de clase, etnia, etaria, cultural, etc. sus necesidades básicas, la sociedad les
Implica reconocer sus necesidades parti- está negando los derechos económicos y
culares y sus intereses, sus aportes al desa- sociales y para superar esta violación, debe
rrollo de la sociedad y los mecanismos dárseles herramientas para su exigibilidad,
que deben impulsarse para superar esas ya que no puede hablarse de una verda-
desigualdades. dera democracia si se excluye a parte de la
población y no hay posibilidades de parti-
Superar la desigualdad histórica entre cipación de todas las personas, tomando
hombres y mujeres en el ejercicio de los en cuenta su diversidad.
derechos humanos es uno de los propósitos
fundamentales del trabajo que se realiza Para comprender claramente cómo han
con las mujeres desde esta estrategia. Es sido construidas las identidades de género,
por eso que esta propuesta de trabajo con y cómo dentro de esta construcción se
mujeres en condiciones de pobreza tiene sobrevalora lo masculino y se invisibiliza
como uno de los enfoques generales el de el trabajo femenino, es necesario entender

7
 la lógica del patriarcado. Este es un sistema reproducen esa forma de poder, ligada al
de dominación masculina, que reproduce, control y al orden lineal. En este contexto,
a través de sus instituciones, la desigualdad los planteamientos de género son amena-
de poder entre hombres y mujeres y legi- zantes para el sistema porque se contra-
tima la opresión hacia estas últimas. Los dicen con ese concepto de poder, orden y
valores del patriarcado, en particular la control fundamentado en la hegemonía de
verticalidad, el individualismo y la compe- la “objetividad científica” y directamente
titividad se transmiten de generación en ligado al autoritarismo y a la jerarquía de
generación, a través de las costumbres y poder.
tradiciones y de las instituciones como la La perspectiva de género plantea el reco-
escuela, las iglesias, la familia, los medios nocimiento de la intersubjetividad y del
de comunicación, las leyes y la ciencia, pensamiento complejo no lineal, muy afín
que se encargan de hacerlos llegar a las con la actual “Teoría del Caos”1, en el que
personas por distintos medios. algunas mujeres están proponiendo otra
Así pues, el patriarcado es un hecho forma de concebir el orden y el poder a
histórico, que se inicia en un determi- partir de la complejidad como alternativa
nado momento del desarrollo de las civi- humana y humanizante a estos rígidos
lizaciones; incluso algunas investigadoras conceptos patriarcales.
feministas hablan de un período anterior Por lo tanto, no es de extrañar que el
al patriarcado, donde las relaciones eran concepto de género haya despertado
más armoniosas y solidarias. El patriar- mucha resistencia, porque se está hablando
cado “es una estructura reproducida en de entender los fenómenos tomando en
todo el orden social y mantenida por el cuenta las diferencias entre hombres y
conjunto de instituciones de la sociedad mujeres y la discriminación que estas
política y civil, orientadas hacia la promo- últimas han vivido a través de la historia.
ción del consenso en torno a un orden Esta propuesta va más allá de lo social y de
social, económico, cultural, religioso y lo psicológico, al plantear una ruptura con
político que determina que el grupo, clase el principio de objetividad, afirmando que
o casta compuesto por mujeres, siempre la persona que observa los fenómenos no
esté subordinado al grupo compuesto por es neutra, sino que mira la realidad desde
hombres” (Facio, citada por Vargas, 2006). su subjetividad y que por consiguiente, no
solo la organización social con su sistema
El patriarcado establece relaciones de
institucional, político y jurídico, sino
género subordinado, donde es subvalo-
también la misma investigación científica
rado lo que tiene que ver con la repro- presentan sesgos subjetivos.
ducción en el espacio doméstico y sobre-
valorado lo relacionado con la produc- En un primer momento se identificó el
ción y el espacio público. El concepto de concepto solo con mujeres y utilizar la
poder dentro del patriarcado está ligado al perspectiva de género tenía que ver con la
control, lo que hace más difícil la acción de
las mujeres para el logro de la equidad. Es
un sistema que relaciona sus valores con la
institucionalidad existente de una manera 1 La Teoría del Caos es una teoría matemática no
coherente, impidiendo salir de esa lógica. lineal que tiene implicaciones en todos los cam-
pos de la ciencia, ya sean las ciencias naturales o
Precisamente por esa relación, se aumenta
las ciencias humanas, desarrollada en la segunda
la resistencia a superar la discriminación. mitad del siglo XX por matemáticos como Mande-
Los hombres y las mujeres en la sociedad lbrot, y Lorenz.

8
incorporación de las mujeres en el desa- a resquebrarse el sistema patriarcal, los
rrollo, con la evolución del análisis se avances en la búsqueda de la igualdad

CONCEPTUAL
hace énfasis en el concepto de género en y la equidad de las mujeres no han sido

MARCO
el desarrollo, partiendo de las diferencias lineales, hay avances y retrocesos, preci-
y particularidades tanto de mujeres como samente porque existe resistencia a los
de hombres. Sin embargo, dentro de la cambios y a compartir el poder.
concepción aquí planteada, se propone En la desigualdad social, hay una particu-
que el utilizar esta perspectiva siempre laridad de género, ya que son las mujeres
tiene que ver con la necesidad de eviden- las que tienen menos acceso a los recursos
ciar las desigualdades y la discriminación productivos. Solo el 1% de la propiedad en
existente contra las mujeres, para supe- el mundo está en manos de las mujeres, lo
rarla; y que este propósito está muy lejos de que muestra claramente la discriminación
conseguirse, a pesar de los avances. Que y la desigualdad en cuanto a la distribu-
se trata de un problema de desigualdad de ción de la riqueza.
poder, y por eso tanta resistencia para supe-
rarlo. En última instancia se pretende lograr Además hay una desigualdad territorial,
una sociedad más justa e igualitaria en la con una gran brecha entre lo rural y lo
que tanto mujeres como hombres puedan urbano y una relación cultural y cosmo-
vivir en relaciones de igualdad, tomando lógica más o menos fuerte hacia el terri-
torio. Por ejemplo, las poblaciones indí-
en cuenta sus diferencias. Para que esto
genas tienen una relación cultural con
se logre, debe valorizarse como trabajo el
su territorio ligada con su cosmología,
desarrollado en el espacio doméstico que
que hace que parezcan menos vulnera-
sigue desvalorizado y siendo responsabi-
bles que poblaciones migrantes, que no
lidad exclusiva de las mujeres.
la tienen. Sin embargo, se mantienen ahí
Dentro de la diversidad de mujeres, lo las desigualdades de género, que colocan
que se comparte es la discriminación de a la mujer indígena frente a dos barreras:
género. A pesar de diferencias de clase, tiene que salir de la discriminación dentro
etnia, religión, la mujer está en una situa- de su propio pueblo y de la discrimina-
ción de subordinación. Desde que empezó ción fuera de este.

2. P O B R E Z A Y E XC LU S I Ó N S O C I A L

Pobreza y género
Existen distintas formas de definir la pobreza, planteamientos de género que relativizan
formas de medirla y modos de represen- los resultados científicos han empezado a
tarla y esto no es neutral, ya que la posición cuestionar el dogma patriarcal de la obje-
que se adopte, al dar respuesta a estas tres tividad, según el cual la persona obser-
cuestiones, influirá en la escogencia de las vadora no tiene ninguna influencia y no
políticas que se impulsarán para comba- es influenciada por el objeto observado,
tirla. Como se indicó anteriormente, los es decir que plantea la dicotomía sujeto-

9
 objeto. La diferencia entre los métodos porque son más complejas y porque, en un
de medición de la pobreza que plantean nivel más profundo, como lo mencionamos
algunas investigadoras feministas, son un anteriormente crean resistencia y provocan
ejemplo muy claro de esta relativización. un rechazo por atentar a los dogmas más
fundamentales del patriarcado. Por eso se
En las últimas décadas se ha pasado de un continúa utilizando el método de la línea
análisis rígido basado en el ingreso y el de pobreza o método de ingreso para
consumo, a otro más integral, en el que se su medición. Esta línea se obtiene con
reconoce la pobreza como un fenómeno una estimación de la canasta básica de
de múltiples dimensiones; sin embargo, la alimentos y del costo de las necesidades
visión cuantitativa todavía tiende a preva- básicas no alimentarias. Así pues, la medi-
lecer y la forma de medirla, en la mayoría ción de la pobreza en el país ha privile-
de los casos, se sigue rigiendo por el giado el método indirecto o de la línea de
ingreso, aunque también existen métodos pobreza. En este método, los ingresos del
cualitativos que incorporan dimensiones hogar por miembro, como indicador de
culturales y psicológicas, como el socio- los recursos del hogar o capacidad poten-
drama, las historias de vida y las entrevistas cial de satisfacer las necesidades básicas,
a profundidad. se confrontan con una línea de pobreza
La pobreza es un fenómeno complejo, que refleja el costo por miembro para el
multifacético y heterogéneo diverso en hogar, de adquirir los bienes y servicios
sus causas y en sus consecuencias. Tiene necesarios para satisfacer las necesidades
que ver con “privaciones materiales” y básicas. Si el ingreso familiar per cápita es
con incapacidades sociales y organiza- menor a la línea de pobreza, el hogar y sus
tivas para superar esas privaciones, por miembros, se consideran en situación de
pobreza. (Trejos, 2004).
lo tanto tiene que ver con privación de
capacidades (Chant, 2003, Trejos,1998, La realidad construida por la línea de
Martínez, 2001). También se define como pobreza es particularmente insuficiente
falta de capacidades para integrarse a y superficial, porque hay una parte de la
una estructura productiva. El enfoque de población que está fuera de la realidad, se
Amartya Sen sobre las capacidades se basa pierde de vista la multidimensionalidad de
en una visión de la vida en tanto combina- la pobreza. Además, establece una fron-
ción de varios quehaceres y seres, en los tera rígida entre pobre y no pobre, lo que
que la calidad de vida debe evaluarse en desdibuja toda la complejidad de la zona
términos de la capacidad de lograr funcio- gris en la que las personas en riesgo entran
namientos valiosos (Sen, 1998). y salen constantemente de la línea. Eso
oculta la realidad y excluye de las políticas
Así pues, los aportes teóricos más recientes a personas que deberían estar dentro y no
permiten superar la idea de que la pobreza permite sentar las políticas de prevención
consiste solamente en carencias materiales en la observación de la realidad.
y se ha reconocido que está también cons-
tituida por experiencias subjetivas y por los Esta forma de medición sigue siendo impor-
procesos que originan tales experiencias tante en las evaluaciones del nivel macro,
como lo son los de exclusión. Como se ha por su “sencillez y comparabilidad” a
mencionado, en este análisis han tenido pesar de que no toma en cuenta la diver-
especial influencia las teóricas feministas. sidad y la complejidad del fenómeno de
la pobreza. Además, el concepto mismo
Sin embargo, en Costa Rica no han logrado de ingreso no es lineal, ya que como lo
instalarse estas nuevas formas de medición, señala Kabeer “las personas satisfacen sus
10
necesidades mediante una variedad de plenamente en la vida social, viéndose
recursos además del ingreso y acceden a privadas de los elementos señalados como

CONCEPTUAL
ellos usando distintas relaciones institu- fundamentales para su desarrollo humano.

MARCO
cionales, además del mercado” (Kabeer, Se considera un proceso que puede afectar
de forma temporal o duradera y en dife-
citada por INAMU 2001).
rentes grados y niveles a sectores de pobla-
Algunos autores y autoras, utilizan el ción, por lo tanto es heterogéneo y hace
concepto de exclusión social, haciendo referencia a una sociedad que “deja fuera”
referencia a los obstáculos que encuen- a parte de su población.
tran determinadas personas para participar

Exclusión social y género

La exclusión está inmersa en los valores de porque ellas han estado excluidas de
la cultura patriarcal, en particular el indi- muchos ámbitos de la sociedad, no solo por
vidualismo, las actitudes competitivas, la sus condiciones económicas sino además
linealidad y la verticalidad. Es una forma por su condición de género. Se parte de
de violencia estructural que reviste dife- un enfoque sistémico, en el que todos los
rentes manifestaciones en la convivencia componentes son interdependientes unos
y en la institucionalidad. La primera línea de otros. No se puede hablar de exclusión
de exclusión es la de género que atraviesa social, sin relacionarlo con la exclusión
de manera transversal todas las demás, de género, ya que una cruza a la otra. La
tales como la división en clases sociales, exclusión social forma parte y es interde-
grupos étnicos, etarios, con discapacidad y pendiente de la exclusión de género.
la otredad (migrantes, extranjeros). Desde
el enfoque de la complejidad, todas estas La desigualdad de género tiene mayor
líneas se cruzan y se retroalimentan entre poder de penetración que otras formas de
ellas, provocando todo un mosaico de desigualdad. Esta desigualdad es un rasgo
manifestaciones de exclusión. característico de las relaciones sociales
en la mayoría de las sociedades, aunque
La exclusión social ha sido entendida puede adoptar diferentes formas. (Kabeer,
como un concepto multidimensional de 2006). Por lo tanto, la comprensión de las
la pobreza, que incorpora tanto elementos causas y consecuencias de la desigualdad
de participación social como de ejercicio de género debe ser motivo de preocupa-
de derechos y no solo hace referencia a la ción en todas las sociedades del mundo
satisfacción de necesidades básicas, sino y debe relacionarse con las causas de la
también a la exclusión de la seguridad, la exclusión social.
justicia y la ciudadanía. Esta última es la
apropiación y ejercicio pleno de los dere- Tanto la noción de pobreza como la de
chos, denegados a gran parte de la pobla- exclusión tienen un carácter relativo, en
ción por diversos factores incluido el de función de las normas específicas de bien-
género, por eso trabajar para la restitución estar y participación en la vida colectiva
de la ciudadanía plena de las mujeres se de una sociedad, en un momento histórico
vuelve una tarea urgente. dado; no son categorías autoexcluyentes
sino constructos que permiten modos
En el caso de las mujeres, este análisis de diversos de análisis y aplicación.
la exclusión cobra una gran relevancia,
11
 Mecanismos de exclusión

LA INSERCIÓN LABORAL:
La estructura de la jornada laboral, no sienten, piensan y quieren. Este modelo no
toma en cuenta la relación entre el ámbito ha sido cuestionado y sigue siendo el único
productivo y el reproductivo. La visión que ofrece la teoría administrativa.
mecanisista del “capital humano” excluye
de los parámetros de administración la Otro obstáculo poco atendido, es la nece-
parte biológica del ser humano, del cual sidad de agruparse para obtener información
se espera que funcione como máquina. relevante y condiciones más favorables tanto
La persistencia del desempleo de larga en los mercados como en materia de infraes-
duración, los cambios en la industria que tructura y, condiciones legales como patentes
provocan consecuencias en el mercado y permisos diversos para poder funcionar.
laboral, los cambios hacia una mayor
precariedad del empleo, provocados por
la globalización y la concentración de EL SISTEMA EDUCATIVO:
capital sobre todo para las y los trabaja- El sistema es excluyente desde su acceso,
dores menos calificados, que histórica- supone un perfil de alumnado que corres-
mente han sido sobre todo las mujeres y el ponde a un grupo sociocultural determinado
resquebrajamiento de las formas tradicio- y no a toda la población; excluye por clase,
nales de solidaridad, son mecanismos de por etnia, por género, por ubicación geográ-
exclusión del trabajo remunerado. fica, etc. Una demostración de esto es la gran
Por todos los aspectos excluyentes del cantidad de programas adicionales existentes
mercado laboral y su creciente precariedad, en los Ministerios de Educación Pública para
muchas mujeres se dirigen al sector informal, atender a poblaciones diferentes, por ejemplo
el cual puede resultar más atractivo porque, poblaciones urbanas marginales, migrantes,
a pesar de que sea tradicionalmente consi- discapacitadas, alumnado de “sobreedad”.
derado como más inestable y de poco rendi- Esto ocurre porque el currículum asume un
miento económico, permite horarios compa- perfil que corresponde a una clase sociocul-
tibles con el trabajo reproductivo, una mayor tural específica que no es representativa de
libertad de acción, y aspectos gratificantes la diversidad de la población. En Costa Rica,
ligados a la autoimagen. El autoempleo o la las mujeres han mejorado mucho su nivel
microempresa ofrece oportunidades intere- educativo y en general están por encima de
santes a las mujeres si estas están dispuestas los hombres; sin embargo, si se revisan las
a capacitarse, a dedicarle a su negocio un poblaciones específicas, como las mujeres en
tiempo y esfuerzo constante y si tienen condiciones de pobreza, estas siguen estando
acceso a una infraestructura de apoyo. Las en situación de desventaja.
barreras de acceso han ido disminuyendo en
Se han analizado mucho los aspectos de
las últimas décadas y se ofrecen actualmente
exclusión internos al sistema educativo, tales
varios programas de capacitación y acceso al
como el trato por parte del personal docente,
crédito adaptados a sus necesidades.
la organización de los espacios recreativos,
Sin embargo, el mayor obstáculo parece ser el la manera de abordar los temas de estudio,
mismo modelo empresarial que se les ofrece en particular. Existe además una lógica estra-
seguir para construir sus empresas, ya que tégica excluyente, ya que el sistema educa-
este no corresponde a lo que muchas mujeres tivo tiene como función fundamental, hacer
12
pasar a las personas de la cultura incluyente medida que se va acercando más al modelo
colaboradora, amorosa e intuitiva de la rela- del sistema patriarcal.

CONCEPTUAL
ción madre e hijo o hija, hacia una cultura
Por otra parte, existe una presión cada vez

MARCO
excluyente, individualista, competitiva y
más fuerte a supeditar el sistema educativo
racionalista. Esta función explica los índices
al mercado y a transformar la educación en
crecientes de deserción, que indican que el
un producto en vez de un servicio público, lo
sistema se vuelve cada vez más expulsor,
cual pone en evidente desventaja a las fami-
desde el maternal hasta la secundaria, a
lias de menores recursos.

3. R EL ACIÓN ENTRE GÉNERO , POBREZA Y EXCLUSIÓN SOCIAL

A partir de los años setenta, las investi- trabajo y las actuaciones del estado, pero
gadoras feministas impulsaron el análisis no indicando que haya más mujeres que
de la pobreza tomando en cuenta sus hombres en condiciones de pobreza.
dimensiones de género. Con esto se dio un
La desigualdad de género “estructura las
cambio radical que significó comprender
relaciones de la producción y de repro-
que las necesidades e intereses de las
ducción en las diferentes sociedades”
mujeres pueden ser distintas a las de los
(Kabeer, 2006). En algunas regiones, los
hombres y que tales necesidades no deben
hombres juegan un papel muy importante
estar subordinadas a las de ellos.
en la generación de recursos para la manu-
Naila Kabeer afirma que la desigualdad tención de los hogares, pero al mismo
de género se suma a las carencias econó- tiempo su papel en el trabajo no remune-
micas y produce formas de pobreza más rado de la reproducción es insignificante.
acentuadas entre las mujeres que entre los Las mujeres, por el contrario, tienen un
hombres. La desigualdad de género es parte papel fundamental en el trabajo no remu-
fundamental de los procesos que producen nerado de atender a la familia y aunque su
y aumentan la pobreza en una sociedad y, papel en la esfera productiva es variable,
por consiguiente, debe también ser parte generalmente es más importante entre los
fundamental de las medidas que se tomen hogares pobres. Sin embargo, hay una gran
para erradicarla (Kabeer, 2006). desigualdad en los recursos que hombres
y mujeres pueden manejar para cumplir
El concepto de feminización de la pobreza,
con sus responsabilidades, en el valor y
concebida como una sobrerepresentación
el reconocimiento que se da a sus dife-
de las mujeres entre los pobres, ha sido
rentes contribuciones y en su capacidad
sustituido por el de “empobrecimiento de
para asumir las acciones necesarias para
las mujeres”, destacando que sus condi-
su propio beneficio.
ciones de vida han empeorado por la situa-
ción de desigualdad en que estas viven en Esto significa que hombres y mujeres expe-
la sociedad, interrelacionando la estructura rimentan la pobreza de diferentes formas y
familiar, la organización del mercado de con desigualdades, y que se hacen pobres

13
 a través de procesos diferentes, aunque sociedad y a través de intervenciones explí-
relacionados. La pobreza y la desigualdad citas adecuadas para atacar formas especí-
de género deben ser abordadas a nivel de ficas de desventajas (Kabeer, 2006).

4. D I V E R S I DA D DE LAS MUJERES

Las mujeres comparten la misma política, en que se reconocen las diversi-

desigualdad y discriminación de género, dades pero no para la subordinación sino
sin embargo, las mujeres también son para el trabajo conjunto y coordinado.
diversas y enfrentan la desigualdad de Integrar el género y la diversidad es más
maneras distintas. Es fundamental reco- que agregar nociones nuevas al aparato
nocer esta diversidad y respetarla para conceptual patriarcal, es cuestionar sus
definir cualquier política o acción que se fundamentos. La perspectiva de diversidad
realice con grupos de mujeres. como la de género, pone en cuestión la
verticalidad, la linealidad y el individua-
Las diferencias entre las mujeres, sean estas lismo y hace imposible la planificación
étnicas y culturales, etarias, educativas, de lineal centralizada y vertical. La integra-
lugar, de residencia, de región, de origen, ción de estos conceptos supone una nueva
de creencias religiosas, de orientación manera de ser en el mundo y un cambio
sexual, de posición social e ingreso, entre en la forma de concebir y ejercer el poder
otras, requieren acciones diferenciadas y patriarcal, porque cuestiona directamente
particulares a pesar de que en todos los las nociones colaterales a este poder, que
casos se quiera superar la desigualdad que son el orden y el control.
se comparte. Ocultar estas diversidades
bajo el falso “velo de la igualdad” (Lagarde, Dentro del marco del material objeto de
2003), es detener los procesos de transfor- esta estrategia, la diversidad será visibili-
mación y empoderamiento que puedan zada, con el propósito de que las mujeres
lograr estas mujeres diversas; no reco- se reconozcan a través de ella, aprecien
nocer estas diferencias impide enfrentar la riqueza de las diferencias y mantengan
que muchas veces estas pueden ser utili- actitudes solidarias.
zadas para discriminarse entre las mismas Sin embargo, conviene tener claro que,
mujeres, siguiendo los valores y patrones aunque se visibilice la diversidad, este
de conducta del patriarcado. material está diseñado más específica-
Este fomenta la competencia negativa y mente para el grupo étnico y sociocultural
promueve la división entre las mujeres, compuesto por las mujeres ladinas jóvenes
porque se trata de un asunto de poder; el y adultas en un rango de edad aproxi-
deseo de relaciones solidarias entre las mado de 20 a 70 años, de idioma materno
mujeres, de cooperación no jerárquicas y español, sin embargo, no se descuidarán
de desarrollo de las capacidades humanas los otros grupos, pues apreciar el conjunto
de una forma democrática, es el plantea- se postula como requisito metodológico
miento de una nueva propuesta ética y esencial.

14
Así mismo, este material supone que las y formas de vivir la realidad, comunes a las
mujeres que lo aprovechen más sean alfa- personas que comparten el mismo espacio

CONCEPTUAL
betizadas, en el sentido de que puedan de aprendizaje.

MARCO
entender un texto sencillo escrito de
Si bien es cierto que las facilitadoras
manera fluida.
pueden adaptar los contenidos para una
La atención conceptual y metodológica mayor diversidad, esta situación no puede
particular de las culturas y los idiomas de exagerarse pues se convertiría en un factor
las diferentes etnias indígenas y afroca- de dispersión, debilitando la efectividad
ribeñas, la inmigración, la adolescencia pedagógica en las sesiones presenciales y
y la discapacidad, así como, la falta de no puede funcionar para las sesiones no
un dominio básico del idioma escrito, presenciales, a no ser que se desarrollen
requieren de estrategias pedagógicas espe- materiales especiales. En síntesis, el trabajo
cializadas para ser efectivas. La peda- comprende que la realidad es diversa y que
gogía para personas adultas ha reconocido esa característica está presente también en
desde hace varias décadas que su efecti- las mujeres, por ello debe reflejarse sin
vidad depende directamente de su anclaje perder de vista la necesidad de respetar los
en la experiencia y el compartir, lo cual objetivos y las destinatarias para quienes el
requiere que existan medios de expresión material está destinado y para quienes se
espera resulte óptimo.

5. C I U DA DA N Í A Y DERECHOS HUMANOS

Los Derechos Humanos se basan en los interiorizado la desvalorización propia

principios de igualdad y de equidad. El de como parte de la identidad, por eso se
igualdad parte de que todas las personas requiere trabajar también el tema de
tienen el mismo valor, reconoce como su autoimagen y la construcción de la
iguales a quienes pertenecen a distintos subjetividad.
sexos, razas, etnias, clases sociales, etc. Por La ciudadanía se refiere al conjunto de
su parte el principio de equidad, reconoce derechos y libertades civiles, sociales,
las condiciones desiguales así como, la culturales, económicas y políticas que
diversidad y la inequidad, debido a carac- les pertenecen a las/los miembros de una
terísticas particulares y contextos socioeco- comunidad nacional. Derechos como: los
nómicos y políticos específicos en que se derechos civiles: a la libertad e igualdad;
encuentran las personas y plantea el reto los derechos sociales: a la salud, la educa-
de dar respuestas diferenciadas en función ción, la vivienda, el deporte y la recrea-
de lograr la igualdad y la justicia (Pacheco, ción; los derechos económicos: al trabajo,
citada por Vargas 2006). a la propiedad y a los recursos produc-
Las mujeres se encuentran con obstáculos tivos; los derechos políticos: a la libertad
tanto estructurales como subjetivos de pensamiento, de expresión y de orga-
para el ejercicio de sus derechos y se ha nización, de elegir y ser electa, así como

15
 la participación en la toma de decisiones surgen de sus necesidades particulares por
sobre el desarrollo nacional; los derechos su condición de género femenino, tales
a la solidaridad: al respeto por el desarrollo como los derechos sexuales y reproduc-
de los pueblos y los derechos humanos a la tivos, el derecho al tiempo libre, el derecho
integridad física, sexual y emocional (Lara, a una justa distribución del trabajo domés-
1995 citada por Vargas 2006). tico, entre otros (Vargas, 2006).
La ciudadanía, según Quirós (1997) signi- Ha sido la lucha de muchas mujeres,
fica “ser sujetas capaces de protagonizar la que ha puesto en tela de discusión la
nuestras propias vidas, donde haciendo universalidad del concepto de ciudadanía,
uso de nuestra libertad podamos proponer, ha evidenciado las desigualdades del ejer-
reivindicar, reclamar, actuar, pensar, cicio de la ciudadanía y ha emprendido
decidir, negociar y hacer pactos. Es el la lucha histórica por la conquista de los
derecho a tener derechos y ejercerlos” derechos civiles, políticos, sociales y por
(Vargas 2006). los derechos específicos de las mujeres en
general y de los derechos según la diver-
Es por esto que no se puede hablar de ciuda-
sidad de las mujeres (Yuval Davis, 1997
danía plena cuando se está en condiciones
citado por Vargas 2006).
de pobreza, ya que se les está negando el
disfrute de los derechos económicos. Es El ejercicio de una ciudadanía plena hace
aquí donde juega un papel fundamental referencia a la oportunidad y posibilidades
el Estado, que tiene la función de garanti- reales de que las mujeres puedan ejercer
zarles a todas las personas el goce de sus sus derechos políticos, civiles, sociales,
derechos humanos. económicos y culturales y disfrutando
del bienestar y seguridad que supone su
El Estado debe respetar, garantizar y proteger
cumplimiento.
los derechos humanos. Se requiere de un
Estado con instituciones, políticas, espa- Una ciudadanía activa, tiene que ver con
cios y mecanismos claros que promuevan y la capacidad de juicio independiente, de
protejan los derechos humanos en general participación frente a los asuntos públicos,
y los de las mujeres en particular. de compromiso activo con la deliberación
de los temas que afectan a la comunidad
La ciudadanía es un concepto inacabado
política. Una ciudadanía activa que se
que se ha ido construyendo a través del
exprese a nivel individual como participa-
tiempo, según los procesos históricos, la
ción; a nivel social como responsabilidad,
concepción de lo que es ser ciudadano y
solidaridad, cooperación en la esfera polí-
las luchas por los derechos que han dado
tico-social; y a nivel político como exigen-
poblaciones excluidas como mujeres,
cias de fiscalización y rendición de cuentas
trabajadores, indígenas, negros, entre otras.
de lo público-político.
Proceso que ha implicado el ejercicio de
derechos, la ampliación de los derechos Los derechos económicos y sociales les son
existentes y el surgimiento de nuevos dere- negados a las mujeres por ejemplo en el
chos (Vargas, 2006). hecho de que estas reciben menores salarios
que los hombres por igual trabajo; tienen difi-
Ser ciudadanas significa ser sujetas de
cultades para la inserción laboral en razón
derechos, ejercerlos y exigir su cumpli-
de su género; dificultades para acceder a los
miento, tanto de estos derechos recono-
créditos porque no han sido propietarias; se
cidos universal y jurídicamente, como de
les delega el trabajo de cuido de niños/as,
aquellos no reconocidos socialmente. Los
enfermos y adultos mayores, sin ninguna
cuáles son específicos de las mujeres y

16
remuneración. Todo esto dificulta su parti- como nacional está encargado de brin-
cipación en otros espacios; la pobreza las darles la infraestructura que necesitan para

CONCEPTUAL
afecta más directamente, son las principales poder hacer buenos negocios, como por

MARCO
víctimas de violencia doméstica y abuso ejemplo, caminos en buen estado, trámites
sexual; tienen una menor participación y amigables y de costo accesible, espacios
representación en los puestos de elección para ferias, acceso a programas institucio-
popular y de toma de decisiones, entre otros nales para acceder a mercados y mejorar
(Vargas, 2006). su información.
Una ciudadanía integral posibilita por lo
tanto un proceso de empoderamiento en ENFOQUE TERRITORIAL
las mujeres y el espacio para el ejercicio
del liderazgo. La visión territorial, central en el desarrollo
local sostenible en la actualidad, plantea
El liderazgo es la capacidad de influir de que las personas viven en una relación de
manera personal o colectiva en la vida constante co - creación con un territorio,
pública y privada. El ejercicio de un nuevo del cual no se pueden desligar.
liderazgo o de un liderazgo género sensi-
tivo implica redefinir el concepto de poder, El concepto de territorio, nacido en Europa a
incorporando las habilidades y los saberes finales de los años 80, “trasciende” lo espa-
de las mujeres, usando el poder para cial. Es considerado como un “producto
crecer, junto y con las otras personas. No social e histórico -lo que le confiere un
un poder para destruir, dominar o explotar tejido social único – dotado de una deter-
a otras personas (Lara, 1995, citado por minada base de recursos naturales, ciertas
Vargas). formas de producción, consumo e inter-
cambio, y una red de instituciones y forma
Por lo tanto es fundamental la promoción de organización que se encargan de darle
de un liderazgo transformador, donde el cohesión al resto de los elementos” (IICA,
trabajo en equipo sea uno de los principios 2003).
fundamentales y se supere la visión autori-
taria y vertical de los liderazgos tradicio- Cualquier programa o política con
nales, que promuevan formas de organiza- enfoque territorial se inscribe en y desde
ción nuevas y distintas. los territorios, lo que va mucho más allá
de una “contextualización” o un ajuste de
La organización y las alianzas son impor- programas y políticas, sino que supone el
tantes tanto para hacer valer los derechos establecimiento de una estrategia de abajo
sociales y políticos, como para los derechos hacia arriba a partir de la diversidad, el desa-
económicos. Las microempresas tienden rrollo de alianzas horizontales y de redes.
a considerarse de manera individual y, Permite “integrar los aspectos de organiza-
generalmente, no perciben la importancia ción económica, de relación con el medio
de la organización y de las alianzas para natural, de organización social y política, la
poder obtener mejores condiciones para articulación de los elementos culturales y
sus empresas y sus negocios. Deben tomar los saberes locales” (IICA 2003).
conciencia de que el estado tanto local

17
Diseño general de la estrategia

CONCEPTUAL
MARCO
1. F U N DA M E N T O T E Ó R I CO

El enfoque pedagógico para el diseño Desde este punto de vista, el aprendizaje se

metodológico está fundamentado en la organiza alrededor de experiencias multidi-
Biopedagogía, según la cual somos seres mensionales y multisensoriales, que apelan
vivos y aprendemos naturalmente y durante a las emociones, el cuerpo, y la mente. En
toda nuestra vida, como parte de nuestras el caso específico de las mujeres hay que
estrategias de sobrevivencia y de desarrollo tomar en cuenta todas las particularidades
en equilibrio e intercambio dinámico con de su proceso de socialización, y la relación
nuestro medioambiente (Assman 2001, con el poder patriarcal y la desigualdad.
Guttierrez 2002, Maturana, 2000).
La capacitación se organiza a partir de una
Desde esta perspectiva, el aprendizaje no ruta conceptual y vivencial que se desa-
es solamente una característica del ser rrolla en el tiempo, como una aventura, un
humano, sino de todo sistema vivo, es una trozo de vida, que se puede describir con
función vital que permite la adaptación una estructura narrativa.
continua del ser con su entorno o “nicho
vital”, el cual se concibe como un ecosis- Por ello, cada unidad de aprendizaje
tema en continuo cambio evolutivo. En el propone vivir una experiencia alrededor
caso de los seres humanos, es el motor que de la cual se construye la ruta vivencial,
permite que se mantenga vivo el sistema indispensable para que los contenidos se
biológico y social del cual forman parte internalicen y se concluye con una toma
todas las personas, cualquiera que sea su de decisión sobre acciones concretas que
edad y condición. emprender.

19
 2. D E S C R I P C I Ó N D E L A E S T R AT E G I A

Esta se concibe con 36 sesiones de trabajo la preparación y la facilitación de las

presenciales, a las que se agrega un trabajo sesiones de trabajo presencial con los
de apoyo y profundización que se podrá grupos de mujeres.
realizar sin la presencia de las facilitadoras, • Un manual de autoaprendizaje desti-
de manera individual o en grupos pequeños nado a las mujeres participantes del
de entre 2 y 4 mujeres, según el grado proceso, cuyo propósito es guiar
de organización, su deseo de trabajar en y alimentar el trabajo de apoyo y
conjunto y su proximidad geográfica para profundización que se llevará a cabo
reunirse entre ellas. de manera individual o en subgrupos
Para ello, se diseñan dos materiales: pequeños, sin la presencia de la faci-
litadora, y que ella acompañará en las
• Una guía dirigida a las facilitadoras del visitas de seguimiento previstas por la
proceso, que las oriente y alimente para estrategia.

PERIODO 1 PERIODO 2
20 SESIONES EN 3 MESES 16 SESIONES MENSUALES EN UN AÑO Y MEDIO

Trabajo presencial Trabajo presencial 16 sesiones de trabajo:

en talleres. 8 iniciales y 8 de cierre de cada tema.

Trabajo no Trabajo no presencial: las mujeres trabajan solas cada

presencial con uno de los 8 temas con el manual de autoaprendizaje,
el cuaderno de y acuden a sesiones presenciales de apertura y cierre de
vida o manual de cada tema.
autoaprendizaje.
Producto del
Calidad de vida segundo período:
Producto del continuidad y
primer período: Trabajo e inserción laboral profundización en
Proyectos de Vida. la ejecución de
Re inserción formativa y educativa los proyectos de
vida.

En el segundo período, las mujeres ejecutan sus proyectos

con acompañamiento individual o en pequeños grupos,
con el apoyo del material.

20
3. F A S E PRESENCIAL

CONCEPTUAL
Se trata de 108 horas efectivas de taller, El papel de la facilitadora en esta fase será

MARCO
distribuidas en sesiones de 3 horas cada de animar talleres participativos con base
una, que permitan una o dos sesiones en en el material orientado a la biopedagogía,
un día, según disponibilidades, intereses y es decir, propiciar un espacio pedagógico
deseos, para un total de 36 sesiones (el que estimule las experiencias personales
tiempo efectivo no incluye los tiempos de y grupales de aprendizaje, que proponga
descanso, los cuales se deben entrelazar insumos con los cuales las participantes
con los tiempos efectivos según el calen- interactúan y construyen los contenidos
dario y los ritmos definidos, la naturaleza acompañadas pero no guiadas por las
de las mujeres, y su cultura particular). facilitadoras.

• LA FA S E P R E S E N C I A L CO N S TA D E D O S P E R Í O D O S :

PERÍODO 1: PERÍODO 2:
En los primeros tres meses, se distribuyen de En el resto del período considerado, cuya
manera intensiva dos sesiones por semana, duración máxima es de 16 meses efectivos
hasta un total de 20 sesiones, con el fin según disponibilidad y aspectos admi-
de provocar un primer nivel de cambio en nistrativos de gestión de la estrategia, se
las participantes, que se concrete con la impartirán 16 sesiones a razón de una por
producción de una primera versión de los mes.
“proyectos de vida”.
Este período se dedica al enriquecimiento
Esta versión debe ser lo suficientemente personal y ocupacional, así como al enri-
elaborada, de manera que las mujeres quecimiento de sus proyectos de vida.
puedan distinguir sus áreas de interés y sus
líneas de acción, tomar sus primeras deci-
siones y concretamente, escoger, entre las
“áreas especializadas”, el (los) que les inte-
rese (n) de manera más inmediata.

21
 4. F A S E NO PRESENCIAL

• E S TA FA S E S E D E SA R R O L L A
S I M U LTÁ N E A M E N T E A L A FA S E P R E S E N C I A L

PERÍODO 1: PERÍODO 2:
En el primer período más intensivo, el A partir del inicio del período 2, el trabajo
material constituye un acompañamiento no presencial adquiere un peso mayor,
de las sesiones presenciales y se elaborará proporcionalmente al total de la capacita-
inspirándose en el concepto de “texto para- ción, en las sesiones presenciales se intro-
lelo” conocido en particular, en las estra- duce y se cierra el tema, mientras que, en
tegias de alfabetización del lenguaje total. las sesiones de trabajo no presencial este
Consiste en promover en las participantes se desarrolla y se profundiza mediante el
la construcción de una obra propia que se autoaprendizaje. Las estrategias metodoló-
va elaborando a lo largo de la trayectoria gicas cambian con el fin de acompañar y
del aprendizaje, de naturaleza esencial- guiar a las mujeres en este transitar.
mente narrativa, que permita entrelazar
lo aprendido con la historia personal y la
cotidianeidad y llegar a una formulación
del proyecto de vida.

5. C A R AC T E R Í S T I C A S D E L A G U Í A D E AU T OA P R E N D I Z A J E

• LA G U Í A D E AU T OA P R E N D I Z A J E S E
F U N DA M E N TA R Á S O B R E LO S S I G U I E N T E S P R I N C I P I O S :

PRIORIDAD A LA EXPERIENCIA conceptual. El punto de partida o gene-

DE APRENDIZAJE rador, es algo que se vive y parte de la
emoción o del sentir, para luego llegar a
Este es el principio fundamental de la biope- la razón. Por ello, es indispensable que el
dagogía, la cual considera que el aprendi- manual de autoaprendizaje sea atractivo y
zaje es parte del proceso vital, por lo que provoque la identificación de la persona
se provoca a partir de una experiencia con los contenidos.
de vida, y no a partir de una explicación

22
HILO CONDUCTOR CLARO ENTRADAS AL CONTENIDO DESDE LO
Y TEXTOS NO LINEALES. NARRATIVO Y DESDE LO CONCEPTUAL,

CONCEPTUAL
DESDE EL TEXTO Y DESDE LA IMAGEN.

MARCO
El material debe concebirse más como una
revista que como un manual. Las personas La investigación indica que existen dos
deben poder hojearlo y descubrirlo sin grandes “familias” de personas en la estruc-
que sea necesario iniciar por la primera turación de la percepción y de la compren-
página. Los textos son cortos y sencillos, sión: las que se apoyan más en la narración
de manera que su lectura resulte agradable. y las que prefieren abordar la realidad a
Se colocan de tal manera que la mirada partir de la estructura espacial. Esto se
pueda desplazarse de uno al otro y que la manifiesta también a través del peso rela-
mente vaya construyendo el sentido desde tivo que cada persona atribuye a la palabra
lo que primero llamó la atención. y a la imagen. Por lo tanto, es fundamental
Además, la experiencia tiende a mostrar ofrecer una diversidad de entrada, con
que las personas con menor nivel acadé- el fin de que las diferentes “familias” de
mico no se encasillan tanto en el orden personas tengan acceso al contenido con
convencional de lectura, sino que tienden la misma facilidad.
a “vagabundear” en el documento, en
busca de algo que le detenga la mirada,
para iniciar un examen más detenido de la ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
página. ORIENTADAS AL DESARROLLO DE
HABILIDADES EMOCIONALES E
DIVERSIDAD DE TIPOS, ESTILOS INTELECTUALES FUNDAMENTALES.
DE TEXTOS Y DOCUMENTOS. Para operacionalizar los conocimientos
adquiridos en la capacitación, las mujeres
Los documentos y los tipos de texto son
deben desarrollar habilidades emocionales
variados: anécdotas, diálogos, testimonios,
e intelectuales, como por ejemplo, aceptar
ejemplos, etc. Los diferentes documentos
la crítica sin enojarse, así como, desarro-
en una misma página se complementan
llar capacidades para clasificar, analizar
y/o contrastan de manera que la persona
y ordenar las ideas. Es importante que
derive sus propias conclusiones o sensa-
siempre esté presente esta meta de manera
ciones de la lectura.
explícita, para que las personas lleguen
a manejar un conocimiento funcional y
RELACIÓN SIGNIFICATIVA ENTRE EL que este esfuerzo realmente desemboque
en el desarrollo de las capacidades de las
TEXTO Y LOS COMPONENTES VISUALES: mujeres.
DIAGRAMACIÓN E IMÁGENES.
Simultáneamente el material permite esta-
blecer relaciones a partir de la intelectua-
lidad, de la estética y de la emoción, lo que
asegura que existan varias maneras de cons-
truir y organizar el significado. Cada persona,
a su modo, aprende lo que tiene sentido para
ella.

23
 ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE QUE IMPORTANCIA DE LA CALIDAD DEL
FOMENTAN LA INVESTIGACIÓN, LA DOCUMENTO COMO OBJETO
INTERACTIVIDAD Y EL INTERCAMBIO. Un material de autoaprendizaje será
Para el desarrollo de su autoestima y de su consultado en la medida en que atraiga a
seguridad, las mujeres necesitan salir de su la persona que lo tiene y en que contribuya
entorno inmediato conocido y enfrentarse a fortalecer su autoestima. Por lo tanto,
a personas y lugares desconocidos. su apariencia es de alto impacto sobre la
calidad del aprendizaje y, dentro de las
Las actividades de aprendizaje les pueden posibilidades presupuestarias, se debe
brindar oportunidades de dar este paso buscar formas de producir un material útil,
sin que ello conlleve las consecuencias o bello y placentero.
riesgos que puedan significar estas acciones
fuera de un contexto de aprendizaje. Por
ejemplo, es más fácil buscar información
en este contexto que en una situación de
emergencia, donde la salud de alguien está
en juego.

6. C O N T E N I D O S Y AC T I V I DA D E S D E
APRENDIZAJE DEL PROGRAMA

• TOMA D E CO N C I E N C I A Y D E SA R R O L LO D E CO N O C I M I E N T O .

Definimos el conocimiento como la orga-

nización, la interpretación y la operaciona- dicho, redes conceptuales relacionadas
lización de información relevante gracias a con los grandes ejes de la estrategia, como
redes conceptuales que le dan significado género, identidad, derechos, empleabi-
y aplicabilidad desde la persona. lidad, etc.
Por lo tanto, los contenidos del aprendizaje Al mismo tiempo, se brinda información
se presentan a partir de áreas o temas de sobre estos mismos temas, para que las
exploración que se proponen a las parti- participantes la seleccionen, la organicen
cipantes. Con base en la experiencia y el y la interpreten de manera significativa y
sentir de cada una de ellas, se les invita funcional para ellas.
primeramente a que tomen conciencia y
luego que desarrollen conceptos, o mejor

24
• D E SA R R O L LO D E C A PAC I DA D E S

CONCEPTUAL
Se considera como capacidades, al hacer y luego repasar lo que se ha hecho

MARCO
conjunto de conocimientos, actitudes y para conceptualizar lo que se aprendió
habilidades que permitan un abordaje y un haciendo. Por ejemplo, en una sesión
desempeño adecuado y personal de deter- sobre derechos, se puede trabajar con acti-
minada situación en la que la persona se vidades que promuevan habilidades inte-
encuentra involucrada. lectuales fundamentales como el análisis
Además, de la construcción de un cono- y la evaluación.
cimiento significativo y funcional, el desa- La facilitadora debe tener claro el doble
rrollo de capacidades se logra a partir de nivel de objetivos: toma de conciencia y
las actividades de aprendizaje propuestas nuevos conocimientos por un lado, y por
en cada unidad o capítulo. Más que otro, desarrollo de actitudes y habilidades.
hablar sobre los aprendizajes, se trata de

25
Características del diseño

CONCEPTUAL
metodológico del período 1 (tres meses)

MARCO
1. I N T E N C I O N A L I DA D DEL PERÍODO 1
Las participantes llegan a este tipo de Es importante tener en cuenta que estos valores
programa con una experiencia de vida y una y actitudes provocan un estancamiento de
cultura que les dificulta el acceso a las opor- la evolución y del crecimiento personal. La
tunidades existentes, porque han construido mujer “atrapada” en este estado interior no
y reforzado valores y actitudes “de pobreza”; puede evolucionar ni madurar; su proceso de
corto plazo, actitud demandante, esperan aprendizaje profundo, es decir su capacidad
cambios de afuera y no se valoran ni a ellas de adaptarse a la evolución de su entorno o
mismas ni a su que-hacer. Además, han sido “nicho vital” se reduce a una serie de rutinas
excluidas de las oportunidades de acceder a cerradas, como bucles de retroalimentación
la educación, a empleos de calidad, a la capa- negativa que no le permiten avanzar. Esto
citación y han tenido que desarrollar estrate- provoca en la persona una emocionalidad
gias de sobrevivencia basadas en la demanda basada en el estrés, la frustración y la resigna-
y la subvaloración. Muchas de ellas son las ción, todas dañinas tanto para su salud inte-
únicas responsables de la manutención de su gral como para su capacidad de adaptación,
núcleo familiar y otras que no lo son, viven es decir su creatividad y el mantenimiento de
situaciones de violencia y agresión constante su vida.
que las hacen tener un bajo concepto de ellas
mismas y un sentimiento de culpabilidad por La ruta vivencial y conceptual, que el módulo
la situación que viven. pretende acompañar, tiene como punto de
partida la situación actual de las participantes,
Aparte de la situación de múltiples priva- no solamente en sus circunstancias externas,
ciones económicas, se encuentran al interior sino también en su sentir interior.
de sus familias y sus comunidades en una
situación de desigualdad de género, donde Tiene trabajo de introspección y de interac-
han sido además privadas de otros espacios ción con las compañeras, así como, de inves-
por el hecho de ser mujeres. Enfrentan por tigación y análisis del entorno. La ruta se reco-
lo tanto la desigualdad en el espacio privado rrerá en espiral, desde el yo interior y seguirá
y una contradicción entre éste y el espacio una dinámica incluyente.
público o productivo, donde están en situa- El hilo conductor es la exploración “de mí
ción de desventaja, con acceso a trabajos misma” y de lo que me rodea con una nueva
mal remunerados y con las responsabilidades mirada, para definirme, aclarar lo que quiero
familiares sobrecargadas en ellas. e identificar lo que me puede ayudar a
lograrlo: “Yo soy eso, y eso también, y eso,

27
 y eso, mucho más rica y compleja de lo que sino toda la especie; si soy todo ello, entonces,
me daba cuenta”. Es como la exploración de puedo eso, y eso y ese otro... y soy un ser de
una fruta: lo que se ve por fuera, lo que hay relación, como todos los seres vivos, entonces
adentro y las semillitas, que casi no se notan, mi entorno puede cambiar si yo cambio. (La
pero son lo que contiene todo, no solo yo, trama conceptual de fondo está relacionada
con el “efecto mariposa” que no es lineal).

2. D E SA R R O L LO D E CO N O C I M I E N T O :
T O M A D E CO N C I E N C I A Y R E D E S CO N C E P T UA L E S

La intencionalidad de este primer período

es la de provocar una toma de conciencia
¿QUÉ CAPACIDADES
de estos valores y actitudes, darse cuenta TENGO? ¿QUÉ HAGO?
y apoyar a las participantes para que desa- • Administrar el hogar.
rrollen otra visión de ellas mismas, de su
familia y entorno, de su relación con ellas • Cuido niñez, vejez, enfermedades.
mismas y lo que las rodea. • Alimentación.
Esto supone el aprendizaje de otra forma • Educación.
de concebir su realidad y de valorar los (Tengo estas habilidades para los demás,
componentes de ésta, incluyendo a ellas las debo tener también para mí).
mismas. Esta exploración incluye tres
grandes temáticas:
¿DÓNDE ESTOY?
¿QUIÉN SOY? • ¿Conozco mi entorno? (Territorio).
• ¿Qué hay en la comunidad?
• ¿Cómo me llevo con la gente, mi red de
¿QUÉ QUIERO? relaciones?
• Un ingreso y decidir sobre él. • ¿Encuentro empleo?
• Tranquilidad. • ¿Actúo sobre mi entorno?
• Que me tomen en cuenta. • ¿Me organizo con otras?
• Arreglar mi casa. • ¿Monto un negocio?

28
Este movimiento parte de ellas mismas, • Identidad genérica y ciudadanía.
de su historia personal, de su experiencia • Análisis del espacio doméstico-espacio

CONCEPTUAL
inmediata y de su campo de acción e público. (Relaciones reproductivas y

MARCO
influencia actual; tiene vertientes relacio- productivas).
nadas con la identidad, la socialización,
la empleabilidad, los derechos y la ciuda- • Entorno.
danía, como por ejemplo: En la primera dimensión se incluyen temas
incorporados en la llamada Formación para
• Entender quién soy.
la Vida, ahí se trabajan temas como iden-
• Aprender a analizar y valorarme a mí tidad de género, pobreza, ciclo de vida,
misma y a lo que me rodea. ciudadanía, derechos, desarrollo de capa-
• Entender cómo establezco relaciones cidades, entre otros. El tema de orientación
y cómo la naturaleza de éstas depende para el trabajo u orientación vocacional se
mucho de la manera en que las trabaja desde el inicio del proceso con el
establezco. fin de que sea parte del plan de vida.
• Aprender a analizar mi historia personal En la segunda dimensión se trabajan las rela-
y valorar como me está influenciando ciones de poder dentro y fuera de la casa,
para mi presente y mi futuro. la doble y triple jornada de las mujeres, la
• Aprender a valorar mi actividad tanto pobreza, el ciclo de vida, la relación con
práctica como afectiva y conceptual. el Estado, “el ser para los otros y ser para
mí”.
• Analizar mis deseos, necesidades y
expectativas en esta vida. En la tercera dimensión los temas de empo-
deramiento colectivo, organización y lide-
• Entender como establezco y como
razgo, resolución de conflictos, inserción
quiero establecer la relación entre
laboral y proyecto productivo.
éstas y las de mi familia y entorno.
• Entender el entorno en el que vivo, qué Esta clasificación tiene solamente el fin
puedo esperar de él y cómo hacer para de ordenar los temas, dentro de la defi-
obtenerlo. nición hecha por el Instituto Nacional de
las Mujeres (INAMU) para desarrollar el
Para tratar estos temas, el Módulo contem- proceso de formación, acompañamiento
plará una serie de ejes temáticos que y seguimiento definido para toda la estra-
pueden sintetizarse en tres dimensiones tegia. Las tres dimensiones se trabajan
fundamentales: tomando en cuenta el ciclo de vida.

29
 3. D E SA R R O L LO D E C A PAC I DA D E S : CÓ M O M E D OY
C U E N TA Y AC T Ú O S O B R E L A R E A L I DA D

Esta toma de conciencia debe desembocar • Análisis: manejar las ideas como
y acompañarse con el desarrollo de capa- objetos, clarificar, identificar, clasificar,
cidades que permitan traducir las ideas en ubicar en trama de relaciones.
acciones orientadas hacia el reinicio de • Planear: ubicar en el tiempo, clarificar
su evolución y crecimiento natural como relaciones de antes/después y de depen-
seres vivos, humanas, mujeres, es decir, dencia (qué debe hacerse primero y
liberar el proceso natural de auto – orga- después), utilizar un instrumento para
nización e intercambio con el entorno, de identificar y anotar los pasos del plan.
manera positiva y placentera. Establecer la relación entre insumo,
Las siguientes actividades se promueven actividad, producto y encadenamiento,
desde la cotidianidad, en particular: no necesariamente económico.
• Asertividad: saber definir lo que me • Tomar decisiones: establecer la rela-
hace sentir bien, decirlo y hacerlo, ción entre información, decisión,
incluyendo mi manejo corporal, ejecución, consecuencia (resultado
emocional, intelectual y espiritual. y efecto), retroalimentación y ajuste.
Buscar y entender información rele-
• Manejo de emociones y estrés: iden- vante, analizar consecuencias.
tificar y dejar fluir antes de tomar
decisiones. • Evaluar: establecer criterios y aplicarlos
y sacar consecuencias.
• Diálogo: escuchar, expresarse, aceptar,
rechazar, recibir y dar consejos, recibir
y dar valoración.

4. M AC R O O B J E T I VO S DE APRENDIZAJE DEL PERÍODO 1

Las participantes estarán en capacidad de: • Identificar y analizar los factores claves
que le puede permitir llegar a este
• Describir y valorar su situación propia cambio.
y su entorno en términos de lo que ellas
desean mantener y de lo que desean • Planear sus actividades en función de
cambiar a futuro. su entorno, sus recursos, sus valores y
los resultados que quiere obtener.

30
5. P R O D U C T O S D E L A C A PAC I TAC I Ó N D E L P E R Í O D O 1

CONCEPTUAL
MARCO
• P R OY E C TO S D E V I DA :

Al finalizar este período la mujer parti- podrá ubicarse en tres grupos distintos
cipante estará en capacidad de tener un para la continuación del proceso: calidad
primer nivel de proyecto o plan de vida. de vida, formación para el trabajo e inser-
Este debe contener al menos las metas que ción laboral productiva y reinserción
se ha propuesto y las actividades que debe educativa.
realizar para lograrlas. Según el plan de
vida que la participante haya planteado

31
Características del diseño

CONCEPTUAL
metodológico del segundo período.

MARCO
1. I N T E N C I O N A L I DA D DEL PERÍODO 2

El segundo período está dedicado a la En cada unidad, se explorará una dimen-

consolidación y el enriquecimiento de los sión en que las participantes se pueden
resultados del primer período y se orienta realizar como personas humanas mujeres:
hacia la exploración y el desarrollo de las
• Salud.
diferentes dimensiones de realización de
la persona humana mujer. • Recreación.
El hilo conductor es la consecución de la • Derechos y ciudadanía.
armonía consigo misma, con las personas • Familia.
y con el entorno, entre más pongo en • Liderazgo.
sintonía lo que siento, lo que creo, lo que
quiero y lo que hago, mejor me conecto • Organización y participación.
con mi ser interior y con mi entorno, más • Educación y capacitación técnica.
fuerzas tengo, más cosas puedo lograr y • Inserción laboral y desarrollo de acti-
mejor me siento. (Para las participantes vidades económicamente productivas.
que ponen el servicio de primero, es impor-
tante recordar que no se puede regalar lo
que no se tiene).

2. D E SA R R O L LO D E C A PAC I DA D E S
( CO N O C I M I E N T O S , AC T I T U D E S Y H A B I L I DA D E S )

Estos temas se desarrollarán desde los dos información y desarrollo de redes concep-
niveles de objetivos mencionados anterior- tuales nuevas, por un lado y desarrollo de
mente; toma de conciencia, adquisición de las habilidades ya mencionadas, por otro
lado.

33
 3. M AC R O O B J E T I VO S DE APRENDIZAJE DEL PERÍODO 2

Las participantes estarán en capacidad de: • Elaborar y plantear opciones de mejora

• Haber ampliado la conciencia de su de dichas situaciones.
ser y de su identidad. • Investigar, describir, analizar y valorar
• Expresar sus deseos y valores con las opciones de su entorno en cuanto
asertividad. a su posible contribución a la ejecu-
ción de su proyecto de vida y a su
• Aclararse sobre sus capacidades y valo- bienestar.
rarlas a la luz de su proyecto de vida.
• Describir y entender el funcionamiento
• Dialogar. del Estado, en las organizaciones
• Describir, analizar y valorar las dife- públicas en las cuales pueden aprove-
rentes situaciones de su vida en términos char espacios de participación, o en las
de bienestar, derechos, acceso y control asociaciones civiles de las que decidan
de recursos, relaciones de género y de formar parte.
poder.

4. R E S U LTA D O S Y P R O D U C TO S D E L A
C A PAC I TAC I Ó N D E L P E R Í O D O 2

• Mujeres propositivas y proactivas, forta-

lecidas a nivel individual y colectivo,
conocedoras de sus derechos y ejecu-
tando su plan de vida.
• Plan de vida enriquecido.

34
Sugerencias prácticas para
las facilitadoras.

Las sesiones están descritas de manera que potencialidades existentes en las partici-
puedan guiar la ejecución paso por paso; pantes, en particular, su autonomía y su
sin embargo, si la facilitadora se da cuenta capacidad de mejorar su vida en todos sus
de que se requieren algunos ajustes por el aspectos, tanto emocionales y anímicos
tipo de grupo o de entorno en el cual está como físicos y económicos.
trabajando, es importante que se sienta con
En todo momento, la facilitadora debe
la libertad de hacerlos, especialmente si
tener presente que el aprendizaje es una
tiene experiencia en este tipo de programa,
actividad natural del ser humano, que
y en trabajo con mujeres. Si no es el caso,
forma parte del proceso vital de adap-
se le sugiere que aplique el proceso tal y
tación a los cambios del entorno. Por lo
como está descrito por lo menos con 3
tanto, lo importante no es guiarlo, sino
grupos, antes de hacerle cambios sustan-
propiciar un ambiente caluroso y seguro de
ciales, si todavía lo considera necesario.
diálogo grupal que favorece su desarrollo.
El inicio del programa está centrado en Desafortunadamente, muchas mujeres
la vida y tiene un enfoque holístico. Se llegan a esta capacitación con un estado
invita a las mujeres a que tomen cons- emocional de dolor y de temor que inhibe
ciencia y sientan que son vida, que son su capacidad de aprender. La misión de
seres especiales y que solo por ello, la facilitación es entonces de ayudar a
tienen el derecho a una vida digna y a ser levantar dichas limitaciones y estimular,
felices. La intención de esta pedagogía de con el apoyo de las actividades, el proceso
acompañamiento es la de desarrollar las natural de aprendizaje.

• MANEJO G R U PA L : CO M PA R T I R L A FAC I L I TAC I Ó N .

La facilitación de los espacios de apren- Los esquemas a continuación indican la

dizaje se hace con una perspectiva hori- diferencia existente entre los intercambios
zontal, en la que todas las participantes, en un proceso grupal guiado (figuras 1, 2 y
incluyendo a la facilitadora, intercambian 3), y uno acompañado por la facilitación
y se enriquecen en un diálogo horizontal. (figura 4).
Por ello, los intercambios y las relaciones
En el caso 4, la facilitadora no lleva todo el
deben establecerse en un mismo nivel, entre
peso de la sesión, sino que la comparte con
las participantes y con la facilitadora.

35
 1- Solo hablan 2- Solo hay una
algunas personas persona activa, la
entre ellas y con la facilitadora, que
facilitación. estimula a las otras
personas a que
participen.

3- Una persona 4- Se habla entre todas

monopoliza la palabra. las personas, hay
diálogo, es decir,
interés y escucha.

las participantes, que toman la iniciativa. reparten entre las mujeres y ellas mismas
Por ello, se nombra al inicio de las sesiones los leen y comentan. La facilitadora apoya,
a dos grupos, las hiladoras y las buscadoras explica, pero no se comporta como fuente
de perlas, con el fin de que compartan la del saber. Recuerde que, entre más prota-
iniciativa de la facilitación. De la misma gonismo tengan las participantes, más
manera, los apoyos conceptuales se aprenderán.

• EL H I LO CO N D U C T O R :

El proceso de cada sesión y unidad se Es importante dejar este espacio, ya que se

puede visualizar como un camino que las aprende desde el propio ser de cada una,
mujeres van recorriendo, siguiendo el hilo incluso de la facilitadora, y no se pueden
conductor, el cual constituye su señaliza- imponer todas las conclusiones. Algunas
ción. Seguir este hilo permite asegurarse serán evidentes y compartidas por todo
que no se está extraviando en el camino. el grupo, y otras serán variadas, incluso
Sin embargo, las conclusiones a las cuales divergentes. Se debe mantener en mente
lleguen las participantes pueden diferir, que la misma diversidad se refleja en los
por lo menos en parte, de lo que prevé la aprendizajes.
facilitación.

36
• RITMOS Y TIEMPOS:

CONCEPTUAL
Es importante dejar fluir el proceso grupal, facilitadora, pero dejar que el grupo llegue

MARCO
sin perder tiempo, pero tampoco sin apre- naturalmente a elaborar sus conclusiones.
surarlo. Si no alcanza el tiempo, es mejor
eliminar una actividad, a criterio de la

• L E C TO E S C R I T U R A :
Si a algunas compañeras les cuesta leer, la sí la dominan. De manera general, es funda-
facilitadora puede seleccionar y entregar mental ejercer esta habilidad, esencial para
por escrito al grupo, los aspectos medu- desarrollarse en nuestra sociedad, y animar
lares de los apoyos conceptuales, y a que todas la vayan desarrollando.
comentar verbalmente los aspectos secun-
darios o derivados. Si algunas compañeras
no dominan la lectoescritura del todo, es
bueno ubicarlas con otras compañeras que

• JUEGOS:
En las sesiones, se pueden agregar juegos,
cooperativos utilizados en la Educación
a criterio de la facilitadora, o, incluso,
para la Paz, descritos, junto con muchos
optar por quitar una actividad y poner un
más, en varios lugares de la Internet. Para
juego en su lugar. Se propone, a continua-
verlos, se utilizan las palabras claves “juegos
ción, una selección inspirada de los juegos
cooperativos”, en cualquier buscador.

PASEO POR EL LAGO ENCANTADO

Materiales:
Tiza. representa un lago encantado, en el cual
acaban de naufragar. El círculo en el cual
Espacio de juego: están es una balsa. Sin embargo, esta balsa
Interior o exterior. Con tiza se delimita acaba de sufrir una avería, y el grupo debe
un espacio en el suelo. Sus dimensiones pasarse al círculo más pequeño. Cuando
dependerán del número de jugadoras. En todo el grupo se logra colocar en el círculo
este espacio, se dibujan 3 círculos: uno en intermedio, se le dice que esta balsa
el que el grupo cabe de pie fácilmente, otro también está a punto de hundirse, y que
más pequeño, y otro aún más pequeño. deben pasar a la balsa más pequeña, repre-
Jugadoras: sentada por el círculo más pequeño.
Más de diez. El juego se gana cuando todo el grupo
Desarrollo: ha logrado colocarse en la balsa más
Todo el grupo se coloca en el círculo pequeña, sin que nadie toque el piso fuera
más grande. Se le explica que el espacio del círculo.

37
 SILLAS MUSICALES COOPERATIVAS
Materiales:
Sillas, tantas como jugadoras, menos una, del círculo de sillas, siempre en el mismo
una grabadora y CDs de música. sentido. Cuando la música deja de oírse,
Espacio de juego: todos buscan una silla para subirse. Se
Indiferente. pueden colocar de rodillas, o sentados con
los pies alzados, pero nadie debe tocar
Jugadoras: el suelo. Cuando el grupo lo consigue,
Más de diez. se quita una silla y se reinicia el juego.
Desarrollo: Lógicamente, varias personas pueden
Se disponen las sillas formando un círculo, compartir una misma silla. El objetivo
con el respaldo hacia el centro. Todas del juego es lograr colocarse en el menor
las jugadoras se sitúan de pie por fuera número de sillas posible. ¿En cuántas sillas
de dicho círculo. Este juego se parece al es capaz de meterse el grupo?
popular juego de las sillas, pero, en vez de Variante:
que se quiten a las personas, se quitan las Si hay más de 20 personas se puede hacer
sillas mientras suena la música, todas se dos equipos y tratar de lograr un empate, si
mueven a su ritmo dando vueltas alrededor uno puede, el otro también puede.

GLOBO ARRIBA
Materiales:
Un globo. agarrar y que cuando una persona toca el
Espacio de juego: globo se sienta en el suelo. El objetivo del
Interior. grupo es conseguir que todos los jugadores
se sienten antes de que el globo toque el
Jugadoras: suelo.
Entre diez y treinta.
Variantes:
Desarrollo: 1. Arriba y abajo. Si un jugador que está
Las jugadoras se distribuyen libremente sentado toca el suelo, se levanta; si
por el espacio. Una jugadora lanza un está de pie, se sienta. El juego finaliza
globo al aire. A partir de ese momento se cuando el globo toca el suelo.
trata de conseguir que el globo no toque el
2. Sustituir el globo por una pelota de
suelo teniendo en cuenta que no se puede
playa, un balón, etc.

38
 ORDEN EN LAS SILLAS
Materiales: momento el objetivo del grupo es ordenarse

CONCEPTUAL
Una silla por participante. según el criterio de la facilitadora sin que

MARCO
Espacio de juego: nadie pueda pisar el suelo. El juego fina-
Interior o exterior. liza cuando el grupo consigue su objetivo.

Jugadoras: Variantes:
Entre diez y cuarenta. 1. Si una persona baja al suelo debe prose-
guir el juego empezando en una silla
Desarrollo: determinada, por ejemplo, la tercera de
Se colocan las sillas, una tras otra, formando la derecha.
una fila. Cada jugador empieza el juego 2. Cada vez que una persona toca el
de pie encima de una silla. La facilitadora suelo, se retira una silla, antes de que
dirá “Orden en las sillas, por... ¡Fecha de dicha persona se reintegre al mismo.
nacimiento!”, por ejemplo. A partir de ese

FIGURAS
Materiales: de cara al respaldar. La facilitadora dirá:
Una silla por participante. “Figura, figura...¡Círculo!”, por ejemplo.
Espacio de juego: Desde ese momento el objetivo del grupo
Interior o exterior. es formar un círculo con las sillas sin que
nadie se levante de las sillas. Si alguien
Jugadoras: se levanta para caminar, debe volver a
Entre doce y cuarenta. su posición inicial y volver a empezar. El
juego finaliza cuando el grupo consigue su
Descripción:
objetivo.
Las jugadoras colocan su silla en cualquier
punto del espacio y se sientan “al revés”,

¿QUIÉN ERES?
Materiales:
Pañuelos para la mitad del grupo. las dos líneas, se les pone un pañuelo sobre
Espacio de juego: los ojos para taparles la vista. Se le pide a la
Interior o exterior. otra línea que se mezcle silenciosamente,
de manera que las personas con los ojos
Jugadoras: tapados no sepan quien está frente a ella.
Entre diez y cuarenta. A la señal de la facilitadora, deben tocar
Descripción: el rostro de la persona en frente y adivinar
Las personas que quieren jugar se colocan quién es. Se puede repetir varias veces, e
en dos líneas. A las que están en una de intercambiar los pañuelos entre las línea.

39
 PASÁ EL GLOBO
Materiales:
Un globo por equipo. persona. La meta es que el globo pase
Espacio de juego: entre las piernas de todas las personas lo
Interior o exterior. más rápidamente posible. Cuando el globo
llega al inicio de la fila, la primera persona
Jugadoras: corre hacia la parte trasera de la fila, se
Más de veinte. coloca de último, y vuelve a pasar el globo.
Descripción: El juega termina con el primer equipo que
Las personas se ubican en varios equipos se encuentra de vuelta en el orden inicial
de 10 personas. Cada equipo se coloca en de personas, es decir cuando el globo se
línea, con el globo en manos de la última haya pasado 10 veces.

CONFÍE EN MÍ
Materiales:
Nada. Se toman firmemente de las manos, y se
Espacio de juego: dejan ir hacia atrás estirando los brazos,
Interior o exterior. hasta encontrarse en equilibrio entre las
dos. Luego, empiezan a mover los brazos,
Jugadoras: sentarse, sin nunca perder el equilibrio ni
Cualquier número par. soltarse las manos. Se cambia varias veces
Descripción: de pareja, hasta probar el equilibrio con
Se ubican las personas en parejas; se personas aparentemente muy diferentes,
colocan de frente, con los pies tocándose. como una mujer pequeña y una mujer
grande.

40
MARCO METODOLÓGICO

1
Unidad
Somos mujeres
y hacemos nuestro
camino en la vida

Propósito de la unidad:
Darnos cuenta de que somos seres
vivos e integrales y que, como tales,
tenemos derechos y capacidades
para llegar a tener una vida feliz.
SESIÓN 1

PRIMER ENCUENTRO
NUESTRO

UNIDAD 1
Hilo conductor Inicio de la sesión:
Nos conocemos y juntas llegamos a algunos BIENVENIDA
acuerdos.
Durac

ión
15minutos
Actividades:
1. Presentémonos. La facilitadora da la bienvenida al grupo y
2. ¿Cómo va a ser esta capacita- explica lo que va a ser la capacitación: para
ción para fortalecernos personal qué es y qué se espera lograr con ella.
y colectivamente? Enfatiza en particular los siguientes
3. ¿Cómo queremos que sean las aspectos:
sesiones de trabajo entre noso- • Es una “capacitación para la vida”.
tras? Lleguemos a acuerdos para
convivir juntas. • Es un espacio para encontrarnos, para
adquirir conocimientos sobre diferentes
4. Diagnóstico de las participantes. temas que tienen que ver con nuestras
vivencias cotidianas.
• Es un espacio para conocernos y descu-
brir aspectos de cada una.
• Es un espacio para nosotras, para que
podamos hacer lo que no tenemos
tiempo de hacer en nuestra vida coti-
diana: pensar en nosotras mismas, en
nuestras vidas, en cómo la queremos
mejorar.

43
 Actividad 1.1.

¿QUIÉNES SOMOS LAS QUE VAMOS A PARTICIPAR EN ESTA CAPACITACIÓN?

Objetivo Materiales

• Construir un espacio de conocimiento • Marcadores.

entre las participantes, de manera que • Lista.
se fomente un ambiente de confianza,
amistad, alegría y respeto mutuo. • Gafetes.
Durac • Papelógrafos.
ión

60minutos • Tarjetas con refranes

(en caso de elegir dicha actividad).

Descripción que en el que vivió, su comida favorita,

entre otras.
• En plenaria, cada compañera presenta a
IÓ
PC N
la persona con la cual compartió.
a
O

• Para terminar la actividad, la facilitadora

RUEDA, RUEDA fomenta una conversación entre las
participantes sobre las cosas que sienten
• Se divide al grupo en dos subgrupos.
que tienen en común. Luego, recuerda
A un subgrupo se le solicita que forme
un círculo viendo hacia afuera y al con ellas las expectativas que expre-
otro subgrupo que forme un círculo saron y hace un comentario sobre ellas.
rodeando al anterior y mirando hacia
adentro, de manera que las partici-
pantes queden de frente. IÓN
PC
b
O

• Se les solicita a ambos grupos que

empiecen a girar en sentidos diferentes,
mientras la facilitadora da palmadas. LOS REFRANES
Cuando ésta deja de hacerlo, deben
detenerse, se les solicita que compartan
con la compañera que les quedó al Materiales
frente durante tres minutos: su nombre,
• Tarjetas en las que previamente se han
su comunidad, lo que esperan del curso
e información general que les permita escrito fragmentos de refranes populares;
conocerse. Además de la informa- es decir que cada refrán se escribe en
ción tradicional, la facilitadora agrega dos tarjetas, el comienzo en una de ellas
algunos puntos diferentes tales como el y su complemento en otra. En una hoja
signo zodiacal, si nació en otro lugar anexa se sugieren algunos refranes.
44
 Descripción • Para terminar la actividad, la facilita-
dora fomenta una conversación entre
• Se indica que vamos a completar las participantes sobre las cosas que
refranes. Se reparte una tarjeta a cada sienten que tienen en común. Luego,
participante y se les pide que busquen recuerda con ellas las expectativas que
a la persona que tiene la otra parte del expresaron y comenta sobre ellas, si lo
refrán, de esta manera se van formando considera necesario.
las parejas que intercambiarán la infor-
mación a utilizar en la presentación. Conclusión

UNIDAD 1
• Se les solicita que compartan con la Para concluir la actividad, cualquiera que
compañera durante tres minutos: su haya sido la opción de actividad escogida,
nombre, su comunidad, lo que esperan la facilitadora entrega un gafete a cada
de la capacitación e información
participante al azar y ellas deben a su vez
general que les permita conocerse.
entregarlo a la persona que le corresponde,
• En plenaria, cada compañera presenta tratando de recordar a quién pertenece el
a la otra. nombre escrito en el gafete.

Actividad 1.2.

¿CÓMO VA A SER ESTA CAPACITACIÓN PARA

FORTALECERNOS PERSONAL Y COLECTIVAMENTE?

La facilitadora da la información general Materiales

del proceso de fortalecimiento personal • Hojas de rotafolio.
y colectivo, presentándolo a partir de las
expectativas externadas en la actividad • Marcadores.
anterior.
Descripción
Objetivo • La facilitadora inicia la conversación
preguntándoles a las participantes qué
• Conocer los aspectos teórico-metodo- piensan que es lo que la gente quiere
lógicos y administrativos que sustentan en la vida, lo que queremos los seres
el proceso de fortalecimiento personal humanos en general y las mujeres en
y colectivo. particular, en nuestras vidas.
Durac • Apunta las ideas en una hoja de rotafolio
y comenta con ellas que, en el fondo,
ión

•
15minutos todo apunta a una misma gran meta; ser
felices.

45
 • Desde este punto de vista, comenta a • Por ello, la forma de trabajar va a ser
las participantes los objetivos gene- diferente, en la que la facilitadora las va
rales del proceso: en qué consiste a acompañar y apoyar para que analicen
y cuáles son; a grandes rasgos, los su situación, encuentren sus propias
contenidos que van a tratar durante soluciones y tomen sus propias deci-
el período que estarán juntas. siones. Para ello, deberán aprender a
analizar las cosas de otra manera y ver
• Recuerda que se trata de una capa-
la vida con otros ojos, de manera que
citación diferente, porque es una
vayan haciendo los cambios necesarios
capacitación para la vida, para
para lograr lo que quieren en su vida.
lograr ser más felices. Es decir
que ellas tienen la última palabra, • Van a tener un manual para ellas, que
porque nadie les puede decir lo deberán utilizar entre las sesiones de
que deben hacer en su vida, ni qué trabajo grupal, para que la acompañe en
es ser felices; sólo ellas lo pueden sus reflexiones. Este cuaderno será como
decidir. su diario.

Actividad 1.3.

¿CÓMO QUEREMOS QUE SEAN LAS SESIONES DE TRABAJO ENTRE NOSOTRAS?

TOMEMOS ACUERDOS PARA CONVIVIR JUNTAS
Durac
ión

30minutos

IÓN
PC Descripción
a
O

• La facilitadora explica la idea del semá-

EL SEMÁFORO foro y del significado de cada uno de
los colores: alto, prevención y siga.

Materiales • Explica cuáles son los procedimientos

aceptados por el grupo como las conse-
• Papelógrafos. cuencias del incumplimiento de estos,
haciendo claramente la diferencia
• Marcadores. entre las reglas propias del proceso de
• Un semáforo en cartulina. acuerdo a los marcos institucionales y
las que el grupo defina para su funcio-
• Tarjetas de colores (rosado y verde). namiento interno.

46
 IÓN
PC
• Invita al grupo a dividirse en 5 b

O
subgrupos. Les entrega dos tarjetas de
color rosado y verde; y les dice que LLUVIA DE IDEAS
en las rosadas van a escribir lo que no
• La facilitadora les solicita a las parti-
desean que suceda en el grupo y en las
cipantes que expresen las cosas que
verdes lo que sí desean que suceda en el
desean que sucedan en el grupo
grupo. Ej: puntualidad, compañerismo.
durante el tiempo que estarán juntas,
• Acuerdos que deben quedar estable- se anota en un papelógrafo.
cidos: horarios, presencia de niños y

UNIDAD 1
niñas, visitas, organización, confiden- • De igual forma solicita que digan
cialidad, asistencia, justificación de que cosas no desean que sucedan
ausencias y otros lineamientos de las en el grupo y se anota en otro
instituciones . papelógrafo.

• Ponen las tarjetas en común y definen • Acuerdos que deben quedar estable-
las reglas a partir de ahí. cidos: horarios, presencia de niños
y niñas, visitas, organización, confi-
• La facilitadora propone que se utilice dencialidad, asistencia, justificación
una tarjeta anaranjada si hay reglas de ausencias y otros lineamientos de
acordadas que no se están cumpliendo las instituciones u organización.
y que alguna de las participantes, o la
misma facilitadora, quiere llamar la • La facilitadora sugiere que los pape-
atención al grupo sobre esto. Se puede lógrafos estén visibles en las sesiones
pegar en la pared para que el grupo siguientes y que si alguna cree que se
corrija o vuelva a discutir el acuerdo está violando algún acuerdo, llame
que no se está respetando, para tomar la atención al respecto. Si existe
nuevos acuerdos, si existen razones de una razón de peso, este acuerdo se
peso para cambiar algo. puede renegociar entre el grupo.

47
 Actividad 1.4.

DIAGNÓSTICO DE LAS PARTICIPANTES

Durac
ión

90minutos

Materiales Descripción

• Instrumento de diagnóstico elaborado • La facilitadora invita a las participantes

por la institución u organización que a que completen una boleta con soli-
maneja la capacitación. citud de datos personales, las mujeres
que tienen dificultad con la lecto-
• Lapiceros, lápices. escritura contarán con su apoyo, y con
el de las compañeras que hayan termi-
nado de llenar su propia boleta y estén
dispuestas a hacerlo.
• La boleta incluye información impor-
tante sobre el domicilio de las mujeres,
su escolaridad, situación laboral y
otros.

Cierre de la sesión:
La facilitadora consulta a las participantes qué les pareció la sesión, se rescata que “hoy nos
conocimos más e iniciamos un proceso de crecimiento personal, donde cada una necesitará
un ritmo diferente y decidirá cambios en su vida sin estar presionada ni obligada y con el
apoyo de todas.

48
SECCIÓN 2

S V I D A , M U J E R E S Y CO N D E R E CH O
OMO S
S

UNIDAD 1
Hilo conductor: Inicio de la sesión:
Somos vida, personas mujeres y como Durac
tales tenemos derechos. El primero es el

ión
derecho a la vida, es decir a ser felices, lo 25minutos
que supone que se nos reconozcan todas
nuestras características: capacidad de
cambiar, ser únicas, en fin seres humanas Después de la bienvenida, la facilitadora
vivas y felices. invita al grupo a nombrar a cuatro compa-
ñeras que estarán encargadas de cerrar
la sesión de trabajo. Dos de ellas obser-
varán las reacciones de las compañeras y
Actividades: recogerán el sentir del grupo, a estas las
llamaremos las buscadoras de perlas: su
1. Soy vida. misión es observar a las compañeras, sus
2. Definición del ser vivo. reacciones, sus emociones, su forma de
relacionarse entre ellas en cada actividad.
3. Somos mujeres, somos seres Utilizarán para su trabajo una hoja que
humanas, somos vida y como la facilitadora les entregará al inicio de la
tales, tenemos derechos. sesión.
Las otras dos se encargarán de recoger
las principales ideas y conceptos de la
sesión y resumirlos; estas se llamarán las
hiladoras: su misión consiste en fijarse en
el mensaje, la información, en lo que es
importante recordar. A ellas también se les
entregará una hoja especial para hacer las
anotaciones.
Luego, la facilitadora estimula una breve
conversación con el grupo, en la que
recuerdan lo que han hecho en la sesión
anterior.

49
 Actividad 2.1.

SOY VIDA

Objetivos

• Manejar emociones y situaciones de La facilitadora las ayuda enumerando

estrés, reflexionar sobre cómo somos y lentamente cada parte del cuerpo,
quiénes somos. iniciando por el cabello y terminando
por los pies.
• Fortalecer el conocimiento de nosotras
mismas. • Luego escuchan su respiración, tratan
de oír los latidos de su corazón.
Durac
• Para terminar, les dice: Hay una luz en
ión

45minutos su vientre, 2cm debajo del ombligo,

adentro. ¿La ven?
• Les explica que ahí es donde está su
Sentir la vida en mí energía vital más profunda; cuando se
La facilitadora pone la música “Simbiosis”, alteran, pueden pensar en este punto y
del músico y compositor costarricense mirar la luz adentro y lograr un estado
Manuel Obregón y pide a las participantes de tranquilidad.
que se sienten cómodamente en sus sillas, • Se les dice que cuando estén listas,
o en el suelo, según lo que prefieran y que abran los ojos.
cierren los ojos, se mantengan tranquilas
y esperen a que su respiración se ponga • En plenaria, la facilitadora les hace las
honda y regular, sin esfuerzo. Nada más la siguientes preguntas:
dejan que se regule sola. • ¿Cómo se sintieron haciendo este viaje?
• Les explica que van a hacer un viaje; - ¿Cómo sintieron las partes de su
que piensen en el cielo raso arriba de cuerpo cuando la gota de perfume
ellas, luego que se imaginen que están lo recorría?
paradas en el techo y que miran las
nubes y el cielo, que detengan su aten- - ¿Cuáles partes pudieron sentir más
ción en la inmensidad del cielo. fácilmente?

• Luego se imaginan que regresan dentro - ¿Hay partes de su cuerpo que no

de ellas y miran adentro. pudieron sentir?
• La facilitadora cierra la actividad invi-
• Les pide que sientan cada parte de su
tando a las participantes a reflexionar
cuerpo. Para ello, la facilitadora les
sobre lo siguiente:
indica que empiecen por imaginar que
se colocan en la cabeza unas gotas de un Somos parte del planeta tierra y somos seres
perfume muy rico y que lo huelan. Estas vivas, lo que sentimos en nosotras es la vida
gotas de perfume van deslizándose en y nuestro cuerpo es nuestro primer hogar.
todo su cuerpo hasta perfumarlo todo. Después de esta reflexión introductoria, la

50
facilitadora estimula una conversación con como conocemos nuestra casa, que es
base en las siguientes preguntas: tan solo nuestro segundo hogar?
• ¿Este cuerpo nuestro, que es nuestro • ¿Lo cuidamos como cuidamos nuestra
primer hogar, lo conocemos tan bien casa? ¿Por qué?

UNIDAD 1
Actividad 2.2.

¿QUÉ ES SER VIVA O TENER VIDA?

Durac
ión

60minutos

Objetivo

• Tomar conciencia de nuestras caracte- • Para ayudar a la reflexión, les va

rísticas únicas como seres vivos. haciendo las siguientes preguntas:
• Desarrollar la capacidad de análisis: • Los objetos (máquinas), mencionados
identificación y clasificación. en el cuadro:
• En plenaria, la facilitadora presenta el - ¿Pueden hablar?
siguiente cuadro al grupo y les pide - ¿Pueden calcular?
que reflexionen:
- ¿Pueden desplazarse solos?
- ¿Qué comparten los seres vivos, que
- ¿Pueden escuchar y reaccionar a lo
no tienen los objetos?
que se les pide?
SERES VIVOS OBJETOS NO VIVOS - Si esto lo pueden hacer los seres
vivos y también los objetos que
árbol radio
llamamos máquinas.
ser humano carro • La facilitadora sigue preguntando:
mariposa robot
Pero, ¿un carro se puede reparar solo? No,
caballo computadora de esto podemos concluir que una máquina
no es autónoma como un ser vivo que sí
• Se les da unos minutos para que tiene la capacidad de curarse, de sanar,
reflexionen e intercambien sus ideas e por ejemplo una herida.
impresiones. Luego, la facilitadora las ¿La apariencia de la computadora va
invita a definir lo que tienen en común cambiando de joven a vieja? No, se puede
estos seres vivos, incluyendo a los seres ensuciar o dañar pero no cambia. De esto,
humanos, en comparación con las podemos concluir que la máquina no
máquinas indicadas en el cuadro. cambia, pero el ser vivo, sí.
51
 La facilitadora les presenta un cuadro con - ¿Qué tienen en común las 3 fotos
la foto de la misma persona en diferentes de las mujeres: joven, adulta y
etapas de su vida: adulta mayor?
niña - adulta - adulta mayor - ¿Las tres flores son idénticas o
diferentes?
Así mismo una serie de 3 fotos de 3 flores
de la misma especie: como 3 orquídeas o 3 - ¿Los tres árboles son idénticos o
margaritas, una serie de 3 fotos de 3 árboles diferentes?
de la misma especie, como 3 guanacastes, 3 - Mirémonos entre nosotras, ¿somos
pochotes, 3 cedros, 3 robles, o 3 eucaliptos. idénticas?
• La facilitadora reparte las fotografías en Leamos el apoyo conceptual, la facilita-
el grupo junto con el apoyo conceptual y dora lo reparte para que las participantes
solicita a las participantes que observen lo puedan leer. Luego pregunta ¿A qué
las imágenes y lean el apoyo conceptual se debe esa diferencia? Se comparten las
y contesten las siguientes preguntas: respuestas en plenaria.

Características de los seres vivos:

Los seres vivos son únicos, no existen dos iguales en el universo. Siempre
están en movimiento, aunque parezcan quietos, nunca se quedan inmóviles
y tienen la capacidad de ser autónomos, es decir de valerse por sí mismos y
de autocurarse. Las personas y particularmente las mujeres, como parte de los
seres vivos, tenemos esas potencialidades. Somos seres únicas, no existen dos
mujeres iguales en todo el mundo, aunque sean gemelas y se parezcan, nunca
serán iguales, son seres únicas. Además las mujeres tenemos la posibilidad de
ser autónomas y decidir lo que queremos y lo que no queremos hacer. Somos
valiosas solo por el hecho de existir.

• La facilitadora concluye con un hay dos seres vivos iguales, aunque

repaso de las respuestas a las dife- sean de la misma especie. Los seres
rentes preguntas: vivos y las personas somos únicas.
- La diferencia entre los seres vivos • La facilitadora cierra la actividad escri-
y los objetos o las máquinas sin biendo en un papelógrafo algunos
vida está en que los seres vivos adjetivos que nos describen a los seres
somos capaces de construirnos y vivos, personas humanas, mujeres:
reconstruirnos. Tenemos la capa-
dinámicas - cambiantes - libres - únicas
cidad de ser autónomas y libres y
estamos en evolución continua, Pide a las participantes que agreguen otros
cambiamos, no nos quedamos adjetivos que, para ellas, caracterizan los
estancadas nunca. Además, no seres vivos, personas humanas, mujeres.

52
 Actividad 2.3

SOMOS MUJERES, SOMOS SERES HUMANAS, SOMOS

VIDA Y COMO TALES, TENEMOS DERECHOS.

UNIDAD 1
Objetivos

• Comprender que tener derechos es vida en ellas y les pide que pongan la
parte de la definición misma de las respuesta en las etiquetas. Si sienten
personas humanas y de la vida. varios sentimientos, pueden utilizar
varias etiquetas.
• Desarrollar la capacidad de análisis.
Ubicación de elementos en una trama • Infla un globo grande y pega las
de relaciones. etiquetas encima.
• Practicar la comprensión de lectura. • Invita a las participantes a unirse para
mantener la vida. Lanza el globo y les
Durac indica que entre todas deben mante-
nerlo en el aire sin que toque el suelo
ión

60minutos durante por lo menos 3 minutos. Si

logran más tiempo mejor. Si el globo
cae al suelo antes de los 3 minutos, se
vuelve a lanzar, hasta que el grupo lo
• La facilitadora pide a las compañeras logre.
que se levanten todas y se coloquen en
círculo, dándose la mano. Les pide que • Luego, la facilitadora distribuye el texto
cierren los ojos e imaginen que un hilo del apoyo conceptual y les pide que
de luz, que pasa por las manos, las une ubicadas en grupos pequeños, lo lean,
a todas. Que hagan silencio dentro de lo analicen, expliquen lo que signi-
ellas y sientan el calor que va pasando fica el derecho a la vida e identifiquen
en sus manos, deja un minuto de las razones por las cuales todas las
silencio y luego, les explica que esto es personas tenemos estos derechos.
la energía que nos une y que es como • Mientras analizan el texto, la facili-
un hilo de luz. Esta energía que sienten tadora pasa de grupo en grupo para
es vida. aclarar palabras, conceptos y ayudar a
• La facilitadora distribuye unas etiquetas la comprensión.
adhesivas a cada participante, pregunta • Se finaliza la actividad con una puesta
a las participantes individualmente, en común de lo que analizó cada
cómo se sienten cuando sienten la grupo.

53
 Apoyo Conceptual:
Derechos Humanos
Todas las personas tenemos derechos, solo porque somos seres humanas,
porque existimos y tenemos el derecho de disfrutar nuestra vida. Los tenemos
desde el momento mismo que nacemos, se llaman derechos humanos.
Nos garantizan la posibilidad de hacer lo que nos hace sentirnos bien,
orgullosas de quienes somos, contentas, tranquilas y en paz con las demás
personas. Nuestros derechos humanos son un recurso, un poder, que ha
sido reconocido por la sociedad, que necesitamos para nuestro desarrollo
personal y nuestra sobrevivencia.
El derecho a la vida es el derecho humano más básico. No significa sola-
mente que nadie nos puede matar, sino que tenemos el derecho a vivir
en armonía, a contar con los recursos necesarios para una vida digna, a
realizar nuestras metas. Si tenemos derecho a la vida tenemos derecho a la
felicidad, y a todo lo necesario para ser felices; es decir, a todo lo básico
para vivir bien, como por ejemplo, a que nos traten bien, a una vida sin
violencia, a cuidar nuestra salud, a decidir la familia que queremos tener, a
disponer de recursos económicos, a tener nuestros proyectos y poder reali-
zarlos, a educarnos, a tener momentos de recreación.
Los Derechos Humanos son universales; es decir, que todas las personas,
hombres o mujeres de todos los países y de todas las edades deben disfru-
tarlos. Son integrales, o sea que todos son igual de importantes y no se debe
respetar unos e irrespetar otros. Además no podemos pasar nuestros dere-
chos a otras personas ni nadie nos puede obligar a renunciar a ellos. No
terminan, ya que existen para toda la vida, hasta que nos morimos.

Cierre de la segunda sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

54
SECCIÓN 3

s derechos y nuestro ser integ

Nuestro ral

UNIDAD 1
Hilo conductor Inicio de la sesión:
Para desarrollar nuestras cualidades únicas Después de la bienvenida, la facilitadora
de seres vivas, personas, mujeres en la invita al grupo a nombrar las buscadoras
sociedad, necesitamos ejercer derechos y de perlas y las hiladoras, como se hizo en
estos derechos se aplican a nuestra persona la sesión anterior. Debe tenerse cuidado de
integral; es decir, nuestro cuerpo, nuestras que no se repitan las personas nombradas
emociones y sentimientos, nuestra mente y anteriormente, y recordar sus funciones.
nuestra espiritualidad.

Actividades:
1. ¿Qué derechos tenemos?
2. Dibujemos una persona mujer.
3. Nuestro ser integral.
4. Somos sujetas de derechos.

55
 Actividad 3.1

¿QUÉ DERECHOS TENEMOS?

Objetivos
las definiciones en papelógrafos que se
• Construir el concepto de los diferentes pegan en la pared.
derechos a partir de la comprensión
de la persona humana. • Características:
• Desarrollar la capacidad de aserti- - Identidad.
vidad; saber definir lo que me hace - Autonomía.
sentir bien y decirlo.
- Libertad.
• Desarrollar la capacidad de evaluar; - Capacidad de aprender.
establecer comparaciones.
- Creatividad.
Durac • Se forman grupos pequeños.
ión

60minutos • La facilitadora invita a leer el apoyo

conceptual que se presenta a conti-
nuación, repartiendo los conceptos
• La facilitadora promueve una lluvia uno por cada grupo. Luego se compara
de ideas con el grupo, para que con la definición que elaboraron. En
éste construya el significado de plenaria se comparten las conclusiones
las siguientes características de las de la comparación y se enriquecen las
personas humanas, mujeres. Se anotan definiciones de los papelógrafos.

Apoyo conceptual
Identidad:
Es la idea que las personas tenemos de nosotras mismas. Como cada una
es única, nuestra identidad nos pertenece sólo a nosotras. Es propia. Sin
embargo, a partir de que nacemos con un sexo determinado, hombres o
mujeres, se nos define como debemos portarnos, según lo aceptado por la
sociedad.

56
 Autonomía:
Es la capacidad de tomar decisiones sobre nuestras propias vidas. Tiene que
ver con la independencia y la posibilidad de tener las herramientas para
valernos por nosotras mismas. Sin embargo, en nuestra crianza, no apren-
demos a ser independientes, porque de las mujeres se espera actitudes
pasivas y sumisas. Se nos enseña que debemos atender a los demás: esposo,
compañero, familia, y que no hay espacio para nuestra propia vida.
Libertad:

UNIDAD 1
Es una característica de la persona humana. Por ejemplo, somos capaces de
expresar lo que pensamos, lo que creemos, de definir con quién queremos
estar, dónde queremos ir, lo que queremos hacer, cómo nos queremos orga-
nizar para hacerlo, etc.
La libertad es la base de la autonomía, si no hay libertad no hay autonomía.
Sin embargo la sociedad no respeta la libertad de las mujeres en muchos
aspectos de la vida. Por ejemplo, no se nos hace caso cuando damos una
opinión.
Capacidad de Aprender:
Todas las personas tenemos la capacidad de aprender, no importa el sexo,
la edad, el lugar donde se viva, la cultura, las limitaciones personales, etc.
Las mujeres, por nuestra educación, hemos desarrollado una gran capacidad
para pensar en “los otros”, así como una gran intuición para entender las
necesidades de éstos. Aprendemos muchas cosas fuera de la escuela, en
particular el mantenimiento del hogar, que a menudo, consideramos como
más importantes que la escuela. Además, lo que aprendemos tiene más que
ver con lo que necesita nuestra familia que con lo que nos interesa realmente
a nosotras.
Creatividad:
La capacidad de hacer realidad cosas nuevas, a partir de nuestra imaginación,
pensamientos o sentimientos. Todas las personas somos capaces de realizar
cosas nuevas y de inventar. Esto produce mucha satisfacción, y mejora la
autoestima.

• La facilitadora invita a las parti- derechos que se les deben respetar,

cipantes a que, en los pequeños para poder vivir dichas caracterís-
grupos, analicen estas caracte- ticas y ser felices. (Los grupos deben
rísticas y hagan una lista de los conservar su lista).

57
 Actividad 3.2

DIBUJEMOS UNA PERSONA MUJER: DESCRIBÁMOSLA

Objetivo

• Comprender que la persona humana dibujo de la mujer (de manera escrita

mujer, a quien aplican estos derechos o dibujada), los componentes que no
humanos, es un todo que incluye: cuerpo, habían representado.
emociones, mente y espiritualidad.
• Preguntas para la reflexión y el enri-
Durac quecimiento del dibujo:
ión

- Lo que dibujamos es el cuerpo de

45minutos la persona. ¿Qué se nota en esta
silueta?
• La facilitadora invita al grupo a que - ¿Estamos seguras de que esto es
dibuje colectivamente una mujer de toda la persona?
tamaño real (para eso, habrá que pegar
- Además del cuerpo, ¿qué otros
varias cartulinas juntas). Cuando el
componentes forman la persona
grupo estime que ha terminado, la pega
humana?. Represéntelos en el
en la pared.
dibujo de alguna manera.
• Todo el grupo de pie, frente a la silueta • La facilitadora comentará con el
va reflexionando con base en las grupo en plenaria, el siguiente apoyo
siguientes preguntas y va agregando al conceptual

Apoyo Conceptual
Los componentes del ser humano
La persona humana, mujeres y hombres están hechos de :
- Cuerpo.
- Emociones.
- Mente.
- Espiritualidad.
Estos componentes están interrelacionados. No están separados si no que
están relacionados entre sí. Lo que una persona piensa y siente, de alguna
manera afecta también su cuerpo. En muchas ocasiones las situaciones
de tensión, preocupación o tristeza, provocan enfermedades físicas. Una
mujer sometida a situaciones de violencia, vive en una tensión que puede
llegar a provocarle enfermedades.

58
 Por otra parte, una situación económica muy difícil afecta a su vez la parte
emocional de la persona, y provoca depresiones y angustias muy severas.
Las mujeres por lo general somos el soporte emocional de la familia y como
se nos ha educado para cuidar a “otros”, nos olvidamos de cuidarnos a
nosotras mismas. Tener conciencia de que somos seres integrales debe
ayudarnos a cuidarnos de manera integral, tomando en cuenta todos los
aspectos de nuestra vida.

UNIDAD 1
Actividad 3.3

NUESTRO SER INTEGRAL

Objetivos

• Tomar conciencia de que somos un ser • Cuando todos los pétalos han sido entre-
integral, y que no correspondemos nece- gados, cada una coloca los pétalos con las
sariamente a lo que nos han enseñado cualidades, en la parte del dibujo de mujer
que debemos ser. que corresponde: cuerpo, sentimientos,
• Desarrollar la capacidad de asertividad, emociones, mente y espiritualidad.
decir lo que siento. • El grupo, en plenaria, observa la persona
así construida, lee el apoyo concep-
Durac
tual y reflexiona con base en este y las
ión

siguientes preguntas
60minutos
• Preguntas para la reflexión:
• La facilitadora reparte margaritas recor- - ¿En cuáles componentes de la persona
tadas en cartulinas, y un marcador. Los nos hemos fijado más?
pétalos deben ser de unos 17 cm, o sea
- ¿Qué pensamos de esto?
un tamaño suficiente para escribir una o
dos palabras con un marcador. - ¿Corresponde a lo que nos dicen que
debemos ser las mujeres (guapas,
• Las participantes se colocan en dos delgadas, tiernas, frágiles)?
círculos, uno dentro del otro. A la señal
de la facilitadora, empieza cada círculo - ¿Cómo es la mujer que represen-
a caminar en sentido opuesto. Cuando tamos aquí?, es decir, ¿cómo somos
la facilitadora da otra señal, cada una nosotras?
para y se coloca frente a la compañera - ¿Estos componentes de la persona
más cercana del otro círculo, escribe la se pueden separar, o actúan uno
cualidad correspondiente en un pétalo y sobre el otro (por ejemplo, la mente
lo regala a la compañera diciendo “me actúa sobre el cuerpo, el cuerpo
gusta compartir con vos porque ...” (Aquí sobre la mente o las emociones, y así
dice lo que le gusta de la compañera.) sucesivamente?
59
 Apoyo Conceptual
Integralidad del ser
Las personas somos seres integrales. En la educación que hemos recibido se ha
dicho que las mujeres somos emocionales, débiles y frágiles y que los hombres
son inteligentes, fuertes y son los que más saben. Esto no es así, todos tenemos la
capacidad de desarrollar nuestra mente y nuestras emociones de manera integral
y equilibrada.
Mucho de lo que pensamos de nosotras mismas viene de nuestra educación.
Desde pequeñas, aprendemos a mirarnos de cierta manera. Lo aprendemos en
nuestra familia, en la escuela, en los medios de comunicación como la televisión,
en las películas cuando vamos al cine. Esto se llama la socialización, es decir, la
manera en la que aprendemos quienes somos.
¿Cómo hemos sido socializadas las mujeres, es decir, qué hemos aprendido a pensar
de nosotras mismas?
Las mujeres hemos sido socializadas para desenvolvernos en la casa y para desem-
peñar los roles tradicionalmente dados a las mujeres, como la maternidad y el
cuido de otras personas. Estas tareas han sido invisibilizadas en la sociedad y no
han sido valoradas ni reconocidas como trabajo, sino considerados como propios
y naturales de la condición de ser mujer.
¿Cómo han sido socializados los hombres?
A los hombres se les ha dado el espacio de lo público, relacionado con el trabajo
remunerado, lo reconocido, lo visible y lo político. Además a los hombres se les
dan características como dominantes, agresivos, seguros, inteligentes, racionales,
autoritarios y como los que poseen el poder.

Actividad 3.4.

SOMOS SUJETAS DE DERECHOS

Objetivos
• La facilitadora reparte el apoyo concep-
• Tomar conciencia de cuáles son tual sobre los derechos y les pide a las
los derechos de las mujeres y de su participantes organizadas en grupos
exigibilidad. pequeños, que retomen la lista de dere-
• Desarrollar la capacidad de asertividad chos elaborada al final de la actividad
y de diálogo. 2.2, que analicen el apoyo concep-
Durac
tual y amplíen dicha lista de derechos,
anotándolos en el siguiente cuadro.
ión

45minutos Luego indican a cuál(es) componente(s)

del ser, corresponde cada derecho:
60
DERECHOS DE LA MUJER CUERPO EMOCIONES MENTE ESPIRITUALIDAD

UNIDAD 1
Apoyo Conceptual:
Derechos humanos y derechos de las mujeres
La desigualdad entre hombres y mujeres se ha dado a través de miles de
años y cuando se habla de derechos humanos, muchas veces no se toman
en cuenta las particularidades de las mujeres. Es por esto que la discrimi-
nación contra las mujeres había que tocarla especialmente en un tratado
de derechos humanos. Por eso, en 1979, las Naciones Unidas creó la
“Convención sobre la eliminación de todas las formas de discriminación
contra la mujer”. En esta convención, se redactó un documento donde se
establecen derechos muy concretos como:
- No puede haber discriminación contra las mujeres, por parte de
ninguna persona, hombre o mujer, mucho menos por parte de un
funcionario/a público/a.
- Para que no haya discriminación deben cambiar las costumbres, ya
no solo los hombres deben ejercer puestos de toma de decisiones y la
responsabilidad de los hijos/as es de los dos.
- Poder votar y ejercer cargos públicos en ministerios, alcaldías, regidu-
rías, municipios y otros.
- Participar en organizaciones comunales.
- Derecho a estudiar y capacitarse profesionalmente, aprendiendo a leer
y escribir, sacando el sexto grado, el bachillerato o adquiriendo una
profesión en instituciones como el Instituto Nacional de Aprendizaje
(INA), el Ministerio de Educación Pública (MEP), o las universidades.
- Derecho a que en las escuelas la educación no fomente odiosas
discriminaciones.
- Derecho a que no se le despida cuando está embarazada.

61
 - Derecho a un período de licencia por maternidad con goce de salario.
- Derecho a tener atención médica.
- Derecho a usar métodos de planificación familiar.
- Derecho de las mujeres del área rural a organizarse en cooperativas u
otras formas para producir bienes o servicios que mejoren su situación
económica. Para ello tiene derecho también a crédito y servicios de
comercialización.
- Especialmente las mujeres del área rural tienen derecho a condiciones
de vida adecuadas, como vivienda, servicios sanitarios, electricidad,
agua, transporte y comunicaciones.
- Los mismos derechos dentro del matrimonio.
- Todos los derechos humanos son exigibles.
- Es importante recordar que todos nuestros derechos son exigibles, es decir,
que la persona o la organización que no respeta estos derechos comete un
delito y se le puede demandar ante un juez o una jueza por ello.

• La facilitadora mezcla los grupos, de grupos que se forman y les pide que
manera que haya una persona de cada intercambien sus conclusiones.
uno de los subgrupos, en los nuevos • Pone la historia del pájaro enjaulado.

Cierre de la tercera sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

62
 SECCIÓN 4

s tra s fortalezas en el camino de la vi

N ue da

UNIDAD 1
Hilo conductor: Inicio de la sesión:
El camino de nuestra vida coincide con
la búsqueda de autonomía. En este,
Después de la bienvenida, la facilitadora
hemos desarrollado fortalezas que sirven
invita al grupo a nombrar las buscadoras
para construirla, en particular en lo
de perlas y las hiladoras, como se hizo
económico.
en la sesiones anteriores. Debe tenerse
cuidado de que no se repitan las personas
nombradas anteriormente y recordar sus
funciones.
Actividades:
1. Somos valientes:
¿Cómo llegamos aquí?
2. ¿Cuáles son nuestras fortalezas?
3. “Sueños y conquistas”.

63
 Actividad 4.1

SOMOS VALIENTES ¿CÓMO LLEGAMOS AQUÍ?

Objetivos

• Establecer la relación entre el camino de • Cada mujer va contando, en el grupo

vida y la búsqueda de la autonomía. pequeño, cómo llegó a este curso, y a
capacitarse. La facilitadora las anima
• Desarrollar la capacidad de hacer una
para que cuenten su historia en rela-
narración con un hilo conductor lógico
y fortalecer la asertividad. ción con lo que tuvieron que vencer
para llegar donde están hoy.
Durac
• En una cartulina, o en dos pegadas, se
ión

le pide a cada grupo que vayan dibu-

1hora 15 minutos jando sus vidas como un camino.
Primero, piensan en el paisaje y
lo dibujan. ¿Qué paisaje se ajusta
• La facilitadora hace la siguiente afir- mejor para describir las circunstan-
mación: “¡somos valientes! ¿saben por cias de sus vidas? Se deben poner de
qué? porque si no fuéramos valientes, acuerdo, ya que se va a hacer un solo
¡no estaríamos aquí!” dibujo por grupo. La facilitadora las
anima, recordándoles que tenemos
• Les pregunta a las participantes qué
piensan de eso y qué comentarios mucho en común, y se trata de buscar
tienen sobre ese punto. Deja que se estas cosas que casi todas las mujeres
hagan algunos intercambios breves en tenemos que vivir.
plenaria y luego, organiza a las mujeres Luego, dibujan la vida como un
en grupos pequeños. camino, haciendo una mezcla de las
• Pide a cada grupo que reflexione diferentes experiencias y van repre-
en conjunto sobre las siguientes sentando los obstáculos que tuvieron
preguntas: que vencer.

- ¿Qué tuve que hacer, cuáles obstá- • Los caminos se pegan en la pared y el
culos tuve que vencer para llegar grupo completo se pone de pie y hace
aquí? Hoy en la mañana, los días un recorrido observando los dibujos.
anteriores, en mi vida. En cada dibujo las autoras contestan
las preguntas que les hagan las compa-
- ¿Cómo me enteré de este curso?
ñeras, describen y explican la inten-
- ¿Cómo llegué a mi primera ción de su dibujo. Luego se vuelven
capacitación? a sentar y en plenaria intercambian,
- ¿Cómo me di cuenta de que quería con base en las siguientes preguntas
y debía capacitarme? propuestas por la facilitadora:

64
- ¿Cómo hemos representado el - ¿Qué cualidades hay que tener para
paisaje de nuestras vidas? ¿por qué? vencer estos obstáculos?
- ¿Cuáles son los obstáculos más - ¿Cómo nos sentimos después de
frecuentes que nos encontramos en haberlos vencido?
nuestras vidas y cómo los hemos • Se concluye esta parte con la lectura y la
representado y por qué? reflexión en plenaria sobre el siguiente
- ¿Cómo los superamos? apoyo conceptual.

UNIDAD 1
Apoyo Conceptual:
Nuestras vidas y nuestras luchas son muy variadas, pero casi siempre, tienen
en común que buscamos de una manera u otra nuestra autonomía.
La autonomía se manifiesta de diferentes formas:
- La autonomía personal tiene que ver con la capacidad de tomar nues-
tras propias decisiones, administrar nuestro tiempo como lo conside-
remos mejor, tener bienes y disponer de ellos, tener nuestros propios
ingresos.
- La autonomía económica es indispensable para ser realmente autó-
nomas. Varias personas de nuestra familia podemos hacer aportes para
la casa; estos aportes pueden ser en dinero, o en trabajo como cocinar,
limpiar y cuidar a las personas que lo necesiten y esto nos da la base
para poder decidir sobre los gastos, administrar el dinero y los bienes
de la familia, según nuestras opiniones. Es importante que la familia
valore tanto el dinero como el trabajo como aporte a la casa y en esto,
hay que hablar con los compañeros, esposos, padres e hijos y también
con las mujeres de la casa. Sin embargo, nos sentiremos más tran-
quilas y tendremos mayor autoestima si podemos tener nuestro ingreso
propio. Esto nos hará sentirnos más libres y más capaces de hacer cosas
por nosotras mismas, tener nuestros propios proyectos.
- La autonomía social, es la capacidad de hacernos escuchar para que
la sociedad nos haga caso. Es la posibilidad de utilizar nuestra libertad
para proponer, reclamar, actuar, pensar, decidir, negociar y organi-
zarnos. Ese derecho a tener derechos y ejercerlos lo llamamos ciuda-
danía plena.

65
 Actividad 4.2

¿CUÁLES SON NUESTRAS FORTALEZAS?

Objetivo

Fortalecer la autoestima de las mujeres reco- • La facilitadora habrá preparado previa-

nociendo sus capacidades y fortalezas. mente un árbol grande de cartulina
de colores vivos. Este árbol contiene
Durac raíces, tierra, zacate, tronco y amplio
follaje, el cual se coloca al frente de las
ión

30minutos mujeres y permanece ahí durante toda

la sesión.
• La facilitadora pide a las participantes
que vayan pegando sus fortalezas en
• A partir de la actividad anterior, el grupo las raíces del árbol.
con la ayuda de la facilitadora, define
el concepto de fortaleza personal, con • Intercambian y comentan en plenaria.
base en una lluvia de ideas. Estas se La facilitadora las anima a interpretar el
anotan en un papelógrafo y en conjunto símbolo del árbol y las razones por las
se construye la definición. que las fortalezas están en la raíz del
crecimiento personal y colectivo.
• Se entrega a cada participante una
silueta de mujer del tamaño de una • El árbol es símbolo de vida (se puede
tarjeta color verde y se solicita que recordar brevemente lo visto en la
reflexionen en la siguiente pregunta y primera unidad) y puede represen-
anoten sus conclusiones en la figura: tarnos a nosotras individualmente o
como grupo. Si nos vemos como grupo,
- ¿Además de la valentía, qué otras las fortalezas se agregan y se aumentan
fortalezas personales tengo yo? juntas y el árbol se pone más fuerte.

66
 Actividad 4.3.

“SUEÑOS Y CONQUISTAS”

Objetivos

UNIDAD 1
• Identificar oportunidades en el el grupo, cosas como: nutrición, masa-
entorno, que coincidan con mis inte- jear, pintar, reparar electrodomésticos,
reses personales. manejar carros, arreglar máquinas,
reparar o poner tubos, hacer repara-
• Aprender a clasificar. ciones eléctricas, motivar y orientar en
Durac estudios, enseñar valores, establecer y
cumplir con un presupuesto, adminis-
ión

1hora 15 minutos trar, etc.

• Las participantes se dividen en
subgrupos, y se les entrega el apoyo
• La facilitadora invita al grupo a mirar otra conceptual para que lo analicen y digan
vez los caminos de vida, y reflexionar cuales son las cosas que saben hacer
sobre la cantidad de cosas que han las mujeres, que pueden utilizarse en
aprendido en este camino y que den un trabajo y no están valoradas por la
ejemplos. Con la ayuda de la facilita- sociedad. Que hagan dos listas:
dora, elaboran una lista en un papeló-
grafo, además, de las cosas evidentes, - las capacidades que sirven para
como cocinar, limpiar, cuidar niños y buscar un empleo
niñas y personas enfermas y mayores, - las capacidades que sirven para
deben incluirse, según lo que salga en montar un negocio.

Apoyo conceptual
Somos la mitad de la población del mundo y estamos encargadas de cuidar a
la otra mitad. Este cuido incluye a todas las personas de la familia a lo largo
de la vida. Cuando son bebés, niños, niñas, jóvenes, cuando se enferman y
cuando envejecen. El problema en nuestra sociedad es que no se valora este
trabajo. Por lo tanto no se paga y no es reconocido como tal. Por eso oímos que
muchas mujeres dicen “yo no trabajo, estoy solo en la casa”. Sin embargo, si
estas mismas tareas se realizan fuera de la casa, adquieren valor en el mercado,
y aumentan su valor si es un hombre el que las hace; por ejemplo los hombres
son “chefs” mientras las mujeres son cocineras en las sodas o los restaurantes.
La misma diferencia existe entre los sastres y las costureras. Para resolver esta
situación debemos pensar en tres cosas:
1. Que las tareas de hombres y mujeres deben ser valoradas de igual forma,
tanto en la casa como en el mercado.

67
 2. La experiencia que adquirimos las mujeres en la casa la debemos hacer valer
en el mercado.
3. Las tareas de cuido deberían compartirse entre hombres y mujeres y no estar
unicamente delegadas a las mujeres por solo el hecho de ser las que tienen la
función de reproducir la especie, es decir dar la vida.

• Luego la facilitadora pone una música el tronco, a la luz del apoyo conceptual
tranquila y relajante, e invita a las partici- y de lo que analizaron en los subgrupos
pantes a sentarse cómodamente, escuchar sobre la posible utilización de las capa-
y relajarse. cidades adquiridas en el trabajo domés-
tico y reproductivo.
• Reparte una tarjeta blanca, una rosada y
un lápiz a cada persona. • Preguntas para enriquecer la discusión:
• Les dice que cierren los ojos y piensen - ¿En qué oficio o profesión se
en ellas mismas con cariño y que se den utilizan estas capacidades?
unos minutos en silencio, para reconocer
- ¿En qué negocio se utilizan estas
internamente todo lo bueno que hay en
capacidades?
ellas. Luego, les indica que abran los ojos
y miren los caminos de vida en la pared, y - ¿Qué se debe hacer para que se
contesten la pregunta: reconozca que lo sabemos hacer?
- ¿Qué sé hacer bien? - ¿Lo sabemos hacer exactamente
como se pide en el mercado?
- y escriban su respuesta en la tarjeta blanca.
• Cada una, individualmente, piensa en
• Vuelven a los subgrupos y comparten sus las fortalezas y capacidades que identi-
respuestas y cuentan cómo lo aprendieron ficó para ella misma y se pregunta si le
y qué es lo que más les gusta, de estas conviene más poner un negocio propio
cosas que saben hacer bien. o buscar un empleo. Luego escribe en
• Cuando han terminado, van al árbol de la tarjeta rosada lo que cree que más le
cartulina y pegan sus tarjetas en el tronco. conviene y ¿por qué?, y la coloca en las
hojas del árbol.
• Esta actividad se concluye en plenaria, con
un análisis de las capacidades pegadas en • La facilitadora concluye.

Cierre de la cuarta sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.
68
 2
Unidad
¿En qué
sociedad vivimos?

Propósito de la unidad:
Reflexionar sobre la sociedad
en que vivimos, para entender
sus reglas y su funcionamiento.
Analizar cómo estas reglas,
que aprendemos desde nuestra
infancia, crean desigualdades y
nos afectan a nosotras y a muchas
personas más.
SECCIÓN 1

me socializan en el patriarcad
¿Cómo o?

Hilo conductor
Actividad 1.1
Vivimos en un mundo dividido entre el
espacio público y el privado, donde se nos
¿EN QUÉ MUNDO VIVIMOS?

UNIDAD 2
asignan características que determinan nues-
tros comportamientos desde la niñez, en
particular a través de nuestros juegos. De
esta manera, cuando crecemos, formamos
con los hombres parejas desiguales. Objetivos

• Entender el concepto espacio privado/

Actividades: espacio público y aplicarlo a las
circunstancias propias de cada mujer.
1. ¿En qué mundo vivimos?
• Establecer relaciones causa – efecto
2. Características de género. (escoger acontecimientos, benefi-
3. La pareja desigual. cios o problemas y definir cuáles
son sus causas, poder establecer
cadenas lógicas entre las causas –
Inicio de la sesión: situación – consecuencias, las cuales
son causas de otras situaciones y así
Después de la bienvenida, la facilitadora sucesivamente).
invita al grupo a nombrar a cuatro compa-
ñeras que estarán encargadas de cerrar la Durac
sesión de trabajo. Dos de ellas observarán las
ión

reacciones de las compañeras y recogerán el 60minutos

sentir del grupo, a estas las llamaremos las
buscadoras de perlas y utilizarán para su
trabajo una hoja que la facilitadora les entre-
gará al inicio de la sesión. Las otras dos se Materiales
encargarán de recoger las principales ideas
y conceptos de la sesión y resumirlos, estas • Pizarra.
se llamarán las hiladoras, a ellas también se • Papel de rotafolio.
les entregará una hoja especial para hacer las
anotaciones. • Marcadores.

71
 Descripción b. ¿son los mismos obstáculos en toda la
vida, o van cambiando según la edad,
Se inicia la sesión en plenaria. la etapa en que una está (niña, joven,
Retomando los caminos de vida y adulta, adulta mayor)?
los obstáculos que indicaron las c. ¿hay otros obstáculos según la región, la
participantes. etnia, si vivimos en el campo o la ciudad?
La facilitadora hace una lista de los La facilitadora promueve una lluvia de ideas
obstáculos mencionados en la sesión sobre las posibles razones de todos estos
anterior (actividad 4.1. de la unidad 1) obstáculos.
y la enriquece junto con el grupo, con
Luego, se ubican las participantes en grupos
base en las siguientes preguntas:
pequeños y se analiza el siguiente apoyo
a. ¿qué otros obstáculos han visto o conceptual, en relación con los resultados
vivido? de la lluvia de ideas.

Apoyo conceptual
La casa y la calle
En nuestra sociedad, el lugar de las mujeres ha sido tradicionalmente la casa, ésta
es llamada el ámbito privado o doméstico. Por otra parte el lugar de los hombres es
la calle, llamado el ámbito público, porque aquí se encuentra el trabajo pagado, las
actividades comunales y las acciones políticas. Esta división, se ha convertido, en
nuestra sociedad, en una de las formas de dominación de las mujeres. De esta manera
están fuera de la toma de decisiones importantes que pueden afectar sus vidas y las
de sus hijos e hijas. Se valora más el espacio de la producción y se le da menos valor
al espacio de la reproducción y cuido de la familia. El trabajo de la casa es desvalori-
zado y por lo tanto, son desvalorizadas las mujeres que lo hacen. Esto limita la auto-
nomía de las mujeres, la libertad y todas las características que las personas pueden
desarrollar. Los hombres están fuera del ámbito doméstico o privado, porque el poder
que importa en la sociedad, está fuera de la casa.

Actividad 1.2.

CARACTERÍSTICAS DE GÉNERO

Objetivos

• Tomar conciencia de los atributos de • Establecer la relación entre personajes

género.
en situaciones concretas y la categori-
• Entender el concepto básico de género. zación abstracta.
72
 Durac - Independencia.

ión
- Sirve a los demás.
45minutos
• La facilitadora entrega una tarjeta con
una característica a cada participante.
Luego les indica que se van a formar
Materiales dos grupos, uno con las características
masculinas y otro con las femeninas
• Tarjetas. y que se ubiquen en estos según la
• Pizarra. tarjeta que les tocó. Al grupo que tiene
las características femeninas, se le pide
• Papel de rotafolio. que retrate a la mujer que corresponde
con esas características y describan su
• Marcadores.
vida y al grupo que tiene las caracterís-
ticas masculinas, se le pide que dibuje
a un hombre y describa su vida.

UNIDAD 2
Descripción
• En plenaria comentan lo elaborado
• La facilitadora hace tarjetas con las por cada grupo, incorporando las
siguientes palabras, colocando una siguientes preguntas y analizando el
palabra por tarjeta: apoyo conceptual
- Fuerza. - ¿Cómo hemos aprendido cuáles
- Ternura. características son masculinas y
- Dulzura. cuáles son femeninas?
- Valor. - ¿De las dos personas retratadas, cuál
tiene más posibilidades de éxito en
- Sensibilidad. las actividades de la calle (trabajo
- Racionalidad. remunerado, participación comunal,
- Competitividad. participación política)?
- Intuición. - ¿De las características femeninas
cuáles son positivas y cuáles
- Lógica. negativas?
- Debilidad. - ¿En nuestra sociedad en que acti-
- Timidez. vidades necesitamos las caracterís-
- Autoridad. ticas femeninas?

Apoyo conceptual
Todas las personas podemos tener todas estas características, incluso la misma
persona puede tener varias de estas, según su cultura y en circunstancias dife-
rentes. El patriarcado, que es el sistema en el que vivimos, estimula en las
mujeres, ciertas características y nos reprime el desarrollo de otras. A esto se le
llama género, es decir las características y por lo tanto los comportamientos de
hombres y mujeres, según se han aprendido en la sociedad en que vivimos.

73
 Actividad 1.3

LOS ESPACIOS DE GÉNERO

Objetivos Descripción

• Tomar conciencia de la socialización • La facilitadora les propone a las

de género. participantes que se dividan en
subgrupos. Las invita a levantar una
• Empezar a visualizar sus condiciones lista de los juguetes que se dan a
de aprendizaje. los niños y a las niñas; y apuntarlos
• Aplicar las bases del análisis matricial en una hoja. Luego, que analicen
(utilizar matrices, o cuadros de doble lo que se aprende con cada uno de
entrada). ellos y que lo relacionen con las
características patriarcales de los
Durac hombres y de las mujeres así como,
con los lugares donde los hombres
ión

45minutos y las mujeres se desempeñan (casa-

calle). La facilitadora ayudará a los
grupos que no logren llegar al nivel
de análisis e integración con el
Materiales siguiente instrumento.
• Hojas de papel.
• Bolígrafos.

¿PARA QUIÉN? ¿QUÉ ¿A QUÉ LUGAR

JUGUETE (NIÑO O NIÑA) ¿QUÉ SE APRENDE? CARACTERÍSTICAS PERTENECE?
DESARROLLAN? (CASA-CALLE)

CARRITO NIÑO SER EL QUE MANEJA VALOR, CALLE

COMPETITIVIDAD

74
• Comparten sus análisis en plenaria, y mujeres deben cumplir en la sociedad
la facilitadora las orienta para que se patriarcal.
vayan preguntando si los juegos infan- • La facilitadora introduce el apoyo
tiles son tan inocentes como parecen, conceptual y anima al grupo a que lo
o si son medios que forman parte del lea y lo comente en relación con el
aprendizaje de los roles que hombres y ejercicio.

Apoyo conceptual
¿Cómo hemos sido socializadas las mujeres?
Las mujeres hemos sido socializadas para desenvolvernos en la casa y para desem-
peñar los roles tradicionalmente dados a las mujeres, como la maternidad y el
cuido de otras personas. Estas tareas han sido invisibilizadas en la sociedad y no

UNIDAD 2
han sido valoradas ni reconocidas como trabajo, y considerados como propios y
naturales de la condición de ser mujer.
¿Cómo han sido socializados los hombres?
A los hombres se les ha dado el espacio de lo público, relacionado con el trabajo
remunerado, lo reconocido, lo visible y lo político. Además a los hombres se les
dan características como dominantes, agresivos, seguros, inteligentes, racionales,
autoritarios, y como los que poseen el poder.
Patriarcado
Se le llama patriarcado al sistema en que vivimos en la sociedad, que es recono-
cido por todas las personas y todas las instituciones, que considera que el grupo
compuesto por mujeres siempre está subordinado al grupo compuesto por hombres.
Es un sistema que valora el poder masculino.
El patriarcado no ha existido siempre. Según algunas investigaciones hechas por
mujeres historiadoras y arqueólogas, hubo una época en que los hombres no
eran los que tenían todo el poder, sino que existían relaciones más armoniosas
entre todas las personas. Esto significa que no siempre tendrá que ser así. Y que
puede llegarse a una convivencia más armoniosa superando las desigualdades y la
discriminación.

75
 Actividad 1.4

LA PAREJA DESIGUAL

Objetivos hablar. La otra es la encargada de guiar

a su pareja pero no tiene el derecho de
• Objetivizar la relación dominación / hablar. La facilitadora recorre el lugar y
sumisión. las parejas tienen que seguirla, pasando
por donde ella pase. Ese recorrido estará
• Manejar emociones. lleno de obstáculos y de curvas impre-
Durac
vistas, por ejemplo pasar debajo de una
mesa, encima de una silla, según la
ión

30minutos capacidad física del grupo. Al final del

recorrido se cambia de rol y de pareja,
para que el segundo recorrido presente
las mismas dificultades que el primero.
Materiales • Luego en plenaria el grupo se sienta en
círculo y comparte la experiencia desde
• Un pañuelo para cada pareja, de un las relaciones de género. Para esto se
tamaño adecuado para vendar los plantean las siguientes preguntas:
ojos.
- ¿Cómo se sintieron cuando eran
guiadas?
Descripción
- ¿Cómo se sintieron cuando eran las
guías?
• La facilitadora invita a las participantes
a formar parejas y solicita a una que - En las relaciones desiguales de
se ponga un pañuelo sobre los ojos, género, una persona manda y la otra
de modo que no pueda ver. Durante obedece, ¿cómo se sintieron mejor,
la actividad ella tendrá el derecho de guiadas o guiando?

Cierre de la primera sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

76
SECCIÓN 2
ciona el patriarcado
¿Cómo fun ?

Hilo conductor
Actividad 2.1.
Los mandatos del patriarcado determinan
nuestros roles en la sociedad, en particular
en la casa y en las empresas. Esto lo apren- LOS MANDATOS DEL PATRIARCADO

UNIDAD 2
demos a través de una gran cantidad de
medios además de la propia crianza, publi-
cidad, periódicos, televisión y canciones.
Objetivos

• Evidenciar y analizar los mandatos del

Actividades: patriarcado.
1. Los mandatos del • Expresarse con la palabra y el cuerpo.
patriarcado.
Durac
2. Los roles de la sociedad
ión

patriarcal.
45minutos
3. ¿Cómo aprendemos los
mandatos del patriarcado?.

Materiales

Inicio de la sesión: • Un papelógrafo.

Después de la bienvenida, la facilitadora
invita al grupo a nombrar a cuatro compa-
ñeras que estarán encargadas de cerrar la
sesión de trabajo. Dos de ellas observarán Descripción
las reacciones de las compañeras y reco-
gerán el sentir del grupo, a estas las llama- • La facilitadora pregunta al grupo, en
remos las buscadoras de perlas y utilizarán plenaria, si ha escuchado estas frases y
para su trabajo una hoja que la facilitadora en qué situaciones las ha escuchado:
les entregará al inicio de la sesión. Las - “Llorar es una debilidad, sólo las
otras dos se encargarán de recoger las prin- mujeres lloran”.
cipales ideas y conceptos de la sesión y
resumirlos, estas se llamarán las hiladoras, - “Las mujeres ayudan en la casa”.
a ellas también se les entregará una hoja - “La mujer es de la casa, el hombre
especial para hacer las anotaciones. de la calle”.

77
 • “La mujer es para servir, el hombre para “mujeres” y se invita a cada grupo a
mandar “. escoger el mandato más dañino según
• Explica que son mandatos del patriar- su opinión y a representarlo en una
cado e invita al grupo a dar otros ejem- dramatización.
plos y anotarlos en un papelógrafo.
• Durante la representación, los demás
• Se distribuye el grupo en dos líneas. Una grupos miran cada dramatización e
línea va a tener el papel de hombres y identifican el mandato representado.
la otra línea, el de mujeres. Se hacen
grupos de 4 con dos “hombres” y dos • Los mandatos se pegan en la pared.

Actividad 2.2.

LOS ROLES DE LA SOCIEDAD PATRIARCAL

Objetivos Materiales

• Evidenciar y analizar los roles del • Un papelógrafo.

patriarcado.
• Manejar cuadros informativos.
• Analizar tareas. Descripción

• En subgrupos se lee el apoyo concep-

Durac tual y con esta base y la de los conte-
nidos de la sesión anterior, identifican
ión

60minutos y analizan los roles de los hombres y

de las mujeres en su familia y en el
trabajo.
• Para ello, llenan los siguientes cuadros.

Apoyo Conceptual:
A pesar de que muchas mujeres tenemos tareas fuera de la casa, para ganar dinero,
trabajar en la comunidad o participar en cursos o estudiar, dentro de la casa conti-
nuamos realizando todas las labores de cuido y atención de las otras personas de
la familia. Esto significa que ha habido cambios en la sociedad pero no ha habido
suficientes cambios dentro de nuestra casa. Este trabajo sigue siendo considerado
de menos valor y se considera que el poder se ejerce en el ámbito público. La idea
de que la pareja es complementaria porque el hombre tiene un espacio y la mujer

78
 otro y se complementan, es falsa, porque lo que oculta es el poder de dominación de él
sobre ella. La co-responsabilidad entre las personas que integran una familia, permite
superar esta situación de dominación y desigualdad, esto significa que dentro de la
casa todos y todas somos responsables de lo que ahí sucede y esta no es responsabi-
lidad exclusiva de las mujeres. Esto les va a permitir a los hombres, participar también
en el cuido y crianza de los hijos e hijas y participar de algo de lo que estaban fuera.

LO HACE EL LO HACE LA LO HACE EL LO HACE LA

FUNCIONES EN EL HOGAR HOMBRE MUJER O LOS HIJOS O LAS HIJAS

Lavar trastes.
Aseo de la casa.

UNIDAD 2
Mantenimiento de la ropa (lavar, planchar).
Preparación de la comida.

Llevar a los hijos e hijas a la escuela.

Ir a las reuniones de escuela y colegio.
Revisar y ayudar con las tareas de escuela
y colegio.
Dar permisos.
Cuidar a las personas cuando se enferman.
Administrar el dinero para que alcance
para pagar el diario y los recibos.
Pagar los recibos.
Pagar la comida.
Pagar la ropa y las cosas de la escuela.
Saber qué hace falta en la casa.
Comprar lo que hace falta en la casa.
Pensar en lo que se va a comer.
Estar pendiente y disponible si hay un
imprevisto en la familia (si alguien se
enferma).
Traer dinero a la casa.
Cuidar a bebés, niños y niñas.
Mantener la ropa.
Agregue otras cosas.

79
 HAY MÁS HOMBRES O MÁS MUJERES UBICADAS EN MÁS MUJERES MÁS HOMBRES

Los puestos de jefatura.

Los puestos operarios.

Los puestos de secretaría y asistente.

Traer el café al jefe.

Traer el café en las reuniones.

Limpiar las oficinas.

Cuidar la seguridad de las oficinas.

Tomar las decisiones.

Entre las personas dueñas de las empresas.

Agregue otras cosas.

• Comparten sus respuestas en los - ¿Por qué la relación entre

subgrupos. hombres y mujeres es desigual?
• Reflexionan con base en las siguientes - ¿Por qué es una trampa para
preguntas y escriben las respuestas en un las mujeres decir que el
papelógrafo: hombre y la mujer somos
complementarios?
- ¿Cómo se aplican los mandatos del
patriarcado en la familia y en las insti- • Una vez terminado, los carteles se
tuciones y empresas que conocemos? pegan en la pared, y cada partici-
pante se pone de pie y va a mirarlos,
- ¿Cómo es que el patriarcado mantiene como una galería. Una vez que ha
a las mujeres en el ámbito doméstico? visto todo lo que quiere ver, se va
- ¿Cómo es que el patriarcado reserva a sentar. Mientras tanto, la facilita-
el acceso a los hombres al ámbito dora pone una música relajante y
público? suave.

80
 Actividad 2.3

¿CÓMO APRENDEMOS LOS MANDATOS DEL PATRIARCADO?

Objetivos

• Evidenciar y analizar los mandatos del

patriarcado. • Miran el texto y contestan la siguiente
pregunta: ¿Cómo debería ser la relación
• Expresarse con la palabra y el cuerpo. para que no siga estos mandatos y sea
Durac más equitativa entre hombres y mujeres?

UNIDAD 2
ión

45minutos Actividad alterna.

• La facilitadora puede también proponer
que el grupo analice la novela que estén
Materiales presentando en la televisión en estas
semanas.
• Pizarra.
Invita a las participantes a que:
• Canción y grabadora, y/o recortes de
- Cuenten la historia e identifiquen los
periódico, o anuncios publicitarios
mandatos que se encuentran inmersos.
recortados de revistas.
- Describan las mujeres de la novela
e identifiquen sus características
Descripción (carácter, apariencia física, intereses
en la vida, valores) y las comparen
• La facilitadora inicia la actividad con las del patriarcado.
pidiendo a las participantes que, de • El mismo ejercicio se puede hacer con la
acuerdo con todo lo que se ha hecho, publicidad, o con artículos del periódico.
digan lo que es un mandato, y den
ejemplos. • Para finalizar la actividad, la facilita-
dora propone a las participantes que
• Luego, inicia una conversación en lean y comenten el apoyo conceptual en
plenaria, en la que el grupo analiza subgrupos, y piensen en su hogar actual:
en conjunto los espacios en los cuales ¿qué pueden hacer para que no se repitan
se aprenden los mandatos del patriar- estos mandatos con sus hijas e hijos?
cado. Apunta en la pizarra las ideas del
grupo y propone que se profundicen • Hacen sugerencias en plenaria.
escuchando una canción. • Para cerrar la sesión comparte con ellas
• Pone la canción y pide a las partici- las siguientes reflexiones sobre la historia
pantes que la escuchen con mucho del patriarcado, en el sentido de que es
detenimiento, e indiquen cuáles son un hecho histórico que tuvo un inicio y
los mandatos que promueve. puede tener un fin.

81
 Apoyo conceptual
El patriarcado reproduce a través de sus instituciones, como los ministerios, las
municipalidades, entre otras, la desigualdad de poder entre hombres y mujeres y
legitima la opresión hacia estas últimas. Los valores del patriarcado pasan de gene-
ración en generación a través de las costumbres y tradiciones y las instituciones
como la religión, la escuela, los medios de comunicación y las leyes, la ciencia y
sus disciplinas, se encargan de hacerlos llegar a las personas de distintas maneras.
También se aprenden en la crianza, en las canciones, en las novelas, en los chistes
que la gente dice, ya que este sistema necesita para mantenerse, que se interiorice y
reproduzca por todos los medios.

Cierre de la segunda sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.
Antes de despedirse, la facilitadora solicita a las mujeres que traigan unas 5 o 6 bolsas con
“tiliches” entre todas, para llevar a cabo una actividad en la próxima sesión.

82
SECCIÓN 3

El poder patriarcal

Hilo conductor:
Actividad 3.1.
Los lugares de poder, es decir, donde se
desempeñan las actividades que lo generan,
MAPA DEL PODER PATRIARCAL

UNIDAD 2
están en la calle (ámbito público). El poder
patriarcal está directamente ligado a la EN NUESTRAS COMUNIDADES
capacidad de generar ingresos.

Objetivos
Actividades:
1. Mapa del poder patriarcal en • Conceptualizar y analizar el poder
nuestras comunidades. patriarcal.
2. Las actividades que generan • Analizar el entorno.
poder. • Ejercer la creatividad.
3. El trabajo remunerado y las Durac
mujeres.
ión

60minutos
Inicio de la sesión:
Después de la bienvenida, la facilitadora
invita al grupo a nombrar a cuatro compa- Materiales
ñeras que estarán encargadas de cerrar la
sesión de trabajo. Dos de ellas observarán • Una bolsa con “tiliches” por subgrupo,
las reacciones de las compañeras y reco- que puede haber sido solicitada por la
gerán el sentir del grupo, a estas las llama- facilitadora en la sesión anterior.
remos las buscadoras de perlas, y utilizarán • Gomas y tijeras.
para su trabajo una hoja que la facilitadora
les entregará al inicio de la sesión. Las
otras dos se encargarán de recoger las prin- Descripción
cipales ideas y conceptos de la sesión, y
resumirlos, estas se llamarán las hiladoras, • Las participantes se ubican en grupos
a ellas también se les entregará una hoja pequeños y, a cada grupo, la facilita-
especial para hacer las anotaciones. dora entrega una bolsa con “tiliches”,

83
 con cajas de fósforos, botones, clips, • Una vez que han terminado, la faci-
retazos de papeles de colores y de litadora les solicita que marquen, de
regalo, prensas de ropa, vasos y la manera que mejor les parezca, los
platos de cartón, deshechos, cajas lugares donde se ejerce el poder, luego,
de fósforos, latas de refresco, hojas, que coloquen una tarjeta en cada
piedras, palos, ramas, pegamento o lugar de poder, en la cual indiquen las
cinta adhesiva, y otras cosas similares, personas y los grupos de personas que
(se sugiere escoger objetos que no más poder ejercen.
dañen el ambiente, o de reciclaje, que
• Durante la actividad, es importante que
se puedan reutilizar.)
la facilitadora ayude al grupo a identi-
• Con este material, les pide que ficar actores clave, individuales y colec-
elaboren una maqueta de su comu- tivos, que ejercen diferentes poderes y
nidad, dándole un significado a cada que no pierdan de vista la importancia
cosa que utilicen, por ejemplo, los del poder económico.
vasos pueden representar las institu-
• Las invita a leer el apoyo conceptual
ciones como las iglesias, bancos, insti-
y a comentarlo con ella en plenaria,
tuciones del estado (local y nacional),
y luego, a revisar su maqueta por si la
empresas, las cajas de fósforos pueden
lectura les sugiere algún cambio.
figurar las casas, etc.

Apoyo conceptual
El poder formal que ejercen las personas en nuestra comunidad, principalmente
los hombres, está basado en cosas externas, como el puesto que ocupa, la auto-
ridad que ejerce, los recursos económicos que maneja y los contactos o rela-
ciones que mantenga. Por lo general no se basan en sus cualidades personales,
ni en su capacidad, su experiencia y su fuerza personal. Es un liderazgo tradi-
cional basado en el poder sobre otras personas y no en el poder compartido. Este
poder tradicional se ejerce en el ámbito político, económico y social, y de este
ámbito hemos estado excluidas las mujeres. Nuestro interés es tener acceso al
poder, para que nuestras opiniones se tomen en cuenta, para construir una forma
de ejercicio del poder distinta, donde se permita la participación de todas las
personas y se ejerza un liderazgo transformador y solidario.

• La facilitadora le entrega a cada grupo - ¿Están en manos de hombres o de

las siguientes preguntas, y les pide que mujeres, o de ambos, y en qué
apunten sus respuestas en una hoja. proporción?
- ¿Cómo influyen estos poderes en las
- ¿Qué tipos de poderes son más mujeres de la comunidad?
fuertes en la comunidad?
• Cada grupo comparte su maqueta en
- ¿Cuáles son individuales y cuáles plenaria, junto con las respuestas a las
son colectivos? preguntas entregadas.

84
 Actividad 3.2.

LAS ACTIVIDADES QUE GENERAN PODER

Objetivos • En plenaria, analizan las actividades

y se preguntan cómo podrían ellas
• Analizar el poder patriarcal en su participar de estas.
práctica. • Se ubican de nuevo en grupos
• Planear (elaborar estrategias). pequeños y elaboran estrategias que
les permitan llegar a participar en
• Clasificar y relacionar. actividades que generan poder polí-
Durac
tico, poder social y poder econó-

UNIDAD 2
mico, una para cada tipo de poder.
ión

45minutos • La facilitadora pega en la pared

dos carteles para llenar, uno con
el símbolo de la calle y otro con
el símbolo de la casa. El grupo va
Materiales anotando la actividades que generan
poder en el cartel que corresponde
• Dos cartulinas con símbolos. al lugar donde se desempeña la
• Cinta adhesiva. actividad.
• Las comparten en plenaria y valoran
la oportunidad de que las desarro-
Descripción
llen individual o colectivamente.
• La facilitadora estimula una lluvia de • Para cerrar la actividad, la facilita-
ideas sobre las actividades que desem- dora comparte con ellas el siguiente
peñan las personas y los grupos que apoyo conceptual.
ejercen poder en la comunidad.

Apoyo conceptual
Existen diferentes formas de ejercer el poder, entre estas pueden mencionarse: el
poder político, el poder económico y el poder social. Las mujeres hemos estado
excluidas de estos tres lugares donde se ejerce el poder. Por estar en el espacio
doméstico, no hemos tenido acceso al poder económico y ahora que también
muchas mujeres trabajamos fuera de la casa, seguimos ganando menos que los
hombres aunque se trabaje en cosas similares. El poder político también nos ha
sido negado y no es sino hasta hace pocos años que se aprobó la cuota del 40%
de mujeres en los puestos de elección popular y en las estructuras de los partidos
políticos, pero, todavía, no se respeta en su totalidad. Estas dos exclusiones, nos
hacen estar fuera del poder social.
De lo que se trata es de cambiar esta situación por una de igualdad y equidad en
que mujeres y hombres podamos estar en igualdad de condiciones en estos espa-
cios, ya que tenemos las mismas capacidades y posibilidades de desarrollarnos.
85
 Actividad 3.3.

ACERCÁNDOSE AL PODER ECONÓMICO

Objetivos

• Analizar la relación entre las mujeres y (departamento de patentes de la muni-

el poder económico. cipalidad local).
• Analizar el entorno. • Papel y bolígrafos.
Durac
ión

45minutos
Descripción

• La facilitadora entrega el apoyo concep-

Materiales tual, propone al grupo que lo lea y que
en plenaria aclaren las dudas, luego,
• Pizarra. hacen una reflexión sobre la relación
• Lista de los negocios y de las empresas entre el poder y la capacidad de las
existentes en la comunidad, mujeres de obtener ingresos propios.

Apoyo Conceptual
La exclusión de las mujeres del poder económico se manifiesta en datos como
el que solo el 1% de la propiedad del mundo está en manos de mujeres. Están
también excluidas del 60% de los puestos de decisión en las empresas y de las
actividades financieras de los bancos. Pero son mayoritarias en los puestos de
trabajo mal pagados e inseguros. En la microempresa, que representa el tipo de
empresa que menos dinero tiene, son el 80% mientras que más del 80% de las
empresas más grandes tienen un gerente hombre.
Por ello, les pide que reflexionen sobre la necesidad, en nuestra sociedad, de
tener dinero propio, no solamente para la sobrevivencia y la calidad de vida, sino
también, para poder ejercer los otros tipos de poder.

• Luego, les solicita a las partici- que desempeñan las mujeres en los
pantes, divididas de nuevo en grupos negocios y las empresas y los apunten
pequeños, que piensen en los trabajos en una hoja.

86
• Comparten sus conclusiones en panaderas, cocineras y saloneras;
plenaria. La facilitadora hace mientras que los hombres están en
hincapié en que las mujeres tenemos actividades más variadas. Cuando
la tendencia a repetir los roles que las mujeres ponemos un negocio no
nos asigna el patriarcado cuando tenemos una visión estratégica, acerca
buscamos un ingreso, ya sea como de cuál será el mercado que más nos
asalariada o con un negocio propio. conviene.
Por ejemplo las mujeres somos • La facilitadora las invita a leer y comentar
costureras, maestras, enfermeras, el siguiente apoyo conceptual.

Apoyo Conceptual:
Los encadenamientos
Cuando las mujeres ponen un negocio, casi siempre piensan primero en ofrecer

UNIDAD 2
un producto que se vende en el mercado de detalle, es decir, en tiendas, mini
súper o pulperías. En realidad, esto no es lo más fácil, porque hay que tener una
marca y hacer mucha promoción. No piensan que, en muchas ocasiones, es mejor
para ellas ofrecer su producto a otros negocios. La razón es que, en este caso no
siempre tienen que desarrollar una marca, aprovechan el esfuerzo comercial del
negocio a quien le venden, porque entre más vende su cliente, más le compra a
ella. Además, como un negocio compra mayores cantidades que una persona, no
deben buscar tantos clientes.

• Les entrega copia de una lista de los en trabajar o donde podrían vender sus
negocios y de las empresas existentes productos.
en la comunidad, que habrá obte-
• Concluye la actividad con una lluvia
nido del departamento de patentes de
de ideas sobre lo que deberán hacer
la municipalidad local y les invita a
para poder obtener estos trabajos,
analizarla e identificar las empresas y
poner estos negocios o hacer estos
negocios donde ellas podrían pensar
productos.

Cierre de la tercera sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

87
 SECCIÓN 4

Pobreza y exclusión

Hilo conductor Inicio de la sesión:

Las mujeres somos diversas, como todos Después de la bienvenida, la facilitadora
los seres humanos, y esta diversidad invita al grupo a nombrar a cuatro compa-
está castigada por el patriarcado, el cual ñeras que estarán encargadas de cerrar la
excluye a las personas diferentes, en parti- sesión de trabajo. Dos de ellas observarán
cular a las mujeres. También excluye a las las reacciones de las compañeras y reco-
personas pobres, las de diferentes etnias, gerán el sentir del grupo, a estas las llama-
las jóvenes, las mayores; en fin, a todas las remos las buscadoras de perlas, y utili-
personas que no son hombres adultos. zarán para su trabajo una hoja que la faci-
litadora les entregará al inicio de la sesión.
Las otras dos se encargarán de recoger las
principales ideas y conceptos de la sesión
Actividades y resumirlos, estas se llamarán las hila-
doras, a ellas también se les entregará una
1. Exclusión y diversidad.
hoja especial para hacer las anotaciones.
2. Tipos de exclusión: qué personas Las hojas son de colores diferentes, para
están excluidas. distinguirlas del resto de los papeles que
puedan estar en las mesas de trabajo.
3. La exclusión que hacemos las
personas.
4. Formas de salir de la exclusión.

88
 Actividad 4.1.

EXCLUSIÓN Y DIVERSIDAD.

Objetivos Descripción
• Conceptualizar la diversidad. • La facilitadora inicia la sesión con una
• Entender la relación entre la exclusión, conversación con el grupo en la que
la diversidad y el patriarcado. les recuerda la primera sesión de la
Unidad 1: las mujeres somos personas
• Comprensión de lectura. humanas y seres vivos y por ello, somos
únicas. Nos miramos unas a las otras y

UNIDAD 2
Durac
nos damos cuenta que no hay una que
ión

sea exactamente igual a la otra.

60minutos
• En plenaria, se hace una lluvia de ideas
sobre las diferencias que existen entre
los seres humanos y se comenta el
Materiales apoyo conceptual.
• Pizarra.
• Lista de los negocios y de las empresas
existentes en la comunidad, (departamento
de patentes de la municipalidad local).
• Papel y bolígrafos.

Apoyo conceptual
Diversidad
La diversidad es una característica de cualquier grupo de seres humanos y está
ligada a nuestra identidad. Las mujeres somos muy diversas y en esa diversidad
nos debemos respetar y aceptar.
Esto significa que no siempre vamos a pensar igual y que tenemos distintos inte-
reses y necesidades, sueños y deseos. Sin embargo, compartimos la misma discri-
minación de género, por lo que también existen cosas que nos unen.
No todas tenemos que ser amigas, pero es importante que sepamos que el patriarcado
nos pone a competir y a pelear entre nosotras y que esto es algo que debemos saber
para no caer en el juego. Debemos ser asertivas, es decir claras en lo que queremos
y pensamos y también respetuosas del pensamiento y actuar de las otras.
Nuestro interés es construir una sociedad más solidaria y humana de lo que lo han
hecho los hombres, incluirlos también a ellos, pero en igualdad de condiciones.

89
 • Luego, la facilitadora invita al grupo a - Dan 2 pasos adelante las que son
sentarse en círculo, a aclarar las dudas sobre jefas de hogar.
el texto, y a reflexionar alrededor de nuestras - Dan 1 paso adelante las que viven a
diferencias con los hombres y entre nosotras. menos de 2 km de aquí.
Luego analizan las formas en las que nuestra
- Dan dos pasos atrás las que ...
sociedad patriarcal nos enseña a rechazar a
las personas diferentes (prejuicios contra la • La facilitadora sigue dando instruc-
gente que vive con otras costumbres, o los ciones similares: 1 paso atrás las que
jóvenes que tienen el pelo largo, etc.) ..., tres pasos adelante las que..., dos
pasos atrás las que ... etc..., y el juego
• Invita al grupo a ponerse de pie y colo- finaliza cuando quedan unas cuantas
carse en línea, tomándose de la mano bien compañeras en la línea.
firme.
• La facilitadora invita al grupo a sentarse
• Una vez que están en posición, les dice en círculo y a reflexionar alrededor de
que van a seguir las instrucciones sin las siguientes preguntas:
soltarse de las manos de las compañeras.
- ¿Qué sentimos durante el juego?
Si se sueltan, salen del juego.
- ¿Por qué no pudimos mantenernos
• La facilitadora empieza a dar las instrucciones: todas en la línea?
- Dan un paso adelante todas las compa- - ¿Cómo nos sentimos las que
ñeras que tienen dos hijos o hijas que tuvimos que salir del grupo?
viven en la casa. • Se explica que la diversidad no fue el
- Dan dos pasos atrás las que tienen el problema en el juego, sino las reglas
pelo corto. que se dieron.

Apoyo conceptual
Diversidad y exclusión.
En la sociedad en la que vivimos, en muchos casos se excluye lo que es dife-
rente. El problema no es la diferencia, sino que se valore de manera distinta esa
diferencia.
Es por esto que diferentes etnias se sienten excluidas, las mujeres también nos
sentimos excluidas de muchas cosas, las personas en condiciones de pobreza
están también excluidas de la salud, de la educación. Una sociedad justa tendría
que garantizarles a todos sus ciudadanos y ciudadanas un acceso igual y equitativo
a los servicios; y a las posibilidades que la sociedad ofrece.
Las personas tienen que saber de que son excluidas para poder luchar contra esto
y exigir sus derechos.

• Se dividen en grupos pequeños y se les • Se describen y anotan en una hoja y las

solicita que lean el apoyo conceptual e comparten en los grupos, describiendo
identifiquen situaciones de exclusión a a las personas y las situaciones que han
su alrededor. seleccionado.

90
 Actividad 4.2.

TIPOS DE EXCLUSIÓN: QUÉ PERSONAS ESTÁN EXCLUIDAS.

Objetivos Descripción

• Analizar la relación entre la exclusión • En plenaria, la facilitadora promueve

y los derechos de las mujeres. una lluvia de ideas a partir de las
siguientes preguntas: ¿Qué personas
• Comprensión y análisis de lectura. están excluidas? y ¿cómo se
• Desarrollar la creatividad y la capa- excluyen?
cidad de síntesis. • Luego invita a analizar el apoyo

UNIDAD 2
Durac conceptual en subgrupos y escribir
ejemplos de personas y grupos
ión

60minutos excluidos en su comunidad.

• La facilitadora les solicita que,
recordando la Unidad 1, identifi-
quen algunos derechos que se están
Materiales
negando a las personas excluidas.
• Periódicos.
• Tijeras.
• Goma.
• Papel de rotafolio.

Apoyo Conceptual:
¿Cómo funciona la exclusión?
Existen muy diversas formas por medio de las cuales se excluye a las personas, y
particularmente a las mujeres. Una de estas es el acceso al empleo. La forma como
está organizada la jornada laboral no toma en cuenta la situación de las mujeres.
Las empresas están organizadas como si las personas que trabajan para ellas fueran
máquinas que nunca se cansan y nunca se enferman, nunca están embarazadas,
nunca se preocupan por una hija enferma o un hijo que va mal en la escuela. Por
eso, las oportunidades de trabajo son más para los hombres, porque ellos pueden
encargar todas estas cosas a sus esposas o sus compañeras. Por lo contrario, muchas
mujeres están excluidas, es decir, que no pueden tener un empleo en estas condi-
ciones y por esta razón, deciden poner un negocio y trabajar por cuenta propia.

91
 El sistema educativo también excluye a las mujeres, o las pone en desventaja,
porque no toma en cuenta las dificultades que pueden tener en el campo, por
ejemplo, para llegar a la escuela, o hacer las tareas cuando deben ayudar en
los trabajos de la casa.
En Costa Rica las mujeres han mejorado mucho su nivel educativo y, a nivel
general, están por encima de los hombres, pero las mujeres en condiciones de
pobreza siguen estando en situación de desventaja.
Las escuelas excluyen a ciertas personas jóvenes, a las personas mayores, indí-
genas y como las mujeres somos la mitad de la población, recibimos doble
exclusión en estos casos, por ser mujeres e indígenas, o mujeres y negras, o
mujeres y pobres.

• La facilitadora entrega periódicos y para finalizar la actividad, el grupo en

tijeras y les pide a los subgrupos que su conjunto recorre todos los carteles y
revisen el periódico y que busquen comentan entre ellas sus impresiones.
artículos, títulos, fotos o noticias donde
se vea claramente la exclusión de una • En plenaria, invita al grupo a que iden-
persona o grupo de personas. Con tifique a partir de los carteles, los casos
estos recortes hacen un cartel sobre de exclusión de las mujeres y agreguen
la exclusión. Los pegan en la pared y otros que han vivido o están viviendo.

Actividad 4.3

LA EXCLUSIÓN QUE HACEMOS LAS PERSONAS.

Objetivos Materiales

• Tomar conciencia de lo que son prejui- • Papel y bolígrafos.

cios y de sus efectos negativos en las
personas y en sus relaciones.
• Analizar la relación entre prejuicios y
exclusión. Descripción
• Analizar el contenido de oraciones y • Las participantes se dividen en
palabras. subgrupos.
Durac • Se les propone que analicen estas
frases, con la ayuda de la siguiente
ión

30minutos pregunta:

92
• ¿Qué piensan de estas frases? - Los niños y las niñas no
entienden las cosas de personas
- Los jóvenes de pelo largo son
adultas.
peligrosos.
- Los pobres son pobres porque
- Las mujeres no manejan bien.
son vagos.
- Los extranjeros le roban el trabajo a
• Luego, leen el apoyo conceptual,
los costarricenses.
explican las palabras “prejuicio”
- Cuando las mujeres se reúnen es y “estereotipos” y analizan qué
para hablar paja. prejuicios demuestran estas frases.
- Cuando hay muchas mujeres • Luego, identifican otros prejuicios
siempre hay pleitos. que existen contra las mujeres, y los
- Los viejos no sirven para nada. comentan.

UNIDAD 2
Apoyo conceptual
Un “prejuicio” o un “estereotipo” es una opinión o una creencia que se
tiene sobre algo o alguien, que no está fundamentado en nada sólido.
Simplemente se cree esto porque otras personas lo dicen. Las frases que
analizaron son estereotipos y las personas que las dicen tienen prejuicios.
Los prejuicios, la falta de diálogo, las actitudes cerradas son una forma de
exclusión que muchas personas practican en la sociedad patriarcal, la exclu-
sión es violencia a diferentes grados. Los grupos excluidos por la sociedad
son víctimas de los estereotipos, lo que refuerza la exclusión.

Actividad 4.4

FORMAS DE SALIR DE LA EXCLUSIÓN

Durac
ión

Objetivos 45minutos
• Explorar formas de salir de la
exclusión.
Materiales
• Desarrollar la creatividad.
• Ejercer la expresión escrita, redacción • Papel y bolígrafos.
de carta.

93
 La facilitadora propone a las partici-
Descripción pantes, en plenaria, que piensen en
sus situaciones particulares y busquen
La facilitadora propone al grupo, siempre en conjunto, ideas para salir de esta
en plenaria, que reflexione sobre las formas situación.
que se nos han presentado tradicional- Luego de haber identificado varias
mente a las mujeres para salir de la exclu- opciones de salida, les pide a las partici-
sión. En una conversación, recuerdan los pantes que piensen, en el caso de cada
cuentos infantiles como la Bella Durmiente una, qué idea le parece más adecuada
o Blanca Nieves y las novelas más famosas para su caso personal y les pide que
de televisión. El análisis les lleva a la escriban una carta pequeña y sencilla,
conclusión de que la manera casi única a una persona de confianza de ellas, en
que se nos ha propuesto es casarnos con la cual le explican su idea para mejorar
un hombre que tenga una buena posición la situación de exclusión que la está
social y económica. Se sacan las conclu- afectando.
siones de esta situación, a las mujeres no
se nos enseña a salir de la exclusión valién- Cierra la actividad compartiendo el
donos por nosotras mismas. siguiente apoyo conceptual.

Apoyo Conceptual:
Existen formas de buscar salida a la exclusión, las más evidentes son: educarse,
organizarse entre varias mujeres y tener ingresos. En muchos casos, es difícil
lograrlo sola y las instituciones pueden ayudar mucho. Por ejemplo el Instituto
Mixto de Ayuda Social (IMAS), para apoyo legal, ayuda económica y capacita-
ción, el Instituto Nacional de Aprendizaje (INA), para formación y capacitación,
el Ministerio de Eduación Pública (MEP) para educación, la Oficina Municipal de
la Mujer (OFIM), para orientación y a veces capacitación, el Instituto Nacional de
las Mujeres (INAMU), para asesoría, capacitación, y algunas organizaciones no
gubernamentales, que pueden apoyar para salir de la violencia, o por ejemplo,
poner un negocio.

Cierre de la cuarta sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

94
 3
Construyamos

Unidad
relaciones en armonía
e igualdad, superemos
la violencia

Propósito de la Unidad:
Analizar las diferentes formas
de violencia a las que estamos
enfrentadas, particularizando
en la violencia intrafamiliar y
de género y buscar las formas
adecuadas para salir de ésta y
construir relaciones de armonía
e igualdad.
SESIÓN 1

ia en el entorno
La violenc

Hilo conductor: Inicio de la sesión:

Vivimos en una sociedad violenta en la que Después de la bienvenida, la facilitadora
esta se manifiesta de distintas formas. Una invita al grupo a nombrar a las cuatro
de estas es la violencia de género, que se compañeras encargadas de cerrar la sesión
ejerce contra las mujeres. Esta puede verse de trabajo: las buscadoras de perlas, y las
en el ámbito familiar y doméstico, convir- hiladoras.
tiendo el hogar, que debería ser el lugar
La facilitadora les dice a las partici-
más seguro, en un sitio peligroso para las
pantes que va a proponer que el grupo
mujeres. Debemos tomar conciencia de
se encargue de asumir otras responsabili-

UNIDAD 3
esta situación y tomar las medidas nece-
dades en el taller, y que, a partir de hoy,
sarias para alejar la violencia de nuestras
se va a nombrar a dos compañeras que se
vidas.
encargarán de que la sesión sea placentera
para todas. Deberán pensar en algunas
actividades cortas y agradables, como
Actividades: cantar una canción, hacer algunos ejerci-
cios físicos, compartir una historia bonita,
1. Violencia y cultura. o alguna dinámica que ellas conozcan. Lo
2. Los tipos de violencia en coordinan con la facilitadora y lo llevan a
nuestro entorno. cabo. Como esto se debe pensar de ante-
mano, se nombrarán de una semana para
3. La violencia como un la otra y, al igual que las hiladoras y las
problema social en el buscadoras de perlas, serán diferentes
patriarcado. para cada sesión, con el fin de que todas
4. La violencia en la casa. las compañeras tengan la oportunidad de
participar. Estas dos compañeras serán
5. Alejar la violencia de nuestras llamadas las regalonas.
vidas.

97
 Actividad 1.1

VIOLENCIA Y CULTURA

Objetivo
Descripción
• Iniciar una reflexión sobre la violencia
• La facilitadora pone la canción Pedro
que aceptamos como “normal” en
Navaja (o equivalente), una o dos veces,
nuestro entorno.
según lo que se requiere para que se
Durac capten los detalles de la letra.
ión

• El grupo la escucha y en plenaria,

30minutos reflexiona sobre la historia, con base
en las siguientes preguntas.
- ¿Cómo murió Pedro Navaja?
Materiales - ¿Qué tipos de violencia se ven en
esta historia?
• Una grabadora y el CD.
- ¿Qué lecciones podemos sacar de
esta historia?
- ¿En su opinión, Pedro Navaja tenía
compañera?
- ¿Cómo se comportaba con las
mujeres?, ¿con su pareja?
- ¿Hay muchos hombres como él?

98
 Actividad 1.2.

LOS TIPOS DE VIOLENCIA EN NUESTRO ENTORNO

Objetivos

• Ubicar y analizar los tipos de violencia • Las participantes se ubican en grupos

aceptados y tolerados en nuestra pequeños y recortan en el periódico los
sociedad. artículos, títulos y fotos que muestren
temas de violencia.
• Analizar documentos.
• Colocan y pegan los recortes en una
Durac hoja de rotafolio o una cartulina y le
dan un nombre, que escriben en el
ión

60minutos cartel.
• Pegan los carteles en las paredes y el
grupo se pone de pie para hacer un
Materiales recorrido viendo los carteles y haciendo
comentarios.

UNIDAD 3
• Periódicos. • La facilitadora les pide que vayan iden-
• Tijeras. tificando todos los tipos de violencia
que se encuentran ejemplificados en
• Papel de rotafolio o cartulinas. los carteles.
• Goma o papel adhesivo. • De vuelta, sentadas en su lugar, siempre
en grupos pequeños, las invita a anotar
en una hoja común al grupo, los
tipos de violencia que identificaron,
Descripción que reflexionen si hay otros tipos de
violencia en la sociedad, y las agre-
• En la sesión anterior, la facilitadora
guen a la lista.
habrá pedido a las participantes que
traigan el periódico que más leen, o el • La facilitadora pide a las participantes
que puedan conseguir, uno para cada que lean y comenten el apoyo concep-
dos personas. tual en los mismos subgrupos.

Apoyo conceptual
En nuestra sociedad existen muy distintos tipos de violencia y algunos de estos ni
siquiera son reconocidos como tales. Por ejemplo, el uso indiscriminado de los
recursos naturales, la intolerancia frente a la diversidad, es decir frente a lo que es
diferente, el uso de la guerra como forma de resolver los conflictos, entre otros,
crean situaciones de violencia que niegan los derechos humanos y las libertades
fundamentales (Apropiándonos de nuestros saberes y poderes, INAMU, 2002).

99
 La distribución desigual de la riqueza que significa para millones de personas no
contar con condiciones mínimas para tener una vivienda digna, es un ejemplo de
violencia estructural, impuesta por los grupos que tienen más poder económico y
político, que no siempre es entendida como tal y que es aceptada. Esta violencia
que excluye a grandes mayorías, afecta de manera especial a las mujeres, ya que
son estas las que en muchos casos tienen que asumir bajo su responsabilidad la
manutención de su familia.
Ellas tienen dificultades para tener acceso a la salud, al empleo, a la propiedad,
al crédito y viven en una situación de desvalorización social y de margina-
lidad económica. Este trato discriminatorio, caracterizado por la desigualdad
de oportunidades, es una expresión de violencia y está presente en todas las
sociedades.
Existen además otros tipos de violencia, como la violencia de género, que afecta
a todas las mujeres, independientemente de su condición económica. Es una
violencia contra las mujeres que se basa en la desigualdad y la opresión contra
estas. Sería difícil encontrar una sola mujer que no haya tenido miedo, en un
momento u otro de su vida, por el simple hecho de ser mujer. Acciones tan simples
como caminar por la calle y trabajar de noche, pueden representar problemas
importantes de seguridad para todas las personas y en especial para las mujeres.
Esto está relacionado con el patriarcado, que establece relaciones desiguales
entre las personas, en las que las mujeres están en situación de subordinación.

• Después de que han leído el apoyo - La violencia limita el pleno desa-

conceptual la facilitadora pide a rrollo para ser una persona humana
las participantes que escojan en el con derechos.
subgrupo una palabra o un sentimiento - La violencia contra las mujeres es
que sea el que más relacionen con una ofensa a la dignidad humana
violencia y que reflexionen en el grupo y una manifestación de relaciones
sobre esto. Para finalizar la actividad de poder históricamente desiguales
deben concluir la lectura y hacer una entre hombres y mujeres.
última reflexión sobre esta.

100
 Actividad 1.3

LA VIOLENCIA COMO UN PROBLEMA SOCIAL EN EL PATRIARCADO

Objetivo Descripción

Profundizar la reflexión sobre la forma • La facilitadora solicita que, en cada

como interiorizamos la violencia. subgrupo, lean el apoyo conceptual,
y lo comenten, analizando los tipos
Durac de violencia que apuntaron, e indi-
ión

quen cómo se manifiestan en nuestra

40minutos sociedad (comportamiento de la gente
en carro, rejas, guardas con armas ... ),
y cómo entra en nuestras casas desde el
entorno (TV, películas, noticias, juegos
Materiales violentos electrónicos y físicos, drogas,
armas de juguete, prensa, etc).
• Hojas.
• Cada grupo apunta sus reflexiones y
• Lapiceros.
conclusiones.

UNIDAD 3
Apoyo conceptual
El sistema patriarcal y sus valores promueven la violencia de género; todo acto
dirigido contra las mujeres que tiene resultados en cuanto a la dominación de
ésta, es decir, a la violación de sus derechos humanos. En este sentido, la discri-
minación misma es violenta y en ocasiones suele apoyarse en los actos violentos,
en el uso físico de la fuerza.
En algunos países del mundo las mujeres tienen que taparse la cara con un velo
para salir a la calle, en otros lugares se les realizan mutilaciones sexuales con el fin
de que no tengan disfrute sexual. En algunos lugares todavía existe el matrimonio
forzado; el intercambio de mujeres por objetos o propiedades, entre otros.
Además, el sistema patriarcal enseña, en particular a los hombres, roles y modelos
que suponen comportamientos violentos; héroes de películas, juegos y deportes
(como el fútbol americano). En el trabajo, se les enseña a las personas y a las
empresas, que deben competir entre ellas para que gane la más fuerte o la más
astuta y se considera que es “natural” que en la vida haya ganadores y perdedores.
Incluso el alcoholismo, que altera el comportamiento y pone a la gente violenta,
es tolerado en muchos lugares, por ejemplo: bares y fiestas.
El patriarcado tiene un doble lenguaje hacia la violencia, por un lado, la promueve
y por otro lado, la combate con controles, castigos y policías que provocan más
violencia. La conducta violenta se caracteriza por el abuso del poder.

101
 • La facilitadora invita al grupo, en patriarcado, dando ejemplos de situa-
plenaria, a compartir sus reflexiones ciones concretas que las participantes
y analizar la relación entre la conocen o han vivido.
violencia, los roles y atributos del

Actividad 1.4

LA VIOLENCIA EN LA CASA

Objetivos

• Describir y analizar la violencia Lilliana: ¿Ya se casaron, vos y Herminio?

intrafamiliar.
• Analizar un documento. Zoila: No, vivimos juntados. Siempre
en Jocotal.
Durac
Lilliana: ¡Tan lejos! ¿Siempre se dedican
ión

a la agricultura?
50minutos
Zoila: No hay mucho más que hacer.
Lilliana: Y ¿cómo va la familia?
Materiales Zoila: Bueno, va creciendo. A mí me
gustaría que estudien más del
• Caso impreso para cada subgrupo. tercer grado, que es todo lo que
• Papel. Herminio y yo pudimos sacar
en la escuela. Pero ¡qué va!, no
• Lapiceros. alcanza ... ¿Te acordás de Andrés,
• Hojas de rotafolio. el mayor? Ya tiene 16 años y lo
tuvimos que sacar de la escuela
• Marcadores. para que trabaje con su papá en
la parcela, para sembrar yuca.
Descripción Lilliana: Y Lila, ¿es la segunda, verdad?
Zoila: Ya tiene 15 años. Ella también se
• La facilitadora solicita a las partici- salió de la escuela. La verdad es
pantes, ubicadas en grupos pequeños, que está grande, ya casi se puede
que lean en conjunto la siguiente casar. Ojalá, porque está en la
conversación entre dos amigas: Zoila, casa, y nunca se ha llevado con el
de 35 años, y Lilliana de 43, esta última papá. Vieras el problema. No la
se fue a vivir a la ciudad. No se han deja salir.
visto desde hace varios años.

102
Lilliana: Y ¿por qué? • Cuando terminan la lectura, la
facilitadora les pide que, en cada
Zoila: Fíjate que trabajaba en una subgrupo, contesten entre ellas las
empacadora de yuca que siguientes preguntas:
pusieron en la comunidad, y
¡quedó embarazada de un jefe! - ¿Qué piensan de la vida de
Zoila?
¡Y además, casado! Ya le dije; la
- ¿Cómo es la relación con su
despidieron; y ¿qué voy a hacer
compañero, Herminio?
yo si ella no se cuida?.
- ¿Hay violencia en este hogar?
Lilliana: Tenías una chiquita, ¿cómo se
llama? Cira, debe andar por 9 - ¿Qué tipos de violencia? (identi-
años ahora. ¿Qué tal está ella? ficar, en particular, en el ámbito
doméstico, la violencia intrafa-
Zoila: Vieras que me está preocu- miliar y en el ámbito público, la
pando, porque es muy extraña, exclusión y el acoso sexual)
se queda callada casi siempre,
no hay manera; parece que le - ¿Cómo se nota, en lo que dice
tiene miedo al papá. Zoila?
- Zoila acepta esta violencia.
Lilliana: Y vos, ¿qué?
¿Cómo se nota esto en lo que
Zoila: Bueno estoy en la casa, ya sabés, dice?
y le ayudo a Herminio con unas

UNIDAD 3
- ¿Conocen a gente como
gallinas y un cerdo que estoy Herminio y Zoila?
criando.
- ¿Si ustedes fueran amigas de
Lilliana: Vení, te invito a la reunión del Zoila, qué otras cosas le dirían?
comité de mujeres, mañana.
- Se les pide que comenten
Nunca ves a nadie.
algunos casos parecidos.
Zoila: No, no puedo. No ves que • La facilitadora concluye la acti-
Herminio llegó con tragos otra vidad compartiendo el siguiente
vez y se puso muy peleón. Mejor apoyo conceptual y analizando con
no le pido permiso, se va a el grupo en plenaria, la manera en
enojar. Además, ha gastado toda que hemos sido socializadas para
la plata de la semana, tengo que aceptar la violencia en nuestras
ver qué hago. casas.

Apoyo Conceptual:
Así como aprendemos a aceptar la violencia en nuestra sociedad, muchas veces
la aceptamos en nuestro propio hogar.
Todas las relaciones entre las personas están atravesadas por el poder, esto signi-
fica que hasta en las relaciones más cálidas se dan fuerzas de poder de unas
personas sobre otras. En nuestra vida esas relaciones están definidas por el modelo
patriarcal, que se basa en la superioridad de los hombres sobre las mujeres y en
la imposición de normas, valores y mitos que mantienen la discriminación e invi-
sibilización de lo femenino.

103
 La violencia intrafamiliar es una violación a la dignidad y a la integridad de la
persona. Es una violación a los derechos humanos, porque se pierde el derecho
a la libertad y a la seguridad personal. Es una relación de abuso hacia aquellas
personas con menos poder dentro de la familia. Cualquiera de los integrantes de
la familia podría ser protagonista o víctima de la violencia. Es ejercida por las
personas que se sienten con más derecho a controlar y decidir sobre la vida de
las otras personas. Las principales víctimas son las mujeres, las niñas y los niños,
las y los adolescentes, las personas mayores y las personas con discapacidad.
Las formas más comunes en las que se expresa la violencia intrafamilar son:
violencia física, violencia psicológica, violencia sexual y violencia patrimonial.
Por lo general estas se entremezclan.

Actividad 1.5

ALEJAR LA VIOLENCIA DE NUESTRAS VIDAS

Objetivo Descripción

• Interiorizar las metas y llegar a compro- • La facilitadora invita al grupo a colo-

meterse con una misma. carse en círculo y les entrega a cada
una, una candela. Cada una enciende
Durac su candela y dice una cosa que puede
ión

hacer para cambiar la exclusión o la

15minutos violencia en su vida.
• Todas cierran los ojos e imaginan en
silencio, por un minuto, un mundo sin
Materiales violencia en las casas.
• Luego, todas colocan su candela en
• Una candela por persona (se puede
un lugar común y muestran su apoyo
pedir a las participantes que traigan
a las compañeras de una manera espe-
la candela, o la facilitadora la puede
cial y que se sientan cómodas, ya sea
suministrar).
una mirada, un abrazo, un apretón de
• Una caja de fósforos. manos o simplemente sienten la energía
que tienen juntas.

104
Cierre de la primera sesión:
Duración

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

UNIDAD 3

105
 SESIÓN 2

a d e n tro de la casa y leyes para com

nci bat
Viole irla

Hilo conductor: Inicio de la sesión:

El hogar también es un espacio donde Después de la bienvenida, la facilitadora
muchas veces se dan situaciones de invita al grupo a nombrar a las cuatro
violencia. Esta afecta a toda la familia, pero compañeras encargadas de cerrar la sesión
en especial a las mujeres que en la mayoría de trabajo: las buscadoras de perlas y las
de los casos son las principales víctimas hiladoras.
de esta violencia. Es importante conocer
La facilitadora les dice a las participantes
cómo se da el ciclo de la violencia, para
que va a proponer que el grupo se encargue
poder hacerle frente y superarla, así como
de asumir otras responsabilidades en el
saber donde acudir en caso necesario.
taller y como en la sesión anterior, se va a
nombrar a dos compañeras que se encar-
garán de que la sesión sea placentera para
todas. Deberán pensar en algunas activi-
Actividades: dades cortas y agradables, como cantar una
1. Mitos sobre la violencia. canción, hacer algunos ejercicios físicos,
compartir una historia bonita, o alguna
2. El ciclo de la violencia. dinámica que ellas conozcan. Lo coor-
3. ¿Qué hacer frente a la dinan con la facilitadora y lo llevan a cabo.
violencia? Como esto se debe pensar de antemano,
se nombrarán de una semana para la otra
y, al igual que las hiladoras y las busca-
doras de perlas, serán diferentes para cada
sesión, con el fin de que todas las compa-
ñeras tengan la oportunidad de participar.
Estas dos compañeras serán llamadas las
regalonas.

106
 Actividad 2.1.

MITOS SOBRE LA VIOLENCIA.

Objetivo

• Analizar los mitos que perpetúan la enumeradas del 1 al 10, está anotada la
violencia intrafamiliar. realidad correspondiente a cada mito.

Durac • Se pueden agregar tarjetas con otros

mitos sobre la violencia intrafami-
ión

60minutos liar si el grupo cuenta con más de 20

personas.
• La facilitadora invita al grupo a que se
ponga de pie y que cada persona vaya
Materiales buscando la que tiene la tarjeta que
le corresponde, por ejemplo, si tiene
• Tarjetas de colores enumeradas con
la tarjeta con el mito No5, busca a la
mitos y realidades.
participante que tiene la tarjeta con la

UNIDAD 3
• Papelógrafos. realidad No5.
• Cinta adhesiva. • Se unen en parejas, comparten y
comentan las tarjetas que tienen.
Reflexionando sobre estas preguntas:
Descripción
- ¿Han escuchado alguna vez afirma-
• La facilitadora recuerda el último ciones como ésta?
apoyo conceptual de la sesión ante- - ¿Qué piensan de este mito?
rior e indica que van a investigar con - ¿Qué piensan de lo que se dice en
la siguiente actividad, una manera que la tarjeta de realidad?
tiene el patriarcado de hacernos aceptar
la violencia en el seno de nuestros - ¿A qué conclusión llegan?
hogares, que son todos los mitos que • Comparten sus tarjetas y sus reflexiones
pasan de generación en generación. en plenaria.
• Para iniciar, reparte 10 tarjetas de • Luego cada pareja reflexiona sobre
colores al grupo, enumeradas del 1 una manera de combatir el mito que
al 10, en las cuales están escritos 10 analizaron y hacen una propuesta en
mitos. En otras 10 tarjetas, también plenaria.

107
 Tarjeta No 1 Mito Tarjeta No 1 Realidad
Los casos de violencia familiar son escasos: Hasta hace algunos años, el fenómeno de la
no representan un problema tan grave. violencia intra familiar no había sido sacado a la
luz, porque se mantenía oculto en los hogares.
Tanto la mujer como el hombre hacían todo para
disimularla.
Cuando se comenzó a investigar, la verdad salió a
la luz y es que casi el 50% de las familias sufren
algún tipo de violencia interna.

Tarjeta No 2 Mito Tarjeta No 2 Realidad

A las mujeres les gusta que les peguen, Esto es absolutamente falso, a nadie le gusta que
porque eso muestra que se interesan en le peguen y maltraten. Además quien ejerce este
ellas. tipo de violencia no está demostrando ningún
interés en la otra persona, sino solo el deseo de
degradarla y maltratarla.
Es una forma de ejercer el poder a través del
dominio y el miedo.

Tarjeta No 3 Mito Tarjeta No 3 Realidad

Los hombres son violentos por naturaleza, Esto es falso, los hombres no son violentos por
no pueden controlar el enojo y no pueden naturaleza, esto lo han aprendido en el proceso
ser de otra manera, por eso hay que acep- de socialización y por lo tanto puede cambiarse.
tarlos así y reconocer que esta es su forma La forma como se eduque a los niños desde sus
de expresar el cariño y el interés. primeros años puede hacer la diferencia, si se les
enseña desde pequeños a compartir, respetar y no
maltratar.

Tarjeta No 4 Mito Tarjeta No 4 Realidad

Los hombres son los que mandan en la En la pareja debe promoverse el diálogo, las
familia, la esposa o compañera debe mujeres deben fortalecerse en la toma de deci-
hacerles caso en todo lo que digan, no siones y la comunicación directa y asertiva, para
debe cuestionar su autoridad. promover el respeto y la solidaridad y que las
decisiones se tomen en conjunto.

Tarjeta No 5 Mito Tarjeta No 5 Realidad

Lo que sucede dentro de la casa no debe La violencia intrafamiliar es un problema de dere-
comentarse con nadie, es algo privado que chos humanos y de salud pública, no debe mante-
debe mantenerse oculto. Si el hombre es nerse oculto, hay que denunciarlo y buscar ayuda,
agresivo y maltrata de palabra o de hecho porque está en juego la vida de las mujeres. Hay
a su compañera nadie debe saberlo, hay que romper el silencio.
que guardar silencio.

108
Tarjeta No 6 Mito Tarjeta No 6 Realidad
Los hombres no pueden contener sus En la relación de pareja las dos personas deben
impulsos, por eso la mujer debe satisfa- tomar en cuenta los deseos y opiniones de la otra
cerlos sexualmente aunque ella no quiera, persona. Los hombres sí pueden contener sus
para eso es su compañera y debe estar impulsos y en la relación debe haber comunica-
siempre dispuesta. ción para que se comente lo que cada persona
quiere, nadie está obligado a hacer lo que no
desea.

Tarjeta No 7 Mito Tarjeta No 7 Realidad

En el matrimonio o en la relación de hecho En el matrimonio o en la unión de hecho si puede
no puede haber violación, ya que las dos haber violación, si la mujer es obligada a tener
personas están por su propia voluntad. relaciones sexuales en contra de su voluntad.

Tarjeta No 8 Mito Tarjeta No 8 Realidad

El maltrato psicológico o de palabra no La violencia psicológica es toda acción u omisión
debe ser considerado violencia domés- que daña la integridad emocional, la autoes-
tica, es una dificultad de los hombres de tima, la identidad o el desarrollo de la persona
expresarse sin enojarse. al controlar las acciones, comportamientos,

UNIDAD 3
creencias y decisiones. Sí se considera como una
forma de violencia doméstica, y la mujer puede
denunciarlo.

Tarjeta No 9 Mito Tarjeta No 9 Realidad

El hombre es el dueño de la casa y de La casa, la tierra y los bienes personales perte-
todas las cosas que se han adquirido en el necen a ambos. El hombre no puede despojar
matrimonio o en la unión de hecho. a la mujer de las cosas que tienen en común,
esto se considera violencia patrimonial y puede
denunciarse.

Tarjeta No 10 Mito Tarjeta No 10 Realidad

Las mujeres provocan la agresión al Nada justifica la violencia contra las mujeres,
contradecir las decisiones del marido o estas pueden estar en desacuerdo con las deci-
compañero. siones de su compañero, pero esto no justifica
ninguna forma de violencia.

109
 Actividad 2.2.

EL CICLO DE LA VIOLENCIA.

Objetivos Materiales

• Conceptualizar el ciclo de la • Bolsa con tarjetas.

violencia.
• Hojas de rotafolio o cartulina.
• Identificar y caracterizar las fases del
• Cinta adhesiva.
ciclo.
• Marcadores.
• Comprender que el comportamiento
de violencia tiene las mismas caracte-
rísticas en todas las parejas. Descripción
Durac
• La facilitadora propone a las partici-
ión

pantes ubicarse en subgrupos y leer

50minutos entre ellas el apoyo conceptual.
.

Apoyo conceptual
El ciclo de la violencia:
La violencia intrafamiliar se da en la casa, en el ámbito privado, lo que le da
un carácter de intimidad a lo que ahí sucede. Un aspecto muy importante para
comprender la dinámica que se da, son los sentimientos de lealtad de la víctima
con el agresor, lo que le dificulta reconocer la situación y buscar soluciones.
La Dra Leonor Walker, desarrolló a partir de sus investigaciones con mujeres
agredidas, una teoría sobre el ciclo de la violencia, en la que demuestra que los
episodios de agresión no son constantes, ocurren en forma no predecible para la
víctima y obedecen a un patrón definido, caracterizado por tres fases: acumula-
ción de tensión, episodio de explosión y tregua amorosa. Las tres varían en tiempo
e intensidad.
Primera Fase: Incremento de la tensión
En ella el hombre se muestra irritable y molesto; todas las características de su esposa
o compañera parecen incomodarle y además de humillarla o degradarla, comienza
a mostrar diferentes conductas agresivas físicas. La tensión no disminuye y la mujer,
a pesar de que realiza enormes esfuerzos para calmarlo, no lo consigue.
En esta etapa es fundamental la búsqueda de recursos para evitar el abuso. La víctima
tiende a subestimar la situación, a racionalizar, a culparse a sí misma: “No es nada”,
“Solo está preocupado por problemas en el trabajo”, “Yo debí quedarme callada”.

110
 Segunda Fase:
Incidente agudo de violencia
La tensión que se venía acumulando en la primera fase explota en un ataque
físico de mayor severidad y que generalmente es el motivo por el cual muchas
mujeres acuden a hospitales o solicitan protección legal. Después de este inci-
dente, el hombre se relaja y la tensión disminuye.
En esta segunda fase las mujeres se sienten atrapadas, incapaces de huir. Los
sentimientos que prevalecen son la indiferencia, la depresión, la impotencia, el
miedo, el aislamiento. Se da un distanciamiento respecto del agresor que la hace
más susceptible para buscar ayuda durante este período.

Tercera Fase: Tregua Amorosa

Luego del incidente agudo y una vez que la tensión disminuye, el hombre agresor
se muestra complaciente con la mujer y puede prometer que no volverá a lasti-
marla. Durante este período, él solicita el perdón y la confianza en su cambio
y para convencer a la mujer recurre a innumerables estrategias, tales como un
comportamiento seductor hacia ella, obsequios y paseos para sus hijos e hijas;
buscar mediadores en la iglesia, la familia o las instituciones. A esta fase se le

UNIDAD 3
conoce como período de tregua porque es el tiempo que transcurre entre los
incidentes de violencia.
Esta fase se caracteriza por un estado de confusión en la víctima, generado por
la actitud cariñosa del ofensor, el temor a represalias futuras, el deseo de ser
amada; a lo que se agregan las presiones de familiares y otras personas que la
culpan de la situación y tratan de convencerla de la necesidad de ceder en bene-
ficio de la familia y de la estabilidad del hogar.

• Luego, le entrega a cada subgrupo una • Luego, en plenaria ponen en común sus
bolsa con tarjetas y les indica que en conclusiones y la facilitadora confirma
cada tarjeta se encuentra un pedazo las tres situaciones.
de conversación o de discusión que
• De nuevo en los subgrupos, le ponen
corresponde a tres situaciones típicas
título a cada una de las tres situaciones
en las cuales se enfrascan las parejas
y lo anotan en 3 hojas de rotafolio o
que viven situaciones de violencia.
cartulina, una para cada situación.
• En un primer momento, la facilitadora
• Luego, con base en el apoyo concep-
les pide que miren las tarjetas, identifi-
tual, dibujan el ciclo de la violencia en
quen las tres situaciones típicas y distri-
cada hoja o cartulina.
buyan las tarjetas en tres paquetes, uno
para cada situación. • Van pegando cada tarjeta en la cartulina
adecuada, bajo el título adecuado en el
momento del ciclo que corresponde.

111
 • Luego, en cada subgrupo, cuentan la - Sé que nunca me harías eso, pero
historia de cada pareja. La facilitadora estoy tan enamorado de vos.
ayuda a identificar los sentimientos que - Solo pensar que otro hombre
acompañan cada momento. pudiera tocarte me vuele loco.
• En plenaria, comparan sus carteles y - Nunca más volverá a pasar.
sus historias. Es importante evocar la
- Te lo prometo.
sensación de impotencia que provoca
este ciclo. - Te lo juro.

• Al finalizar la sesión se deben mencionar - Sos mi vida.

lugares de la comunidad o de la región,
donde pueden acudir mujeres que estén
atravesando por situaciones similares. Situación 2:
Ella quiere trabajar.
• Acumulación de tensiones

Situación 1: - ¿Cómo vas a trabajar?

El ataque de celos. - ¿Para qué vas a trabajar?
• Acumulación de tensiones - ¿Quién cuidará los chiquitos?
- ¿Qué, vas a salir otra vez? - Hay mucho trabajo en la casa.
- Ya son muchas veces que te veo - No confías en que te puedo
salir. mantener.
- ¿Qué tenés que hacer en la calle, no - ¿Te falta algo?
tenés nada que hacer en la casa? - ¿Acaso no hay comida en la casa?
- Me dijeron que andabas en la calle - ¡No vas a conseguir ningún trabajo!
ayer en la tarde. ¿Qué estabas - No sos capaz de eso.
haciendo?
- Vas a hacer el ridículo.
- ¿Con quién andabas ayer?
- Los hijos se van a volver
- ¡Si me doy cuenta que me ponés los drogadictos.
cuernos te mato a vos y a él!
- Te voy a denunciar al patronato por
• Crisis abandono.
- Perra. • Crisis
- Puta. - Ataque de ira, se pone violento.
- Andás con cualquiera. - Te prohíbo que salgas a trabajar.
- Esperá que encuentre a este hijo de - Si salís a trabajar me llevo los
puta, lo voy a matar. chiquitos.
- Te voy a quitar a mis hijos. - La golpea, así no vas a salir a
• Arreglo amoroso ninguna parte.
- Te pido perdón. • Arreglo amoroso
- Perdóname. - Te pido perdón.
- Te lo ruego de rodillas, perdóname. - Perdóname.
112
 - Te lo ruego de rodillas, perdóname. - Tus hermanas son muy domi-
- Voy a pensarlo. nantes y te meten ideas raras en la
cabeza.
- Es que solo pienso en ti y en los
chiquitos. - ¡Váyase a vivir a la casa de sus
papás si los quiere tanto!
- Nunca más volverá a pasar.
• Crisis
- Te lo prometo.
- Pierde el control y tira cosas al
- Te lo juro.
suelo.
- Entendé que sos mi vida y quiero que
- Insulta, y agrede físicamente.
estés bien.
- La insulta e insulta a su familia.
- Tal vez sea mejor que trabajés, si
querés podés hacerlo. • Arreglo amoroso
- Te pido perdón.
- Te lo ruego de rodillas,
Situación 3: perdóname.
Ella quiere ir a visitar a su - No volverá a suceder nunca.
familia.
- Es que solo pienso en vos y en los
• Acumulación de tensiones chiquitos.
- ¿Por qué quiere ir tantas veces a la - Nunca más volverá a pasar.

UNIDAD 3
casa de su mamá? - Te lo prometo.
- ¡Qué familia tan rara que tienen que - Te lo juro.
vivir uno encima del otro!
- Tus papás son muy buena gente,
- Se casó para vivir en otro lado, no es solo que quiero lo mejor para
tiene porque estar afuera. vos y para los chiquitos.

Actividad 2.3

¿QUÉ HACER FRENTE A LA VIOLENCIA?

Durac
ión

Objetivos 60minutos
• Analizar los diferentes aspectos de una
situación de violencia.
Materiales
• Identificar posibles salidas a una situa- • Hoja con el diálogo para cada subgrupo.
ción de violencia. • Papel.
• Expresar sentimientos. • Lápices.

113
 Descripción

La facilitadora pide a las participantes, Ana: Pobrecita, eso es todo lo que

ubicadas en grupos pequeños, que analicen sabe.
la siguiente conversación junto con el Laura: ¡Ella no se puede desquitar con
apoyo conceptual y propongan maneras los hijos!. Los chiquitos no tienen
de ayudarle a María. la culpa.
Ana: Pobre María. ¿Viste el otro día, Ana: Pero no es así. Recordá el papá
que llegó con anteojos oscuros? de ella, cómo golpeaba a su
Laura: Sí, la otra vez era con una suéter mamá. Claro ahora, por viejito,
de mangas largas con aquel calor, no puede ni con él mismo.
¿te acordás? Patricia: Sí, ella no ha conocido otra cosa.
Ana: Y estos chiquitos de ella, tan Ana: Y además, con este reguero de
callados. chiquitos, no puede ni vender
Laura: ¡A este hombre, hay que meterle empanadas para ayudarse.
el patronato ya! Patricia: Ni se atrevería. ¡No ves cómo
Patricia: Pero ¿vos crees que María estaría se acongoja toda cuando le
de acuerdo? ¡Si ni con nosotras hablamos!
quiere hablar! Ana: Bueno, entonces, ¿tal vez la
Laura: Esté o no de acuerdo, hay que maestra pueda hacer algo?
hacer algo. Los chiquitos no se Patricia: Eso sí me parece. Lo más probable
pueden quedar así. es que ya se haya dado cuenta.
Patricia: Eso es cierto. ¿Viste la otra vez Laura: ¡Qué va! mejor vamos al patro-
cómo María le pegó al mayorcito nato de una vez.
en media calle?

Apoyo conceptual
Alternativas para una vida sin violencia:
Existen diversas estrategias para prevenir y enfrentar la violencia. En primer
lugar hay que reconocerla como un problema que debe salir del ámbito
privado, debe fortalecerse a las mujeres en la toma de decisiones, el manejo
de límites y la comunicación asertiva y clara. Debe estimularse la autodeter-
minación femenina y el reconocimiento de las mujeres como seres valiosos.
Debe promoverse tanto en mujeres como en hombres, el cuestionamiento de
las ideas que legitiman la violencia. Así mismo se deben fortalecer las redes de
apoyo para que las mujeres se den cuenta que no están solas.
En Costa Rica la Ley Contra la Violencia Doméstica representa un instrumento
legal para enfrentar la violencia intrafamiliar, y es un recurso al que las personas
afectadas pueden acudir para garantizar su derecho a una vida sin violencia.

114
 Esta Ley fue promulgada en 1996 y tiene como finalidad garantizar la vida,
integridad y dignidad de las víctimas de la violencia doméstica, y regula la
aplicación de medidas de protección para las mismas. Brinda especial protec-
ción a madres, niños y niñas, personas de sesenta años o más y a personas
con discapacidad. Protege en particular a las víctimas de violencia en las
relaciones de pareja y donde exista abuso sexual incestuoso.
La Ley contempla 18 medidas de protección entre las que están:
- Ordenar la salida inmediata del presunto agresor del domicilio común.
- Autorizar a la persona agredida a salir del hogar.
- Ordenar el allanamiento cuando por violencia doméstica se arriesgue la
integridad física, sexual, patrimonial o psicológica de cualquiera de sus
habitantes, entre otras.

• La facilitadora pide a los grupos “peros” que puede antes de dejarse

que preparen una dramatización en convencer de que “lo va a pensar”.
la cual haya 4 actoras: María, Ana,
• Se presentan las dramatizaciones y se
Patricia y Laura; ellas proponen su
comentan.
apoyo a María y ella pone todos los

UNIDAD 3
Cierre de la segunda sesión:
Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

115
 SESIÓN 3

d e la violencia. Salud, recursos pro

a pios
Salid re la c ion es a r mo ni os as e y
ru c c ión de n la
f a
t mili
cons a.

Hilo conductor: Actividad 3.1

Para enfrentar la violencia y la exclusión
hay que fortalecerse como persona y PARA ENFRENTAR LA VIOLENCIA
desarrollar la conciencia sobre el valor Y LA EXCLUSIÓN, HAY QUE
de su cuerpo y de su ser; y comprender
que la salud es más que no estar enferma FORTALECERSE COMO PERSONA
y está relacionada con mi entorno y mis
proyectos de vida.

Objetivos

• Identificar acciones para el logro del

Actividades:
empoderamiento y el fortalecimiento
1. Para enfrentar la personal.
violencia y la exclusión,
• Reconocer las posibilidades para
hay que fortalecerse
superar la violencia.
como persona.
2. ¿Qué sé sobre mi cuerpo? Durac
ión

3. La salud es más que no 45minutos

estar enferma y está relacio-
nada con mi entorno y mis
proyectos de vida.
Materiales

• Papel.
• Lapiceros.
• Lista impresa.

116
 Descripción

• La facilitadora retoma los personajes Lista de sugerencias

de Ana y Zoila y comenta que antes • Darse cuenta de que la violencia no es
de sentirse capaces de ir a pedir algo normal y no es aceptable.
ayuda a una institución se deben
fortalecer como personas. • Dejar de esconder la situación de
violencia y atreverse a hablar de ella.
• Promueve una lluvia de ideas en
plenaria, en la que sugieren ideas • Aprender a ponerle límite a las personas
para ayudarles a sentirse más fuertes de la familia que abusan de su poder.
y capaces como personas. • Ir a reuniones en las que se promueva
• Luego, les propone a las partici- la autoestima.
pantes que se ubiquen en subgrupos • Empezar a buscar más autonomía.
y les reparte una lista de aspectos
básicos sobre los cuales hay que • Empezar a tener una vida social fuera de
trabajar para fortalecerse frente a la la casa; reuniones con amigas y parti-
violencia. cipar en actividades de la comunidad.

• Les solicita que la analicen en cada • Establecer relaciones cariñosas con las
subgrupos y escojan las tres sugeren- personas.

UNIDAD 3
cias con las cuales ellas piensan que • Revisar y fortalecer sus valores propios
se debería empezar. Pueden agregar lo que para una es importante, tiene
algunas otras, si quieren. valor porque está bien y provoca
• Imaginan, en conjunto, cómo sigue satisfacción.
la vida de Zoila o de Ana cuando • Dejar de seguir y creer en los
ellas, poco a poco van entendiendo estereotipos.
y aceptando estas tres sugerencias
que escogieron. • Empezar a buscar apoyo en otras
personas en que se tiene confianza y
• Cuentan las historias en plenaria. en instituciones.

117
 Actividad 3.2.

¿QUÉ SÉ SOBRE MI CUERPO?

Objetivos

• Desarrollar la conciencia de su cuerpo • Recortando los papeles de colores,

y de su ser. figuran los principales órganos del
cuerpo, interior y exterior y agregan
• Explorar y entender mejor cómo una representación de la parte
funciona su cuerpo y su ser. emocional, intelectual y espiritual
Durac
del ser mujer.
• Cada subgrupo va analizando y
ión

60minutos anotando en los papeles el cuido

que le da a cada parte del cuerpo
y del ser.

Materiales • Cada grupo pega su obra en la

pared y nombra a una represen-
• Hojas de rotafolio. tante para participar en una presen-
• Papeles de colores. tación comparativa de las obras.
• Tijeras. • El grupo así escogido lleva a cabo
• Goma o cinta adhesiva. dicha presentación comparativa, con
la ayuda de la facilitadora.
• La facilitadora promueve una conver-
sación con base en las siguientes
Descripción preguntas:

• La facilitadora invita a las participantes - ¿Cómo hemos aprendido a

a que se ubiquen en grupos pequeños. cuidar nuestro cuerpo y nuestro
ser?
• A cada grupo, le entrega el material y - ¿Cómo lo estamos enseñando a
solicita que dibujen un cuerpo de mujer nuestros hijos e hijas?
en una hoja de rotafolio.

Apoyo Conceptual:
En todos los países orientales la medicina está basada en que existen correspon-
dencias entre los diferentes órganos del cuerpo, las emociones y los pensamientos.
Se piensa que las diferentes emociones que sentimos afectan a nuestros órganos.
Por ejemplo, los chinos dicen que el temor afecta a los riñones, la cólera al hígado,
la preocupación al bazo y la tristeza a los pulmones.

118
 En nuestros países, estas medicinas se practican con excelentes resultados.
Lo importante es entender que nuestra forma de vida afecta nuestra salud y que,
si queremos estar bien físicamente, tenemos que estar bien en las otras partes de
nuestro ser, como en nuestras emociones y en nuestros pensamientos. Esto nos
hace ver la relación que existe entre las decisiones que tomamos o dejamos de
tomar para nuestra vida y nuestra salud.

• Para finalizar la actividad, la facilita- - Cuando se siente relajada, recorre

dora indica que van a ensayar algo que mentalmente los órganos de su
se practica mucho en China: cuerpo y les sonríe, termina agrade-
- Cada participante se sienta cómoda- ciéndole a su cuerpo y a su ser por
mente en su silla, cierra los ojos y se ayudarle en las cosas de su vida.
relaja.

Actividad 3.3

UNIDAD 3
LA SALUD ES MÁS QUE NO ESTAR ENFERMA Y ESTÁ RELACIONADA
CON MI ENTORNO Y MIS PROYECTOS DE VIDA.

Objetivo Descripción

• Reflexionar sobre una vida sin • La facilitadora pone una música suave
violencia, la relación con la salud y y relajante.
sus proyectos de vida.
• Pide que las participantes se ubiquen
Durac en grupos pequeños y escriban en
conjunto lo que es la salud para ellas.
ión

60minutos • Ponen sus definiciones en común en

plenaria y, con la ayuda de la facilita-
dora, escriben el resultado en la pizarra
Materiales o en una hoja de rotafolio.
• CD con música. • En grupos pequeños, dibujan en una
• Papel. hoja de rotafolio, un mapa de la salud
• Lapiceros. en un planeta ideal, en la que repre-
sentan todo lo que es necesario para
• Hojas de rotafolio. contribuir a que las personas estén
• Marcadores. en buena salud tanto física como
• Candela. emocional, mental y espiritual.
119
 • La facilitadora apoya a cada grupo para saludable, recreación, cultura, descanso,
que vaya plasmando sus ideas. Vela espacios de relaciones entre las personas
para que consideren todos los aspectos etc.
de manera integral: medio ambiente

Apoyo Conceptual:
La salud integral comprende tanto la calidad de vida (física, emocional, mental
y espiritual), y los recursos de salud existentes, incluyendo los alternativos.
Si tenemos armonía, estaremos en plena salud; la armonía se logra si cons-
truimos una vida que nos corresponde, que nos gusta, que tiene valor y sentido
para nosotras.

• Para concluir, cada participante retoma decide sobre lo que va a hacer concre-
su candela y la prende. tamente para mejorar su vida y su salud.
• La facilitadora explica que cada una, Lo apunta con palabras o con un dibujo
mirando la llama; que representa en el manual de autoaprendizaje y lo
la luz que va a iluminar su vida, se guarda para verlo más adelante.

Cierre de la tercera sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

120
 4
Unidad
¿Qué oportunidades
tenemos las mujeres?

Propósito de la Unidad:
Comprender la importancia
de que todas podemos hacer
cambios en nuestras vidas para
mejorar, aprovechando nuestras
capacidades y las oportunidades
que existen en nuestro entorno.
SESIÓN 1
ortunidades qu
o v e ch emos las op e ofr
Apr o rgan iz ad a y u n est ado de ece
d ad
ocie dere
una s cho
.

Hilo conductor: Inicio de la sesión:

Para aprovechar las oportunidades que Después de la bienvenida, la facilitadora
ofrece una sociedad organizada y un invita al grupo a nombrar a las buscadoras
estado de derecho debemos salir de la de perlas y las hiladoras a quienes entrega
casa y conocer cuáles son las instituciones la hoja de anotaciones.
y las organizaciones que hay en el sector
La facilitadora repite a las participantes que
público y en el sector privado y cómo
va a proponer que el grupo se encargue de
podemos relacionarnos las mujeres con
asumir otras responsabilidades en el taller
dichas entidades.
y se nombra de nuevo a las regalonas, que
se encargarán de que la sesión sea placen-
tera para todas. Hay que recordarles que
éstas deberán pensar en algunas activi-
Actividades: dades cortas y agradables, como cantar una
1. Salir de la casa. canción, hacer algunos ejercicios físicos,

UNIDAD 4
compartir una historia bonita. También
2. ¿Qué instituciones y organiza- hay que recordar que como esto se debe
ciones hay en el ámbito público? pensar de antemano, se nombrarán de
3. ¿Cómo funcionan para noso- una semana para la otra, y así como las
tras las instituciones del sector hiladoras y las buscadoras de perlas, serán
público y las organizaciones del diferentes para cada sesión, con el fin de
sector privado? que todas las compañeras tengan oportu-
nidad de participar.

123
 Actividad 1.1

SALIR DE LA CASA

Objetivos

• Entender realmente, lo que significa • Para ello, llenan el siguiente cuadro:

salir de la casa para las mujeres.
EN LOS ÚLTIMOS TRES NÚMERO ¿QUÉ
• Establecer la relación entre la mejora MESES, ¿CUÁNTO
DE DÍAS HIZO?
de la calidad de vida y la definición de TIEMPO PASÓ?
metas propias.
• Dialogar. • en su casa?

Durac
• en la comunidad
ión

fuera de la casa?
60minutos
• en algún lugar del
cantón fuera de
la comunidad?
Materiales

• Hojas.
• Luego, la facilitadora recuerda la
• Lapiceros. sesión sobre “la casa y la calle”, es
decir, el espacio doméstico y público
• Hojas con el cuadro impreso. y la manera en que la sociedad pone a
hombres y mujeres en esos espacios.
• La facilitadora inicia una conversación
en plenaria en la que les recuerda la
Descripción
falsa simetría entre los dos ámbitos,
• La facilitadora les pide a las partici- la cual se refleja en dichos populares,
pantes, que reflexionen de manera como por ejemplo, la mujer “manda
individual, en las ocasiones y en la en la casa y el hombre en la calle”.
cantidad de tiempo que han pasado en Esta aparente igualdad oculta una
los últimos tres meses: desigualdad profunda, ya que la casa
es un ámbito muy reducido comparado
- en su casa a la calle, o sea, todo lo demás y que
- en la comunidad fuera de la casa la casa está sujeta a lo que pasa en la
calle.
- en algún lugar del cantón fuera de
la comunidad • Luego, siempre en plenaria, continúa
- en algún lugar del país fuera del con una conversación en la que pide
cantón a las participantes que sigan algunas
reglas sencillas para dialogar mejor.

124
 - Escuchar con mucha atención lo - ¿Cómo aprendieron sobre las cosas
que dicen las compañeras. de la calle?
- Tomar en cuenta lo que dijo la • Para terminar, la facilitadora solicita a las
compañera cuando habla. Por participantes que analicen, en parejas,
ejemplo, iniciar diciendo “de lo que lo que indicaron en la tabla sobre sus
dice Margarita, estoy de acuerdo actividades en la casa y en la calle, y
sobre tal cosa, pero pienso también contesten las siguientes preguntas:
que ...” - Cuando estuvo en la casa, en estos
Las hiladoras estarán encargadas de inter- últimos tres meses, ¿dedicó tiempo a
venir si una compañera no sigue las reglas hacer cosas para usted, que no eran
del diálogo. Para esto se basará en las para el cuido de la familia? ¿Qué
siguientes preguntas: cosas? ¿Cuánto tiempo?.
- ¿Cómo compara el tiempo que pasa - Cuando estuvo fuera de la casa, en
en la casa y el que pasa fuera de la estos últimos tres meses, ¿andaba
casa?. en algo personal, como estudiando,
divirtiéndose, visitando a sus
- ¿Cómo afecta esto su vida?. amigas, o haciendo un negocio? o
- ¿Conocen los trabajos de ¿andaba en cosas de la familia?.
la casa como para hacerlos En resumen, en estos últimos tres meses:
adecuadamente?. ¿Qué ha hecho para usted misma? ¿Qué
- ¿Cómo aprendieron sobre las cosas conoce del ámbito público que le permite
de la casa?. mejorar su vida?.
- ¿Consideran que conocen el ámbito • La facilitadora cierra la actividad solici-
público, la calle lo suficiente como tando que lean y comenten en parejas
para poder actuar en él?. el siguiente apoyo conceptual.

UNIDAD 4
Apoyo Conceptual:
Si queremos mejorar nuestra vida y la de nuestra familia, debemos empezar
por nosotras mismas. Esto lo podemos hacer solamente si tenemos:
el autoconocimiento que las mujeres obtenemos al descubrirnos a nosotras
mismas (habilidades y características personales) para determinar lo que
deseamos hacer; nuestros propios proyectos. Debemos prepararnos, ponernos
a pensar sobre lo que queremos hacer, a estudiar, a buscar y esto no lo
podemos hacer si no dedicamos tiempo para nosotras mismas. Así mismo,
debemos pensar en lo que queremos ser, cómo queremos ser, qué cambios
queremos tener y a partir de esto que podemos hacer y que pasos requerimos
para lograrlo. Definiremos un proyecto que será en primer lugar un proyecto
personal, si no, no lo podríamos llevar a cabo porque no dependería de noso-
tras. Puede ser que decidamos prepararnos para un trabajo en una empresa o
por ejemplo poner un negocio.

125
 El mundo del trabajo es cada vez más difícil y se hace necesario adquirir cono-
cimientos que nos ayuden a lograr con éxito nuestro proyecto ocupacional. Por
eso es muy importante saber cuáles son nuestros intereses y habilidades para
encontrar qué es lo que realmente queremos y podemos hacer. Saber cuál es
nuestra vocación y cuáles son las posibilidades reales de realizarla en el lugar
donde vivimos. Las mujeres siempre hemos contribuido con nuestro trabajo al
progreso del hogar, pero esto no siempre ha sido reconocido en la sociedad.
Por esto es fundamental lo siguiente:
- El conocimiento de las oportunidades que nos permite explorar directa-
mente el mundo del trabajo, las alternativas que ofrece y los requisitos que
demanda, así como, las satisfacciones que puede darnos.
- El aprendizaje del proceso de toma de decisiones, que nos capacita para
relacionarnos con las oportunidades disponibles.

Actividad 1. 2.

¿QUÉ INSTITUCIONES Y ORGANIZACIONES HAY EN EL ÁMBITO PÚBLICO ?

Objetivos Materiales

• Conocer la manera en que las mujeres • Hojas de rotafolio.

nos relacionamos con la sociedad • Marcadores.
organizada.
• Papel.
• Entender las características de las insti-
tuciones públicas y las organizaciones • Lapiceros.
privadas.
• Analizar el entorno. Descripción
Durac • Las participantes se ubican en grupos
ión

pequeños y hacen una lista de las acti-

45minutos vidades que realizan, en particular las
más frecuentes y las más importantes,
para esto pueden revisar la lista que
hicieron en la actividad anterior.
• Luego, se preguntan con qué institu-
ciones o grupos de personas se rela-
ciona cada actividad.
126
• Por ejemplo, la compra de una caja que escojan dos actividades por grupo
de leche se relaciona con la tienda en y que dibujen en una hoja de rotafolio
que se compra, con la empresa que la o cartulina, la red de organizaciones
produce, nacional o extranjera, con la e instituciones relacionada con ellas,
compañía de transporte que la trae a ubicándolas dentro y fuera de su comu-
la tienda, con la finca que produce la nidad, según el caso, por ejemplo, orga-
leche, con el banco o la cooperativa nizaciones de mujeres, asociaciones de
que financia la finca, con el gobierno desarrollo, comités comunales, grupos
que establece las leyes con las cuales de la iglesia, etc.
se trabaja, con la municipalidad que
• Luego, la facilitadora les pide que, con
mantiene las carreteras para que la
la ayuda del siguiente apoyo concep-
leche pueda viajar, etc.
tual, subrayen con color azul o verde,
• Cuando la facilitadora considera que las instituciones del sector público,
las participantes logran establecer estas y con color rojo o café, las del sector
relaciones con alguna fluidez, les pide privado.

Apoyo conceptual
Las instituciones del sector público son las instituciones estatales que prestan
servicios a la ciudadanía, es decir, a las personas de determinada localidad.
En nuestra comunidad podemos mencionar instituciones como las escuelas
o colegios, los centros de salud o Ebais, los comedores escolares, los centros
comunales, las asociaciones de desarrollo, etc. Las del sector privado son
todas las empresas, fábricas u organizaciones que no pertenecen al estado o
al gobierno sino que tienen dueños particulares. Las diferencias entre ellas, es
que las primeras son creadas para prestar un servicio público y las privadas

UNIDAD 4
son creadas con fines lucrativos, es decir, con la finalidad de que las personas
dueñas obtengan ganancias.
¿Cuáles son los principales problemas que debemos superar las mujeres para
acceder y mantenernos en ellas?
Tradicionalmente las mujeres hemos estado relacionadas con las instituciones
que prestan algún beneficio a nuestras familias, como las juntas escolares o
comités de salud, vivienda, desarrollo comunal, entre otras. También hemos
tenido relación con empresas privadas en puestos de operarias de costura
o en actividades de cocina, todas extensiones de nuestro papel de madres
y cuidadoras. Esto está bien y es necesario, pero hemos estado excluidas y
tenemos dificultad para tener nuestros propios proyectos y ponernos metas
para alcanzarlos.

127
 Actividad 1. 3.

¿CÓMO FUNCIONAN, PARA NOSOTRAS, LAS INSTITUCIONES DEL

SECTOR PÚBLICO Y LAS ORGANIZACIONES DEL SECTOR PRIVADO?

Objetivos

• Encontrar la relación que se puede esta- - Quiero que asfalten la calle.

blecer entre los grupos, instituciones y - Quiero un programa de educa-
organizaciones de la sociedad, para la ción de personas adultas en mi
consecución de las metas y la satisfac- comunidad.
ción de las necesidades de las mujeres.
• Cada grupo analiza las tarjetas y define
• Analizar el entorno. cómo puede satisfacer cada deseo, y
Durac
propone una estrategia para lograrlo.
• Apunta la estrategia en una hoja y
ión

60minutos analiza con qué instituciones u orga-

nizaciones se debe relacionar para
poner a caminar su estrategia y lograr
la meta.
Materiales
- ¿Son del sector público o privado?
• Tarjetas con deseos escritos.
- Para contestar pueden volver a
• Hojas. consultar el apoyo conceptual de la
• Lapiceros. actividad anterior, si lo necesitan.
• Luego, sobre esta base, cada grupo
Descripción amplía su análisis y define un inventario
de las organizaciones e instituciones de
• La facilitadora entrega a las participantes ambos sectores existentes en su comu-
en subgrupos, unas tarjetas en las cuales nidad. La facilitadora se asegura que
están escritos los siguientes deseos: incluyan empresas privadas y públicas.
Si hay instituciones públicas descentra-
- Quiero estudiar inglés. lizadas, instancias del gobierno local,
- Quiero un nuevo peinado. grupos organizados, etc.
- Quiero averiguar las causas de un • Para cada una de ellas, hace una
dolor que tengo en la espalda. primera identificación de los deseos y
- Quiero preparar un almuerzo de necesidades que pueden contribuir a
fiesta para Navidad. satisfacer y las anotan en una hoja de
- Quiero aprender de contabilidad. rotafolio.
- Quiero llevar a mis hijos e hijas a un • Ponen sus hallazgos en común y ana-
paseo. lizan el siguiente apoyo conceptual.

128
 Apoyo conceptual
Es muy importante analizar nuestro entorno, la comunidad en la que vivimos,
lo que esta nos ofrece, para poder mejorar nuestras vidas. Es tan importante
ver las oportunidades que nos da, como los obstáculos. Hay oportunidades y
obstáculos diferentes para mujeres y hombres. Es hasta épocas recientes que
las mujeres hemos empezado a tener más participación en trabajos fuera de
la casa y sin embargo, seguimos teniendo la mayoría de las responsabilidades
dentro de la casa, no ha habido una reorganización al interior de nuestros
hogares que nos haga más justa la carga entre hombres y mujeres. Esto es
lo que se conoce como inequidad de género. Debemos organizarnos tanto
dentro como fuera de la casa si queremos lograr nuestros proyectos. La forma
de organizarnos depende también de lo que queremos hacer, de nuestros
proyectos. Por ejemplo, el programa de crédito del banco solo es una oportu-
nidad si quiero conseguir dinero para mi proyecto; o la falta de un programa
para aprender inglés, solo es un obstáculo si quiero utilizar este idioma para
mis proyectos.

• La facilitadora les pide a las partici- a una computadora (hijo o hija que
pantes que investiguen su comunidad pueda ir con ella a un café Internet, por
para la próxima sesión, con el fin de ejemplo), que investigue las páginas
enriquecer la lista que hicieron ante- de las instituciones y organizaciones e
riormente. Que traigan información, imprima lo que le parezca relevante.
documentos y folletos, así como, toda

UNIDAD 4
• La facilitadora hará la misma investi-
la información que puedan. Si hay gación por Internet con el fin de traer
algunas participantes que tienen acceso información en la sesión siguiente.

129
 SESIÓN 2
queremos mejorar en n
las cosas que uestr
namos as v
Defi ida
s.

Hilo conductor: Actividad 2.1

Es fundamental poder definir las cosas que
queremos mejorar en nuestras vidas. Para
esto debemos proponernos metas y formas
UN PASEO EN TIERRAS NUEVAS,
de poder cumplirlas, tener la capacidad ESPACIO PERSONAL INTERIOR.
de saber cómo alcanzarlas y los pasos que
hay que dar para esto.

Objetivos
Actividades:
• Despertar o reforzar la capacidad de
1. Un paseo en tierras nuevas. mentalizar las metas propias.
2. Profundicemos nuestros • Relajarse.
conceptos
Durac
3. ¿Qué es más importante para
ión

cada una de nosotras?

45minutos

Inicio de la sesión:
Materiales
Después de la bienvenida, la facilitadora
invita al grupo a nombrar a las buscadoras • Hojas de rotafolio.
de perlas y las hiladoras y, les entrega la hoja
de anotaciones. • Marcadores.

La facilitadora recuerda que se debe nombrar,

para la próxima sesión, a las dos compañeras Descripción
encargadas de que la sesión sea placentera
para todas, es decir, a las regalonas, para que • Relajación con la técnica ya cono-
tengan el tiempo de preparar algunas acti- cida. La facilitadora ayuda al grupo a
vidades cortas destinadas a producir relaja- recordar la técnica, y pide a una parti-
ción y placer en el grupo. cipante que dirija la relajación.

130
• Cuando las participantes están rela- - Que piensen que van al planeta
jadas, la facilitadora les invita a que de la autonomía económica:
hagan un viaje a diferentes planetas: ¿qué ven?
- Les pide que piensan que van al • La facilitadora cierra esta parte invi-
planeta de la salud, la recreación y tando al grupo a compartir sus expe-
el descanso: ¿qué ven? riencias. Hace algunas preguntas
- Que piensen que van al planeta de sobre cómo conciben ellas la auto-
la educación, conocimiento e infor- nomía económica, luego comentan
mación: ¿qué ven? el siguiente apoyo conceptual.

Apoyo conceptual
Para desarrollar nuestro ser integral necesitamos lograr nuestra autonomía y
mejorar nuestra vida, y por ello, debemos buscar mejoras en tres áreas:
Autonomía económica: entendida esta no solo como la posibilidad de tener
un empleo o trabajo remunerado, sino como la posibilidad de tomar deci-
siones con respecto al uso de los recursos familiares, así como, definir la
forma de distribuir los ingresos.
Salud, recreación y descanso: como derechos de todas las personas, enten-
diendo la salud no solo como la ausencia de enfermedades, sino como el
equilibrio entre mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. La salud integral también
es un derecho humano y tiene que ver con un estado general de bienestar en
el que están presentes además, de las posibilidades de un trabajo digno, las
necesidades y deseos de descanso y recreación.
Aprendizaje, conocimiento e información: el concepto de cambio y apren-

UNIDAD 4
dizaje, que incluye la educación y la orientación legal. El conocimiento
de las reglas del juego de la sociedad. Estas leyes aplican tanto al ejer-
cicio de la búsqueda de autonomía, porque puedo mejorar mi acceso a
la propiedad. Sé a que tengo derecho y cuáles son mis deberes, como por
ejemplo, como puedo obtener un crédito, etc. El entorno legal me puede
ayudar en la búsqueda de mi autonomía económica.

131
 Actividad 2.2

PROFUNDICEMOS NUESTROS CONCEPTOS.

Objetivos Descripción

• Profundizar los conceptos o cadenas • Se colocan las 3 cajas de cartón en el

conceptuales de autonomía económica, centro del lugar.
salud, recreación y descanso, educa- • Se divide a las participantes en 3 grupos
ción, conocimiento e información. y se distribuye el material de forma
• Desarrollar la creatividad. equitativa.
• La facilitadora invita a cada grupo a
Durac
analizar el material y dividirlo entre los
ión

3 temas que se están estudiando:

1hora 15 minutos
- Autonomía económica.
- Salud, recreación y descanso.
Materiales - Educación, conocimiento e
información.
• 3 cajas de cartón, una con una etiqueta - Si consideran que faltan cosas, las
que diga “Autonomía económica”, otra agregan anotándolas en las tarjetas
“Salud, recreación y descanso”, y la en blanco (una por tarjeta).
tercera “Educación, conocimiento e
• La facilitadora se sienta con cada grupo
información”.
y se asegura que tienen claros los
• Periódicos, revistas. conceptos que están en las cajas. Lo
hace de manera sencilla y rápida.
• Toda la información recogida de la
comunidad sobre las instituciones y • Luego, cada grupo coloca el material
organizaciones. escogido en cada una de las cajas,
junto con las tarjetas que escribió.
• Tarjetas.
• Cada grupo hace una construcción con
• Tijeras.
el contenido de la caja sobre el tema
• Cartulinas. que le tocó, también puede agregar
tarjetas y otros materiales: si lo desea,
• Si es posible, placas de estereofón, si pero debe primero utilizar el contenido
no, cartulinas. de la caja.
• Goma, cinta adhesiva. • Si tiene dudas o preguntas sobre la
presencia de tal o cual elemento que
fue colocado en la caja, puede buscar
información con las otras compañeras
en los otros grupos.

132
• Durante la construcción, la facilita- grupos, como una obra de arte y se
dora anima a las participantes para comenta en plenaria.
que construyan según su inspiración,
• La facilitadora se asegura que la
sin preocuparse si la obra se ve “muy
visión de cada concepto es lo sufi-
loca”.
cientemente amplia, flexible y toma
• Cuando las construcciones se han en cuenta diversas dimensiones de
terminado, se presentan a los otros cada tema.

Actividad 2.3.

¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE PARA CADA UNA DE NOSOTRAS?

Objetivos

• Entender la importancia de tener distribuye la letra y todas la cantan o la

metas. bailan juntas.
• Formular metas. • Luego, pone una música suave y entrega
a cada participante una hoja de papel
• Desarrollar la capacidad estratégica. en la que ella va a apuntar su situación
Durac
personal, especifica bien claramente

UNIDAD 4
que esta hoja es para ellas mismas y
ión

60minutos que no la van a compartir con nadie, a

no ser que quieran hacerlo.
• Cuando han terminado, les pide que
vuelvan a observar las construcciones
Materiales de cerca, que las toquen y manipulen si
quieren y que vayan apuntando lo que
• CD de canciones y música. quieren mejorar en sus vidas y lograr
• Letra de la canción en copia para cada en cada uno de los 3 temas.
participante. • Se colocan en círculo, tomándose de la
• Papel. mano y cada una indica lo que quiere
lograr.
• Lapiceros.
• Se ubican en grupos pequeños y en
cada grupo leen el apoyo conceptual,
Descripción analizan la meta de cada una a la luz
de este, precisan las metas de cada una
• La facilitadora pone una canción rela- en grupo e intercambian ideas sobre
cionada con el desarrollo de la vida, posibles maneras de alcanzarlas.

133
 Apoyo conceptual
¿Qué son metas y por qué es importante tener metas claras?
La meta es el lugar al que yo quiero llegar. En nuestras vidas es importante
ponernos metas para que vayamos caminando en la dirección deseada. Nos
permite pensar en lo que quiero y hacer cosas para lograrlo. De esta manera
no me lleva la corriente, sino que tomo decisiones, pienso en lo que quiero y
qué debo hacer para lograrlo.
Las metas que me propongo deben tener sentido con las cosas importantes
para mí, con mis valores, con mis deseos y mis posibilidades.
Que me apasionen lo suficiente como para dedicarle la mayor parte de mi
tiempo en los próximos años.
Es importante que cuando nos propongamos metas, se tenga claro cuál es su
función, para saber donde se va, y ordenar los esfuerzos de manera más efec-
tiva, saber cuando se alcanzó, para motivarse. Para plantearlas hay que pensar
en cómo enfrentar la situación en vez de sólo sufrirla, porque la mente es pode-
rosa y la imagen de lo que se quiere tiene una energía que ayuda a hacer que
se haga en la realidad.
Para nosotras las mujeres es difícil establecer metas porque al estar siempre en
función de las otras personas, dejamos de lado nuestros propios deseos y nos
dejamos llevar, sin definir hacia donde queremos ir.

Cierre de la segunda sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión. También deben pedirse
los materiales para la próxima sesión (Ver lista de materiales).

134
 SECCIÓN 3

en t ifiq uemos las oportunidades que exis

Id ten
entorno para lograr nuestras m
stro
en nue etas
.

Hilo conductor: Actividad 3.1

Para lograr nuestras metas tenemos que
conocer nuestro entorno, todo lo que ¿QUÉ OPORTUNIDADES
nos rodea y saber como esto puede
ayudarnos. OFRECE EL ENTORNO?
(LA COMUNIDAD Y ALGO MÁS)

Actividades:
1. ¿Qué oportunidades ofrece Objetivos
el entorno? (la comunidad y
algo más) • Ubicarse espacialmente y
geográficamente.
• Desarrollar la conciencia del entorno y

UNIDAD 4
de su importancia en la definición de
metas y estrategias.
Inicio de la sesión • Leer e interpretar mapas y referencias
espaciales en un documento.
Después de la bienvenida, la facilitadora
invita al grupo a nombrar a las buscadoras Durac
de perlas y a las hiladoras les entrega la
ión

hoja de anotaciones. 3 horas

La facilitadora recuerda que se debe
nombrar para la próxima sesión, a las dos
compañeras regalonas, encargadas de que
Materiales
la sesión sea placentera para todas. Para
que tengan el tiempo de preparar algunas • Mapas del cantón o del distrito según lo
actividades cortas destinadas a producir relevante (se puede pedir a las partici-
relajación y placer en el grupo. pantes que los consigan en la municipa-
lidad y que las reproduzcan y traigan 4
o 5 entre todas). Si no se pueden conse-
guir, se pide que las personas traigan

135
 un mapa hecho por ellas. Tendrán como para negocio, o para descansar,
probablemente que averiguar con otras o divertirse solas o en familia (por
personas (docentes o empleados muni- ejemplo lugares donde hay tradiciones
cipales, bibliotecas, etc). o artesanías).
• Papel cebolla transparente. • Luego, utilizan otra hoja para indicar
las viviendas y las comunicaciones:
• Marcadores. carreteras, líneas de bus, etc.
• Cinta adhesiva. • En otra hoja, ubican las empresas,
negocios y ferias.
• En la última hoja, dibujan las institu-
ciones del estado, locales y descentra-
Descripción lizadas, así como, los grupos organi-
zados y de apoyo a la comunidad.
• La facilitadora invita a las participantes
a que se dividan en grupos de manera • Cuando han terminado, miran los
que cada uno tenga un mapa. mapas de las compañeras, para ver las
diferencias y con estas ideas nuevas
• Les explica que van a hacer un estudio enriquecen su propio mapa, si lo consi-
de su entorno, o territorio, para ubicar lo deran necesario.
que puede servir para el cumplimiento
de sus metas: por ello, reparte el papel • En cada grupo, en función de las metas
de cada una, se analizan los diferentes
cebolla entre los grupos a razón de 4
mapas, por separado y en conjunto,
hojas por grupo.
colocándolas una encima de la otra,
• Colocan la primera hoja de papel como lo permite la transparencia del
cebolla encima del mapa, y dibujan papel cebolla.
las cosas de la naturaleza y las cosas • Se ayudan con el siguiente apoyo
culturales que pueden aprovechar, conceptual.

Apoyo conceptual
No vivimos en el vacío. Vivimos en un lugar que tiene sus características, sus
ventajas y sus desventajas. Es importante que lo conozcamos y que lo anali-
cemos para saber lo que vamos a hacer para mejorar nuestras vidas. Como
vivimos ahí, es nuestro campo de acción, debemos entenderlo y también
cuidarlo para que siga teniendo las ventajas que tiene. También, podemos
pensar en organizarnos para mejorarlo.
El territorio incluye la naturaleza y las cosas culturales que nuestros antepa-
sados dejaron, como por ejemplo:
- Las costumbres, fiestas, lugares o artesanías.
- Las viviendas y todas las personas que vivimos ahí. También incluye todo
lo que nos permite comunicarnos y trasladarnos: carreteras, caminos,
puertos, teléfonos, cafés Internet, por ejemplo.

136
 - Las empresas, los negocios, las ferias, los mercados, en fin, todo lo que
hacemos para producir, comprar y vender, y obtener ingresos.
- Las instituciones públicas, locales y descentralizadas, así como los grupos
que contribuyen a producir y cuidar las reglas que nos ponemos, como
país y como sociedad, para vivir en común; las leyes, las políticas, los
acuerdos entre personas y entre países.
Para mejorar nuestras vidas, debemos saber cómo funciona todo esto en el
lugar donde vivimos; en otras palabras, debemos conocer el ámbito público.
Este lugar ha sido tradicionalmente para los hombres, las mujeres hemos sido
excluidas de él, y se juzga muy duramente a las mujeres que pretenden algún
puesto político o que se destacan en algún trabajo en áreas consideradas
exclusivas de hombres.

• A partir del trabajo grupal, cada partici- metas grupales y proponen ideas para
pante piensa en maneras de lograr sus alcanzarlas.
metas personales, y lo escribe en una • Con la ayuda de la facilitadora cada
hoja. grupo coloca sus resultados y hallazgos
• Cada grupo valora también la posi- en un cartel y lo comparte en plenaria.
bilidad de hacer cosas en conjunto, • Se cierra la sesión con una reflexión
que las pueda ayudar a conseguir sobre las metas individuales y grupales,
sus metas. En este caso, fijan algunas con el siguiente apoyo conceptual.

Apoyo Conceptual:

UNIDAD 4
Es muy importante tener metas individuales o personales, que son las que
cada una de nosotras considera fundamentales. Sin embargo, como no
estamos solas en nuestras comunidades, también es importante tener metas
grupales, según los grupos a los cuales pertenezcamos, estas metas grupales
también pueden ayudar a alcanzar las metas individuales, es decir, unas
apoyan a las otras.
Es difícil lograr las cosas solas, si hay unión entre diferentes personas, es
más fácil alcanzar las metas propuestas. La energía y la fuerza que se genera
cuando varias personas están buscando alcanzar algo, es mucho más fuerte
que la que puede generar una persona sola. Por ejemplo, si en una comu-
nidad hay un grupo de personas que no saben leer ni escribir, tal vez indi-
vidualmente no puedan solucionar la situación, pero si se unen entre sí y
como grupo presentan una solicitud a la escuela, es más probable que se
les de una respuesta positiva. Así mismo, una mujer sola tal vez no consiga
poner un negocio propio, por falta de tiempo y recursos, pero si se junta con
otras amigas y enfrentan juntas los problemas, pueden salir adelante.

137
 Cierre de la última sesión:
Durac

ión
20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

138
 5
Unidad
Organicémonos
para la acción

Propósito de la unidad:
Aprender que la organización
supone:
1) arreglar nuestras relaciones
personales para tener dispo-
sición para la acción;
2) tener nuestra propia forma de ser
y de actuar (ser asertivas y tomar
buenas decisiones);
3) adquirir un buen conocimiento del
entorno y de cómo se maneja el poder
ahí;
4) aplicar un método de trabajo colectivo
(preparando un plan).
SESIÓN 1

g a n izamos en la familia y en la comu

or nida
N os d

Hilo conductor:
Actividad 1.1
Es fundamental la organización en la
familia y en la comunidad para alcanzar
metas comunes. ¿QUÉ ES UNA FAMILIA?

Actividades:
Objetivos
1. ¿Qué es una familia?
2. Para lograr mis metas, es nece- • Comprender que la palabra familia se
sario organizarme con mi refiere a una trama de relaciones de cuido
familia. y de cariño entre las personas, que existen
distintos arreglos familiares y que no hay
3. Para lograr mis metas, muchas un solo modelo ideal de familia.
veces es necesario que me orga-
nice también en mi comunidad. • Desarrollar la capacidad de organizar
ideas y escribirlas.
Durac
ión

Inicio de la sesión 45minutos

Antes del inicio de la sesión, la facilitadora
se pone de acuerdo con las regalonas, es

UNIDAD 5
decir, las compañeras encargadas de que la
sesión sea placentera, para conocer y coor- Materiales
dinar las actividades que ellas proponen,
las cuales no deben pasar de 20 minutos • Fotos o dibujos de varios grupos de
en total. personas o arreglos familiares: una con
papá, mamá y los hijos e hijas, y otros que
Después de la bienvenida, la facilitadora representan un grupo de hombres, otro
invita al grupo a nombrar a las buscadoras solo mujeres con niños, niñas y jóvenes,
de perlas y las hiladoras, entregándoles la entre otras.
hoja de anotaciones. • Hojas de rotafolio.
Luego, el grupo nombra a las dos compa- • Marcadores.
ñeras que se encargarán de que la siguiente • Hojas blancas.
sesión sea placentera para todas. • Lapiceros.
141
 Descripción

• La facilitadora le pide a las participantes propia sangre para que exista una
que, en forma individual, piensen en la familia?
última Navidad o el último cumpleaños
en el cual se reunió su familia, y se - ¿Qué hace la diferencia entre
hagan la siguiente pregunta: ¿quiénes una familia y un grupo de
estaban ahí conmigo? personas cualquiera?
• Escriben la respuesta en una hoja y • En grupo, se hace una lluvia de
observan las fotos o imágenes. Se ideas sobre este tema y se apuntan
preguntan cuáles de estas fotografías las ideas en una hoja de rotafolio.
representan una familia. • Luego, las participantes leen los
En plenaria, reflexionan sobre las siguientes apoyos conceptuales, se ubican en
preguntas: pequeños grupos y hacen un cartel
que represente lo que es una familia
- ¿Qué personas forman la familia? para ellas, pensando en todo lo
- ¿Tiene que haber siempre un papá que se ha dicho y leído durante la
y una mamá con hijos e hijas de su actividad.

Apoyo conceptual 1
La familia es muy importante en la vida de todas las personas, esta es la primera
escuela que tenemos, donde aprendemos a relacionarnos con las y los demás y
desarrollamos sentimientos de amor y cariño, así como de enojo y rencor. Las
familias no siempre han sido iguales, según la época, han ido cambiando en
su forma y su manera de organizarse. En los últimos cien años se ha hablado
del modelo “ideal” de familia como la conformada por el papá, la mamá y los
hijos e hijas, se le llama también familia nuclear. Pero la verdad es que existen
muchas otras formas de familia y no por eso son menos “ideales”. En esa idea
de familia tradicional se le dan al padre y a la madre, las funciones conocidas,
él es el encargado de la producción, es decir, tiene que llevar el sustento a
la casa y ella es la encargada del papel de la reproducción, es decir el cuido
y crianza de los hijos e hijas, como lo vimos en las primeras unidades. Sin
embargo, esta es solo una forma de organización familiar y existen muchas
otras formas de organizarse familiarmente. Ninguna es mejor o peor que la
otra, simplemente son diferentes formas de convivencia en familia. No hay
una familia superior a otra ni un modelo único de familia. Todas son válidas y
merecen reconocimiento y respeto.
Lo que sucede es que, en muchos casos, la familia tradicional se volvía muy
violenta y otras formas de familia, dieron paso a relaciones más armoniosas y
cariñosas.

142
 Apoyo conceptual 2
Existe una nueva forma de familia que se basa en el tipo de relaciones entre
las personas y no necesariamente en el parentesco, aunque ambos coinciden
en muchos casos. Existen también las familias extensas, en las que junto con
el padre y la madre se unen hijos e hijas que a su vez tienen otros hijos e
hijas y de esta manera resuelven en conjunto, algunos problemas de ingresos
para poder hacer frente a los gastos de todo el grupo familiar. Existen grupos
de amigos, que se han unido como “familia” aunque no necesariamente
los unan lazos de parentesco. También hay grupos familiares en los que el
hombre ha hecho abandono del hogar y se une la hija con la madre y con
sus hijos e hijas para resolver los problemas de subsistencia.
Sin importar cual sea el arreglo familiar existente, las personas deben buscar
formas de vida armoniosas, en las que no haya agresión y violencia y en los
que se busquen soluciones conjuntas para enfrentar las dificultades de todos
los días.

• Se cierra la actividad con un comentario en plenaria sobre los diferentes carteles.

Actividad 1.2.

PARA LOGRAR MIS METAS, ES NECESARIO ORGANIZARME CON MI FAMILIA

Objetivos Materiales

• Conocer las características de los miem- • Hojas de rotafolio.

UNIDAD 5
bros de la familia y cómo nos afectan • Hojas blancas.
para alcanzar nuestras metas.
• Marcadores.
• Desarrollar la capacidad de análisis.
• Lápices de colores.
Durac
• Una pelota de mecate, como el que se
ión

usa para hacer tamales.

1hora 15 minu

143
 Descripción • Luego, escriben sus metas actuales, las
que han definido en las sesiones ante-
• La facilitadora le solicita a las partici- riores. Analizan con el grupo cómo,
pantes, siempre ubicadas en grupos para cada una de ellas, estas pueden ser
pequeños, que hagan un dibujo de su afectadas positiva o negativamente por
familia en una hoja de papel. Describen las relaciones existentes en la familia.
su familia y sus relaciones con la ayuda
• La facilitadora pide a unas volunta-
del siguiente esquema.
rias que presenten su red familiar y
sus metas para hacer un análisis en
plenaria, (para agilizar, ella puede estar
explicando mientras una compañera va
dibujando la red en un papelógrafo o
una pizarra en la pared).
• La facilitadora le invita al grupo a
ponerse de pie; no deben formar un
círculo, sino colocarse como quieren
en el salón.
• Lanza la pelota de mecate a las hiladoras
y explica que van a poner en evidencia
la red que forman en el grupo.
• Las invita a pensar en las cosas que
hacen, durante las sesiones de trabajo,
• En cada nodo, ubican a una persona de que aportan al grupo, con las siguientes
su familia. preguntas:
• Sobre cada línea, que representa la rela- - ¿Quién es la otra hiladora?
ción entre las personas integrantes de la
familia, escriben cómo califican la rela- - ¿Quiénes son las buscadoras de
ción que existe entre las personas indi- perlas?
cadas. Lo hacen utilizando la siguiente - ¿Quiénes están velando por el
lista de características: bienestar del grupo?
- Ofrece ayuda. - ¿Quién es la preguntona del grupo?
(pueden ser más de una)
- Arremete.
- ¿Quiénes son las que participan
- No le interesa. más?
- Quiere mandar. • La facilitadora agrega otras preguntas,
- Hace si se le pide. según el grupo, de manera que todas
- Se siente responsable y está siempre las participantes están integradas de
dispuesta a participar. una forma u otra.
• Otros (la facilitadora agrega otros • La primera que lanza la pelota de
tipos de relaciones si existen otros en mecate, lo hace manteniendo el hilo
el grupo, evitando el “no puede”, que en la mano. A cada pregunta, se ubican
casi siempre encubre otras cosas). juntas las que se identifican con la
respuesta y se les lanza la pelota, pero
manteniendo siempre el mecate en la
144
 mano, de manera que se vaya formando • Si dejan caer la pelota al suelo, deben
una “tela de araña” que una las personas volver a empezar, hasta que todo el
o los grupitos (si las mismas personas se grupo esté unido con el mecate.
ubican en diferentes grupos, se vuelve
• Luego se sientan, leen y comentan el
a lanzar el mecate).
siguiente apoyo conceptual.

Apoyo conceptual
Redes familiares.
¿Qué es una red? Cada ser humano crea redes de apoyo e intercambio para
sobrevivir. Es algo natural que hacen todas las personas. Si no hacemos
redes, nos sentimos solas y no podemos resolver nuestros problemas, podría
decirse que vivir de manera aislada y sin contacto con otras personas es
casi una enfermedad. Es importante que las relaciones sean de colabora-
ción y de amor, y que se indique claramente cuáles relaciones son positivas
y cuáles son negativas.
La familia es un tipo de red en la que las relaciones deben ser de cuido
y de amor. En ella, cada persona debe tener claro en qué colabora con
las otras personas de la familia, y en qué estas colaboran con ella y entre
ellas mismas. Eso es la responsabilidad de cada integrante de la familia.
Estas relaciones de colaboración deben estar claras y aceptadas por todas
y todos. Por ejemplo, quienes comparten las tareas de limpieza, de cocina,
de cuido de las personas mayores de edad, de apoyo al estudio, de traer
dinero, etc.
Desafortunadamente, no siempre se logra concientizar a todas las personas
de una familia y, muy a menudo, las mujeres se encuentran recargadas.
Si eso es el caso, se pueden desarrollar otras partes de la red si una se da
cuenta de que algunos “puntos” o personas en la familia no apoyan ni lo
van a hacer. No es lo ideal, pero es mejor hacer esto que seguir esperando
de alguien cosas que no van a suceder, lo cual es frustrante y desgastante.

UNIDAD 5
• Las participantes vuelven a trabajar fortalecerla para lograr las metas que
en los mismos grupos pequeños, y cada una se propone.
reflexionan sobre la red y las metas
de cada una, sugiriendo maneras de • Ponen conclusiones en común.

145
 Actividad 1.3

PARA LOGRAR MIS METAS, MUCHAS VECES ES NECESARIO

QUE ME ORGANICE TAMBIÉN EN MI COMUNIDAD.

Objetivos Descripción

• Comprender la importancia de la orga- • La facilitadora inicia la actividad pregun-

nización y el trabajo colectivo para tando al grupo:
lograr metas comunes.
- ¿Ustedes saben que en el mundo y en
• Desarrollar habilidades de compren- Costa Rica las mujeres han trabajado
sión de lectura. juntas y se han organizado para dife-
rentes acciones?
Durac
- A esto se le llama el movimiento de mujeres.
ión

1hora 30 minutos - ¿Qué saben del movimiento de mujeres?

Anima al grupo a una breve conversación sobre
el tema.
Materiales • Invita al grupo a que lea y analice en
subgrupos o en parejas el siguiente texto,
• Historia de lucha feminista famosa. con base en las siguientes preguntas:
• Hojas blancas. - ¿Qué estaban buscando las mujeres que
• Lapiceros. lucharon?
- ¿Era fácil lograr esto?
• Hojas de rotafolio.
- ¿Cómo se organizaron para lograrlo?
• Marcadores.
- ¿Qué obstáculos encontraron?
- ¿Cómo los superaron?
- ¿Qué actitudes y cualidades debieron
mostrar para lograr su meta?

Apoyo Conceptual:
Lucha de las sufragistas
En Costa Rica las mujeres pudieron votar en las elecciones el 30 de junio de
1950.
Se dio una lucha de las mujeres por cerca de 50 años para ser consideradas
ciudadanas y poder votar en las elecciones.
Desde fines del siglo diecinueve y principios del siglo veinte, las mujeres costa-
rricenses se organizaron para luchar por sus derechos, no solo de manera
146
 individual, sino mediante un poder colectivo que movilizó muchas fuerzas
de mujeres para cumplir los objetivos propuestos.
En 1923 se funda la Liga Feminista, que le da un carácter más organizado a
las demandas y motivaciones de las mujeres. Su objetivo central fue la lucha
por su derecho al voto. En 1939 en seis ocasiones se hacen demandas por
el derecho al voto de las mujeres, lo que motiva la discusión en torno a la
igualdad intelectual, la capacidad de ambos sexos, el interés por la política y
la desigualdad en el desarrollo educativo.
En 1947 las mujeres organizadas realizaron una manifestación en las calles
para exigir garantías y transparencia en las elecciones que se aproximaban;
esto concluyó con la firma de un pacto entre los partidos políticos y el
gobierno, en el cual se garantizó el respeto absoluto a la voluntad popular.
Aquí se lograron algunas alianzas con otros sectores que facilitaron la lucha.
El 20 de junio de 1949, en la Asamblea Constituyente, se reconocen los dere-
chos de plena ciudadanía a las mujeres, mediante una votación que obtiene
treinta y tres votos a favor y ocho en contra. El 30 de junio de 1950, por
primera vez, se hace efectivo el ejercicio del sufragio por doña Amelia Alfaro
Rojas, con motivo del plebiscito realizado para determinar el cantón al que
pertenecían los caseríos de La Tigra y La Fortuna. En 1953, por primera vez se
ejerce el derecho a ser electa; tres mujeres son electas por primera vez como
diputadas. Esto demuestra que el avance en el ejercicio de los derechos de
las mujeres se debió a un movimiento colectivo, no solo a liderazgos indivi-
duales, ya que fue la fuerza de muchas mujeres, que lucharon organizada-
mente por el derecho a tener derechos y dar poder a las mujeres para ejercer
la ciudadanía.

• Pide a las participantes que se ubiquen y escriban en una hoja lo que fue la
en grupos pequeños, de acuerdo con estrategia y la agenda de las mujeres en
las comunidades en las que pertenecen, esta lucha.
lean el siguiente apoyo conceptual

UNIDAD 5
Apoyo conceptual
Para lograr estos avances las mujeres han tenido que proponer estrategias,
hacer alianzas con otros sectores y proponerse planes o agendas por seguir,
solo así se pueden alcanzar las metas colectivas. Este ejemplo, es válido en
todas las comunidades, grandes y pequeñas, demuestra la importancia de la
organización unida a la perseverancia, ya que sin ellas se pueden tener muy
buenas ideas, pero no se logran alcanzar las metas comunes o colectivas.
No olvidemos que de las metas colectivas, depende mucho el logro de las
metas individuales, porque son las que abren los espacios para poder hacer
las cosas. Por ejemplo, una mujer puede desarrollar un proyecto productivo
muy bonito, pero si no hay transporte en la comunidad para que pueda sacar
su producto a la venta, no va a ser muy exitosa.

147
 • Cada grupo hace una breve reflexión • Identifica mejoras en su comunidad,
sobre su comunidad para identificar que requieren unión para lograrlas. Las
algunos logros que se haya alcanzado escriben en una hoja de rotafolio.
gracias a la acción de un grupo. Si hay,
• Luego se les pide que escojan una
puede inspirarse en ello, si no hay, ¡son
mejora y propongan una estrategia para
las pioneras!
lograrla.

Cierre de la primera sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

148
SECCIÓN 2

ser que debem

titu d e s y formas de os
Ac ece r pa ra l og r ar m et a s
fortal .

Hilo conductor:
Actividad 2.1
Ser asertiva para expresar nuestras ideas
y sentimientos, de manera que nos orien-
temos a tomar buenas decisiones. SER ASERTIVAS

Objetivos
Actividades:
1. Ser asertivas. • Comprender cómo se puede reac-
cionar asertivamente ante situaciones
2. Tomar decisiones. que nos molestan.
3. Las buenas decisiones. • Desarrollar habilidades de
comunicación.
Durac
ión

1hora 15 minu
Inicio de la sesión
Antes del inicio de la sesión, la facilitadora
se pone de acuerdo con las compañeras

UNIDAD 5
encargadas de que la sesión sea placen- Materiales
tera, y coordina las actividades que ellas
proponen, las cuales no deben pasar de 20 • Hojas escritas con las situaciones
minutos en total. que deben dramatizar.

Después de la bienvenida, la facilitadora

invita al grupo a nombrar a las buscadoras
de perlas y las hiladoras, les entrega la hoja Descripción
de anotaciones.
• La facilitadora pide a las participantes
Luego, el grupo nombra a las dos compa- que se ubiquen en grupos pequeños
ñeras que se encargarán de que la siguiente y preparen una dramatización sobre
sesión sea placentera para todas. las siguientes situaciones:

149
 - Ana está haciendo fila desde hace - Alicia está hablando con otra
rato y el personal atiende primero a persona que de pronto interrumpe la
una persona que llegó después de conversación para hablar con otra.
ella. - El propietario de la casa que Susana
alquila no ha hecho los arreglos que
- Gloria prestó una suma de dinero
prometió.
a una persona que parece haberse
olvidado del asunto. • La facilitadora pide al grupo que valore
la manera en que la persona reacciona
- Cuando María habla de poner un a la situación delicada.
negocio, su compañero se burla de
• Luego, en plenaria, se lee y comenta el
ella.
siguiente apoyo conceptual.

Apoyo conceptual
(Adaptado de Juan Valdés Lazo, seminario de capacitación sobre la comunicación
asertiva, 2004,).
En situaciones incómodas o difíciles, las personas tendemos a reaccionar de tres
maneras, según nuestro carácter y nuestra educación:
Reacción pasiva o sumisa:
No expresamos nuestros pensamientos o sentimientos de manera clara y permi-
timos que otros violen nuestros derechos. Mostramos que nuestra autoestima está
débil: nos sentimos inferiores a esta persona, con menos derechos. No nos sentimos
capaces de enfrentar la situación. Esta es la reacción que el patriarcado enseña a
las mujeres.
Reacción agresiva:
Expresamos nuestros pensamientos o sentimientos de manera agresiva y dominante,
violando los derechos de los demás. Queremos mostramos superiores, imponer
nuestro derechos y no aceptamos dialogar. Esta es la reacción que el patriarcado
enseña a los hombres.
Reacción asertiva:
Expresamos nuestros pensamientos o sentimientos de manera directa, suave pero
firme, sin violar los derechos de los demás. Mostramos que nos sentimos igual que
las otras personas, que todas somos importantes y queremos cooperar y negociar.
Es importante expresar la asertividad con todo nuestro cuerpo:
Postura: Cabeza y cuerpo derecho, distancia prudente.
Mirada: Mirar de frente a la otra persona
Gestos del cuerpo: Relajados y moderados
Rostro: De acuerdo a lo que se siente y se expresa; seriedad, alegría, molestia o
preocupación.
Tono y volumen de la voz: Pausado, firme, de acuerdo a lo que se está diciendo.

150
 • Luego, la facilitadora pide al grupo • Le dijeron a Marielos que preparara la cena
que continúe con el ejercicio de para las 7 p.m. A esta hora sus patrones
dramatización, pero esta vez el están ocupados en una conversación muy
grupo comenta en plenaria después intensa y la comida se está enfriando.
de cada presentación, apoyándose • Lorena está por salir con su compañero y
en la lectura, con el fin de que él le dice que con la ropa que lleva puesta
la siguiente sea mejor (pueden se ve muy mal y le da vergüenza andar con
ensayar otras situaciones más pare- ella así.
cidas a lo que viven diariamente).
• Silvia trabaja en una casa y quebró un
• Shirley compró una cafetera nueva florero.
y, a la semana de utilizarla, se le
La facilitadora cierra la actividad animando
descompone. Cuando va a la tienda,
una conversación en plenaria sobre la nece-
le dicen que necesita testigos para
sidad de una actitud asertiva para llevar a cabo
que la garantía funcione.
los planes.

Actividad 2.2

TOMAR DECISIONES

Objetivos

• Tomar conciencia sobre la importancia pequeños y piensen en una decisión

de tomar decisiones firmes. importante que tomaron en su vida.
• Desarrollar habilidades de compren- • Les pide que llenen de manera indivi-
sión de lectura. dual el siguiente cuestionario:

Durac ¿En su vida, qué decisión importante tomó

y quiere comentar?
ión

UNIDAD 5
1hora 30 minutos
____________________________________
____________________________________
Materiales ____________________________________
____________________________________
• Hojas con las preguntas escritas.
• Hojas blancas. ¿Cómo la tomó?

____________________________________
Descripción
____________________________________
• La facilitadora invita a las participantes ____________________________________
para que se vuelvan a ubicar en grupos
____________________________________ 151
 ¿Habló con otras personas antes de tomar ¿La consultó con la almohada?
la decisión?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
¿Quiénes?

____________________________________ Si tuviera la oportunidad, ¿la volvería a

tomar igual o haría cambios?
____________________________________
____________________________________ ____________________________________
____________________________________ ____________________________________
____________________________________
¿Reflexionó en las consecuencias de su ____________________________________
decisión antes de tomarla?

____________________________________ Al contrario, ¿siente que nunca tomó deci-

siones importantes en su vida?
____________________________________
____________________________________ ____________________________________
____________________________________ ____________________________________
____________________________________
¿Tomó la decisión con tiempo o se sintió ____________________________________
presionada?

____________________________________ ¿Por qué nunca tomó decisiones?

____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
¿Por quiénes o qué?

____________________________________ • En cada grupo comparten sus

respuestas y las que quieren pueden
____________________________________
contar su historia. Luego leen, analizan
____________________________________ y comentan el siguiente apoyo
____________________________________ conceptual.

152
Apoyo conceptual
Saber tomar decisiones y mantenerse firme en la puesta en práctica de estas, es
una clave fundamental del camino hacia la autonomía.
Para las mujeres, tomar decisiones es difícil porque hemos sido educadas para
que otros las tomen por nosotras, no se nos permite que tomemos decisiones
sobre nosotras mismas, nuestra vida debe ser en función de los demás y estas
son las únicas decisiones que se nos reconocen. Por esto hay mujeres que
nunca sienten que hayan tomado una decisión importante y por eso, las que sí
lo hacen, chocan a menudo con la familia.
Para lograr la autonomía, es indispensable retomar la autoridad sobre sí
mismas.
Confiar en nosotras mismas, es decir, creer que podemos hacer las cosas bien
y decidir según nuestras ideas, es tener una autoestima alta, este es el camino
para tomar buenas decisiones, relacionadas con nuestro bienestar y el de las
personas que nos rodean. Si creemos que somos importantes y capaces, es
menos probable que nos dejemos arrastrar por otras personas, como el compa-
ñero, los hijos mayores o la mamá. Si tenemos una autoestima alta, sabemos
que somos lo suficientemente inteligentes y capaces como para decidir por
nosotras mismas. Valoramos nuestra seguridad, nuestros sentimientos, nuestra
salud, es decir, ¡todo nuestro ser! La autoestima alta nos ayuda a saber que
cada parte de nosotras, cuerpo, emociones, mente y espiritualidad, merece ser
cuidada y protegida.

UNIDAD 5

153
 Actividad 2.3

LAS BUENAS DECISIONES

Objetivo Descripción

• Desarrollar habilidades que permitan • La facilitadora invita a las participantes,

tomar buenas decisiones. en plenaria, a realizar una lluvia de ideas
sobre dos temas:
Durac
- ¿Qué es una buena decisión?
ión

2horas • Esta primera lluvia de ideas debe ser corta.

La facilitadora apunta la pregunta en una
hoja de rotafolio y las ideas que surgen de
la participación de todas.
Materiales • Luego, escribe el segundo tema:

• Hojas de rotafolio. - ¿Cuáles son las condiciones que

permiten tomar una buena decisión?
• Marcadores. - ¿Qué debemos hacer para estar en
estas condiciones?
• Apunta también los resultados en una
hoja de rotafolio o en la pizarra.
• Invita a cada grupo a que lea y analice
el apoyo conceptual y agregue a la lista
de condiciones que apuntó, tres aspectos
más que le parecen importantes para
tomar buenas decisiones.

Apoyo conceptual
Las buenas decisiones son las que nos dejan satisfechas y tienen buenos resultados.
Pasos para tomar una buena decisión
• Tomar buenas decisiones es un acto de la razón, es decir, debe ser una reflexión
bien pensada, que tome en cuenta las cosas positivas y negativas que puede traer
esa decisión. No debe ser hecha a la ligera sin pensar en las consecuencias y en las
razones por las cuales se toma esta y no otra decisión.
• Existen muchas técnicas para tomar decisiones. Por ejemplo, si estamos planeando
buscar un trabajo o poner un negocio, tenemos que hacer un plan detallado que
nos lleve a alcanzar la meta propuesta. Es decir las decisiones que vamos tomando
no son solo ocurrencias separadas, sino que forman parte de un plan para llegar a
la meta propuesta, en este ejemplo, conseguir un empleo o poner un negocio.

154
• A la hora de hacer un plan es importante tener muy clara la meta a la que se quiere
llegar y las oportunidades que tenemos para poder llegar a ella. La parte más
importante de la planeación, es decir, el centro del plan es el proceso de toma de
decisiones.
• El camino que conduce a tomar una decisión se podría entender de la siguiente forma:
- Ordenar las ideas, pensar en lo que puede suceder, es lo que se llama
“Planteamiento de hipótesis”
- Identificar las alternativas. Es decir, pensar en los diferentes caminos que
tenemos para llegar a donde queremos.
- Evaluar las alternativas en términos de la meta deseada.
- Escoger una alternativa, es decir, tomar la decisión, de acuerdo con algunos
criterios que le parecen importantes, por ejemplo, puede decidir escoger la
alternativa que presenta el menor riesgo, la más rápida o sencilla de aplicar, la
más económica, la que presenta más ventajas para las personas que la rodean,
entre otras.
• Las buenas decisiones no se toman solo con la razón; es importante dejar que
hable nuestra intuición, nuestra pasión.
• Hay que seguir también el corazón y la intuición, es decir, “consultarlo con la
almohada”, algo que es muy importante a la hora de tomar decisiones difíciles.
• Según un nuevo estudio, cuando llega el momento de las decisiones complejas
o difíciles es mejor dejar funcionar a la mente inconsciente; parece que pensar y
repensar en los problemas puede conducir a cometer errores graves.
• La persona que investigó este punto comenta: “una vez que la decisión se compli-
caba, por ejemplo, la compra de una casa, pensar demasiado llevaba a que las
personas tomaran decisiones equivocadas; pero si se les pedía que resolvieran
un rompecabezas, mientras que su mente consciente estaba totalmente ocupada
en resolver el rompecabezas, su mente inconsciente podía considerar libremente
toda la información y tomar mejores decisiones”.
• Sin embargo, la mente inconsciente parece necesitar alguna instrucción. “Solo
cuando se le decía a una persona que después de los rompecabezas necesitaría
tomar una decisión, eran capaces los sujetos de dar con la correcta”.

UNIDAD 5
Una buena autoestima ayuda a tomar buenas decisiones.
• La autoestima alta nos ayuda a tomar buenas decisiones relacionadas con nuestra
mente y cuerpo. Si consideramos que somos importantes, es menos probable que
nos dejemos arrastrar por las decisiones de otras personas. Si tenemos una alta
autoestima, sabemos que somos lo suficientemente inteligentes como para decidir
por nosotras mismas. Valoramos nuestra seguridad, nuestros sentimientos, nuestra
salud… ¡todo nuestro ser! La autoestima alta nos ayuda a saber que cada parte
nuestra merece ser cuidada y protegida.
No nos dejemos agobiar por los sentimientos de culpa.
• Somos mujeres, hemos sido educadas a no tener proyectos propios y a solo servir a
las demás personas. Por eso, cuando tomamos decisiones sobre las cosas nuestras,

155
 a menudo, nos sentimos culpables por cuidarnos a nosotras mismas, por decidir
sin consultar, y llevar a cabo nuestros propios sueños. Cuando sentimos esto, es
importante recordar lo que aprendimos, hablar con las compañeras y retomar
nuestra autoestima; podemos hacerle frente a nuestras responsabilidades y
también tomar nuestras propias decisiones. Consultar lo que puede afectar a
otras personas está bien, pero no significa que debemos dejar de tomar las deci-
siones que nos corresponden a nosotras.
Las buenas decisiones se toman con base en buena información.
• Para poder tomar buenas decisiones es fundamental tener la información que se
requiere; sin ella, no tenemos idea de las posibles consecuencias de una deci-
sión y podemos cometer muchos errores, por lo tanto en el plan que se proponga
también debemos incluir la búsqueda de la información que necesitamos.
Las decisiones solo valen si se toman en práctica.
• En todos los casos, es fundamental poner en práctica la decisión tomada. Decidir
sin actuar es una pérdida de tiempo y de autoestima. Solo así podemos alcanzar
las metas propuestas y el éxito en nuestro plan.
• En grupos pequeños, las participantes recuerdan la mejor y la peor decisión que
tomaron en su vida.
• Cuentan la historia a las compañeras y analizan en el grupo la forma en que
se tomaron estas decisiones, a la luz de sus apuntes sobre las condiciones para
tomar buenas decisiones.
• La facilitadora las ayuda a escoger una historia de decisión por grupo, que repre-
sentarán en una dramatización en plenaria.
• Puede cerrar la sesión con una corta meditación personal (con música suave,
relajadas y ojos cerrados) sobre una decisión que deben tomar ya en su vida.

Cierre de la segunda sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

156
SECCIÓN 3

, poder y ciudadanía plen

Liderazgo a.

Hilo conductor:
Actividad 3.1
Somos ciudadanas y para ejercer nuestra
ciudadanía, hay que conocer las distintas
formas de ejercer el poder que existen en ¿QUÉ SIGNIFICA EL PODER
nuestra sociedad. PARA NOSOTRAS?

Actividades: Objetivos
1. ¿Qué significa el poder para
nosotras? • Comprender las diferentes formas de
ejercer el poder que existen.
2. ¿Qué poderes personales tenemos?
• Desarrollar habilidades de expresión
3. ¿Qué poderes queremos de ideas.
desarrollar?
Durac
ión

1hora
Inicio de la sesión:
Antes del inicio de la sesión, la facilitadora
se pone de acuerdo con las compañeras Materiales

UNIDAD 5
encargadas de que la sesión sea placentera
para las actividades que ellas proponen, • Una cartulina por subgrupo.
las cuales no deben pasar de 20 minutos
en total. • Marcadores y crayolas.

Después de la bienvenida, la facilitadora • Cinta adhesiva.

invita al grupo a nombrar a las buscadoras
de perlas y las hiladoras, les entrega la hoja
de anotaciones. Descripción

Luego, el grupo nombra a las dos compa- • La facilitadora propone a las parti-
ñeras que se encargarán de que la siguiente cipantes que se ubiquen en grupos
sesión sea placentera para todas. pequeños y entrega una cartulina a
cada grupo.

157
 • Les pide que, en cada grupo, representen • Se concluye la actividad con la lectura
conjuntamente la idea de PODER, con y el análisis del apoyo conceptual. La
un dibujo o símbolo, según lo que mejor facilitadora le pide a las participantes,
les parezca. Deberán utilizar los colores ubicadas en pequeños grupos, que
que, en su opinión, evocan mejor este identifiquen, en los textos del apoyo
concepto. conceptual, los tipos de poder que les
parecen positivos y buenos para ellas
• Pegan las cartulinas en la pared y el
y para la sociedad, y los que no. Les
grupo, de pie, las mira caminando de
indica que deben explicar por qué.
una a otra. Se intercambian las impre-
siones y las interpretaciones.

Apoyo conceptual
Existen distintos tipos de poder y diferentes ideas de lo que este debe ser.
El “poder sobre”:
• Existe el “poder sobre” es decir, el poder que se tiene sobre otras personas,
desde una visión tradicional, en donde el poder lo da el puesto que se ocupe,
la posición social que se tenga o la posición política. Es un poder de dominio y
quien tiene ese poder está sobre las demás personas. Esta es una idea de poder
promovida por el patriarcado, en donde, por lo general, el poder lo tienen los
hombres y este es reconocido por las demás personas, no tanto por convicción
sino por el lugar que se ocupa. Por ejemplo, es el “jefe”, o el “padre”. En nues-
tras comunidades, podemos poner muchos ejemplos de personas que tienen
este tipo de poder, en muchos de estos casos, más que su liderazgo o capaci-
dades personales, ese poder se lo da la posición que tengan y, por lo tanto, la
autoridad que ésta les da. Estos son los liderazgos tradicionales en donde más
que un poder personal lo que se tiene es un poder formal y una relación de
superior a inferior, donde el que manda es el que está arriba.
• Podemos resumir diciendo que este poder se ejerce por lo siguiente:
• Tiene el poder porque tiene la posición y estatus, por ejemplo, es el jefe, el
padre, o el esposo; porque controla los recursos, por ejemplo, es la que tiene
el dinero, o la fábrica, o la propiedad, porque manipula a las personas.
El “poder con”:
• Es otro tipo de poder y lo ejercen las personas por sus propias capacidades.
Este es el tipo de poder que lleva a liderazgos transformadores, en donde el
poder no es sobre las otras personas, sino con ellas, compartiendo información
y tomando en cuenta sus propias opiniones. Está basado en cualidades perso-
nales y es la base de un nuevo liderazgo que debemos promover las mujeres.
Este liderazgo no concentra poder sino que lo comparte, no niega información,
sino más bien la facilita y no es individualista, sino que busca el desarrollo
colectivo. Todas tenemos este poder, y lo ejercemos, por ejemplo, cuando
compartimos y trabajamos en grupo.

158
• Para entender mejor, tomemos el ejemplo de la familia: podemos ejercer el
“poder sobre” nuestros hijas e hijos dándoles órdenes: “¡lavá los platos!”,
“¡arreglá tu cuarto!”. Esto, se sabe, funciona mientras son pequeños, pero
cuando crecen, este poder deja de funcionar en la mayoría de los casos. Si
ejercemos el “poder con” nuestras hijas e hijos, organizamos el trabajo de la
casa en equipo. Así cada mes, por decir algo, nos sentamos con ellas y ellos y
organizamos el trabajo de la casa; hacemos juntos una lista de todas las tareas
que hay que hacer, y le preguntamos de cuáles de estas quieren encargarse.
• Sin embargo, no por el hecho de ser mujeres vamos automáticamente a ejercer
este tipo de liderazgo diferente, porque todas las personas hemos sido educadas
en el patriarcado y, por lo tanto, aprendimos esa forma tradicional de liderazgo
y de ejercer el “poder sobre”. Así pues debemos desaprender lo aprendido y
promover los liderazgos basados en las capacidades personales, en la expe-
riencia y el carisma de las personas.
Del poder patriarcal al poder colectivo y transformador
• De esta manera, podemos pasar del poder tradicional que conocemos a un
poder colectivo y transformador, que promueve la autonomía de las personas, la
libertad y el empoderamiento de las mujeres. ¿Por qué transformador? Porque el
“poder con” es un poder que se alimenta de un grupo, no de una sola persona;
entonces, tiene la energía de todas las personas que lo componen, y también,
toda la creatividad y las ideas, varios cerebros piensan mejor que uno, siempre
y cuando lo hagan en armonía.
• Para lograr esto tenemos que superar una serie de obstáculos. Uno de estos
son las barreras que se nos presentan a las mujeres para poder trabajar en las
organizaciones y en la política. Nuestra identidad de género, es decir la forma
como hemos sido educadas y socializadas, no incluye la aspiración al poder y
a comportamientos de liderazgo o de influencia y, por el contrario, juzgamos
muy duramente a las que sí se atreven a participar. Esto se debe a la baja autoes-
tima que tenemos en relación con nuestra capacidad política y de liderazgo.
• Todos estos son aspectos que debemos combatir si pretendemos construir lide-
razgos distintos y transformar las formas tradicionales de ejercer el poder.

UNIDAD 5

159
 Actividad 3.2.

¿QUÉ PODER PERSONAL TENEMOS PARA EJERCER EL “PODER CON”?

Objetivos

• Identificar las partes de nuestro cuerpo • Les solicita que escriban cada parte del
donde sentimos más poder. cuerpo donde sienten poder en una
tarjeta diferente.
• Desarrollar habilidades de reflexión y
expresión de sentimientos. • Luego reúne todas las tarjetas y las
revisa rápidamente, haciendo los dife-
Durac
rentes paquetes con las que mencionan
ión

el mismo lugar del cuerpo. Por ejemplo,

1hora una paquete con las tarjetas que indican
las manos, otro con las que mencionan
el pecho y así sucesivamente.
Materiales • Entrega un paquete a cada grupo,
y les pide que reflexionen sobre las
• Marcadores. siguientes preguntas:
• Tarjetas de colores. - ¿Qué representa para nosotras esta
parte del cuerpo?
- ¿Por qué sentimos nuestro poder en
estos lugares?
Descripción
- ¿Por qué las mujeres sentimos poder
• La facilitadora le pide a una voluntaria en este lugar del cuerpo?
que dirija una sesión corta de relaja- - ¿Tiene algo que ver con los roles de
ción, según la técnica que practicaron género que la sociedad nos asigna?
en sesiones anteriores. (como limpiar, cuidar a los demás,
quedarnos en la casa, ser temerosas
• Cuando están relajadas, con los ojos en la calle, etc.).
cerrados, la facilitadora las invita a
sentir en qué partes de su cuerpo tienen • Comparten las respuestas en plenaria,
más poder. leen y comentan el siguiente Apoyo
Conceptual.
• Invita a las participantes a abrir los
ojos y les entrega unas 5 tarjetas por
persona.

160
Apoyo conceptual
El poder en nuestro cuerpo está relacionado con la forma cómo hemos
sido socializadas. Por ejemplo, el poder en el pecho nos indica la marcada
capacidad afectiva considerada como “propia de las mujeres”, que ha sido
reforzada desde niñas. Las manos, pueden ser otra parte del cuerpo donde
algunas mujeres encuentren su poder personal y se relaciona con lo que
hemos aprendido del trabajo doméstico y la necesidad de cumplirlo para
satisfacer las necesidades de las otras personas. En los ojos puede ubicarse
también ese poder personal femenino, ya que nos enseñan a ver e identifi-
carnos con las necesidades de los demás.
Algunas áreas donde tradicionalmente no se ubica el poder femenino son la
cabeza, los brazos y las piernas, ya que estos están relacionados con la capa-
cidad de razonamiento, toma de decisiones, fuerza, defensa y lucha. Los
órganos genitales pueden ser identificados con el poder femenino siempre
que impliquen satisfacción personal en términos de placer sexual o control
sobre la relación.
Nuestro cuerpo no solo es físico, sino que todas sus partes están ligadas a las
emociones y a la mente, por lo tanto, vamos a sentir poder en las partes de
nuestro cuerpo con las que nos sintamos más seguras y menos poder con las
que nos produzcan un poco de miedo o desconocimiento.

UNIDAD 5

161
 Actividad 3.3.

¿QUÉ PODERES QUEREMOS DESARROLLAR?

Descripción
Objetivo
• La facilitadora entrega tarjetas en blanco
• Describir los tipos de poderes que a las participantes, de nuevo ubicadas
queremos desarrollar. en grupos pequeños, a razón de unas
10 tarjetas a cada una.
Durac
• Les solicita que piensen en los poderes
ión

45minutos que quieren desarrollar y para qué los

quieren desarrollar.
• Se hace una lluvia de ideas sobre este
tema, y se apuntan las ideas en una
Materiales
hoja de rotafolio, al mismo tiempo que
• Hojas de rotafolio. cada grupo escribe cada idea en una
tarjeta diferente.
• Tarjetas.
• Luego, las participantes leen el siguiente
• Marcadores. apoyo conceptual y lo relacionan con
los resultados de la lluvia de ideas,
colocando una tarjeta en la mesa alre-
dedor del texto, cada vez que encuen-
tran una relación con el contenido.

Apoyo conceptual
Ser ciudadana es poder de decisión, es ejercer todos nuestros derechos.
Para tener una verdadera ciudadanía se requiere que todos los derechos
humanos nos sean respetados y que podamos ejercerlos libremente. La ciuda-
danía es la capacidad para poder decidir, no solo sobre el destino de nuestra
comunidad, región o país, sino, además, sobre lo que queremos para nuestras
vidas.
Los derechos civiles, como la libertad y la igualdad, los sociales; como la
salud, la educación y la vivienda, los económicos; como el derecho al trabajo,
a la propiedad y a los recursos productivos, son los que definen la ciudadanía
de las personas. Así pues, un ejercicio pleno de la ciudadanía, se fundamenta
en las posibilidades reales de participar con poder, en las decisiones respecto
a la definición y cumplimiento de todos los derechos dados en sociedades
democráticas.

162
 Ser ciudadanas es ser humanas sujetas, capaces de protagonizar nuestras
propias vidas donde, haciendo uso de nuestra libertad, podamos proponer,
reivindicar, reclamar, actuar, pensar, decidir, argumentar y sobre todo, nego-
ciar y hacer pactos. (Quirós, 2000). La ciudadanía es, entonces, el derecho a
tener derechos.
La ciudadanía requiere que las mujeres ejerzan un poder personal, que desa-
rrollemos un liderazgo en el que tengamos la capacidad de actuar con auto-
nomía ante las diversas situaciones de la vida, tanto a nivel personal como en
las organizaciones a las que pertenecemos.

Cierre de la tercera sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego
invita a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con
el grupo y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

UNIDAD 5

163
 SECCIÓN 4

nía plena, metas y organizació

Ciudada n.

Hilo conductor:
Actividad 4.1
Debemos organizarnos, como ciudadanas
que ejercemos nuestros derechos, por
medio de un plan de trabajo para alcanzar PARA LOGRAR METAS
las metas que nos proponemos. DEBEMOS ORGANIZARNOS

Actividades: Objetivos
1. Para lograr metas debemos
organizarnos. • Comprender el concepto de ciudadanía
plena.
2. Hagamos un plan de trabajo.
• Valorar la importancia de la organización
para alcanzar una meta en grupo.
• Desarrollar habilidades de clasificación,
Inicio de la sesión: organización y expresión de ideas.
Antes del inicio de la sesión, la facilitadora Durac
se pone de acuerdo con las compañeras
ión

encargadas de que la sesión sea placentera, 1hora 15 minu

para las actividades que ellas proponen,
las cuales no deben pasar de 20 minutos
en total.
Materiales
Después de la bienvenida, la facilitadora
invita al grupo a nombrar a las buscadoras • Cartulina.
de perlas y las hiladoras, entregándoles la • Papel seda.
hoja de anotaciones. • Lápices.
• Regla.
Luego, el grupo nombra a las dos compa-
ñeras que se encargarán de que la siguiente • Tijeras.
sesión sea placentera para todas. • Goma.
• Fósforos.
• Paletas para helados.
• Instrucciones para construir un cubo con
cartulina, tijeras y goma.
164
 Descripción

• La facilitadora indica a las participantes • Luego, las participantes analizan lo

que se van a ubicar en grupos de 5 ó que pasó, comentando las siguientes
6 personas y que van a construir un preguntas:
cubo con el material que se les va a - ¿Cómo se sintieron durante el
entregar. juego?
• Entrega el material a todos los grupos. - ¿Qué pasó durante la actividad?
• Entrega de manera discreta las instruc- - ¿Se organizaron para lograr la meta?
ciones para construir el cubo a solo dos ¿Cómo lo hicieron?
grupos. Les dice que no las enseñen, - ¿Cómo sintieron las compañeras?
pero que las utilicen. ¿Compartieron las decisiones o
• Se da la señal de empezar a construir alguna tomó el mando?
los cubos, precisando que se trata de - ¿Qué funcionó mejor?
un concurso. Gana el grupo que haga la - ¿Qué diferencia existe entre los
mayor cantidad de cubos en un tiempo resultados obtenidos por los grupos
determinado, que puede variar, pero es que tenían la información y los que
de aproximadamente 30 minutos. La no la tenían?
facilitadora estima el tiempo óptimo.
- ¿Qué relación existe entre la forma
• Durante la actividad, la facilitadora en que los grupos se organizaron y
estimula a los grupos para que actúen los resultados obtenidos?
lo más rápidamente que puedan.
• Se concluye la actividad haciendo, en
• Después del tiempo, la facilitadora plenaria, una lista de las mejores condi-
detiene la actividad y se define el grupo ciones para lograr metas.
ganador, con dos criterios: la cantidad,
• La facilitadora les propone que lean el
es decir, el número de cubos cons-
siguiente apoyo conceptual y lo rela-
truidos y la calidad, que se miden los
cionen con la experiencia que acaban
lados del cubo para ver si son iguales o
de compartir.
no, como deben serlo.

UNIDAD 5
Apoyo Conceptual:
Debemos organizarnos si queremos ejercer nuestros derechos y hacer que
nuestros sueños se vuelvan realidad.
Solas, no podemos mucho; juntas, tenemos el poder de transformar las cosas.
Pero no podemos ir en desorden cada una por su lado. Hay que actuar en
conjunto. Lo primero es tener claro lo que queremos lograr, a donde queremos
llegar; por ejemplo, si queremos una mejora en el centro de salud, o traer
un programa de educación para personas adultas, o que abran una escuela
maternal, no podemos ir a pedirlo solas; esto depende de la acción colectiva.

165
 La acción colectiva no solamente es necesaria para lograr nuestras metas
comunitarias; también es necesaria si tenemos un negocio propio. Por ejemplo,
podemos unirnos para mejorar las condiciones de nuestro negocio, promover
nuestros productos juntas, en particular para estar en las ferias o comprar
juntas para obtener mejores precios y compartir los costos de viaje. Además, si
nuestro negocio crece, debemos trabajar con otras personas.

Actividad 4.2.

HAGAMOS UN PLAN DE TRABAJO

Objetivos
proyecto, les pide que se vuelvan a
• Desarrollar habilidades estratégicas para ubicar en los mismos grupos pequeños
elaborar un plan de trabajo. y les explica que la actividad consiste
• Clasificar, ordenar. en organizar una huerta, (puede dejar
libre la definición del tipo de huerta,
Durac o hacer esta primera parte en plenaria
ión

para facilitar la comparación de los

1hora 30 minutos planes al final).
• Les entrega unas 30 tarjetas de colores
por grupo y les pide que escriban en
Materiales ellas todas las cosas que deben hacer
para tener una huerta en producción.
• Tarjetas de colores.
• Les recuerda que acaban de tener una
• Hojas de rotafolio. actividad en la que sacaron conclu-
siones sobre la mejor manera de orga-
• Marcadores.
nizarse en grupo para trabajar; que
apliquen lo definido en esta actividad.
Descripción • Pueden agregar o quitar tarjetas si
quieren.
• La facilitadora propone al grupo
reflexionar sobre la mejor forma de • Cuando han terminado, la facilitadora
organizarse para llevar a cabo un les distribuye otras tarjetas de otro
color para que no se confundan con
166
 las primeras y les pide que indiquen pegan todas las tarjetas ordenadas en
en ellas las cosas o conocimientos que una o varias hojas de rotafolio.
deben conseguir para hacer la huerta.
• Pegan sus carteles en la pared y
Escriben una por tarjeta.
comparten.
• Luego arman su plan, colocando las
• La facilitadora les indica cuáles son los
primeras tarjetas que indican lo que
componentes del plan que crearon: las
deben hacer, en orden de ejecución;
actividades y los recursos.
deben ubicar qué debe hacerse primero
y qué debe hacerse luego. • Para terminar, les propone ubicar las
personas encargadas y los tiempos.
• Para continuar, ubican lo que deben
conseguir, escrito en las otras tarjetas, • Luego, analizan en conjunto el siguiente
en la posición que les corresponde y apoyo conceptual.

Apoyo conceptual.
Un plan de trabajo es un instrumento que nos ayuda a alcanzar nuestras metas.
Cuando trabajamos sin plan, es como si estuviéramos viajando a un lugar sin
saber donde queda.
El plan permite pensar y anticipar posibilidades, evitar la pérdida de tiempo
y actuar con seguridad hacia el logro de lo que nos proponemos. Se puede
hacer en forma individual o en grupo, dependiendo de si queremos alcanzar
metas individuales o grupales. Para elaborarlo, lo primero que debemos hacer
es definir la meta por alcanzar; en esta tarea nos puede ayudar respondernos a
la pregunta: ¿qué meta queremos alcanzar con el plan?
Otro aspecto fundamental que debe incluirse en el plan son las actividades.
Para esto podemos respondernos la pregunta: ¿cómo vamos a alcanzar las
metas propuestas?. Además, es importante considerar los recursos, es decir
los materiales que vamos a necesitar, así como las personas responsables y el
tiempo que tomará cada actividad.

UNIDAD 5
Esta pregunta tiene muchas consecuencias para todo el plan: en el caso de la
huerta, nos damos cuenta que tenemos que definir exactamente qué tipo de
huerta queremos, qué queremos sembrar, qué tamaño tiene la huerta, en qué
época del año estamos porque no se empieza igual en verano o en invierno,
etc. Si no definimos todos estos detalles, no podemos saber cómo lo vamos
a hacer, ni lo que vamos a necesitar: qué semillas, qué cantidad comprar,
qué herramientas, en qué orden vamos a hacer las cosas, qué necesitaremos
primero, etc. En otras palabras, no podemos definir ni las actividades ni los
recursos.

167
 OBJETIVO ACTIVIDADES RECURSOS RESPONSABLES TIEMPOS
1. Desarrollar 2. Buscar infor- • Teléfono. • María. • Medio día.
un plan de mación con
• Bus. • Teresa.
acción en la la Comisión
comunidad Nacional de • Ana.
para la Emergencias.
• Lucía.
prevención
de desastres.

Explicación de las palabras utilizadas en el cuadro.

Objetivo: lo que se quiere o queremos lograr: es algo concreto.
Actividades: lo que tengo o tenemos que hacer para alcanzarlo.
Recursos: lo que necesito o necesitamos para lograrlo.
Responsables: quiénes serán las encargadas de cada cosa.
Tiempos: el tiempo definido para cada momento del proyecto.

• Con la ayuda de la facilitadora ubican • Para finalizar, se unen los grupos de

algunos componentes del plan que 2 en 2, se comparten los planes. Las
acaban de preparar en el cuadro, de compañeras hacen sugerencias para
manera que establezcan la relación mejorarlo.
entre lo que acaban de hacer y la repre-
sentación esquemática.

Cierre de la cuarta sesión:

Durac
ión

20minutos

La facilitadora invita a las buscadoras de perlas a que compartan sus apuntes, sobre lo que
recogieron de las reacciones de sus compañeras y las emociones que observaron. Luego invita
a las hiladoras a que compartan las ideas principales de la sesión y reconstruyan con el grupo
y el apoyo de la facilitadora, el hilo conductor de la sesión.

168
 6
Unidad
Nuestro Proyecto

Propósito:
Concluir la primera parte del
programa de capacitación, con la
elaboración del Plan de Vida de
cada participante y orientar la
selección de la especialidad para la
segunda parte del programa.
SECCIÓN ÚNICA

s p roy ectos de vida y mi plan de acción

Mi

Hilo conductor: Inicio de la sesión:

• Establecer y llevar a cabo un plan de Antes del inicio de la sesión, la facilitadora
acción. se pone de acuerdo con las regalonas, es
decir las compañeras encargadas de que la
sesión sea placentera, para conocer y coor-
dinar las actividades que ellas proponen,
Actividades: las cuales no deben pasar de 20 minutos
1. Repaso y revisión de lo nece- en total. Pueden además, estar encargadas
sario para establecer nuestros desde la sesión anterior, del brindis final.
proyectos. Pega el siguiente afiche en la pared y
2. Mi huerta: el jardín de mi vida. comenta con ellas que esto es lo que han
venido analizando a lo largo del programa;
3. Lo vamos a lograr. cómo mejorar estos diferentes aspectos de
nuestras vidas.
Las invita a comentar el afiche e introduce
la actividad del día, la cual consistirá en
hacer una plan para lograr una o varias de
estas metas.
Mejorar mis relaciones
¿Qué sé hacer /qué tengo?
¿Qué voy a hacer /cambiar?
¿Qué voy a aprender?

Mejorar mis ingresos

Mejorar mi Mejorar mi calidad de
capacidad de influir vida, es decir, mi salud ¿Qué sé hacer y qué tengo?
en los espacios en integral, ejercer mi ¿Qué voy a hacer y
donde esté. derecho pleno a la vida. cambiar?
UNIDAD 6

¿Qué voy a aprender?

Mejorar el cuido de Mí misma

¿Qué sé hacer /qué tengo?
¿Qué voy a hacer /cambiar?
¿Qué voy a aprender?

171
 Actividad 1.1.

REPASO Y REVISIÓN DE LO QUE OCUPAMOS PARA

ESTABLECER NUESTROS PROYECTOS

Objetivo

• Fortalecer la capacidad de definir metas libertad de hacer las cosas) y saber

y actividades para llevar a cabo un plan cómo mejorarlas para lograr mis
de acción. metas.
- Tener una estrategia (es decir saber
Durac
cómo lo voy a hacer y a dónde
ión

quiero ir).
25minutos
- Identificar lo que necesito.
- Tener un plan hecho es decir, hacer
una lista de las cosas que debo
Materiales hacer (actividades) y de las cosas
que tengo que conseguir, para poder
• Un juego de tarjetas por grupo. llevar a cabo cada actividad.
• Hojas de rotafolio. - Saber cómo conseguir cada cosa
que necesito.
- Cuando estoy ejecutando mi plan,
tener momentos de reflexión para
Descripción analizar si estoy logrando mis metas
y si las debo ajustar o cambiar.
• La facilitadora pide a las participantes
- Ponerme de acuerdo con mi familia
que se ubiquen en grupos pequeños.
para que me apoye o por lo menos,
• Entrega un juego de tarjetas a cada no me ponga trabas.
grupo, en el cual están apuntados los • Con la ayuda de la sesión anterior, cada
componentes de la elaboración de los grupo pone las tarjetas en el orden en
proyectos de vida y del plan de acción, que se deben poner en práctica para
uno por tarjeta, de la siguiente manera: que funcione su plan.
y las tarjetas se revuelven.
• Con la ayuda de la facilitadora, cada
- Tener mis metas claras. grupo revisa el ejercicio de la sesión
- Escribir mis metas. anterior, si es necesario, para que el
- Buscar la información que necesito orden quede muy claro para cada
conocer. participante.
- Saber mis condiciones actuales • Cada grupo pega sus tarjetas en una
(relaciones con la familia, tiempo, hoja de rotafolio.

172
 Actividad 1.2

MI HUERTA: EL JARDÍN DE MI VIDA

Objetivos
• Explica que, con este material, cada
• Valorar los distintos planes de acción, participante va a construir su huerta,
de manera que se tomen en cuenta es decir un jardín que represente su
todos los elementos necesarios. vida, con sus metas y su plan para
• Desarrollar la capacidad de expresión. alcanzarlas.

Durac • Empiezan por definir la forma que va a

tener su jardín o huerta y la representan
ión

1hora 45 minutos en la cartulina, con pilots o crayolas,

cinta adhesiva, goma y tijeras.
• Cada una le da un nombre a su jardín,
que corresponda a las grandes metas
Materiales que quiere lograr, por ejemplo, estu-
diar para sacar la secundaria, salir de la
• Cartulinas grandes o papeles para rotafolio.
violencia, poner una microempresa.
• Papel de construcción con diferentes
• Si tiene varias metas, dividen su jardín
tonos de verde.
en el mismo número de áreas, ponién-
• Tarjetas café. dole todos los adornos que quieran,
así como un nombre a cada área. Si
• Tarjetas anaranjadas. durante la actividad, algunas se dan
• Cinta adhesiva. cuenta de que requieren más de una
cartulina para agrandar su jardín,
• Goma. lo pueden hacer en todo momento
• Tijeras. y pueden también rediseñarlo en
cada momento que lo consideren
• Pilots y crayolas. conveniente.
• La facilitadora vela para que exista un
Descripción balance entre los aspectos estéticos,
que ayudan a la interiorización y
apropiación del plan y los contenidos,
Primera parte es decir, la identificación de las acti-
• La facilitadora entrega a cada partici- vidades que plantean para lograr sus
UNIDAD 6

pante una o dos cartulinas u hojas de metas.

papel de rotafolio y varias hojas de • Luego, en cada hoja de papel de cons-
papel de construcción de diferentes trucción dibujan y recortan las matas
tonos de verde. o los árboles que quieren sembrar y
cuidar en su jardín, o cada área de su

173
 jardín, para que crezcan y lleguen a ser para que cada planta y árbol crezca,
fuertes y lindos; y que den los frutos o es decir, para que puedan realizar cada
las flores que ellas esperan. actividad. Llenan una tarjeta por planta
o árbol y la colocan al pie de ésta.
• Preparan una planta o un árbol, para
cada actividad que consideran que • Vuelven a compartir entre ellas y hacen
deben realizar para lograr cada meta y los cambios que les parecen necesa-
la pegan de pie, en su huerta, en el lugar rios, de acuerdo con los comentarios
que le conviene, de manera que las y recomendaciones de las compañeras
plantas o árboles que se deben sembrar que les parezcan válidos.
de primero (es decir, las actividades que
se deben realizar de primero), queden • En todo momento, la facilitadora acom-
más cerca de la puerta del jardín. paña, sugiere, anima a las participantes
para que logren construir su jardín.
• En este momento, las participantes
hacen una pausa, para compartir sus
Tercera parte
huertas, las comentan entre ellas con
las compañeras que quieran e inter- • Para terminar, las participantes toman
cambian impresiones y sugerencias. las tarjetas anaranjadas, que repre-
sentan los plaguicidas, y otras cosas
• Hacen los ajustes que les parecen nece-
que deben echarle a las plantas o
sarios después del intercambio con las
árboles, para protegerlas de lo que las
compañeras.
puede dañar.
Segunda parte • En estas tarjetas, apuntan todo lo que
deben cuidar para que sus metas no
• Luego, toman las tarjetas de color fracasen: cosas de ellas, cosas de su
café que representan el abono, nece- familia, cosas de su entorno.
sario para que las plantas y los árboles
crezcan. En cada tarjeta, indican las • Hacen un último intercambio con las
cosas que deben conseguir o hacer compañeras, y los últimos ajustes.

174
 Actividad 1.3.

LO VAMOS A LOGRAR.

Objetivos • Les presenta la segunda parte del

programa, es decir las sesiones presen-
• Valorar la importancia del trabajo en ciales, complementadas por trabajo
equipo y de compartir para alcanzar de autoaprendizaje individual o en
nuestras metas. pequeños grupos, según disposición,
disponibilidad y cercanía.
• Desarrollar habilidades de
comunicación. • Les reparte una lista de los 6 temas
que estudiarán, y les explica que van
Durac
a escoger el tema que más les interesa
ión

para empezar, pensando en su plan, de

35 minutos manera que seleccionen el tema que
más las puede ayudar a desarrollarlo.
• La facilitadora les propone que, con
Materiales su plan en mente, estudien la lista de
temas de autoaprendizaje, lo conversen
• Hojas blancas. entre ellas y tomen su decisión.
• Lapiceros. • Luego, las invita a que tomen acuerdos
sobre algunas cosas concretas que van
a hacer para apoyarse, tanto para el
Descripción plan como para el autoaprendizaje. Es
importante que no se ejerza presión; si
• La facilitadora propone a las partici- algunas compañeras no quieren aliarse,
pantes que se reúnan en grupos por se debe respetar su decisión.
cercanía geográfica, de acuerdo al
lugar donde viven. • La sesión termina con una canción muy
conocida y “pegadora” que expresa la
• Las invita a que compartan entre ellas las ruta por recoger y de ánimo para ello,
cosas que pueden hacer para apoyarse como “Caminante no hay camino”
unas a las otras, en la ejecución de su (Cantares).
plan; cosas prácticas y otras de apoyo
moral, como reunirse entre ellas cada • Para ello, la facilitadora invita a las
cierto tiempo, para hablar y compartir participantes a que lean y comenten
sus éxitos y dificultades en el avance de la letra de la canción y luego, pone
UNIDAD 6

sus proyectos. la música para que la escuchen y la

canten juntas.

175
 Despedida
Durac
ión

30minutos

Es importante que se termine esta sesión con algún brindis y talvez una rifa, en la cual se
intercambien regalos que las participantes hayan traído (uno cada una, incluyendo a la faci-
litadora), para regalarse entre todas.

176
Bibliografía

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DF: El Colegio de México, Grupo Interdisciplinario sobre Mujer, Trabajo y Pobreza
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