PLANIFICACION Clase Ed Fisica

PLANIFICACIÓN CLASE A CLASE SEGUNDO BÁSICO MES DE MARZO
Curso: 2do_
Asignatura: EDUCACIÓN FÍSICA
Unidad 1: Desarrollo de habilidades motrices para saltar, botear el balón simultáneo a la marcha, la mantención del
equilibrio y las suspensiones, giros y volteos.
Objetivos de Aprendizaje: Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de
higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta
postura y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de actividad física.
Habilidades: girar, saltar, correr, lanzar, atrapar, rodar, etc.
CONTENIDOS CLASE 1 ( 90 minutos) CLASE 2 (45 minutos)

Clases 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Conceptuales: Objetivo: Objetivo:
Actividades físicas en - Diagnosticar conductas de entrada. - Diagnosticar conductas de entrada.
forma segura. Hábitos de
higiene, posturales y de INICIO: INICIO:
vida saludable. - Saludo inicial, el profesor da la bienvenida a - Saludo inicial, invitación a los alumnos a
sus alumnos, entrega lineamientos mantener la actitud adecuada para iniciar la
Procedimentales: (reglamento y materiales para la clase) y clase y continuar con la evaluación
Trabajar actividades explica la evaluación diagnostica que diagnostica.
físicas en forma segura. realizaran.
Demostrar hábitos de DESARROLLO:
higiene posturales y de DESARROLLO: - Realizan calentamiento, los alumnos se
vida saludable. - Realizan calentamiento con juego de ubican por parejas frente a frente,
persecución, se divide al curso en dos grupos, colocándose un pañuelo, peto o una hoja de
Actitudinales: llamados uno y dos, se ubican en filas, de diario por la cintura a su espalda sin
Demostrar disposición a espaldas entre sí. Al frente de cada grupo se anudarlo y a la señal se inicia el juego. Los
participar de manera traza una línea a cinco metros. Cuando el alumnos tratan de arrebatar el implemento
activa en la clase. docente diga el nombre del grupo uno o dos, colocado a su pareja.
sus integrantes arrancan lo más rápido posible - Realizan parte 2 de evaluación diagnostica.
hasta la línea de salvación, mientras los otros - Trabajan elongaciones de forma individual
se giran y tratan de alcanzarlos. Cada - Realizan higiene personal
compañero alcanzado es un punto para el
equipo que persigue. Gana el equipo que logra CIERRE:
la mayor puntuación. El profesor conversa con los alumnos cual
- Realizan parte 1 de evaluación diagnostica. es el tipo
- Trabajan elongaciones en forma grupal .
dirigidas por el docente.
- Realizan higiene personal
CIERRE:
El profesor conversa con los alumnos cual es
el tipo
CLASE 3 (90 minutos) CLASE 4 (45 minutos)

Objetivo: Objetivo:
- Tomar medidas antropométricas. - Continuar con la toma de medidas antropométricas.
INICIO: INICIO:
- Saludo inicial, Invitación a los alumnos a mantener la - Saludo inicial, Invitación a los alumnos a mantener la
actitud adecuada para iniciar la clase. El profesor explica lo actitud adecuada para iniciar la clase. El profesor explica
que trabajaran en clases y como se tomarán las medidas continuaran tomando las medidas antropométricas.
antropométricas.
DESARROLLO: DESARROLLO:
- Realizan parte 1 de las medidas de los alumnos: peso, - Realizan parte 2 de las medidas de los alumnos: peso,
talla etc. talla etc.
- Realizan higiene personal - Realizan higiene personal
- Trabajan elongaciones de forma individual - Trabajan elongaciones de forma grupal
- Realizan higiene personal - Realizan higiene personal
CIERRE: Se conversa con los alumnos lo realizado en CIERRE: Se incentiva a través de las felicitaciones
clases y la finalidad de las medidas tomadas. Se les grupales por el buen comportamiento durante la clase. Se
entrega ficha personal para ser completada en casa. les solicita materiales para la próxima clase: cartulina,
revistas o recortes de hábitos saludables (lavarse la cara,
los dientes, las manos, alimentos saludables, etc.)

Objetivo: Objetivo:
- Aplicar hábitos de higiene después de la práctica de - Identifican la importancia de beber agua antes, durante y
actividad física de manera autónoma después de la actividad física.
INICIO: Saludo inicial, Invitación a los alumnos a mantener INICIO: Saludo inicial, Invitación a los alumnos a mantener
la actitud adecuada para iniciar la clase. El docente explica la actitud adecuada para iniciar la clase. El profesor les
la importancia de los hábitos de higiene de manera explica la importancia de la hidratación en la actividad
autónoma después de la clase. física.
DESARROLLO: DESARROLLO:
- Realizan calentamiento ubicados libremente en un - Trabajan libremente en un espacio determinado. El
espacio delimitado por conos. A la señal del docente se docente selecciona a tres estudiantes que representan las
desplazan en una carrera continua a distintas velocidades manos sucias y deben perseguir al resto de sus
(lento, rápido). Variantes: solo desplazamientos con saltos compañeros. Aquellos que sean tocados se convierten en
(en uno o dos pies), de espalda, lateralmente, galopa, etc. uno de ellos y ayudan a pillar. Cuando todos sean
- Trabajan por el espacio en posición cuadrúpeda. Sobre la alcanzados, se selecciona a otros alumnos que cumplan la
espalda tienen que mantener un objeto (pelotas de papel, función de pillar.
hojas o conos) mientras realizan circuitos sencillos - Realizan ida al baño en grupos a tomar agua y el docente
desplazándose hacia delante. Como variación, se pueden explica porque hidratarse durante el ejercicio físico es muy
incrementar los objetos sobre la espalda. importante.
- Realizan juego de la pinta cadena: un alumno comienza - Trabajan en grupos de 3 o 4 estudiantes, seleccionados
pillando si logra tocar a un compañero se toman de la mano por el profesor, se ubican en el centro de un espacio
y siguen pintando. Si tocan a otro se toman de la mano los determinado, formando una hilera tomados de las manos:
tres y así sucesivamente hasta formar una cadena. representan a las manos sucias. Los demás se sitúan en
- Trabajan elongaciones de forma individual dirigidas por el un extremo del espacio y deben cruzar hacia el otro
docente y al finalizar comentan acerca de la importancia de extremo sin que las manos sucias los toquen; aquellos que
desarrollar hábitos de higiene; por ejemplo: ¿qué puede sean tocados se unen a la hilera. Cuando todos sean
pasar si no se lavan las manos después de la clase de alcanzados, otros alumnos representan a las manos sucias
Educación Física y Salud? Después de responder, van al - Trabajan elongaciones de forma individual
baño a limpiar sus manos y caras, bajo supervisión del - Realizan higiene personal
profesor
CIERRE: Se conversa con los alumnos ¿cuál es la CIERRE: Se conversa con los alumnos y se les pregunta
importancia de la higiene personal? ¿porque es importante beber agua?

Objetivo: Objetivo:
- Señalar los hábitos de higiene que deben ejecutar - Describir la importancia de alimentos saludables que
después de la práctica de actividad física; por ejemplo: pueden consumir los días de actividad física.
cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.
INICIO: Saludo inicial, Invitación a los alumnos a mantener
INICIO: Saludo inicial, Invitación a los alumnos a mantener la actitud adecuada para iniciar la clase.
la actitud adecuada para iniciar la clase.
DESARROLLO:
DESARROLLO: - Realizan trote de 3 minutos en parejas.
- Realizan calentamiento con trote en distintas direcciones y - Juegan al alto pelota con alimentos saludables. Cada
distintos ritmos. El docente dará la señal para ir cambiando alumno escoge un alimento y el docente aprobara si es
las consignas. saludable.
- Trabajan en tres grupos, a unos se les entregará petos - Realizan actividad guiados por el docente, nombran
negros, a otros azules y los otros se quedan sin nada. Los alimentos saludables e importantes de consumir en el
de negro representan la peste, contagiados por tener malos desayuno. Cada alumno debe representar uno de los
hábitos higiénicos, los del peto azul representan el agua alimentos nombrados (frutas, lácteos, cereales, etc.). Luego
junto con todo lo necesario para una buena higiene se agrupan para formar el desayuno que el profesor diga.
corporal. El profesor entregará los petos y debe haber más Al terminar, mencionan para qué sirve un desayuno
con peto negro que azul. Los que no tienen nada pueden saludable. Para variar la actividad, se puede permitir solo el
ser pillados por los de negro y al ser pillados deberán desplazamiento con saltos (en uno o dos pies).
buscar a uno con el peto azul. Pero los de peto azul - Trabajan elongaciones de forma individual
permanecerán poco móviles, mientras que los de peto - Realizan higiene personal
negro correrán para pillar a los que no tienen peto. Cuando
uno es pillado debe buscar a uno con peto azul, para CIERRE:
conseguir eliminar los efectos negativos de una mala Se conversa con los alumnos para retroalimentar la clase
higiene y así conseguir establecer como hábito correcto la sobre la importancia de los alimentos saludables.
ducha. Finalizado el tiempo que el profesor establezca
oportuno comprobará cuantos alumnos sanos quedan.
Luego se pueden cambiar los roles.
- Realizan actividad donde el profesor elegirá a dos
alumnos que representarán el mal olor, bacterias,
infecciones… consecuencia de una mala higiene corporal.
Estos se colocarán a la altura de la zona de tiros libres
(campo de baloncesto). Los demás compañeros
representan el mal aseo corporal, y se situarán en el área
del campo de baby-fútbol. Los dos alumnos identificados al
comienzo, tirarán pelotas pequeñas (de goma-espuma)
hacia el resto que se podrá mover por todo el área del
campo de baby-fútbol. Si los compañeros elegidos dan a
alguno/a del resto entonces éstos pasarán a convertirse en
mal olor, bacterias… y tendrán que tirar pelotas a quien
quede todavía sin ser dado.
- Trabajan elongaciones de forma individual
- Realizan higiene personal
CIERRE:
Se conversa con los alumnos para dejar claro lo perjudicial
que puede llegar a ser el no tener una buena rutina de aseo
corporal (como no ducharse con frecuencia, no lavarse las
manos antes de comer etc…), que conlleva al mal olor en la
persona, posibles infecciones y bacterias etc. Motivar
buenos hábitos de higiene corporal.

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CLASE 3 (90 minutos) CLASE 4 (45 minutos)

CLASE 5 (90 minutos) CLASE 6 (45 minutos)

CLASE 7 (90 minutos) CLASE 8 (45 minutos)

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