Estetico Lúdico

Programa Nacional de Formación en Ciencias
de la Información
Estético Lúdico
Definiciones Importantes
Barquisimeto - 2019
Estético:
adj. Relativo a la estética. II. Relativo a la percepción o apreciación de la

belleza. III. com. Persona que se dedica al estudio de la estética.
https://es.thefreedictionary.com/est%C3%A9tico
Lúdico:
Se conoce como lúdico al adjetivo que designa todo aquello relativo al juego,
recreación, ocio, entretenimiento o diversión. El término lúdico se origina del latín
ludus que significa “juego”. https://www.significados.com/ludico/
El término Estético Lúdico hace alusión a la mejora de la apariencia

física mediante la realización de actividades deportivas y recreativas, que
permiten el desarrollo de un mejor estado de ánimo y salud para los ser
humanos, y equidad en el proceso entre el individuo y su entorno social,
basadas en la exploración, esperimentación y autodescubrimiento para una
formación integral.
Educación Física:
Wuest & Bucher (1999, p. 8):
“Un proceso educativo que emplea la actividad física como un medio para
ayudar a los individuos que adquieran destrezas, aptitud física, conocimiento y
actitudes que contribuyen a su desarrollo óptimo y bienestar”
http://www.saludmed.com/EdFisica/EdFi-Cpt.html
Áreas de la Educación Física:
● Salud: Educación para la salud y salud escolar

● Recreación: Contribuye a la calidad de la vida del individuo
● Baile: Utilizado para comunicar ideas y sentimientos y se considera como
una forma de arte creativo
Recreación:
Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del
tiempo libre para el esparcimiento físico y mental.
https://www.significados.com/recreacion/
Aptitud Física:
Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el

organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente,
retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para
recuperarse luego de las actividades.
La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos,

aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y
sistemática de actividades físicas.
Flexibilidad:
Es la capacidad física que permite la realización de los movimientos

articulares con la MÁXIMA AMPLITUD que permite cada articulación.
La flexibilidad es aquella que le permite a un individuo realizar con fluidez,

armonía y amplitud todos los movimientos que se refieren a la movilidad articular y
elasticidad muscular
La flexibilidad nos facilita la realización de cualquier destreza (bien sea

deportiva o de la vida diaria) y evita la producción de lesiones a nivel articular o
muscular, cuando se realizan actividades físicas.
https://www.monografias.com/trabajos69/educacion-fisica/educacion-fisica2.shtml
Elongación:
La elongación muscular es el trabajo físico que se realiza dentro de una
actividad deportiva, luego del ejercicio el músculo queda con una contracción en el
cual por medio de la elongación logramos que el músculo llegue a un estado pasivo.
https://www.pasalo.es/definicion-de-elongacion-muscular/
Movilidad Articular:
Es la capacidad de movimiento de una articulación en un sentido más amplio
(máximo rango de movimiento) y dinámico. Capacidad para desplazar un segmento
o parte del cuerpo dentro de un arco de recorrido lo más amplio posible
manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas.
Es la capacidad articular que permite a una parte o segmento corporal, realizar
movimientos de flexión, extensión y circunducción.
https://glosarios.servidor-alicante.com/educacion-fisica/movilidad-articular
Deporte:
Diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad física,
ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción
a normas»; también, en una segunda acepción, más amplia, como «recreación,
pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre».Por otra
parte, la Carta Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de
actividades físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como
objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de
las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los
niveles». https://es.wikipedia.org/wiki/Deporte
Los deportes pueden clasificarse en cinco grandes grupos:
● De combate: comprende el boxeo y los diversos tipos de lucha olímpica

● De pelota: abarca el fútbol, el baloncesto, el balonmano, el jockey, el tenis, el
ping-pong, el waterpolo y el frontón.
● Atléticos: en él se encuentran el atletismo en sus numerosas variantes, la
gimnasia y la natación.
● De contacto con la naturaleza: con el esquí, el alpinismo, la caza, el
piragüismo, el canotaje, y la vela.
● Mecánicos: del que forman parte el automovilismo, el ciclismo y el
motociclismo
https://prezi.com/m3jffk8f49dm/el-deporte-y-sus-clases/
Salud
La salud, según la OMS, es un estado de completo bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
https://concepto.de/salud-segun-la-oms/
Tomando como referencia la definición dada por la OMS tenemos que salud
no es solo la falta de afecciones, también se debemos considerar la parte
emocional, psíquica y la calidad de vida, así como las actividades que realizamos
permitiéndonos desarrollarnos como individuos sanos, dentro de una sociedad que
será mejor o peor en base a nuestras acciones.

Estetico Lúdico

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Estetico Lúdico

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Estetico Lúdico

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Programa Nacional de Formación en Ciencias

adj. Relativo a la estética. II. Relativo a la percepción o apreciación de la

El término Estético Lúdico hace alusión a la mejora de la apariencia

Wuest & Bucher (1999, p. 8):

Áreas de la Educación Física:

● Salud: Educación para la salud y salud escolar

Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el

La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos,

Es la capacidad física que permite la realización de los movimientos

La flexibilidad es aquella que le permite a un individuo realizar con fluidez,

La flexibilidad nos facilita la realización de cualquier destreza (bien sea

Los deportes pueden clasificarse en cinco grandes grupos:

● De combate: comprende el boxeo y los diversos tipos de lucha olímpica

También podría gustarte