INTRODUCCION

La mayoría de las pérdidas de salud en el ser humano son causa de las interacciones
con factores ambientales. En el trabajo se alteran continuamente estos factores, lo que da
lugar a las conocidas Enfermedades del Trabajo, entre las que se encuentran lesiones dorso
lumbares, traumatismos repetitivos, lesiones musculo esqueléticas y, por supuesto,
trastornos de tipo psicológico.

La Ley de Prevención de riesgos Laborales cita como daños para la salud del
trabajador no sólo las lesiones de carácter traumático o patologías debidas a energías,
sustancias u organismos presentes en el ambiente sino también a las causadas por los
esfuerzos repetidos o continuados, físicos o mentales, realizados en su ejercicio.

Las causas principales de estas patologías son:

 Fuerzas concentradas en elementos pequeños del cuerpo.

 Posturas forzadas sostenidas.

 Movimientos muy repetitivos.

 Descanso insuficiente.

Y los síntomas más frecuentes:

 Dolor

 Restricción del movimiento de una articulación

 Hinchazón de los tejidos blandos

 Disminución del tacto y destreza.

Sobre la “Ergonomía” recae, pues, la prevención de este tipo de accidentes.

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ERGONOMÍA
En agosto del año 2000, la Asociación Internacional de Ergonomía (IEA), definió a
la ergonomía, o factores humanos, como la disciplina científica concerniente con el estudio
de las interacciones entre los humanos y otros elementos de un sistema, así como la
profesión que aplica la teoría, principios, datos y métodos al diseño, en orden de optimizar
el bienestar humano y el desempeño general del sistema.
La palabra ergonomía se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa
trabajo, y "nomos", leyes; por lo que literalmente significa "leyes del trabajo" y podemos
decir que es la actividad de carácter multidisciplinar encargada de la conducta y las
actividades, con la finalidad de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y
entornos, a las características, limitaciones y necesidades, buscando optimizar su eficacia,
seguridad y confort.

La ergonomía se propone que las personas y la tecnología funcionen en armonía.

Para esto se dedica al diseño de puestos de trabajo, herramientas y utensilios que, gracias a
sus características, logren satisfacer las necesidades humanas y suplir sus limitaciones.
Esta disciplina, por lo tanto, permite evitar o reducir las lesiones y enfermedades del
hombre vinculadas al uso de la tecnología y de entornos artificiales.

Pero estos dos no son los únicos beneficios que trae consigo el llevar a cabo el
desarrollo y aplicación de la citada ergonomía. En este sentido, podríamos destacar que la
misma también permite aumentar la eficiencia y productividad o el buen clima que existe
dentro de la organización. Todo ello sin olvidar tampoco que permite simplificar las tareas
que el empleado tenga asignadas.

La ergonomía es una técnica que cuenta con bastantes áreas de aplicación y con
enfoques distintos buscando la adaptación del medio. Los ergonomistas son científicos
especializados en el estudio de la interacción de las personas con los objetos con que entran
en contacto, particularmente los objetos artificiales. Su trabajo proporciona información
que ayuda a otros especialistas, como diseñadores e ingenieros, a mejorar la facilidad de
uso de los productos que desarrollan. Se observa que la ergonomía no solo puede ser
aplicada en aquellos procesos de trabajo dentro de una industria, sino también en cualquier
espacio o actividad en nuestros hogares, todo esto con la finalidad de lograr un mejor
desempeño y evitar posibles errores. 

OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA

El objetivo general que siempre busca la ergonomía es tratar de mejorar la calidad

de vida del usuario, tanto delante de un equipo como en su lugar de trabajo. El objetivo se
concreta con la reducción de los riesgos posibles y con el incremento del bienestar de los
usuarios. La intervención ergonómica no se limita a identificar los factores de riesgo y las

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molestias, sino que propone soluciones positivas que se mueven en el ámbito probable de
las potencialidades efectivas de los usuarios, y de la viabilidad económica que enmarca en
cualquier proyecto. 

Mientras que dentro de los objetivos específicos de la Ergonomía podemos citar entre
otros:
 Prevenir riesgos, enfermedades y accidentes de trabajo.
 Disminuir el ausentismo.
 Aumentar la productividad Del personal.
 Reducir la tasa de errores.
 Incrementar la calidad del trabajo.
 Facilitar la asimilación e identificación del personal con la organización.
 Minimizar la rotación de personal.
 Fomentar la integración de los sistemas.
 Acrecentar el rendimiento global.
 Mejorar la imagen institucional.

ALCANCE DE LA ERGONOMÍA

La ergonomía aplica principios de biología, psicología, anatomía y fisiología para

suprimir del ámbito laboral las situaciones que pueden provocar en los trabajadores
incomodidad, fatiga o mala salud. Se puede utilizar la ergonomía para evitar que un puesto
de trabajo esté mal diseñado, herramientas o lugares de trabajo. Así, por ejemplo, se puede
disminuir gradualmente, o incluso eliminar totalmente, el riesgo de que un trabajador
padezca lesiones del sistema óseo-muscular si se le facilitan herramientas manuales
adecuadamente diseñadas desde el momento en que comienza una tarea que exige el
empleo de herramientas manuales.

Las herramientas, las máquinas, el equipo y los lugares de trabajo se diseñan a

menudo sin tener demasiado en cuenta el hecho de que las personas tienen distintas alturas,
formas y tallas y distinta fuerza. Es importante considerar estas diferencias para proteger la
salud y la comodidad de los trabajadores. Si no se aplican los principios de la ergonomía, a
menudo los trabajadores se ven obligados a adaptarse a condiciones laborales deficientes.

CAMPOS DE APLICACIÓN DE LA ERGONOMÍA

Es importante mencionar que esta área está relacionada con disciplinas afines como:
la investigación de operaciones, el estudio del trabajo y el estudio de tiempos y
movimientos. Cada una trata de hacer óptima la eficiencia del trabajador y ciertas áreas se
traslapan de manera inevitable. A pesar de esta similitud de objetivos, es posible advertir
diferencias entre dichas disciplinas. El estudio de tiempos y movimientos; se refiere
primordialmente al desempeño incrementado mediante la medición y la minimización del
tiempo que se lleva realizar varias operaciones (movimientos).

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 Los lineamientos fundamentales de esta disciplina sugieren que:
A pesar de que normalmente hay varias formas de llevar a cabo una tarea, un método tendrá
que ser superior a los demás. El método superior puede determinarse mediante la
observación y el análisis del tiempo que se requiere para llevar a cabo las partes de esa
actividad. 

El estudio del trabajo evolucionó a partir del estudio de tiempos y movimientos,

pero pone menos énfasis en la derivación de los estándares de tiempo. Parece que el estudio
del trabajo ofrece un traslape con la ergonomía, pues ambos consideran al hombre en su
ambiente laboral, ambos intentan analizar el proceso laboral para optimizar el desempeño, y
ambos dan menos apoyo al tiempo y ponen más énfasis en el proceso total y el bienestar del
trabajador, sin embargo es importante mencionar que el estudio del trabajo, examina las
tareas con pocas referencias al individuo, lo cual suele reflejarse en que el puesto sea
diseñado para el común denominador más bajo dentro del catálogo de las habilidades; por
lo tanto, podría decirse que el trabajo contiene cierta filosofía ergonómica, pero no la
suficiente para hacer idénticas a las dos disciplinas.

La investigación de operaciones intenta producir un sistema de trabajo total óptimo

mediante la predicción de los requerimientos del sistema en el futuro, y después mediante
la planeación de la carga de trabajo y del sistema para satisfacer estos requerimientos. Así
pues, parece obvio que cada disciplina implique algo de ergonomía y que esta ciencia, en su
turno, adopte algo de su filosofía, de sus métodos y de las técnicas de cada una de ellas; sin
embargo, también es obvio que el tema por estudiar y el énfasis de cada una difiere, algunas
veces de manera significativa. 

ANTROPOMETRÍA

La antropometría es la ciencia que estudia las dimensiones del cuerpo humano, para
alcanzar a conocer estas dimensiones del cuerpo humano, se recurre a la estadística
determinando aquellos valores que son considerados como promedio en el hombre. Desde
luego no todas las personas ajustarán sus parámetros a los tomados como modelo,
apareciendo medidas que bien por exceso o bien por defecto se alejarán de los valores
promedio determinados con anterioridad, estos valores que no se corresponden con los
valores promedio no deben ser tenidos en cuenta.

La antropometría es una de las áreas que fundamentan la ergonomía, y trata con las
medidas del cuerpo humano que se refieren al tamaño del cuerpo, formas, fuerza y
capacidad de trabajo.
En la ergonomía, los datos antropométricos son utilizados para diseñar los espacios de
trabajo, herramientas, equipo de seguridad y protección personal, considerando las
diferencias entre las características, capacidades y límites físicos del cuerpo humano.

FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO

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 Un riesgo ergonómico es la probabilidad de sufrir algún evento adverso e indeseado
(accidente, lesión o enfermedad) durante la realización de algún trabajo condicionado por
ciertos factores. Estos factores de riesgo ergonómico son los atributos o elementos de una
tarea que aumenta la posibilidad de que un individuo expuesto a ellos desarrolle una lesión
o enfermedad.

Hay seis características conocidas como factores de riesgo:

1. Repetición: Es cuando el trabajador está usando constantemente sólo un grupo de

músculos y tiene que repetir la misma función todo el día.

2. Fuerza excesiva: Es cuando los trabajadores tienen que usar mucha fuerza
continuamente, por ejemplo al levantar, empujar o jalar.

3. Posturas incomodas: Es cuando el trabajo obliga al trabajador a mantener una parte del
cuerpo en una posición incómoda.

4. Tensión mecánica: Es cuando el trabajador tiene que golpear o empujar una superficie
dura de la maquinaria o herramienta constantemente.

5. Herramientas: Es cuando el trabajador debe usar frecuentemente herramientas

vibradoras.

6. Temperatura: Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores en lugares
demasiado calientes o fríos.

BENEFICIOS DE LA ERGONOMÍA

 Disminución de riesgo de lesiones

 Disminución de errores / rehacer
 Disminución de riesgos ergonómicos
 Disminución de enfermedades profesionales
 Disminución de días de trabajo perdidos
 Disminución de Ausentismo Laboral
 Disminución de la rotación de personal
 Disminución de los tiempos de ciclo
 Aumento de la tasa de producción
 Aumento de la eficiencia
 Aumento de la productividad
 Aumento de los estándares de producción
 Aumento de un buen clima organizacional
 Simplifica las tareas o actividades
 Rendimiento en el trabajo

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ERGONOMÍA Y PSICOSOCIOLOGÍA APLICADA

La Ergonomía y Psicosociología aplicada como disciplina preventiva en el campo

de la prevención de riesgos laborales tiene un objetivo muy importante desde el punto de
vista de la salud de la persona. Por un lado la ergonomía   intenta buscar la correcta
acomodación entre el puesto de trabajo, el entorno y las características de la persona y por
otro lado la psicosociología aplicada intenta evitar la insatisfacción del trabajador.

La especialidad trata de dar cumplimiento al punto d del Artículo 15 de la ley de

Prevención de Riesgos Laborales en lo que concierne a: “Adaptar el trabajo a la persona,
en particular en lo que respecta a la concepción de los puestos de trabajo, así como a
la elección de los equipos y los métodos de trabajo y de producción, con miras, en
particular, a atenuar el trabajo monótono y repetitivo y a reducir los efectos del
mismo en la salud “.

 Por otro lado en coordinación con Medicina del trabajo trata de dar cumplimiento a
los artículos 25 y 26 de la ley de prevención en lo que a protección de trabajadores
especialmente sensibles a determinados riesgos se refiere y protección a la maternidad y
lactancia teniendo en cuenta  y según se establece en el articulado a:
“Los trabajadores que, por sus propias características personales o estado biológico
conocido, incluidos aquellos que tengan reconocida la situación de discapacidad física,
psíquica o sensorial, sean especialmente sensibles a los riesgos derivados del trabajo.
A tal fin, deberá tener en cuenta dichos aspectos en las evaluaciones de los riesgos y,
en función de éstas, adoptar las medidas preventivas y de protección necesarias”

CAMPOS DE ACTUACIÓN

La Ergonomía trata de hacer confortable e fatigoso  el  puesto de trabajo de la

persona. Así actúa desde el punto de vista de la prevención en riesgos tales como la fatiga
física y mental de trabajo, así como la fatiga crónica. 
El riesgo de fatiga física puede ser por posición, desplazamiento, manipulación de cargas y
esfuerzos.

La fatiga mental que aborda la parte psíquica tiene relación con las demandas de
trabajo y nuestra capacidad de respuesta a las mismas. La recepción de información tanto
en calidad como en cantidad, el tratamiento y la respuesta a la misma y que si no sabemos
manejar y canalizar adecuadamente puede conducirnos a la fatiga. Cada persona tiene una
resistencia diferente a la fatiga,  así es que para prevenir la misma habrá que realizar los
descansos necesarios y pautados a fin de no agotar nuestras resistencias y no mermar la
capacidad de trabajo.

Un cansancio y fatiga excesiva e intensa, tanto física como mental, se traduciría en

una fatiga crónica, generalmente irreversible que empeora con intensos trabajos físicos y

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mentales y que no se recupera con los descansos, convirtiendo a la persona que lo sufre en
una persona limitada para muchas de sus actividades diarias.  

El campo de actuación de la ergonomía abarca también las condiciones ambientales

y de espacio de trabajo a fin de mejorar el confort del trabajador, así pues estudia el
ambiente térmico, lumínico, de ventilación del lugar, el espacio y volumen adecuado
buscando la mejor adaptación con el puesto.

La Psicosociología intenta evitar la insatisfacción del trabajador en su puesto de

trabajo buscando controlar los factores psicosociales que puedan resultar nocivos para la
salud. Se entiende por factores psicosociales las condiciones de trabajo que tienen que ver
con la organización, realización del trabajo y contenido de la tarea que si no se controlan
adecuadamente pueden tener consecuencias negativas para la propia organización y  en la
salud y bienestar del trabajador, no sólo físico y psíquico ,sino también social tanto en las 
relaciones de trabajo como las personales.

Los factores psicosociales no controlados pueden derivar en situaciones de estrés,

ansiedad, adicción al trabajo, alcohol, estupefacientes, conflictos interpersonales. Para el
caso concreto de los conflictos interpersonales, hay que actuar sobre ellos de manera
preventiva solucionándolos en el momento en que aparecen ya que si no se actúa y se deja
que crezcan pueden derivar en posibles situaciones de acoso en cualquiera de sus
modalidades teniendo sus repercusiones tanto a nivel de organización como a nivel
personal.

PLANIFICACIÓN DE LA PREVENCIÓN

  Una vez llevada a cabo la evaluación de riesgos y en función de los resultados

obtenidos, se procederá a planificar la acción preventiva para implantar las medidas
pertinentes, incluyendo para cada actividad el plazo para llevarla a cabo, la designación de
responsables y los recursos humanos y materiales necesarios para su ejecución.

La planificación de la prevención deberá estar integrada en todas las actividades de

la empresa y deberá implicar a todos los niveles jerárquicos. Dicha planificación se
programará para un período de tiempo determinado y se le dará prioridad en su desarrollo
en función de la magnitud de los riesgos detectados y del número de trabajadores que se
vean afectados. Se pueden distinguir tres tipos de actuaciones preventivas, las cuales
deberán quedar debidamente registradas:
 
Las medidas materiales para eliminar o reducir los riesgos en el origen, pudiéndose
incluir también las dirigidas a limitar los riesgos o sus consecuencias en caso de accidentes
o emergencias. Las medidas materiales de prevención que eliminan o disminuyen la
probabilidad de materialización de los riesgos serán prioritarias respecto a las medidas de
protección cuyo objetivo es minimizar sus consecuencias. La protección colectiva es a su
vez prioritaria frente a la protección individual.
 

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 Las acciones de información y formación para lograr comportamientos seguros y
fiables de los trabajadores respecto a los riesgos a los que potencialmente puedan estar
expuestos.
Los procedimientos para el control de los riesgos a fin de mantenerlos en niveles tolerables
a lo largo del tiempo. Constituyen un conjunto de actividades, algunas de las cuales habrá
que procedimental por escrito, para el control periódico de las condiciones de trabajo y de
la actividad de los trabajadores, así como de su estado de salud (revisiones periódicas,
control de riesgos higiénicos, control de riesgos ergonómicos, vigilancia de la salud,...).
 
CRITERIOS DE ACTUACIÓN

La planificación recogerá las medidas de prevención y de protección que debe

adoptar la empresa, priorizándolas en función de la gravedad de los riesgos existentes. Para
la selección de estas medidas deben aplicarse los principios de la acción preventiva
establecidos en la ley.

En realidad se entiende por medidas de prevención aquellas que eliminan o

disminuyen el riesgo en su origen minimizando la probabilidad de que el acontecimiento no
deseado se materialice. En cambio, las medidas de protección actúan fundamentalmente
evitando o disminuyendo las consecuencias de los accidentes.

Dentro de las medidas de protección cabe diferenciar las medidas de protección

colectiva (barandillas, redes de protección, apantallamientos, etc.) de los equipos de
protección individual. Las medidas de protección se seleccionarán basándose en su
fiabilidad y procurando que no dificulten o entorpezcan el trabajo a realizar.

Los equipos de protección individual (EPl) nunca serán prioritarios frente a otros tipos de
medidas y será necesario efectuar un análisis de necesidades para seleccionar los más
idóneos y que dispongan a su vez de la certificación correspondiente, con marcado CE.

Los de clase I son para proteger ante riesgos de escasa importancia (algunos tipos de
guantes como los empleados en jardinería, etc.); los de clase III para riesgos que puedan
generar daños irreversibles (cinturones de seguridad frente a caídas de altura, protecciones
frente a riesgos de electrocución, etc.); y los de clase II, para las otras situaciones. 
 
El empresario deberá proporcionar gratuitamente a los trabajadores los EPI
necesarios para el desarrollo de sus actividades, acompañados de las instrucciones de uso
necesarias. Los trabajadores deberán ser debidamente informados, mediante normas de
utilización, sobre cómo, cuándo y dónde deben emplearlos. Y por último se deberá
comprobar que los trabajadores hacen buen uso de los mismos y que los mantienen en buen
estado. Se debería llevar un registro personalizado de la entrega de los EPI necesarios.

Complementariamente a estas medidas existe la normalización mediante la cual se

pretende regular los comportamientos de los trabajadores especialmente cuando de ellos se
deriven situaciones que entrañen riesgos. Se trata de establecer las normas y métodos de

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trabajo que faciliten la interrelación correcta entre la persona y la máquina.
Las instrucciones escritas de trabajo que integren los aspectos de seguridad en tareas
críticas son del todo necesarias. Para ello, una primera actividad será identificar aquellas
tareas que han de ser normalizadas.

Finalmente y como complemento a las anteriores medidas existe la señalización,

que sirve para facilitar la información necesaria y con la suficiente antelación para que las
personas puedan actuar ante situaciones en que es necesario advertir de peligros, conocer la
obligatoriedad de uso de equipos de protección personal y localizar medios de lucha contra
incendios, de primeros auxilios y vías de evacuación o prohibiciones en general.
 
PRINCIPIOS DE ACCIÓN PREVENTIVA
La Prevención de Riesgos Laborales es un deber del empresario. Estableciendo los
principios de la acción preventiva entorno a los puntos siguientes:
 Evitar los riesgos.
  Evaluar los riesgos que no se puedan evitar.
 Combatir los riesgos en su origen.
 Adaptar el trabajo a la persona, en particular en lo que respecta a la concepción de los
puestos de trabajo, así como a la elección de los equipos y los métodos de trabajo y de
producción, con miras, en particular, a atenuar el trabajo monótono y repetitivo y a
reducir los efectos del mismo en la salud.
 Tener en cuenta la evolución de la técnica.
  Sustituir lo peligroso por lo que entrañe poco o ningún peligro.
  Planificar la prevención, buscando un conjunto coherente que integre en ella la técnica,
la organización del trabajo, las condiciones de trabajo, las relaciones sociales y la
influencia de los factores ambientales en el trabajo.
  Adoptar las medidas que antepongan la protección colectiva a la individual.
  Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.

TÉCNICAS PREVENTIVAS PARA LA MEJORA DE LAS CONDICIONES DE

TRABAJO
Como respuesta a los riesgos planteados la actividad laboral y para solucionarlos
(eliminarlos) o aminorarlos (en el caso que no se puedan eliminar), aparecen las técnicas
que engloban la Prevención:
 Seguridad en el Trabajo.
  Higiene Industrial.
   Ergonomía.
   Psicosociología.
   Medicina del Trabajo.

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 1. SEGURIDAD EN EL TRABAJO
Dirige sus actuaciones a evitar la aparición de accidentes de trabajo. Fundamenta su
actividad en la prevención de riesgos derivados de las condiciones de trabajo, buscando el
origen de dichos riesgos y eliminándolo mediante normas, diseños y medidas de seguridad.
Consta de técnicas que parten de dos ramas:
 Técnicas Analíticas: Tienen como objetivo exclusivo la detección de
riesgos y la investigación de las causas que puedan provocar accidentes.
Se pueden dividir en:
 Previas al accidente: Como las inspecciones de seguridad.
 Posteriores al accidente: Investigación del accidente.
 Técnicas Operativas: Pretenden eliminar las causas y a través de ellas
corregir el riesgo. Por ejemplo, la adecuación de máquinas al RD
1215/1997 se hallaría en este caso, evitando todos los posibles riesgos
relacionados con las mismas.

2. HIGIENE INDUSTRIAL
Se centra en el análisis del medio ambiente físico del trabajo y en los contaminantes
químicos y biológicos, buscando la identificación, valoración y corrección de estos factores
de riesgo, con el fin de evitar la aparición de enfermedades profesionales o aquellas
derivadas de las condiciones de trabajo. A su vez se divide en dos disciplinas:
 Higiene Teórica: Es la que estudia la relación cantidad de
contaminante-tiempo de exposición-persona, estableciendo unos
valores estándares de referencia para los cuales la mayoría de los
trabajadores expuestos no sufrirían ningún tipo de alteración funcional.
 Higiene Correctiva: Íntimamente ligada con la anterior, incluye la toma
de muestras en los puestos de trabajo, el análisis de muestras por
técnicas instrumentales, fijando las valoraciones según los métodos
más idóneos y la aplicación de medidas correctoras.

3. ERGONOMÍA
Por su propia concepción engloba a las demás ramas de la prevención, incide sobre
todos los riesgos profesionales, ya que su objetivo es conseguir un trabajo más eficaz,
confortable y seguro. La ergonomía diseña los medios materiales y métodos buscando
adaptar el trabajo a las capacidades de las personas que lo realizan. La ergonomía adapta el
trabajo a la persona mejorando las condiciones de trabajo.

4. PSICOSOCIOLOGÍA.
Su objeto es el control de los riesgos psicosociales, es decir, aquellos derivados de
las características organizativas y la estructura de la empresa, evitando situaciones de
estrés, insatisfacción, depresiones, etc…

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 La OIT define los factores psicosociales como:
Interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfacción en el trabajo y las
condiciones de su organización por una parte y, por otra, las capacidades del trabajador, sus
necesidades, su cultura y su situación personal fuera del trabajo, todo lo cual, a través de
percepciones y experiencias, puede influir en la salud, en el rendimiento y la satisfacción en
el trabajo.
Los factores a estudiar se pueden relacionar con:
La Tarea:
 Monotonía.
 Autonomía.
 Ritmo de trabajo.
 Responsabilidad.
 Status del puesto
  La organización del tiempo de trabajo:
 Duración de la jornada.
 Trabajo nocturno.
 Trabajo a turnos.
 Pausas y descansos.
 La estructura de la organización de la empresa:
 Relaciones humanas.
 Participación.
 Funciones del trabajador.
 Otras características de la empresa (tamaño, estructura
jerárquica, formación, promoción, etc...)
A los factores anteriores, deben unirse los condicionantes individuales del
trabajador.

5. Medicina del Trabajo.

Tiene como objetivo la prevención y la curación de las patologías derivadas del
trabajo. Busca soluciones sanitarias que eviten posibles daños en la salud de los
trabajadores, centrando su actuación en tres ámbitos: prevención, curación y rehabilitación.
Desarrolla las siguientes actividades preventivas:
 Investigación epidemiológica: Permite conocer la frecuencia y
distribución de los problemas de salud de la comunidad, para
determinar las causas y, así poder prevenirlas, controlarlas y
eliminarlas.
 Vigilancia permanente: Mediante la realización de reconocimientos
médicos periódicos, los cuales deben ser sistemáticos y considerados de

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 forma simultánea con otras técnicas preventivas. Los objetivos que se
persiguen con la vigilancia de la salud son:
-      Conocer los riesgos derivados de las condiciones de trabajo y de sus
efectos sobre la salud.
-      Evaluación del estado de salud individual y colectiva.
-      Detección precoz de las alteraciones de la salud.
-      Propuesta y posterior control de los programas preventivos.
 Educación sanitaria: Con el fin de conseguir modificar las conductas
de riesgo, informando y formando a los trabajadores para que se
impliquen en la prevención.
 Aumentar la resistencia de los trabajadores: Esta práctica puede ser útil
para disminuir la aparición de algunas enfermedades, mediante
programas de vacunación (enfermedades infecciosas) y programas de
mantenimiento físico (enfermedades osteomusculares).

      LA GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN, EL PLAN DE PREVENCIÓN

         La Evaluación de Riesgos

Para conocer los riesgos de accidente de trabajo en una determinada actividad
productiva hay que averiguar los daños a la salud de los trabajadores que pueden producirse
como consecuencia del trabajo y evaluar la posibilidad de que sucedan.
Por tanto, una evaluación inicial de riesgos consiste en:
Un proceso dirigido a estimar la magnitud de aquellos riesgos que no hayan podido
evitarse obteniendo la información necesaria para que el empresario esté en condiciones de
tomar una decisión apropiada sobre la necesidad de adoptar medidas preventivas y el tipo
de medidas a adoptar.
La evaluación de riesgos es básica para el trabajo posterior en materia de
prevención. Se deben de establecer una serie de pasos antes de establecer la evaluación
propiamente dicha. Los dos puntos previos son los siguientes:

         Clasificación de las actividades de trabajo

Se podrán dividir las tareas que se realizan en el centro y agruparlas en una forma
que resulte más sencilla de manejar. Un ejemplo sería agruparlas en torno a aspectos como
los siguientes:
 Actividades habituales y no habituales.
 Actividades externas a las instalaciones.
 Trabajos de mantenimiento.

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  Etapas definidas en el proceso productivo o de prestación del servicio.
 Tareas concretas: (manejo de puente grúa, carretilla etc...).

        Toma de información sobre cada actividad de trabajo

Para poder evaluar los Riesgos que supone la realización de una actividad se debe
conocer en profundidad la forma en que se realiza y una serie de factores como por ejemplo
los siguientes:
 Duración y frecuencia de las tareas a realizar.
 Persona que realiza las tareas, tanto habitualmente como de forma
ocasional.
 Formación que han recibido los trabajadores.
 Procedimientos o Instrucciones de trabajo que se mantienen.
 Instalaciones y maquinaria o herramientas a utilizar.
 Superficie en la que se trabaja y forma y peso de los materiales
utilizados.
 Distancias y alturas a las que se mueven los materiales.
 Energías utilizadas.
 Contenido y recomendaciones del etiquetado de las sustancias que se
utilizan.
 Requisitos de legislación vigente acerca de la realización de las
actividades.
 Medidas de control existentes.
 Datos de evaluaciones anteriores o derivados del control activo y
reactivo.

         Identificación de Riesgos
Con todos los datos obtenidos se establecerá una identificación de todos los riesgos
que supone la realización de la actividad, y se registrarán de forma adecuada. Para la
identificación de los riesgos se puede usar algún tipo de cuestionario de comprobación
previo como ayuda en el que se marquen los riesgos más habituales tales como golpes,
cortes, caída a distinto nivel etc..
En todo caso será conveniente elaborar una lista propia para identificar los riesgos
que sean específicos para cada organización aparte de los más habituales.

         Estimación del Riesgo.

Esta es la actividad propiamente dicha de la evaluación de riesgos.
Para establecer la evaluación, se valoran dos aspectos fundamentales de los riesgos:
 Consecuencia que puede producir.
 Probabilidad de ocurrencia.

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 La tabla anterior es una forma de valorar los riesgos que van siendo identificados,
dando lugar a una escala de graduación, que va desde el riesgo intolerable, tal que sin ser
modificado no pueden continuarse los trabajos, hasta el trivial, que no supone la toma de
ninguna acción.
Los resultados de esta evaluación de riesgos son el punto de partida para la toma de
acciones que eviten o por lo menos minimicen los riesgos obtenidos. Esta toma de acciones
debe planificarse, como se verá a continuación.

         La Planificación
Cuando el resultado de la evaluación pusiera de manifiesto situaciones de riesgo se
planificará la actividad preventiva que proceda, con objeto de eliminar o controlar y reducir
dichos riesgos, conforme a un orden de prioridades en función de su magnitud y número de
trabajadores expuestos a los mismos.
Será necesario, a su vez, planificar las actividades preventivas cuando se
establezcan actividades diferentes de las habituales o en condiciones distintas.

La Planificación de la prevención se establecerá posteriormente a la evaluación  y

debe dejarse por escrito indicando claramente:
 Tipo de actuación correctiva a emprender.
 Plazo de actuación.
 Responsable.
 Presupuesto asignado.

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 CONCLUSION

La ergonomía es una técnica que cuenta con bastantes áreas de aplicación como se
mencionó anteriormente, y con enfoques distintos, buscando la adaptación del medio. Los
ergónomos o ergonomistas son científicos especializados en el estudio de la interacción de
las personas con los objetos con que entran en contacto, particularmente los objetos
artificiales. Su trabajo proporciona información que ayuda a otros especialistas, como
diseñadores e ingenieros, a mejorar la facilidad de uso de los productos que desarrollan.
Se observa que la ergonomía no solo puede ser aplicada en aquellos procesos de
trabajo dentro de una industria, sino también en cualquier espacio o actividad en nuestros
hogares, todo esto con la finalidad de lograr un mejor desempeño y evitar posibles errores.
En la actualidad, los diseñadores e ingenieros se basan en la investigación de los factores
humanos, como por ejemplo los estudios experimentales de datos antropométricos

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(medidas corporales) y facilidad de uso, para ayudar a fabricar productos más fáciles de
entender, más seguros de manejar y mejor adaptados al cuerpo humano.

BIBLIOGRAFIA

 Guía práctica de prevención de riesgos laborales 2001. Edición ACARL.

 Enciclopedia Microsoft® Encarta® 2002. © 1993-2001 Microsoft Corporation

 http://www.monografias.com/trabajos15/ergonomia/ergonomia.shtml

 http://www.ergoprojects.com/contenido/articulo.php?id_articulo=27

 http://www.semacorg.mx/v3/ergonomia/ergon0.php

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 http://waste.ideal.es/ergonomia.htm

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