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    Inteligencia Emocional

    Cargado por

    Angel Gabriel Cen
    Este documento define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, motivarse a sí mismo y manejar relaciones de forma adecuada. Describe cinco características clave de la inteligencia emocional: autoconciencia, gestión emocional, automotivación, habilidades sociales y empatía, y autoestima y autoconfianza. También discute la importancia de la inteligencia emocional para el desarrollo de relaciones y el bienestar, y proporciona tres ejemplos de cómo f

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    Inteligencia Emocional

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    Angel Gabriel Cen
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    Este documento define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, motivarse a sí mismo y manejar relaciones de forma adecuada. Describe cinco características clave de la inteligencia emocional: autoconciencia, gestión emocional, automotivación, habilidades sociales y empatía, y autoestima y autoconfianza. También discute la importancia de la inteligencia emocional para el desarrollo de relaciones y el bienestar, y proporciona tres ejemplos de cómo f

    Descripción original:

    explica como funciona y de que trata la inteligencia emocional

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    Inteligencia Emocional

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    Este documento define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, motivarse a sí mismo y manejar relaciones de forma adecuada. Describe cinco características clave de la inteligencia emocional: autoconciencia, gestión emocional, automotivación, habilidades sociales y empatía, y autoestima y autoconfianza. También discute la importancia de la inteligencia emocional para el desarrollo de relaciones y el bienestar, y proporciona tres ejemplos de cómo f

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    de 8

    INTELIGENCIA

    EMOCIONAL

    UNIVERSIDAD DE ORIENTE

    ANGEL EK, WENDI CUPUL, IVAN BALAM, ASHLEY MEDINA, GALILEA QUIJANO
    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    ¿QUÉ ES?
    Es la capacidad de reconocer
    sentimientos propios y ajenos, de
    motivarnos y de manejar
    adecuadamente las relaciones
    (Daniel Goleman).
    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    CARACTERÍSTICAS
    01 03
    Autoconsciencia:
    05
    Automotivación:
    observarte y Autoestima y
    habilidad para
    reconocer tus Autoconfianza:
    mantenerte
    emociones habilidad de creer en
    trabajando en el
    ti y en tus
    logro de tus
    capacidades.
    objetivos
    02 04
    Gestión Habilidades sociales y
    Emocional: empatía: capacidad
    capacidad para para relacionarte de
    regular tus forma satisfactoria con
    emociones. las demás personas.
    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    Inteligencia intrapersonal: Es la
    habilidad que tiene una persona

    Tipos
    para conocerse a sí misma.

    Inteligencia interpersonal: Se refiere


    a la capacidad para comunicarse
    apropiadamente con otros,
    empatizar con ellas y entenderlas
    emocionalmente.
    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    Favorece el desarrollo de relaciones


    tanto con uno mismo como con los
    IMPORTANCIA demás, además de aumenta el
    sentimiento de bienestar ya que
    permite que tomemos decisiones
    de la mejor forma posible.
    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    EJEMPLOS Un espacio para potenciar la


    inteligencia emocional en los
    niños es el juego, y sobre
    todo el deporte. La

    03
    exposición a perder que
    tienen todos los
    participantes, hace que los
    Valorar los triunfos de los que acaban ganando sean
    demás, sin con eso estarse capaces de dimensionar en
    02 permanentemente
    comparando y sacando
    forma clara lo que sienten
    los que pierden.
    conclusiones para la vida
    El cerebro muchas veces
    propia.
    solapa las verdaderas
    emociones con otras: es
    frecuente que las personas
    se enojen para no

    01 manifestar la tristeza.
    Comprender
    verdaderamente cuál es la
    emoción que se siente es
    uno de los puntos más
    altos de la inteligencia
    emocional.
    INTELIGENCIA EMOCIONQL

    REFERENCIAS
    Características de la inteligencia emocional | Amayaco. (n.d.). https://amayaco.com/inteligencia-
    emocional/caracteristicas-de-la-inteligencia-emocional

    EpsibaPsicología. (2022). Inteligencia emocional ¿Por qué es tan importante? Consulta De


    Psicología Epsiba. https://epsibapsicologia.es/inteligencia-emocional-por-que-es-tan-
    importante/

    Chavez, J. (2022). ¿Qué es la Inteligencia emocional? Tipos, características y cómo desarrollarla.


    Ceupe. https://www.ceupe.com/blog/inteligencia-emocional.html

    García-Bullé, S. (2022). ¿Qué es la inteligencia emocional y por qué necesitamos enseñarla?


    Observatorio / Instituto Para El Futuro De La Educación. https://observatorio.tec.mx/edu-
    news/inteligencia-emocional/
    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    Gracias

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