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Plantilla - Hábitos de Estudio

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Departamento de

Psicología

INFORME DE HÁBITOS DE ESTUDIOS

I.DATOS GENERALES
Apellidos y Nombres:

Grado:

Tutor:

II. ÁREA EVALUADA

HÁBITOS DE ESTUDIO: Son el método o las estrategias que se utilizan para


entender distintos conceptos de aprendizajes, bien sea por interés propio o para
aprobar una materia, se complementan con la aptitud, planeación, trabajo diario y la
fuerza de voluntad para una tarea determinada. En otras palabras, los hábitos de
estudio son la forma como un estudiante utiliza distintas herramientas de forma
estratégica para acercarse al conocimiento de forma diaria o dependiendo del tiempo
que establezca para una tarea.

El no desarrollar hábitos de estudios puede generar un aumento de los niveles de


estrés. Cuando tienes dificultades en los estudios, es fácil sentirse abrumado y
estresado afectando su salud mental y física.

III.- RESULTADOS OBTENIDOS

HÁBITOS DE ESTUDIO
POR MEJORAR EN PROCESO LOGRADO
X

LOGRADO: El estudiante hace un uso adecuado de rutinas, técnicas y estrategias


de estudio lo cual le permite adquirir la mayor cantidad de conocimientos posibles
a la hora de estudiar.
EN PROCESO: El estudiante implementa técnicas como tomar nota, distribuir
adecuadamente el tiempo y las relaciones sociales durante el estudio, desarrolla
actitudes generales de trabajo y concentración acorde a su edad, pero necesita

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ser más constante en su uso para lograr un mejor aprendizaje.

POR MEJORAR: El estudiante no hace uso de técnicas o hábitos de estudio lo


cual puede afectar la adquisición de conocimientos de una manera más efectiva.

ACTITUD ANTE EL ESTUDIO


POR MEJORAR EN PROCESO LOGRADO
  X 

FACILITA EL PROCESO DE APRENDIZAJE: El estudiante valora las


circunstancias, y no se siente determinado por ellas. Es decir, toma las mejores
decisiones en el contexto en el que se encuentra.

POR MEJORAR: El estudiante presenta las actitudes de leer y tomar nota,


distribuir el tiempo y las relaciones sociales durante el estudio, desarrollar
actitudes generales de trabajo y concentración, sin embargo, tiene menor iniciativa
para resolver dichas actividades.

IV.- RECOMENDACIONES

Para Padres

 Establezca un horario. Es importante que las horas de estudio siempre se den en


un mismo periodo de tiempo. Por ejemplo, estudiar por las tardes de 17:00 h a
19:00 h. También se puede utilizar los momentos libres para repasar, pero es
recomendable que el curso que requiere más esfuerzo se focalice en un horario
concreto.

 Motívelo a crear un plan de estudio, esto le permitirá fijarse metas y organizar el


contenido que estudiará en los siguientes días, semanas o meses, así como el
tiempo que dedicará a cada uno.

 Fomente las horas de descanso, el realizar pausas cortas le permite al cerebro


que funcione correctamente y recupere energías

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 Genere un espacio de estudio adecuado. Contar con un lugar específico con las
condiciones adecuadas para estudiar le permitirá concentrarte y rendir mejor.
Debe ser un espacio ordenado, silencioso, bien iluminado y cómodo.

 Evite al máximo las posibles distracciones como, por ejemplo, las notificaciones
del celular o el sonido de la televisión. 

 Incentívelo a repasar regularmente. De esta forma podrá consolidar mejor los


aprendizajes al tratar de recordar y repasar lo estudiado anteriormente.

 Evite imponer alguna técnica de estudio específica, es importante que le pueda


brindar a su hijo diferentes herramientas o estrategias, según su estilo y ritmo de
aprendizaje, logrando identificar la que mas se adapte a ellos.

Para estudiantes:

 Prepara tu material y el ambiente de estudio.


 Empieza por la tarea más larga o difícil y deja para el final la tarea que te resulte
más fácil.
 Evita tener encendido en televisor, o usar celular.
 Plantéate metas diarias de estudio
 Controla tu tiempo de estudio y respeta tu horario personal
 Realiza pequeñas pausas para descansar entre las actividades.

 Revisa y repasa los apuntes tomados en clase.


 Emplea técnicas de estudio. Existen multitud de técnicas de estudio que facilitan
el aprendizaje. Puedes encontrar de distintas modalidades (escritas, visuales,
auditivas, etc.).
Departamento
A continuación, encontrarás algunas recomendaciones que te ayudarán a mejorar
Psicopedagógico
tu proceso de comprensión, memorización y rendimiento académico:
 Lee comprensivamente y subraya. Una de las técnicas de estudio más
sencillas consiste en leer y resaltar las partes más importantes de un temario.
Simplemente se trata de destacar las partes más significativas del texto usando
marcadores fluorescentes de distintos colores. Es una forma ideal de proceder
al comenzar el estudio.

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 Elabora esquemas o mapas conceptuales. Resume y organiza las ideas
sintéticamente de forma manuscrita o mediante la computadora, te permitirá la
consolidación conocimientos y la facilidad para repasarlos.
 Usa fichas de estudio. Es una técnica muy eficaz para materias como Historia,
Química o Geografía porque permiten asimilar datos concretos, fechas, números o
vocabulario. Existen aplicaciones informáticas gratuitas de calidad para facilitar la
elaboración de fichas.  
 Practica reglas mnemotécnicas. Las técnicas de memoria son útiles para
recordar un listado de palabras o frases concretas. Se basa básicamente en
asociar conceptos que tenemos que memorizar con otros que nos son más
familiares. Un ejemplo sería la palabra inventada "FECTES" para recordar los
distintos tipos de desempleo: Friccional, Estacional, Cíclico, Tecnológico,
Estructural y Shock estructural.  
 Explica lo aprendido. Intentar transmitir a otra persona aquello que has
aprendido con tus propias palabras es una de las estrategias más efectivas para
que ese aprendizaje se consolide en la memoria. 

Recuerda: Adquirir unos hábitos de estudio y aprender a usar correctamente


las técnicas de estudio requiere práctica y pasar por un progresivo proceso de
aprendizaje. Por ese motivo, es importante que tengas claros tus objetivos y seas
perseverante. 

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