Triptico de La Higiene Personal

PRESENTACION segundo aclarado puedes emplearla para constituyentes del mundo en que vivimos y de
regar tus plantas. la materia viva.

El uso racional del agua es fundamental para  El agua de Casi las tres cuartas partes de nuestra
todas las formas de vida conocida. Los cocer superficie terrestre están cubiertas de agua.
humanos consumen agua potable. Los alimentos se Es esencial para toda forma de vida,
recursos naturales se han vuelto escasos con puede utilizar aproximadamente del 60% y 70° del
la creciente población mundial y su disposición para regar las organismo humano agua. En forma natural el
en varias regiones habitadas es la plantas. agua puede presentarse en estados físicos.
preocupación de muchas organizaciones  El gel, el
gubernamentales. champú y los CARACTERÍSTICAS
detergentes Es incoloro, sinsabor, incoloro.
Es el único compuesto que puede estar en los son Es buen conductor de la electricidad.
tres estados (sólido, líquido y gaseoso) a las Es buen disolvente.
temperaturas que se dan en la Tierra. Se halla contaminantes. Hay que usarlos con No tiene forma y adquiere la forma del
en forma líquida en los mares, ríos, lagos y moderación. Recipiente. Se presenta en tres estados
océanos; en forma sólida, nieve o hielo, en los naturales sólido, líquido y gaseoso.
casquetes polares, en las cumbres de las EN EL BAÑO
montañas y en los lugares de la Tierra donde PROPIEDADES
la temperatura es inferior a cero grados  Dúchate en vez de bañarte y enjabónate El agua está conformada por dos elementos:
Celsius; y en forma gaseosa se encuentra con el grifo cerrado. El hidrógeno (H) y el oxígeno (0)
formando parte de la atmósfera terrestre como  Cierra el grifo mientras te lavas los La fórmula química del agua es H2O.
vapor de agua. dientes. El agua se puede presentar en la naturaleza
La higiene personal de igual manera es muy en tres estados físicos: sólido, líquido y
 Llena moderadamente el lavabo para
importante en nuestras vidas gaseoso.
lavarte la cara, las manos o afeitarte.
 No arrojes al inodoro bastoncillos,
papeles, colillas, compresas, tampones o HIGIENE PERSONAL
EL BUEN USO DEL AGUA
Y CUIDADOS DEL AGUA preservativos, no es el cubo de la basura.
 No vacíes la cisterna del wc sin Higiene personal
 Cierra bien todos los grifos. necesidad.
 Coloca dos botellas llenas dentro de la
 Cierra la llave de paso si sales de casa por A continuación, se describirán los principales
cisterna y ahorrarás de 2 a 4 litros cada
varios días. Se evitarán fugas
vez que la uses. hábitos de higiene personal y su importancia:
innecesarias.
 Repara inmediatamente goteos o averías.
 Si tu factura crece, revisa la instalación
1. La ducha es la mejor forma de aseo
interior. IMPORTANCIA DEL AGUA
 Riega al anochecer para evitar pérdidas Con esta práctica se controlan olores naturales
por evaporación ¡las plantas te lo El agua es el más importante de todos los de nuestro cuerpo que son producidos
agradecerán. compuestos y uno de los principales básicamente por la transpiración o el sudor.
 Llena la lavadora y el lavavajillas, es
donde más agua se gasta. El agua del
Cuidado con los piojos 6. La higiene de la boca evita diversas
Los piojos son parásitos que se adhieren al enfermedades
cuero cabelludo, pero a medida que crecemos
es menos frecuente que tengamos piojos.
El mal aliento, así como los malos olores, se
2. El aseo de las uñas evita la presencia de constituyen en una de las principales causas de
gérmenes rechazo a las personas. La mejor forma de
La limpieza y corte de las uñas de manos y prevenirlo es haciendo un adecuado y
pies evita la adquisición de gérmenes y periódico lavado de los dientes.
bacterias así como infecciones.
3. El cuidado de los ojos previene de

enfermedades e infecciones
Los ojos son órganos muy delicados. Por lo

tanto, no deben tocarse con las manos sucias
ni con pañuelos u otros objetos. Su mecanismo
propio de limpieza son las lágrimas.
4. La higiene de la nariz es fundamental

para lograr una buena respiración
La nariz deja entrar el aire para que llegue a los ALUMNO:

pulmones con la temperatura y humedad
adecuadas y libres de partículas extrañas.
DOCENTE.:
7. La higiene de los oídos facilita la buena
5. La higiene de las manos es la mejor escucha TURNO :
barrera para evitar muchas enfermedades
Es conveniente evitar que el agua entre en los CURSO :
Gracias a las manos nos es posible desarrollar oídos, y su aseo debe hacerse de manera
todas las actividades que realizamos día a día. periódica, teniendo en cuenta que no se debe
introducir objetos en los oídos.

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regar tus plantas. la materia viva.

3. El cuidado de los ojos previene de

Los ojos son órganos muy delicados. Por lo

4. La higiene de la nariz es fundamental

La nariz deja entrar el aire para que llegue a los ALUMNO:

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