Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 128 vistas

    Registro Pensamiento

    Cargado por

    jessica
    Este documento proporciona un formato para registrar pensamientos disfuncionales, emociones y resultados cuando ocurre un cambio en el estado de ánimo. Los usuarios deben anotar la fecha, situación, pensamiento automático, emoción, respuesta alternativa y resultado para identificar y reemplazar pensamientos disfuncionales.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Registro Pensamiento

    Cargado por

    jessica
    128 vistas1 página
    Este documento proporciona un formato para registrar pensamientos disfuncionales, emociones y resultados cuando ocurre un cambio en el estado de ánimo. Los usuarios deben anotar la fecha, situación, pensamiento automático, emoción, respuesta alternativa y resultado para identificar y reemplazar pensamientos disfuncionales.

    Título original

    registro-pensamiento

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento proporciona un formato para registrar pensamientos disfuncionales, emociones y resultados cuando ocurre un cambio en el estado de ánimo. Los usuarios deben anotar la fecha, situación, pensamiento automático, emoción, respuesta alternativa y resultado para identificar y reemplazar pensamientos disfuncionales.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    128 vistas1 página

    Registro Pensamiento

    Cargado por

    jessica
    Este documento proporciona un formato para registrar pensamientos disfuncionales, emociones y resultados cuando ocurre un cambio en el estado de ánimo. Los usuarios deben anotar la fecha, situación, pensamiento automático, emoción, respuesta alternativa y resultado para identificar y reemplazar pensamientos disfuncionales.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 1

    Registro de pensamientos disfuncionales

    Instrucciones: Cuando note un cambio en su estado de


    ánimo (tristeza, ansiedad), pregúntese inmediatamente
    “Que está pasando por mi mente en este momento?” y
    llene las columnas.

    Fecha y Pensamiento Respiuesta


    Situación Emoción Resultado
    hora automático alternativa

    También podría gustarte