La Palabra Resiliencia Se Refiere A La

.
Resiliencia en la psicología
La resiliencia en el ámbito de la psicología se entiende como la capacidad que
posee la persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los
obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación.
La teoría dice que la resiliencia es la capacidad del individuo de ser asertivo y

tomar una decisión cuando se tiene la oportunidad de tomar una actitud correcta, a
pesar de tener miedo de lo que eso puede causar.
Por consiguiente, esta cualidad se origina cuando la persona demuestra si sabe o

no hacer frente a una situación de presión, superarla e integrar el aprendizaje a su
vida.
Lo opuesto a la resiliencia es la anomia
Ejemplos de resiliencia
Se puede hacer mención de algunas personas famosas, reconocidas por su
trayectoria profesional y personal y que, a su vez, han sido ejemplo de personas
resilientes, como el científico Stephen Hawking, que a pesar de su enfermedad y
las limitaciones físicas que esta le genera, no ha dejado de investigar y generar
contenido sobre el universo.
Nelson Mandela es otro ejemplo de una persona resiliente, después de 27 años de

cárcel y muchas situaciones de discriminación, se postuló como presidente de su
país, Sudáfrica, y ganó las elecciones.
Se puede apreciar en los proyectos de organizaciones no gubernamentales que se

basan en reforzar la capacidad de educación y preparación de aquellos grupos
sociales que viven en situación de vulnerabilidad, a fin de que las personas sepan
cómo afrontar y actuar ante tal situación.
Ser realista
Actuar como una persona positiva no implica pasarse de optimista. A veces,

hay situaciones difíciles o situaciones límite que no pueden contemplarse de
una manera naif, pues son dolorosas, y aceptar la dificultad de esos momentos
puede servir para saber actuar en consecuencia. Se trata simplemente de
relativizar y tratar de pensar en las soluciones, y no en los problemas.
Conciencia de presente
Muchas de nuestras preocupaciones no pertenecen al ahora, sino a situaciones

futuras -que, en ocasiones, no podemos ni siquiera predecir- o a acontecimientos
del pasado, fruto en muchos casos de la culpa. Las personas resilientes suelen
ser personas con pensamiento lateral, disfrutan de los pequeños detalles del
presente y viven plenamente el aquí y el ahora, una de las formas más sencillas
de ser positivo en el día a día y de saber relativizar los problemas
¿Qué es la resiliencia, significado de resiliencia?

La resiliencia es un concepto que hace referencia a la capacidad de la persona para
hacer frente de manera exitosa a las adversidades.
Para ellos el “error” es significado de
Oportunidad de aprendizaje, es decir que están siempre pendiente a encontrar “un

aprender” en cada falla, para no volver a cometerla. No están autocriticándose, y
denigrándose por cometer errores, al contrario su posición es objetiva y realista
EJEMPLO
Nelson Mandela, tuvo la capacidad de seguir luchando a pesar que la

situación era complicada, estuvo en la cárcel 27 años, y a pesar de ese
tiempo en el que fue encarcelado injustamente, al salir continuo luchando
y logró terminar con la discriminación étnica, volviéndose presidente de
su nación a los 76 años
Según Michel Manciaux, conocedor de la materia, existen personas que
al enfrentarse a un trauma o una desgracia permiten que éstas los
superen, pero hay otras que no lo permiten y que consiguen continuar
con su vida sin problemas. Incluso, dice, muchas llevan esta actitud a
un nivel superior y transforman ese trauma en algo positivo; es decir
que ese problema los ayuda a desarrollar recursos para sobrevivir que
creían no poseían.
RESUMEN
La resiliencia es un concepto nuevo, difundido en los últimos años, y muy atractivo

para los que trabajamos con niños y jóvenes. Abre nuevas posibilidades, da una nueva
mirada, más esperanzadora, para viejos problemas de nuestros educandos. Todos los
profesionales tanto de la salud como de la educación conocemos niños o adolescentes
que viven situaciones de tragedia que parecen difíciles o imposibles de superar. Sin
embargo, la realidad nos muestra que habiendo superado, logran una vida adulta
equilibrada, creativa y hasta optimista, a pesar de todo. Este modelo, tal vez opuesto
al modelo de riesgo, o complementario de este, nos describe la existencia de
verdaderos escudos protectores o factores de resiliencia que actúan atenuando los
efectos de la adversidad y transformándolos en factores de superación.
CONCEPTO DE RESILIENCIA
Todos los profesionales tanto de la salud como de la educación conocemos niños o

adolescentes que viven situaciones de tragedia que parecen difíciles o imposibles de
superar. Sin embargo, la realidad nos muestra que habiendo superado inmensas
desgracias, logran una vida adulta equilibrada, creativa y hasta optimista a pesar de
todo.
¿Qué valores tiene la resiliencia?
La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frente a la destrucción,

es decir, la capacidad de proteger la propia integridad, bajo presión y, por otra
parte, más allá de la resistencia, la capacidad de forjar un comportamiento vital
positivo pese a las circunstancias difíciles.
¿Qué es la resiliencia con tus propias palabras?

La resiliencia es la capacidad de adaptarse a situaciones difíciles. Cuando el
estrés, la adversidad o el trauma te golpean, sigues experimentando ira, dolor y
pena, pero puedes seguir funcionando, tanto a nivel físico como psicológico
debemos ser capaces de valorarnos y sentir que merecemos estar bien, aún frente
a situaciones difíciles, es decir, sentirnos seguros de poder afrontar la adversidad,
reconociéndonos en el derecho de estar bien
EN SAYO SOBRE LA RESILIENCIA

Los valores son una serie de principios universales por los
que se rigen la mayoría de las personas. Los valores van a
condicionar nuestra actitud hacia un hecho o una persona y
nuestra forma de reaccionar ante algo concreto; también
podemos ir más allá y dirigir nuestra conducta o adoptar un
comportamiento determinado; Algunos valores que puede poseer
una persona son la responsabilidad, la justicia, la honestidad, la
lealtad, la confianza, la libertad y para mí la más importante la
resiliencia. La resiliencia se refiere a la capacidad de sobreponerse a
momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación
inusual e inesperada, además, es una aptitud que adoptan algunos
individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una
adversidad, No obstante, no todas las personas poseen esta
característica, aunque tampoco se relaciona con la genética, muchas
veces esta habilidad es desconocida por el individuo y la descubre
únicamente cuando se encuentra en medio de situaciones de dolor
emocional y traumas que logra superar gracias a su postura de lucha y
de seguir adelante.
Por esta razón hay personas que se denomina como resilientes a

aquella persona que, en medio de una situación particular, es
asertiva y convierte el dolor en una virtud. El desarrollo de una
personalidad resiliente en niños y adolescentes es parte de su
desarrollo emocional y social para lograr la adaptación al entorno
de manera saludable. Cuando se pone en práctica la resiliencia, se
logran destacar las fortalezas y oportunidades de una situación
negativa para seguir adelante en el proyecto de vida, por lo tanto,
el desarrollo de la resiliencia es esencial para determinar la
confianza, optimismo, autoestima y para creer y desarrollar la
capacidad de superación ante las adversidades.
pensamos que una persona resiliente o personas resilientes como

aquellas que son capaces de afrontar situaciones adversas y de,
incluso, salir beneficiado de ellas. Las personas que encajan en
esta descripción tienen mucho camino avanzado tanto a nivel
personal como profesional. Como Nelson Mandela cuando decía
«yo nunca pierdo; o gano o aprendo», las personas resilientes
muestran que pueden salir ilesos de momentos difíciles y además
poner en valor el aprendizaje de las malas experiencias.
.
Por eso, es importante que te plantees como ejercicio entender cuáles son tus
valores individuales, es decir, los que posees como persona, y cuáles son los de
tu familia o grupo de amigos; también puedes ver cuáles coinciden y cuáles
difieren. Así conocerás tu predisposición a comportarte de una u otra manera en
determinadas situaciones

La Palabra Resiliencia Se Refiere A La

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

La Palabra Resiliencia Se Refiere A La

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

La Palabra Resiliencia Se Refiere A La

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

.

La teoría dice que la resiliencia es la capacidad del individuo de ser asertivo y

Por consiguiente, esta cualidad se origina cuando la persona demuestra si sabe o

Lo opuesto a la resiliencia es la anomia

Nelson Mandela es otro ejemplo de una persona resiliente, después de 27 años de

Se puede apreciar en los proyectos de organizaciones no gubernamentales que se

Actuar como una persona positiva no implica pasarse de optimista. A veces,

Muchas de nuestras preocupaciones no pertenecen al ahora, sino a situaciones

¿Qué es la resiliencia, significado de resiliencia?

Para ellos el “error” es significado de

Oportunidad de aprendizaje, es decir que están siempre pendiente a encontrar “un

Nelson Mandela, tuvo la capacidad de seguir luchando a pesar que la

La resiliencia es un concepto nuevo, difundido en los últimos años, y muy atractivo

Todos los profesionales tanto de la salud como de la educación conocemos niños o

¿Qué valores tiene la resiliencia?

La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frente a la destrucción,

¿Qué es la resiliencia con tus propias palabras?

EN SAYO SOBRE LA RESILIENCIA

Por esta razón hay personas que se denomina como resilientes a

pensamos que una persona resiliente o personas resilientes como

También podría gustarte