Significado de Ergonomía

Qué es Ergonomía:
Se conoce como ergonomía, al conjunto de disciplinas que estudia la organización del trabajo para
la adecuación de los productos, sistemas y entornos a las necesidades, limitaciones y
características de los usuarios para su seguridad y bienestar.
En principio, todos los elementos de trabajo y la propia organización de la empresa deben de ser
diseñados en función de las características y necesidades de las personas que la integran, y es en
este punto que trabaja la ergonomía ocupacional en conjunto con otros profesionales de
diferentes áreas como ingenieros, psicólogos, médicos, enfermeras, terapeutas, diseñadores,
arquitectos, entre otros.

No obstante, sin olvidar que las necesidades de las personas son cambiantes al transcurrir de los
años, así como la organización en su carácter social y político, por lo que es de suma importancia
por parte de la ergonomía la vigilancia de la calidad de vida laboral de todos aquellos individuos
que integran la empresa, ya que es vital contar con condiciones de trabajo que no perjudiquen a la
salud, así como los medios para el desarrollo personal de cada individuo.

La ergonomía en el desempeño de sus funciones busca cumplir entre tantos objetivos, los
siguientes:

 Proporcionar seguridad laboral y prevenir o reducir los accidentes y riegos laborales.

 Contribuir con la evolución de las situaciones de trabajo.
 Aumentar la motivación y satisfacción en el área de trabajo, lo que conlleva a un buen
clima organizacional y rendimiento en el trabajo.
 Disminución de enfermedades profesionales.
 Aumento de la productividad.
 Disminución del cambio personal.

Aplicaciones de la ergonomía

Algunas aplicaciones de la ergonomía pueden ser:

 Poner a disposición del trabajador una silla de características ergonómicas que, ente otras
cosas, permita visualizar la pantalla del ordenador sin necesidad de levantar la cabeza.
Además, los pies deben estar siempre apoyados en el suelo.
 Otro tema importante es el de la iluminación, de manera que no se deba forzar la vista
para leer.
 Si el trabajador debe realizar una labor física muy importante, como el caso de un
estibador, la compañía debe asegurarse que cuente con las herramientas necesarias para
su trabajo, como una faja para levantar peso.
 Dar una capacitación a los trabajadores sobre estiramientos o ejercicios que pueden hacer
desde su asiento para evitar lesiones, hernias y otros problemas de salud producidos por
las malas posturas.
 Ergonomía y seguridad

Cualquier actividad lleva implícita un riesgo, para disminuirla la ergonomía trata de reducirlo ya
que es sabido que el mayor número de accidentes laborales se producen por un mal
comportamiento humano.

Lo importante es la prevención, estudiando las causas de los mismos, ya que estos se crean por
malas combinaciones entre la máquina y el hombre, existiendo en base a esto.

Variable de entrada:

 Desconocimiento
 Desajuste
 Edad
 Fatiga

Ausencia de ergonomía

Variable de salida:

 Accidentes
 Lesiones
 Falta de motivación
 Inseguridad
 Falta al trabajo
  Incidentes

Factores ergonómicos:

Modelo de equipo: el equipo debe adaptarse al operario, por ejemplo usar sillas ergonómicas de
oficina adecuadas estudiando las situaciones de accidentes, haciendo que el operario realice sus
tareas disminuyendo el riesgo

Modelo del puesto: aumenta la seguridad del operario

Utensilios: diseñados pasa su buen y fácil uso reduciendo accidentes

Señalización: la falta de éstas causan errores humanos

Ambiente laboral: la acústica, la luz, la higiene, influyen en las tareas del trabajador

Factores humanos:

Experiencia

Entendimiento: el conocimiento de la actividad hace que la labor se realice de forma correcta

Comportamiento. El carácter de un trabajador, influye en la causa de muchos accidentes

Capacidad. La falta de esta crea inseguridad e indiferencia a la hora de realizar las tareas, que se
reducen con una buena motivación adquirida por el conocimiento y seguridad en la realización del
trabajo.

Introducción a la ergonomía
La aplicación de la Ergonomía en la empresa ha demostrado ser un enfoque que no solo mejora
indicadores de salud y bienestar de los trabajadores, sino también indicadores económicos y
productivos. Una de las razones fundamentales por lo que no se introducen mejoras ergonómicas
en puestos de trabajo, es porque las propuestas aunque justificadas científica y técnicamente, no
muestran a los directivos los beneficios que traería su introducción en la empresa. En esta
investigación se realizaron varias propuestas de mejoras ergonómicas de rediseños físicos y
organizativas en un línea de producción donde se montan platos con productos alimenticios, con
el propósito de disminuir la exposición a factores de riesgo relacionados con los desórdenes
músculo-esqueléticos de origen laboral, cuantificando el impacto que tendrían al modelarlas y
simularlas. Los resultados obtenidos, revelan la utilidad de la simulación para la predicción y el
análisis del impacto de propuestas de mejoras ergonómicas y las ventajas que se obtienen al
emplear técnicas variadas para solucionar problemas en la industria.
¿Cuáles son los objetivos de la ergonomía?

Como hemos explicado, el objetivo principal de la ergonomía es velar por el bienestar de las
personas (especialmente trabajadores) para que se sientan a gusto con su entorno y sean más
productivas. Así pues, si desgranamos esta premisa, podemos decir que la ergonomía tiene los
siguientes objetivos:

 Diseñar y adaptar productos y sistemas que se adapten a las capacidades y necesidades de

los usuarios, para mejorar su comodidad, seguridad y calidad de vida.
 Promover la eficiencia y la productividad de las personas al utilizar productos y sistemas
diseñados ergonómicamente, lo que puede contribuir a ahorrar tiempo y esfuerzo.
 Minimizar los riesgos de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo.
 Fomentar el bienestar y la salud de las personas a través de un diseño ergonómico de sus
entornos, productos y sistemas.
 Contribuir a la creación de entornos de trabajo más justos, equitativos y sostenibles.

Principios básicos de la disciplina

La Ergonomía, al igual que cualquier otra de las Técnicas de Prevención de Riesgos Laborales, tiene
una serie de principios básicos, que son los siguientes:

 Seleccionar la tecnología más adecuada al personal disponible.

 Controlar el entorno del puesto de trabajo.
 Detectar los riesgos de fatiga física y mental.
 Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la formación.
 Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.

La Ergonomía, además utiliza técnicas de otras ciencias, tales como la Anatomía, la Fisiología, la
Biomecánica, la Antropometría, la Ingeniería Industrial, la Arquitectura, la Pedagogía, la Psicología
o la Organización Empresarial, entre otras.

Alcance de la ergonomía
Una primera aproximación a la ergonomía colocaría a ésta en la posición de estudio del ser
humano en su ambiente laboral, lo que permitiría pensar en la ergonomía como en una técnica de
aplicación, en la fase de conceptualización y corporificación de proyectos (ergonomía de
concepción o preventiva), o como una técnica de rediseño para la mejora y optimización
(ergonomía correctiva).

De todas formas, una reflexión sucinta sobre el alcance de la ergonomía, podría contemplar los
tres

Apartados siguientes:

1. La ergonomía como banco de datos sobre la horquilla de las capacidades y limitaciones de

respuesta de los usuarios.
 2. La ergonomía como programa de actividades planificadas, para mejorar el diseño de los
productos, servicios y/o las condiciones de trabajo y uso.
3. La ergonomía como disciplina aplicada para mejorar la calidad de vida de las personas.

Esta forma de presentar la ergonomía sugiere una perspectiva ecológica en la que el significado de
cualquier elemento debe ser visto como algo creado de forma continua por las interdependencias
con las fuerzas con las que está relacionado.

Ciclo de trabajo e interacción entre factores

Para comenzar, podemos decir que la ergonomía se puede definir como una disciplina científico-
técnica y de diseño que estudia la relación entre el área laboral y los trabajadores. Entonces un
ciclo de trabajo en ergonomía, es una secuencia de acciones que se repiten siempre de la misma
manera para mantener la salud del trabajador de forma óptima.

Tipo de riesgos ergonómicos

Ya que la ergonomía busca prevenir los daños en los trabajadores, debemos abordar un último
concepto y ese es el de riesgos laborales. El mismo no es más que la posibilidad de que el
trabajador pase por un evento indeseado como lo es un accidente o una enfermedad debido al
trabajo. Por ello, debemos entender los riesgos ergonómicos que existen, los cuales son:
  Riesgos por posturas forzadas.
 Riesgos por trastornos musculares
 Riesgos por trabajos repetitivos.
 Riesgos derivados de la carga física.
 Riesgos originados por movimientos repetitivos.
 Ciclo de trabajo ergonómico

Sabiendo qué es un ciclo de trabajo en ergonomía y los conceptos necesarios para entender
correctamente el tema, podemos ver cómo se realiza correctamente un ciclo ergonómico:

 Identificar problemas en el puesto de trabajo: Se deben determinar los riesgos existentes

en el puesto de trabajo que inciden de forma negativa en el comportamiento del
trabajador y en la producción.
 Evaluación ergonómica de puestos de trabajo: Se determina si existe riesgo en el puesto
de trabajo, y de existir, se realizan propuestas para mejorar esta situación.
 Propuestas de intervención ergonómica: El propósito de este paso es minimizar o eliminar
la exposición a factores de riesgo. En este paso se deben buscar métodos ergonómicos
para disminuir los problemas, como por ejemplo el método rula de la evaluación de la
carga postural.
 Implementación y seguimiento: En este paso se chequea que las propuestas se
implementen y se evalúa su efectividad.

Para que los empleados estén alejados de cualquier riesgo tienen que tener presente qué es un
ciclo de trabajo en ergonomía, conociendo todas las disciplinas de prevención de riesgo ya que
una empresa sin accidentes es una empresa mucho más productiva.