Cómo Saber Si Tengo Trastorno de Identidad Disociativo

¿Cómo saber si tengo trastorno de
identidad disociativo (TID)?

4 de abril de 2023 – La Mente es Maravillosa
Tik Tok ha popularizado el trastorno de identidad disociativo y, ahora,

son cada vez más los adolescentes que se identifican con esta
condición mental. ¿Cómo distinguir los auténticos síntomas clínicos de
los simples mitos? Lo analizamos a continuación.
Sentir que de pronto una persona ajena a nosotros mismos toma el control de
nuestra realidad; llevar a cabo acciones e incluso desplazamientos que má s tarde
no recordamos; percibir que nos desconectamos del propio cuerpo e incluso de
nuestras emociones. Por llamativas que nos parezcan estas situaciones, cada vez
son má s los pacientes que dicen sufrirlas y esto es lo que se conoce como
trastorno de identidad disociativo (TID).
El TID es una condición mental compleja en la cual la personalidad se disocia y
surgen varias entidades en la propia mente. Es un cuadro clínico en el que cursan
fallos en la integridad de la memoria, de la conciencia y la identidad. Hasta 1994 lo
conocíamos como «personalidad mú ltiple» y ha inspirado, có mo no, má s de un
libro y película.
Cabe señalar que desde hace un par de años son muchos los jóvenes que acuden a
la consulta de los psicólogos y psiquiatras con este autodiagnóstico.
Diversos influencers de Tik Tok con este trastorno hablan y describen có mo es su
día a día. El hecho ha provocado que miles de usuarios de esta red social se
sientan identificados. Ahora bien, ¿está justificada su preocupació n? ¿Có mo saber
si de verdad evidencian la condició n mental? Profundicemos en sus claves.

Detrás del trastorno de identidad disociativo suele existir un trauma severo que se ha
originado al estar expuestos a situaciones adversas durante mucho tiempo.
El trastorno disociativo de identidad puede manifestarse a cualquier edad, tanto en la

adolescencia como en la adultez.
Claves para saber si tengo trastorno

de identidad disociativo
Solemos considerar el TID como una condició n mental grave que altera todas las
á reas del funcionamiento psicoló gico. Hasta el momento, se consideraba que era
poco frecuente. Tanto es así que trabajos como los realizados en la Universidad de
Nueva York señ alan que la incidencia reconocida ronda el 1,5 % de la població n
mundial. Sin embargo, hay un matiz decisivo.
Estamos ante un trastorno de la personalidad que no es fácil de diagnosticar y

que, a menudo, se confunde con otras condiciones de la mente. Cabe señ alar que,
debido al estigma, los pacientes no acostumbraban ser del todo sinceros con sus
síntomas. No obstante, en los ú ltimos añ os esta tendencia cambió y se sospecha
que la prevalencia llegaría al 5 %.
La afluencia de jóvenes —sobre todo adolescentes— que dicen padecer TID

aumenta de manera significativa. El origen está en diversas figuras pú blicas que
describen con detalles en la red social Tik Tok, có mo es vivir con este trastorno.
Los profesionales son sensibles a esta realidad y prefieren ser prudentes. La clave
está siempre en llevar a cabo una adecuada evaluació n psicoló gica.
Veamos a continuació n, qué mitos y verdades rodean al cuadro clínico que suscita
tanto interé s en la actualidad.

1. Los traumas de infancia: son significativos,
pero no suficientes para el diagnóstico
Parece que las vivencias de la infancia están muy asociadas con el trastorno
disociativo; hablamos de relatos con los que la mayoría de los jó venes suelen
identificarse. Haber sufrido abusos, maltratos, abandono parental o convivir con
una familia disfuncional asientan, como bien sabemos, las bases de un trauma
psicoló gico.
Si bien esta característica es decisiva en la detecció n, no es suficiente.
Investigaciones como la publicada por Psychological Bulletin, referente a las
verdades y ficciones sobre el trastorno de disociació n, sitú an, efectivamente, la
atenció n en la importancia del trauma temprano para la gé nesis del TID.
Es cierto que vivir hechos severos y continuados es crucial para sufrir un

trastorno disociativo, pero deben darse más características psicológicas. No
debemos guiarnos en exclusiva por este factor.
Las redes sociales popularizaron en los últimos años el trastorno disociativo de la
personalidad. Se trata de una condición compleja que podría tener una prevalencia
entre la población más elevada de lo que pensamos. Sin embargo, es necesaria
siempre una apropiada evaluación psicológica.
2. Cuando surge otro «yo» en mi mente: ¿cómo

se manifiesta?
«De pronto tengo la sensació n de que salgo de mi cuerpo y dejo de reconocerme.
Es como si otra voz hablara por mí». Una de las experiencias que suelen describir
muchos jóvenes es la despersonalización . Consiste en esos momentos en que uno
se ve como observador externo de su propio cuerpo, de sus pensamientos y
emociones.
Ahora, ¿es esto suficiente para saber si tengo un trastorno de identidad
disociativo? La respuesta es no. Alrededor de esta entidad clínica orbitan
mú ltiples procesos, má s características y experiencias, como las siguientes:
 Hay pérdidas de memoria que la persona no puede explicar.

 Percepción repentina de que aquello que nos rodea no es real.
 Sensación de que, de pronto, una o más personas hablan, piensan y actúan por
nosotros.
 Asimismo, estas personalidades tienen un carácter propio y distinto del
nuestro. Evidencian sus propias necesidades y manías.
 Un gran malestar clínico de manera continuada. Se experimenta ansiedad,
tristeza, abatimiento, dificultades para centrar la atención.
 Son comunes las fugas disociativas. Es decir, acciones que llevamos a cabo y
que no recordamos, como, por ejemplo, desplazarnos a ciertos lugares sin
darnos cuenta.
 La persona con un trastorno de identidad disociativo sufre un gran
deterioro social. Apenas puede rendir en el trabajo o sus estudios. Sus
relaciones se ven deterioradas.
3. No es una condición mental con tendencia a la

violencia, pero sí hacia la autodestrucción
Películas como Split de M. Night Shyamalan trazan una imagen del todo
distorsionada sobre esta condició n mental. El TID no es una condició n violenta o
peligrosa. Estamos ante una realidad clínica compleja y grave, porque se asocia a
conductas autolesivas y suicidas . El sufrimiento psicoló gico de estos pacientes es
inmenso.
Ellos experimentan vacíos de memoria que no pueden llenar y que les generan
gran angustia. Se sienten invadidos —poseídos por otras personalidades—.

Aparecen convulsiones no epilé pticas y son frecuentes los ingresos en los
departamentos de salud mental.
4. Más allá de lo que dicen las redes sociales:

síntomas que cuesta explicar
A la hora de saber si tengo un trastorno de identidad disociativo (TID) debo
atender también otras particularidades, porque hay síntomas asociados muy
complejos que, a veces, cuesta detallar, pero que alteran por completo nuestra
calidad de vida.
 Hay cansancio, falta de energía, niebla mental.
 Surgen trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
 Pueden manifestarse convulsiones y sensaciones físicas extrañas.
 Tener la sensación constante de que no formamos parte de la realidad que nos
rodea.
 Alteraciones del sueño. Puede aparecer insomnio o hipersomnia (sueño
excesivo). También pesadillas.
 Son frecuentes los flashbacks disociativos. De pronto revivimos de manera
muy real hechos traumáticos del pasado.
Aunque un joven no presente un trastorno disociativo de la personalidad, está claro
que evidencia un sufrimiento mental. Más allá de la categoría diagnóstica hay unas
necesidades que deben atenderse.
El trastorno disociativo de la identidad requiere de una terapia conversacional a largo plazo.
¿Cuáles son los tratamientos?

Los especialistas del á mbito clínico son conocedores del fenó meno. Son muchos
los jó venes que solicitan ayuda, porque creen tener esta condició n clínica. En
todos los casos, lo más pertinente es el diagnóstico acertado. Algo que sabemos es
que el TID tiene una prevalencia má s elevada de lo que pensamos y quizá s esta
«moda» pueda facilitar su identificació n.
Hay que aclarar que no todos los que asumen evidenciar esta condició n la
presentará n. Ello no quiere decir que sí padezcan otras necesidades psicoló gicas
que deban tratarse. Por tanto, es positivo y recomendable solicitar ayuda experta
cuando lo consideremos. Respecto al abordaje terapéutico de este trastorno cabe
señalar que se usan las terapias conversacionales y la terapia cognitiva.
El objetivo no es otro que deconstruir las diferentes personalidades del paciente e

integrarlas en una sola poco a poco. El proceso es largo. Asimismo, tambié n se
utiliza el enfoque farmacoló gico, como son los antidepresivos y los ansiolíticos.
Reflexión final
Hace poco vimos otro fenó meno similar asociado a Tik Tok. Los videos sobre
el síndrome de Tourette se volvieron virales y miles de niñ os mostraron síntomas
asociados a la condició n. Debemos ser muy cuidadosos con aquello que se publica
en estos medios y, a su vez, a lo que se exponen nuestros adolescentes.

Es correcto y recomendable promover temas asociados a la salud mental,
pero hagámoslo desde la responsabilidad y a través de la autoridad médica. En
ocasiones, lo ú nico que logramos es malinterpretar ciertas realidades e incluso
añ adir un mayor malestar emocional a quienes ya padecen ciertas condiciones
psicoló gicas. Reflexionemos en ello.

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¿Cómo saber si tengo trastorno de

identidad disociativo (TID)?

Tik Tok ha popularizado el trastorno de identidad disociativo y, ahora,

nuestra realidad; llevar a cabo acciones e incluso desplazamientos que má s tarde

no recordamos; percibir que nos desconectamos del propio cuerpo e incluso de

trastorno de identidad disociativo (TID).

El TID es una condición mental compleja en la cual la personalidad se disocia y

surgen varias entidades en la propia mente. Es un cuadro clínico en el que cursan

fallos en la integridad de la memoria, de la conciencia y la identidad. Hasta 1994 lo

conocíamos como «personalidad mú ltiple» y ha inspirado, có mo no, má s de un

la consulta de los psicólogos y psiquiatras con este autodiagnóstico.

Diversos influencers de Tik Tok con este trastorno hablan y describen có mo es su

sientan identificados. Ahora bien, ¿está justificada su preocupació n? ¿Có mo saber

si de verdad evidencian la condició n mental? Profundicemos en sus claves.

originado al estar expuestos a situaciones adversas durante mucho tiempo.

El trastorno disociativo de identidad puede manifestarse a cualquier edad, tanto en la

Claves para saber si tengo trastorno

á reas del funcionamiento psicoló gico. Hasta el momento, se consideraba que era

mundial. Sin embargo, hay un matiz decisivo.

Estamos ante un trastorno de la personalidad que no es fácil de diagnosticar y

síntomas. No obstante, en los ú ltimos añ os esta tendencia cambió y se sospecha

que la prevalencia llegaría al 5 %.

La afluencia de jóvenes —sobre todo adolescentes— que dicen padecer TID

está siempre en llevar a cabo una adecuada evaluació n psicoló gica.

tanto interé s en la actualidad.

identificarse. Haber sufrido abusos, maltratos, abandono parental o convivir con

Si bien esta característica es decisiva en la detecció n, no es suficiente.

Investigaciones como la publicada por Psychological Bulletin, referente a las

verdades y ficciones sobre el trastorno de disociació n, sitú an, efectivamente, la

atenció n en la importancia del trauma temprano para la gé nesis del TID.

Es cierto que vivir hechos severos y continuados es crucial para sufrir un

debemos guiarnos en exclusiva por este factor.

Las redes sociales popularizaron en los últimos años el trastorno disociativo de la

entre la población más elevada de lo que pensamos. Sin embargo, es necesaria

siempre una apropiada evaluación psicológica.

2. Cuando surge otro «yo» en mi mente: ¿cómo

muchos jóvenes es la despersonalización . Consiste en esos momentos en que uno

se ve como observador externo de su propio cuerpo, de sus pensamientos y

disociativo? La respuesta es no. Alrededor de esta entidad clínica orbitan

mú ltiples procesos, má s características y experiencias, como las siguientes:

 Hay pérdidas de memoria que la persona no puede explicar.

3. No es una condición mental con tendencia a la

distorsionada sobre esta condició n mental. El TID no es una condició n violenta o

conductas autolesivas y suicidas . El sufrimiento psicoló gico de estos pacientes es

gran angustia. Se sienten invadidos —poseídos por otras personalidades—.

departamentos de salud mental.

4. Más allá de lo que dicen las redes sociales:

Aunque un joven no presente un trastorno disociativo de la personalidad, está claro

necesidades que deben atenderse.

El trastorno disociativo de la identidad requiere de una terapia conversacional a largo plazo.

¿Cuáles son los tratamientos?

«moda» pueda facilitar su identificació n.

cuando lo consideremos. Respecto al abordaje terapéutico de este trastorno cabe

señalar que se usan las terapias conversacionales y la terapia cognitiva.

El objetivo no es otro que deconstruir las diferentes personalidades del paciente e

utiliza el enfoque farmacoló gico, como son los antidepresivos y los ansiolíticos.

el síndrome de Tourette se volvieron virales y miles de niñ os mostraron síntomas

en estos medios y, a su vez, a lo que se exponen nuestros adolescentes.

ocasiones, lo ú nico que logramos es malinterpretar ciertas realidades e incluso