Programa de Enseñanza

MINISTERIO DEL DEPORTE
DIRECCIÓN DE DEPORTE FORMATIVO

PROGRAMA DE ENSEÑANZA PARA CLUBES DEPORTIVOS ESPECIALIZADOS
FORMATIVOS
1. DATOS INFORMATIVOS:
DEPORTE
ESPECIALIDAD
GÉNERO
ENTRENADOR
LUGAR DE ENTRENAMIENTO
HORARIO DE ENTRENAMIENTO
2. INTRODUCCION: (Explicar: ¿Qué se va hacer?)
3. OBJETIVOS: (¿Por qué?, ¿Para qué?)
3.1 GENERALES
3.2 3 ESPECÍFICOS
4. DESARROLLO DEL PROGRAMA DE ENSEÑANZA (Desglosar el programa de enseñanza)
PROGRAMA ÚNICO (….. semanas)

PERIODOS PREPARATORIO COMPETITIVO TRANSICION
FASES APROPIACIÓN PERFECCIONAMIENTO ESTABILIZACIÓN
SESION
DURACION
FECHAS
4.1. LISTA DE DEPORTISTAS (Enunciar a los deportistas que conforman el club)
FEMENINO
APELLIDOS Y CEDULA FECHA / TIEMPO DE

Nº DEPORTE
NOMBRES NAC. PRÁCTICA
MASCULINO
APELLIDOS Y CÉDULA FECHA / TIEMPO DE
Nº DEPORTE
NOMBRES NAC. PRÁCTICA
5. CRITERIOS DE SELECCIÓN. (Detallar los requisitos establecidos para que los deportistas
sean tomados en cuenta dentro de las diferentes competencias o para formar parte del club),
como por ejemplo:
 Estar en buenas condiciones de salud física y mental.

 No tener impedimento legal alguno.
 Tener un índice de asistencia a entrenamientos mayor al 90%.
6. CALENDARIO DE COMPETENCIA: (De acuerdo a lo planificado, señalar los eventos en los

que intervendrá el club)
No. EVENTO LUGAR FECHA OBJETIVO

7. ANÁLISIS DE
cada uno de los aspectos por ejemplo: Físico: desarrollar las diferentes capacidades físicas
enfatizando en la flexibilidad y resistencia de los niños)
CONTENIDOS ANÁLISIS
FISICO
TÉCNICO TACTICO
TEORICO
PSICOLOGICO
8. CONTENIDO Y OBJETIVOS DE LOS DIFERENTES ASPECTOS DE LA PREPARACIÓN.
PERIODO: Preparatorio
FASE: Apropiación
SESIÓNES: DURACION: … Semanal FECHAS:
MEDIOS (implementos,
CONTENIDO OBJETIVO
metodología)
PREPARACION FISICA
PREPARACION
PSICOLOGICA
PREPARACION
TEORICA
PREPARACION
TECNICO- TACTICA
FASE: Perfeccionamiento
SESIÓNES: DURACIÓN: … Semanal FECHAS:
CONTENIDO OBJETIVO
metodología)
PREPARACIÓN
FISICA
PREPARACION
PSICOLOGICA
PREPARACION
TEORICA
PREPARACION
TECNICO
TACTICA
PERIODO: Competitivo
FASE: Estabilización
CONTENIDO OBJETIVO
metodología)
PREPARACION
FISICA
PREPARACION
TECNICO
TACTICA
PREPARACION
TEORICA
PREPARACION
PSICOLOGICA
9. DESCRIPCIÓN DE LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS, CAPACIDADES FÍSICAS E

INDICACIONES METODOLÓGICAS QUE SE VAN A DESARROLLAR EN EL PROGRAMA.
(Describir de acuerdo al deporte como se van a desarrollar cada uno de los fundamentos
técnicos y capacidades físicas)
9.1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS:
9.1.1.Ejercicios principales para el desarrollo de la técnica.

9.1.2.Indicaciones Metodológicas.
9.2. CAPACIDADES FÍSICAS Y COORDINATIVAS:
9.2.1.Capacidades Coordinativas:
9.2.1.1. Ejercicios principales para el desarrollo.
9.2.1.2. Indicaciones Metodológicas.
9.2.2.Resistencia:
9.2.2.1. Ejercicios principales para el desarrollo de la resistencia.
9.2.2.2. Indicaciones Metodológicas para el trabajo de la resistencia.
9.2.3.Velocidad:
9.2.3.1. Ejercicios principales para el desarrollo de la rapidez.
9.2.3.2. Indicaciones Metodológicas del desarrollo de la velocidad.
9.2.4.Fuerza:
9.2.4.1. Ejercicios principales para el desarrollo de la fuerza.
9.2.5.Flexibilidad:
9.2.5.1. Ejercicios principales para el desarrollo de la flexibilidad.
10. TEST PEDAGÓGICOS. (Detallar los test que se van a realizar, detallar contenidos, objetivo y
fecha)
FASE: Apropiación
TIPO CONTENIDOS OBJETIVO

TEST FISICO
TEST TÉCNICO
TEST MÉDICO
TEST PSICOLÓGICO
TEST TEÓRICO
FASE: Perfeccionamiento

TEST FISICO
TEST TÉCNICO
TEST MÉDICO
TEST PSICOLÓGICO
TEST TEÓRICO
PERIODO: Competitivo
FASE: Estabilización

TEST FISICO
TEST TÉCNICO
TEST MÉDICO
TEST PSICOLÓGICO
TEST TEÓRICO
11. RELACIÓN DE LOS MÉTODOS Y MEDIOS A UTILIZARSE. (Detalle los métodos educativos y
de entrenamiento que se van utilizar durante el proceso de enseñanza) ejemplo:
FUNDAMENTACION, ORIENTACION Y DIRECCION DEL TRABAJO

METODOS CONTENIDOS
• Conferencia.
EMPLEO DE LA
• Charla.
PALABRA
• Conversatorio.
DESARROLLO DE HABILIDADES
MÉTODOS CONTENIDOS
DIRECTO • Propio cuerpo.
• Videos.
INDIRECTO
• Otros Atletas
• Tacto.
PROPICEPTIVO • Visual.
• Auditivo.
GLOBAL • Moldear
FRAGMENTARIO • Encadenar
DESARROLLO DE CAPACIDADES
METODOS CONTENIDOS
CONTINUO • Carrera, Natación, Marcha, Cross, Travesía.
• CRI, CRII, MRI, MRII, MRIII.
• Circuito.
• Fartlek: Libre, Control.
DISCONTINUO • Juegos: Deportivos y Recreativos.
• Intervalos Extensivos
• Repeticiones.
• Circuito.
• EDFG: con y sin implementos.
12. REQUERIMIENTOS MÍNIMOS PARA EL CUMPLIMIENTO DEL PLAN. (Detallar la

infraestructura y los implementos que van a ser necesarios para el proceso de enseñanza)
MATERIALES
INFRAESTRUCTURA
IMPLEMENTACION
_______________________
FIRMA DEL ENTRENADOR
NOTA: Adjuntar currículo del entrenador a cargo del proceso de enseñanza

aprendizaje.

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2. INTRODUCCION: (Explicar: ¿Qué se va hacer?)

3. OBJETIVOS: (¿Por qué?, ¿Para qué?)

4. DESARROLLO DEL PROGRAMA DE ENSEÑANZA (Desglosar el programa de enseñanza)

PROGRAMA ÚNICO (….. semanas)

4.1. LISTA DE DEPORTISTAS (Enunciar a los deportistas que conforman el club)

APELLIDOS Y CEDULA FECHA / TIEMPO DE

 Estar en buenas condiciones de salud física y mental.

6. CALENDARIO DE COMPETENCIA: (De acuerdo a lo planificado, señalar los eventos en los

No. EVENTO LUGAR FECHA OBJETIVO

8. CONTENIDO Y OBJETIVOS DE LOS DIFERENTES ASPECTOS DE LA PREPARACIÓN.

9. DESCRIPCIÓN DE LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS, CAPACIDADES FÍSICAS E

9.1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS:

9.1.1.Ejercicios principales para el desarrollo de la técnica.

9.2. CAPACIDADES FÍSICAS Y COORDINATIVAS:

TIPO CONTENIDOS OBJETIVO

TIPO CONTENIDOS OBJETIVO

TIPO CONTENIDOS OBJETIVO

FUNDAMENTACION, ORIENTACION Y DIRECCION DEL TRABAJO

12. REQUERIMIENTOS MÍNIMOS PARA EL CUMPLIMIENTO DEL PLAN. (Detallar la

NOTA: Adjuntar currículo del entrenador a cargo del proceso de enseñanza

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