Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 21 vistas

    Ensayo

    Cargado por

    Fael J Teheran
    Este documento habla sobre la autoestima y el crecimiento personal. Explica que la autoestima es fundamental para una vida exitosa y que se define como la percepción de nuestras propias capacidades. Señala que la autoestima puede verse afectada por factores como el entorno y las experiencias negativas, pero que es importante trabajar para construir una autoestima sana. Algunas claves son aceptarse a uno mismo, evitar compararse con los demás, establecer metas realistas y practicar la gratitud.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Ensayo

    Cargado por

    Fael J Teheran
    21 vistas3 páginas
    Este documento habla sobre la autoestima y el crecimiento personal. Explica que la autoestima es fundamental para una vida exitosa y que se define como la percepción de nuestras propias capacidades. Señala que la autoestima puede verse afectada por factores como el entorno y las experiencias negativas, pero que es importante trabajar para construir una autoestima sana. Algunas claves son aceptarse a uno mismo, evitar compararse con los demás, establecer metas realistas y practicar la gratitud.

    Título original

    ensayo

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento habla sobre la autoestima y el crecimiento personal. Explica que la autoestima es fundamental para una vida exitosa y que se define como la percepción de nuestras propias capacidades. Señala que la autoestima puede verse afectada por factores como el entorno y las experiencias negativas, pero que es importante trabajar para construir una autoestima sana. Algunas claves son aceptarse a uno mismo, evitar compararse con los demás, establecer metas realistas y practicar la gratitud.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    21 vistas3 páginas

    Ensayo

    Cargado por

    Fael J Teheran
    Este documento habla sobre la autoestima y el crecimiento personal. Explica que la autoestima es fundamental para una vida exitosa y que se define como la percepción de nuestras propias capacidades. Señala que la autoestima puede verse afectada por factores como el entorno y las experiencias negativas, pero que es importante trabajar para construir una autoestima sana. Algunas claves son aceptarse a uno mismo, evitar compararse con los demás, establecer metas realistas y practicar la gratitud.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 3

    UNIVERSIDAD DE CARTAGENA

    TEMA:
    Autoestima y crecimiento personal

    CIPA:
    Coraima Martínez
    Rosa Parra
    Andrea Arias
    Ángel Fernández

    ASIGNATURA:
    Catedra Institucional
    Autoestima y crecimiento personal
    La autoestima es un tema fundamental en la construcción de una vida plena y
    exitosa. Como seres humanos, es importante comprender que somos más que un
    cuerpo físico, que poseemos habilidades y características únicas que nos hacen
    valiosos y merecedores de amor y respeto. Por ello, el crecimiento personal y la
    mejora continua son vitales para nuestra autoestima y para alcanzar nuestros
    objetivos en la vida.
    La autoestima se define como la percepción que tenemos de nosotros mismos, lo
    que pensamos y sentimos sobre nuestras capacidades, habilidades y
    características. Una buena autoestima nos permite tener confianza en nosotros
    mismos, tomar decisiones acertadas y sentirnos capaces de enfrentar cualquier
    situación que se nos presente.
    Sin embargo, la autoestima puede verse afectada por diversas circunstancias
    como el entorno en el que nos desenvolvemos, las experiencias negativas que
    hemos vivido o las comparaciones con otras personas. Por ello, es importante
    trabajar en la construcción de una autoestima sana y fortalecida.
    Para ello, es fundamental aprender a aceptarnos tal y como somos, valorando
    nuestras fortalezas y debilidades. Evitar compararnos con otras personas y
    enfocarnos en nuestro propio proceso. Establecer metas realistas y trabajar para
    alcanzarlas, lo cual nos permitirá sentirnos satisfechos con nuestros logros.
    Asimismo, la práctica de la gratitud es un factor clave en el fortalecimiento de
    nuestra autoestima. Reconocer y valorar las cosas buenas que tenemos en
    nuestra vida, en lugar de centrarnos en lo que nos falta, nos permite cultivar una
    actitud positiva y agradecida ante la vida.
    Como buenos administradores futuros, es importante tener una autoestima, ya
    que esta se verá reflejada en nuestra imagen, rendimiento y nivel de éxito. La
    autoevaluación constante es fundamental para determinar aquellos factores que
    hay que mejorar para construir un buen futuro acompañado de una excelente
    calidad de vida.
    Ahora bien, ¿cómo podemos mantenernos firmes y seguros ante las críticas de las
    personas más queridas en nuestra vida? En este sentido, es fundamental
    comprender que la opinión de los demás no define nuestra valía como personas.
    Es importante aprender a separar la crítica constructiva de la destructiva, es
    decir, aquella que busca ayudarnos a mejorar aquella que busca hacernos daño.
    Asimismo, es importante comunicar de manera asertiva nuestros sentimientos y
    límites a las personas que nos critican de manera destructiva, y rodearnos de
    personas que nos apoyan y nos valoren como somos.
    En conclusión, la construcción de una autoestima sana y fortalecida es vital para
    alcanzar nuestros objetivos y una vida plena y satisfactoria. Aprender a
    aceptarnos tal y como somos, evitar comparaciones con otras personas,
    establecer metas realistas, practicar la gratitud y rodearnos de personas que nos
    refuerzan y valoren son claves para fortalecer nuestra autoestima. Recordemos
    que la opinión de los demás no define nuestra valía como personas y es
    importante comunicar de manera asertiva nuestros sentimientos y límites ante
    críticas destructivas.

    También podría gustarte