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    Cuento

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    Nahomi Sarahi Pulido Saldierna 5B
    Juan Carlos, un joven de 20 años, se mudó de su pueblo natal a la ciudad para asistir a la universidad. Al principio se sintió nervioso y solo, ya que no conocía a nadie. Con el tiempo hizo amigos, pero su rutina de solo ir a clases y regresar a casa lo hizo sentirse ansioso y triste. Desarrolló cuadros de ansiedad al no poder hacer las actividades que disfrutaba como tocar la guitarra con amigos. Busco ayuda profesional y cambió su rutina diaria para incluir ejercicio

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    Nahomi Sarahi Pulido Saldierna 5B
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    Juan Carlos, un joven de 20 años, se mudó de su pueblo natal a la ciudad para asistir a la universidad. Al principio se sintió nervioso y solo, ya que no conocía a nadie. Con el tiempo hizo amigos, pero su rutina de solo ir a clases y regresar a casa lo hizo sentirse ansioso y triste. Desarrolló cuadros de ansiedad al no poder hacer las actividades que disfrutaba como tocar la guitarra con amigos. Busco ayuda profesional y cambió su rutina diaria para incluir ejercicio

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    ghjhghui

    Título original

    cuento

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    Juan Carlos, un joven de 20 años, se mudó de su pueblo natal a la ciudad para asistir a la universidad. Al principio se sintió nervioso y solo, ya que no conocía a nadie. Con el tiempo hizo amigos, pero su rutina de solo ir a clases y regresar a casa lo hizo sentirse ansioso y triste. Desarrolló cuadros de ansiedad al no poder hacer las actividades que disfrutaba como tocar la guitarra con amigos. Busco ayuda profesional y cambió su rutina diaria para incluir ejercicio

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    Juan Carlos, un joven de 20 años, se mudó de su pueblo natal a la ciudad para asistir a la universidad. Al principio se sintió nervioso y solo, ya que no conocía a nadie. Con el tiempo hizo amigos, pero su rutina de solo ir a clases y regresar a casa lo hizo sentirse ansioso y triste. Desarrolló cuadros de ansiedad al no poder hacer las actividades que disfrutaba como tocar la guitarra con amigos. Busco ayuda profesional y cambió su rutina diaria para incluir ejercicio

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    Aprendiendo a adaptarme

    Había una vez un joven llamado juan carlos de 20 años de


    edad.
    juan carlos dejo el pueblo donde vivía para irse a estudiar la
    universidad en la ciudad, cuando carlos dejo su casa empezó
    a sentirse nervioso con miedo, pero a la vez emocionado por
    vivir nuevas experiencias. El primer día que asistió a la
    escuela se sentía con temor a expresar quien era, pero con el
    paso del tiempo hizo nuevas amistades y pudo sentirse en
    confianza para divertirse, pero su rutina diaria solo era
    escuela y casa, al llevar esa rutina todos los días el empezó a
    sentirse muy desesperado ansioso y triste ya que no se daba
    el tiempo de salir, convivir y hacer lo que le apasionaba, ya
    que el era un joven alegre le gustaba tocar la guitarra con sus
    amigos, salir a fiestas, andar libre. Pero todo eso cambio
    cuando llego a la ciudad se acostumbro tanto a ser libre que
    al momento de llegar a un lugar donde no conocía a nadie, no
    salía como antes y ya no tocaba la guitarra ni practicaba otra
    actividad provoco en el un cuadro de ansiedad.
    Carlos se sentía muy triste, desesperado, ansioso y muy solo,
    también había perdido el apetito hasta que un día se
    desahogo con su mamá y le confeso todo lo que le estaba
    pasando ella lo apoyo y tonaron cartas en el asunto y busco
    ayuda profesional.
    Cuando empezó a atenderse cambio su rutina diaria y
    empezó a hacer ejercicio por las tardes eso lo mantenía
    ocupado y podía sentirse tranquilo, también empezó a salir
    mas con sus amigos de la escuela a ver películas, a
    distraerse también en plazas comerciales y hacer otro tipo de
    actividades todos estos cambios lo fueron ayudando poco a
    poco a ir mejorando y salir de sus malestares y por fin pudo
    disfrutar más de el lugar donde vive, es mas independiente y
    cada día aprende a valerse por si mismo y ser un adulto
    responsable.
    fin

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