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    Mi Diario de Alimentos CDC 508

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    Ale Nava
    Este documento es un diario de alimentos y bebidas para registrar las comidas y meriendas de lunes a domingo, con el fin de monitorear la ingesta alimentaria y mejorar los hábitos alimenticios. También incluye un enlace a más información sobre hábitos alimenticios saludables.

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    mi-diario-de-alimentos-cdc-508

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    de 1

    Mi diario de alimentos y bebidas Fecha:

    Lunes Martes
    Desayuno Desayuno

    Merienda Merienda

    Almuerzo Almuerzo

    Merienda Merienda

    Cena Cena

    Merienda Merienda

    Miércoles Jueves
    Desayuno Desayuno

    Merienda Merienda

    Almuerzo Almuerzo

    Merienda Merienda

    Cena Cena

    Merienda Merienda

    Viernes Sábado
    Desayuno Desayuno

    Merienda Merienda

    Almuerzo Almuerzo

    Merienda Merienda

    Cena Cena

    Merienda Merienda

    Domingo Notas:
    Desayuno

    Merienda

    Almuerzo

    Merienda

    Cena

    Merienda

    Más información en
    https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/losingweight/eatinghabits.html

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