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    Ed. Física Abril

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    Benites Felicita
    Este documento presenta una guía de trabajo para la asignatura de Educación Física del 2° básico del Colegio Frings. La guía contiene dos actividades para fomentar hábitos de vida saludable: 1) registrar la alimentación diaria y distinguir entre alimentos saludables y no saludables, y 2) crear un afiche sobre alimentación sana, hidratación o actividad física regular. Los estudiantes deben enviar fotos de sus actividades al correo de la profesora Sandra Gallardo hasta el 30 de abril.

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    Ed._Física_Abril

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    Este documento presenta una guía de trabajo para la asignatura de Educación Física del 2° básico del Colegio Frings. La guía contiene dos actividades para fomentar hábitos de vida saludable: 1) registrar la alimentación diaria y distinguir entre alimentos saludables y no saludables, y 2) crear un afiche sobre alimentación sana, hidratación o actividad física regular. Los estudiantes deben enviar fotos de sus actividades al correo de la profesora Sandra Gallardo hasta el 30 de abril.

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    Frings College

    Sandra Gallardo
    Educación Física
    2° Básico

    Guía de Trabajo N° 2
    “Fomentando hábitos de vida saludable”
    Fecha Objetivo Unidad Actividad
    01 de Abril OA9 – I1: Señalan aquellos Unidad I: -Registrar alimentación diaria y
    alimentos que aporten más Habilidades distinguir alimentos saludables
    energía y que son necesarios motrices. consumidos.
    para practicar actividad -Crear un afiche incentivando
    física.
    hábitos de vida saludable,
    alimentación sana y actividad
    física.

    Instrucciones:
    1. Las actividades se realizan en el cuaderno de educación física y salud.
    2. El medio de comunicación ante cualquier duda o pregunta será por mail
    a [email protected].
    3. Enviar fotos de las actividades al mail antes mencionado hasta el 30 de abril.
    Frings College
    Sandra
    Gallardo
    Educación
    Física 2°
    1. Realizar registro de alimentación diario (tabla n°1), anotando todos los alimentos
    que consumes en el día (desayuno, colaciones, almuerzo, once o cena y agua)
    por 5 días. Marca con un lápiz rojo los alimentos que consideres NO saludables.
    2. En base a su registro y según cada alimento anotado (saludable o chatarra) anote
    la cantidad de alimentos saludables y chatarra que consumes diariamente (tabla
    n°2).

    1. Tabla N° 1: Registro de Alimentos (copiar tabla en el cuaderno para


    realizar el registro)
    3.
    Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5
    Desayuno

    Colación

    Almuerzo

    Once o cena

    Vasos de
    agua

    2. Tabla N° 2: ¿Cuántos alimentos saludables y no saludables


    (chatarra) consumo diariamente? (copiar tabla en el cuaderno).
    Alimentos Dia 1 Dia 2 Dia 3 Día 4 Dia 5

    Saludables

    No
    Saludables
    (chatarra)
    Frings College
    Sandra
    Gallardo
    Educación
    Actividad N°2
    1. Cada estudiante deberá realizar un afiche incentivando diferentes hábitos de vida
    saludable, ya sea destacando los beneficios de una alimentación sana, ventajas de
    una buena hidratación (agua) o de realizar actividad física de forma regular.
    2. El afiche lo puede realizar en cartulina, block, papel craft o en el material que
    estime conveniente, puede utilizar materiales reciclados.
    3. Cada afiche debe contener imágenes o dibujos y un mensaje escrito.

    Ejemplo de afiche:
    Frings College
    Sandra
    Gallardo
    Educación
    Pauta de evaluación
    Logrado Medianamente No logrado
    Indicadores (5 puntos) logrado (1 punto)
    (3 puntos)
    Realiza el registro alimentario diario
    Distingue los alimentos saludables
    Realiza un afiche fomentando una vida saludable.
    El afiche contiene imágenes.
    El afiche contiene un mensaje escrito.

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