Beneficios de Las Redes Sociales

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Influencia de las redes sociales en los adolecentes

Las redes sociales son una gran parte de la vida de muchas adolescentes. Una
encuesta de 2018 del Centro de Investigación Pew realizada a casi 750 personas
de 13 a 17 años encontró que el 45% está en línea constantemente y el 97% usa
una plataforma de redes sociales, como YouTube, Facebook, Instagram o
Snapchat.
Pero, ¿qué influencia tiene en ellas el uso de las redes sociales?
 

Beneficios de las redes sociales

Las redes sociales permiten a las adolescentes crear identidades en línea,


comunicarse con otros y construir vínculos sociales. Así, pueden ser de ayuda
para ellas, especialmente para aquéllas que experimentan exclusión o tienen
discapacidades o enfermedades crónicas.
Las adolescentes también usan las redes sociales para entretenerse y
expresarse. Y estas plataformas pueden informarlas de eventos actuales,
permitirles interactuar a través de barreras geográficas y enseñarles sobre una
variedad de temas, incluidos comportamientos saludables. 
Las redes sociales que son divertidas o que les proporcionan una conexión
significativa con compañeras, y con una amplia variedad de contactos, incluso
podrían ayudarles a evitar la depresión.
 
7 beneficios del uso de tecnología para las adolescentes
 

Peligros de las redes sociales

Sin embargo, el uso de las redes sociales también puede afectar negativamente
a las adolescentes, las distrae, altera sus patrones de sueño, y las expone a la
intimidación, a rumores falsos, a concepciones poco realistas sobre la vida de
otras personas y a la presión grupal.
Los riesgos podrían relacionarse con la cantidad de tiempo invertido en redes
sociales. Un estudio de 2019, hecho a más de 6,500 adolescentes de 12 a 15
años (en EU), expuso que aquéllos que pasaban más de tres horas al día usando
las redes sociales podrían tener mayor riesgo de sufrir problemas de salud
mental. 
Otros estudios apuntan a vínculos entre el uso frecuente de redes sociales y la
ansiedad. Un estudio de 2016 descubrió que a mayor uso nocturno de las redes
sociales e inversión emocional en ellas -como molestarse al no poder iniciar
sesión- existe una peor calidad del sueño y mayores niveles de ansiedad y
depresión.
La forma en que las adolescentes usan las redes sociales también podría
determinar su influencia. Un estudio de 2015 encontró que cuando se comparan
socialmente y buscan retroalimentación en estos medios tienen más
probabilidades de presentar síntomas depresivos. 
Y un estudio anterior sobre el impacto de las redes sociales en estudiantes
universitarias de pregrado mostró que cuanto más tiempo usaban Facebook, más
fuerte era su creencia de que otros eran más felices que ellas. Pero cuanto más
tiempo pasaban con amigas, menos se sentían así.

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