Habilidades Examen Final
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aumentar-la-motivacion-y-superar-el-desanimo/
¿Qué es la motivación?
Fecha: 15-05-2022 N° del boletín: 1
3.- Conclusión
a.- Síntesis
b.- Reflexión
https://www.bizneo.com/blog/5-claves-motivar-empleados/
LA MOTIVACION
https://es.wikipedia.org/wiki/Motivaci%C3%B3n#/media/Archivo:Estela_Gim%C3%A9nez_y_Mar%C3%ADa_Fern%C3%A1ndez_Ostolaza.png
Desarrollo
Estrategias que influyen en el cambio
1. Haz una lista de cosas que te gusta hacer. Si sabes qué te gusta hacer puedes utilizarlo como
refuerzo. Es decir, imagínate que tienes que ir a una reunión familiar y no te apetece nada.
Comprométete contigo mismo y establece que si vas a la reunión familiar posteriormente podrás
disfrutar de alguna de las actividades placenteras de la lista.
2. Haz una lista de los beneficios de estar motivado. Los beneficios de estar motivado pueden
hacer que estés más motivado.
3. Piensa qué cosas buenas te traerá hacer determinada cosa. En el ejemplo anterior, en el caso de
que tengamos que ir a una reunión familiar y no nos apetezca, tendríamos que pensar qué cosas
buenas nos traerá ir. Puede ser simplemente que no quedaremos mal con la familia o que
haremos felices a nuestros familiares.
4. Reconoce que eres una persona válida y estudia tu historial de motivación. Todas las personas
hemos estado motivadas alguna vez, piensa en aquellos casos en los que tuviste una gran
motivación para poder replicar las condiciones.
5. Rodéate de personas motivadas. Estar rodeado de personas que tienen una gran motivación, sin
lugar a duda, será beneficioso para nosotros.
6. Confía en ti mismo. Piensa que eres una persona válida y que puedes hacer todo lo que te
propongas.
7. Los errores son humanos. Si alguna vez fracasamos, tenemos que tener en cuenta que es normal.
Los humanos cometemos errores y no debemos estancarnos en ellos. Debemos reponernos e
intentar no cometerlos la próxima vez.
CONCLUSION
Síntesis:
Es el impulso que se genera y crea, al un individuo para afrontar y darle ese valor agregado, para
motivarlo a lograr lo deseado, lo planeado, lo anhelado. Brindándole las herramientas necesarias para
logara la meta
Reflexión final:
Toso ser humano trabaja bajo motivación, en todo aspecto. También le permitirá tener un buen
desempeño, una mayor responsabilidad y por supuesto mayor creatividad. Logrando ser quien quiere
ser , quitándose toda limitaciones y solo viviendo sueños.
Referencias
• http://www.rrhh-web.com/downloads/motivacion.pdf
http://definicion.de/motivacion/
• 2021 , LA MOTIVACION – CARACTERISTICA -
Recuperado:https://www.planetatareas.com/2015/02/la-motivacion-caracteristicas-
word.html
• RAQUEL RODRÍGUEZ, JUNIO 2019-DESARROLLO PERSONAL
• Koontz. 1991, p. 466