Ficha-Mart-Tut-Las Emociones Son Parte de Mí
Ficha-Mart-Tut-Las Emociones Son Parte de Mí
Ficha-Mart-Tut-Las Emociones Son Parte de Mí
1.Observa con atención los rostros, el cuerpo y los gestos de las niñas y los niños:
¿Qué emociones creo que están expresando las niñas y los niños en cada una de las imágenes?
Imagen 1 __________________________ Imagen 2 ___________________________
¿Cómo me sentí?
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2.Lee y completa
Las emociones son reacciones que experimento cuando algo me sucede, o al pensar o recordar algo.
- Por ejemplo, cuando estoy jugando mi juego favorito con mis amigas y amigos, me siento
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- Cuando me acuerdo que no estudié para un examen, me siento _________________________
- Cuando pienso que me van a llamar la atención por algo que hice, me siento
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Lo que sentimos se expresa con nuestro rostro y cuerpo, y con la voz.
Marca con un aspa (X) lo que expresa mi cuerpo.
Cuando algo me molesta: Cuando algo me sorprende:
- Arrugo la frente. ( ) - Mis cejas se levantan. ( )
- Aprieto los labios. ( ) - Mis ojos se agrandan. ( )
- Mi cuerpo se pone tenso. ( ) - Mi boca se abre. ( )
- Se acelera el ritmo de mi corazón. ( ) ¿Qué más me ocurre y no está en la lista?
¿Qué más me ocurre y no está en la lista? _____________________________________
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“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”
3.Descubre que las emociones tienen un por qué.
Las emociones me dicen si algo me gusta o no me gusta, me inquieta o me tranquiliza. No son buenas ni
malas. Todas son importantes porque me dicen algo.
En parejas identificamos y unimos con una línea cada emoción con su descripción y su beneficio:
Las emociones nos dan información sobre lo que estamos viviendo. A veces, podemos sentir
diferentes emociones al mismo tiempo. Darnos cuenta de qué es lo que sentimos, es el primer
paso para pensar qué hacer con eso.