Escuela Secundaria Técnica No. 14
Escuela Secundaria Técnica No. 14
Escuela Secundaria Técnica No. 14
14
Ricardo Pozas Arciniega
Popocatépetl s/n. col. Loma Bonita, Qro.
Clave 22DST0014X
Ciclo escolar 2022-2023
Ficha de trabajo para los alumnos 15 y 16
Nombre del docente Materia Grado Grupos
FRANCISCO JAVIER RAMOS CORTES EDUC. FÍSICA 1° G, H, I, J, K, L
Nombre del Aprendizaje Prioritario (AP): Emplea sus capacidades, habilidad y destrezas al
controlar sus movimientos ante situaciones de juego, expresión corporal, iniciación
deportiva y deporte educativo, con el propósito de actuar asertivamente
Conocimientos del AP: CONTROL DE SU MOTRICIDAD (PROCEDIMIENTAL)
Habilidades del AP: Experiencias motrices básicas, compuestas, complejas
Actitudes del AP: ASERTIVIDAD
Valores del AP: Respeto a las reglas de juego, convivencia, así mismo, a la integridad del
otro.
Destreza AP:
Estrategias: SITUACIONES DE JUEGO, EXPRESION CORPORAL, INICIACION DEPORTIVA Y
DEPORTE EDUCATIVO
Fecha de aplicación: del 5 al 9 de septiembre del 2022
Frase de motivación, felicitación o agradecimientos:
SESION NO 15
Tema: “Pensar antes de actuar, la conciencia de mi pensamiento”
Glosario o palabras clave:
Actividades de inicio:
Iniciar con la rutina establecida la clase anterior (saludo, pase de lista, revisión del termo de agua y su fruta)
1.- Pase de lista
2.- Preguntar si alguno de los alumnos presenta algún problema de salud que le impida o limite el realizar
actividad física
3.- Revisión visual de su agua, fruta y libreta
4.- Explicación de las actividades a realizar y su objetivo: El objetivo de hoy, además de jugar y hacer
ejercicios es continuar con el tema de la clase anterior, Pensar antes de actuar, de manera analítica, crítica y
crítica y ser consciente de ello, si bien es un potencial de los seres humanos, es decir que todos tenemos la
habilidad, también es cierto que no todo el mundo lo pone en práctica, tú puedes ejercitar tus distintos tipos
de pensamientos con el apoyo de estrategias y de la práctica disciplinada, si así te lo propones, con l fin de
convertirte en un mejor estudiante y en un aprendiz independiente, crítico y creativo que aprovecha todo su
potencial que como ser humano tienes para pensar.
Para comenzar a tomar conciencia de cómo piensas, es conveniente que seas inquisitivo, es decir, que te
hagas preguntas como, por ejemplo:
Ten en cuenta que existen estrategias y métodos para desarrollar tu pensamiento analítico, crítico y creativo,
y que esto te da la posibilidad de ser un mejor pensador y solucionador de situaciones de la vida personal,
académica y profesional. Este curso te brinda una oportunidad para ello, ¡aprovéchalo!
ACTIVIDADES DE DESARROLLO
8.- Juego tradicional cooperativo: Salto de cuerda por equipo 2 cuerdas en “cruz”
MATERIAL: 2 cuerdas de 6 metros por equipo
DESCRIPCION: En equipos de 6 integrantes, jugar a saltar las
dos cuerdas que giran al mismo tiempo y en el mismo sentido.
Realizar la siguiente dinámica, realizar 60 saltos entre todos
los integrantes del equipo, en donde se quede uno, comienza
el otro
REGLAS: Deberán establecer un orden de participación, todos
Deben contribuir a sumar saltos; Donde se quede uno
El siguiente continua. VARIANTES: Ninguna
Estas preguntas seguramente te dan la posibilidad de conocer algunos aspectos acerca de tu forma
de pensar y de las actitudes que asumes al pensar.
Ten en cuenta que existen estrategias y métodos para desarrollar tu pensamiento analítico, crítico y
creativo, y que esto te da la posibilidad de ser un mejor pensador y solucionador de situaciones de
la vida personal, académica y profesional. Este curso te brinda una oportunidad para ello,
¡aprovéchalo!
Esta sesión vamos a continuar ejercitándonos y vamos a jugar varios juegos. Preparémonos
5.- Gimnasia básica: realizar desplazamientos, a lo ancho de la cancha de basquetbol,
observar los signos y síntomas de acuerdo a la tabla de percepción del esfuerzo de Dietrich
Harre.
a) Trote de frente ida y vuelta
b) trote de frente + elevar rodillas arriba y al frente
c) trote de frente + elevar talones hasta las nalgas
d) trote de frente + tocar el piso c/ línea alternando
mano izquierda y manos derecha
e) trote de frente + caperucitas
f) trote de frente + lanzar puntas al frente
g) Gateo de espaldas (cangrejos)
h) lateral alternando 3 tiempos a la derecha y tres tiempos a la izquierda alternadamente
i) Bailarinas
j) manos a la cintura saltos de frente juntando y separando pies
k) saltos de frente a 1 pie alternando derecha e izquierda cada 5 pasos
l) Carrara de obstáculos por tercias
8.- Juego tradicional cooperativo: Salto de cuerda por equipo 2 cuerdas en “cruz”
MATERIAL: 2 cuerdas de 6 metros por equipo
DESCRIPCION: En equipos de 6 integrantes, jugar a saltar las
dos cuerdas que giran al mismo tiempo y en el mismo sentido.
Realizar la siguiente dinámica, realizar 60 saltos entre todos
los integrantes del equipo, en donde se quede uno, comienza
el otro
REGLAS: Deberán establecer un orden de participación, todos
Deben contribuir a sumar saltos; Donde se quede uno
El siguiente continua. VARIANTES: Ninguna