Conexión emociones

Competencias Socioemocionales
para el desarrollo integral y la salud
mental de niños, niñas y adolescentes

Establecimientos Educativos

Guía Módulo 1
Establecimientos Educativos
Competencias socioemocionales para el desarrollo integral
y la salud mental de niños, niñas y adolescentes

Módulo 1
Nombre del curso: Competencias Socioemocionales para el desarrollo integral
y la salud mental de niños, niñas y adolescentes.

Público: Establecimientos Educativos.

Modalidad: Virtual

Justificación: Es de vital importancia, construir habilidades para la promoción

y prevención en salud mental, de niños, niñas y adolescentes, que permitan
mejorar la salud mental colectiva, comunitaria e individual.

Las intervenciones desde los establecimientos educativos, promueven

y fortalecen la resiliencia a partir de la formación a docentes, y la
implementación de acciones en sus ámbitos primarios, - familia y escuela -de
gran relevancia e impacto en el desarrollo socioemocional y relacional.

Presentación:

Este módulo se propone aportar a la construcción del autoconocimiento por

ser una de las habilidades socioemocionales que se encuentra en la base de la
resiliencia mediante las siguientes acciones:

1. Trabajar sobre preguntas y presunciones de situaciones cotidianas difíciles

y posiblemente perturbadoras o traumáticas.

2. Desarrollar la capacidad de reflexionar sobre sí mismo, desidentificándose

de experiencias dolorosas o traumáticas, como facilitadores del proceso de
sanación.

3. Fortalecer las actitudes de autorreflexión y autoconsciencia sobre las

propias emociones, pensamientos y acciones.

4. Darse cuenta de las características y los rasgos que hacen particular y

única a cada persona con relación a otra, en el mismo entorno.

Temas del módulo:

Tema 1: Autoconocimiento

• Creando una historia

• Encuentra la definición
• La maleta de mi vida
• Recuento de mi historia
• Quien soy yo

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Tema 2: Autoconocimiento como factor protector

• Esperanzas y miedos
• Autorreflexión por medio de autobiografías
• Construyamos nuestra historia
• El cuidado de otros
• Desarrollo de autobiografías audiovisuales

Tema 3: Reconocimiento de las características del otro (sin juzgar)

• Positivo y Negativo
• ¿A quién invito?
• Tomando la perspectiva de uno de nosotros
• EMPATÍA - La lupa para entender mejor

Tema 4: Introducción a las emociones

• Conociendo las emociones

• Como veo mis emociones
• Adivina la Emoción
• Repasando las emociones
• Reconocimiento de mis emociones

Nota: El tema 1 y el tema 3 están dirigidos al trabajo con tutor, pero usted
podrá encontrar recursos con el propósito de conocer los conceptos y cómo
trabajar los momentos pedagógicos en su práctica docente.

Contenidos:

• El Autoconocimiento una competencia socioemocional que se

encuentra en la base de la resiliencia.
• El Autoconocimiento como la capacidad que se tiene para reflexionar
y tener conciencia sobre los pensamientos, acciones y emociones.
• La Autorreflexión y Autoconciencia como actitudes resilientes y
transformadoras.
• La conciencia de sí mismo y de cómo posicionarse en el contexto e
historia personal, como mecanismos de protección ante la adversidad.
• La empatía como actitud de ponerse en el lugar del otro,
especialmente en situaciones difíciles.

Preguntas Orientadoras:

• ¿Quién soy yo?

• ¿Cómo me ven los otros?
• ¿Quiénes son los otros?

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Objetivos de aprendizaje: Brindar herramientas para la promoción del

autoconocimiento como agente promotor de la resiliencia.

Estrategia metodológica: Los módulos se desarrollan por temas, cada tema

se compone de 6 momentos que son: juego de conocimiento, interacción y
preguntas, reto, procesamiento y aclaración de conceptos, prácticas propias y
compromisos - evaluación.

Cada momento está dividido en 3 etapas: Sensibilización, Actividad Central y

Cierre.

Cada momento tiene una intencionalidad para la cual se proponen

actividades como: juego de roles, el uso de las TIC, reflexiones, puestas
en escena, trabajo con los pares, lecturas complementarias, juegos, retos,
solución de problemas y el desarrollo de habilidades de comunicación como la
presentación de información y la argumentación.

Las actividades pueden ser adaptadas, modificadas y enriquecidas a partir de

sus experiencias y las características del ambiente.

Actividades de aprendizaje:

• Exploración del material del módulo 1: video, infografía, presentación y

lecturas.
• Actividades de comprensión y reflexión: trabajo en la bitácora de
reflexiones

Resultados de aprendizaje:

• Fortalecer la apropiación de las prácticas educativas, que promuevan el

desarrollo de competencias socioemocionales.
• Responder de manera asertiva las preguntas ¿Quién soy yo? ¿Cómo me
ven los otros? ¿Quiénes son los otros?
• Aportar a la construcción de habilidades socioemocionales a través del
análisis grupal de las experiencias de vida.
• Promover las competencias de autoconocimiento, auto reflexión, empatía
como bases de la resiliencia.

Evidencia de Aprendizaje:

Tipo de evidencia:

Reflexión de aprendizajes adquiridos en la bitácora de reflexiones

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Recursos o herramientas web para el aprendizaje:

Recursos:

Guía de aprendizaje, infografía animada, vídeo, Paso a paso, Guía Ministerio de

Educación Nacional

Herramientas Web:

Videos, Guía Paso a paso y Emociones para la vida, Guía Ministerio de

Educación Nacional.

Material de apoyo: Guía paso a paso y Emociones para la vida, Guía Ministerio de
Educación Nacional.

Banco de recursos complementarios:

• Video (autoconcepto superficial, autoconcepto profundo) ejemplo: https://

www.youtube.com/watch?v=mvs23K5CVu8
• Infografía ejemplo: https://www.youtube.com/watch?v=GdXNTTPitdY
• Infografías con las biografías de personajes famosos
• Documentales cortos de personajes ejemplo: Debora Arango. https://www.
youtube.com/watch?v=fTxlxN9faiU
• Vídeo de los exponentes de las charlas TEDx Bogotá 2019 sobre resiliencia:
http://www.tedxbogota.com/2019-resiliencia/
• Programa para elaborar historietas: https://www.storyboardthat.com/es/
comic-maker https://www.pixton.com/es/
• Video DIVERSIDAD EN COLOMBIA: Proyecto para la asignatura: Diplomacia
Pública y Medios de Comunicación. Universidad de Bogotá Jorge Tadeo
Lozano. https://www.youtube.com/watch?v=rjmwm49Gvdc
• Video prejuicios Los prejuicios y estereotipos https://www.youtube.com/
watch?v=5AP_LjeKvUI
• Los prejuicios https://www.youtube.com/watch?v=ZXgcvFEwhKk
• Infografía: cómo crear una pieza comunicativa
• Rivera, J. (productor) & Docter, P., Del Carmen, R. (2015) Inside Out [Cinta
cinematográfica]. EU.: Disney Pixar. Ver en: https://www.youtube.com/
watch?v=HQg3UrS1Vbo&feature=emb_logo

Criterios de Retroalimentación:

• Promueve el desarrollo de competencias socioemocionales en las

diferentes prácticas educativas.
• Aporta en las prácticas educativas a la construcción de habilidades
socioemocionales a través del análisis de experiencias de vida.

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Bibliografía
• Cohn, M. A., Fredrickson, B. L., Brown, S. L., Mikels, J. A., & Conway, A. M.
(2009). Happiness unpacked: Positive emotions increase life satisfaction
by building resilience. Emotion, 9(3), 361–368. doi: 10.1037/a0015952. PMID:
19485613; PMCID: PMC3126102.

• Coliva, Annalisa. (2014). Fernández. 2013. Transparent Minds. A Study of

Self-Knowledge. THEORIA. An International Journal for Theory, History and
Foundations of Science. 29. 442. 10.1387/theoria.12685.

• R. Martínez-Rodríguez, L. Benítez-Corona, La ecología del aprendizaje

resiliente en ambientes ubicuos ante situaciones adversas, Comunicar;
Comunicar 62: Ecologías de aprendizaje en la era digital; 43-52 URL https://
www.scipedia.com/public/Martinez-Rodriguez_Benitez-Corona_2020a

Glosario técnico:

• Autoaprendizaje: que es considerado aprendizaje autodirigido es aquel en

que el estudiante determina el momento, el espacio y el ritmo en que habrá
de realizar sus estudios formales de alguna materia o contenido temático.

• Aprendizaje a distancia: es cualquier forma de estudio que no se

encuentre bajo la supervisión continua o inmediata de tutores, pero que
no obstante cuenta con la orientación, planificación e instrucción de una
organización educativa.

• Aprendizaje en línea (E-learning): término muy usado en la literatura en

inglés para designar cursos sustentados en alguna tecnología electrónica.

• Bitácora de reflexiones: Espacio físico (cuaderno, libreta u otro) de trabajo

personal sobre el que se consignan las respuestas a las actividades de
aprendizaje y reflexiones propuestas a lo largo de los temas.

• Sincrónico: es la cualidad o característica que poseen algunos medios de

información y comunicación para transmitir sus mensajes en tiempo real,
es decir, en el mismo instante que se transmite.

• Tutor: es la persona cuya tarea más importante consiste en adecuar los

contenidos del curso a las principales características y necesidades de cada
persona. Motiva y promueve el interés de los participantes en el estudio de
las temáticas propuestas, guia y/o reorienta al estudiante en el proceso de
aprendizaje atendiendo a sus dudas o dificultades, amplía la información y
evalúa el proceso de aprendizaje.

Definiciones tomadas de: Roquet Garcia. G. (2008), Glosario de educación

a distancia.CUAED-UNAM https://www2.uned.es/catedraunesco-ead/
Colaboraciones/varios/Glosario.pdf

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Glosario de contenido:

• Autoconciencia: es el proceso de reconocimiento que permite a los

individuos dar forma y contar su propia historia, de tal manera que esta
sea coherente y mantenga el contacto emocional con lo que ella significa.
(Humphrey, N.&Wigelsworth, L., 2010)

• Autoconciencia: reconocer nuestros estados internos, preferencias,

recursos e intuiciones (Goleman, 1995).

• Autopercepción: habilidad para generar una evaluación de sí mismo.

Implica la revisión consciente de las habilidades y cualidades psicológicas y
físicas. (Dweck, 2000)

• Autoeficacia: habilidad para dar juicios sobre sí mismo, en relación con la

forma en que organiza y ejecuta un curso de acción para producir logros y
manejar situaciones. (Bandura A.1986).

• Autoeficacia: creer en nuestra propia capacidad de hacer lo que se necesita

para producir logros específicos (Bandura A., 1977; 1986; 1997). En otras palabras,
confiar en nuestra habilidad para ser exitosos en situaciones específicas.

• Autoconcepto: lo que pensamos de nosotros mismos (Smith & Mackie, 2007)

• Personalidad: Nuestras cualidades psicológicas únicas que influyen

en nuestra forma característica de pensar, sentir y actuar en diferentes
situaciones y a lo largo del tiempo (APA, 2015; 2015).

• Autoestima: una actitud evaluativa generalizada sobre nosotros mismos

que influye en el estado de ánimo y en el comportamiento y que ejerce un
efecto poderoso en un rango de comportamientos personales y sociales
(APA, 2015).

• Habilidad: capacidad para hacer algo que viene del entrenamiento,

la experiencia la práctica (Merriam-Webster, 2015). En este sentido, las
habilidades son adquiridas: se aprenden, se mejoran, se perfeccionan con
el esfuerzo y la práctica.

• Aprender a crecer: adquirir conocimiento mediante un proceso continuo

que puede ser enriquecido por todo tipo de experiencias. Aprender a
crecer es un proceso de descubrimiento, toma tiempo e involucra ir más
allá de la información/ conocimiento que se tiene disponible.

• Los factores protectores: son características o atributos individuales,

familiares o sociales, que reducen la posibilidad de uso, abuso o
dependencia de las sustancias psicoactivas

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• Los factores de riesgo: son características o atributos individuales,

familiares o sociales, que posibilitan o aumentan el consumo de sustancias
psicoactivas. A nivel individual los factores de riesgo están asociados a baja
tolerancia a la frustración, conductas agresivas, baja autoestima, entre otros.

• Prevención: conjunto de acciones dirigidas a identificar, evitar, reducir, o

regular el consumo de sustancias psicoactivas que generan riesgo para la
salud o alteraciones en el funcionamiento familiar y social.