Trabajo 3 Estudios Social Antonia Galindo PDF

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CENTRO ESCOLAR ANTONIA GALINDO

Tema: Las consecuencias de los malos hábitos alimenticio, su impacto en el rendimiento


académico de los estantes del 2°año General sección "A" del centro escolar Antonia
Galindo Del año 2023

Realizado por:
Dolores del Rosario Abrego Ayala
Mayra iveth Portillo M
Arlim Yazmin Laines Méndez
Denis Josué Cruz Hernández
Evelin Giselle Renderos Carmona
Edelin Estela Ruiz Alvarado

Revisado por: claudia Lissette Bonilla.

Año: 2023

Introducción: Una buena alimentación es la base para tener un estado óptimo de salud,
pues alimentarse de forma correcta y balanceada favorece el bienestar en diversos
aspectos de la vida; sin embargo, ¿qué pasa cuando ocurre todo lo contrario? ¿qué es
capaz de ocasionar los malos hábitos alimenticios? Aunque la mayoría piense que las
consecuencias radican únicamente en el ámbito físico, es importante conocer lo que una
mala alimentación puede significar para el desempeño laboral de cada persona.

Los problemas de alimentación se basan en malos hábitos que llevamos a la hora de comer,
ya sea por exceso, falta, mala calidad u horarios inadecuados en las comidas. Una mala
alimentación es capaz de permear en todos los aspectos de vida de cualquier persona.
Conoce aquí cómo evitar este tipo de deficiencias laborales y aprende a comer saludable en
el trabajo con ayuda de nuestra Clase Magistral.
Entre los errores más habituales de alimentación se encuentran:

Beber poca agua o sustituirla con bebidas gaseosas o azucaradas;


Saltarse el desayuno y compensarlo con una única bebida o bocadillo;
Acostarse justo después de comer;
No tener horarios fijos para la ingesta de alimentos;
Comer de forma apresurada;
Ingerir productos “preparados” en demasía;
Comer mientras se trabaja o se hace una actividad diferente, y
Consumo excesivo de alcohol, grasas saturadas y azúcares.
Las causas de estos errores alimenticios pueden variar dependiendo del estilo de vida de
cada persona; sin embargo, estos también pueden llevar a consecuencias tanto físicas
como psicológicas como: Depresión.

PASOS DEL MÉTODO CIENTÍFICO

• LA OBSERVACIÓN:
• EL PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.
• LA HIPÓTESIS.
• LA EXPERIMENTACIÓN.
• REGISTRO Y ANÁLISIS DE DATOS.
• ANÁLISIS DEL RESULTADO.
• CONCLUSIONES.

✓ CAPÍTULO 1

La mala alimentación que llevan puede afectar el funcionamiento del cerebro y las
funciones cognitivas. lo cual puede producir problemas de concentración y memoria. A la
vez, estos problemas afectan el rendimiento académico y la salud mental de los
estudiantes.

✓ CAPITULO 2

Nuestra concepción actual de salud encuentra su origen en la cultura griega, que canalizó
sus conocimientos de medicina a través de su mitología: Higea, diosa de la salud, e
Hipócrates, padre de la medicina. El pueblo romano a su vez, fascinado por la cultura
griega, aplicó dichos avances en medicina a su sociedad, además de sumar conocimientos
propios de carácter urbanístico que enfocaron a la salud pública: construyeron ciudades
más salubres para sus habitantes con grandes acueductos para la dotación de aguas así
como para el alojamiento de sustancias de desecho. En la Edad Media, al aparecer las
escuelas monásticas, se enseñó medicina hipocrática en la Escuela de Salermo; además,
se elaboraron volúmenes escritos que contenían normas de higiene y salud. El sentido de la
higiene desarrollado por aquél entonces permaneció durante siglos. En el auge del
movimiento renacentista, la investigación científica en el ámbito de la medicina se avivó de
forma notable, aportando grandes descubrimientos. Cabe decir que la Reforma luterana
abrió algunos caminos para el progreso del continente europeo a todo nivel, también en la
investigación del cuerpo humano. La estricta moral católica prohibía profanar los cuerpos de
los difuntos y por ello jamás se había realizado una autopsia; sin embargo, la nueva moral
protestante introdujo la curiosidad científica por la investigación y los avances técnicos.
✓ CAPITULO 3

1. HIPÓTESIS GENERAL DE LA SALUD


La alimentación en los estudiantes del segundo año general "A" del "CENTRO
ESCOLAR ANTONIA GALINDO" influye en gran manera en su rendimiento escolar.

1. HIPÓTESIS ESPECIFICA
La mayoría de los estudiantes del segundo año general tienen una alimentación
balanceada.

2. HIPÓTESIS ESPECÍFICA
Los estudiantes aceptan la influencia
que tiene una mala alimentación y su
Importancia del renacimiento escolar.

HIPÓTESIS GENERAL NULA.

La alimentación en los estudiantes del segundo año general sección "A" del CENTRO
ESCOLAR ANTONIA GALINDO no influye en gran manera en su rendimiento escolar.

HIPOTESIS ESPECÍFICA 1 NULA

La mayoría de los estudiantes del segundo año general no tiene una alimentación
balanceada ya que consumen comida rápida en exceso.

HIPÓTESIS ESPECÍFICA 2 NULA

Los estudiantes aceptan la influencia que tiene una mala alimentación y su importancia en
el rendimiento escolar.

✓ CAPITULO 4

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
Es la reflexión sistemática acerca del método y de los procedimientos de la
investigación social, es decir la utilización consciente de los princi- pios, categorías y leyes
para llegar a un nuevo conocimiento que permita resolver problemas. En este caso,
problemas de salud pública que ocurren en la realidad.

✓CAPITULO 5

ANALISIS E INTERPRETACIÓN DE RESULTADO

Más Energía. Al mantenerte activo se reducirá tu fatiga a la hora de realizar cualquier


actividad física. ...

Bienestar Emocional. ...

Evitas Enfermedades. ...

Mejora tu Calidad de Vida. ...

Fortalece el sistema inmune.

✓ CAPITULO 6

RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA SALUD.

Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

Realiza cinco comidas al día. ...

Opta por la cocina sana. ...

Hidrátate como necesitas. ...

Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

Apuesta por la vida activa. ...

Duerme al menos ocho horas al día. ...

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

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