INSTITUCION EDUCATIVA TECNICA Aquí Formamos los Empresarios del Futuro

JOHN F. KENNEDY Carrera 28 A N° 44 70

Res. 12477 /28.10.02 Sede A: 6024584 secretaria – 6023527 Coordinación –
NIT: 829000456 – 2 6023526 PagaduríaSede D: 6021682 (Preescolar
DANE: 168081000415 Santander) Sede F: 6023528 (Escuela 1º de Mayo)
Gestión Empresarial y de Servicios Email: [email protected]

GUÍA 2 DE PROCESO ENSEÑANZA-APRENDIZAJE

“APRENDO DESDE CASA”
PERIODO 2 -2021
Asignatura: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
Grado: OCTAVOS
Docentes: CARLOS JULIO CASTILLO SUAREZ
Fecha de inicio: 17 DE AGOSTO Fecha de finalización: 11 DE SEPTIEMBRE
Nombre del estudiante: CURSO:

Objetivo de aprendizaje
ENDOGENIZAR Y GENERAR CONCIENCIA DE LA IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES
MOTRICES BÁSICAS PARA LA VIDA COTIDIANA Y DEPORTIVA

1. Conocimiento previo del tema (Exploración, saberes previos frente al eje temático y objetivo de aprendizaje)
Recordar las orientaciones, indicaciones y explicaciones en clases anteriores.
Reconocer las debilidades y virtudes que tenias en esas sesiones de clase.
2. Desarrollo del contenido (Acciones de aprendizaje, uso de materiales educativos, conceptualización y modelación frente al eje
temático, recursos, link de vídeo)

La habilidad motriz básica es la capacidad, adquirida por aprendizaje, de realizar uno o más patrones motores fundamentales
a partir de los  cuales  el individuo podrá realizar habilidades más complejas. Las HMB nos permiten desplazarnos, trabajar,
jugar, relacionarnos... en definitiva vivir.
Las habilidades motoras básicas son aquellos movimientos que se presentan de manera natural en el hombre como correr,
saltar, caminar, etc.
El aprendizaje motor
La conducta del hombre se modifica y adapta normalmente por medio del entrenamiento y la experiencia; esta regla útil para
todo tipo de aprendizaje en general, lo es también para la Educación Física, la cual toma los esquemas y principios que la
Psicología establece como modelos explicativos de los procesos de aprendizaje.
En el fondo en todas las teorías psicológicas que explican el aprendizaje motor subyace el principio de que todo aprendizaje se
cumple en tres fases:

1) Un estímulo, 2) que activa un proceso neurofisiológico, 3) que genera una conducta y/o respuesta.

Aprendizaje operante de Skiner

1.     Las habilidades motrices básicas: El concepto de Habilidad Motriz Básica en Educación Física viene a considerar toda
una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar,
saltar, lanzar, recepcionar. Estas habilidades básicas encuentran un soporte para su desarrollo en las habilidades perceptivas, las
cuales están presentes desde el momento del nacimiento al mismo tiempo que evolucionan conjunta y yuxtapuestamente.

1.1.     Habilidades motrices: Por habilidades motrices básicas entendemos aquellos actos motores que se, llevan a cabo de
forma natural y que constituyen la estructura sensomotora básica, soporte del resto de las acciones motrices que el ser humano
desarrolle. Para Guthrie la habilidad motriz es definida como “la capacidad, adquirida por aprendizaje, de producir resultados
previstos con el máximo de certeza y, frecuentemente, con el mínimo dispendio de tiempo, de energía o de ambas” Se trata, por
consiguiente, de la capacidad de movimiento humana adquirida por aprendizaje, entendiendo el desarrollo de la habilidad
motriz como producto de un proceso de aprendizaje motor. Estas habilidades básicas, son la base en el aprendizaje de
posteriores acciones motrices más complejas, son los desplazamientos, saltos, equilibrios, lanzamientos y recepciones.
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1.2.     Destrezas motrices: Como hemos dicho anteriormente, el término destreza motriz está muy relacionado con el de
habilidad, llegando numerosos autores a identificarlos y a emplear como norma el de habilidades y destrezas. Podríamos decir
que la destreza es parte de la habilidad motriz en cuanto que ésta se constituye en un concepto más generalizado,
restringiéndose aquella a las actividades motrices en que se precisa la manipulación o el manejo de objetos.

1.3.     Tareas motrices: De acuerdo Sánchez Bañuelos, entendemos por tarea motriz “el acto específico que se va a realizar
para desarrollar y poner de manifiesto determinada habilidad, ya sea perceptiva o motórica”. Así pues, al hablar de tarea motriz
nos estamos refiriendo a una actividad motriz determinada que de forma obligada ha de realizarse. El conjunto de tareas
motrices a enseñar constituye los contenidos a desarrollar por la Educación Física en el ámbito escolar.

Según el modelo de Marteniuk, tal y como vimos en el apartado anterior, la ejecución motriz está basada fundamentalmente
en tres mecanismos, los cuales han de ser tenidos en cuenta por parte del profesor en el tratamiento didáctico de la enseñanza
de las tareas motrices:

A) Mecanismo perceptivo. B) Mecanismo de decisión. C) Mecanismo efector o de ejecución.

1.4.     Características de las habilidades motrices básicas: Las características particulares que hacen que una habilidad
motriz sea básica son:

A) Ser comunes a todos los individuos. B) Haber facilitado/permitido la supervivencia del ser humano.
C) Ser fundamento de posteriores aprendizajes motrices (deportivos o no).

    Siguiendo a Godfrey y Kephart podemos agrupar los movimientos básicos en dos categorías (Sánchez Bañuelos, 1.986):

 Movimientos que implican fundamental mente el manejo del propio cuerpo. Se encuentran presentes en tareas de
locomoción (andar, correr, etc.) tareas relacionadas con el equilibrio postural básico (estar de pie o sentado).
 Movimientos en los que la acción fundamental se centra en el manejo de objetos, como sucede en las tareas
manipulativas (lanzar, recepcionar, golpear, etc.).

Algunos autores coinciden en considerar las Habilidades Motrices Básicas, englobando todas las acciones posibles en tres
apartados o áreas concretas (Ruíz Pérez, 1987):

 Locomotrices. Su característica principal es la locomoción. Entre ellas tenemos: andar, correr, saltar, galopar,
deslizarse, rodar, trepar, etc.
 No locomotrices. Su característica principal es el manejo y dominio del cuerpo en el espacio. Ejemplos de estas
habilidades son: balancearse, girar, retroceder, colgarse, etc.

 Proyección/percepción. Caracterizadas por la proyección, manipulación y recepción de móviles y objetos. Están

presentes en tareas tales como lanzar, recepcionar, batear, atrapar, etc.

1.5.     Evolución de las habilidades motrices: Según Sánchez Bañuelos, el desarrollo de las habilidades motrices se lleva a
cabo en los niños siguiendo las siguientes fases: 

1ª fase (4-6 años)

 Desarrollo de las habilidades perceptivas a través de tareas motrices habituales.

 Desarrollo de capacidades perceptivas tanto del propio cuerpo como a nivel espacial y temporal.

 Las tareas habituales incluyen: caminar, tirar, empujar, correr, saltar...

 Se utilizan estrategias de exploración y descubrimiento.

 Se emplean juegos libres o de baja organización.

 Para el desarrollo de la lateralidad se emplean segmentos de uno y otro lado para que el alumno descubra y afirme su
parte dominante.

2ª fase (7-9 años)

 Desarrollo de las habilidades y destrezas básicas mediante movimientos básicos que impliquen el dominio del propio
cuerpo y el manejo de objetos.
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 Estos movimientos básicos están referidos a desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones.

 En la actividad física se utiliza el componente lúdico-competitivo.

 Se busca el perfeccionamiento y una mayor complejidad de los movimientos de la etapa anterior.

 Se siguen estrategias de búsqueda fundamentalmente pero a veces será necesaria la instrucción directa por parte del
profesor para enseñar algunos movimientos complejos.

3ª fase (10-13 años)

 Se da una iniciación a las habilidades y tareas específicas que tienen un carácter lúdico-deportivo y se refieren a
actividades deportivas o actividades expresivas.
 Se trabajan habilidades genéricas comunes a muchos deportes.

 Se inician habilidades específicas de cada deporte y técnicas para mejorar los gestos.

4ª fase (14-17)

 Esta fase se sale de nuestro campo de Primaria, e incluye:

 Desarrollo de habilidades motrices específicas.

 Iniciación a la especialización deportiva.

 Trabajo de técnica y táctica con aplicación real.

CLASIFICACIÓN DE LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

EL EQUILIBRIO (ESTABILIDAD)

Concepto: Factor de la motricidad infantil estrechamente ligado al sistema nervioso central y que evoluciona con la edad, cuya
maduración precisa la integración de la información proveniente del oído, vista y sistema cinestésico (propioceptivo).

Aproximadamente hacia el primer año de edad el niño es capaz de mantenerse de pie; hacia los 2 años aumenta
progresivamente la posibilidad de mantenerse brevemente sobre un apoyo, pudiendo permanecer hacia el tercer año sobre un
pie entre 3 y 4 segundos y marchar sobre una línea recta pintada en el suelo. El equilibrio, tanto estático como dinámico,
alcanza una gran madurez hacia los 5 años, pero no será hasta la edad de 7 años en que ya se completa con la posibilidad de
permanecer en equilibrio con los ojos cerrados (Cratty, 1982). Su desarrollo está relacionado, por un lado, con factores de tipo
psicomotor tales como la coordinación, fuerza, flexibilidad, etc.; y por otro, con aspectos funcionales tales como la base, la
altura del centro de gravedad, el número de apoyos, la elevación sobre el suelo, dinamismo del ejercicio, etc., presentes a la
hora de la de las tareas físicas.

Podemos hablar de dos tipos de equilibrios:

 Dinámico. Equilibrio durante el movimiento. Se trata de un tipo de equilibrio propio para cada tipo de movimiento
(Ej.: en la carrera). Una variante suya es la reequilibración o búsqueda del equilibrio perdido; se puede buscar por sí
misma o trabajando coordinadamente en combinación (Ej.: salto).
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 Estático. Consiste en asumir una postura (Ej.: hacer el pino, yoga, etc.) y mantenerla durante cierto tiempo.

La regulación del equilibrio viene establecida por tres tipos de mecanismos:

 Cinestésico. Relacionado con los propios receptores del músculo. Ayuda en la regulación del tono y percepción de la
fuerza. presión, etc.
 Laberíntico. Relacionado con el oído medio. Da información de nuestra posición en el espacio.

 Visual. Información recibida a través de la vista.

En Educación Física, en casos de problemas en la equilibración del alumno, el profesor ha de intentar ver cuál de los tres
mecanismos es el que está funcionando mal para poder abordar su trabajo recuperador.

ACTIVIDAD # 1 REALICE LA SIGUIENTE SOPA DE LETRAS

3. Actividad de valoración (Momentos de cierre significativo para comprobar si se están alcanzando o se cumplieron los objetivos
de aprendizaje)
ACTIVIDAD # 2
Utiliza un cuaderno y/o en hojas block y contestas las preguntas, También puedes responder en un archivo en formato
Word o PDF (Debes anexarla al momento de entregar esta guía)
1. ¿DEFINA CON SUS PROPIAS PALABRAS QUE SON LAS HABILIDADES MOTRICES BASICAS?

2. ¿CUALES SON LAS TRES (3) FASES QUE DESDE LA PSICOLOGIA DESCRIBEN EL APRENDIZAJE MOTOR
(SEGÚN EL APRENDIZAJE OPERANTE DE SKINER)?

3. ¿QUÉ ES UNA TAREA MOTRIZ?

4. ¿MENCONE LOS TRES (3) MECANISMOS DE UNA ACCIÓN MOTRIZ?

5. ¿CUÁLES SON LAS CARACTERISTICAS PROPIAS DE UNA HABILIDAD MOTRIZ BÁSICA Y COMO SE
AGRUPAN SEGÚN GODFREY Y KEPHART?

6. ¿CÓMO SE CLASIFICAN LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS Y DESCRIBA CADA UNA DE ELLAS?

7. ¿QUÉ SISTEMAS NOS PERMITEN CONTROLAR EL EQUILIBRIO MOTRIZ?

8. ¿QUÉ DIFERENCIAS EXISTEN ENTRE LOS TÉRMINOS HABILIDAD Y DESTREZA MOTRIZ?

9.LA REGULACIÓN DEL EQUILIBRIO VIENE ESTABLECIDA POR TRES TIPOS DE MECANISMOS. ¿CUALES
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SON?

10. ¿HABLE SOBRE LOS TIPOS DE EQUILIBRIO?

4. Tarea (Refuerzo, actividades para la casa que refuercen el objetivo de aprendizaje)

 ACTIVIDAD # 3. Utilizando hojas block, usa tu creatividad y elabora una rutina de ejercicios para cada día (por 3
días a la semana) en el cual especifique la cantidad de repeticiones y series por ejercicio, teniendo en cuenta que la
duración de la sesión de actividad física es de aproximadamente entre 40 a 60 minutos. Debes anexarla al momento de
entregar esta guía.

5. Autoevaluación del estudiante (¿Qué aprendí, en qué debo profundizar?)

Teniendo en cuenta una escala de valoración de 0 A 10 (Donde cero indica el nivel más bajo y diez el
nivel más alto), escriba en qué posición se ubicaría usted con respecto al conocimiento en general de las
Habilidades motrices básicas. NOTA: _________