Yoga y Los Chakras 1

El yoga y los
chakras
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Los Koshas
Estos cuerpos llamado “koshas” en sánscrito, forman una unidad,
influyéndose mutuamente e interactuando como un todo. A medida
que el ser humano evoluciona en la práctica del yoga, va liberándose
de todas las limitaciones que sus Koshas inferiores le imponen y
gradualmente logra establecerse en planos superiores de conciencia,
haciéndose partícipe de su naturaleza divina.
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Cuerpo físico o burdo (annamaya
kosha):
Es el vehículo hecho de los elementos burdos que constituyen la
naturaleza material. Annamaya Kosha significa “el cuerpo hecho de
una envoltura de alimento”.
Este cuerpo físico es conformado por cinco grandes elementos (maha
bhuta).
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Pancha maha bhutas: los 5 grandes
elementos
1. -TIERRA: estado sólido de la materia, cuyo atributo característico es la estabilidad,
fijeza o rigidez. La tierra es sustancia estable.
2. -AGUA: estado líquido de la materia, cuyo atributo característico es el flujo. El agua

es sustancia que carece de estabilidad.
3. -FUEGO: es el poder capaz de transformar una sustancia solida en líquida y en gas y
viceversa, aumentando o reduciendo la disposición relativa de la manera. El atributo
característico del fuego es la transformación.
4. -AIRE: es el estado gaseoso de la materia, cuyo atributo característico es la movilidad

o dinamismo.
5. -ÉTER: espacio en el que todo se manifiesta y al que todo regresa, es el espacio en el

que ocurren las cosas. Fuerza vital del universo que guarda los registros, archivos y
las matrices de todo lo ocurrido en él desde la memoria universal de la naturaleza,
de las galaxias y hasta la de tu esencia espiritual.
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1. EL CUERPO MENTAL (manomaya kosha): es más sutil que el
cuerpo pránico. Está constituido por la mente y los cinco sentidos
u órganos de percepción (oído, tacto, vista, gusto y olfato). Es
también el asiento de las emociones y los sentimientos. Realiza la
función de pensamiento, registrando fenómenos externos e
internos, y es por lo tanto muy fluctuante, pues está
constantemente influenciado por esas informaciones. Es el
intermediario entre los cuerpos inferiores y superiores. Sus
órdenes ponen en marcha el cuerpo pránico y se manifiesta en las
acciones del cuerpo físico.se armoniza con practicas de karma y
dhyana yoga y se trasciende con el bhakti yoga.
1. EL CUERPO INTELECTUAL (vijñanamaya kosha): es la primera

densificación del alma, por su proximidad al ser, posee el reflejo
de su luz, del conocimiento puro. Este cuerpo controla y guía a la
mente automática. Mientras que en los otros cuerpos se vive
identificado con el cuerpo físico, los impulsos, las emociones y
pensamientos, en este cuerpo intelectual se experimenta la
conciencia del yo, Aham Brahmasmi “yo soy un alma espiritual,
diferente e independiente de este cuerpo material”.
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Cuerpo espiritual (anandamaya
kosha):
El ser humano no es simplemente un cuerpo
físico ni mental, pero su conexión con la
conciencia material de la existencia, constituye
los diferentes cuerpos inferiores anteriormente
descritos. Sin embargo existe una naturaleza
subyacente, que trasciende los limites del
espacio y el tiempo “el alma espiritual”. El alma
posee tres cualidades principales: Sat
“eternidad”, Chit “conocimiento”, Ananda
“felicidad total” se podría traducir como «Mi alma
está libre de limitaciones. Mi alma es intuitiva. Mi
alma está plenamente realizada».
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Sistema energético:
1. Este sistema energético está formado

por tres componentes fundamentales:
2. Los cuerpos no materiales o cuerpos

energéticos.
3. Los chakras o centros energéticos.
4. Los nadis o canales energéticos
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Sistema energético
En este sistema la palabra «nadi» procede del
sánscrito y significa «canal», «tubo», «vaso» o
«arteria». Su función consiste en conducir el
«prana» o energía vital a través del sistema
energético.
La palabra sánscrita «prana» puede traducirse por

«energía vital». En el ámbito cultural chino y
japonés esta fuerza vital universal se denomina
«chi» o «ki».
Una de sus manifestaciones es la respiración, una

de las formas por las que podemos absorber
«prana» dentro de nosotros.
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Los nadis
Algunos textos indios y tibetanos antiguos mencionan
el número de 72.000 nadis; otros escritos históricos
hablan de 350.000 nadis. Los canales energéticos más
importantes son: «sushumna», «ida» y «pingala»
Ida: Lado izquierdo, lunar, madre, femenino, frio, noche,

intuición, pasividad.
Pingala: Lado derecho, solar, padre, masculino, caliente,

día, razón.
Sushuma: Constituye el canal central por el cual se

procesa la subida y bajada de la energía. Hay que tener
en cuenta que todos los chakras tienen sus raíces en
dicho canal, el cual va del chakra base (muladhara) al
chakra coronario (Sahasrara).
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Cuerpos sutiles
En general, se distinguen cuatro cuerpos sutiles:
1. El cuerpo etérico.
2. El cuerpo emocional o astral.
3. El cuerpo mental.
4. El cuerpo espiritual o causal.
Cada uno de estos cuerpos no materiales posee su

propia frecuencia de vibración fundamental. El cuerpo
etérico, que es el más cercano al cuerpo físico, vibra con
la frecuencia más baja. Los cuerpos astral y mental
poseen a su vez frecuencias mayores, y en el cuerpo
causal podemos encontrar representados los índices de
vibración máximos.
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Cuerpo etérico
Posee aproximadamente la misma extensión y
forma que el cuerpo físico.
Es el portador de las fuerzas modeladoras para el

cuerpo físico, así como de la energía vital creadora
y de todas las sensaciones físicas.
El cuerpo etérico se forma de nuevo en cada

reencarnación del hombre, y vuelve a disolverse en
el plazo de tres a cinco días después de su muerte
física (el cuerpo astral, el cuerpo mental y el cuerpo
causal continúan existiendo después de la muerte,
y en cada nueva encarnación se unen otra vez al
recién formado).
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El aura etérica
Cuando el «hambre de energía» del organismo está saciado, la energía
sobrante del cuerpo etérico se irradia hacia fuera a través de los chakras y
de los poros. Sale a través de los poros en filamentos de energía rectos de
aproximadamente 5 centímetros de longitud y constituye el aura etérica
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El cuerpo emocional
El cuerpo emocional, con frecuencia denominado
también cuerpo astral, es el portador de nuestros
sentimientos, de nuestras emociones y de las cualidades
de nuestro carácter,
El aura del cuerpo emocional presenta una forma ovalada

y puede extenderse a varios metros de distancia en torno
a la persona, cada estimulo del ámbito de las emociones,
se reflejará en el aura. Por ejemplo, emociones como la
angustia, la furia, la opresión y las preocupaciones
generan en el aura figuras nebulosas oscuras.
En el cuerpo emocional se hallan almacenadas, entre

otras, todas nuestras emociones no liberadas, las
angustias y agresiones conscientes e inconscientes, las
sensaciones de soledad, rechazo y falta de autoconfianza,
etc.
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El cuerpo mental
Nuestros pensamientos e ideas, y nuestros conocimientos racionales e
intuitivos, son portados por este cuerpo. Su vibración es mayor que la del
cuerpo etérico y la del cuerpo emocional
La auténtica función del cuerpo mental consiste en recoger las verdades

universales que le llegan del plano del cuerpo espiritual e integrarlas con el
entendimiento racional, que las transfiere a las situaciones concretas y lleva
a una solución del problema en consonancia con las leyes universales.
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El cuerpo espiritual
El cuerpo espiritual, a menudo denominado
también cuerpo causal, es el que mayor
frecuencia de vibración posee de todos los
cuerpos energéticos.
El cuerpo y el aura espirituales de personas

totalmente despiertas pueden irradiar hasta
varios kilómetros de distancia, con lo cual la
forma ovalada original se transforma en un
círculo regular.
A través del cuerpo espiritual

experimentamos la unidad interior con toda
la vida
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El aura
El aura del hombre desde dentro hacia fuera:
1) El aura etérica. 2) El aura emocional. 3) El aura mental. 4) El aura
espiritual
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2. -AGUA: estado líquido de la materia, cuyo atributo característico es el flujo. El agua

4. -AIRE: es el estado gaseoso de la materia, cuyo atributo característico es la movilidad

5. -ÉTER: espacio en el que todo se manifiesta y al que todo regresa, es el espacio en el

1. EL CUERPO INTELECTUAL (vijñanamaya kosha): es la primera

1. Este sistema energético está formado

2. Los cuerpos no materiales o cuerpos

La palabra sánscrita «prana» puede traducirse por

Una de sus manifestaciones es la respiración, una

Ida: Lado izquierdo, lunar, madre, femenino, frio, noche,

Pingala: Lado derecho, solar, padre, masculino, caliente,

Sushuma: Constituye el canal central por el cual se

Cada uno de estos cuerpos no materiales posee su

Es el portador de las fuerzas modeladoras para el

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